体育大课间常态化成效性活动方式的实践与研究

小学体育大课间常态化成效性活动的实践与研究江苏省如皋市搬经镇夏堡小学王洪波摘要：随着教育的改革过程，学生的全面发展成为了教育人员所关注的重点，学生的学习过程已经不再是以往的以学习为重点，健康的体魄也成为了教育的最终目的，因此，体育教学过程成为了各个中小学校所关注的学科，贯彻落实《学校体育工作条例》和《全名健身计划纲要》，全面实施素质教育和社会主义精神文明建设已经在全国各个中小学校园中展开，保证学生每天一小时的体育运动时间，并且积极构建体育大课间活动理念体系，能够激发和促进学生的体育活热情和兴趣，可以说构建良好的体育大课间，是提升农村小学学生运动意识的关键。

关键词：小学；体育；大课间；常态化;成效性《体育(体育与健康)课程标准》强调学校体育工作要采用多种手段和途径，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在改革课堂教学的同时，充分利用和开发课外体育资源，发挥课外体育资源的教育优势，对学生进行体育教育，促进学生健康成长。

然而，在农村这种体育大课间的理念还没有完全的形成，这就导致了学生对于体育活动的意识不是很强，再加上体育教育建材的缺少，在某种程度上很难实现良好的课间活动，但是，随着我校对于体育大课间的不断重视，充分采取了校内资源与校外体育资源相互结合的方式，并且落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标，现在体育大课间常态化活动已经成为我校体育工作的一道亮丽风景线。

1999年，《中共中央，国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出，健康的身体才是青少年日后为祖国和人民服务的基础，只有青少年拥有健康才能够日益的推动国家的发展，实现强国兴邦的目的，因此，学校应当遵循健康第一的教育教学理念，更好的实行体育教学工作。

与此同时，《体育课程标准》明确指出，体育课程是实施素质教育和培养德智体美全面人才的基础，以往的课间操形式已经无法满足现代教育教学的要求，近年来我国学生的体质持续下降，因此，体育大课间改革，已经成为了国家、地方和学校关注的重点。

一、体育大课间常态化理念的形成在以往的教育教学过程中，我国的体育教学过程严重的受到赫尔巴特教师中心论的影响，传统的课间操形式、体育课程教学模式以及学校体育工作管理框架，已经难以适应现代的学校和不断发展的社会需求。

学生的健康水平呈现明显的下降趋势。

由此，对于体育教育教学的改革成为了所有教育工作人员研究和探讨的重点。

其中，大课间体育活动就是近些年来从课间操基础上发展和演变过来的一种新型的学校体育组织形式。

体育大课间与课间操相比，体育大课间的时间要长于课间操的时间，而且活动的形式十分丰富，组织形式多样化，体育大课间相对于课间操能够更好的对学生体魄进行锻炼，使得学生在紧张的学习中，放松身心，促进学生良好的身心健康的发展。

所以，学校将大课间纳入到课程的层面，列入到学校课程总体规划之中，是切实提高学生体质健康水平和身心健康和谐发展的重大举措。

在国外很多国家已经将体育大课间作为学校实施体育艺术教学的载体，并且已经形成了一种有组织、有计划、有教材的一门课程，这种形式不仅优化了教学资源，而且落实了“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号和理念。

在我国实行体育大课间的学校多为国家或者地方的重点学校，而对于农村偏远地区的小学，在某种程度上开展的效果还不是十分的明显，很多农村学校往往存在很多的制约的因素影响，因此，要想实现体育大课间常态化在我国的全面普及，就应当研究和解决这种制约因素，进而实现良好的体育教育教学的改革过程。

二、开展体育大课间常态化存在的问题2.1 教师观念落后在农村和一些偏远的地区，很多教师的观念还处于相对落后，由于缺少对新鲜事物接触的机会，导致传统的教育教学理念很难进行转变，墨守成规的教学体系很难改变，这就导致体育大课间在学生中很难实施，有些农村学校虽然开展了体育大课间活动，但是多数只停留在表象之中，活动根本没有任何的组织和计划，这就造成学生运动的效果不是很好。

2.2 体育教学用具匮乏很多学校体育活动所用到的教学器材十分的匮乏，甚至一些学校缺少羽毛球、篮球等教学用具，然而这些用具往往是开展体育大课间所应当配备的基础教学用具，这就导致，很多农村学校根本没有能力去开展体育大课间活动，即便实施了体育大课间活动，而由于缺少运动器材，活动过程变得没有一点意义，而且，很多学生共用一个运动器材的现象也十分的普遍，导致学生很难实现适度的体育活动，活动缺少了实际意义。

三、大课间常态化成效性活动实践上述中的问题在我校实行大课间活动初期也是存在的，我校是一所农村小学，学生多、校园小，体育活动场地不足，又没有专职体育教师。

为了更好地保证学生每天一小时体育活动时间，让学生真正走到阳光下，真正做到“健康第一”，我们精心创设了适宜的校园体育活动氛围，开展符合本校特色的大课间体育活动，为学生身体健康成长创造了条件。

3.1整合教学资源由于农村教育资源有限，如果单纯的依赖于学校资源是很难实现良好的体育大课间活动的，因此，学校应当整合教育教学的资源，实现学成与校园外部体育资源的结合，可以组织学生一起自制体育器材，于此同时，校方应当积极的组织校园运动会、体育挑战赛、亲子活动等，并且邀请家长与孩子一起参加学校组织的各项活动，这种形式，不仅实现了学生的运动工程，而且实现了良好的组织形式。

3.2 在民族体育项目普及阶段进行全面宣传发动工作首先宣传发动学生了解大课间活动的内容，激发学生兴趣。

学生对新事物的理解运用需要一个过程，为了能在上午的大课间活动顺利的进行，我们充分利用了学校的多媒体、黑板报、橱窗、简报等阵地，进行图文并茂的宣传，让学生知道每月大课间的活动方案、内容及方法。

其次，体育教学过程中，教师应当对学生关于体育知识的指导和普及工作，使学生了解和掌握一些运动的技巧和方法，这样不仅能够丰富学生的课间体育活动，而且，能够良好的掌握一些有关民族体育项目的知识，增强学生对体育活动的兴趣和热爱。

3.3 培养学生终身体育意识在新型的教育改革中指出，学校体育教育是实现终身体育意识的基础，为此，良好的体育教学过程是培养学生终生体育活动意识的先行条件，同时，保持学生运动的兴趣和养成运动习惯是促进学生自主学习和终身坚持的前提。

所以，在进行相关体育教学中，应当把学生培养学生的运动兴趣作为重点，在长期的时间中，我们发现，学生对于我国的传统运动充满了兴趣，可是，在进行传统的体育运动的教学过程中，是最缺少体育器材的，例如打莲湘运动、踢毽子等。

可是由于缺少运动的器具，进而很难进行实践，为此，作为体育教学工作者，应当学会自制一些体育器材，来满足学生的这种运动需求。

教师可以利用拖把柄、破旧课桌的“脚”，用铁丝和钉子把踏脚固定在木棒底部，一般踏脚离地面20——25厘米左右。

把制作的器材分发到各班。

由于班级较多，光靠体育教师制作不能满足学生活动的需要，我们可以发动学生和家长来参与制作，这极大地激发了学生的热情。

目前，我校每班的高跷数在10付左右，已经能基本满足学生活动的需要。

3.4 发挥体育大课间的效率一般体育大课间的实践制定在40分钟左右较为适宜，这样学生的运动能够增强并且强度适中，然而，怎样在这短短的40分钟内发挥更大的效率显得十分的重要。

首先，要求班主任和其他任课教师不得占用学生课余时间，并且对每天的大课间活动有一定的计划安排；其次，体育教师每天在体育大课间期间要提前到达指定的场地，认真做好活动的组织和计划，仔细的统计好学生的出勤和活动情况；再者就是准备好充足的体育器材，组织开展一些竞技活动，激发学生的运动热情。

四、注重实效，丰富大课间体育活动的内容根据义务教育课程要求，我校指定的大课间活动内容如下。

4.1 大课间时间划分每天上、下午体育大课间各为30分钟，并要求上、下午各有5分钟的眼保健操时间。

其中上午的30分钟体育大课间为课间操和跑步活动，首先，学生在自班体育委员和体育教师的引领下进行集体跑步，然后进行全国统一的广播体操运动。

下午课外活动的内容：一至三年级：跳绳；趣味游戏；身体素质：30米跑、30秒仰卧起坐。

四至六年级：篮球；趣味游戏；身体素质：50米快速跑、50米×8往返跑、双脚并脚三级跳、1分钟仰卧起坐。

4.2 艺体教育结合采取艺体教育结合的方式，对我校高年级学生进行教育，根据学生身心的发展规律，在上午30分钟的大课间中，经过精心的安排全程都在音乐下度过，全运动量由小到大，使得学生能够完全的适应，这样学生的身心才能够得到调整，才能够坐在教室中安静的学习。

下午大课间相比上午要轻松和愉快的多，学生会到各班指定的地点集合，中、高年段以跳长绳活动为主，跳绳、踢毽子、跳皮筋、篮球；趣味游戏；50米快速跑、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐等体育活动和体育游戏为辅，灵活选择。

每个年段各具特色、精彩纷呈。

整个30分钟师生水乳交融，操场上成了欢乐的海洋。

五、体育大课间的成效5.1 学生的身心得到了全面发展通过阶段性的体育大课间活动，我们发现很多在课堂中爱说坏、爱打闹的学生明显的减少了，学生都能够安静的进行课堂学习，很多不愿意说话和回答问题的学生，也变得更为的积极，显然，体育大课间活动，使得学生的身心得到了全面性的发展，减轻了学生的学习压力，学生对于校园生活充满了兴趣。

5.2 改变了教师的精神面貌体育大课间活动在不知不觉中给我校带来了一种全新的集体朝气蓬勃的精神面貌，很多老教师找到了当年的师者风范，青年教师在工作中也同样得到了一份轻松愉快的心情，进而站在讲台上，往往有一种力量和一种全新的精神风貌，这种面貌也在潜移默化中吸引着学生的注意力，给学生带来的是阳光运动的愉悦，优美的形体和健壮的体魄，以及激励人奋发向上和积极向上的品质。

因此，现如今我校课堂教学质量也有所提升，学生无论是学习成绩还是在课堂中的学习效率都得到了进一步的提升。

六、回顾与发展在过去例如我校一样的农村学校，学生的课间活动十分的单一，几乎所有的学校都统一做规定的一套广播体操，就连学生出入场的广播音乐都是统一的《运动员进行曲》，长此以往学生对于课间活动的兴趣和积极性越来越弱，引起运动的质量下降，这种现象不仅仅导致了学生体育锻炼的意识不足，在某些层面中还压抑了学生的性格，不利于学生的身心健康。

如今，改革的体育大课间不仅增长了学生活动的时间，而且在内容上也丰富了很多，增加了学生和教师活动的机会，使得教师充分的了解每一个学生的发展，增强了师生的友谊关系，强化了学生学习和锻炼的积极性。

并且在学校板报和广播中不再是始终单一的字眼和曲调了，强化了一些热爱生活，健康乐观的元素体现。

同时，充分的利用教师群体，创造性的开展大型的体育课间形式，例如让体育、艺术和信息技术学科的老师共同负责全校的活动设计，实现学科资源的整合，例如开展大型的团体操表演，在音乐选择上、队形的编排上以及图形的变换中，单纯的依赖于体育教师是无法做大完美的，但是，整合了教师资源，就能够做到很好的结合形式，实现艺体教学。