蛤蜊肉怎么吃
蛤蜊怎么做好吃
蛤蜊怎么做好吃蛤蜊，俗称花蛤、白蛏、蚬子。
蛤蜊是贝壳类中的一种淡水鱼，它的肉质鲜美无比，营养丰富，深受人们喜爱。
其肉质细嫩而脆嫩鲜甜，其蛋白质含量高达25%~30%,是一种高蛋白低脂肪的食品，其氨基酸的含量之比肉类高1倍以上。
它还含有大量的钙、磷、铁以及多种维生素 B,是一种营养丰富又价廉物美的优质蛋白质食品。
蛤蜊具有降血压、降血脂、治疗心脏病及动脉硬化等作用。
但是很多人都会选择蛤蜊来煮汤喝，那么吃蛤蜊时应该怎么做才能既保留了蛤蜊的鲜味又不会太油腻呢？今天我就给大家介绍一下蛤蜊的吃法，希望能对大家有所帮助吧。
一、沙锅海鲜准备食材：蛤蜊、花蛤、墨鱼仔、小香葱、青红椒、姜片、大蒜、八角、香叶、干辣椒、酱油、蚝油、食用油、花生油、白砂糖、香油、盐。
做法步骤:1.首先是锅中放适量清水烧开，加入几滴食用油和几滴花生油。
2.将花蛤放入水中焯熟捞出。
3.青红辣椒洗净切段备用。
4.将焯水后的花蛤放入砂锅中，加入适量水和香料、盐、花生油和少量香油（可以先下一小勺）。
5.再加入青红辣椒段及适量花椒粒和蒜末。
6.最后加入葱姜蒜调味即可。
7.食用时撒入葱花即可。
1、由于花蛤较大，所以焯水的时间不能太长；所以在焯水的时候要往花蛤里加少许食用油，这样可以让花蛤更加鲜味。
2.墨鱼仔洗净，用剪刀将尾部剪掉。
然后将墨鱼仔表面的泥给刮下来，切成小段备用。
3.准备好所有食材后。
砂锅加入适量食用油烧热，油热后将葱姜蒜末，干辣椒段放入炒出香味后再将处理好的墨鱼仔倒入锅中翻炒3-5分钟之后关火。
撒入少量白芝麻后即可食用。
4.烧热锅，加入几滴花生油和几滴香油烧开；把花椒粒放在锅中炸至香捞出来；用油稍微炸一下墨鱼仔在里面泡一会把墨鱼仔放到锅里爆炒；再加入料酒；加水后加入白砂糖一起煮开；再将切好的青椒碎放入锅中一起翻炒均匀；加入适量盐调味，最后加入蒜片和花椒粒调味即可装盘开吃了。
这道菜特别简单香辣开胃下饭效果非常好。
....很好吃但是这样吃可能会有点腥味哦!!所以不要吃得太多呢。
炒哈喇最简单的做法
炒哈喇最简单的做法关于《炒哈喇最简单的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
古时候交通出行不比较发达的状况下，大家全是靠水吃水靠山吃山。
在沿海城市，大家大部分靠服用海产品填饱肚子，由于海产品味儿十分的美味，逐渐的大家对海产品通称海货。
每到秋春时节海货大丰收的情况下每家每户都是做一些海货服用，尤其是钟爱海货的大家吃的大量。
下边给大伙儿详细介绍炒哈喇非常简单的作法。
一、石锅酿蛤蜊原材料：蛤蜊1斤,山东白菜1斤,盐1汤匙,食用油2汤勺,搅肉6粒,蛋2个，生姜水1汤匙，盐1/2汤匙。
做法：1.花蛤吐沙净，用刀割开而不分离。
2.将调料翻拌酿入蛤蜊中。
3.山东白菜切割成手掌大，油沸放盐炒软，放进石锅，将蛤蜊放进以文火炖约15分鐘就可以。
二、葱姜炒花蛤主要材料：蛤蜊1斤调料：姜片，葱段，鲜红色椒丝，水豆豉粒，生抽，水淀粉做法：1、锅中放冷水煮沸后，倒进蛤蜊，见壳伸开就捞出，备用……2、炒菜锅里加点油烧开后放进水豆豉粒和椒丝炒香。
3、倒进蛤蜊煸炒两下后添加葱段和姜片。
4、最终添加生抽，用水淀粉汁水淀粉勾芡，摆盘即成。
三、火苗蛤蜊原材料：蛤蜊、纯粮酒、红葡萄酒、生姜水、日本酱油、麻辣汁作法：火苗蛤蜊是桑拿浴蛤蜊的一个基因变异，感官上更为激烈，但从顾客的视角却可以使饭桌上的氛围足以较大的提高。
高度酒与红葡萄酒相结合，将蛤蜊浸醉，随后打火，等酒燃烬，蛤蜊已经是烂熟情况，另配以生姜水、日本酱油、麻辣汁的辅助，更让人垂涎三尺。
四、玉兰蛤蜊原材料：蛤蜊、鸡蛋清。
调味品：盐、鸡精、米酒、水菱粉。
作法：1.将蛤蜊清洗，水烧开后氽一下，捞出，将肉取下。
2.将鸡蛋清弄成泡糊，放进煮沸的水氽一下，捞出，各自放花蛤壳内，再将花蛤肉放玉兰上边，勾上夹层玻璃芡即成。
五、懶人蛤蜊原材料：黄瓜一根，蛤蜊150克，鲜姜1一小块，锡箔纸（10公分牙周12公分）12张，酒1一茶匙，盐半一茶匙。
作法：1.黄瓜削皮，先切段儿再切粗条，拌入半一茶匙盐，在大器皿内充足翻拌；2.鲜姜切条，在一张锡箔纸上先放4条黄瓜，再放2个蛤蜊和少量姜片后，浇点酒；3.将锡箔纸叠成正方形纸包装状，放进电烤箱，以200℃火力点烤10分钟，取下后开启纸包装就可以服用。
袋装蛤蜊肉的食用方法
袋装蛤蜊肉的食用方法袋装蛤蜊肉是一种方便食用的海鲜产品，它不但味道鲜美，而且富含蛋白质和各种维生素。
那么，如何正确地食用袋装蛤蜊肉呢？接下来，我将详细介绍袋装蛤蜊肉的食用方法。
首先，我们需要准备一袋新鲜的袋装蛤蜊肉。
在购买时，要选择外观鲜亮、无异味的产品。
同时，最好选择密封严实的包装，以确保产品的新鲜度。
接下来，我们需要对袋装蛤蜊肉进行处理。
首先，将袋装蛤蜊肉倒入一个容器中，并用清水将其浸泡30分钟，以去除其中的沙粒。
之后，将蛤蜊肉放入冷水中，稍微搅动，以帮助蛤蜊排出身体内的沙粒。
重复此过程三到四次，直到水变得清澈为止。
此步骤十分关键，可以有效去除蛤蜊肉的沙粒，提高食用的口感。
接下来，我们需要准备一个大平底锅，并在其中加入适量的清水，将火调至中小火。
一点注意的是，加水的量要稍多于蛤蜊肉的量，以保证烹饪过程中有足够的水分。
当水开始沸腾时，我们将袋装蛤蜊肉倒入锅中，并轻轻搅动一下。
此时，将锅盖盖上，等待约5分钟。
当蛤蜊肉开始展开时，我们可以开始加入调味料了。
一般来说，可以选择蒜蓉、姜蓉、葱段等调料，并根据个人口味适量添加。
同时，也可以加入一些辣椒、酱油或酒，以增加风味。
然后，用锅铲轻轻搅拌一下，以充分混合调味料。
接下来，将锅盖盖上，继续用中小火煮烧。
此时，我们需要时不时地用锅铲搅拌一下，以免蛤蜊肉粘底或煮黏。
在煮烧的过程中，可以根据个人口味酌情调整火力和时间，通常需要煮烧5-10分钟左右。
当蛤蜊肉基本展开，并且汤汁变得浓稠时，表示煮熟了。
最后，我们可以将袋装蛤蜊肉倒入一个大碗或盘中，并撒上一些葱花和香菜叶，以增加色彩和口感。
同时，也可以根据个人喜好加入一些醋或柠檬汁，以提味和去腥。
此外，蛤蜊肉的味道较鲜美，也可以单独食用，不加任何调料。
综上所述，袋装蛤蜊肉的食用方法主要包括清洗处理、煮烧调味、撒上葱花和香菜等步骤。
正确的烹饪方法可以保持蛤蜊肉的鲜美口感，并充分发挥其营养价值。
希望以上的介绍能对您有所帮助，愿您享受到美味的袋装蛤蜊肉！。
哈喇肉的做法
哈喇肉的做法哈喇肉属于常见的海鲜，在刚刚买回来的时候，需要先放在水中吐净泥沙，这样在吃的时候才不容易硌牙，关于本品的类型还有很多种，不同的类型，外表的长相也是会不一样的，哪种类型的做法也会不同，只要找到自己购买的类型后去做，保准非常美味。
小窍门：刚买的哈喇可能含有泥沙，可以放在盐水里让其吐干净再做。
1.火焰哈喇高度白酒与红酒相融合，将哈喇浸醉，随即点火，等酒燃尽，哈喇已是熟透状态，再配以姜汁、日本酱油、香辣汁的辅佐，更令人垂涎。
2.芙蓉哈喇操作：将哈喇洗净，水烧开后氽一下，捞起，将肉取出;将蛋清打成泡糊，放入烧开的水氽一下，捞起，分别放哈喇壳内，再将哈喇肉放芙蓉上面，勾上玻璃芡即成。
3.懒人哈喇做法：丝瓜去皮切粗条，入盐拌匀;在一张铝箔纸上放4块丝瓜条，2个哈喇和少许姜丝后，浇点酒;折成长方包，放入烤箱，大火力烤10分钟即成。
4.芦笋哈喇肉做法：辣椒切片，蛤蜊氽烫，取出蛤蜊肉;芦笋切段氽烫，入开水冲凉;起锅，先炒芦笋，再放入蛤蜊肉同炒，最后放入调味料及辣椒炒匀。
5.龙井哈喇汤做法：用开水将龙井泡开后，滤得清净茶汤;另煮开半锅水后，放入哈喇及姜丝。
待哈喇张开后，将茶汤倒入，混合煮开即可。
6.哈喇汤面大蒜拍碎，小白菜烫熟;用两汤匙油爆香大蒜，放哈喇，淋酒和酱油，撒下水2汤匙，大火炒拌，盖上锅盖闷至哈喇开口，放下其余调味料拌匀，将哈喇盛出，注入清汤或水至锅中，煮滚后加盐调味即关火;细面煮熟，挑至面碗中，加入已调味之清汤再将炒好的海瓜子盛放面条上，再放上小白菜便可上桌。
7.酒蒸哈喇：酒与哈喇一起下锅，强火闷盖煮，哈喇开口后取出，取肉;将菜花洗净，切好，盐水煮后捞出，将混合的配味汁煮过后冷却，放入菜花;将调料汁与蛤肉煮汁混合用强火煮，沸腾后加入溶水淀粉，调均匀，作成馅，倒入加热，然后盛盘，放入馅和菜花并以柚子作点缀。
8.桑拿哈喇桑拿哈喇因器皿的不同可以将哈喇煮熟也可以气熟。
煮熟就是将玻璃锅或者沙锅烧热，然后将N多的鹅卵石用油炸到一定温度放入锅内，把哈喇和酒一起倒在石头上面;气熟步骤差不多。
蛤蜊肉的做法
蛤蜊肉的做法关于《蛤蜊肉的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
海蛎子也叫文蛤、蛤蜊、关键生产于青岛市一带，它的味儿是很美味的，并且它带有的营养成分全是很全方位的，在海鲜产品中它算得上是价廉物美的了，和别的的海鲜产品一样，它带有很丰富多彩的蛋白，也有许多的矿物及其营养元素，全是我们身体所需要的，针对海蛎子肉的做法，今日我们就来详细介绍几类。
很多人都爱吃海产品，那麼蛤蜊肉就一定都吃过吧，它也具有了海货的特性，美味可口，并且可以非常好的医治我们人体的一些病症，非常是一些老人的慢性疾病，下边我们讨论一下海蛎子肉的做法吧。
蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜原材料蛤蜊肉20个、生鸡蛋1个、苋菜100克、盐小量。
作法1、将蛤蜊肉清洗沥干水分备用;2、苋菜清洗切条预留;3、生鸡蛋打散放锅中内炒过盛出;4、将蛤蜊肉放锅中内炒二下就放进苋菜一起迅速煸炒，5、待苋菜断生即倒进刚刚炒好盛出的生鸡蛋划散煸炒，加盐调料就可以盛盘。
小技巧一定要灶火并迅速煸炒，要不然時间过长蛤蜊肉会老，苋菜也会黄，影响口味和感观。
我做的这一份菜量较为少，由于我们仅有两人吃，要不然人比较多，各类原材料能够适度加大药量。
青菜炖蛤蜊肉原材料主要材料：海蛎子300克、青菜300克辅材：生鸡蛋1个、粉絲30克调味品：姜蒜、食用盐、食用油适当作法1.海蛎子洗干净入锅煮开开，剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤备用。
粉絲泡冷水备用。
2.青菜清洗绰水切割成5公分上下的段。
3.炒菜锅烧开加食用油，再加姜蒜爆锅，加切完的青菜煸炒两下，加蛤蜊汤炖三分钟加上泡好的粉絲炖三分钟，起锅时再加蛤蜊肉、打上生鸡蛋煸炒两下就可以起锅。
麻辣海蛎子原材料海蛎子500g，小香葱4根，姜4片，蒜头2瓣，指天椒2根，香油30Ml，米酒30Ml，生抽酱油10Ml，白砂糖5g，盐3g，白胡椒粉少量，油30Ml，冷水150Ml作法1.海蛎子在盐水中休养大半天，让其吐尽细沙，随后清洗干净预留2.小香葱切条、生姜片切条、指天椒切斜圈、蒜头切末预留3.海蛎子放进开水中，汆烫至海蛎子张口后马上捞起来(没张嘴的不必)，沥水预留4.火灾加温锅中的油至6成热，放进姜片、辣椒圈、蒜泥爆锅出香气5.放进海蛎子煸炒，烹入米酒、香油、生抽酱油、白砂糖、盐和冷水煸炒匀称，随后加盖子焖煮2分鐘，待料汁浓稠时添加白胡椒粉和葱段略炒数下就可以起锅海蛎子肉的做法有很多，今日详细介绍的这几类作法，大伙儿能够先到学一学，针对爱吃海产品的人而言，应当可以很有效，蛤蜊肉的营养成分特性大伙儿也应当都掌握，丰富多彩的蛋白，各种各样营养元素，并且它的饮食疗法实际效果全是非常好的，可以医治一些人体上的病症，比如甲状腺结节等。
干蛤蜊肉怎么做？
干蛤蜊肉怎么做？
干蛤蜊肉真的有各种各样的吃法，而且我们都知道其实蛤蜊肉除了肉质鲜美之外，营养也吃比较多的，能够起到很好的清热利湿化痰的效果，可以做成凉拌蛤蜊肉或者水香葱蛤蜊。
一、凉拌做法
蛤蜊500克，黄瓜250克，水发木耳150克，胡萝卜150克，蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。
1、将蛤蜊肉洗净；黄瓜、胡萝卜洗净切片，用开水氽一下备用。
2、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内，加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
二、香葱蛤蜊
材料、蜊肉250克，香葱段150克
1.收拾好的蛤蜊肉
2.蛤蜊肉切片，黄色的部分要用刀要先拍几下，把肉拍松，然后用沸水焯几分钟
3.锅烧热，倒入蛤蜊肉翻炒一分钟
4.然后加香葱段，倒少量料酒烹制一下，然后撒盐出锅
三、药用价值
蛤蜊不仅肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值。
李时珍的《本草纲目》上说，它能治“疮、疖肿毒，消积块，解酒毒等病”。
近代研究又表明：文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。
食用文蛤，有润五脏、止消渴，健脾胃，治赤目，增乳液的功能，深受国内外食客欢迎。
相传两三千年前，人们就开始取食文蛤。
清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤，御封它为“天下第一鲜”。
从此，这个雅号就一直流传至今，闻名于世。
文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，唐代时曾为皇宫海珍贡品。
用文蛤入菜，根本不用放味精，它本身的鲜度已经足够。
15款蛤蜊的做法，餐桌上的美味，周末学着做
15款蛤蜊的做法，餐桌上的美味，周末学着做一、【葱姜辣炒蛤蜊】主料：蛤蜊400g辅料：油4g，盐4g，葱姜少许，二锅头4ml，干辣椒少许，味素2g，辣椒红油4g做法：1.蛤蜊洗净，用淡盐水静养2小时吐沙待用2.姜切丝，葱白葱青分开切段，整干辣椒洗净待用3.坐锅烧水，下生姜、二锅头，将蛤蜊煮至开口捞出，沥水待用4.开口的蛤蜊用清水漂洗3遍，洗净余沙5.坐锅起油，下姜丝、葱白爆香6.下干辣椒、辣椒红油炒香7.下蛤蜊，转大火，喷二锅头翻炒30秒，下自制味素、盐，翻炒2分钟8.下葱青，关火，翻炒均匀，出锅即可二、【蛤蜊蒸蛋】主料：蛤蜊6个辅料：鸡蛋2个，凉开水100ml，海鲜酱油少许做法：1.将蛤蜊用盐水泡几个小时吐泥沙，冲洗几遍，再用开水焯至开口。
2.捞出洗净。
3.捞在盘中。
4.鸡蛋打散，加入凉开水搅匀。
5.将鸡蛋倒在蛤蜊上。
6.蒸锅放水烧开。
7.蒸蛋放在蒸锅里8.盖上盖子留小缝蒸八分钟,吃的时候自己按口味放点海鲜酱油即可。
三、【蛤蜊肉拌黄瓜】主料：文蛤500g，嫩黄瓜1根辅料：盐2g，糖8g，醋10g，凉拌酱油15g，香油适量，姜末15g做法：1.原料2.黄瓜洗净，切成小滚刀块，姜切末3.沙蛤蜊洗净，加没过的凉水，大火煮开后捞出4.取出蛤蜊肉5.把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中，用笊篱旋洗蛤蜊肉，捞出备用6.把蛤蜊肉和黄瓜块混放入大碗中7.小碗中调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、姜末、香油调成料汁8.调入料汁拌匀即可四、【韩式蛤蜊大酱汤】主料：蛤蜊150g，豆腐150g，西葫芦100g，海带50g，洋葱30g辅料：大蒜10g，大酱30g，韩国辣酱15g，青红椒适量，盐适量，香油适量，葱段适量，牛肉粉3g做法1.准备好所有的食材。
2.蛤蜊吐出泥沙洗净用开水焯烫至张嘴捞出，煮蛤蜊的汤过滤备用。
3.锅中稍加少需香油炒香洋葱。
4.在放入海带翻炒。
5.加入蛤蜊汤。
6.加入豆腐。
7.加入西葫芦。
8.在加入葱段和蒜泥。
蛤蜊的各类食用做法
一、蛤蜊青椒鸡蛋炒蛤蜊青椒鸡蛋炒材料:新鲜蛤蜊肉6个，鸡蛋2个，姜，青椒2个，老干妈豆豉酱，盐做法:1.新鲜蛤蜊肉去除黑色的内脏部份，洗净，控干水分，切成小块鸡蛋打入碗中，滴一滴料酒，打散成蛋液姜洗净，去皮，2片切丝青椒洗净，去籽，切成小块2.锅内倒入油，待油温烧热之后，倒入打好的蛋液，待蛋液膨胀之后，用铲子翻动一下，成小块，捞出。
3.锅内留少许油，放入姜丝和豆豉酱一汤匙，爆出香味，放入炒好的蛋、青椒，翻炒，之后放入蛤蜊肉块和少量盐，翻炒，变色后，即可出锅。
小窍门:* 因为蛤蜊无沙，不需要回家吐沙，买的时候请卖家帮忙从壳中掏出蛤蜊肉即可。
而且个头专门大，相应的内脏也比较大（黑色部份），吃的时候应该去除，以避免阻碍口感。
* 蛤蜊属海鲜类，性寒，食用过程中应配合属于热性的姜丝一起食用。
* 蛤蜊本身的味道就很鲜美，不需要再添加鸡精、味精等一起烹饪。
收藏:我要收藏蛤蜊青椒鸡蛋炒二、凉拌蛤蜊肉凉拌蛤蜊肉蛤蜊肉500克，黄瓜250克，水发木耳150克，胡萝卜150克，蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。
做法:一、将蛤蜊肉洗净；黄瓜、胡萝卜洗净切片，用开水汆一下备用。
2、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内，加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
小窍门:特点鲜嫩爽口。
收藏:我要收藏凉拌蛤蜊肉三、蛤蜊山药汤蛤蜊山药汤材料:蛤蜊肉·250克山药·100克百合·50克玉竹·50克生姜·1小块猪油·10克料酒·2小匙精盐·1小匙做法:1.蛤蜊肉用温盐水浸泡，去杂洗净，沥干，倒入碗中放入蒸锅中蒸1 个小时;2.山药洗净去皮切片，玉竹洗净切片，百合洗净，生姜洗净切片;3.锅内放猪油，烧热，爆香生姜片，烹入料酒，加适量清水;4.倒入蛤蜊肉及蒸蛤蜊的汤，放入山药、玉竹、百合和精盐;5.用大火烧开，再改用小火炖至肉熟味香即可。
营养丰富，味道鲜美。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
蛤蜊肉怎么吃
现在市面上有很多卖食物成品的，这样不仅仅方便人们食用，还能够提高食物的交换价值，给生产企业创造出利润。
很多人喜欢吃海鲜，尤其是在夏季的时候海鲜的种类更多，可以满足人们的口欲。
蛤蜊肉怎么吃比较好呢?下面给大家介绍几种蛤蜊的制作方法，喜欢吃蛤蜊肉的朋友们可以来了解一下。
一、孜然辣蛤蜊肉
主料：蛤蜊300克
调料：芝麻25克,孜然2克，辣椒(红，尖，干)，25克，盐4克，花椒3克，白砂糖5克，酱油10克，鸡精3克，沙茶酱16克，葱白20克，植物油80克，红糟15克。
1.蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;
2.锅置火上，加少许植物油，放入干辣椒段炒香，起锅用刀铡成末，入碗内待用;
3.锅内加植物油烧至六成热，放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下，加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟，放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅，装盘即成。
二、蛤蜊肉小豆腐
1、主料：蛤蜊
2、辅料：黄豆、萝卜、鸡蛋、香葱、葱姜片、辣椒油
3、制作方法：
(1)把泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣;
(2)将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分钟，取出待用;
(3)将吐过沙的蛤蜊、用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用;
(4)将青萝卜去表皮切成短丝，氽水备用;
(5)起锅下花生油，放入葱花下蒸好的黄豆汁、渣、鸡蛋略煎、在加入蛤蜊肉、萝卜丝、蛤蜊汤、盐、味精、焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌;
(7)上桌时最好配辣椒油1小碟。
三、干蛤蜊肉拌西芹
主料：蛤蜊400克，西芹100克。
辅料：辣椒(红，尖)，30克。
调料：料酒10克，胡椒粉2克，虾油15克，盐3克，味精1克，花椒1克。
1.西芹去皮，撕去筋，洗净，切菱形丁;
2.红尖椒去籽切丁;
3.蛤蜊取肉晒干后泡软;
4.西芹丁入锅中用开水焯熟，凉开水过凉;
5.将西芹丁，蛤蜊肉，尖椒丁加调料拌匀，装盘即可。