理解生命

第十章理解生命、珍爱人生

本章内容

一、生命与死亡教育对大学生成长发展的意义

二、生命与死亡

三、大学生对生命与死亡的心理误区

四、理解生命感受生命珍爱生命

一、生命与死亡教育

对大学生成长发展的意义

–建立正确的人生发展观

–规划自我提高生命质量

–开发潜能实现人生价值

–预防自杀保护生命

二、生命与死亡

•生命和生命的意义

•死亡和死亡的价值

•让生命与死亡唤醒我们

•一、生命和生命的意义

•什么是生命

•生命的结构

•生命的特点

•生命的意义

生命是什么?

•“灵魂”？

•“新陈代谢”？

•“原生质”？

•“遗传与变异”？

•“自我复制”，或“突变、复制及遗传”，“物质、能量和信息” ？ 生命

主要包括：新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程，而新陈代谢则是生命的最基本的过程，是其他一切生命现象的基础。

生命的结构

人的生命由三个因素构成，即形体、心理（精神）和社会性。生命存在三种活动：生理活动、心理活动和社会活动。

生命的特点

1、生命的唯一性（独特性）

2. 生命的不可逆性。

•生命的不可再性。

•生命的不可换性。

•生命的创造性。

生命与生活

•生命是人生的存在，生活是人生的感受

•生命是人们过去、现在、未来存在的总和，生活是当下的感受

•人生是生命与生活的统一：生命是生活的基础，生活是生命的体现，

“生命本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它”

——卢梭

生命的意义

人生最大价值与生命的意义是追求不断的自我发展与自我成长，实现和创造生命的价值。

二.死亡和死亡的价值

✓死亡的定义

✓死亡的特点

✓死亡对生的启示

死亡的定义

1.生物医学:身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久的、不可逆的停止功能。

2.心理学：个体心理活动的停止。没有感觉、没有意识、没有行为。

3、社会学:指人类有意义生命的消失，没有思想、没有感觉。

死亡的特点

一个人只有面对死亡的时候，才真正地出生了。-------圣奥古斯丁

死亡的价值

1.生命是有限的

2.人无法决定生命长度，只能把1.生命是有限的

2.人无法决定生命长度，只能把握好生命的每一天

3 .只有有价值的生，才能无愧地面对死握好生命的每一天

3 .只有有价值的生，才能无愧地面对死

“死如同生一样，是人类存在、成长及发展的一部分，它赋予人类存在的意义，它给我们今生的时间规定界线，催迫我们在我们能够使用的那段时间里，做一番创造性的事业。”活着，千万别错过生命！活着，就应活出自己的阳光！

三、大学生对生命与死亡的心理误区

1.没有树立正确的人生观和价值观。

2.认为人生不过如此。

3.认为自己一事无成，在社会上没有发现自己的位置。

4.轻视生命

四、理解生命感受生命珍爱生命

–感受生命的神圣和美好，激发生命的潜能

–用心呵护生命的尊严

–学会感激

–爱与被爱

–最大程度地实现生命的价值，提升生命的品质。

感受生活

•生活总是与对生活的感受相联系的，接纳生活、品味生活，感知生命的复杂性、偶然性和神秘性，培养自己对于生命的幸福感、庄严感、神秘感与敬畏感。

爱从自己做起

•爱，首先从自己做起，只有懂得爱自己的人才能够更好的付出自己的爱去爱别人。试问一个不懂善待自己、享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人？

•学会感恩

•学会感恩感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种人生智慧。怀着一颗感恩的心生活，我们会时时发现生活的美丽，感受生命的快乐。

当生活失意时，更应该学会用心感恩生活，找出幸福的理由，罗列生命的精彩和生命存在的意义，以己之长比人之短，调整自己的奋斗目标，调整自己的心态，平和积极地对待生活。

•学会感激

感激母亲，你给予了我生命

感激父亲，你给予了我坚强

感谢爱我的人，给了我值得回味的爱

感谢让我爱的人，让我体验到了付出必得到更快乐

感谢所有的人，是你们让我懂得了人生……

生命是付出与给予

•生命的意义就是不断的付出和给予的过程。而在这一过程中，爱则是它的主角。不但要爱自己、爱生活，更重要的是爱他人、爱人民、爱国家。

生命的意义并不在于要做出多么伟大的事情，有有时候只要在你得到别人的爱时，懂得也为别人付出你的爱，就会使你的生命充实而有意

义。

生命大道的探寻

珍惜生命—你只拥有一次生命

自我做主—没有谁能代替你来活

活在当下—假如明天不再来临

全面拓展—你就是你与世界

极限开发—创造自己都难以相信的奇迹

五、自杀危机的识别、预防与干预

心理危机预防与危机干预的工作环节

1.发现和识别

2.监控

3.干预

4.转介

5.善后

•据北京心理危机研究与干预中心主任曹连元介绍，在中国，据推算每年约有二十八点七万人自杀死亡、两百万人自杀未遂。自杀死亡占全部死亡人数的百分之三点六，是第五位最重要的死亡原因。在十五至三十四岁人群中，自杀是第一位死因，占相应人群死亡总数的百分之十九

1.导致青少年自杀的危险因素

✓家庭变故；

✓与同学或朋友绝交；