中医文化之艾灸

中医文化之艾灸
——培训讲师：
何为阴阳？
阴阳平衡
消长，指阴阳两者始终处于运动变化之中。所谓“消”， 意为减少、消耗；所谓“长”，意为增多、增长，它们指 的是数量的变化。古代思想家以消长来概括阴阳的运动变 化，其基本形式包括： 1.阴消阳长。阳消阴长，表现为阴阳双方的你强我弱，我 强你弱，这种形式主要是和阴阳的对立制约关系相联系的； 2.阴阳皆长，阴阳皆消，表现为阴阳矛盾统一体的我弱也 你弱，我强你也强，它主要是和阴阳的互根互用关系相联 系的。 “平衡”，指阴阳之间的消长运动如果是在一定范围、 一定程度、一定限度、一定时间内进行的，这种消长运动 往往不易察觉，或者变化不显著，事物在总体上仍旧呈现 出相对的稳定，此时就称做“平衡”。
艾灸的功效
行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织 。正常情况下，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、 寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受 阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定 的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上 可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
艾灸的功效
升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经
脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗 。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用
，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。
艾灸的功效
调节阴阳
人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发
生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失
艾灸的作用机制 ？
《名医别录》载：“艾叶苦，微温，无毒，主
灸百病。”
温和药力，芳香药气
刺激肌肤腧穴
达到治病目的 艾叶
艾灸的功效
温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血
行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气
”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等， 都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒 则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝 的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。
艾灸适合人群
男性：腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳
痿、早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退等一系列亚健康状态。
女性：腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、
更年期提前等一系列亚健康症状。
艾灸常用方法
直接灸
将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。
艾灸常用方法
间接灸
涌泉
老年保健灸的要穴，能宁神开窍，补肾益精，舒调肝气。
常用的艾灸保健穴位
命门
滋肾壮阳，养生保健的要穴。
常用的艾灸保健穴位
三阴交
妇女保健灸的要穴，有健运脾胃，疏肝益肾，调经和血，主生
殖的功效。
艾灸使用的禁忌
凡暴露在外的部位如颜面不要直接灸以防形成瘢痕影响美观。 皮薄、肌少、筋肉结聚处妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施 灸。另外关节部位不要直接灸。此外大血管处、心脏部位不要灸眼球 属颜面部也不要灸。 疲劳过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸。
何为艾灸？
以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温 灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺 目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足 轻重的地位。
灸法记载
《黄帝内经》：“针所不为，灸之所 宜。” 《扁鹊心书》：“人于无病时常灸，虽 未得长生，亦可保百余年寿矣” 《医学入门》：“凡病药之不及，针之 不到，必须灸之。”
用药物将艾炷与皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔 蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。
艾灸常用方法
艾条灸
艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、 雀啄灸、回旋灸等。
艾灸常用方法
温灸器灸、艾灸盒灸
临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、 二孔、三孔）。施灸时，将艾绒，或加掺药物，装入温灸器的小筒。 点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸， 直到所灸部位的皮肤红润为度。
常用的艾灸保健穴位
足三里
中老年养生保健，益寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益
肾精，疏通筋骨，健步强腰。
常用的艾灸保健穴位
关元
养生保健，益寿延年的要穴，能温肾固本，补气回阳，通调冲
任，理气和血。
常用的艾灸保健穴位
气海
大补元气，总调下焦气机，养生保健的要穴，能培补元气，调
理气机。
常用的艾灸保健穴位
神阙
保健益寿的要穴，可温补元阳，健运脾胃。
常用的艾灸保健穴位
大椎
振奋阳气，强壮保健的要穴，能清脑宁神，增强智力。
常用的艾灸保健穴位
身柱
小儿防病保健的要穴，能通阳理气，补益虚损，健脑增智，宣
通肺气。
常用的艾灸保健穴位
膏肓
古代常用养生保健穴之一，可宣通阳气，强身健体，补虚益损。
常用的艾灸保健穴位
速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应
，增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统 的 康复。对现代的亚健康有很好的调节作用。
艾灸现代医学研究
(1)增强网状内皮细胞吞噬功能 (2)调整增强机体免疫功能的作用: (3)对血液循环系统产生较大影响 (4)对血压血液有明显调整作用 (5)对呼吸消化生殖系统的作用: (6)对内分泌系统的作用: (7)具有镇痛作用: (8)具有抗菌、抗真茵、抗病毒、抗支原体的作用 艾烟的杀茵消毒作用,在治疗化脓性炎症、外伤感染、 皮肤细菌损害、上呼吸道感染等方面具有临床研究依据。
阴阳失调
指机体阴阳的平衡协调状态，由于某些因素的作用而 遭到破坏，导致阴阳之间出现阴阳偏盛、阴阳偏衰、阴阳 互损、阴阳格拒和阴阳亡失等情况，是对机体各种病理状 态的高度概括。 阴阳失调之说，首见于《内经》。如《素问〃阴阳应 象大论》说的“阴胜则阳病，阳胜则阴病。阳胜则热，阴 胜则寒”和《素问〃调经论》说的“阳虚则外实、阴虚则 内热；阳盛则外热、阴盛则内寒”等。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间或身体极度衰竭形瘦骨立等
忌灸。 无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的功效
扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则 阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正 如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则 阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微 ，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他 穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等 阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶 有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固 脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、 腹痛吐泻、痢疾等。
衡之阴阳重新恢复平衡。
艾灸的功效
回阳救逆
所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回
阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、
关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者 虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温 阳，升阳举陷，扶阳固脱。
艾灸的功效
防病保健
现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加