户外体育活动方案
户外活动方案通用15篇
户外活动方案通用15篇户外活动方案1一、活动时间：(暂定每天上午)二、活动地点与人数：三、活动目的：为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。
使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。
四、活动形式：以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。
设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)五、活动内容：男女篮球队：熟悉球性的根本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队：熟悉球性的根本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队：熟悉球性的根本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。
女子艺术体操队：根本功练习、球操的根本技术和带操的根本技术。
田径队：辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的根本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。
六、参加人员：七、指导老师：全体体育老师。
八、活动要求与考前须知：1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。
3、组织好学生，确保学生活动中的平安。
4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品，注意财务平安。
7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。
户外活动方案2●活动筹划〔该局部主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引扫瞄者的目完，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完善。
〕●活动所属级别〔参照后附“活动分级标准〞〕后附《国内局部户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
●活动时刻地点1、活动集合动身的时刻及地点；2、活动估量结束的时刻及地点；●活动方案活动方案应也许包含如下资料：1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；2、中间停留地点的状况和活动；3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；4、最终目的地的活开工程资料和结束。
户外健步走体育活动方案范文3篇
户外健步走体育活动方案范文户外健步走体育活动方案范文精选3篇（一）户外健步走体育活动方案一、活动目的：通过户外健步走体育活动，增加员工的体育锻炼和身体素质，提高团队协作和沟通能力，促进员工之间的交流和凝聚力。
二、活动流程：1. 活动准备阶段：a. 选择合适的活动场地，如公园、山区等；b. 在公司内部进行宣传和报名，筹备活动所需的物资和装备。
2. 活动前准备：a. 在活动开始前，组织工作人员进行健步走体育活动的讲解和指导，向员工介绍健步走的好处和注意事项；b. 分发相关装备，如运动鞋、运动服装、水杯等。
3. 活动进行阶段：a. 分组进行健步走活动，每组人数不超过10人，根据员工的健康状况和兴趣爱好分组；b. 活动期间设立若干个检查站，检查员工的体力和水分补充情况，提供必要的紧急救助和医疗保障。
4. 活动结束阶段：a. 活动结束后，组织员工进行集体照相，留下美好的回忆；b. 进行简短的活动总结和感想交流。
三、注意事项：1. 参与员工应尽量保持身体健康，有慢性疾病的员工应遵医嘱参与；2. 活动期间要做好保暖和防晒措施，注意补充水分；3. 遵守场地的相关规定，保护环境，不乱丢垃圾；4. 活动期间保持队形，注意集体行动和互相照顾。
四、活动效果：1. 通过户外健步走活动，员工的身体素质将得到提高，身体健康得到保障；2. 通过团队活动，员工之间的协作和沟通能力将得到锻炼，团队凝聚力将得到增强；3. 活动结束后，员工之间的交流和互动将得到推进，工作氛围将更加融洽。
以上是一个户外健步走体育活动方案的范文，具体实施时还需要根据实际情况进行调整和完善。
户外健步走体育活动方案范文精选3篇（二）户外健步走趣味活动方案活动名称：趣味寻宝户外健步走活动时间：xx年xx月xx日上午9点至11点活动地点：城市公园活动内容：1. 活动目的：本活动旨在引导大家积极参与户外健步走，增强身体健康意识，并通过寻宝游戏的形式加强团队合作和互动。
户外体育游戏比赛活动策划方案5篇
户外体育游戏比赛活动策划方案5篇户外体育游戏比赛活动策划方案【5篇】活着，要有自己的价值，要作为一个强者存在于这个世界。
不可能存在没有真实的人生，真实恐怕就是指人生本身吧。
下面给大家分享户外体育游戏比赛活动策划方案，欢迎阅读！户外体育游戏比赛活动策划方案篇1一、活动主题：户外拓展，彰显风采二、活动目的：(1)促进各部门之间的相互了解(2)增强组织凝聚力(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神三、活动时间：20__年2月28日(周日)14：00——16：30四、活动地点：北区篮球场五、面向对象：分团委学生会全体成员六、主持：学生会主席和分团委副书记七、主办方：分团委实践部、文体部八、活动程序：1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。
总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。
(各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人)2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣传此次户外拓展活动4、游戏内容(1)a.环环相扣b穿越火线c.跃动绳索d.百发百中(2)选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。
用时较少的前六组进入决赛。
(4)决赛通过比较用时选出前三名户外体育游戏比赛活动策划方案篇2一、活动的主题团结、友谊、合作、拼搏二、活动目的及意义为了丰富同学们的业余生活，展现我社团的独特的风彩，体验我州绿色旅游，走进自然，亲近你我。
以达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识;加强新老会干及会员的交流和团队协作精神的目的。
幼儿户外体育活动方案范例（四篇）
幼儿户外体育活动方案范例活动目标：1. 旨在让幼儿亲身体验通过创造性方式玩绳的乐趣。
2. 引导幼儿探索并实践多样化的绳子玩法，以促进其动作协调能力和身体机能的提升。
3. 教授幼儿如何抡长绳及跳大绳，以此增强其跳跃能力和节奏感。
活动准备：1. 准备两条长绳以供活动使用。
2. 确保每位幼儿拥有一条短绳。
活动过程：一、起始环节1. 组织幼儿列队前往活动场地，并细致检查每位幼儿的穿戴及鞋带是否妥善系好。
2. 引导幼儿伴随音乐进行小兔跳的热身活动，同时教师朗诵儿歌，以激发幼儿参与活动的热情。
附儿歌：小绳小绳真奇妙，每日伴我乐逍遥。
单双脚跳变化多，挽花正反兴致高。
你跳我跳共欢乐，蹦蹦跳跳身体好。
二、主要环节（一）自由探索绳子玩法1. 每位幼儿手持短绳，自由探索并实践不同的玩法，教师在旁观察并适时引导。
* 跳绳：涵盖单脚、双脚、交替、正反及挽花等多种跳法。
* 拉绳游戏：两名幼儿拉直绳子，其他幼儿尝试用头顶绳。
* 小兔跳：幼儿手握绳子，双脚踩绳，模仿小兔跳跃。
* 跳高练习：两名幼儿拉高绳子，其他幼儿练习跳高。
* 走钢丝：将绳子平铺地面，幼儿尝试脚踩绳子行走，保持平衡。
（二）学习跳长绳1. 教师展示长绳，并简要介绍其与短绳的区别及玩法。
2. 详细讲解并示范长绳的抡法及注意事项，确保甩绳者动作协调且力度适中。
3. 阐述抡绳规则，强调安全性，避免甩绳伤及跳绳者。
4. 组织幼儿进行抡绳练习，并配以儿歌辅助跳跃节奏。
附儿歌：长绳飞舞两头摇，小朋友们乐陶陶。
小红跳跃展英姿，节奏明快步步高。
5. 鼓励幼儿分组进行跳长绳比赛，教师在旁监督并提醒注意安全。
三、结束环节1. 播放轻松音乐，引导幼儿进行放松活动。
2. 对本次活动进行总结，对表现突出的幼儿给予表扬，同时对需要进步的幼儿进行鼓励。
幼儿户外体育活动方案范例（二）【活动目标】1. 探索并充分利用肢体动作的多样性，以促进身体均衡发展。
2. 提升同伴间的友谊，体验合作的乐趣，培养保护他人的责任感。
户外游戏活动方案(精选8篇)
户外游戏活动方案（精选8篇）户外活动方案篇一活动名称：呼啦圈活动目标：锻炼幼儿的身体协调能力、与同伴之间的协作能力活动过程：第一阶段认识呼啦圈，知道呼啦圈要紧贴身子转学会用腰转呼啦圈第二阶段在用腰转的基础上边走边转，提高孩子的身体协调能力。
两人合作，滚动呼拉圈第三阶段用手、腰、膝转呼啦圈，再用手转时，可边走边转第四阶段在腰上用两根呼啦圈转，自己可以边转边分为腰上一个圈，膝上一个圈一手拿呼啦圈，一个在腰上转，一个在手上转常规玩法：用腰转、腿转、手转呼啦圈创新玩法：1、在腰上边走边转2、用手、腰同转3、转两根呼啦圈，自己分为腰上一根，腿上一根，同转。
4、用呼啦圈摆房子，跳房子活动名称：玩轮胎活动目标：增强幼儿体制，锻炼幼儿的身体协调能力和同伴间的合作能力活动过程：第一阶段学会滚动轮胎，向前向左、向右滚动轮胎，两人合作共滚一轮胎第二阶段学会直线滚动轮胎，在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎第三阶段教师在前领路，孩子按教师步伐S线滚动常规玩法：滚动轮胎向前边滚动边跑创新玩法：1、滚动轮胎走线2滚动轮胎跨障碍轮胎摆房子，跳房子轮胎搭积木户外活动方案篇二时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，xx局第xx 届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。
现制定方案如下：一、活动时间20xx年x月x日下午5：30以前到处报到（4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），x月××日（星期）全天集中活动。
二、活动地点待定。
三、活动目的通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门xx局第xx届工会委员会。
五、参加人员范围xx局全体干部职工，不允许带家属。
关于户外活动方案11篇
关于户外活动方案11篇关于户外活动方案1【活动目标】1、锻炼幼儿身体的协调本事，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。
2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的欢乐。
【活动准备】螃蟹头饰若干，皮球若干。
活动玩法：男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。
胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。
下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就能够出发。
两只"小螃蟹"必须要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时必须要注意安全。
中班游戏教案：网小鱼【活动目标】1、发展幼儿动作的`灵敏性和反应本事，学会躲闪。
2、培养幼儿合作本事【活动预备】1、小鱼头饰若干，鱼网头饰两个。
2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。
3、音乐CD《很多小鱼游来了》【活动玩法】一、将全班幼儿分成两部份，两个幼儿做鱼网，其余的幼儿做成群结队的小鱼。
做网的两名幼儿双手相握，举过头顶，然后分开成鱼网状，做小鱼的幼儿排成一字队形，等待穿越。
二、游戏开始，全体幼儿念童谣：“很多小鱼游来了，游来了，很多小鱼游来了，游来了，快快捉住!”，扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从鱼网下部经过，扮鱼网的两名幼儿听到“捉住”二字后，赶紧把鱼网放下，捉住没来得及经过的幼儿，把鱼儿网住，放到桶里，没有捉到的鱼儿继续参加游戏。
当捉到3-5条小鱼时，让捉到的小鱼团体表演一个节目。
三、第二次游戏让幼儿换主角进行。
【活动反思】很多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提示扮鱼网的两名幼儿不要提早放下鱼网，当听到“捉住”两字时，迅速将鱼网放下。
扮小鱼的幼儿要首尾相接，鱼贯而进。
关于户外活动方案2二、活动安排：1、当天上午8：30，参加活动的.全体老师准时在下吕浦五区公交终点站集合（五区建行旁边）。
2、上午活动项目：打cs；打高尔夫；打乒乓球；打台球；3、中午12：00就餐4、下午活动项目：挖地瓜5、下午2：30返回三、活动人员安排1、z校长带队。
户外活动体育游戏方案7篇
户外活动体育游戏方案7篇一、捉迷藏游戏——让孩子放飞自我捉迷藏游戏是一款经典的户外活动，适合各个年龄段的孩子参与。
这个游戏可以锻炼孩子们的动作协调和观察力，同时也能让他们在快乐的氛围中释放自己的能量和激情。
游戏规则简单，可以根据参与人数的多少进行调整，增加游戏的趣味性和挑战性。
家长可以选择一个安全的场地，然后将孩子们分成若干小组，每组一名指挥官，其他人员进行躲藏。
指挥官需要在规定的时间内找出其他队员，而队员则需要尽力躲避被找到。
这个游戏既锻炼了孩子们的反应能力和策略思考能力，也培养了他们的合作意识和团队精神。
二、拔河比赛——培养团队合作意识拔河比赛可以看作是一项通过合作来实现共同目标的团队运动。
这个游戏需要两个小组进行对抗，每个小组有相同数量的成员。
比赛开始时，每个小组的成员要用力拉绳子的两端，致力于将对方的小组拉到自己方向。
这个游戏可以培养孩子们的团队协作精神和竞争意识，同时也是一项锻炼肌肉力量和耐力的运动。
家长可以根据孩子们的年龄和身体状况，调整游戏的难度，让孩子们在比赛中感受到努力、拼搏和团队的力量。
三、迷宫探险——激发孩子的探索欲望迷宫探险游戏是一种结合智力和体力的户外活动。
家长可以在院子里或室外设置一个简易的迷宫，然后让孩子们按照一定的规则进行探险。
孩子们可以在迷宫中寻找宝藏或完成任务，通过解谜和跳跃来克服困难。
这个游戏可以培养孩子们的空间想象力、方向感和观察力，同时也可以锻炼他们的身体协调性和机智应变能力。
家长可以在游戏过程中扮演引导者的角色，为孩子们提供必要的帮助和指导。
四、传球接力——培养协作和沟通能力传球接力是一种需要团队配合和协商的运动游戏。
家长可以将孩子们分成若干小组，每个小组站成一列，然后将一块小球传递给第一个人，第一个人再传给第二个人，以此类推。
最后一个人将小球传到终点，完成游戏。
这个游戏可以锻炼孩子们的协作能力、反应速度和沟通技巧。
在游戏过程中，家长可以观察孩子们之间的合作程度，并提供必要的指导和建议。
户外运动活动方案7篇
户外运动活动方案7篇户外运动活动方案篇1活动项目及规则1、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者获糖5颗。
(距离2米)2、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获糖5颗，钓六条者获糖10颗，以此类推。
3、夹乒乓球：每人夹一分钟，夹完20个乒乓球者，获糖5颗，夹完40个乒乓球者，获糖10颗。
4、套圈：每人套五次，套中二个者，获糖5颗，套中四个者，获糖10颗，以此类推。
5、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。
参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。
走至终点，球未丢就获糖5颗。
(桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。
)6、弹球：主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。
三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。
参赛者站在桌子前面，主持人将三个乒乓球拿给参赛者。
参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，参赛者获糖5颗。
7、夹气球跑：两人一组，男女生搭配。
背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是男生完成，女生此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂能挽在一起，始终夹住气球。
8、夹珠：水桶三个，玻璃珠若干、筷子三双、盘子三个。
在一个大桶内装满水，再往桶中放入较多玻璃珠。
游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。
在指定时间内(一分钟)，夹起指定个数(十五个)获糖5颗。
9、集体活动——拔河。
户外运动活动方案篇2为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：20__年8月27日公司组织户外活动方案三、活动口号：放松心情、勇攀高峰！四、活动地点：翠华山国家森林公园五、参加人员：20__年新进公司员工76人人企部3人六、行程安排：公司组织户外活动方案①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
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中心幼儿园户外体育活动方案
幼儿期是生长发育的重要阶段，在此阶段幼儿新陈代谢旺盛，各器官系统未发育完善。
在幼儿园以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子在玩中学、玩中练是完成体育目标、促进幼儿身心和谐发展的重要途径，从而确立了以各班为单位的户外体育项目，并制定了幼儿园户外体育活动方案。
一、任务目标:
1、各班以多种自制体育器械为主，玩出花样，提高水平，
提高幼儿动作的灵活性协调性全面提高幼儿的身体素
质，做到人人参与、快乐锻炼。
2、抓好幼儿园的户外体育活动，不断进行各班比赛，激发
幼儿锻炼的积极性，不断提高幼儿园整体水平。
3、积极开展体育特色的实践活动，办出班级的特色，走出
一条具有我园特色的教育新路。
二、工作措施：
1、加强管理，保证幼儿园户外体育活动的正常开展。
每学
期制定具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情
况，每学期做好总结和反思。
2、增添体育器械，为更好地开展体育运动奠定基础。
3、抓基础。
利用体育课、户外活动等时间进行基础教学训
练活动。
三、活动组织：以“人人参与，趣味竞争，团结协作，均衡
发展”为目的，通过实践激发幼儿的体育兴趣，促进幼儿走、跑、跳、投、钻等基本运动能力的发展，并通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养合作精神和集体意识等良好品质。
四、活动要求活动形式
1、组织活动，以班级为单位，以集体活动和分组活动为主，
全班幼儿、教师都参加。
2、游戏活动根据幼儿年龄特点体现出各年龄段考察目标。
3、组织活动时必须高度重视安全工作，制定好突发应急预
案。
五、户外体育活动安排
附：各班游戏具体方案
托班
《你牵我拉跳跳跳》活动方案
一、活动目标：
1、锻炼幼儿手臂肌肉伸缩能力。
2、遵守游戏规则。
3、体验与同伴合作游戏的乐趣。
二、活动准备:
自制体育器械(制作步骤：用两个糖葫芦形状酸奶瓶，在其
两侧等高对称处钻几个小孔穿上松紧带)。
三、活动过程：
玩法一:拉小车。
把幼儿分成两组，每组出来一个人拉小车，距离是20米，然后返回来到队尾，后面的两人再接着拉(拉
时老师画好车道)，先拉完的车为胜。
规则：要在车道上拉，不许跑。
玩法二：
幼儿两手各握一瓶用力牵拉由慢到快(两瓶距离约1米左
右)。
规则：两手用力均匀，要把松紧带拉到最大限度。
玩法三：
用两个幼儿用腿撑着松紧带两名幼儿里外跳，4人轮换跳
边跳边说儿歌(你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好)。
规则：可以单脚跳，也可以双脚跳，身子要站硬，不能倒地，撑皮筋的游而不能随便乱动。
小班
《我的本领大》活动方案
一、活动目标：
1、发展幼儿的基本动作，转动、跳、钻。
2、学习立定跳远的技能，发展双腿弹跳的能力。
3、挑战新难度，有战胜困难的勇气和信心。
二、活动准备：
自制体育器材“驱球棍”(制作材料：雪碧瓶1个、30
公分木棍1根、彩带、胶带)。
三、制作步骤：
把30公分的木棍放进雪碧瓶口，用胶带封住，再用彩
带装饰木棍，做成一个驱球棍。
四、活动过程：
玩法一：金箍棒——放音乐把准备好的驱球棍放在手里
转动，像孙悟空一样玩金箍棒，锻炼幼儿的手臂能力。
玩法二:做时钟——让幼儿用腿夹住驱球棍跳‘做时钟(3
点、6点、9点、12点)发展幼儿的反应能力。
玩法三：驱球——把球放在地上，让幼儿用驱球棍驱球，
求要进到老师指定的圆圈里。
玩法四：跳障碍——让幼儿分两队，把驱球棍放在地上
做障碍物，让幼儿跳，看谁跳得远。
玩法五：钻山洞——幼儿分别站两队，双手举起驱球棍
两人合起来做桥洞，让幼儿做钻山洞的游戏。
五、注意事项：
1、提醒幼儿不要拿驱球棍互相对打。
2、提醒幼儿跳时注意不要摔倒。
中班
《趣味海绵条》活动方案
一、活动目标：
1、发展走、跑、跳各项运动技能。
2、提高身体运动的协调性、灵活性。
3、体验同伴间游戏的乐趣——爱运动。
二、材料准备：
布、棉絮或海绵。
三、制作步骤:
将布裁成长方形，用线缝好边缘，留出一端，将棉絮或海绵塞进去，然后再缝好。
四、活动过程：
玩法一：骑大马——将海绵夹在两腿间，双脚并跳，在地上画上圆圈作为跳点。
目标；锻炼幼儿双脚合并向前纵跳的能力。
玩法二：击剑——两名幼儿各拿一海绵条，然后模仿击
剑的动作。
目标：锻炼幼儿的手眼协调能力。
玩法三：揪尾巴——将海绵条夹在裤子的后腰上，两名
幼儿相互揪对方的尾巴。
目标：培养幼儿动作的灵敏性和协调性。
玩法四：跳图形——将海绵条拼成各种图形，然后从一
个图形跳到另一个图形。
目标：培养幼儿的合作意识，锻炼幼儿的跳跃能力。
玩法五：开火车——将海绵条两头相接成圆圈套在腰间，后一位小朋友的手拉着前一位小朋友腰间的海棉条，组
成一列小火车。
目标：培养幼儿合作游戏的意识。
玩法六：钻山洞——将海绵条的两端相接变成山洞形状
的半圆形，排在后面的两名幼儿从山洞内钻过至队伍的
前面继续将海绵条摆成半圆形。
目标：培养幼儿合作意识发展钻的技能。
玩法七：跨栏——两名幼儿每人拿海绵条的一端蹲下，
幼儿从上面跨上去，可分组合作，高度根据能力而定。
目标：提高动作的平衡，是身体强健体能耐力有所增进。
大班
《玩方便面碗》活动方案：
一、活动目标；
1、引导幼儿利用废旧物品开展体育活动，懂的废
物利用，形成节约的良好习惯。
2、启发幼儿大胆运用方便面碗练习跑、跳、平衡
等基本动作，探索方便面碗的各种玩法。
3、培养幼儿自由创造能力，提高孩子的合作意识。
二、材料准备：
方便面碗，绳。
三、活动过程;
玩法、规则；
1、跑：将方便面碗横向排列，绕方便面碗跑，
注意不要碰到。
2、跨跳：将方便面碗横向排列，两排距离相间1
米左右，来回跨跳。
3、单脚跳：将方便面碗按一定距离摆放幼儿双
脚连续跳过。
4、平衡：
(1)头顶方便面碗双手抬起平衡走。
(2)运送物品(沙或水)到指定位置不遗漏。
(3)装上水或沙单手左右甩不遗漏。
(4)两人一组用方便面碗运送皮球，锻炼身体的平
衡。
(5)两人一组间隔一定距离一人投掷沙包；另一
个人用方便面碗接,发展动作的协调性，培养
接抛能力，锻炼身体的灵活性。
四：活动分析：
1、游戏材料选用一次性方便面碗，能够让每个孩
子都能参与活动。
2、各种玩法即锻炼了孩子的身体，又促进了幼儿
良好的个性发展。