心理健康教育(开学第一课)主题班会
心理健康主题班会的教案(精选7篇)
心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会的教案（精选篇1）活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。
四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？五、。
心理健康主题班会的教案（精选篇2）心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。
最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。
无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。
针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前，健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
开学第一课心理健康教育主题班会记录(15篇)
开学第一课心理健康教育主题班会记录（15篇）开学第一课心理健康教育班会记录【篇1】活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。
但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。
二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。
在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
开学第一课心理健康教育班会记录【篇2】活动目标：1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
2024开学第一课主题班会主要内容15篇
1.开学第一课的意义与目的当秋风轻拂过校园的每一个角落，新学期的脚步悄然而至。
开学第一课，不仅是一段新旅程的起点，更是激发学生潜能、塑造品格的重要时刻。
这一课的意义与目的，远比我们所想的要深远和重要。
首先，开学第一课是一次心灵的触动。
它如同清晨的第一缕阳光，唤醒沉睡的灵魂，照亮心中的迷茫与困惑。
在这一天里，老师的话语不再只是知识的传授者那么简单，在孩子们心中种下的是梦想与希望的种子。
其次，“意义”在于它标志着一个全新的开始。
对于刚踏入校门的孩子来说，这是他们人生中的一个重要转折点；对于即将毕业的学生而言，则意味着向更高阶段迈进的决心和勇气。
在这个特殊的日子里开启新的篇章，并不仅仅是翻开书本的新一页那么简单。
再者，“目的”是为了树立正确的价值观和人生观。
通过开学第一课的主题班会活动设计——无论是分享成长故事、探讨人生理想还是学习英雄事迹——都能帮助学生建立积极向上的人生态度和社会责任感。
此外，在这一节课中还包含了对未来规划的重要性教育。
老师们可以引导学生们思考自己的兴趣所在以及未来想要达到的目标，并教授如何制定计划并付诸行动的方法论。
最后但同样重要的是培养学生们的团队协作精神和集体荣誉感。
通过小组讨论、角色扮演等形式的活动让学生意识到每个人都是班级大家庭中不可或缺的一部分，并鼓励他们在学习和生活中相互支持、共同进步。
总之，在2024年这个特殊的年份里开展的开学第一课主题班会活动将是一场思想盛宴和心灵对话的机会窗口：让我们以饱满的热情迎接挑战；用坚定的信念追求卓越；以开放的心态拥抱变化；用不懈的努力书写属于自己的精彩篇章！2.2024年教育趋势分析随着时代的发展，教育的面貌也在不断地演变。
2024年的教育趋势，在技术的推动与社会需求的变化中呈现出全新的特点。
首先，个性化学习将成为教育的重要方向。
在大数据和人工智能的支持下，每位学生都能得到量身定制的学习计划和资源推荐。
这种“量身定做”的教学模式能够更好地满足不同学生的学习需求，激发他们的潜能。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案
学校开学第一课心理健康教育主题班会教案学校开学第一课心理健康教育主题班会教案（篇1）教学目标：每个孩子从降生开始，就好比是一个小天使的来临。
往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会显现适当的问题发生。
通过做一个欢乐小天使的活动布置，信任对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮忙的。
教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常神色作为本次教学的依据。
另外依照幼儿园上课学生的个数，进行欢乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮忙。
教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们本身站在脸谱的前面，信任绝大多数孩子都会选择笑脸的。
假如在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小伙伴。
2、老师可以让这些学生将内心不高兴的事情说出来，大多数的情况都是由于父母说本身了，造成内心的敬重自己心受损或者是和其他的小伙伴闹矛盾所以不高兴，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、譬如老师可以让选择笑脸的小伙伴们来开解不高兴的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面对的问题当面解开，避开让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮忙的。
4、最终老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告知大家要做一个欢乐的人，对于显现的问题要擅长解决，不要埋藏在心里面令本身不高兴。
结束：最终老师由衷的祝福每一位学生都是欢乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
学校开学第一课心理健康教育主题班会教案（篇2）课前提示：小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。
在成长过程中，幼儿渐渐体验到了本身与同伴之间的关系，渐渐学会相互关怀和帮忙。
本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关怀、帮忙别人，体验帮忙别人得到的欢乐。
活动目标：1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关怀帮忙别人。
活动准备：教学挂图、小动物头饰。
活动过程：1、导入活动：老师戴鸡妈妈的头饰，叙述：咯咯咯，今日我鸡妈妈可愉快了，由于我要带着我的鸡宝宝回新家去。
开学心理疏导-开学第一课主题班会PPT课件模板18
202X年度学校开学心理疏导课
讲述人：缘梦素材
日期：20××.××.××
目录
PART 01 开学综合征
PART 02 PART 03
应对措施 正确面对
PART 04 调适指南
开学综合征
1 含义
? 什么是开学综合症
这些在假期结束之后开学之始，学生（以中小 学生为主）所表现出的一种明显的不适应新学 期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家 们称之为“开学综合征”。
开学初学校的关注
2 家长对策
假期中家长的监护
• 家长要在假期之始就协助孩子制定合理的假期计划，使学习、培训、娱乐、旅游等有计划地进 行。
• 实施中家长还要注意加强引导和监督，使学生在假期中的学习玩乐有节有度，避免孩子一放假就 “放鸽子”。
• 学习和生活失去规律，避免孩子因生活巨大变动而产生心理和生生理上的不适。
• 积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。
调适指南
4 情绪调节四步法
停
STOP
首先，通过呼吸进行放 松。慢慢闭上眼睛，把 双手放到腹部做一个腹 式呼吸，先用力把气吐 出去，让肺部清空，再 深深吸一口气，屏住三 秒，再用力大口吐气。 再花一分钟的时间回忆 一件美好的事情。
写
WRITE
拿出便签纸或者日记本 ，将自己的不安、害 怕、忧虑、愤怒等负面 情绪写下来，并写下此 时此刻让你最困扰又无 法解决的问题。
正确面对
3 及时发现
开学时，家长要做到与老 师密切联系，对于已经出 现了不良症状的孩子，老 师与家长首先要保持镇静 ，对症状认真分析原因， 及时疏导
家长要耐心倾听孩子的诉 说，对孩子所担心的问题 说出你的看法和态度，通 过与孩子交流，来减轻其 内心的压力
心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
2024年秋季开学第一课主题班会教案：学生心理健康教育
2024年秋季开学第一课主题班会教案：学生心理健康教育一、活动主题学生心理健康教育二、活动目的注重学生心理健康教育是追求教育质量、保障学生健康成长的重要部分。
进行本次主题班会教育活动，旨在提高学生对心理健康的认识和关注程度，建立正确的心理健康观念，增强心理健康水平，使学生身心健康地成长。
三、活动对象全体学生四、活动时间2024年9月1日五、活动形式班会讲座、学生自评、寄语栏目、活动总结六、活动内容1. 班会讲座以“保护心理健康，牢记健康成长”为主题，向学生介绍心理健康知识，包括什么是心理健康、心理健康与身体健康的关系、心理障碍的种类以及心理健康调节方法等方面。
同时，也会介绍一些常见的心理健康状况，比如“压力大”、“情绪低落”等，帮助学生掌握应对方法，促使他们了解心理健康在成长中的重要作用，自觉掌握自我保护方法。
2. 学生自评在班会讲座后，以问卷形式，要求每位同学自主完成问卷调查，将认识到的心理健康问题与别人分享。
同时，在自我评估的过程中，帮助学生明确自己的强项和方向，找出自己存在的问题，为自己未来的心理健康规划提供依据。
3. 寄语栏目提供寄语栏，让每个学生都可以分享自己的心声，让教育者更有针对性、更具指导性地进行教育工作。
4. 活动总结活动结束后，需要进行总结，通过对学生自评结果进行分析和分类，为教育工作者制定出更为科学的心理健康教育方案，同时让学生更清楚地认识到自己心理健康存在的问题，为今后的成长提供更大的助力。
七、教育目标1.使学生了解自己的心理健康状况，培养健康的心理态度。
2.帮助学生发现心理问题，学会正确的疏解方法。
3.提高学生对心理健康的关注度和自我保护意识。
4.建立良好的班级氛围，促进班集体的成长和共同进步。
八、教育手段以院团委主导，本班班主任协调配合，班级团委组织和协助开展。
教材咨询使用权威的心理健康类书籍。
九、教育效果通过本次心理健康班会的开展，学生的心理健康观念得到了进一步的加强和提高，在班级之间建立了友好、和谐的氛围。
2020春期开学第一课的心理健康教育
2020春期开学第一课的心理健康教育教学目标认知目标：认识到众人为战胜疫情做出的努力，我们可以从中有所收获，并应该在回归校园后全力投入学业和成长。
情感目标：激发学生对自然生命的尊重，对国家、各行各业工作者的崇敬和感恩，进而激发学生投入学习、实现成长的内在动机。
行为目标：学生有意识地与同伴表达自己在延长假期中的情绪感受，主动调节自己的情绪状态和生活作息，为开学后正常学习做好准备。
教学过程一、热身准备，导入主题教师欢迎同学们重返校园。
活动：请学生用举手的高低表达此时此刻的心情感受。
兴奋、充满力量的感觉越强烈，则举手越高。
教师过渡：这个特殊的假期以及这场疫情虽然结束了，但不应该被忘记。
目的：用活动唤醒学生，将注意力聚焦在开学此时的状态，准备对假期进行回顾。
二、回望假期，分享心情教师呈现系列视频，简要回顾春节疫情的发生发展、医务人员和各行各业普通工作者共同抗击疫情的努力；通过图片呈现具有代表性的学生居家学习的状态和成果，引发学生回顾假期里个人的经历和情绪变化。
小组交流：与小组的同学分享一件假期中你印象最深刻的事。
每个小组代表发言。
目标：教师以比较宏观的视角引导学生回顾假期，继而学生在同伴间分享各自的生活事件。
在漫长的居家生活后，为学生提供相互交流表达、分享个人经历和心情的空间。
三、思考经历，收获启发教师引导提问：从社会到个人，我们可以从这段特殊的经历中学到什么？学生先进行思考发言，教师汇总学生的发言，并对应着呈现敬畏自然、尊重生命、大国担当等补充素材。
目的：从经历感受的分享，进一步思考其中的启发和收获，激发学生对自然生命的尊重，对国家、各行各业工作者的崇敬和感恩，爱国教育。
四、调整状态，回归校园从疫情中我们知道是责任担当，到现在假期结束重回校园，教师引发学生讨论交流：1.回归校园，你最想做的事是什么？2.从“宅家”到“校园”，你有什么担心吗？3.有哪些方法能够让你尽快调整适应校园生活？根据学生的生成内容，教师做相应补充，包括回归校园后的个人防护、配合检测、情绪调整、时间管理等。
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三、中小学生出现心理障碍的主要原因
3、学校对心理健康教育重视程度
传统的应试教育模式，注重升学考试科目的教 育，忽视了对孩子的心理教育； 与人相处方法不正确。有些 挖苦、讽刺同学， 更有甚者打骂同学。
中小学生心理健康教育
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
4、原生家庭的影响
外界因素的干扰，让孩子的心灵成长也渐渐的扭 曲，最后孩子也就出现了一下心理问题：青少年 抑郁、恐惧、叛逆、厌学、性格怪癖、不良性心 理行为、恋物癖等心理障碍
中小学生心理健康教育
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
2、青少年自我意识薄弱
处于成长阶段的中小学生自我意识薄弱，独立性与依赖性不强，缺乏必要的分析判断能力，在环境消 极因素影响下，容易形成狭隘的意识，不良的心态，加强中小学生心理健康教育不容忽视。
自我意识
独立性
消极
成长 阶段
诱惑
依赖性
分析判断
பைடு நூலகம்
中小学生心理健康教育
恐惧
心理问题
中小学生心理健康教育
PART
应对心理障碍的对策
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
1、消除逆反心理——沟通与交流
首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操， 树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才;
从积极的意义上去理解大人，要明白无论是家长还是老师，都是善意 的批评； 学生要正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇 事尽量克制，多进行沟通；
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇宠，独生子女 成为整个家庭的轴心，，容不得别 人超过自己。一旦遭遇挫折失败， 往往意志脆弱，承受力差。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心理过程和个性 心理产生日益显著的消极影响，自 我否定意识更容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念的急剧变化。
中小学生心理健康教育
PART
与心灵相约 与健康同行
中小学生心理健康教育
感谢
の 聆 听
活泼乐观
心态平衡
人际关系良好
心理健康的准则
心理健康的中小学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来， 取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困 难时，能努力去克服，争取新的成就。
中小学生心理健康教育
PART
常见的心理问题
心理障碍的主要原因
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
1、家庭环境的不良影响
家庭是青少年儿童发展的基础和主要场所，家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响青 少年儿童心理健康发展的重要因素，“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望。
对子女要求过高，在教育方法上苛刻
教育子女的两种态度
对子女娇惯溺爱，百依百顺
学校2020年春季学期
理健康教育
心
开学
第 一 课
2 0 2 0 年5 月2 5 日
目 录 CONTENTS
一 中小学生心理健康的标准 二 中小学生常见的心理问题 三 中小学生出现心理障碍的主要原因 四 应对中小学生心理障碍的主要对策
PART
心理健康的标准
一、中小学生心理健康的标准
求知欲强
意志力强
二、中小学生常见的心理问题
1、依赖心理
独生子女日益成为在校生的主体。 从小受到父母的百般呵护、溺爱、 娇宠，好比温室里的花朵，缺少独 立意识，什么事情都要依赖家长。
3、自私狭隘心理
体现为心胸狭窄，自私自利，常为 一点小事而斤斤计较，把个人利益 看得过重，经常感到委屈，吃亏而 郁郁不乐，具有较强的报复心理。
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01
02
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
结语
写在最后
中小学生时期是人的行为、性格 和智力迅速发展的关键时期。在这一 阶段，由于身心变化比较快，加之文 化知识及社会经验的不足，小学生很 容易产生不健康的心理，导致心理问 题或心理疾病。排除小学生认识、情 感、意志等方面的障碍，要勇于发现 并且改正过来。