春季幼儿保健常识大全
幼儿园春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识春季是一个充满活力的季节，对于幼儿的健康保健尤为重要。
在这个季节，我们需要关注幼儿的饮食、运动、睡眠等方面，以确保他们的身体健康和发展。
以下是一些幼儿园春季保健的小常识，希望对您有所帮助。
一、饮食保健1. 多吃新鲜水果和蔬菜：春季是水果和蔬菜丰收的季节，多吃新鲜水果和蔬菜可以提供丰富的维生素和矿物质，增强幼儿的免疫力。
2. 合理搭配营养餐：幼儿的饮食应包括五谷杂粮、蛋类、奶类、肉类、蔬菜和水果等，合理搭配可以保证幼儿获得全面的营养。
3. 注意食品安全：幼儿园应加强食品安全管理，确保食品的质量和卫生，避免食物中毒等问题的发生。
二、运动保健1. 多参加户外活动：春季的天气适宜，幼儿可以多参加户外活动，如跑步、跳绳、球类运动等，有助于增强幼儿的体质和免疫力。
2. 定期进行体检：幼儿园应定期组织幼儿进行体检，及时发现和处理幼儿的身体问题，确保幼儿的健康。
3. 做好运动安全：幼儿园应加强对幼儿运动的监督和指导，确保他们的运动安全，避免受伤。
三、睡眠保健1. 养成良好的睡眠习惯：幼儿应保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，有助于幼儿的身体和大脑发育。
2. 创造良好的睡眠环境：幼儿园应提供安静、舒适的睡眠环境，保持室内的适宜温度和湿度，为幼儿提供良好的睡眠条件。
3. 注意睡前活动：幼儿在睡前应避免过于兴奋的活动，可以进行一些放松的活动，如听音乐、看绘本等，有助于帮助幼儿入睡。
四、疾病预防1. 做好手卫生：幼儿园应加强对幼儿的手卫生教育，教育幼儿养成勤洗手的良好习惯，预防疾病的传播。
2. 加强环境卫生：幼儿园应保持教室和公共区域的清洁卫生，定期消毒，预防传染病的发生。
3. 做好疫苗接种：幼儿园应指导家长按照疫苗接种计划，及时为幼儿接种疫苗，提高幼儿的免疫力。
以上是幼儿园春季保健的小常识，希望对您有所帮助。
通过合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠和疾病预防，可以保证幼儿的身体健康和全面发展。
幼儿园春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识引言概述：春季是幼儿园孩子们成长发育的关键时期，也是容易发生一些常见疾病的季节。
为了确保幼儿园孩子们的健康成长，家长和教师需要了解一些春季保健的小常识。
本文将从四个方面介绍幼儿园春季保健的重要性以及具体的保健方法。
一、加强免疫力1.1 增加户外活动时间：春季气温适宜，幼儿园孩子们可以增加户外活动的时间，呼吸新鲜空气，增强身体的反抗力。
1.2 合理饮食搭配：给孩子提供富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类。
同时，要避免给孩子食用过多辛辣刺激性食物，以免引起消化不良。
1.3 定期接种疫苗：春季是一些传染病易流行的季节，家长要确保孩子按时接种各类疫苗，提高孩子的免疫力。
二、预防呼吸道疾病2.1 注意室内通风：春季天气湿度较大，容易滋生细菌和病毒。
幼儿园教室要时常开窗通风，保持空气流通，减少病菌滋生的机会。
2.2 避免交叉感染：教师要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮住口鼻等。
同时，要避免孩子与患有呼吸道疾病的人接触，减少交叉感染的风险。
2.3 补充充足的水分：春季气温逐渐升高，教师要提醒孩子多喝水，保持体内水分平衡，预防干燥引起的呼吸道不适。
三、注意皮肤保护3.1 防晒措施：春季阳光逐渐强烈，幼儿园的孩子们要做好防晒工作。
教师可以匡助孩子涂抹适合儿童使用的防晒霜，并避免在阳光强烈的时段进行户外活动。
3.2 保持皮肤清洁：春季是汗腺分泌旺盛的时期，教师要教育孩子养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯，保持皮肤清洁。
3.3 避免过度洗手：春季气温逐渐升高，孩子容易出汗，但过度洗手会破坏皮肤的保护层。
教师要指导孩子正确洗手的方法和频率，避免过度洗手。
四、培养良好的生活习惯4.1 规律作息：春季是孩子成长发育的关键时期，教师要匡助孩子建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
4.2 合理安排饮食：教师要提供营养均衡的餐食，避免给孩子食用过多油腻和垃圾食品，培养良好的饮食习惯。
4.3 增强体育锻炼：春季气候宜人，教师可以组织孩子进行适当的体育活动，增强体质，提高反抗力。
幼儿园春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识春季是一年中气温逐渐回暖的季节，对于幼儿园的孩子们来说，春季保健尤为重要。
在这个季节里，我们需要注意孩子的饮食、睡眠、运动等方面的保健，以确保他们的身体健康和成长发育。
一、饮食保健1. 多吃新鲜蔬菜和水果：春季是蔬菜和水果的丰收季节，它们富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。
可以给孩子多准备一些色彩鲜艳的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，让他们养成良好的饮食习惯。
2. 合理搭配营养餐：幼儿园的餐食应该合理搭配，包括主食、蛋白质、蔬菜和水果等。
主食可以选择粗粮和杂粮，蛋白质可以选择鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，蔬菜和水果可以选择多样化的品种，以确保孩子摄入各种营养物质。
3. 注意食品安全：在春季，温度逐渐升高，食品容易滋生细菌，因此要注意食品的储存和处理。
幼儿园应该加强食品安全管理，确保食品的卫生安全，避免食物中毒等意外事件的发生。
二、睡眠保健1. 养成良好的睡眠习惯：春季天气逐渐暖和，白天的时间也变长，孩子容易晚睡晚起。
幼儿园应该建立良好的作息制度，规定孩子的睡眠时间，保证孩子有充足的睡眠。
同时，家长也要关注孩子的睡眠情况，给予必要的督促和指导。
2. 注意睡眠环境的卫生和安全：春季是过敏原较多的季节，幼儿园应该保持室内空气的流通，定期清洁床铺和被褥，确保孩子的睡眠环境干净卫生。
此外，要注意防止孩子在睡眠中受伤，避免摔倒和碰撞等意外事故的发生。
三、运动保健1. 多进行户外活动：春季是阳光明媚的季节，适合孩子进行户外活动。
幼儿园可以组织孩子们进行一些户外游戏和运动，如跑步、跳绳、踢球等，以增强他们的体质和免疫力。
2. 注意防晒和防寒：春季的气温变化较大，早晚温差较大，幼儿园应该根据天气情况合理安排孩子的运动时间和运动方式。
在户外活动时，要注意给孩子做好防晒和防寒措施，以避免受到紫外线和寒冷天气的伤害。
3. 引导孩子进行适量的锻炼：幼儿园可以根据孩子的年龄和身体状况，合理安排他们的运动量。
幼儿园春天保健知识点总结
幼儿园春天保健知识点总结随着春天的到来，幼儿园的孩子们也开始迎来体育课和户外活动的时节。
春天是万物复苏的季节，同时也是容易产生一些健康问题的季节。
因此，幼儿园的老师和家长们需要对春天保健知识有一定的了解，以便及时预防和处理孩子们可能面对的健康问题。
以下是幼儿园春天保健知识点的总结：1. 穿衣保暖春天的气温时冷时热，所以幼儿园的孩子们在穿衣上需要有所注意。
当早晚气温较低时，要给孩子穿上保暖的衣服，避免受凉感冒。
在白天气温较高时，要及时给孩子脱掉多余的衣物，以免中暑。
老师们也可以教育孩子们要养成多穿几件衣服的好习惯，以免受凉感冒。
2. 饮食调理春天气温逐渐回暖，人体的新陈代谢也加快，因此幼儿园的孩子们需要注意饮食调理。
在春天，多吃一些新鲜蔬菜水果和粗粮食品，可以帮助调节身体内部的湿气和火气，增强免疫力，避免感冒和胃肠道疾病。
同时，要避免多吃辛辣刺激食物，以免伤害幼儿的脾胃。
3. 多户外活动春天是万物复苏的季节，户外的空气清新，对幼儿的身体健康十分有利。
所以，老师们应该合理安排孩子们的户外活动时间，让他们多在户外运动和玩耍，以促进身体发育和免疫系统的健康。
但是要避免在气温过高或者紫外线强烈的时候给孩子做户外活动，以免中暑或晒伤。
4. 预防感冒春天气温变化大，容易引起人体的抵抗力下降，因此孩子们容易感冒。
老师们应该教育孩子们要勤洗手，避免接触已经患病的同学，多饮水，多吃一些富含维生素的食物，以增强抵抗力。
同时，孩子们感到头痛、咽喉痛、咳嗽等不适时，要及时向老师和家长反映，避免拖延治疗。
5. 预防过敏春天是花粉、尘螨等致敏因子滋生的季节，容易使孩子发生过敏性疾病。
因此，老师们要对孩子们的卫生习惯进行教育，让他们养成勤洗手、勤洗澡、勤换衣服的好习惯。
同时，要合理安排幼儿园的环境卫生，保持教室的通风透气和清洁整洁，以减少孩子们过敏的风险。
6. 防晒春天是紫外线较强的季节，因此要注意给孩子做好防晒工作。
孩子们户外活动时要注意搽上防晒霜，避免暴晒。
幼儿园春季幼儿卫生保健常识及注意事项
幼儿园春季幼儿卫生保健常识及注意事项一、常识1.春季幼儿的免疫力降低，容易感染病毒和细菌，家长要保持室内通风，避免幼儿长时间呆在封闭且拥挤的场所，如公共汽车、商场等。
2.春天气温变化大，天气炎热时记得及时帮助幼儿脱去过多的衣物，防止着凉。
但在清晨和傍晚，气温较低时要给幼儿增加衣物，以免着凉感冒。
3.春季是过敏原的高发季节，如花粉、尘螨等，家长和教师要注意室内环境的清洁与通风，避免过敏原的滋生。
4.春季幼儿容易积食，家长要适量控制幼儿的食量，减少油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的供给。
5.过敏性体质的幼儿容易发生皮肤瘙痒、红肿等症状，家长要定期给幼儿洗澡，保持身体清洁，并密切观察幼儿身体的变化。
二、注意事项1.定期清洁食具和玩具：春季天气湿热，容易滋生细菌和霉菌，应定期清洁幼儿的食具和玩具，保持幼儿园的卫生环境。
2.常洗手：幼儿容易通过手部接触传染病，家长和教师要教育幼儿养成正确洗手的习惯，尤其是在进餐前、上厕所后等需要洗手的场合。
3.穿着适当的衣物：春季温差较大，早晚气温较低，家长要注意给幼儿增加衣物，避免着凉感冒。
4.饮食健康：春季是水果和蔬菜的丰收季节，家长要合理搭配幼儿的饮食，多给予新鲜水果和蔬菜，少吃油腻、糖分过多的食物。
5.接种疫苗：春季是疫苗接种的适宜季节，家长要按照国家的免疫规划，及时带幼儿接种相应的疫苗，提高幼儿的抵抗力。
6.注意空气质量：春季是雾霾和污染源较多的季节，家长和教师要注意室内空气的清洁和通风，避免幼儿长时间暴露在污染的环境中。
7.出行要注意安全：春季是外出郊游和野餐的好时机，家长和教师要对幼儿进行安全教育，提醒幼儿注意人车分流、不乱扔垃圾等安全常识。
总之，春季幼儿的卫生保健需要家长和教师的关注和照顾。
通过加强卫生常识的宣传和注意事项的执行，可以有效保护幼儿的身体健康，让他们健康快乐地成长。
幼儿园春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识引言概述：春季是幼儿园孩子们成长的重要时期，也是容易发生一些常见疾病的季节。
为了确保幼儿园孩子们的健康成长，家长和教师应该了解一些幼儿园春季保健的小常识。
本文将从饮食、睡眠、运动、个人卫生和疫苗接种五个方面，详细阐述幼儿园春季保健的重要性和注意事项。
正文内容：1. 饮食：1.1 增加维生素摄入：春季是孩子们增强免疫力的关键时期，可以增加摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。
1.2 注意饮食均衡：合理搭配各类食物，保证孩子们获得足够的营养，避免偏食和暴饮暴食。
1.3 饮食卫生：保证食物的新鲜和卫生，做到洗净水果蔬菜、煮熟肉类食物，避免食物中毒。
2. 睡眠：2.1 规律作息：保持孩子们的规律作息时间，每天保证足够的睡眠时间，有助于增强免疫力。
2.2 创造良好的睡眠环境：保持室内通风，保持温度适宜，减少噪音和光线刺激，有助于孩子们的良好睡眠。
2.3 培养良好的睡前习惯：建立固定的睡前活动，如洗澡、听音乐、阅读故事书等，有助于孩子们放松心情，进入睡眠状态。
3. 运动：3.1 室外活动：尽量让孩子们多进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质和免疫力。
3.2 合理运动量：根据孩子们的年龄和身体状况，合理安排适合的运动量，避免过度运动或者长期久坐。
3.3 注意保护措施：在户外活动时，注意防晒、防寒和防摔等措施，确保孩子们的安全和健康。
4. 个人卫生：4.1 手卫生：教育孩子们养成勤洗手的好习惯，特殊是在接触食物、上厕所后，及时洗手。
4.2 鼻部卫生：教育孩子们用纸巾或者肘部遮住口鼻打喷嚏或者咳嗽，避免直接用手捂住。
4.3 定期洗澡：保持孩子们身体的清洁，每天洗澡或者定期洗澡，避免感染细菌和病毒。
5. 疫苗接种：5.1 遵循疫苗接种计划：按照国家规定的疫苗接种计划，及时给孩子们接种疫苗，提高免疫力，预防疾病的发生。
5.2 关注疫苗安全：选择正规医疗机构接种疫苗，确保疫苗的质量和安全性。
5.3 注意接种后的观察：接种疫苗后，注意观察孩子们的身体反应，如有异常情况及时就医。
幼儿春季保健小常识60条
幼儿春季保健小常识60条幼儿春季保健小常识春季气候温和，适宜外出活动，但春季气候也多变，容易引发幼儿的感冒、过敏等健康问题。
为了保障幼儿的健康，家长和幼儿园应该注意以下春季保健小常识：1 加强营养补充春季气候温和，幼儿的食欲也会增加，家长应该合理搭配营养餐，增加蔬果和粗粮的摄入，避免油腻和辛辣食品的过度食用。
2 注意空气流通春季气候多变，天气干燥，家长应该保持室内空气流通，避免空气污浊、有害气体积聚。
同时，避免使用空调和电扇等电器过度干燥室内空气。
3 注意保暖春季气候多变，早晚温差较大，幼儿容易感冒，家长应该为幼儿添衣保暖，及时添加衣服和被子，尤其是睡觉前要注意保暖。
4 预防过敏春季气候多变，花粉飘散、尘螨繁殖等过敏源也增多，家长应该减少幼儿的室外活动时间，及时洗澡、更换衣服和床上用品，保持室内环境清洁。
5 预防传染病春季气候多变，幼儿容易感染流感、肠炎等传染病，家长应该注意幼儿的个人卫生，教育幼儿养成勤洗手、勤换衣、勤通风的好习惯，减少传染病的发生。
6 定期体检春季是幼儿生长发育的重要时期，家长应该定期带幼儿进行体检，及时发现幼儿的生长发育异常和疾病问题，给予及时的治疗和干预。
7 增加户外活动春季气候温暖，适宜户外活动，可以增加幼儿的体力、促进身体发育。
家长和幼儿园应该为幼儿提供安全、舒适的户外活动环境，同时注意幼儿的防晒和防寒，避免过度晒太阳和着凉。
8 建立规律的生活作息春季气候多变，幼儿易受外界因素的影响而失眠、食欲不振等。
为了维护幼儿的生理节律和健康成长，家长和幼儿园应该建立规律的生活作息，保证幼儿充足的睡眠和营养摄入。
9 做好心理疏导春季气候多变，幼儿容易感到焦虑、烦躁等情绪问题，家长和幼儿园应该关注幼儿的心理健康，给予适当的疏导和支持，减轻幼儿的压力和不适。
10 注意水质安全春季气候温暖，水体容易滋生细菌和病毒，容易引起幼儿的感染疾病，家长和幼儿园应该确保饮用水的安全，定期检测水质，采取有效的防护措施。
幼儿园春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识
1. 定期洗手：幼儿园是个集体环境，孩子容易接触到各种细菌和病毒。
教育孩子养成
定期洗手的习惯，可以减少疾病的传播。
2. 注意饮食：给幼儿提供均衡的饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，避免过多的
糖和油脂摄入。
同时，避免给孩子食用过多加工食品，选择新鲜、健康的食材。
3. 锻炼身体：带孩子参加户外活动，多进行身体锻炼。
户外空气新鲜，能够增强孩子
的免疫力，预防感冒等疾病。
4. 注意个人卫生：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如洗澡、刷牙、剪指甲等。
定
期检查孩子的头发，及时清洁有螨虫的情况。
5. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，经常开窗通风，有利于细菌、病毒的排出，减少疾病的传播。
6. 预防呼吸道感染：春季容易出现呼吸道疾病，可以通过养成咳嗽、打喷嚏时用纸巾
或手肘遮挡的习惯，避免直接用手捂住口鼻，减少疾病的传播。
7. 注意防护措施：春季气温变化大，早晚温差较大，应根据天气变化给孩子增减衣物。
出门时避免长时间暴晒，可以使用防晒霜等防护措施。
8. 定期体检：定期带孩子进行体检，可以提前发现潜在的健康问题，并及时采取措施
进行预防和治疗。
9. 注意疫苗接种：按时给孩子接种疫苗，提高免疫力，预防常见传染病的发生。
10. 定期消毒：保持教室、玩具等的清洁，定期进行消毒，减少病菌的滋生。
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春季幼儿保健常识大全
春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低, 容易引发各种疾病。
那么如何有效预防呢?以下是店铺为大家准备的春季幼儿保健常识，希望对你有所帮助!
春季幼儿保健常识一
1.多补钙，个儿高高
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。
孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。
补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。
再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。
不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
2.多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
3.粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。
而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。
常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活
动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。
因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。
适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。
因为人脑的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。
提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
春季幼儿保健常识二
春季幼儿保健饮食妙方：
一、盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙。
家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。
也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。
这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
春季交替温差大，小宝宝最容易得病了。
究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢?“春天好发的疾病，通常和冬季没有太大的区别，基本上我们可以将它分为两大类，一是感染性疾病，会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病，一般不会传染。
”
感染性疾病
以细支气管炎、流行性感冒、合胞病毒所导致的感冒最为常见。
细支气管炎
“细支气管炎”是发生在幼儿身上一种下呼吸道疾病，多发于冬季和早春的季节。
细支气管炎会侵犯整个呼吸道，特别是肺部的细支
气管，它是由数种病毒侵犯所造成的，其中又以呼吸道合胞病毒(RSV)最为常见，其次为副流感病毒(PIV)等。
主要侵犯2岁以下幼儿，毛细支气管炎主要侵犯2岁以下幼儿，患儿刚开始会呈现感冒等病症，伴随着发烧、鼻塞、流鼻涕等现象，经过2～4天，病毒将会慢慢地传播到细支气管，而导致咳嗽、声音沙哑、呼吸急促、烦躁不安等症状。
造成毛细支气管炎主要原因是病毒的侵犯，因此预防细支气管炎的最好方法就是避免让宝宝接触感染源，但家长要注意，毛细支气管炎很容易继发细菌感染。
观察的重点是否有呼吸急促、呼吸次数每分钟超过60下、脸色苍白、呼吸时胸部和腹部之间的肋间肌会出现凹陷的症状、呼吸时鼻孔会变大且鼻翼扇动、烦躁不安、胃口不好等症状，如果有应及早到医院诊治。
如果发生心率过快、呼吸过快、尿少等症状，那可能是发生了心力衰竭，须立即住院抢救。
春季幼儿保健常识三
一、家园配合，培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手、勤换衣，不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。
室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。
春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力;孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,以提高幼儿自身的抵抗力，循序渐进地加大幼儿的运动量。
三、合理营养，科学安排膳食。
为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿
多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗，春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
四、悉心保育，防患于未然。
春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，虽然原则上要"春焐"，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。
户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭，帮助汗液的吸收。
五、充足的睡眠。
幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。
此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。
除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若老师或家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。