三年级下册心理健康教案-第九课快乐常相伴全国通用
《与快乐相伴》教案设计
《与快乐相伴》教案设计一、教学目标1. 让学生理解快乐的含义，认识到快乐对生活的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会与快乐相伴。
3. 引导学生学会调节情绪，克服困难，提高心理素质。
二、教学内容1. 快乐的定义与作用2. 积极乐观的人生态度3. 情绪调节与快乐相伴的方法三、教学方法1. 讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的感悟和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生深入理解快乐的内涵。
3. 实践操作法：让学生通过实际操作，学会情绪调节与快乐相伴的方法。
四、教学准备1. 教学PPT2. 案例材料3. 小组讨论记录表五、教学过程1. 导入：讲解快乐的定义与作用，引导学生认识到快乐的重要性。
2. 新课导入：讲解积极乐观的人生态度，分享乐观心态带给人们的正能量。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解快乐的内涵。
4. 分组讨论：引导学生分组讨论如何保持快乐，分享彼此的经验和感悟。
5. 实践操作：让学生通过实际操作，学会情绪调节与快乐相伴的方法。
6. 总结与反思：总结本节课的学习内容，让学生反思如何在日常生活中与快乐相伴。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在讨论、分享和实践活动中的参与程度，评估他们的积极性和兴趣。
2. 小组讨论记录：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度、合作能力和分享意愿。
七、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请专业的心理咨询师或心理学专家，为学生提供更多关于情绪调节和快乐生活的专业指导。
2. 开展心理健康教育活动：组织心理健康教育活动，如心理剧、心理健康知识竞赛等，提高学生的心理素质。
3. 设立心理咨询角：在校园内设立心理咨询角，为学生提供日常心理咨询和辅导服务。
八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生对课程的意见和建议，了解他们对快乐生活的认识和体验。
2. 家长反馈：通过家长会或家访等方式，了解家长对学生心理健康教育的看法和建议。
3. 自我反馈：教案编辑专员应定期对自己的教学进行反思，评估教学效果，以便不断改进和优化教案。
三年级心理健康教育教案-掌握自己快乐的钥匙 全国通用
掌握自己快乐的钥匙一、背景分析进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规班规约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。
而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。
儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。
如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。
相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。
大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学阶段培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。
二、教育目标1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。
2、培养学生合理表达情绪的意识。
3、学会学生自我调节情绪的方法，帮助学生学会保持快乐的情绪。
辅导重、难点重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。
难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。
活动年级：小学三年级活动过程一、暖身活动游戏：“抓青蛙”孩子们，游戏开始之前，现在你们的心情是怎么样的？紧张，期待。
规则：以小组为单位，每人向你的左前方伸出你的左手掌心向下打开，再向你的右前方伸出你的右手食指，当播放音乐时，在右手抓别人的同时，左手注意躲开，看看你能成功多少次。
教师采访学生，请问你成功地抓住了同桌几次，又被他们抓到了几次？请他们说出自己的心情。
教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。
是我们面对事件时都会有的正常反应。
看，老师刚才通过一个小小的游戏大家的情绪就被老师控制住了，大家都将自己的快乐权利交了出来。
那么，你想掌握自己的快乐钥匙吗？那就让我们一起走进今天的这堂课吧！（板书课题）设计意图：每节课都有一个暖身活动，其目的是激活团体气氛，提高关注力，调动同学们的积极参与性。
躯体的放松有利于心理的健康。
本游戏还可让学生感受情绪，导入新课。
小学心理健康教案第九课调节情绪我快乐
小学心理健康教案第九课调节情绪我快乐调节情绪，让我们快乐起来！在小学心理健康教案中，调节情绪是一个非常重要的主题。
孩子们处于成长发育的阶段，情绪波动较大，因此学会调节情绪对他们的心理健康至关重要。
在第九课中，我们将学习如何调节情绪以获得快乐。
首先，要让孩子们明白情绪是正常的。
我们都会有不同的情绪，有时感到快乐，有时感到难过或生气。
这些情绪并不是坏的，只是表达我们内心感受的一种方式。
我们需要接受这些情绪，并学会如何应对它们。
教师可以通过讨论不同的情绪，让孩子们了解每种情绪的特点和表现形式。
例如，快乐可以表现为笑容、跳跃、积极参与活动等。
当我们感到快乐时，我们可以通过分享、帮助他人来扩大这种积极的情绪。
然后，我们可以教孩子们一些调节情绪的技巧。
首先是深呼吸。
当我们感到情绪激动或沮丧时，可以尝试深呼吸来放松自己。
呼气时，可以想象将负面情绪随着呼气排出体外，吸气时，想象新鲜的空气带来能量和快乐。
此外，让孩子们了解到运动对调节情绪的积极影响。
当我们参与身体活动时，我们释放了身体内积聚的负面情绪，同时也会分泌出快乐的激素，使我们感到愉悦和放松。
有时候，我们只需要运动一下，就能改变我们自身的情绪状态。
同时，我们还可以教孩子们通过倾诉来调节情绪。
当他们感到难过或愤怒时，可以找一个值得信任的人倾诉。
这样做可以帮助他们释放内心的压力，得到理解和支持。
在倾诉的过程中，我们也可以给予孩子一些积极的鼓励和帮助他们找到解决问题的方案。
除了教授技巧，还有一个非常重要的方面是培养积极的心态。
我们可以鼓励孩子们寻找和认识自己的兴趣爱好，培养乐观的态度。
当他们忙于追求自己的兴趣时，他们就能够获得内心的满足感，从而提升快乐水平。
同时，教师也可以在日常教学中注重鼓励和表扬，帮助孩子们建立积极自信的心态。
最后，要帮助孩子们树立正确的价值观。
快乐不仅来自于满足自己的需求，更源于与他人的关系和帮助他人。
我们可以通过引导讨论和角色扮演等方式，让孩子们明白帮助他人和分享快乐的重要性。
快乐就在身边心理健康教案
快乐就在身边心理健康教案《快乐就在身边心理健康教案》教学目标：让同学们认识到快乐其实就在身边，学会发现和感受生活中的小快乐。
教学重难点：引导同学们转变思维，从日常小事中找到快乐。
教学过程：导入：“哎呀呀，同学们，你们有没有觉得有时候快乐就像个爱捉迷藏的小孩子，总是躲起来让我们找呀找呀。
其实呀，快乐这小家伙就在我们身边呢，今天咱们就一起来把它揪出来！”主体内容：“同学们，你们想想看啊，早上起来，阳光透过窗户洒在脸上，暖暖的，是不是很快乐呀？还有哦，在学校里和小伙伴们一起嘻嘻哈哈地玩耍，是不是也很开心呢？就说昨天吧，我看到小王和小李在操场上你追我赶，跑得气喘吁吁的，还笑得那么灿烂，这就是快乐呀！再比如，吃到自己喜欢的食物，哇，那满足感，快乐不就来了嘛！有时候快乐就是这么简单，不需要什么惊天动地的大事。
”“你们看，小张同学考试进步了，他多开心呀，这就是努力后收获的快乐。
还有呀，帮爸爸妈妈做了一点小事，他们的一个笑容，也能让我们快乐好久呢。
快乐真的无处不在，就看我们有没有一双善于发现的眼睛啦。
”“咱们可别总是盯着那些不开心的事情不放，要多想想快乐的事儿。
像小王同学，上次丢了一支笔就郁闷半天，哎呀，一支笔嘛，再买一支就好啦，可别让这点小事把快乐给吓跑咯！”课堂活动：让同学们分成小组，互相分享最近让自己感到快乐的一件小事。
总结：“同学们呀，快乐其实真的很简单，就在我们身边的点点滴滴里。
我们要学会去感受它，珍惜它。
就像那首歌里唱的‘你笑起来真好看，像春天的花一样’，让我们每天都开开心心的，多好呀！快乐就在身边，咱们可要紧紧抓住它哦！”结尾：“好啦，同学们，今天我们一起找到了身边的快乐，希望大家以后都能开开心心的，就像那阳光一样灿烂！下课啦！”这样的教案是不是让大家觉得快乐其实真的很容易找到呀，嘿嘿，希望同学们都能拥有快乐的每一天！。
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他 全国通用
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他全国通用教学目标1. 让学生理解“快乐”的含义，并学会从生活中发现和创造快乐。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强面对困难和挫折的勇气和信心。
3. 提高学生的团队协作能力，学会分享快乐，增进人际关系。
教学内容1. 快乐的定义和重要性2. 发现和创造快乐的途径3. 团队协作的重要性4. 分享快乐的方法和技巧教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解快乐的含义，学会发现和创造快乐，培养积极乐观的心态。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正体验到快乐，并将其转化为自己的行为习惯。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、快乐心情卡片2. 学具：彩色笔、绘画纸、剪刀、胶水教学过程1. 导入：通过一个快乐的小故事，引发学生对快乐的思考。
2. 新课导入：讲解快乐的定义和重要性，让学生了解快乐对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些快乐的人和事，让学生了解发现和创造快乐的途径。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何将快乐融入到日常生活中。
5. 实践活动：进行一个快乐心情卡片制作活动，让学生亲身体验快乐的创造过程。
6. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结今天的学习内容。
板书设计1. 快乐你我他2. 副三年级下册心理健康教育3. 板书内容：快乐的定义、发现和创造快乐的途径、团队协作的重要性、分享快乐的方法和技巧。
作业设计1. 让学生写一篇关于自己快乐经历的文章，要求不少于200字。
2. 让学生设计一个快乐心情卡片，要求色彩鲜艳，富有创意。
课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师应鼓励学生积极表达自己的观点，培养他们的独立思考能力。
3. 教师应注重实践活动的开展，让学生在实践中体验快乐的真谛。
4. 教师应关注学生的心理健康，及时发现和解决他们的问题，为他们提供一个快乐的学习环境。
以上就是我对“三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他全国通用”的教学设计，希望能对您的教学工作有所帮助。
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他 全国通用
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他一、教育背景和意义近年来，由于学生学习和生活压力的增加，心理健康教育已经成为教育界和家庭教育的热点和重点关注领域之一。
为了更好地推进心理健康教育，根据《新课程标准》和《德育实施细则》的要求，本文针对三年级下册健康教育课程的教学设计和实施进行了探讨，提出了“快乐你我他”主题，并结合具体的教学活动，旨在帮助学生了解心理健康知识，养成良好的心理品质和健康的心灵状态，培养积极向上的心态和良好的人际关系，提高心理素质，增强心理适应能力，使学生更加快乐地成长。
二、教学目标1.了解和认识自我，培养自尊、自信和自爱的意识和能力；2.理解和掌握心理健康的基本知识和技能，促进心理健康发展；3.学习和掌握解决问题、缓解压力和调节情绪的方法和技巧；4.培养良好的情感表达和人际交往能力，促进良好社交关系的建立；5.增强自我保护和预防心理安全问题的意识和能力。
三、教学内容和方法1. 快乐的我课程内容：本课程通过小组活动、心理测试、心理调节、情感故事和主题讨论等方法，帮助学生认识和了解自我，培养自尊、自信和自爱的意识和能力。
教学方法：小组活动、心理测试、心理调节、情感故事、主题讨论和其他多种教学方法。
2. 快乐的他课程内容：本课程通过情感故事、心理调节、合作活动等方式，帮助学生了解自己和他人，培养积极向上的心态和良好的人际关系，提高社交能力。
教学方法：情感故事、心理调节、合作活动、主题讨论和其他多种教学方法。
3. 快乐的她课程内容：本课程通过案例分析、心理辅导、情感故事、主题讨论等方式，帮助学生理解和掌握解决问题、缓解压力和调节情绪的方法和技巧，促进心理健康发展。
教学方法：案例分析、心理辅导、情感故事、主题讨论和其他多种教学方法。
四、教学评价1.课后作业：让学生口头或书面反思课堂活动，总结经验和教训；2.课堂表现：通过观察和记录学生的课堂表现，对学生的心理健康水平和行为举止进行评价；3.小组评价：在每次小组活动后利用学生评价表对小组表现进行评价，并对表现较好的小组明确表扬和奖励；4.教师评价：将学生在课堂表现和小组活动中的表现及时反馈给学生，并提出改进建议。
小学心理健康教案第九课快乐常相伴
小学心理健康教案第九课快乐常相伴快乐常相伴：小学心理健康教案第九课心理健康是每个人都应该关注和重视的重要问题，特别是在儿童阶段。
小学时期是孩子们成长和发展的关键时期，他们的心理健康对于他们整个人生的发展都起着至关重要的作用。
为了帮助小学生建立良好的心理健康，我们设计了小学心理健康教案的第九课，题为“快乐常相伴”。
这堂课旨在教导学生如何更好地管理自己的情绪，培养积极向上的心态，并通过一系列的活动和讨论来帮助他们实现快乐常相伴的目标。
第一部分：快乐从心出发在这个部分，我们会引导学生认识到快乐是源自于内心的力量。
通过讨论和思考，我们会让学生明白他们的情绪是他们自己的掌控范围内的事情，并且通过自己的努力可以改善自己的情绪状态。
我们将提供一些小技巧，如深呼吸、积极思考和与他人分享快乐等，来帮助学生管理情绪并保持快乐的心态。
第二部分：了解快乐的要素在这个部分，我们会帮助学生认识到快乐并不只是简单的高兴和笑脸。
我们将引导学生思考一些可能影响他们快乐的因素，并帮助他们认识到快乐需要一定的条件和努力。
我们会让学生意识到相应的努力可以带来更多的乐趣和满足感，并通过案例分析和小组讨论来帮助他们深入理解快乐的要素。
第三部分：寻找快乐的途径在这个部分，我们会引导学生思考和探索寻找快乐的途径。
我们将提供一些具体的建议和活动，如参加体育活动、发展爱好和培养友谊等，来帮助学生找到适合自己的快乐途径。
我们还会鼓励学生在日常生活中积极寻找快乐的点滴，并记录下来以提醒自己。
通过这些活动，学生将增强自己的快乐感知能力，并逐渐培养起自己寻找快乐的习惯。
第四部分：快乐与困难并存在这个部分，我们会帮助学生认识到快乐与困难是可以并存的。
我们会让学生明白困难是成长过程中不可避免的一部分，但是我们可以通过积极的心态和灵活的应对策略来化解困难并保持快乐的心态。
我们将分享一些故事和经历来启发学生思考，并通过角色扮演和小组互动来帮助他们学会应对困难并坚持保持快乐。
2024年小学三年级下册心理课教案模板(通用9篇)
2024小学三年级下册心理课教案模板（通用9篇）小学三年级下册心理课教案1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第九课快乐常相伴
教学目标:
1、初步了解人有各种情绪，不同的情绪对人的生活和身心健康有影响。
2、初步体会和感知快乐的情绪对人的身心健康和生活有良好的作用。
3、能在成人的帮助下，控制和调整自己的情绪，让自己快乐起来。
教学重点:
初步体会和感知快乐的情绪，对人的身心健康和生活有良好的作用。
教学难点:
能在成人的帮助下，控制和调整自己的情绪，让自己快乐起来。
教学过程
一、学生身边入手，营造快乐氛围
1、从一年级到二年级，同学们和老师一起度过了许多快乐的时光，还记得吗？（放照片）
2、看完照片心情怎么样？
3、小结：高兴是心里的一种感受，那么除了高兴，其实我们生活中还会有很多不同的情绪，出示小脸图片
你们认识这些小脸吗？这些小脸代表了怎样的情绪？
愉快，高兴，生气，愤怒，悲伤。
4、下面我们来做个《石头剪刀布》的游戏，在游戏中体会不同的情绪。
好吗？（游戏玩法：四人小组，同桌两人对决，三局两胜。
胜出的人在与组内另外胜出的人对决，最后获胜的人获得小组冠军。
可以得到一枚小印章。
）
做游戏
问：做完了游戏，在游戏中你的心情是怎样的？请举数字选择表达你心情的脸谱。
说一说你的心情？从你们的选择中我看出，多数同学的心是高兴快乐的，但也有少数同学的心情是紧张的、不高兴的，或失望。
小结：在游戏中我们有欢乐，有紧张，有伤心，有失望，各种情绪伴随着我们。
生活中也一样，我们会有各种情绪伴随着我们。
在这些笑脸当中你最喜欢哪个？（大笑）
是呀，谁不喜欢笑口常开呀。
而且你知道吗，笑对我们的身体健康还有好处呢。
我们一起听一听小天使是怎么说的？
笑是人情绪愉快的反映，笑有以下几点好处，增加肺的呼吸量、消除精神紧张、清洁呼吸道、抒发健康的情感、使肌肉放松、减轻各种精神压力、有助于克服害羞情绪及各种各样的烦恼、有助于增加人们之间的交往和友谊。
’总之，笑的好处可真多呀！希望你们从今天开始每天都能够过得很快乐，让笑声伴随你的左右。
”
导语：好，既然欢笑、快乐有那么多的好处，就让我们向快乐出发吧。
（出示：快乐+++）
你有一个快乐我有一个快乐，加起来就是两个快乐，
（二）快乐展示，领会快乐的意义。
1.导语：你们看这是什么？（出示我和学生一起踢毽的照片）这是我和我的踢毽社团在一起活动时留下的照片，这是使我感到非常快乐的一件事。
生活中有什么事使你感到快乐，能让自己快乐起来？（板书：让自己快乐起来）
2. 讲我的快乐故事，
小组内交流：
课前老师让大家准备自己的快乐故事，有的人准备了让自己快乐的事，有的同学准备了我的快乐瞬间，下面我们就来小组交流一下吧。
3.展示“我的快乐瞬间”，和让我快乐的事。
小结：这些瞬间是我们的快乐，听了让你快乐的事，我们听的人也感染到了这份快乐。
听了这么多快乐的故事，你现在的心情怎样，那好，咱们就一起听一听一首快乐的歌。
假如感到幸福，你就拍拍手
（三）寻找秘诀，争做快乐天使。
1.导语：生活中快乐的事很多，但有时也会遇到不顺心的事，它会影响自己的心情。
看，有三个同学遇到了不开心的事情，你们能帮他们改变心情吗？
小脸变变变：
1、今天是星期日，爸爸妈都不能陪我，只有我一个人在家，真没意思。
2、这个单元考试成绩这么差，老师让家长签字，怎么和家长说呀。
3、我不想让小明看我的画，不给他就抢，画被扯坏了，真可气。
4、全班交流：怎样想心情就会好些？
3.遇到不快乐的事，我们就要想办法改变心情让自己快乐。
大家有没有想过这个问题，我们为什么要让自己快乐起来呢？为什么要把不快乐变为快乐呢，好下面我们来听一听心理里老师是怎么说的？
心理老师的话：
不好的心情会影响人与人之间的关系和工作、学习效率。
如果一个人长时间地处在烦闷、不开心的状态，还会对我们的身体健康造成很大伤害。
而且心理上的痛苦还会转变成身体上的疾病，严重影响身体健康。
据研究发现，常见的心脏病、胃病、糖尿病、哮喘、甲亢等疾病都可能与长期的情绪紧张有关。
我国中医讲：“怒伤肝，思伤脾、恐伤肾”。
甚至有医学专家分析，许多病人不是因病而死，而是因情绪低落或暴怒等不良情绪而死。
因此，我们应该学会调控不良情绪。
使我们的身心健康发展。
而相反:快乐的心情使我们处于一种积极的状态当我们心情好的时候，精神焕发，干劲实足干什么都又快又好，连做数学题好像也快了许多；所以我们需要生活在快乐之中。