中国武术抱拳礼范文
浅谈武术中的抱拳礼
浅谈武术中的抱拳礼
武术中的抱拳礼是一种非常重要的礼仪动作，它不仅是一种尊重对手和师长的表达，
更是武术文化的传承和体现。
抱拳礼在武术中具有深厚的文化内涵和精神价值，它代表着
武术人的礼仪修养和敬畏之心，同时也是武术人与武术之间和武术与社会之间的桥梁。
抱拳礼在武术中有着悠久的传统和历史。
在中国古代，抱拳礼就已经是一种普遍的礼仪。
在古代武林中，抱拳礼是武术人员之间进行交流和沟通的一种方式，也是一种展现自
己修养和态度的重要手段。
在古代中国，武术家们不仅注重武艺的修炼，更注重自己的操
守和品德。
抱拳礼成为了武术人的一种表达方式，展现了武术人的礼仪修养和敬畏之心。
抱拳礼在武术中还具有一种仪式感和庄重的氛围。
在武术比赛和表演中，抱拳礼是参
赛选手和演员们常见的一种动作。
通过抱拳礼，选手和演员们可以展现出他们的礼貌和自律，也可以向观众们展现出武术文化的独特魅力。
抱拳礼使得武术赛场和表演舞台充满了
庄重和神秘的氛围，也让观众们更加容易被武术文化所感染和感动。
抱拳礼在武术中也是一种沟通和交流的方式。
通过抱拳礼，武术人们之间可以展现出
他们的修养和态度，也可以向对方表达出他们的敬意和敬畏。
在武术中，通过抱拳礼，人
与人之间可以建立起一种深厚的情感和联系，也可以使得武术人之间的交流更加和谐融洽。
抱拳礼也是武术人与社会之间和武术与文化之间的一种桥梁，通过抱拳礼，武术人可以向
社会传递出他们自己的价值观和人生观，也可以向社会展现出武术文化的魅力和影响力。
武术抱拳礼的正确方法
武术抱拳礼的正确方法
武术抱拳礼，作为中国传统武术中的一种礼仪动作，是武术学习者在学习武术
过程中必须要掌握的基本礼仪之一。
正确的抱拳礼不仅可以展现出武术学习者的修养和礼貌，更能够传承和弘扬中华武术文化。
下面将介绍武术抱拳礼的正确方法，希望能够对广大武术学习者有所帮助。
首先，正确的站姿是进行抱拳礼的基础。
站立时，双脚自然分开与肩同宽，身
体挺直，双手自然下垂。
在进行抱拳礼时，要先将双手合十，然后缓慢地抬起至胸前，同时身体要稍微前倾，目视前方，保持专注。
在这个过程中，要保持呼吸平稳，动作要流畅自然，不要生硬。
其次，抱拳礼的手势也是非常重要的。
在合十的过程中，要注意手指的位置。
双手合十时，大拇指要稍微向内弯曲，与食指的指尖相接触，同时其余的手指也要保持自然弯曲的状态。
合十后，要将双手放在胸前，手心向内，手指微微分开，手臂微微用力向内收紧，保持姿势端正。
最后，抱拳礼的动作要注意仪态和神态。
在进行抱拳礼时，要保持仪态端庄，
神态肃穆。
动作要稳重，不要过于生硬或者轻率。
同时，要保持内心的虔诚和敬畏之心，不要心存杂念或者敷衍了事。
抱拳礼不仅是一种动作，更是一种心灵的表达，要用心对待每一个动作，传递出内心的真诚和敬意。
总之，正确的抱拳礼不仅是武术学习者的基本礼仪，更是中华武术文化的重要
组成部分。
通过学习和掌握正确的抱拳礼方法，不仅可以提高武术学习者的修养和礼貌，更能够传承和弘扬中华武术文化。
希望广大武术学习者能够重视抱拳礼的学习，用心对待每一个细节，传承中华武术的优秀传统。
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102武术抱拳礼是武术中最基本的一种礼仪，也是武术文化中最重要的一环。
在武术中，抱拳礼被广泛地使用，不仅表明了武者应有的风度和礼仪，更是一种体现尊重和感恩的表现形式。
抱拳礼行之于武术，依然是一种传统文化的魅力所在。
抱拳礼的含义抱拳礼的含义体现了武者应有的风度和礼仪，是武者向师长、同门表示尊敬和感恩的一种表示。
抱拳礼也是武者在表达对自然万物的敬仰、对礼乐文明的感悟、以及对人文历史的认识的情感表达。
抱拳礼的含义体现了中国文化中“天人合一”的内涵。
抱拳礼的行礼方法1、站姿双脚分开，与肩同宽，脚尖稍微向外；膝盖自然微曲，收腹挺胸，双肩放松，两臂自然下垂。
这样的姿势不仅显得端正大方，更有凝聚活力的作用。
2、合掌双掌自然合到胸前，两手之间留有一定的空隙，掌心向外。
手指自然微曲，拇指的掌心稍稍朝下，小指和无名指微微向前伸展。
合掌要保持肩膀和手肘在同一水平线上，手指之间保持空隙。
3、交叉两手自然交叉，右手向右方上方交叉于左手，手腕往前翘，手指自然微曲。
右手手肘向外上方翘起45度。
左手手肘向外下方翘起45度。
4、直站右脚缓缓往后移，与左脚保持同一水平线上，双肩微后仰，身体挺直。
同时，两手不断缩回，直到完全合拢。
5、抱拳两手合掌向前平伸，然后手臂微曲向下，两手在下臂内侧交叉，形成抱拳的动作。
要注意，两只手的手心向上，交叉时要轻盈自然，不能过于僵硬。
6、还原抱拳礼的还原是按行礼步骤的逆序进行，还原至站姿状态，两手降到身体两侧即行结束。
此时，应面带微笑，展现出自己的礼貌风度。
追溯历史，抱拳礼起源于古代中国的尚武文化。
在古代，武术是一位练武者的身份标志。
而抱拳礼也成为了武术练习的必备礼仪之一。
随着时间的推移，抱拳礼逐渐成为了武术文化中最基本的一种礼仪。
抱拳礼的形式虽简单，却蕴含着深厚的文化内涵。
总之，抱拳礼是武术文化中最重要的一环。
抱拳礼的含义不仅仅是表达对师长和同门的敬意，更是表达对自然、对人文历史的神圣敬畏。
浅谈武术中的抱拳礼
浅谈武术中的抱拳礼抱拳礼是武术中常见的一种礼节动作，也是武术修行中非常重要的一部分。
抱拳礼的形式简单，即双手合十，拳头平行于地面，表达出对他人的尊敬和敬意。
下面我将从抱拳礼的起源、意义和修行价值三个方面进行浅谈。
抱拳礼起源于古代礼节，可以追溯到古代文明的起源。
在古代，人们通过身体语言来进行交流和表达尊敬。
抱拳礼在中国古代礼节中被广泛应用，不仅用于表示对长者的敬意，也是一种向他人表达尊重和友好的方式。
随着时间的推移，抱拳礼逐渐成为武术中的一种仪式动作，被用于武术训练和比赛等场合。
抱拳礼在武术中有着深刻的意义。
抱拳礼代表着武者的谦逊与尊重。
武术强调修身养性，要求武者以谦虚的态度对待他人。
抱拳礼即是对别人的一种尊重和礼貌，也是武者对自己修行的一种催化和提醒。
抱拳礼也有调整呼吸和提升气场的作用。
在抱拳礼的过程中，武者需要收敛杂念，调整呼吸，使身心得到平静和集中。
通过这种仪式动作的表达和仪态的修炼，武者的气场也会得到提升，凝聚出更强大的气势。
抱拳礼对武者的修行有着重要的价值。
抱拳礼是武术修行中的一种仪式动作，对武者的礼仪修养非常重要。
通过反复的练习和领悟抱拳礼的内涵，武者能够培养出虚心、谦逊、友善、恭敬等美德，从而使自己在日常生活中更加平和、自律。
抱拳礼也能够加深武者对武术精神的理解和体会，使其更加注重自我修养和全面发展。
抱拳礼作为武术中的一种仪式动作，不仅起源于古代礼节，也代表着武者的谦逊与尊重。
对于武者来说，修炼抱拳礼有助于提升个人修养和气质，使自己更好地融入武术精神中。
抱拳礼还能够增强武者对传统文化的认同和传承，使武术文化得以传播和发展。
我们在学习和修炼武术过程中，要注重抱拳礼的练习和领悟，提升自己的礼仪修养和个人素质。
峨眉派武术礼仪通用三篇
峨眉派武术礼仪通用三篇峨眉派武术礼仪 1一、抱拳礼：并立步，身体自然直立，右手握拳，左手拇指屈拢，四指并拢伸直成掌。
双手从体侧向胸前合抱，两小臂微内旋，两臂撑圆，平举于胸前，左掌心贴于右拳面，双肘不可扬起，目视受礼者。
注：此礼为晚辈（学习者）向长辈和教师行礼的方式。
二、注目礼：并立步，身体自然直立，目视受礼者。
三、点首礼：并立步，身体自然直立，目视施礼者，点头示意，身体保持中正。
注：（二）、（三）为长辈和教师对晚辈（学习者）还礼的方式。
峨眉派武术礼仪 2一、行礼方式（1）持剑礼：并立步，身体自然直立，左手持剑，剑身贴于小臂外侧，右手拇指屈拢成立掌，以掌根附于左腕内侧，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
（2）垂剑礼：并立步，身体自然直立，右手虎口向上握剑柄，剑尖向下，剑身垂直，剑刃朝左右，左手拇指屈拢成立掌，掌心贴于右手指根，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
二、递接剑方式（1）双手托剑递：并立步，身体自然直立，左手托护手，右手托剑身，双手平举，使剑平托于胸前，目视接剑者。
（2）双手捧剑递：并立步，身体自然直立，双手掌心向上掌指向前，捧住护手平举于体前，剑身垂直，剑刃朝左右，目视接剑者。
（3）单手提剑递：并立步，身体自然直立，右手拇指、食指、中指捏住剑镡（剑柄的'顶端部位），剑尖下垂，剑身直立，剑刃朝左右，直臂举于体前，目视接剑者。
（4）双手接托剑递：并立步，身体自然直立，左手掌心向上，平托剑身，右手掌心向下握剑柄，目视递剑者。
（5）单手接捧剑递：并立步，身体自然直立，左手靠近护手处，虎口向上握剑柄，目视递剑者。
（7）双手捧接提剑递：并立步，身体自然直立，双手掌心向上，掌指向前，捧住护手，平举于体前，目视递剑者。
注：剑术礼仪递接剑方式中：1、（1）、（2）为学习者向长辈或教师递剑方式。
2、（4）、（5）为长辈和教师接学习者递剑的接剑方式。
浅谈武术中的抱拳礼
浅谈武术中的抱拳礼武术是中国传统文化的重要组成部分，它不仅是一种武术技艺的传承和发展，更是一种精神文化的体现。
在武术中，抱拳礼是非常重要的仪式，它不仅是对师长和前辈的尊重，也是表达自己的礼貌和谦卑之心。
本文将从武术抱拳礼的历史和含义，以及在现代武术中的重要性等方面进行探讨。
一、抱拳礼的历史和含义抱拳礼，是中国武术中非常重要的一种礼仪动作。
它起源于中国古代社会，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。
在古代，人们多以武术来维护家园和保卫祖国，武术技艺也成为练兵备战的重要手段。
而抱拳礼起初是武术中的一种礼节，代表着武术人士对师长和前辈的尊敬和感激之情。
通过抱拳礼，传承者向老师表达了自己的敬意，也向前辈们表达了自己的感激之情。
随着时代的变迁，抱拳礼逐渐演变成为了一种正式的礼仪动作，成为了武术中不可或缺的一部分。
在中国武术文化中，抱拳礼被视为一种精神的传承和文化的表达。
它不仅代表了对师长的尊敬，也代表了对传统文化的继承和弘扬。
二、抱拳礼的形式和动作抱拳礼在形式和动作上是非常严格的，它代表了武术人士对师长和前辈的尊重和感激之情。
在抱拳礼中，武术人士需要站直身子，把双手合十，抱拳于胸前，微微一躬，表示对师长和前辈的尊重和敬意。
在这个过程中，武术人士需要抬头挺胸，目光平视，双膝微曲，全身放松，表现出谦卑有礼、内敛自持的特点。
这种动作既显示了内心的谦虚，也展现了文明礼仪的风范。
抱拳礼的动作简单而又不失严肃，它既有着千年的传统文化底蕴，又寓意着武术人士对师长和前辈的尊敬和感激之情。
三、抱拳礼在现代武术中的重要性在现代社会中，随着社会风气的不断变化，传统文化和礼仪逐渐被淡化和忽视。
抱拳礼作为中国武术中重要的礼仪动作，一直被保持和传承着。
在现代武术中，抱拳礼不仅是对师长和前辈的尊重，更是一种文明礼仪的体现。
通过抱拳礼，武术人士们可以体现出自己优良的品德修养和社会责任感，也可以传承并弘扬中国传统文化和礼仪。
在武术比赛和表演中，抱拳礼更是不可或缺的一环，它在一定程度上能够提高武术人士的形象和文明素养，也能够展现出中国武术的文化魅力。
浅谈武术中的抱拳礼
浅谈武术中的抱拳礼
抱拳礼，是武术文化中非常重要的一个礼仪动作。
抱拳礼源于中国古代礼仪文化，起源于周朝。
当时人们的祭祀仪式中会使用两只手合十，表示对神灵的敬意和崇拜。
后来随着时间的推移，这个动作被引入到了武术中，成为了一种特殊的表达尊敬和敬意的方式。
在现代武术中，抱拳礼已经成为了一种非常重要的礼仪动作。
在许多武术比赛中，选手在登场、领奖等关键环节都需要进行抱拳礼，以表达对对手、裁判、观众和武术教练等各界人士的尊重和感激之情。
在武术练习中，抱拳礼也是一种必要的教育内容，让学生在学习武术技术的同时，也要懂得尊重他人、尊重传统文化。
抱拳礼的动作相对简单，但是却具有非常严格和细致的要求。
首先，双手要合十，拇指和食指要紧贴在一起，其他手指要保持松散。
另外，手臂要自然地放在身体两侧，整个身体要保持直立不倾斜。
合拢双手时，手指要向外张开，勾勒出一个清晰的圆形图案。
此外，在进行抱拳礼时，要配以自信、镇定、端庄的面容和沉静、庄重的语调。
中华武术之抱拳礼
中华武术之抱拳礼
拱手也就是抱拳为礼，一直是中华文化的传统礼节，这种礼仪其实是非常好的，可以防止人另外空间的身体上一些不好物质的相互沾染。
古时男子一般是双手在胸前拱手，再稍稍弯腰为礼，也就是平常人所说的“作揖”；女子一般是双手在腰部抱拳，膝盖微弯为礼。
武术作为中华文化之一部分也一样是以抱拳为礼。
平常人的抱拳礼并没有太大讲究，可古代的习武者则有一些讲究。
古时武林同道相见时抱拳礼行礼，表示敬让恭谦，同时不必近身不必握手，可以避免相互猜疑和图谋不轨。
一些武术门派还约定了特定的拳礼，如少林的“合拳礼”，内家拳的“扎衣势”，这样，可以不必开口就能辨识同门了。
我这里就向大家介绍一下现在武术界最普遍，也不分门派的一种抱拳礼。
习武者左右手至胸前，左手大拇指回曲其余四指并拢为掌，右手握拳（或持械），左掌掩右拳相抱，两臂圆撑，目示受礼者。
中华文化是一种讲内涵的文化，这一抱拳礼也有其蘊意。
前手为掌，表示德、文、理、礼、防等，后手为拳（或械），表示武、法、兵、戈、攻等，双手相抱喻“德、武兼修”、“文、武双全”、“法、礼并重”等。
掌在前拳在后喻“拳由理来”、“武以德先”、“先礼后兵”、“非困不发”。
前手大拇指屈回，喻习武者不可以“老大”自居。
两臂屈圆表示天下武林是一家，以武会友。
若将抱拳礼当作拳式，还有“叶底藏花”或“肘底看捶”的技术功能。
若在武术训练的开始和结束部分，师生相互行拳礼，则可体现“尊师爱生”的传统美德。
另外武术界除了抱拳礼，还有持械礼、递械礼、接械礼等礼仪。
武术礼仪抱拳礼动作要领_概述及解释说明
武术礼仪抱拳礼动作要领概述及解释说明1. 引言1.1 概述武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种传统武技的集合，也具有独特的礼仪体系。
其中，抱拳礼作为武术中最常见、最基础的一种礼仪动作，在武术界被广泛应用和重视。
本文将详细介绍抱拳礼的动作要领，并解释其意义和作用。
1.2 文章结构本文分为五个部分进行阐述。
首先，在引言部分概述了整篇文章的内容和目标。
接下来，第二部分将着重介绍抱拳礼的概述以及执行抱拳礼所需注意的要点。
第三部分将探讨抱拳礼在历史上的起源与演变，并讨论不同流派对抱拳礼的不同诠释和地域特色。
第四部分将强调抱拳礼在武术训练中的重要性以及其在对抗技巧和身体素质培养方面的角色，同时也会涉及抱拳礼在武术表演和比赛中的应用场景。
最后，第五部分总结了整篇文章所提到的武术礼仪抱拳礼的要点，并强调了武术礼仪对武者修身养性的重要性，展望了抱拳礼未来的发展。
1.3 目的本文旨在通过对武术礼仪抱拳礼动作要领的详细说明和解释，让读者了解并掌握正确执行抱拳礼所需注意的要点。
同时，通过介绍抱拳礼在历史上的起源与演变以及在武术训练中的应用场景，强调了其在武者修身养性和提升身体素质方面的重要性。
希望通过本文的阐述，读者能够更好地理解和尊重武术礼仪，并将之融入到日常生活和实践中。
2. 武术礼仪抱拳礼动作要领2.1 抱拳礼概述抱拳礼是中国武术中最基础、最常见的一种礼仪动作。
它以两手紧握成拳头，右手握住左手，双拳放于胸前心口位置为姿势。
在进行抱拳礼时，要求身体保持端正站立，双眼平视前方，呈现出一种庄重肃穆而不失坚毅的形象。
2.2 抱拳礼动作要点进行抱拳礼时需要注意以下几个关键要点：首先是站姿。
身体直立，两腿微曲与肩同宽，重心均匀分布在脚掌上，保持身体的平衡稳定。
其次是手势。
双手合十握紧成拳，除了大指、食指和中指稍微分开外，其余三指都屈曲在掌心之中，并确保两只手掌相互贴合，并尽量使胸腔充满聚气。
然后是目光和呼吸。
进行抱拳礼时应保持目视前方的专注，并以正常、深沉的呼吸来调节身心状态。
武术抱拳礼动作要领
武术抱拳礼动作要领嘿，朋友们！今天咱来聊聊武术抱拳礼这个有意思的动作。
你看啊，这抱拳礼就像是武林高手之间独特的打招呼方式。
想象一下，两个大侠在街头相遇，一个拱手作揖，那场面，多带劲！先来说说这右手握拳。
嘿，这可不能随随便便一握，得握得有力，就好像你手里攥着一股劲儿，随时准备爆发出来。
这拳头代表的可是“武”，是咱武术的精髓，是力量的象征呢！再看看左手，那是要四指伸直并拢。
这可不是为了好看，这里面可有讲究。
这伸直的四指代表着“德”，就是说练武之人不仅要有厉害的功夫，还得有高尚的品德。
这不就跟咱做人一样嘛，光有本事不行，还得心地善良不是？然后呢，把右手放在左手上面，这一放，就有了一种融合的感觉。
就好像是说，武力和品德要结合起来，不能光知道打打杀杀，还得有道德底线。
做这个抱拳礼的时候，可别弯腰驼背的，得站直了身子，把头抬起来，挺起胸膛。
这样才有气势，才有那武林中人的范儿！你想想，要是耷拉个脑袋，那像什么样子，还不得让人笑话。
而且啊，这抱拳礼在不同的场合还有不同的含义呢！比如见面的时候行个抱拳礼，那就是表示友好和尊重；要是在比武之前行这个礼，那就是告诉对方，咱要公平竞争，点到为止。
这抱拳礼啊，真的是咱中国武术文化的一个瑰宝。
它简单的动作里蕴含着深深的道理。
通过这个礼，我们能感受到武术家们对力量和品德的追求，对人与人之间关系的尊重。
咱平时没事的时候，也可以试着做做这个抱拳礼。
感受一下那种气势，那种对传统文化的敬意。
说不定做着做着，你就觉得自己也像个大侠了呢！总之啊，武术抱拳礼这玩意儿，看似简单，实则不简单。
它是中国武术的一个重要符号，也是我们传统文化的一部分。
咱可得把它好好传承下去，让更多的人了解它，喜欢它。
这多有意思呀，对吧！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中国武术抱拳礼范文
中国武术讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，武术第一课并非学习武术，而是要学习抱拳礼。
抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
中国武术抱拳礼的礼法介绍：
此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
中国武术抱拳礼的行礼方法：
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈曲内扣于虎口处;右手五指握拳，，大拇指压于中指、食指之上。
左掌心掩贴右拳面，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对。
左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝，两臂撑圆，置于胸前，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可。
中国武术抱拳礼的含义：
左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。
右手握拳表示勇猛习武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海(泛指五洲四洋)，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教
武术礼仪的概念
学艺先识礼，习武先明德。
武术礼仪是习武者应共同会遵守的道德行为规范。
中华武术崇尚止戈为武，尚武崇德。
中国人自古以来一“礼仪之邦”自称，礼仪在中国传统文化中的地位极其重要。
中国传统武术承载着中华名族传统的精神，继承了传统礼仪和传统文化。
所以，武术礼仪既是中国文化的重要代表，又是对中华民族传统精神的继承。
武术的“礼”和“仪”实际是两个不同的概念。
“礼”更多体现一种制度，规则，是一种社会意识观念。
“仪”更多则是“礼”的具体表现形式。
它是根据“礼”的规定和内容，所形成的一套系统而完整的程式。
不同的礼的内容，有不同的形式。
“礼”是“仪”的标准、内涵，“仪”将“礼”具体化、形象化。
武术礼仪文化的要素与礼仪文化的内容是大致相同好的，也是从物质、精神和制度三个方面来概括的。
其中武术礼仪文化物质方面主要表现为服装礼仪、器物礼
仪，精神方面表现为语言礼仪、礼义，制度方面表现为礼制、礼法、礼典。
武德守则：
(一) 热爱人民，精忠报国;
(二) 弘扬武术，以德为先;
(三) 崇尚科学，求实创新;
(四) 强身健体，文武兼备;
(五) 遵纪守法，申张正义;
(六) 维护公德，尊师爱生;
(七) 爱岗敬业，勤学苦练;
(八) 团结友爱，谦虚谨慎;
(九) 诚实守信，知行统一;
(十) 仪表端庄，礼貌待人;
习武十戒：
(一) 不准有辱国格人格，危害社会治安;
(二) 不准拉帮结派，搞宗派门户争斗;
(三) 不准宣传伪科学，搞封建迷信活动;
(四) 不准搞非法敛财，牟取暴利;
(五) 不准淫乱、赌博，参与毒品活动;
(六) 不准打架斗殴，恃强凌弱;
(七) 不准搬弄是非，破坏团结;
(八) 不准营私舞弊，唯利是图;
(九) 不准酗酒滋事，制造事端;
(十) 不准骄傲自大，出言不逊;
三奖六惩：
一奖勤学苦练;二奖见义勇为;三奖爱国为民。
一惩练功偷懒;二惩恃强凌弱;三惩见利忘义;
四惩不忠不孝;五惩欺师灭祖;六惩买国求荣。
武术套路的比赛礼仪
一.运动员比赛时，当听到上场比赛的点名和赛后示分时，应向裁判长行抱拳礼或抱刀礼或持剑礼或持枪(棍)礼。
1.抱拳礼：并步站立，左掌右拳在胸前相抱(左指根线与右拳棱相齐)，高于胸齐;拳、掌与胸间距离为20-30厘米
2.抱刀礼：并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀横于胸前，刀刃向上;右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指节上，高与胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。
3.持剑礼：并步站立，左手持剑，屈臂抬起使剑身贴前臂外侧斜横于胸前;右手成掌，以掌外沿附于左手食指根节，高于胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。
4.持枪(棍)礼：并步站立，左手持枪(棍)把段(靠把端三分之一处)，屈臂至于胸前，枪(棍)身直立;右手成掌，附于左手拇指第二指节上，两手与胸间距离为20-30厘米。
5.运动员若持双器械，如可能应将器械交一手持握，行枪刀礼或持剑礼或持枪(棍)礼;若不适合行礼时，则应先将器械放下行抱拳礼后，再拾起器械，或者两手持器械面向裁判立正行注目礼。
6.当检录员或裁判员检查器械时，若是短器械，运动员应使器械尖朝下，将器械竖直递给裁判人员;若是长器械，运动员则应将梢(尖)朝上，将器械竖直，递给裁判员。