肉类食品的营养与卫生g
肉的营养价值及功效与作用

肉的营养价值及功效与作用猪肉的营养价值营养价值中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
适宜人群一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结,以及营养不良者食用; 对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄。
合理烹饪与食用猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。
从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。
因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。
煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经 4~5 个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少 50%以上。
猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在 15 摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
猪肉属酸性食物,为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物,如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐等。
食物相克猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
食用禁忌牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。
食品营养与卫生》课程设计

营养与卫生相关网站:提供课程所需的营养与卫生知识、案例和资料 学术数据库:如CNKI、万方等,提供学术论文、研究报告等资源 政府机构网站:如国家卫健委、疾控中心等,提供政策法规、健康教育等信息 社交媒体:如微博、微信公众号等,提供营养与卫生相关的科普知识和信息
显微镜:用于观察微生 物和细胞结构
离心机:用于分离液体 和固体
掌握食品 安全的基 本知识, 了解食品 安全的重 要性
学会识别 食品标签, 了解食品 添加剂的 作用与危 害
学会选择 健康食品, 提高食品 安全意识
学会预防 食物中毒, 提高食品 安全防范 能力
理解食品营养素的种类和 功能
掌握食品卫生的基本要求
学会合理搭配膳食,保证 营养均衡
提高食品安全意识,预防 食物中毒
神
实验操作规范性: 是否按照实验步 骤进行操作
实验操作准确性: 实验结果是否准 确,有无误差
实验操作安全性 :实验过程中是 否遵守安全操作 规程
实验操作创新性 :实验过程中是 否有创新思维和 创新方法
作业完成率:学生完成作业的比例 作业质量:作业的准确性、完整性和规范性 作业创新性:作业中是否有独特的见解和创新点 作业态度:学生对待作业的态度,如认真、敷衍等
关注食品营养学 和食品安全的最 新发展和趋势
增加与食品营养 和食品安全相关 的案例分析
引入食品营养和 食品安全的实践 操作和实验
加强食品营养和 食品安全的法律 法规和标准教育
实践教学环节的重要性:提高学生的动手能力和实际操作能力
实验操作训练的必要性:培养学生的实验操作技能和实验安全意识
实践教学环节的设计:包括实验操作、案例分析、实地考察等 实验操作训练的内容:包括实验操作规范、实验仪器使用、实验数据处理 等
营养与食品卫生学知识点总结

绪论基本概念:1.营养学:是研究人体营养规律及其改善措施的科学。
2.营养:是指人体吸收、利用食物或营养物质过程,也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。
3.营养素:人类为了维持正常的生理功能和满足劳动及工作的需要,必须每日从外界环境摄入必要的物质,除空气和水外,还要通过各种食物组成的膳食,获得人体需要的各种营养物质,以满足机体的正常生长发育,新陈代谢和工作、劳动的需要,此种营养物质称为营养素,是保证人体健康的物质基础。
4.合理营养:是指通过合理的膳食和科学的烹调加工,能向机体提供足够数量的热能和各种营养素,并保持各营养素之间的数量平衡,以满足人体的正常生理需要,保持人体健康。
5.食品卫生学:是研究食品中可能存在的、威胁人体健康的有害因素及其预防措施,提高食品卫生质量,保护食用者安全的科学。
营养学基础第一节蛋白质基本概念:1.必需氨基酸:有9种氨基酸,人体不能合成或合成速度不能满足机体需要必须从食物中直接获得,称为必需氨基酸。
2.条件必需氨基酸或半必需氨基酸:半胱氨酸和酪氨酸在体内分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而成,如果膳食中能直接提供这两种氨基酸,则人体对蛋氨酸和苯丙氨酸的需要可分别减少30%和50%,故半胱氨酸和酪氨酸称为条件必需氨基酸或半必需氨基酸。
3.氨基酸模式:是指某种蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例。
4.限制氨基酸:食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低,导致其它的必需氨基酸在体内不能被充分利用而浪费,造成其蛋白质营养价值降低,这些含量相对较低的必需氨基酸称限制氨基酸。
其中含量最低的称第一限制氨基酸,余者以此类推。
5.蛋白质互补作用:为了提高植物性蛋白质的营养价值,往往将两种或两种以上的食物混合食用,以相互补充其必需氨基酸不足的作用叫蛋白质互补作用。
6.氮平衡:是反应机体摄入氮和排出氮的关系。
其关系式:B=I-(U+F+S),B:氮平衡;I:摄入氮;U:尿蛋;F:粪蛋;S;皮肤等氮损失。
食品营养与卫生

• 遵循食品储存要求,防止食品变质 • 选择合适的运输工具和方式,保证食品新 鲜度
严格食品加工过程管理
• 遵守食品加工操作规程,防止食品污染 • 合理使用食品添加剂,保证食品质量
提高食品销售人员卫生意识
• 加强食品卫生培训,提高食品卫生意识 • 提高食品销售人员素质,保证食品质量
维生素
• 含量较低,但维生素B群 和维生素A较高 • 主要来源:肉类、内脏 等
03
食品卫生的基本要求与措施
食品卫生的定义与重要性
食品卫生是指食品在生产、加工、储存、运输和销 售过程中的卫生要求
• 防止食品污染、保障消费者健康 • 提高食品质量、降低食品安全风险
食品卫生的重要性
• 预防食源性疾病、保护公众健康 • 提高食品质量、促进经济发展
食品安全检测与质量控制
食品安全检测
• 建立食品安全检测体系,定期检测食品卫生状况 • 加强对食品中有害物质的检测,预防食源性疾病
食品质量控制
• 建立健全食品质量控制体系,明确责任 • 对食品生产全过程进行质量控制,保证食品质量
05
食品营养与卫生的宣传教育
食品营养与卫生的宣传教育目的与意义
目的
• 提高公众食品营养与卫生意识 • 普及食品营养与卫生知识 • 预防和控制食源性疾病
意义
• 保护公众健康,提高生活质量 • 促进食品产业健康发展 • 提高国家公共卫生水平
食品营养与卫生宣传教育的内容与方法
内容
• 食品营养知识普及 • 食品卫生要求与规定 • 食源性疾病的预防与控制
方法
• 开展讲座、培训班等形式的活动 • 制作宣传资料,如海报、手册等 • 利用网络、媒体等渠道进行宣传
《食品营养与卫生》课程标准

《食品营养与卫生》课程标准1.课程说明《食品营养与卫生》课程标准课程编码〔35888〕承担单位〔生物化学工程学院〕制定〔〕制定日期〔2018.10 〕审核〔专业指导委员会〕审核日期〔〕批准〔二级学院(部)院长〕批准日期〔〕(1)课程性质:本门课程是食品生物技术专业的核心课、必修课。
《食品营养与卫生》是研究食物、营养与人体健康关系的一门学科,是食品加工技术专业的职业能力核心课程,有很强的科学性、社会性和应用性。
它是引导学生从一般基础知识进入食品专业实践技能培养的桥梁,以化学、生物化学、微生物学为基础,培养学生掌握各种食品营养与食品卫生管理方面的专业知识和技能。
为后续的核心专业课程奠定良好的理论和实践基础。
(2)课程任务:《食品营养与卫生》课程实际上包含既有区别又有密切联系的两部分,即食品营养和食品卫生。
食品营养是研究人体营养规律及其改善措施的科学,以营养及其有关因素和措施为主要研究对象;食品卫生是研究食品当中可能存在的、威胁人体健康的有害因素及其预防措施,以提高食品卫生质量,保证食用者安全的实用科学。
学生通过对营养学的学习可以掌握各营养素的功能、食物来源、有关营养性疾病防治、膳食改善及相关措施等基本理论和知识;通过对卫生学的学习可以了解各类食品中各种有害物质污染途径、危害性、预防措施,有关法律及管理办法;实验实训课让学生掌握基础知识和技能。
学生通过本课程学习后能为从事食品营养和卫生的管理、打下较为全面的理论和技能的基础,为今后独立工作奠定坚实的基础,对保证社会人群合理膳食、增进健康、提高中华民族的身体素质具有重大意义。
(3)课程衔接:在课程设置上,前导课程有基础化学、食品生物化学、食品微生物等,后续课程乳品加工技术、焙烤食品加工技术、肉制品加工技术、软饮料加工技术、果蔬加工技术、发酵食品加工技术、功能食品加工技术。
2.学习目标学生通过本门课程的学习,应达到具体学习目标如下:1)知识目标(1)了解中国居民营养与健康状况;(2)掌握营养学基础知识;(3)熟悉食品营养安全相关知识;(4)理解合理营养与平衡膳食的关系;(5)理解我国居民膳食指南与平衡膳食宝塔,掌握食谱编制的方法;(6)理解健康基本知识;(7)了解食品污染、食物中毒及预防措施。
营养与食品卫生简答题

1.参考蛋白质:是可用来评定其他蛋白质标准的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式最接近,在实验中常以它作为参考蛋白质。
2.营养与食品卫生学:从预防医学的角度来研究人类营养、食物与健康关系的科学。
3.维生素:维持机体的正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类微量的低分子有机化合物,既不是构成人体各种组织的主要原料,也不是体内的能量来源,却在体内的物质和能量代谢过程中起重要的作用。
4.营养素:指食物中可为人体提供能量,可以作为人体的构成成分,具有修复组织和调节生理功能作用的化学成分。
5.食品卫生学:研究食品中可能存在的,威胁人体健康的有害因素及其预防措施,加强食品卫生管理,提高食品卫生质量,以保证食用者安全的科学。
6.必需氨基酸EAA:不能在人体内合成或合成的速度远不能适应机体的需要而必须从食物中获得的氨基酸。
EAA:赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸(为婴幼儿所必需)记忆方法:“借我一两本淡蓝色书”+组氨酸7.必需脂肪酸:人体不可缺少而自身又不能合成,必须通过食物供给的脂肪酸。
目前被确认的必需脂肪酸:n-6系列的亚油酸,n-3系列的a-亚麻酸8.食物热效应:是指由于摄食引起的额外能量消耗,以前又称为食物的特殊动力作用。
9.膳食结构:指各类食物在膳食中所占的比重,又称为食物消费结构、膳食模式、膳食构成或食物组成。
10.当今世界膳食结构类型1)以植物性食物为主的膳食结构2)动植物食物较为平衡的膳食结构3)以动物性食物为主的膳食结构4)地中海膳食结构我国的膳食结构:以植物性食物为主,谷物、薯类和蔬菜的摄入量较高,肉类的摄入量较低,豆制品的数量不高且因地区而不同,奶类的消费在大多数地区不多,是一种东方膳食结构,容易出现营养不良,但有利于糖尿病、心血管疾病等慢性病的预防。
其特点是:高碳水化合物,高膳食纤维,低动物脂肪。
11.膳食营养素参考摄入量DRIs:是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,是在RDAs的基础上发展而来的,包括4项内容:平均需要量EAR,推荐摄入量RNI,适宜摄入量AI,可耐受最咼摄入量UL。
各类食品的卫生要求
〔四〕药物残留
1.种类:
抗生素:内酰胺类〔青霉素、头孢菌素〕、 氨基苷类〔庆大霉素、卡那霉素、链霉素、 新霉素〕、四环素类〔土霉素、金霉素、 四环素、强力霉素〕、大环内酯类〔红霉 素、螺旋霉素〕、多肽粪〔黏菌素、杆菌 肽〕以及氯霉素、新生霉素等;磺胺类、 喹啉类、瘌特灵、抗原虫药
抗寄生虫药:苯异咪唑
〔一〕管好原料:原料的卫生状况直接 影响产品的卫生质量
1、冷饮食品用水:到达国家生活饮用水 质量标准并符合加工工艺的要求。
2、原辅材料:必须符合国家相关的卫生 标准。
3、食品添加剂:使用范围和剂量符合国 家?食品添加剂使用卫生标准?
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〔二〕管好生产过程,这是减少细菌污染 和保证产品卫生质量的关键
(2)4-5个,高温处理后出厂
(3)6-10个,工业用或销毁
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旋毛虫病
主要寄生在膈肌、舌肌、心肌
人食用含旋毛虫包囊的肉后 育为成虫 新幼虫 全身
肠道发
处理:低倍显微镜下,在24个检样中包 囊或钙化囊小于5个时,肉尸高温处理可 食用;超过5个时销毁或作工业用,脂肪 可炼食用油。
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结核
主要来自未经处理或处理不彻底的工业废 水和生活污染水对农田的灌溉。
有害的有机成分:处理可减轻或消除 金属为主的无机毒物:严重污染 水俣病〔汞〕 骨痛痛病〔镉〕
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4、仓储害虫:使粮食发生变质,失去或降 低食用价值。
后果:造成粮食损失〔5-30%〕 5、其它的污染:有毒植物种子 毒麦、麦角、槐子、麦仙翁籽、蔓陀罗籽 6、掺伪:掩盖霉变、增白、以次充好
炭疽 鼻疽 口蹄疫 猪瘟、猪丹毒和猪出血性败血症 囊虫病 旋毛虫病 结核
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炭疽
浅谈肉类食品的营养与卫生
肌 肉纤 维 粗 硬 .有 不 愉 快 气 味 , 肉 汤 混 浊 ;如 烹调 食 用 ,味 道 较差 。
此 后 ,糖 原 仍 继 续 缓 慢 分 解 , 肉 的 p 值 继 续 下 降 .肌 肉 的结 缔组 织 变 H 松 ,僵 直 过 程 结 束 。 肌 肉 松 软 多 汁 ,
上 牧 民 缺 乏 养 鸡 传 统 经 验 . 建 议 以 农 区 和半 农半 牧 区 开展 牧鸡 灭 蝗 为 主 ,
有 机 化 合 物 首 先 分 解 , 即 糖 原 分 解 乳
酸 , 含 磷 的有 机 化 合 物 分 解 为 游 离 磷 酸 , 因 此 肉 的 酸 度 增 高 , 由初 宰 后 的 中性 或 弱 碱 性 转 变 成 为 酸 性 ( H .— p 5 4
率 较 高 。 磷 总 为 17 17毫 克/0 2 —3 10
13 无 机 盐 .
刚 屠 宰 完 的 畜 肉 呈 中 性 或 弱 碱 性 反 应 ( H> .~ .) p 70 74 ,不 久 肉 尸 僵 直 。 僵 直 的 出 现 是 由 于 细 胞 中 酶 类 在 畜 禽 宰 后 继 续 活 动 .组 织 中糖 原 和 含 磷 的
含 维 生 素 和无 机 盐 。
肉 类 蛋 白 质 中含 有 各 种 必 需 氨 基 酸 . 并 且 富 含 一 般 植 物 性 食 品 中所 缺 少 的 精 氨 酸 、组 氨 酸 、赖 氨 酸 、苏 氨 酸 和 蛋 氨 酸 等 ,所 以 ,肉 类 蛋 白 质 的
肌 肉 中 的 碳 水 化 合 物 以 糖 原 形 式
存 在 , 一 般 约 占动 物 总 糖 原 量 的 5 。 % 健 康 动 物 如 宰 前 未 过 度 疲 劳 、糖 原 含 量 较 高 。 动 物 宰 后 ,畜 肉 在 保 存 过 程 中 由于 酶 的 分 解 作 用 ,糖 原 含 量 下 降 。
食品营养与卫生
食品营养与卫生食品是我们日常生活中不可或缺的一部分,食品的营养和卫生问题直接关系到我们的健康。
在当今社会,随着生活水平的提高,人们更加关注食品的质量和安全。
而食品的营养和卫生也成为了人们关注的焦点。
本文将从食品营养和卫生两个方面进行探讨。
食品营养食品的营养成分对我们的生长发育和健康起着至关重要的作用。
食物是我们获得能量的来源,也是构建身体组织和保持新陈代谢正常运转的必需物质。
不同食物中含有的营养成分也不相同,合理搭配多样化的食物可以确保我们获得全面的营养。
蛋白质是人体细胞组织的主要构成物质,是身体生长和组织修复的基础。
优质蛋白质多存在于肉类、鱼类、豆类等食物中。
而碳水化合物是人体重要的能量来源,谷类、薯类、果蔬等食物中含有丰富的碳水化合物。
脂肪虽然是能量密集型营养素,但也是细胞膜构成的必需物质,合适的脂肪摄入对维持身体正常代谢功能至关重要。
此外,维生素和矿物质也是我们身体不可或缺的营养成分。
维生素在人体新陈代谢过程中起着辅助作用,维生素A有助于维持视力,维生素C有助于增强免疫力。
矿物质如钙、铁等对维持骨骼健康和血液正常运转也十分重要。
食品卫生食品卫生是指我们在食品生产、加工、储存、运输、销售和食用等环节中应当注意的卫生问题。
食品的安全卫生直接关系到我们的健康,并且在预防传染病、维护公共卫生等方面具有重要意义。
食品从生产到餐桌经历了多个环节,每个环节都可能存在食品安全隐患。
不合格的原料和不洁净的环境可能引发食品安全问题,对于生产者而言,严格遵守食品安全法规,加强生产管理、加工卫生是防范食品安全问题的关键措施。
而对于消费者来说,购买食品时要注意选择正规渠道、检查包装完整性,食用前要保持食物的卫生。
烹饪食品时也需要注意卫生问题,生熟分开、用刀具分开、保持环境清洁等是烹饪中常见的卫生原则。
此外,在餐厅用餐时,要选择信誉好、环境整洁的餐厅,尽量避免在街边摊购买食品,以减少食品安全隐患。
综上所述,食品营养和卫生是我们日常生活中需要重视的问题。
中职烹饪营养与安全(高教版)教案:各类食品的营养价值及其安全控制——畜禽肉类
学生寻找答案回答问题,教师随机抽问
引出畜禽肉的合理利用知识点:
荤素搭配:最宜与谷类食物搭配,提高蛋白质的营养价值。
合理烹调:宜炒蒸涮炖,少煎炸烤,注重挂糊上浆等营养保护措施。
研发药膳:开发以畜禽肉类为主料的食疗药膳。
合理解冻:置于常温下缓慢解冻,以保存肉的营养成分和滋味。
重点
畜禽肉及其制品的合理利用及卫生问题。
难点
肉类及其制品的卫生问题。
教法
讲授法、讨论法、练习法
教学设备
多媒体
教学
环节
教学活动内容及组织过程
个案补充
教
学
内容Leabharlann 一、组织教学1.师生问好
2.课程导入
教师引入提问:肉类及其制品的种类繁多,由于其色、香、味有别于其它食品而受到大多数人的喜爱。一般人认为肉就是营养的代名词,而且很难想象没有肉的一桌大餐。肉的营养价值究竞如何?吃肉或肉制品时应该注意哪些卫生问题?
数据:猪肥肉90.4%、猪肥瘦肉37%、牛肥瘦肉13.4%、鸡肉9.4%、鸭肉19.7%、鹅肉19.9%。
质量:畜肉脂肪含较多饱和脂肪酸,畜肉特别是脑和内脏富含胆固醇;
禽肉脂肪含较多不饱和脂肪酸,较低胆固醇,分布较均匀。
畜禽肉中的矿水化物:
畜禽肉中的碳水化物含量较低,约为0.2~4%;
主要以糖原形式贮存于肌肉和肝脏。
学生寻找答案回答问题,教师随机抽问。
引出畜禽肉的营养价值知识点:
畜禽肉中的蛋白质:
含量:畜禽肌肉组织(瘦肉)及内脏蛋白质含量较高,约含18~20%
数据:羊肉20.5%、猪肉20.3%、鸡肉19.3%、羊肝17.9%、猪肝19.3%、鸡肝16.6%
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• 腐败变质:鱼死后的组织变化与畜肉相似, 但其僵直持续时间较短,更容易发生腐败 变质。
• 鱼类食品的污染:鱼类体内重金属、农药 和病原微生物的污染状况,与鱼类生长水 域的污染程度有关。
• 鱼类食品的卫生管理
• 鱼类保鲜:在10℃左右可冷藏5~15天;在25℃以下冷冻,可保鲜6~9个月。
• 运输、销售的卫生要求:运输鱼的船(车)
医学ppt
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• (二)脂肪
• 一般畜肉的脂肪含量为10~36%,肥 肉高达90%,其在动物体内的分布, 随肥瘦程度、部位有很大差异。
医学ppt
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• 畜肉类脂肪以饱和脂肪为主,熔点较 高。主要成分为甘油三酯,少量卵磷 脂、胆固醇和游离脂肪酸。胆固醇在 肥肉中为109mg/100g,在瘦肉中为 81 mg/100g,内脏约为200mg/g, 脑中最高,约为2571 mg/100g。
医学ppt
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四 畜、禽肉、鱼类及其制品的卫
生及管理
基本概念:
1.畜肉后熟:牲畜刚刚宰杀后,其肉质呈弱碱性
(pH7.0~7.4),肌肉中糖原和含磷有机化合
物在组织组织酶的作用下,分解为乳酸和游离磷
酸,食肉的酸度增加,当pH为5.4时,达到肌凝
蛋白等电点,肌凝蛋白开始凝固,使肌纤维硬化
而出现僵直。此时肉的味道较差,有不愉快气味,
医学ppt
3
• 畜类的营养价值
• (一)蛋白质
• 畜肉类蛋白质含量为10~20%,其中 肌浆中蛋白质占20~30%,肌原纤维 蛋白质40~60%,肉基质蛋白 10~20%。
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• 畜肉蛋白必需氨基酸充足,在种类和 比例上接近人体需要,利于消化吸收, 是优质蛋白质。
• 畜肉中含有能溶于水的含氮浸出物, 使肉汤具有鲜味。
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• (三)碳水化物
• 其碳水化物主要以糖原形式存在于 肝脏和肌肉中。
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• (四)矿物质
• 含量约为0.8~1.2mg%,其中钙含量 7.9mg/g,含铁、磷较高,铁以血红 素形式存在,不受食物其它因素影响, 生物利用率高,是膳食铁的良好来源。
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• (五)维生素
• 畜肉中B族维生素含量丰富,内脏如 肝脏中富含维生素A、核黄素。
于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽 肉相似。氨基酸组成中,色氨酸偏低。
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• (二)脂肪
• 鱼类脂肪含量一般为1~3%,范围在 0.5~11%,鱼类脂肪主要分布在皮下和内脏 周围。
• 鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,占80%, 熔点低,消化吸收率达95%。
• 鱼类胆固醇含量一般为100mg/100g,但鱼 子含量高,约为354~934 mg/100g。
肉汤混浊,不鲜不香。此后,肉内糖原分解酶继
续活动,pH值进一步下降,肌肉结缔组织变软,
具有一定弹性,肉松软多汁,味美芳香,表面因
蛋白凝固而形成有光泽的膜,有阻止微生物侵入
的内部的作用,这个过程称为畜肉后熟,俗称排
酸。
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• 2.肉品分类:根据兽医卫生检验,可将肉 品质量分为三类:
(1)良质肉:指健康畜肉,其食用不受限制;
肉类能供给人体所必需的氨基酸、脂 肪、无机盐和维生素,其营养成分的分布 皆随脂肪组织和瘦肉的相对数量而改变, 因为动物的种类、年龄、育肥程度、部位 等的不同而有显著差异。肥瘦不同的肉类 中,蛋白质和脂肪的含量变化很大。一般 内脏中含脂肪较少,较富含蛋白质及维生 素。肉类食品吸收率高,味道香美,热能 较高,饱腹感强,为膳食中良质蛋白质的 主要来源。
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2.常见人畜共患传染病畜肉的处理
常见人畜共患传染病有炭疽、鼻疽、 口蹄疫、猪水泡病、猪瘟、猪丹毒、 结核、布氏杆菌病等。对这类病畜肉 均应按有关规定进行处理。
3.常见人畜共患寄生虫病畜肉的处理
常见人畜共患寄生虫病有囊虫病、旋 毛虫病、猪弓形体病等。对这类病畜 肉也应按有关规定进行处理。
(2)条件可食肉:指必须经过高温、冷冻或 其他有效方法处理,达到卫生要求,食后 对人无害的肉。
(3)废弃肉:指患炭疽、鼻疽等烈性传染病 牲畜的肉尸、死因不明的死畜肉、严重腐 败变质的肉等,对这类肉应进行销毁或化 制,不准食用。
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• (一)畜肉的卫生及管理
1.肉的腐败变质
畜肉从新鲜到腐败变质需要经过僵 直、后熟、自溶和腐败四个过程。肉 中组织酶催化蛋白质、脂肪的分解即 为自溶,这为细菌的侵入繁殖创造了 条件,肉在细菌的酶作用下,发生腐 败变质。不适当的加工和保藏条件也 会促进肉类腐败变质。
应保持清洁尽量用冷冻调运。
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肉类营养价值的总评价?
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• (三)矿物质
• 鱼类矿物质含量为1~2%,稍高于肉类, 磷、钙、钠、钾、镁、氯丰富,是钙 的良好来源。虾皮中含钙量很高,为 991mg/g。且含碘丰富。
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• (四)维生素
• 鱼类是良好来源,如黄鳝含维生素 B22.08mg/100g。海鱼的肝脏是维生 素A和维生素D富集的食物.
2-6肉类食品的营养与卫生
教学目的: 了解肉类的营养成分 及卫生管理 。 理解肉类的营养特点
重点:肉类的营养特点 难点:肉类卫生管理
医学ppt
1
2-6肉类食品的营养与卫生
五畜:牛、羊、鸡、犬、猪。
我国主要食用的肉类:
猪肉、牛肉、羊肉
鸡、鸭、鱼等ppt
2
肉类营养价值的总评价
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二、禽肉的营养价值
• 禽肉的营养价值与畜肉相似,不同在 于脂肪含量少,熔点低(20~40℃), 含有20%的亚油酸,易于消化吸收。
• 禽肉蛋白质含量约为20%,其氨基酸 组成接近人体需要,禽肉含氮浸出物 较多。
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三、鱼类的营养价值
• (一)蛋白质 • 鱼类蛋白质含量一般为15~25%,易
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• 情况不明死畜肉的处理
• 死畜肉可来自病死、中毒和外伤等急 性死亡。对这些肉应特别注意,必须 在确定死亡原因后才考虑采取何种处 理方法。对无法查明死亡原因的死畜 肉,一律不准食用。
• 根据兽医卫生检验,可将畜肉分为良 质肉、条件可食肉和废弃肉三类。
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• 肉制品的卫生
• 肉制品加工时,必须保证原料肉的卫 生质量;使用硝酸盐或亚硝酸盐等食 品添加剂时,必须符合国家卫生标准 的要求。
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• (二)、禽肉的卫生管理
• 禽肉的卫生
• 禽肉污染沙门菌、金黄色葡萄球菌和 其他致病菌后,如在食用前未充分加 热,可引起食物中毒。禽肉如污染能 在低温下生长繁殖的假单胞菌等,可 引起禽肉的感官改变甚至腐败变质。
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• (三)、鱼类食品的卫生及管理
• 鱼类食品的主要卫生问题