春季常见传染病预防知识讲稿
预防冬春季传染病演讲稿通用5篇
预防冬春季传染病演讲稿通用5篇篇一：预防冬季流感大家好！今天我来为大家讲解一下如何预防冬季流感，以保障我们的健康。
首先，了解病情是非常重要的。
冬季是流感高发季节，我们需了解流感的症状和传播方式。
流感的症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛等。
流感通过空气飞沫传播，大家在公共场所时要注意避免与患者过于密切接触。
其次，注意个人卫生是关键。
保持经常洗手，特别在接触公共场所后要用肥皂和水仔细清洗双手。
避免触摸口、鼻、眼等易感染的部位，以减少感染风险。
同时，用纸巾或手肘遮住口鼻咳嗽和打喷嚏，以避免病毒扩散。
第三，健康生活方式是预防流感的重要因素。
保持良好的生活习惯，充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动能够增强我们的免疫力，预防疾病侵袭。
此外，保持室内空气流通，勤开窗通风，避免长时间停留在密闭的环境中。
最后，接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。
流感疫苗是专门针对流感病毒的疫苗，可以有效减少感染的风险。
根据疫苗的使用认识，我们应该根据相关专业建议及时接种，以保护自己及他人的健康。
让我们一起做好防控工作，预防冬季流感，保护自己的健康！谢谢大家！篇二：预防传染性肺炎尊敬的听众们，大家好！今天我要向大家介绍一些预防传染性肺炎的方法，以确保我们的呼吸道健康。
首先，保持室内空气流通十分重要。
干净的空气有助于防止细菌和病毒感染。
我们应经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
此外，还可以使用空气净化器来净化室内空气，降低细菌和病毒的传播风险。
其次，勤洗手是预防传染性肺炎的基本措施之一。
我们经常接触到各种表面，包括门把手、电梯按钮等，这些地方可能潜藏着细菌和病毒。
因此，洗手是非常重要的，要用肥皂和流水彻底清洗双手，特别是在接触过公共场所后要尽快洗手。
第三，避免与患者密切接触。
传染性肺炎是通过空气飞沫传播的，如果与患者过于亲密接触，就会增加感染的风险。
因此，我们在接触患者时应保持一定的距离，同时要妥善使用口罩等防护用品。
最后，注重个人卫生是非常重要的。
中班春季防传染病演讲稿范文
中班春季防传染病演讲稿范文
各位同学,大家好!
现在正值春季,天气渐暖,这是一年中传染病高发的季节。
为了让我们度过一个健康安全的春天,今天我就来给大家讲讲如何防治几种常见的传染病。
第一,预防流感。
流感是在春季最容易感染的疾病之一。
它的症状包括发烧、头痛、咳嗽、咽痛等。
我们应该注意这几点:一是多吃富含维生素的水果蔬菜,增强抵抗力;二是勤洗手,戴口罩,避免接触患者;三是感冒后要多休息,不要上学传染给同学。
第二,预防手足口病。
手足口病也是小朋友最容易感染的疾病。
它的特征是手脚心、口腔内出现疱疹。
我们应该保持良好的卫生习惯,不接触患者的口水、鼻涕等体液,以及不共用患者用过的餐具等。
第三,预防腮腺炎。
腮腺炎是由病毒引起腮腺组织的炎症,会导致脸部及颌下肿大。
我们应多饮水,保持口腔湿润,避免过度疲劳,并在患病后注意卫生,不要传染给同学。
同学们,让我们一起行动起来,战胜病毒,迎接一个健康的春天吧!如果大家有任何疑问,都可以提出来,我会为大家解答。
谢谢大家!。
预防传染病讲座稿(实用13篇)
预防传染病讲座稿（实用13篇）预防传染病讲座稿第1篇一、呼吸道传染病是怎样传播的?早春季节的气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖、雨水逐渐增加，是呼吸道传染病好发季节。
当冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍;另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防御机能降低，各种病原微生物易于乘虚而入，以致感染呼吸道传染病。
呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。
它包括：流行性感冒(流感)、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)等。
它是以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。
早春季节外界气温较低，在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，而呼吸道传染病是通过飞沫传播的，因此增加了呼吸道传染病的传播机会。
1、在公共场合讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。
2、灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。
3、手是传播病菌的另一帮凶。
有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿物体时，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。
二、常见呼吸道传染病的临床表现1、水痘水痘由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有极强的传染性，潜伏期14~16日。
临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。
起病数小时或1~2日出现皮疹，皮疹首先见于躯干和头部，直径3~5mm，呈红斑疹，迅速发展为丘疹，数小时后又变为疱疹。
极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。
2022春季传染病预防知识讲座演讲稿（通用13篇）
2022春季传染病预防知识讲座演讲稿（通用13篇）演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。
在当下社会，越来越多地方需要用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的2022春季传染病预防知识讲座演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
春季传染病预防知识讲座演讲稿篇1同学们：今天给你们讲一讲有传染病的预防知识，请你们认真收听。
为了同学们的健康，为了维护学校正常教育教学秩序，我们要做好传染病的预防，所以请同学们做到以下几点：1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。
做到“四勤”，第一勤勤洗手：饭前、便后、外出后、进食前、双手脏后立即洗手（学校每个厕所洗手的地方都放有肥皂，同学们洗手时用肥皂和清水洗净双手）；第二勤勤剪指甲；第三勤勤通风：要勤开窗（请同学们每天来学校进教室后或上功能课时先看一看教室、功能室窗子是不是充分打开了，如果没有请主动打开。
），多通风，少去不通风人流密集的场所；第四勤勤运动：坚持室外运动，如步行、球类、跑步等运动，增强自身抗病能力。
2、加强营养，多饮水，多吃疏菜和水果；保证充足睡眼。
3、避免接触发烧、咳嗽有上呼吸道症状的病人，以及水痘、手足口病等等传染病病人。
4、做好教室、室外包干区的清洁卫生，使我们有一个干净卫生的学习生活环境。
5、有发烧、咳嗽等上呼吸道症状的同学，以及水痘、手足口病等等传染病的同学，请你在家休息治疗，暂不要上学，并及时打电话向班主任老师请假，等病完全好后再上学。
上学时先到校医室，经校医检查同意后才可返回教室。
最后请班主任老师每天常规晨检，并做好记录；有因病缺课的学生及时报校医室，有发烧、水痘等等异常的学生及时督促其到校医室检查；因病隔离在家的学生返校时督促其先到校医室检查，经校医同意并开具返校证明才让进教室。
请班主任老师督促学生每天坚持教室开窗通风，最好有专人负责。
谢谢！春季传染病预防知识讲座演讲稿篇2同学们：春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。
春季传染病预防演讲稿范文
春季传染病预防演讲稿范文尊敬的领导、各位老师、同学们：大家好！我是XX学校的XX，今天我很荣幸能够在这里给大家做一场关于春季传染病预防的演讲。
春天是一个大自然万物复苏的季节，但与此同时，也是各种传染病高发的季节。
我们应该怎样进行预防呢？下面我将通过几个方面的讲解，向大家介绍一些关于春季传染病预防的知识。
首先，我们来了解一下春季常见的传染病。
春季是流感、水痘、风疹、流行性感冒等传染病的高发期。
这些疾病都是通过空气飞沫或者直接接触传播的，所以在春季我们要特别注意个人的卫生习惯。
其次，我们要强调健康生活的重要性。
良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠对于预防传染病有着重要的作用。
我们要坚持食用新鲜、卫生的食物，避免生冷食物的摄入。
同时，也要加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
另外，保证充足的睡眠也是非常必要的，一个疲劳的身体是抵抗疾病的门户。
再次，我们要加强室内空气的流通。
春季是一个多风的季节，但是大家也要注意室内的空气流通。
学校、家庭应定期开窗通风，保持空气清新。
此外，我们还要注意个人的卫生习惯，勤洗手，避免接触外界的污染源。
最后，我们要提高对传染病的认识，并及时就医。
面对传染病的威胁，我们不能掉以轻心。
要提高对传染病的认知水平，学会正确地预防和自我保护。
如果有人出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即到医院就诊，接受有效的治疗。
同学们，预防传染病不仅仅是个人的责任，也是每一个人的责任。
作为学生，我们要从自己做起，养成良好的卫生习惯。
只有我们自己做好了，才能让整个社会更加健康。
最后，我希望大家能够牢记这些预防传染病的知识，做到科学的预防和有效的自我保护。
让我们共同努力，创造一个健康、快乐的春天！谢谢大家！。
预防传染病国旗下演讲稿7篇
预防传染病国旗下演讲稿7篇注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，我们现在是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼。
这里给大家分享一些关于预防传染病国旗下演讲稿，方便大家学习。
预防传染病国旗下演讲稿篇1老师们，同学们，大家好!我是七年级一班的_____。
今天我国旗下演讲的题目是《预防春季感冒，从细微之处做起》春季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。
2.积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。
早晨积极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。
3.尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。
4.拒绝垃圾食品，不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。
6.合理安排好作息时间，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;7.注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播;8.发热或有其它不适，要及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。
预防春季传染病国旗下讲话稿：讲究卫生,预防疾病
预防春季传染病国旗下讲话稿：讲究卫生,预防疾病标题：预防春季传染病国旗下讲话稿：讲究卫生，预防疾病引言概述：尊敬的领导、老师和同学们，大家好！今天我站在这里，想和大家分享一些关于预防春季传染病的重要知识。
春季是传染病高发季节，我们要时刻保持卫生意识，做好预防工作，保护自己和他人的健康。
一、保持个人卫生1.1 定期洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触食物、垃圾、公共场所后。
1.2 注意口腔卫生：刷牙漱口，定期更换牙刷，养成良好的口腔卫生习惯。
1.3 勤换衣物：保持衣物清洁，勤换内衣内裤，避免细菌滋生。
二、保持室内卫生2.1 定期清洁卫生间：保持卫生间干燥通风，定期清洁马桶、浴缸等卫生设施。
2.2 定期清洁床上用品：勤晒被褥、枕头，保持床品清洁干净。
2.3 定期清洁家具和地面：用湿抹布擦拭桌面、椅子等家具，保持地面清洁。
三、注意饮食卫生3.1 食品烹饪要煮熟：肉类、蔬菜等食材要煮熟煮透，避免生食。
3.2 饮食均衡：多摄入新鲜蔬果，避免暴饮暴食，保持饮食清淡。
3.3 饮用开水：饮用水要煮沸消毒，避免饮用未经处理的水源。
四、避免接触传染源4.1 避免接触传染病患者：如有发热、咳嗽等症状的人，尽量避免接触。
4.2 避免去人多拥挤的地方：尤其是公共场所、医院等易感染疾病的地方。
4.3 避免接触野生动物：尽量避免接触野生动物，避免感染病原体。
五、加强体育锻炼，增强免疫力5.1 每天适量运动：保持适当的运动量，增强身体抵抗力。
5.2 合理作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
5.3 多晒太阳：适当晒太阳，增加维生素D的摄入，有助于提高免疫力。
在春季这个传染病高发的季节，我们每个人都要时刻保持卫生意识，做好预防工作，共同营造一个清洁、健康的生活环境。
让我们携手努力，共同预防春季传染病，保护自己和他人的健康！谢谢大家！。
2024年学校春季传染病演讲稿样本（3篇）
2024年学校春季传染病演讲稿样本各位教师，全体同学：早晨好！此前，八年三班的谢盼同学就《预防传染病，健康你我他》的主题进行了精彩的演讲。
春季，作为多种传染病的高发期，加之学校作为人员密集的环境，传染病防控及食品安全显得尤为重要。
近期，我省个别学校出现的病毒感染性腹泻疫情，已对学校正常教学秩序和同学们的健康造成不利影响。
为贯彻落实学校关于春季传染病防控及食品安全管理的统一部署，以下提出相关工作要求，请各班级和全体同学严格执行。
一、提升健康素养，增强防范意识各班级需通过班会、黑板报、手抄报、健康教育课等多种形式，普及预防呼吸道、肠道传染病及食物中毒的相关知识，引导学生自觉形成良好的个人卫生习惯，提升自我保护能力。
重点指导学生养成勤洗手、不饮用生水、不食用不洁及垃圾食品、不在无证摊点购买食品的良好习惯；在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮挡口鼻；保持室内通风；加强体育锻炼和营养摄入，提高免疫力；若出现疑似流感症状，应及时就医。
二、营造优美环境，共建美丽校园各班级及同学需共同努力，维护校园环境整洁，保持校园、教室、食堂等公共区域的通风与卫生。
我们呼吁每位同学都能从自身做起，爱护校园一草一木，节约资源，保持公共卫生，积极参与校园环境保护，共同打造一个温馨、美丽的校园环境。
三、加强疫情监控，确保人身安全各班级需严格执行晨午检制度及因病缺勤学生的病因追踪与登记制度。
若发现同学出现流感样症状，应立即督促就医并报告政教处。
同学们也应有责任和义务向老师报告有症状的同学，确保大家的人身安全。
对于发热学生返校，必须得到政教处的批准。
四、坚持报告制度，维护校园和谐各班级要增强报告意识，一旦发生传染病、食物中毒等突发情况，应立即按照规定报告学校并启动应急预案，妥善处理，最大程度减少突发事件的危害和影响，绝不允许出现瞒报和谎报情况。
老师们，同学们，让我们携手合作，共同维护个人安全，构建和谐、平安的校园环境。
让我们在国旗下共同祝愿，愿我们的校园秩序井然，成为师生们安全的港湾，和谐的乐园！2024年学校春季传染病演讲稿样本（二）随着春季的到来，气温逐渐回暖，气候变化多端，这一时期是呼吸道传染病的高发期。
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春季常见传染病预防知识教案
一、教学目标：
1.使学生了解传染病的基础知识
2.让学生学会正常健康的饮食卫生习惯
3.让学生掌握科学的生活方式
二、教学难点：
1.区分健康的好的生活习惯
2.如何避免传染病的传播
三、教学方法：使用多媒体
四、课时： 1 课时
五、讲课内容
（一）导课春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。
若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
（二）讲授（运用多媒体 ppt 课件直观使学生达到认识，并加深印象）传染病〔 Infectious Diseases 〕是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，寄生虫引起者又称寄生虫病。
有些传染病，防疫部门必须及时掌握其发病情况，及时采取对策，因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告，称为法定传染病。
中国目前的法定传染病有甲、乙、丙 3类，共 39 种。
特点传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。
有些传染病还有季节性或地方性。
传染病的分类尚未统一，有人按病原体分类，有人按传播途径分类。
传染病的预防应采取以切断主要传播环节为主导的综合措施。
传染病的传播和流行必须具备 3 个环节，即传染源（能排出病原体的人或动
物）、传播途径（病原体传染他人的途径）及易感者（对该种传染病无免疫力
者）。
若能完全切断其中的一个环节，即可防止该种传染病的发生和流行。
各种传染病的薄弱环节各不相同。
在预防中应充分利用。
除主导环节外对其他环节也应采取措施，只有这样才能更好地预防各种传染病。
特征
病原体每种传染病都有其特异的病原体引起，病原体可以是微生物或寄生虫。
包括病毒、立克茨体、细菌、真菌、螺旋体、原虫等。
传染性传染性是传染病与其他类别疾病的主要区别，传染病意味着病原体能
够通过各种途径传染给他人。
传染病病人有传染性的时期称为传染期。
病原体从宿主排出体外，通过一定方式，到达新的易感染者体内，呈现出一定传染性，其传染强度与病原体种类、数量、毒力、易感者的免疫状态等有关。
流行病学特征
1.的强病原体度和广度分为。
散发：是指传染病在人群中散在发生；流行：是指某一地
病原体；病原体区或某一单位，在某一时期 2．重复感染某种疾病在发病中，被同一种病原体再度侵袭而受染。
血吸病、丝虫病、疟疾最为常见。
3．复发发病过程已转入恢复期或接近痊愈，而该病原体再度出现并繁殖，而原症状再度出现。
伤寒最为常见。
4．再燃临床症状已缓解，但体温尚未正常而又复上升、症状略见加重者。
见于伤寒折叠类别
流行疾病病原体发病季节
1. 细菌性痢疾痢疾杆菌秋夏
2.腮腺炎腮腺炎病毒冬春
3.血吸虫病血吸虫夏秋
4.流行性感冒流行性感冒病毒冬春
5.甲型肝炎甲型肝炎病毒秋冬
分布
(1)区域分布
普遍性：普遍地域存在的传染病。
区域性：局部地区存在的传染病。
自然疫源性：由动物为传染源传播媒介的传染病。
外来性与带入性：从某一区域进入另一区域的传染病。
(2)时间分布：严格季节性；季节发病趋高性；长期性
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。
因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
水痘患者多为 1-14岁的孩子。
在幼儿园和小学最容易发生和流行。
虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、
衣服、用具等也可能被传染
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约 2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂, 持续一周左右痂皮脱落。
皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。
常见于 2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症
状。
患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。
整个病程约7-12天。
易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。
一次感染后可获终生免疫。
预防措施：及时隔离患者至消肿为止。
接种腮腺炎疫苗。
预防春季传染性疾病传播：
多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。
应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损, 要多喝
水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒
素排泄，净化体内环境
补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能 ;多吃富含维生素 c 的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
注意生活规律：保证睡眠充足。
生活不规律易使免疫系统功能减弱 ; 充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。
出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
避免去拥挤的公共场所。
早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
（三）板书：略
（四）教学反思
（五）课堂小结
传染病〔 Infectious Diseases 〕是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，寄生虫引起者又称寄生虫病。
有些传染病，防疫部门必须及时掌握其发病情况，及时采取对策，因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告，称为法定传染病。
中国目前的法定传染病有甲、乙、丙 3类，共 39 种。
传染病是一种可以从一个人或其他物种，经过各种途径传染给另一个人或物种的感染病。
通常这种疾病可借由直接接触已感染之个体、感染者之体液及排泄物、感染者所污染到的物体，可以通过空气传播、水源传播、食物传播、接触传播、土壤传播、垂直传播等。
综上所诉，对于春季常见的传染病，不要恐慌，只要我们养成良好的生活习惯，还是能够避免传染的。