去心火的穴位有哪些
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去心火的穴位有哪些
导语：心火是中医上说称的一种疾病现象，心火旺盛的人会出现心跳较快的症状，而且很容易出现心慌的感觉，这会给生活造成一定的麻烦，因此，怎么
心火是中医上说称的一种疾病现象，心火旺盛的人会出现心跳较快的症状，而且很容易出现心慌的感觉，这会给生活造成一定的麻烦，因此，怎么样去火是非常的重要的，中医对于心火是有一定的解答的，而且中医中把握去火的穴位对于心火具有很强的压制作用，能够缓解心火旺盛的症状，下面就来看看去心火的穴位有哪些的介绍吧。
预防和祛除心火，不管什么原因引起的，不管是不是在夏季，首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。
心火偏重的人、容易上火的人，平日里要多按摩这几个穴位，不要拘泥于时间和形式。
大陵是心包经的原穴和输穴，有很强的清心泻火功效；行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的
功效；外关属于手少阳三焦经，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。
这里要特别介绍一下劳宫，它属于手厥阴心包经。
中医将心脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器，称为心包。
心包保护着心，有“代心受邪”的作用，心经上的实邪和火热，都交给心包经去疏泄。
劳宫是心包经上的大穴，所以泻心火必选劳宫。
心火旺盛的人是非常容易出现问题的，一般的人都会被心火所左右，出现一些异常的状况，心火对于人们来说是非常需要治疗的，因为心火是一种身体内部的疾病，需要不断的进行控制治疗才能康复，而以上介绍的去心火的穴位是值得大家来学习的。
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三个开关——关掉怒火
三个开关—关掉夏季的心火
涌泉穴滋阴清热防上火
《黄帝内经》认为“肾出于涌泉”，是说肾经之气犹如源泉之水，灌溉滋润周身四肢各处。
按摩涌泉可滋阴降火，缓解上火症状。
涌泉位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处，晨起和睡前用力按揉20～30次，效果更好。
极泉穴宽胸宁神除烦躁
生气时肝火亢盛，气机失达，可致两腋及腋下两胁胀痛，甚至出现心悸，用一定手法按摩极泉可以宽胸宁神、调和气血。
适度捏拿腋窝，每次按捏约3分钟。
然后左手上举，右掌轻拍左腋下30～50次，再换左手拍打右腋下，重复5遍。
阴
陵泉穴利水除湿健脾胃
阴陵泉穴属于足太阴脾经合穴，位于胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
按摩阴陵泉有助加强脾胃运化、利水除湿、调理三焦，可预防夏季消化道疾病的发生。
凌晨3、4点就醒，一个穴位效果极佳
凌晨3、4点就醒，⼀个⽳位效果极佳有⼀位朋友，患早醒的⽑病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地⽅的专家都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。
得知揉'⼤鱼际'有效之后，他就⾃⼰试着坚持揉⼤鱼际，还真将早醒的⽑病给治好了。
揉'⼤鱼际'时，要揉到不酸不痛为⽌才能⼀治就好。
另外，每天要坚持按揉⼤鱼际，不可三天打鱼两天晒⽹，再好的医术，不认真对待就难以产⽣好的疗效。
怎么解释这个原理呢？中医认为，早醒⼀般是肺⽕旺导致的。
您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是⼼肺上⽕了。
⽽⼼肺这两条经络都经过⼤鱼际那⼉，所以⼼肺之⽕它都能祛除。
⼈的⼿掌正⾯拇指根部，下⾄掌跟，伸开⼿掌时明显突起的部位，医学上称其为⼤鱼际。
⼤鱼际肌⾁丰富，伸开⼿掌时明显突起，占⼿掌很⼤⾯积。
⼤鱼际与呼吸器官关系密切。
每⽇搓搓⼤鱼际⽳位，对防治感冒⼤有益处，⽽且对咽痛、打喷嚏、流清涕、⿐塞、咳嗽等症状，也⼀治即消。
⽅法很简单：对搓两⼿⼤鱼际，直到搓热为⽌。
⼀只⼿固定，转另⼀只⼿的⼤鱼际，像搓花⽣⽶⽪⼀样，两⼿上下交替。
两个⼤鱼际向相反⽅向对搓，⼤约搓2~3分钟，整个⼿掌便会发热。
这样做可促进⾎液循环，强化⾝体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛，治疗胃病等。
这个⽅法也奇怪，动动脚尖，就能⼀次睡个够另外，睡眠就是⼀个阴升阳降、⼼肾相交的过程。
睡前思绪多，阳⽓都集中在头部，阴不升阳不降⾃然⽆法⼊眠。
把注意⼒集中到脚尖，跟着以下动图练习⼀下这个动作吧。
睡前，仰卧平躺，两腿伸直，脚后跟紧贴床帮，双脚脚尖尽量往上勾，使脚掌和⼩腿呈90度。
双臂伸直，⼿掌朝下，静⽌10分钟，便会感到困倦。
若还⽆睡意，五分钟后再做⼀次，⼀般做两次都能⼊睡。
动作的关键在于注意⼒要集中到脚尖，这样⽓⾎也会被引导下⾏，不仅能助眠，还能帮助调理⼿脚凉的问题呢.延伸阅读——很多⼈的“失眠”，都是这样“搓”好的怎么搓呢？⽅法超级简单，⽽⼜特别管⽤，就是⽤⼿⼼搓脚⼼原理：⼿⼼有个热性的⽳位，搓⼿⼼可以⽣“⽕”，补阳。
摇头摆尾去心火老人改善健忘2法手脚怕冷可在掌心刮痧
老人改善健忘2法健忘是人们在上了年纪或者过度疲劳、身体状况欠佳的时候出现的状态。
总是健忘怎么办？试试以下小方法。
揉搓足指坐在地板上将两腿伸直，弯曲左腿的膝盖，将左脚的踝部放在伸直的右边大腿上。
左手的拇指挤压涌泉穴（该穴位位于足底前三分之一，皱纹呈人字形交叉的地方）。
用右手轻松地逐一揉搓5个脚趾，从趾跟到趾腹，有疼痛处多揉捏一会儿。
足趾有着调节人头面部的反射区，这个动作又可以兼做手指运动，对改善健忘颇有效果。
蟑螂体操仰卧在地板上四肢同时高举，用力晃动20～30秒。
还可以一边紧握铅笔、核桃、钥匙链，一边练习记忆。
除此之外，还可以在空闲时间里，把拆散的魔方组装起来，尽量达到在1分钟内完成。
（摘自《健康养生周刊》文/刘达）手脚怕冷可在掌心刮痧不少人尤其是女性，到了秋冬季节就会手脚冰凉，即使多穿衣服也不能缓解，恨不得整天都抱着暖水袋。
中医认为，手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现。
手脚怕冷的人不妨试试刮拭全手掌及全足掌。
如果手足掌皮肤干燥，可以在刮拭前先涂少量刮痧乳，以保护皮肤。
刮拭手掌，采用面刮的方法，即刮痧板与皮肤的夹角在45°左右，由掌根部至指尖，缓缓地、用力轻柔而均匀地刮拭，直到手掌发热。
接着，把手翻过来，手背朝上，用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指的指根部至指尖，手指微微发热就可以了。
刮拭脚掌也是采用面刮的方法，从趾尖部到脚跟刮拭，至足底微热。
手足是人体的缩影，手掌、足掌部位有与全身各个脏腑器官相对应的穴位。
当刮拭手掌、足掌到感觉发热时，说明局部血流加快，血液循环畅通，这样不但可以改善手足凉、怕冷的症状，还能促进各脏腑血液循环及全身保健。
（摘自《生活报》文/张秀勤）摇头摆尾去心火第一招：摇头摆尾1.缓慢屈膝半蹲成马步，两掌扶于膝盖上方，目视前方。
2.身体重心右移，上体向右倾，随之俯身，眼睛看右脚。
随之，身体重心左移，上体由右向前、向左旋，这时颈部、尾椎有对拉伸长的感觉。
3.头向后摇，髋关节向前旋绕，头和髋旋绕的方向相反。
祛火
祛火：中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。
心火:分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
胃火:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃有火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
脾有火主要表现在口舌、舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。
肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
以下摘自《求医不如求己》3祛心火：极泉穴（腋窝）心脏往全身供血的起点，平常心里紧张、心火较旺、咽干、烦渴等，要常用大拇指拨动它。
拨动极泉穴还可以预防抑郁症、调整心率。
青灵穴，肘上三寸，是对于痛症非常有效果的一个穴位，特别是着急上火、气郁引起的头痛、两胁痛等。
少海穴，位于肘横纹边小指内侧这条线上。
火气太旺、舌头上生疮的人揉它可降火，同时又滋阴补肾，特别是牙龈肿痛或牙痛，配合合谷穴一起使用，效果会更加明显。
少府穴，握拳小指所点处，清心除烦，掐揉它相当于吃“牛黄清心丸”。
少冲穴，小指甲内侧，主要是去心火的。
如果总会特别烦躁、急躁、老想喝点凉的，就常用大拇指从这个地方往下推一推、捋一捋，就可以把心火去除。
但这种方法对心气虚寒、畏寒怕冷的人不适合。
中冲穴，中指尖，是开窍醒神的，如果觉得心烦有火，不妨从中指的指根往指尖上推它，就可以去心火了。
容易上火按什么穴位
容易上火按什么穴位文章目录*一、容易上火按什么穴位*二、容易上火的原因*三、经常上火吃什么好容易上火按什么穴位1、容易上火按什么穴位之内庭穴中医认为,脾主运化水液,当饮入的水进入胃后,精华部分会输入到脾,进而输布到全身各处,滋润人体。
脾有热时,水液的输布会受到影响,出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛以及腹胀等不适症状。
2、容易上火按什么穴位之合谷穴中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火”往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。
按摩合谷穴可降肺火。
合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。
3、容易上火按什么穴位之太冲穴肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
通过按摩太冲穴可降肝火。
太冲穴在脚背上,位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上,1.5厘米的凹陷处,是足厥阴肝经上穴位。
在按摩此养生穴位前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
4、容易上火按什么穴位之鱼际穴位置:拇指(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
适用于:清热利咽,调理肺气的作用,主治咽喉肿痛,咳嗽,齿龈出血,扁桃体炎,鼻出血,发热等。
做法:用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。
容易上火的原因1、干燥的季节或气候:气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。
2、不良饮食习惯因素:嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。
另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
3、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。
4、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在上火时不要吃。
夏季心火旺怎么调理
夏季心火旺怎么调理中医认为，四时与五脏、五味都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。
夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。
当心火旺时，人体会出现一系列症状，从典型来说，大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等都是心火旺的典型症状。
夏季心火旺怎么调理?临床可用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降心火食疗方有冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。
心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮。
夏季心火旺怎么调理阅读配图1、拍“窝”也可解热去火腋窝，俗称“胳肢窝”，这里的穴位叫极泉，此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。
方法是：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上提右手，用左手拍打，每次拍打30～50次，5遍。
腘窝，位于膝关节的后方，屈膝时呈菱形。
如果有中暑迹象，拍打腘窝，取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续不断地拍打两侧腿弯部(即窝处)，反复拍打100～200次。
此外，还可以拍打肘窝、肚脐、腰骶窝等。
2、保持良好的情绪自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。
夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。
夏季的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。
特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。
因此，夏季养心是第一要务。
养心要做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火。
3、适当“吃苦”能去火夏季少量食苦，苦味入心，可泻心火，就是说夏季易引起心火过盛，可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。
如果心有虚火，每周可以吃2~3次性寒味苦的食物。
夏季常见的清热降暑食物有冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。
此外，多食用苦味的食物、绿色蔬菜、含水分多的水果等，也有助于人体清热解暑。
同时用一些常见的中药煮水当茶喝，例如菊花、金银花、莲叶等，特别适合这个季节。
心火旺怎么调理
心火旺怎么调理养生之道网导读：春夏换季之时，人最容易上火，心火旺就是其中的一种症状，那么心火旺怎么调理呢？其实有一些方法可以有效降火，下面小编为你详细介绍心火旺怎么调理。
心火旺怎么调理？1、“清心火”的关键在于慎起居、调情志当今社会生活节奏快，工作压力大，再加上生活不开心、家庭不和睦等，更容易产生心烦易怒、忧郁焦虑等不良情绪或心理，保持良好的心态很重要。
遇事要冷静，不急不躁、心平气和，不恼不怒，少熬夜、早睡早起，做到恬淡虚无。
而想要做到这一点，首先要养成良好的生活**惯和保持乐观向上的精神状态。
养成良好的生活习惯是对抗“火”时很重要的一点。
早睡早起、饭后散步、定时就餐等良好生活**惯的养成，能有效预防心火过旺。
心火太盛，常常是肾气太虚引起，因此改善睡眠是最重要的手段。
肾属水，心属火，肾虚则心火旺。
睡眠不足会使肾更虚，心火更旺；心火更旺会使睡眠更糟，从而形成恶性循环。
因此，夏季养生要每天早点起床，顺应阳气的充盈；晚些入睡，但并不是指熬夜，入睡时间不超过12点。
午睡是夏季养生的重要方法，午睡时间以1小时为宜。
2、常按两穴位泻心火2.1、少府穴这是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火，掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。
少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。
用于保健的时候，用大拇指在少府穴上点揉3分钟就可以了。
用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次至少得5分钟。
2.2、劳宫穴这是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳，劳作也，宫，宫殿也。
该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
在五脏所对应的生化过程，肝主“生”，所以肝生火；心主“长”，肝火到达心脏以后，得到滋养壮大。
人体穴位与功能一览表
人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一,许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。
人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活.但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。
在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成.为了避免打针吃药给人体带来的副作用,也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识.前一段时间,我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来,对一些初学保健按摩的人,或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。
今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导(不想误导大家及我周围的人群)；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。
常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘、足三里。
足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块.由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块.这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是此穴。
足三里——肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。
中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。
中脘——大拇指指腹来回按压，指腹用力,力度可稍大,但不能用指甲掐.经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者)，想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,往往是生活习惯不好，除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。
还可按摩天枢、足三里.天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处.方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩支沟穴。
支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。
方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩.方法：以手指指面向下按压,或做圈状按摩大肠俞。
大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。
只需5个穴位打通中焦，引火归元，解决上热下寒！
只需5个穴位打通中焦，引火归元，解决上热下寒！一、十个女人，九个上热下寒！你有没有过这种感觉？上半身热，下半身凉；上半身是火焰，下半身是冰山；上半身动不动就上火，长痘痘、口腔溃疡、牙龈出血，还流鼻血；下半身则冷如冰窖，手脚冰凉，大便不成形，便溏尿频，还有宫寒痛经……等等这些类似的情况，其实属于中医里典型的“上热下寒”，且现代人尤其容易上热下寒。
熬夜、胡吃海塞、吃药抗生素、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐......种种常见的生活因素，造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。
女性上热下寒表现的尤其突出，不论什么季节，下半身总是冰冷，很多体寒的女性，也多是下半身寒，很是让人发愁。
那么，上热下寒到底是个什么鬼，如何对付它？今天彻底讲清楚。
二、中医解读上热下寒！上热下寒的说法其实很早就存在，它出自黄帝内经灵枢篇。
《灵枢·刺节真邪》提到：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。
”简单说，上热下寒是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮等导致的一系列症状。
中医认为天地是一个整体，地气上扬，天气下降，于是天地交泰，乾坤一体，才有一年的春夏秋冬，十二节气，才有那么多丰富的生命。
人也是一个整体，人体内心火往下，温暖下身，肾水往上，滋润上身，身体才有了阴阳循环，阴阳交融和平衡，成为一个和谐统一的整体。
当身体的火下不去，下面的水无法上升，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生各种各样让人头痛的症状疾病。
三、看一看，你上热下寒了没？上热下寒的人，上半身活在夏天，下半身处在冬天。
上热下寒具体有哪些的表现，我们又应该如何分辨？首先，上热下寒存在上热的症状，除了动不动就上火之外，常见的还有燥热，失眠、反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎、咽喉灼热感、慢性中耳炎、目赤、青春痘等一系列上热证候。
下寒的症状，主要表现为屁股以下冰凉，腿比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃凉的就难受，拉肚子，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，妇科问题等等。
少府穴的妙用
少府穴的妙用
少府穴出自《针灸甲乙经》，隶属于手少阴心经，是手少阴心经的荥穴，五行属火。
中医认为少府穴具有清心泻热、发散心火、理气活络的功效，适当刺激少府穴可治疗诸多与心脏相关的病症。
如胸痛、心悸、心律不齐、心神不宁、烦满少气等病症，都具有极好的治疗效果。
此外还可用于治疗手小指拘挛、掌中热，肋间神经痛、臂神经痛等病症。
穴位位置：在手掌，横平第5掌指关节近端，第四、五掌骨之间。
取穴方法：取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。
操作方法：
掐揉：用一只手的四指轻握另一只手的手背，大拇指弯曲，用指尖掐揉穴位，使其有酸胀的感觉。
每日早晚掐揉1 次，每次掐揉3〜5分钟。
艾灸：用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。
）的方法，每次5-15分钟，以温热为度，灸到局部皮肤红晕，使热量内透。
掐揉少府穴有发散心火的功效，少府是心经的荥经，善于治疗心经的热性病症，常见的由心火旺盛引起的口舌生疮、舌尖疼痛、口腔溃疡、烦躁、失眠、入睡困难等。
坚持掐揉少府穴，可以缓解胸中的郁闷之气，对各种心脏疾病的预防和保健都具有很好的效果。