体育与健康人教六年级全一册跨越式跳高教案
跨越式跳高教案
跨越式跳高教案教案：跨越式跳高教学内容：本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“田径运动”，具体涉及跨越式跳高的技术动作和训练方法。
跨越式跳高是一种常见的田径比赛项目，要求学生在跑动中迅速起跳，越过横杆，并保持身体平衡。
教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 通过对跨越式跳高的学习，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学难点与重点：重点：跨越式跳高的技术动作要领。
难点：起跳与过杆的协调配合，以及身体平衡的保持。
教具与学具准备：教具：横杆、测量尺、标志物。
学具：笔记本、水杯。
教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 引导学生观察跨越式跳高的动作要领，讲解跨越式跳高的基本概念。
二、技术动作讲解与示范（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跑、加速、起跳、过杆、落地等环节。
2. 示范跨越式跳高的完整动作，让学生直观地了解技术动作。
三、分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组46人。
2. 按照示范动作，分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
四、随堂练习（10分钟）1. 组织学生进行跨越式跳高练习，要求学生尽量模仿示范动作。
2. 教师及时纠正学生的错误动作，指导学生改进技术。
五、板书设计（5分钟）1. 板书跨越式跳高的技术动作要领，包括起跑、加速、起跳、过杆、落地等环节。
2. 在板书上标注关键动作的要点，以便学生随时查阅。
六、作业设计（5分钟）2. 作业答案：跨越式跳高五个动作要点及其重要性。
课后反思及拓展延伸：本节课通过讲解、示范、练习、板书等方式，使学生对跨越式跳高的技术动作有了更深入的了解。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动能力。
在今后的教学中，可以组织学生参加跨越式跳高的比赛，检验学生的学习效果，进一步提高学生的运动水平。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
体育与健康人教5～6年级全一册2跨越式跳高教学设计
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-145
次／分
4
完整的跨越式跳高（较低高度）
动作连贯
展髋内合
进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。
1、跨越式跳高助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。
2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。
预计密度
35-40﹪
次／分
3
三至五步助跑跑过竿练习
蹬地送髋
向上腾起
1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
1、增强学生之间的交流及师生间的互动。
1、复习上一步起跳过竿练习。
2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。
3、分组练习
4、教师巡回指导。
1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。
2、教师示范上一步起跳动作。
3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。
4、2-3人一组练习，观察、指导、纠错。
5、教师指出问题，并集体进行纠正练习。
6、学生创想各种单足跳练习。
7、接力比赛。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ5
次／分
2
改进跨越式跳高起跳技术
上下肢协调
六年级跨越式跳高单元教学计划
六年级跨越式跳高（水平三）
总
体
目
标
1、发展目标：通过多种练习手段，使学生基本掌握助跑、起跳、过竿和落地技术，掌握跳跃知识。
2、技能目标：发展跳跃能力，使95％的学生基本掌握跨越式跳高的动作技术和运动技能。
人教版小学《体育与健康》六年级上册《跨越式跳高》教学设计
《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课针对初中生的身心特点，遵循体育学科核心素养中对学生运动能力的要求，以学生的运动技能和运动参与为切入口，在练习跳高的过程中，锻炼学生对自我身体的认知的能力，培养学生探究学习的意识，提高学生的运动参与度，增强学生的自信心。
二、教材简介跳跃是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，跳跃仍有它存在的价值。
跳高动作技术对学生的协调性和肌肉力量要求较高，本课是第一课时，本课时重点要解决学生腾空过程中身体平衡性的保持，这需要学生建立清晰的本体感觉，具备较强的身体认知能力，将跳高腾空时保持身体平衡的动作要领总结为“顶、摆、抬”，方便学生记忆，助跑与起跳的衔接需要有较强的协调性，需要学生多次不断的练习中找到本体感觉。
另外，学生腿部的爆发力以及身体的协调性都对跳高动作的掌握有着较为重要的作用，设置提高学生爆发力的素质练习对提高学生跳高成绩也有着非常重要的作用。
三、学情分析六年级学生活泼好动，正处于身体发育的高峰期，而其生理发育也处于分化期，学生之间的差异较大，特别是男女生之间的差距日益变大，他们兴趣爱好广泛，但注意力很难保持长久。
本节课的教学内容对学生的身体自我认知能力、爆发力以及身体协调都有较高要求，在教学中宜采取体验式教学，逐渐加大难度，并使用语言引导学生加强自我身体认知的关注，由于学生的爆发力、协调性等都存在着较大的差异，因此教学中需要调整难度，使之适应每个学生的发展。
四、目标预设1.学生了解跳高腾空时保持身体平衡的动作要领以及确定起跑点的方法，80%学生能做到起跑与起跳衔接流畅。
2.学生肌肉爆发力得到发展，手脚配合的协调性得到发展。
3.积极参与练习，在学练中提高观察能力、探究能力以及自我身体认知能力。
五、重点、难点1.教学重点：起跳腾空时头部保持正直，双臂上举，摆动腿伸直2.学习难点：助跑与起跳的衔接六、安全措施课前了解学生的健康状况，安排好见习生，并提前做好场地安全检查，选取平整的地面作为上课场地，增大学生的练习距离，防止学生练习中发生碰撞；课前做好充分的准备热身活动，特别是加强对脚踝的运动准备，防止落地时扭伤。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。
6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。
答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。
六年级上册体育教学设计—跨越式跳高人教版16张
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
知识拓展：
介绍与跨越式跳高内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注体育运动的最新动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合跨越式跳高内容，引导学生思考体育运动与生活的联系，培养学生的社会责任感。
4. 在过杆过程中，手臂要向后上方摆动，保持身体平衡，帮助身体顺利过杆。
例题四：跨越式跳高中的助跑速度如何控制？
答案：跨越式跳高中的助跑速度对跳高成绩有重要影响。助跑速度的控制应遵循以下原则：
1. 助跑速度要适中，不宜过快或过慢。过快可能导致起跳困难，过慢则难以获得足够的过杆速度。
2. 助跑过程中，要尽量保持脚步稳定，避免出现过多晃动或跳跃。
2. 学会合理地 通过分解动作教学，让学生逐步掌握起跳和摆动的技巧，并通过反复练习来加深印象。
2. 利用辅助工具，如跳高杆和海绵垫，来模拟过杆和落地过程，帮助学生找到正确的感觉。
3. 设置不同高度的跳高杆，让学生逐渐增加难度，培养他们的自信心和勇气。
4. 在教学中注重个体差异，针对不同学生的特点进行个别指导，帮助他们克服难点。
例题三：跨越式跳高中的摆动动作如何进行？
答案：在跨越式跳高中，摆动动作是帮助运动员获得过杆速度和高度的重要手段。摆动动作要遵循以下步骤：
1. 在助跑过程中，手臂要与脚步协调配合，保持一定的摆动幅度和频率。
2. 当身体重心接近地面时，手臂向前上方摆动，同时下蹲，为起跳做好准备。
3. 在起跳过程中，手臂继续向上摆动，帮助身体获得向上的速度和力量。
二、核心素养目标
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。
教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。
着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。
技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。
比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
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《跨越式跳高》教学设计
一、指导思想
本课依据新课改“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，以激发学生体育健身的兴趣，培养学生终身体育运动的意识，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能技术和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。
二、教材分析
本节课堂设计的是水平三六年级跨越式跳高，要求学生初步熟悉和掌握跨越式跳高的动作技术。
跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间；体育活动：教师结合校本课程，挖掘一些符合学生身心特点发展的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。
三、学情分析
六年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。
四、教学目标
1、初步认识和掌握跨越式跳高的动作方法。
2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。
3、培养学生团结协作探究的能力。
五、教学重难点
重点：发展跳跃能力。
难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。
六、场地器材：
跳高架、跳高竿各一个，跳高垫四个。
七、教学流程
（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》
（二）热身活动（篮球场跑步四圈接徒手操）
（三）跨越式跳高教学（示范讲解——无竿助跑练习---原地练习、领会起跳动作——连续练习跨越动作——动作规范学生做示范——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）
（四）身体协调性练习（柔韧动作）
（五）放松活动（放松操）、课堂小结
八、教案
授课年级：六年级人数：28人授课教师：钱仁波
九、课后反思：
通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。
让学生带着疑问探索“跳高”。
它是一种探索意识，是创造的起点。
使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。