高二女生篮球选修课
篮球校本课程
篮球校本课程篮球校本课程篮球校本课程纲要一一般项目1、主讲教师:何宇坚2、教学材料:篮球技能及篮球裁判3、课程类型:运动实践4、授课时间:第一学期5、授课对象:高二年段二具体内容1、课程目标:学习篮球运动的基础知识,基本技能以及篮球裁判的基本知识和技巧，提高对篮球运动的认识；2、技能目标:进一步发展身体素质.提高篮球技能水平；3、情感目标:培养学生对篮球运动的参与的兴趣和爱好,增强学生勇敢拼搏、顽强竞争、团结协作、公平认真的优良品质；三课程内容1、理论基础知识(1)、篮球比赛的技战术(2)、篮球竞赛规则与裁判知识2、身体素质部分主要从“力量、速度、柔韧、灵敏、协调”五大方面进行采取不同方法结合到篮球学习中练习；3、技术技能部分(1)、球性、球感练习(2)、步法练习(3)、运球：体前变向、转身运球、胯下运球等；(4)、传球：行进间传接球、击地传球、高吊球、长传球等；(5)、投篮：原地跳投、行进间急停跳投、接球转身跳投、篮下勾手投篮、篮下反手上篮等；(6)、进攻与防守：快攻、阵地进攻、人盯人、联防；(7)、简单的战术配合：挡拆、掩护、传切、突分等；(8)、简单的篮球比赛规则4、心理练习(1)、动机训练(2)、认知训练(3)、感知训练(4)、表象训练(5)、意志训练四实施形式1、组织形式：集中训练2、时间安排：每周一节课（共18课时）五课程评价1、考核内容：包括身体素质与基本技术达标测试，基本技术评定和技术运用，篮球裁判基本知识测评和临场裁判的评定；2、技术动作评比方法：优：完成动作质量好，姿势正确，动作轻松，自然协调，优美；良：完成动作质量较好，姿势比较正确，动作较轻松，自然协调；合格：能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松，自然协调；不合格：不能完成动作，动作紧张，不协调；3、篮球裁判临场评定优：判罚快速准确，跑位熟练，手势标准，体能充沛，比赛节奏控制好，整体表现佳；良：判罚准确，手势标准，体能充沛；合格：判罚准确，手势正确；不合格：判罚不准，手势不正确；4、身体素质测评（50米、摸高、蛇形跑、立位体前屈、1000米）；扩展阅读：篮球校本课程总结篮球校本课程总结太平街小学薛明浩肖鹏2022年7月篮球校本课程总结一、校本课程开发的意义为进一步贯彻落实党的十六大提出的教育优先发展的战略及国务院《关于基础教育改革与发展的决定》精神，坚持以人的发展为本，以弘扬民族精神为核心，全面推进素质教育，提高教育质量，为学生的终身发展打好基础的目标。
篮球选修课总结[共五篇]
![篮球选修课总结[共五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/606d48c018e8b8f67c1cfad6195f312b3069eb46.png)
篮球选修课总结[共五篇]第一篇：篮球选修课总结2013—2014学年第一学期篮球选修课总结时光飞逝，很快这学期的篮球选修课就要结束了，虽然这篮球课就一周只有那么两节，但是经过这14周的篮球课的学习，通过老师的悉心教导，学生学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了不小的提高，同时对篮球的兴趣也增强了不少。
下面将一学期情况总结如下：本学期主要对学生进行了个人进攻技术和防守两大部分的学习。
进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。
我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。
它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。
为以后奠定更结实的基础。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高潮，若没有其它的队员的配合，传球、抢篮板……那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！这就是篮球给我们当代学生提前训练。
她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。
它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。
本期担任高一、高二篮球选修课，教学中做到了严格有序、科学合理、尽职尽责，教学中不断探究体育课程改革的新理念，通过篮球基本技术、战术的教学，诱导学生自主锻炼能力,同时灵活运用教学方法、手段使学生在原有基础上体育技能、体育知识、篮球水平,篮球情感都有了大发展，大大激发了学生学习热情，真正做到了师生同乐、教学相长的良好局面。
篮球选修课内容
教学内容及要求
（1）移动：变速跑、变向跑、侧身跑、急停、转身、滑步、撤步、交叉步、攻击步、单、双脚跳。
（2）投篮：行进间单手高手和低手投篮、跑投（单手肩上投篮）。
（3）传、接球：双手胸前传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单、双手反弹传球，双手接不同方向不同高度的球。
（4）运球：高低运球、变速运球、变向运球、运球转身、跨下运球、背后运球。
（5）持球突破：原地交叉步、同侧步突破、接球急停突破。
（6）防守对手：防守持球队员、防守不持球队员。
（7）篮板球：抢防守篮板球、抢进攻篮板球。
（8）抢、打、断球技术：打持球队员手中球、打运球队员的球，打上篮队员手中的球。
（9）进攻战术基础配合：传切、掩护、策应、突分。
（10）防守战术基础配合：挤过、穿过、绕过、换防、关门、夹击、补防。
（11）全队进攻战术：进攻半场人盯人战术、进攻半场区域联防（2-1-2）、进攻全场紧逼、快攻。
（12）全队防守战术：半场人盯人防守、半场区域联防（2-1-2、2-3、3-2）、全场紧逼、防守快攻。
（13）专项素质：速度、弹跳和速度耐力。
关于高校开设女生篮球专项选修课的意向调查与结果分析
为 了研究开设公 共体育篮球选修课 的可行性 和必要 ［ 收稿 日期 ］ｏ ８ —０ — ０ ２ｏ ９ １
・
ｌ２・ １
指表 的平均分值也进 行对 比。（ 见表 ３ 表 ４ 、 ）
表３ ３ ０ 级女生 ｏ ３年、４ ｏ 年素质测试统计
生性格谨慎 、 胆小 ， 但认真 、 身体 的协 调性好 。用篮球训 练 的方式既可 以锻炼她们的胆量 、 提高锻炼 身体的趣 味性 和 积极性 ， 又可 以培养她们吃苦赖 劳 、 勇于拼搏 、 协同配合 的
了较受欢迎的篮球专项选修课 ， 并对本 院０ ３级和 ０ ４级篮球 专项选修课女生在开设篮球专项选修课 前与开设篮球 专项 选 修课后 身体素质的变化进行 了对比分析 ， 由此证明开设女 生篮球专项选修课 的可行性和必要 性。
［ 关键词 ］ 篮球 ；身体素质 ；专项选修课 ；兴趣
［ 中图分类号 】 ６ Ｇ４
关 高 设 女 生篮球 专项选 修 课 的 于 校开 意 向调 查 与 结 果 分 析
朱俐健
（ 扬州 教育学院 ， 江苏扬州 ， ２ ０２ ２５ ０ ） ［ 摘 要］ 通过 问卷调查， 对我 院 ０ 、４ ０ 、６级全体女 生关于体 育教 学 内容的兴趣 和需求进行 了全面 的调 查 ， ３０ 、５０ 开设
且认证了它的可行性 和必要性。
２ ．研 究 方 法
２ １ 究对 象 ．研
扬州教育学院 ０ ３级、４ 、５ 和 ｏ ｏ级 ｏ级 ６级篮球专项选 修课 的全体女生。
２ ２ 究方 法 ．研
为了研究公共体 育篮球专项选 修课 能否促进 女生 的
体质状况 ， 将教育学 院 ｏ 级 的女生 ２ ０ ３ ０ ４年立定跳远 、０ ５ｍ
对扬州教育学院 Ｏ ３级、４ ０ ０ 级全体女生关 ０ 级 ５和 ６
(完整版)高中篮球教案
《篮球课》教学设计一、设计思路培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课程改革》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本节课教学内容选自全日制普通高中《体育与健康》篮球教学内容，该课以学生为主，以学生的发展为本，确立健康第一的指导思想。
以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。
在动作技能形成过程中，采用了尝试、启发、点拨的方法，使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣；同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。
运球接力游戏，培养了学生的良好的人际关系及团结协作的精神。
通过课堂教学培养了学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，为学生的终身体育奠定基础。
二、学情分析篮球是学生们所喜爱的一项运动，但是很多学生很少亲身去接触。
本次课的授课对象是高二的学生，通过对该班的教学，认为他们思维敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性较弱，女生的协调性和节奏感发展的不是很好。
因此，本节课通过诱导性的教学及动作模仿教学等，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高他们的学习自信心。
三、教材的分析与处理：高二学生由于个人兴趣爱好已经接触过篮球运动，但基础较差且动作均不规范，因此根据高中生的心理、生理与性格上的普遍特点和实际情况，为了使学生真正学有所用，本课以篮球基础为教学内容，本次课安排球性练习、原地运球、行进间运球为教学内容。
四、教学特点1、激发学生兴趣：通过篮球球性练习和运球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为三个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主学习的平台。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球、防守等。
2. 过程与方法：通过篮球练习，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
3. 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的自信心和自我认识。
二、教学内容1. 篮球基本技巧：运球、投篮、传球、防守。
2. 篮球比赛规则：了解并遵守篮球比赛的规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球、防守。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用和团队合作。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球的历史和发展，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范篮球基本技巧，如运球、投篮、传球、防守。
3. 实践练习：学生分组进行练习，教师指导并纠正错误。
4. 游戏与比赛：学生进行篮球游戏和比赛，巩固所学技巧。
5. 课堂小结：教师总结课堂内容，强调篮球运动的重要性。
五、课后反思与评价1. 教师反思：回顾课堂教学，总结成功与不足之处，提出改进措施。
2. 学生评价：学生互评和自评，反思自己在课堂上的表现和收获。
六、教学评价1. 技能评价：通过教师观察、学生自评和学生互评的方式，评价学生在篮球技巧方面的掌握情况。
2. 态度评价：通过观察学生在课堂上的参与程度、团队合作精神、遵守纪律等方面，评价学生的态度表现。
七、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球器材：准备足够的篮球、篮筐等器材。
3. 教学课件：制作篮球技巧和比赛规则的教学课件。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍篮球基本技巧，讲解并示范运球、投篮、传球、防守。
2. 第二课时：练习篮球基本技巧，进行篮球游戏和比赛。
九、教学措施1. 个性化教学：针对不同学生的身体素质和篮球基础，给予个性化的指导和建议。
2. 激励机制：设置篮球比赛和小测试，鼓励学生积极参与，提高学习积极性。
十、安全注意事项1. 着装要求：学生穿着合适的运动服装和鞋子。
篮球模块(一)运球组合技术及综合运用大单元优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景为高二上学期体育与健康课程，教学主题为篮球模块（一）运球组合技术及综合运用。本节课旨在让学生掌握篮球运球组合技术，提高球感、协调性和控球能力，并能够将所学技术综合运用到实战中。教学对象为高二学生，他们已具备一定的篮球基础，对篮球运动有较高的热情。
根据新课程标准，本节课以学生发展为核心，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。在教学过程中，教师采用“学-练-赛”的教学模式，将篮球运球组合技术教学与实战演练相结合，旨在提高学生的技术水平、团队协作能力和比赛实战能力。
为了确保教学效果，教师在课前充分研究教材，了解学生的实际情况，制定合理的教学目标和教学计划。同时，教师还注重运用多元化的教学方法和评价手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的自主学习能力和创新意识。在教学过程中，教师关注每一个学生的发展，充分尊重他们的个性差异，给予有针对性的指导，使他们在篮球运动中不断提升自己。
在教学过程中，教师要以学生发展为出发点，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过导入新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳和作业小结等环节，教师引导学生主动参与学习，提高他们的自主学习能力和创新意识。同时，关注学生的个体差异，给予有针对性的指导，帮助他们在篮球运动中不断提升自己，收获成长和快乐。
3.问题导向：教师引导学生提出问题，激发他们的思考能力，培养学生独立解决问题的能力。通过设计具有针对性的练习，让学生在实践中发现问题、分析问题、解决问题，提高他们的思维能力和创新意识。
4.小组合作：教师采用分组练习、对抗比赛等形式，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。在小组合作中，鼓励学生相互交流、相互学习，提高他们的合作能力和沟通能力。教师关注小组合作的过程，及时给予指导和评价，确保学生能够在合作中提高篮球运球组合技术。
篮球训练心得体会(3篇)
篮球训练心得体会（3篇）篮球训练心得体会（精选3篇）篮球训练心得体会篇1我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。
由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。
他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。
传球：为了团队的胜利，我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。
这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。
运球：在运球过程中，我们需要变线，变速，利用假动作等骗过对方。
在迈向成功的道路上，方法是很重要的。
根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。
我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利，学会兵不厌诈，这样我们才能在面对对手时游刃有余。
投篮：时机，方位，角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。
在防守时，我们要尽力地守住球。
而这需要我们的勇气，洞察力，果断和毫不留情。
篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。
孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。
在成功的道路上，我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。
众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高二女生篮球选修课
教学内容
复篮球:1运球习2行进间双手胸前传接球时间2007.12.18 室外篮球场课
教学目标1认知目标:进一步理解运球动作原理和建立变向运球动作概念。
2技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握原地变向运球技术，60%学生能
初步完成行进间双手胸前传接球。
3情感目标：通过学习提高学生果断，快速反应能力，积极地参加各种练习，并
能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
重点行进间双手胸前传接球：传，臂前伸，抖腕。
接，手臂前伸，后引。
难点传接球与步法配合。
教学过程教学内容教学和组织方法练
习
次
数
时
间
开始部分1、体育委员整队，检查
人数。
2、师生问好，宣布本课
内容，安排见习生。
3、绕场慢跑。
4、熟悉球性练习：
（1）伸展运动
（2）体展运动
（3）手指拨球
（4）大臂拉球
（5）腰间绕球
（6）胯下绕球
教法：教师示范。
组织：
慢跑：二路纵队（绕篮球场）
球操：四列横队
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
ｏ
要求：
整队迅速．整齐．安静．
动作准确有力．
眼睛不看球．凭手指感觉球
目的：热身，提高神经兴奋性，熟悉球性
二
圈
四
八
呼
5
分
钟
基本部分一、原地运球（复习）
要点：五指自然分开，手
指手腕发力接拍球，手腕
随球反弹向上挥动。
难点：对球控制、变向运
球接拍部位和手腕发力。
易犯错误：1、手与球脱
离击拍球
纠正方法：手腕随球上下
挥动，手腕发力。
2、低头运球
纠正方法：眼视前方，
二、行进间双手传接球
要点：1、身体侧身向前
跑动。
2、传球时两拇指
下压，抖腕拨指，
全身协调用力
3、接球时伸臂迎
球
4、传球落点提前
一步
难点：接球跑动传球协调
流畅。
易犯错误：1、传球速度
不够，弧度过大。
纠正方法：手臂，抖腕快
速协调用力，手腕下压。
2、传球不到位，走步。
纠正：反复强调落点提前
量，接球后快速传球，多
练习三大步
教法：1、教师示范讲解
2、巡视纠错。
3、集中与分散教学相结合
4、教师示范与学生示范相结合
5、集中讲解与个别辅导相结合
6、学生自究学习
学生练习：（一）1、复习原地低运球、高运球
2、变向运球：左右、前后运球
3、左右手变向运球
4、胯下变向运球
5、自主各种变化运球
要求：1、降低重心，手急促按拍球
2、高运球，以肩关节为轴按拍球
3、变向运球，按拍准确部位
目的：培养球感,提高控球能力
练习：（二）1、原地正面双手传接球
2、原地侧身双手传接球
目的：提高传接球技术，为下一个练习打基础。
3、行进间运球—双手传接球
4、行进间双手传接球
5、自主性行进间传接球
要求：行进间运球一步急停后传球再急起。
行进间双手传接球：三大步传球
目的：提高运球急停急起动作技术，进一步熟理三
大步步法。
组织：1、四列横队（练习一）
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
O
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
2、练习二
各
30
次
各
20
＊
２
４
组
1-2
分
钟
10
分
钟
24
分
钟
结束部分1、整理放松。
2、学生自我反思。
3、进行课堂小结。
4、收回器械，下课。
放松操：阿西跳月
反思：练习情况，效果，存在问题，满意度。
小结：练习情况，效果，应改进，注意的问题。
四
八
呼
（
音
乐）
5
分
钟
器械场地1、篮球场：二片
2、篮球：48只
四位小组长负责归还器械。
运动量中等练习密度：40%
负荷心率：平均120次/分—130次/分左右
反
馈
上课教师：徐黎红宁波四中。