短暂性脑缺血发作健康教育
短暂性脑缺血健康教育
短暂性脑缺血发作健康教育
一、短暂性脑缺血发作的定义
短暂性脑缺血发作是由颅内血管病变引起的一过性或短暂性、局灶性脑或视网膜功能障碍。
以反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点，每次发作持续数分钟，通常在60min内完全恢复。
二、短暂性脑缺血发作的原因
本病多与高血压动脉硬化有关，其次是微血栓，脑血管痉挛，脑血液动力学改变，颈部动脉扭曲、过长、打结或椎动脉受颈椎骨增生骨刺压迫，当转头时即可引起本病发作。
三、短暂性脑缺血发作的治疗
1.抗血小板聚集治疗
2.扩溶治疗。
3.抗凝治疗。
4.扩血管治疗。
5.活血化瘀
四、短暂性脑缺血发作的饮食
患者可多吃活血的食物：茄子，柿子，藕，空心菜，黑木耳，桃子等。
患者应禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，低盐少糖饮食。
五、短暂性脑缺血发作的并发症
短暂性脑缺血发作无论发作次数的多少和持续时间的长短都预示患者处于发生脑卒中、心肌梗死等疾病的高度危险中，是脑卒中的超级预警信号，应立即采取行动，予积极处理，以减少发生脑卒中的机率，以免延误病人的最佳治疗时机，给病人带来了严重不良影响。
总之，对短暂性脑缺血发作病人应分秒必争抢救、短暂性脑缺血发作后更加需要长期进行预防脑卒中的治疗。
六、短暂性脑缺血发作的预防
1、一级预防(指未发生卒中前预防发生动脉粥样硬化和小动脉硬化)。
2、认真管理血压。
戒烟，戒酒，有中风家族史和其他血管危险因素的人定期查血小板聚集功能。
3、二级预防(指发生卒中后预防复发)。
主要服用抗血小板聚集药物，同时仔细寻找病人中风的危险因素。
4、适当控制脂肪的摄入，饮食忌过咸，过甜。
老年人短暂性大脑缺血性发作健康宣教PPT课件
如何预防TIA？
定期体检
定期进行健康检查，监测血压、血糖和胆固醇水 平。
早发现早治疗，有助于降低中风发生率。
总结与呼吁
总结与呼吁
关注健康
老年人应关注自身健康，重视TIA的早期症状。
定期与医生沟通，及时调整健康管理方案。
总结与呼吁
社会支持
家庭和社会应为老年人提供支持和帮助，提高其 健康意识。
谁容易发生TIA？
谁容易发生TIA？
高危人群
高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、肥胖和心脏 病患者更易发生TIA。
老年人群体中，这些因素更为普遍。
谁容易发生TIA？
家族史
如果家族中有中风或TIA病史，个人风险也会增加 。
遗传因素在疾病发展中起到重要作用。
谁容易发生TIA？
生活方式
不良生活习惯，如缺乏运动和不均衡饮食，都会 增加TIA风险。
老年人短暂性大脑缺血性发 作健康宣教
演讲人：
目录
1. 什么是短暂性大脑缺血性发作（TIA） ？ 2. 谁容易发生TIA？ 3. 何时寻求医疗帮助？ 4. 如何预防TIA？ 5. 总结与呼吁
什么是短暂性大脑缺血性发 作（TIA）？
什么是短暂性大脑缺血性发作（TIA）？
定义
短暂性大脑缺血性发作是由脑部血流暂时减少引 起的症状，通常持续几分钟到几小时。
TIA通常是中风的预兆，需引起重视。
什么是短暂性大脑缺血性发作（TIA）？
症状
常见症状包括突发的言语不清、肢体无力、视力 模糊和意识混乱。
这些症状往往在24小时内消失。
什么是短暂性大脑缺血性发作（TIA）？
发生原因
TIA通常由动脉硬化、血栓形成或心脏病引起，导 致脑部短暂缺血。
短暂性脑缺血发作的健康教育
短暂性脑缺血发作的健康教育
短暂性脑缺血发作是指颈动脉或椎—基底动脉系统短暂性供血不足导
致的脑供血突然出现一过性局灶性神经功能障碍。
症状常在几分钟内达到
高峰，持续5~30MIN后完全恢复，此病可反复发作，这也是脑梗死的特征
警报。
我们在临床工作中对短暂性脑缺血发作患者实施的健康教育，收到
了较好的效果。
现介绍如下：
1入院时健康教育
患者入院后有负责护士介绍病房环境、负责医生、护士长、休息时间、开饭时间、物品的摆放及保管、主任查房时间、各种公共设施的使用等情况，使患者尽快适应病区的环境，减少陌生恐惧感，建立良好的护患关系，增强治疗信心。
2疾病相关知识教育
3用药指导
TIA患者常给予控制血压、抗血小板聚集、神经保护、抗凝等治疗。
对血压不稳定的患者，指导其按时服用降压药物，不能擅自停药、加量，
告知患者理想血压的范围，对于频繁发作的患者给予抗血小板聚集剂，可
减少微栓子的发生，对预防复发有一定的疗效。
常用阿司匹林、银杏达莫、丹奥等药物，应告知患者各种药物的使用方法、注意事项、不良反应的观察。
对应用抗凝药物的患者应观察有无出血倾向，如鼻出血、牙龈出血、
黑便等状况。
4出院指导
出院后要保持良好的生活习惯，坚持改掉不良嗜好，避免情绪激动，适当的运动，避免重体力劳动，不要单独外出，防止颈部活动过度，减少诱发因素。
合理膳食，少量多餐，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，每天测血压一次，定期检查血糖、血脂。
TIA发作时及时就诊。
对TIA发作的患者实施有效的健康教育，能降低TIA的复发率，减轻患者的经济负担，提高生活质量。
短暂性脑缺血健康宣教
短暂性脑缺血健康宣教短暂性脑缺血（Transient Ischemic Attack，TIA）是一种短暂性脑血液供应不足的疾病，常常被忽视。
虽然TIA的症状短暂，但它可能是中风的前兆，对个人健康带来严重威胁。
因此，本文将对短暂性脑缺血做一些健康宣教，以提高公众对该疾病的了解和认识。
一、短暂性脑缺血的定义和症状短暂性脑缺血指脑血管突然发生短暂性阻塞，导致一段时间内脑部血液供应不足。
主要症状包括视力丧失、说话困难、肢体无力、头晕、倒地等，症状持续时间通常在几分钟到几小时不等。
由于症状短暂，许多患者对其严重性缺乏足够的认识和重视。
二、短暂性脑缺血的危险因素1. 高血压：高血压增加了血管的损伤和血栓形成的风险，是短暂性脑缺血的主要危险因素之一。
2. 高血脂：高血脂导致血管内膜发生变性，容易形成血栓，增加了中风和TIA的风险。
3. 糖尿病：糖尿病患者容易出现动脉硬化、高血压等并发症，增加了TIA的发生风险。
4. 吸烟：吸烟会导致血管痉挛和血小板聚集，使脑血管更容易发生血栓形成，进而引发短暂性脑缺血事件。
5. 不健康的生活方式：缺乏运动、过度饮酒、不规律的饮食等不健康的生活方式增加了患病的风险。
三、短暂性脑缺血的预防和管理1. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，戒烟酒，保持健康饮食，降低患病风险。
2. 定期体检：特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者，应定期进行健康检查，及时发现和控制风险因素。
3. 合理用药：对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，应按照医生的建议合理用药，控制相关病情。
4. 紧急处置：如果出现短暂性脑缺血的症状，应立即就医，并告知医生症状的发生和持续时间，以便及时进行处理和干预。
四、公众对短暂性脑缺血的认知和宣传为了提高公众对短暂性脑缺血的认知和宣传，应加强以下几个方面的工作：1. 健康教育：通过各种途径向公众普及有关短暂性脑缺血的知识，如医学专家讲座、媒体报道等。
短暂性脑缺血发作患者健康教育
短暂性脑缺血发作患者健康教育
（一）疾病简介
短暂性脑缺血发作（TIA）是指一过性脑缺血引起的短暂而局限的脑功能丧失。
发作时表现为一侧肢体或四肢麻木无力、运动不灵、言语障碍、行走不稳等，持续时间短暂，多为几分钟，最长不超过24小时，可反复发作。
（二）健康指导
1.心理指导：情绪变化与疾病的发生紧密相关，应避免情绪激动，以免血压升高，导致TIA 再次发作，甚至有发生脑卒中的风险。
2.饮食指导：以低盐、低脂、低胆固醇、适当糖类、足量蛋白质和丰富维生素饮食为原则，少食肥肉、动物油、蛋黄、动物内脏等。
饮食要有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿，防止体重超重。
3.休息：应保证充足的睡眠，血压控制不稳定及反复TIA发作的病人应有家属陪伴，避免单独活动，以防疾病发作时摔倒，避免突然变换体位，以免引起直立性低血压。
4.用药指导：
（1）使用抗凝治疗时。
应注意观察有无出血倾向。
如牙断龈出血。
血尿等。
久服阿司匹林应注意有无恶心、呕吐、上腹不适等症状，宜在饭后服用，以防胃肠道刺激。
（2）高血压病人服用降压药时，应遵医嘱按时服药，不可擅自
服用多种降压药或自行停药、换药。
如血压控制不理想。
应在医生指导下调整药物剂量或种类。
5.戒烟限酒，生活有规律，控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，防止反复发作。
短暂性脑缺血发作的健康教育 ppt课件
6.高脂血症 我国15～69岁作过血脂检查的人群中，高脂血症者占 40%。心脑血管疾病主要源于动脉粥样硬化，而 80%以上的动脉 粥样硬化由高脂血症造成。高脂血症是导致动脉粥样硬化的重要 因素，过多的脂质沉积于动脉内膜，内膜纤维结缔组织增生，局 限性增厚，形成动脉粥样斑块，斑块增多或增大使管壁硬化，管 腔缩小或闭塞，造成供血部位缺血性损害，最终发生各器官功能 障碍。
短暂性脑缺血发作 的健康教育
短暂性脑缺血发作的新概念
短暂性脑缺血发作是临床常见到
的脑血管病，是其中的一个特殊 类型，也是可以控制的，它是脑 梗死的前兆，及时治疗是预防缺 血性脑卒中的重要措施。
症状体征
颈内动脉系统短暂性脑缺血发作 单眼突然出现一过性黑蒙，或视力丧失，或白色闪烁，或视野缺 损，或复视，持续数分钟可恢复。 ②对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常。 ③优势半球受损出现一过性的失语或失用或失读或失写，或同时 面肌、舌肌无力。 ④偶有同侧偏盲。其中单眼突然出现一过性黑蒙是颈内动脉系统 短暂性脑缺血发作的特征性症状。
椎-基底动脉系统短暂性脑缺血发作 最常见的症状是一过性眩晕、眼震、站立或行走不稳。
②一过性视物成双或斜视、视力模糊、视物变形、视野缺损等。
③一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑。 ④一过性单肢或双侧肢体无力、感觉异常。
⑤一过性听力下降、延髓性麻痹、交叉性瘫痪、轻偏瘫和双侧轻 度瘫痪等。
短暂性脑缺血与缺血性脑卒中有哪些联系?会反 复发作吗?
实际上，短暂性脑缺血发作是一类很重要 的缺血性卒中。短暂性脑缺血发作实际的 危害非常大，虽然它发作的时间很短。很 多患者难以忍受这种疾病的反复发作，每 次发作的严重程度都比前一次严重。一般 1/3的患者出现一次短暂性脑缺血发作之后， 会在一周之内再次发作;如果患者的发作时 间超过 2 个小时，可能病变成脑梗塞 ; 有些 患者发生过一次后没有再次复发或者进一 步病变成脑梗塞，但 25%~40% 的患者在 2~5年内最终还是会出现缺血性脑卒中。
短暂性脑缺血发作48例健康教育
讲解 ， 对文化程 度较 低 的患者 ， 采取 了书面 教育 形式 ， ＴＡ 将 Ｉ 健康教育资料写在 小纸 片上 交给患 者 ， 鼓励 患者及 家属 有 问 题 主动 向医师 、 士咨询 。定期举 办 黑板 报等 。② 电话 咨 询 护
和 电话 随 访 相 结 合 。 出 院后 为 每 个 ＴＡ患 者 建 立 档 案 ， １～ Ｉ 每 ３个 月 电话 随访 跟 踪 １ ， 了解 患 者 在 家 遵 医行 为 及 病 情 变 次 以
大， 防止 诱 发民 医院 龙
２０ ０ １年以来 ， 我们对 ４ ８例短 暂性脑缺 血发作 （ Ｉ 患者 ＴＡ） 在进行常规护 理 的 同时实 施健 康 教 育 ， 临床 观察 ， 果 满 经 效
意 。现 报 告 如 下 。 １ 资料 与方 法
１ １ 临床资料 本 组 ８ ． ８例 ， ５ 男 ０例 ， ３ 女 ８例 ，２～７ ４ ８岁。 颈 内动脉系统 ４ ， 一基底动脉系统 ４ ８例 椎 ０例 ， 有糖 尿病史 ２ ２
例 ， 高血 压病 史 ２ 有 ５例 ， 随机分 为观 察组 ４ ８例 和对 照组 ４ ０
例， 两组性别 、 年龄及 出院时身体一般 情况等方 面 比较 差异无 显著性 （ ０ ０ ） 具有 可比性 。 Ｐ＞ ．５ ， １２ 方法 ． 两组均进行常规护 理 ， 观察 组在此 基础上 实施健
两 组 治疗 效 果 比较 ， 表 １ 见 。
表 １ 两组治疗效果 比较 ［ （ ） ｎ％ ］
教育 内容 的掌 握程度 直接 影 响疾 病 的康复 、 后 Ｊ 预 。本研 究
对观察组进行常 规护理 外 的同时 实施健 康教 育 ， 即在 入 院时 向患者介绍住 院环境 ， 主任 、 科 主管 医生 、 主管护 士使 患 者安 心住院治疗 ， 定 了患 者 的情 绪 ； 稳 在住 院 期 间对 患 者疾 病 知 识、 心理 、 饮食 、 生活等方 面进 行 指导 ； 者 出院后 ， 知其 纠 患 告
短暂性脑缺血发作护理常规及健康教育
短暂性脑缺血发作护理常规及健康教育
【护理常规】
1.体位护理：告知患者发作时卧床休息，24h后可适当活动，避免突然变换体位。
有头晕恶心等先兆时头偏向一侧，防止误吸。
2.饮食护理：适量饮水，清淡饮食，避免高热量、高脂肪餐。
3.病情观察：根据护理级别巡视病房，观察病情，适时进行健康教育。
警惕完全性脑卒中的发生。
对视觉和感觉障碍、共济失调、失语等症状给予相应护理，防止并发症。
4.基础护理：根据患者的自理能力给予必要的生活照顾。
5.专科护理：注意保护患侧肢体，防止受凉、受压和外伤。
6.安全护理：步态不稳时注意安全，防跌倒受伤。
指导患者使用床挡，防坠床。
7.心理护理：应及时给予解释、宽慰，做好心理护理，以消除紧张情绪，促进病情缓解。
【健康教育】
1.向患者及家属介绍本病的相关知识，病区环境、探视及陪护制度及主管医师、责任护士等，以消除患者的紧张情
绪。
指导患者的休息与活动，使其心情愉悦，以最佳心态接受治疗。
2.嘱患者加强营养，进食高能量、高蛋白及富含维生素的食物，合理调配饮食。
3.关心、体贴患者，增强自我照顾能力和信心。
4.指导或协助患者完成生活护理，确保其舒适，满足其基本生活需要。
5.指导患者活动时要循序渐进、注意安全、防止受伤。
6.出院指导：
1）积极治疗高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等，以防反复发作。
2）纠正不良生活习惯，戒烟酒。
3）保持乐观情绪和适当活动，避免引起血管痉挛、血压过低和血脂、血糖增高等，以求防止、减少和推迟脑卒中的发生。
短暂性脑缺血发作健康教育
短暂性脑缺血发作健康宣教小知识
一、安全指导
发作时卧床休息，枕头不宜抬高（15°~20°），仰头或头部转动时应缓慢且转动幅度不宜太大。
频繁发作者避免重体力劳动，沐浴和外出应有家人陪伴，以防发生跌倒和外伤。
二、饮食指导
低盐、低脂、足量蛋白质和丰富维生素饮食，如多食入谷类和鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等，限制钠盐摄入量每天不超过6g。
少摄入糖类和甜食，忌食辛辣、油炸食物和暴饮暴食：戒烟、限酒。
三、用药指导
请遵医嘱正确服药，不可自行调整、更换或停用药物。
阿司匹林、氯吡格雷或奥扎格雷等抗血小板药物主要不良反应有恶心、腹痛、腹泻等消化道症状和皮疹，偶可致严重但可逆的粒细胞减少症，用药期间定期检查凝血常规。
肝素等抗凝药物可致出血，用药过程中应注意观察有无出血倾向、皮肤瘀点和瘀斑、牙龈出血、大便颜色等。
四、健康指导
1、疾病预防指导：肥胖、吸烟、酗酒及不合理饮食与短暂性脑缺血发作有
密切的关系。
长期精神紧张可致血压增高，加重动脉硬化，不利于疾病的恢复，甚至可以诱发心脑血管事件，注意劳逸结合，保持心态平衡、情绪稳定，鼓励培养自己的兴趣爱好，多参加有益身心的社交活动。
2、疾病知识指导：本病为脑卒中的一种先兆表现或警示，未经正确治疗
而任其自然发展，约1/3的病人在数年内会发展成为脑卒中。
定期门诊复
查，出现肢体麻木、无力、眩晕、复视等症状时及时就医。
积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等。
遵医嘱用药和在医护人员指导下调整用药及用药期间定期复查相关项目十分重要。
短暂性脑缺血发作健康教育
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动 ，如快走、骑车或游泳等，增强心肺功能 和体质。
控制体重
戒烟限酒
保持健康的体重范围，避免肥胖，定期监 测体重变化。
戒烟并限制酒精摄入，避免烟草和酒精对 血管的损害。
控制基础疾病
01
02
03
控制高血压
定期监测血压，坚持规律 服药，将血压控制在正常 范围内。
控制糖尿病
特点
发病突然、持续时间短、症状多 样，通常在几分钟至几小时内完 全恢复，不留后遗症。
病因与诱因
病因
主要病因是动脉粥样硬化、动脉炎、 动脉痉挛等血管病变，导致脑血管狭 窄或闭塞。
诱因
常见诱因包括情绪激动、剧烈运动、 体位改变、低血压、过度换气等，也 可能与心脏疾病、糖尿病、高血压等 基础疾病相关。
临床表现与诊断
坚持药物治疗
遵循医生的指导，按时服药，不擅自更改药物剂量或停药。
避免危险因素
避免诱发短暂性脑缺血发作的危险因素，如高血压、高血脂、糖 尿病等。
05
短暂性脑缺血发作的健康教 育意义
提高公众认知度
01
短暂性脑缺血发作（TIA）是一种 常见的脑血管疾病，公众对其认 知度普遍较低。
02
通过健康教育，向公众普及TIA的 发病机制、症状、诊断及治疗等 方面的知识，提高公众对TIA的认 知度和重视程度。
如华法林、肝素等，用于预防心源性 栓塞引起的短暂性脑缺血发作。
非药物治疗
健康的生活方式
保持健康的生活方式，包括戒烟 、限酒、合理饮食、适量运动等 ，有助于降低短暂性脑缺血发作
的风险。
控制危险因素
积极控制高血压、糖尿病、高血脂 等危险因素，预防短暂性脑缺血发 作。
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TIA：相当于禾苗暂时干枯，当堵塞恢复时，禾苗重获新生， 但如不加以干预，将可能出现严重后果
TIA就像农田的灌溉管道 它供应区域的水稻苗处于 缺水、濒临枯死的边缘 但这种阻塞很快有所恢复，然而，虽侥幸逃脱，但却 重获新生 出现问题，如不加以干预 将有可能出现严重后果
狭窄等造成供水量减少了，水稻苗又获得了水的供给，说明供应该区域的管道已
饮食
Click here to • 饭吃八分饱，要有适度 add your text. 饥饿感 Click here to add your text. • 减少膳食脂肪，多食蔬
菜水果、五谷杂粮
药物治疗的三驾马车为远离卒中保驾护航
02
控制 高血脂
01
控制血压
03
抗血小板 药物
为什么控制高血脂很重要？
2
2
分数越高发展为卒中的风险就越高
通过上页的表格计算分值，分数越高发展为卒中的风险就越高 8-13分 发展的几率为60%
4-7分 发展的几率为20%
0-3分 发展的几率为10% （三个月内）
防微杜渐，积极防治TIA
• 健康的生活方式和规范的药物治疗能大大减低卒中风险
生活方式
• 控制饮食 • 适量运动 • 戒烟限酒
高血脂
血液粘稠
在血管壁 沉积
小斑块形 成
斑块增大
堵塞血管
• 血管内斑块就像小河里的石 子，如果石子过多，就会堵 塞河道，也就是导致各种心 脑血管疾病的发生
他汀类药物：控制高血脂的首选药物
减少肝脏自己生产的LDL-C 促进血液中LDL-C的清除 使斑块变得更加稳定 降低缺血性卒中和心梗风险
认识他汀
他汀是一种胆固醇生物合成酶抑制剂，能减少肝脏中胆固醇的合成，降低 “坏胆固醇”，稳定/逆转斑块，减少心血管疾病的发生。
P=0.033 HR：0.72 （0.54，0.97）
*主要心血管事件（MACE）包括：卒中、心源性死亡、非致死性心梗或心跳骤停后的复苏
药物治疗什么时候开始？
早治早获益
• 有研究显示，早期积极治疗, 可降低90天卒中风险达80%
早治 vs 晚治 卒中风险降低了80%
• 早治指的是发病后1天即开始治疗 • 晚治指的是发病后20天才开始治疗
规范他汀治疗，远离卒中风险
研究证实，对于TIA患者，服用他汀类药物5年，不仅显著降低 卒中风险，还能减少其他心血管病和死亡风险
卒中 主要心血管事件 死亡
风险降低50%
P＜0.001 HR：0.50 （0.39，0.65）
风险降低43%
P＜0.001 HR：0.57 （0.45，0.71）
风险降低28%
全国一项大型调查研究显示：
在人中仅有
在6个TIA患者中，仅有1人知道自己患有TIA
3个人听说过TIA这种疾病
警惕！TIA后的卒中风险非常高
卒中风险
90天
5人中有1人会继发卒中
7天 24小时
10人中有1人会继发卒中
20人中有1人会继发卒中
如何计算TIA发展为卒中的风险？
项目 分数 1 1
TIA发展为卒中的 风险可以用一个
年龄≥60岁 血压≥140/90mmHg 临床表现
指数来测量：
ABCD3-I，就是 旁边的表格。 对照相应的情况 来加自己的分数
单肢无力
不伴有肢体无力的语言障碍 持续时间 ≥60分钟 10-59分钟 糖尿病 （一周内）两次TIA
2
1 2 1 1 2
B超：同侧颈内动脉狭窄≥50%
核磁：急性期DWI高信号
80%
血脂不高，TIA患者还需要服用他汀吗？
• 他汀不仅可以降低血脂，还可减慢动脉粥样硬化发展进程， 尤其是稳定动脉粥样硬化斑块
如果颈动脉超声提示颈动脉有斑块，尤其是不 稳定斑块，即使血脂不高，也应长期服用他汀 来稳定斑块，预防卒中
药物治疗什么时候结束？
坚持长期治疗，获益更大
随意减量/停药，会失去他汀类降脂药物的保护，
只要没有特殊情况，不应减少或停用他汀类药物
小结
• 短暂性脑缺血发作（TIA）：虽然不是卒中，却是卒中发生的 预警信号
• 对于TIA患者而言，规范药物治疗，配合健康生活方式，二者 缺一不可 • TIA患者规范服用他汀类药物，远离卒中风险
早治早获益
长期坚持不停药
谢谢您的聆听！
药物治疗
• 抗血小板 • 控制血脂 • 控制血压
哪些生活方式有助于预防TIA呢？
饮食
坚持运动
• 坚持日行万步路 有氧运动的“1357”:每天 运动1次，连续运动不少于 30分钟，每周运动5天，运 动时适宜心率=170-年龄 饮食
戒烟限酒
Click here to • 远离烟草 add your text. Click here Click here to to • add 喝酒有度，白酒每天不 your text. add your text. Click here 超过 1两 to add your text.
防微杜渐，
积极防治短暂性脑缺血发作（TIA）
短暂性脑缺血发作（TIA）是卒中吗？
短暂性脑 缺血发作 （TIA）
卒中
什么是短暂性脑缺血发作（TIA）?
TIA严格来说不是卒中， 却是卒中发生的预警 信号
TIA≠卒中
什么是TIA?
TIA是脑组织的某个部位发生了血液循环障碍，导致短 暂的、可逆的神经功能缺损，比如突然看不清东西了、 手脚突然不能动了、突然不能说话了等，一般持续小 于24小时，即“来也匆匆，去也匆匆”
TIA比卒中更常见 我国TIA患者人数高达2390万
• 一项全国性调查研究显示，TIA患病率达2.27%，据此估算，全国有 2390万TIA患者，远高于700万卒中患者
TIA
2390万
＞＞
卒中
700万
TIA症状“来去匆匆”，极易被患者忽视
来去匆匆，易被忽视
由于TIA的症状具有“来去匆匆”“临床表现较轻” 的特点，极易被患者忽视