天鹅阅读书单_8种孩子必看的情绪管理绘本
孩子总发脾气无法控制情绪？这14本情绪绘本或许能有帮助
孩子总发脾气无法控制情绪？这14本情绪绘本或许能有帮助当妈几年后，相信各位都已经发现了，这些小娃除了吃喝拉撒，最难搞的就是情绪问题。
这不，前两天，家里的小主又玻璃心了一回。
那天，把潼潼从绘画班刚接回家，近日连续加班难见人影的潼爹就回来了。
本来潼潼兴高采烈的想给我俩讲她画画的事，可我俩当时只顾着沟通一些这几天需要去处理的事情，并没有太走心地去回应她的话，也没太注意她的情绪和反应。
过了一会儿，到了每天固定的睡前程序了，潼潼却开始无缘无故的耍起了赖，“我还想玩一会积木”、“我现在还不想刷牙”、“等一会再去洗澡好不好”，眼看我俩之间的氛围就有升级成定时炸弹的危险。
我当时也有些纳闷，这些平时完成得顺顺当当的事儿，她今天为什么会百般拒绝？左思右想，亏得这几年“斗智斗勇”中练就的“揣摩圣意”的本事，很快，我的右脑和她的右脑“啪嗒”一下对接成功。
我坐到她的身边，一把将她搂进情里：“潼潼，是不是刚才爸爸妈妈说话没顾上跟你聊天，你不开心了？”刚才还是一脸倔强赌气模样的妞，听了我的话，瞬间将紧锁的眉舒展开来，有些委屈地说：“嗯！是啊！你们刚才都不理我！”“对不起了宝贝，爸爸妈妈刚才顾着说事儿忽略了你。
我猜你刚才被蚊子波泰咬了一口，马上就要变成喷火龙了吧！”听到我理解她的感受，又提起她大爱的绘本《我变成一只喷火龙》，她的情绪一下子平复了许多：“他的汉堡包，变成烧焦的炭堡包。
他也不能刷牙了。
玩具也被烧焦了。
”我俩开始你一言我一语的回忆起了喷火龙的故事。
“我真怕你刚才变成喷火龙烧到我呀！下次你可以直接告诉妈妈，你们不理我让我很伤心，我想让你们听我讲话。
”帮助潼潼平复了情绪的风浪，我尝试引导她开动左脑，解决问题。
潼潼点点头：“妈妈，下次我会跟你们说的。
”就这样，一场小风波在娃崩溃大哭、妈妈愤怒大吼之前，被顺利化解。
当然，这早已不是第一次，我想到借助于绘本的力量，来帮助潼潼平复情绪了。
正是在跟孩子情绪波浪的一次次的“过招”之后，我终于意识到引导孩子的情绪最重要的三点是：情绪的认识、情绪的接纳和情绪的调节。
儿童情绪管理绘本推荐
儿童情绪管理绘本推荐【篇一：儿童情绪管理绘本推荐】《生气汤》文图| 贝西?艾芙瑞一本可以帮助小朋友减压和消气的故事。
霍斯今天有一箩筐不如意的事，他带着一肚子怒气回家。
妈妈看到他很不开心，于是请他一起来煮汤，他们还对着锅子呲牙咧嘴、吐舌头、拿起汤勺大声地敲锅子。
最后霍斯一天的不如意也随之散去了。
在阅读的过程中让孩子学会合理排解自己的不良情绪，了解经常生气会影响健康，保持快乐的心情。
《我变成一只喷火龙了》文图| 赖马一只会传染喷火病的蚊子——波泰，喜欢吸坏脾气人的血。
爱生气的阿古力被波泰叮了一口后变成了喷火龙。
所有人都不敢靠近他。
阿古力想了很多办法灭火都不行，又气又饿的阿古力伤心地哭了好久，没想到鼻水和泪水把火浇灭了。
在阅读中让孩子了解愤怒，生气对自己和别人造成的影响，懂得与人和乐相处。
《野兽国》（美）文图 | 莫里斯?桑达克迈克斯在家胡闹，妈妈不给他东西吃，要他赶快去睡觉。
那天晚上，迈克斯的房间长成一片森林......他经历了一次冒险，来到了野兽国。
在那里，他做了野兽国的国王，疯过闹过之后，他开始想念那些最爱他的人，回到自己的房间，他的怒气消失了，发现妈妈为他准备的晚餐就在桌子上呢。
………………虽说绘本不能立竿见影解决你所遇到的问题，但它所隐藏的力量是无形的，它可以悄无声息的融合成一种寓教于乐的教育，相对于说教，孩子更容易对故事里的情绪感同身受。
读多了，读久了，就等于你在不知不觉中告诉孩子：这个世界我们还有很多很多快乐的理由……【篇二：儿童情绪管理绘本推荐】每次听到“别生气、别上火、别难过”之类的劝慰，我都会更来气、更上火、更难过。
说这话的人要么不是真心安慰，过嘴不过脑；要么就是不会安慰，谁不知道生气伤身？这种居高临下、唯我清醒的安慰实在效果不佳。
安慰首先要做到共情，你连他为什么生气、生气到何种程度、如何才能不生气这些要素都不清楚，只是张嘴说“不要……”，有什么用呢？随着孩子慢慢长大，孩子无忧无虑的天性一点一点消失，而属于成年人的烦恼则一点一点来临。
适合孩子情绪管理的绘本
适合孩子情绪管理的绘本俗话说得好，三岁看小七岁看老，从小培养孩子的好性格，对孩子今后的成长和发展是非常有利的。
细心的妈妈们有没有发现一些宝宝在起床的时候爱发脾气?有些时候爱发小脾气?其实情绪管理是一门学问，就连我们成年人都很难管理好，经常因为一时冲动做出后悔莫及的事情。
情绪管理要从小学起，可怎么学呢？下面的绘本可以告诉你。
1.《请不要生气》绘本中的小主人公总是惹别人生气，不管是在家里还是在学校。
其实他内心并不想这样，很想做一个好孩子，可是情况并没有按照他想的那样发展，而是昨天惹别人生气了，今天也惹别人生气了，大概明天也会惹别人生气吧。
唉，要怎样做才不会惹别人生气呢？七夕的时候，他写下了自己的愿望……这是是一本最能表达孩子心声的绘本，也是一本大人们应该读的绘本。
希望大人们用一种不带偏见的眼光看待孩子，深入了解孩子的心声，避免对孩子产生伤害！2.《我的大喊大叫的一天》画面上的小主人公是贝拉，她的一天是从大喊大叫开始，发现弟弟爬进自己的房间，她大喊大叫；不好好吃饭，不好好穿鞋，她也大喊大叫……然而贝拉妈妈并没有指责和说教，让孩子产生消极情绪的原因有很多，比如二胎家庭中父母对弟弟妹妹的疼爱更多、学校或邻居对其他孩子的喜爱更明显、孩子原来习以为常的生活方式被弟弟妹妹所打破了……这时候，平静地陪伴着孩子、接纳孩子的“坏脾气”、让他们痛快地释放出情绪，才是帮助孩子从情绪中走出来最好的方式。
贝拉妈妈这样做，源自她对孩子的尊重。
拥有这种陪伴，孩子就能依照自己的步调逐渐地从混乱无序中恢复过来，进而萌发出内心的强大力量。
3.《菲菲生气了》每个孩子都有开心和不开心的时候，小主人公菲菲因为姐姐抢了自己的玩具而暴跳如雷，盛怒过后离开了现场，来到了树林，在这里她放现了很多美好的东西，心情慢慢好了起来。
这是一本非常好的关于情绪管理、关于爱与尊重的绘本。
绘本中将菲菲的情绪变化过程描绘得非常逼真，能引起小朋友们的情感共鸣，同时也能让孩子在遇到不愉快的事情时学会自我调节。
经典儿童情绪管理绘本
经典儿童情绪管理绘本【篇一：经典儿童情绪管理绘本】贝，别害羞》苏菲是一只非常害羞的小恐龙。
参加聚会时，一看到那些她从没见过的恐龙，她就会变得十分害羞；在学校里，当她不得不上台演讲的时候，她也同样如此。
她到底能不能不再害羞呢？《亲爱的，不烦不烦》威廉是一只充满忧虑的小恐龙。
出门时，他担心自己不会飞。
坐电梯时，他担心电梯关门时会夹住他的翅膀。
忧虑就像是一条蠕动着的小虫子，始终在他的脑袋里爬啊爬。
他到底能不能摆脱忧虑情绪，大胆尝试呢？《亲爱的，你也很棒》贾马尔总是嫉妒别人，每次嫉妒别人，他的眼睛都会发亮。
他嫉妒弟弟高超的技艺，嫉妒朋友们的新自行车。
后来，贾马尔发现这种心态可不好哦，现在他的心态已经改好啦。
小朋友们快来看看吧！《别说我是胆小鬼》胆小的小恐龙塞缪尔害怕很多东西。
他怕蜘蛛，怕奇怪的声音，怕黑黑的影子，还害怕独自一个人待着。
他最终能够勇敢面对自己的恐惧吗？《宝贝，别生气》安娜是一只小恐龙，她总是气鼓鼓的。
当她弟弟在比赛中打败她赢得奖牌的时候，她会生气；当她没看到她想看的电视节目时，她也会生气。
生气时，安娜会大声咆哮，嚎叫，并且拼命地跺脚。
她到底能不能摆脱愤怒情绪，保持平静呢？《再见，坏脾气》格蕾西的脾气不好，从早上醒来到晚上睡觉，格蕾丝就一直在闷闷不乐。
她的父母都尽量安抚她，但是毫无作用。
小朋友，你能哄格蕾西开心吗？或许你们不开心的时候，格蕾西也能帮助你哦！【篇二：经典儿童情绪管理绘本】孩子情绪管理一直以来都是家长头痛的问题，如何处理孩子的情绪？如何教育孩子学会控制情绪？与其和孩子讲道理，不如讲几个和他“同病相怜” 的故事给他们听。
每次听到“别生气、别上火、别难过”之类的劝慰，我都会更来气、更上火、更难过。
说这话的人要么不是真心安慰，过嘴不过脑；要么就是不会安慰，谁不知道生气伤身？这种居高临下、唯我清醒的安慰实在效果不佳。
安慰首先要做到共情，你连他为什么生气、生气到何种程度、如何才能不生气这些要素都不清楚，只是张嘴说“不要……”，有什么用呢？随着孩子慢慢长大，孩子无忧无虑的天性一点一点消失，而属于成年人的烦恼则一点一点来临。
【情绪管理】25 个关于情绪的绘本
小朋友的大脑没有发育成熟，他们很难对情绪进行自我调节。
作为家长，我们能做的，就是鼓励孩子体验、理解自己的情绪，同时尝试用语言表达出来，用合适的方式发泄出来。
读绘本是个很不错的方法。
既可以让孩子在故事中感同身受、认识情绪，又能让孩子学会精确表达自己的情绪，学会一些处理情绪的方法。
【认识情绪】情绪管理的第一步，就是认识情绪。
小朋友因为语言表达、理解能力有限，不太能通过别人的话，来理解对方的情绪、想法和态度。
透过绘本，我们可以让孩子多多观察、模仿，逐步认识情绪，并建立「情绪与外在行为」之间的直接联系。
【关于情绪的绘本】1《脸，脸，各种各样的脸》适合年龄：0 +趣味性：★★★★故事性：★★艺术性：★★★★全书内容非常简单，就是展示各种表情的脸：笑眯眯的脸、苦恼的脸、生气的脸、哭的脸、伤心的脸、威风的脸……宝宝通过画面，不仅能识别五官，还可以了解脸部的表情变化和相对应的情绪，非常适合作为孩子情绪启蒙的第一个绘本。
2《Happy Hippo, Angry Duck》适合年龄：1+趣味性：★★★★故事性：★★★艺术性：★★★★一本有趣的童书，为宝宝展现了各种情绪的动物——开心的河马，生气的鸭子，伤心的母鸡，兴奋的狗狗，困惑的奶牛……萌趣传神的卡通造型，搭配幽默的表述，能让娃快速读懂不同的情绪。
作为一个双语绘本，它的语言押韵而朗朗上口，用来给娃启蒙英语也很不错。
3《我的情绪小怪兽》适合年龄：2+趣味性：★★★★★故事性：★★★艺术性：★★★★★这个绘本将抽象的情绪，用萌趣的小怪兽形象来表示，还赋予了它们不同的颜色和性格特点：快乐是黄色的，充满活力；伤心是蓝色的，人无精打采；生气是红色的，永远气鼓鼓；……直观生动的呈现方式，让年幼的宝宝很好地辩识了多种情绪。
我家闺女正是看了这本书之后，将自己的坏脾气比作是「正在打架的小怪兽」。
书中还设计了很多好玩的立体机关游戏，更能引发孩子的兴趣，加深他们的印象。
4《I am full of colors 》适合年龄：2+趣味性：★★★★★故事性：★★★★艺术性：★★★★一套很经典的英文绘本，共有十册，分为十类情绪主题，封面用不同颜色和表情进行了划分：蓝色代表悲伤，灰色代表羞怯，紫色代表嫉妒，黑色代表害怕等。
15本经典情绪管理类绘本，帮孩子远离负面情绪
很多家长总是清楚孩子们的情绪所在，但是不知道如何帮助孩子们管理情绪。
这个时候亲子共度就有很大的作用了，和孩子们一起读一些关于情绪管理的绘本，让孩子们感知情绪产生的场景，这样他们就会慢慢接纳和表达不同的情绪啦。
今天给大家推荐几本关于情绪管理的绘本，一起和孩子们享受亲子共度时光吧！1、《再见，坏脾气》：很多爸妈都发现自己跟孩子讲话他们总听不下去，但如果身边有一位小伙伴这样做，他们很容易就接受。
所以这本故事中的小恐龙就是这样一位朋友，和小恐龙一起学习如何面对自己的坏情绪。
2、《我好害怕》：故事中讲的是一只小熊对于害怕的感觉，因为非常贴近孩子的生活，所以很有感觉。
爸爸妈妈在带着孩子阅读的时候，应该教会孩子去认识绘本中的害怕，只有他们真正认识到害怕，才能更加积极应对、战胜害怕。
3、《菲菲生气了》：这本书帮助孩子们自己找到正确的方法来排解自己愤怒的情绪，用优雅的方式引导孩子正确处理情绪，非常推荐。
4、《我好担心》：这是一本可以缓解孩子心理焦虑的绘本，启发孩子们自我心理建设。
5、《生气汤》：孩子们在生气时是很难用最正确、最理智的判断向你陈述事实。
所以家长们应该试着了解和接纳孩子的情绪，可以先让孩子来排解，让他把所有的不愉快都说出来，等到他们平静之后在和他一起去找到合宜的抒解管道，这样就容易多了。
6、《生气的亚瑟》：孩子们有非常多的情绪，这本书的作者将抽象的怒气做了非常具体得诠释，让孩子们也领会到生气的破坏力和杀伤力。
7、罗拉要去非洲（帮助孩子们排解负面情绪）8、豌豆不好惹（学会解决矛盾）9、三只猴子（调皮的宠物闹翻天）10、爱捣乱的瑞克（学会宽容不嫌弃）11、莉莉的紫色小包（学会理解和互相谅解）12、我也呜嗷呜嗷地哭了（学会理解和责任）13、脾气暴躁的熊（让孩子学会控制情绪）14、野兽国（学会情绪管理）15、江布朗和夜半猫（一个有关排斥和接纳的故事）。
十册情绪管理绘本教案
十册情绪管理绘本教案引言。
情绪管理对于孩子的成长和发展至关重要。
良好的情绪管理能够帮助孩子更好地适应社会环境，提高自我调节能力，有助于建立积极的人际关系。
而绘本作为一种寓教于乐的方式，可以帮助孩子理解和处理各种情绪，培养他们的情商。
本文将介绍十册情绪管理绘本，并提供相应的教案，帮助老师和家长更好地引导孩子学习情绪管理。
第一册《情绪的颜色》。
故事简介，故事主要讲述了不同情绪对应不同的颜色，通过颜色的变化来表达情绪的变化，帮助孩子理解情绪并学会表达自己的情感。
教案建议，可以通过让孩子自己用颜色画出自己的情绪，或者制作情绪色轮的方式来帮助孩子理解情绪与颜色的关系。
第二册《愤怒的蛤蟆》。
故事简介，故事主要讲述了一只蛤蟆因为愤怒而变得很大，最后通过冷静下来才能恢复原状，帮助孩子学会控制自己的愤怒情绪。
教案建议，可以通过角色扮演的方式，让孩子模仿蛤蟆在愤怒时的表现，然后引导他们找到合适的方式来缓解愤怒。
第三册《忧郁的猫咪》。
故事简介，故事主要讲述了一只猫咪因为孤独而感到忧郁，通过朋友的陪伴和关心，最终走出了阴影，帮助孩子学会寻求帮助和关心。
教案建议，可以通过让孩子画出自己的忧郁时的表情，然后引导他们找到可以帮助自己的人或事物。
第四册《快乐的种子》。
故事简介，故事主要讲述了一个小孩如何通过积极的行为和心态，种下快乐的种子，让快乐不断生长，帮助孩子学会积极心态和行为。
教案建议，可以通过让孩子画出自己种下快乐种子的场景，或者让他们通过行动来传递快乐。
第五册《害怕的小兔子》。
故事简介，故事主要讲述了小兔子对于未知事物的恐惧，通过勇敢面对和克服恐惧，最终变得勇敢，帮助孩子学会勇敢面对自己的恐惧。
教案建议，可以通过让孩子讲述自己害怕的事物，然后引导他们找到勇敢面对的方式。
第六册《悲伤的雨滴》。
故事简介，故事主要讲述了一场大雨带来的悲伤，通过阳光的出现，悲伤得到了化解，帮助孩子学会面对悲伤并寻找希望。
教案建议，可以通过让孩子用画笔表达悲伤的感觉，然后引导他们找到化解悲伤的方式。
孩子生气、摔东西、哭闹怎么办？这6本绘本必看
孩子生气、摔东西、哭闹怎么办？这6本绘本必看孩子从2岁时经历生活中的第一个小叛逆期，这个时期的孩子倔强，喜欢生气喜欢说不，生气的时候，孩子可能会大哭、再大一点学会赌气、在地上打滚、或者顶嘴。
我们应该怎样正确面对孩子生气这一问题？一、帮助孩子认识生气情绪告诉诉孩子什么是生气，生气又有什么危害。
和孩子一起去探索何为生气的情绪，用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细。
二、接纳孩子生气的情绪自家孩子生气时，一定要先控制好自己的情绪，心平气和地询问他们为什么生气。
三、把生气的情绪发泄出来如果有充足的理由使孩子发怒，这种情况下鼓励孩子坦率地把心中的不满讲出来，比如《生气汤》中妈妈同孩子一起把生气的情绪发泄到煮沸的汤中。
也可转移目标发泄出来，为孩子制作一个即便大喊大叫也不会反抗的“消气箱子”，比如在《杰瑞的冷静太空》中，妈妈和杰瑞一起制作的“冷静角”。
四、绘本的神奇作用我平时会给孩子看一看生气类的绘本，里面的故事具有疗愈的能力，可以潜移默化地帮助孩子排解自己生气的负面情绪。
今天我为大家收集了6本非常经典的关于生气的绘本，赶紧收藏吧！11、《菲菲生气了》作者：[美]莫莉·卞/著出版社：河北教育出版社绘本启发：带孩子去看看美丽的大自然，转移注意力，慢慢地平静下来。
故事中的菲菲因为被抢了玩具很生气，把所有的东西都砸掉了，还发出了火红火红的咆哮，像一座喷发的火山。
因为生气，跑出了家，爬上了老榉树，看着浪花，吹着微风，看着外面广大的世界，她觉得好多了。
作者对这个过程形象细腻的描画，加上对孩子心理感受贴切地了解，使得小读者自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解。
2、《生气的亚瑟》作者：[英]奥拉姆/著，[日]北村悟/绘出版社：河北教育出版社绘本启发：教孩子认识生气的情绪，和孩子一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。
这种坦诚面对、探索情绪的态度，也是一种健康的呈现方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
天鹅阅读书单：8种孩子必看的情绪管理绘本
孩子情绪管理一直以来都是家长头痛的问题，如何处理孩子的情绪？如何教育孩子学会控制情绪？与其和孩子讲道理，不如讲几个和他“同病相怜”的故事给他们听。
一、爱生气的孩子
《野兽国》[美]莫里斯·桑达克
阿奇撒野，妈妈叫他上床睡觉、不能吃晚饭。
阿奇很生气，觉得自己就是妈妈说的小野兽，他穿上野狼外套，前往野兽国，和野兽同伴一起痛快撒野……
《菲菲生气了》[美]莫莉·卞
姊姊拿走了菲菲的绒毛猩猩，菲菲生气了——非常、非常的生气，就像是要爆炸的火山，好想把所有的东西都砸烂……每个人都会有不开心的时候，生气、不安、沮丧、逐渐缓和平静，生气也有自己要走的路……
《我变成一只喷火龙了！》赖马
爱生气的阿古力，被会传染喷火病的蚊子波泰叮咬之后，竟然开始不断地喷火，所有的朋友都躲着他，不敢靠近他跟他玩，阿古力该怎么灭火呢……
二、行为不受控制的孩子
《比利得到三颗星》[美]佩特·哈金森
小妖怪比利不想去幼儿园，被爸爸妈妈硬拖去。
幼儿园里的老师教画画，他把颜料打翻；老师教唱歌，他尖叫怪吼。
但是，老师一点也不生气，称赞他是好妖怪，送给他金色星星，放学的时候，比利哭着不想回家了……
三、漫不经心的孩子
《莎莉，洗好澡了没？》[英]约翰·伯宁罕
莎莉进了浴室洗澡，妈妈在门外不断催促：“该不会又把肥皂放到浴缸了吧”、“别让我跟在你后面收东西”……但是莎莉充耳不闻，正云游在自己想象的世界里……
四、颐指气使的孩子
《坏脾气的蛋糕》罗博特·沃特金斯
坏脾气的蛋糕从不说“请”，也从不说“”，还常常抢别人的东西。
有一天，好脾气的独眼巨人看见了他，把他当成一顶漂亮的小帽子，抓到了巨人王国里。
坏脾气的蛋糕要怎样做，才能安然回到家里呢？
五、输不起的孩子
《我赢了我输了》[德]伊莎贝·阿贝蒂
小羊和小鹅是最要好的朋友，有一天，他们一起去参加小獾的庆生会。
原本开开心心的庆生会，却因为游戏中的“输”和“赢”，而让两个最要好的朋友感情起了变化……综合问题的孩子
《我的感觉》[美]科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼
包含“生气”、“害怕”、“嫉妒”、“难过”、“思念”，以及“自信”与“同理心”的7大主题。
每一个故事都从小小动物主角出发，排解情绪的方法简单可行，孩子们都能做得到。