作揖
古人作揖素材
古人作揖素材在古代，作揖是一种常见的礼仪动作，源于中国古代文化的独特传统。
作揖是指用右手拇指与食指捏在一起，其他三个手指微微弯曲，右手掌心朝下，臂部自然下垂，同时身体微微前倾，表示敬意和尊重。
作揖不仅是古代社交礼仪的重要组成部分，也具有一定的文化内涵和象征意义。
古代作揖可分为三种主要形式：手揖、身揖和俯首揖。
手揖是指以手的动作来表示致意，主要用于正式场合和对尊长、贵客的敬意表达。
身揖则是以身体的姿态表达敬意，多用于平辈和普通朋友之间的问候。
而俯首揖则是头部的动作表示敬意，通常用于对尊者和长辈的敬意表达。
古人作揖的目的在于展示自己的尊敬和礼貌，同时传递自己的身份地位和社会地位。
在古代社会中，尊重长辈和尊者被视为一种美德，作揖便成为了一种准确有效的方式。
作揖时候，人们通常会面带微笑，语气亲切，以示友好和诚信。
古人认为，真诚的作揖可以拉近人与人之间的距离，增进友谊和信任。
古代作揖在具体的场合和对象上有一定的区别。
比如，面对皇帝或者太子，人们通常要以俯首揖的方式表示敬意。
而在与尊长和长辈见面时，多采用手揖的方式，将手伸向尊者，表示敬仰之情。
在与朋友或者平辈交流时，常用身揖的方式，表示友好和亲近。
不同的揖势传递了不同的意义，通过细微的动作变化，人们可以了解对方的社会地位和身份。
这种传统在古代尤为重要，也影响了后世的社交礼仪。
古人作揖是中国传统文化中的一颗璀璨明珠，他揭示了古代社会的尊敬和礼仪之道，也展示了中华民族儒家思想的精髓。
古代作揖不仅是一种动作，更是一种精神内涵的传递。
通过揖礼，人们展示了自己的修养和涵养，表达了对他人的敬意和关怀。
古人作揖的素材不仅体现了中华民族的自信和自尊，也反映了古代文化的尊重和博大。
古人作揖的文化内涵和象征意义不仅适用于古代，也有一定的现实意义和现代价值。
在当今社会，尊重他人，尊重长辈和尊者的同样重要。
作揖作为一种传统礼仪，依然有助于社交场合的和谐和友好氛围的建立。
作揖不仅体现了个人的修养和涵养，也展示了中华民族的传统美德。
拜年的手法
拜年的手法
作揖，是我国汉民族传统的一种拜年手势礼节，两手抱掌前推，身子略弯，表示向人敬礼，这是古代宾主相见常用的礼节。
拜年作揖的正确手势：两手抱掌前推，身子略弯，表示向人敬礼。
这是古代宾主相见常用的礼节。
这一传统礼节流传至今。
作揖时，抱拳晃动三下，类似磕三个头。
拜年的正确动作是：两手抱拳高抬，身体略弯，两脚并立，以示敬意。
男子拜年的正确手势是：右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖，这样的作揖手势叫做“吉拜”。
这种情况常用于喜庆场合。
因为右手表示进攻手，要包住以示善意。
作揖
作揖
姿势：右手握拳，左手抱之，置于胸前第二颗纽扣处（居士服），两脚并放，身体略弯前45度。
三拜九叩
姿势：是作揖和磕头结合起来的动作，是最高的礼节。
先作揖一次，双手下放时，左脚向前迈一小步，右膝下跪，左膝也下跪，双手叠放在蒲团上，左手在上，右手在下，呈十字交叉状，磕头三次，然后起身再拜，重复三次。
三是指作揖三次，或下跪三次；九是指叩头九次。
点香
三根香是为一柱，把三根香排整齐，左手拿住前面（燃香的那一头），右手拿住后面，在蜡烛上或其它火源上点。
当然，如无火源，右手可以空出来拿打火机。
上香
左手上香，注意香要齐平，不要散乱，香要插直，从左到右的插，且三根香位置排成一直线，道教称左手为净手。
无量寿福的意义
分三层含义：第一个意义，是祝福和问侯；第二，“无量寿福”是一种加持力；第三，“无量寿福”是一种修炼方法。
天尊慈悲的意义
一般用在对师父的行礼，是对修行有成的出家人的一种尊重。
道家称谓
住观的男女居士都称呼为师兄；
养生的学员为仙友，也可称师兄，如张师兄，李师兄；
师父和师门弟子为出家人，以观为家，修行高深，称为道长，也可称师父为大师。
吃饭的礼仪
正襟危坐，稽首诵念斋咒，食无语，细嚼慢咽36口，每餐半小时候，餐后同样稽首诵念斋咒。
上课礼仪
道长上课时，班长负责喊起立，之后道长会跟大家行礼称：“无量寿福！”学员应回以：“无量
寿福！”师父上课时，班长负责喊起立，之后师父会跟大家行礼称：“无量寿福！”学员应回以：
“天尊慈悲！”。
作揖之礼
作揖-姿势
作揖的基本手势是右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖。
右拳左掌是“吉拜”，反过来就是“凶拜”！
其中原由有好多版本，最合理的说法是：作揖的“掌上拳下”是表达古人的尊卑观念，即左大右小，左手为尊，右手为卑，把右拳（粗鲁的我）掩盖住，以尊贵的一面（左掌）示人，表示小人我对足下您的尊敬：老大！我是您的学生，您是我永远的老师。
但是又有可能是完全相反的解释：左小右大，一样说得通道理。
右拳象征我的力量，左掌是我的谦谦礼数，先礼后兵。
所以，不管您是谁，在婚礼上作揖请您一定左掌右拳！
作揖-拜法
从仪式上看，拜年“拜法”较常见的通常有几种：
一是叩拜，即跪拜磕头，现在在一些农村地区，晚辈给长辈，尤其是未成年人给辈分较高的长辈拜年时，还行这种礼仪。
二是躬身作揖，作揖的姿势是先双手抱拳前举。
这抱拳可不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是“凶拜”。
大过年的，来上一个右手握左手，就是触人霉头了。
行礼时，不分尊卑，拱手齐眉，上下加重摇动几下，重礼可作揖后鞠躬。
这种礼仪一般是晚辈向长辈，或下级向上级拜年时所用。
三是抱拳拱手，这是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
这种礼仪多见于平辈间的拜年。
四是万福，古代妇女礼仪的一种，右手覆左手，半握拳，附于右侧腰肋间，上下微晃数下，双膝微微下蹲，有时，边行礼边口称万福。
当代已经鲜有袭用。
五是鞠躬，现代通用礼仪，用于拜年，多在晚辈对长辈、下级对上级，亦可用于平辈间，男女皆行。
古人见面礼仪
古人见面礼仪
古人常见的见面礼仪包括作揖、长揖、跪拜、顿首和稽首。
1. 作揖：汉族民间传统的一种礼节。
相对于庶民打招呼的万能性礼节“拱手”，“作揖礼”是士相见或感谢时常用隆重性的礼节。
2. 长揖：古代交际礼仪风俗，流行于全国大部分地区，即拱手高举，处上而下（双手抱拳举过头顶，鞠躬）。
3. 跪拜：跪拜是中国古代最主要的礼节之一，又称叩头，磕头。
4. 顿首：即叩首，九拜之一。
古人席地而坐，姿势和跪差不多，行顿首拜时，取跪姿，先拱手下至于地，然后引头至地，便立即举起。
因为头触地时间很短，只是略作停顿，所以叫顿首。
顿首是平辈之间的拜礼。
后来，又因其拜礼至重，人们在有重大的事情请求时也用“顿首”。
5. 稽首：稽首（qǐshǒu），指古代跪拜礼，为九拜中最隆重的一种。
常为臣子拜见君父时所用。
跪下并拱手至地，头也至地。
这些见面礼仪各有其特殊含义和适用场景，展现了古人对于礼仪的重视和敬畏之心。
行揖礼的标准动作
行揖礼的标准动作揖礼，又称作“作揖”，是中国传统的一种礼仪，源于古代对尊长的尊敬。
如今，揖礼已经成为人们日常生活中的一种礼貌行为，用于表示尊敬、感谢和道歉等。
下面将详细介绍行揖礼的标准动作。
一、站姿行揖礼时，首先要保持站姿端正。
双脚并拢，脚跟相对，脚尖稍微分开，呈“丁”字形。
男士可以采用“八字步”站立，双脚分开与肩同宽。
女士则保持双脚并拢。
二、手势行揖礼的手势非常重要，可以分为三种：平揖、鞠躬揖和万福揖。
1. 平揖：双手自然下垂，手掌朝下，然后向前推，同时身体前倾，使上半身与腿部形成一个直角。
这个动作表示尊敬和礼貌。
2. 鞠躬揖：双手叠放在腹部，然后向前鞠躬，同时手掌随着身体前倾而逐渐下移。
这个动作表示敬意和谢意。
3. 万福揖：双手合十放在胸前，然后向前弯腰，同时双手逐渐下移，最后双手放在地上，表示鞠躬致敬。
这个动作常用于女性对尊长的敬拜。
三、眼神行揖礼时，要保持眼神的恭敬。
平揖时，可以直视对方的眼睛；鞠躬揖和万福揖时，可以将目光放在对方的胸部或者下巴处。
四、礼仪细节1. 行揖礼时，要保持微笑，表示友好和尊重。
2. 如果在正式场合，如商务活动、宴会等，可以佩戴丝质或棉质的袖套，以表示礼貌和尊重。
3. 行礼时，要遵循“尊者优先”的原则，即长辈、上级和客人先行礼，晚辈、下属和主人后回礼。
4. 行礼时，要保持自然、大方，避免过分夸张或做作的动作。
五、行礼的时间行礼的时间也是非常重要的。
一般来说，见到长辈、上级或者尊贵的客人时，应该立即行礼，表示尊敬和尊重。
如果在正式的场合，如商务会议、宴会等，应该等待主人或者尊贵的客人入场后，才开始行礼。
六、行礼的幅度行礼的幅度也是衡量礼仪是否规范的重要标准。
一般来说，平揖的幅度应该与胸部同高，鞠躬揖的幅度应该与腰部同高，万福揖的幅度应该与地面接近。
如果幅度太小，可能会让人觉得不尊重；如果幅度太大，可能会让人觉得过分夸张。
七、行礼的速度行礼的速度也应该适中。
平揖和鞠躬揖的速度应该与身体前倾的速度一致，万福揖的速度应该与双手下移的速度一致。
作揖的正确方法
作揖的正确方法
作揖是一种传统的礼仪，通常用于表示敬意或感谢。
正确作揖的方法可以体现一个人的礼仪素质和修养，因此是非常重要的。
下面是作揖的正确方法:
1. 准备：双脚合并，站直身体，双手自然垂于身体两侧。
2. 鞠躬：首先深深地鞠躬，头部向下，眼神向下看，表示敬意或感激之情。
3. 拱手：接着，将双手在胸前合十，手指相互交叉，手掌平贴胸部。
这种姿势表示的是尊重和感激，同时也可以表达欢迎和祝福之情。
4. 放松：鞠躬和拱手完成后，放松身体，然后慢慢站起来。
5. 细节：在作揖时，需要注意细节。
例如，双手应该在同一平面上，不要交叉或高于胸部。
鞠躬程度应该根据具体情况来决定，不要过于夸张或过于谦虚。
在现代社会，作揖是一种比较传统的礼仪，不一定适用于所有场合。
在一些正式场合，例如婚礼、葬礼、庆典等，作揖可能仍然是必要的，但在其他场合可能更适合使用其他礼仪。
作揖是一种非常重要的礼仪，可以体现一个人的修养和素质。
正确作揖的方法需要练习和掌握，以便在需要时能够自然地做出正确的动作。
道家作揖的正确姿势
道家作揖的正确姿势
尊敬是道家核心的哲学思想，主张人们以儒雅的行为对待他人，在任何交流中都要尊重他人，表示谦虚敬重。
作揖是中国文化中的一种形式，是表示尊敬的礼仪。
作揖最初起源于古代，是一种重要的表示客气的方式。
作揖之所以有意义，是因为它深受道家思想影响，道家思想强调人之间持重尊敬、崇尚礼让的价值观。
因此，作揖成为中国的一种令牌，也是一种沟通的常见方式。
作揖姿势虽不固定，但一般来说双手合十、身体稍微弯腰，双眼低垂、脸带微笑，表达礼敬的情感。
一般来说，作揖的人要比接受者低一度，具有敬仰的态度，这样才能表达出尊敬的礼貌。
同时，双方面对时，也要保持正襟危坐、头部相对，不能在视线上偏差太大。
作揖是人们之间交流的一种表达，它反映出中国人尊重而友好的文明形象，使人们能够更好地交流，增进彼此之间的友谊。
它在很多场合都能看到，是彰显中国文化特色的重要表达形式。
它总结了敬畏上帝、体贴他人以及尊重他人的伦理准则。
然而，它也是一种承诺，提醒我们要充分尊敬、以礼相待。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拱手礼又称作揖，是中国古代开始的，相见或感谢时常用的一种礼节。
行礼时，双手互握合于胸前。
当代一般右手握拳在内，左手在外；若为丧事行拱手礼，则正好相反。
一说古人以左为敬，又有人在攻击别人时，通常用右手，所以拱手时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊敬。
左手，拱手礼
两手相抱(左手抱右手，寓意为扬善隐恶。
盖以左手为善，右手为恶之故)，举胸前，立而不俯。
拱手礼亦称抱拳礼。
道侣相逢或道俗相逢，多行此礼，表示恭敬。
另外，有一种抱拳手式，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部)；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上
纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”。
这种抱拳形式多用于打坐时，其寓意为“抱元守一”。
常行拱手礼或作揖礼时，只需自然抱拳即可。
也叫抱拳礼……
抱拳～一种传统的见面礼仪
其实所谓礼仪在古代来说都是经过一些表示不会伤害对方的仪式发展而来的，例如：
握手：之所以必须右手握，是用以表示“我右手里没有武器”以示好。
抱拳、作揖、也是出于类似的原因。
在武术礼节中，有一个个叫抱拳礼，抱拳礼的具体涵义是：左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇猛习武，左拳掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”、“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
（在参考资料网页中查找“抱拳礼”）
也有一说为：左手五指并拢（代表五湖），右手握拳（代表四海），左手搭在右手上，表示五湖四海皆兄弟，这就是抱拳礼的由来。