前滚翻说课稿(小学二年级)[1]
体育《前滚翻》说课稿范文（通用13篇）
体育《前滚翻》说课稿体育《前滚翻》说课稿范文（通用13篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的体育《前滚翻》说课稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育《前滚翻》说课稿篇1一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。
教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教材分析。
本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：教学内容：1、前滚翻2、游戏：穿越森林教学目标：1、认知目标：让学生解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。
2、技能目标：通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。
四、教学重点、难点：本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。
本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。
五、教学方法运用：（一）、教法：根据本课教材和学生的实际情况，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法。
（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、场地与器材准备：小体操垫4块、录音机一台七、教学过程本课教学程序分为三个阶段一、准备部分课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计童谣拍手操，活动身体各部位：你拍一我拍一，天天早起练身体。
小学体育《前滚翻》说课稿
小学体育《前滚翻》说课稿(总35页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--小学体育《前滚翻》说课稿小学体育《前滚翻》说课稿（通用8篇）小学体育《前滚翻》说课稿1一、课的思路体育是人类文明的火种，体育是不服输地精神，大家是否可以从反面思考一下，假如有一天体育课消失了，将会产生什么样的后果？学生可能会锻炼但不科学，学生能打球但不知何谓打球，也不知如何有效地与人友好相处。
古人云：“授人以鱼，可供一饭之需；授人以渔，则终身收益无穷。
”教会学生如何进行科学锻炼的方法，将使学生受益终身。
对，这就是体育的魅力！根据体育与健康课程标准基本理念，本课以学生为主，以学生的发展为本，确立“健康第一指导思想。
在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，着重培养学生创新能力、个性特长等等。
本课采用合作型和帮教型分组教学形式进行教学，给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学习环境，创造一种适应学生发展的教育，探索一条提供学生自我学习、自我完善的途径和适合21世纪发展的教学模式。
在本课教学中，突出了以学生发展为主。
①体现学生主题性，激发学生对体育的兴趣，使他们的积极性得到发挥。
②体现教学的层次性，对不同个性、兴趣爱好、知识能力、发育水平、身心发展的学生采取不同的要求和学习、练习方法，以达到面向每一个学生，使每个学生尽可能的得到发展。
③体现教育全面性，使学生在德、智、体、美各方面都得到发展。
④体现基础性，使学生掌握“三基”，教会学习方法，提高自我锻炼的能力。
⑤体现寓教于乐，运用丰富多彩、灵活多样的教学方法和手段进行快乐教学，让学生学的开心、学的轻松，运用模拟比赛的情景教学法，培养学生对体育的情趣，激发运动兴趣和爱好，逐步建立终身体育的意识。
二、教学内容1、游戏：抢垫子。
2技巧：前滚翻。
三、教材分析体操的前滚翻对增进学生的运铎器官、内脏器官和前庭分析器官的功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵巧、协调一集身体平衡的能力都有显著作用。
二年级体育说课稿《体操前滚翻 》
二年级体育说课稿《体操前滚翻》一. 教材分析《体操前滚翻》是二年级体育课程的一个基本动作，旨在让学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的协调性和灵活性。
通过学习前滚翻，学生可以培养勇敢、自信、合作的品质，为终身体育打下基础。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢尝试新鲜事物。
但他们注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
此外，学生的基本身体素质和运动能力有所差异，教师应关注个体差异，因材施教。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握前滚翻的动作要领，能够独立完成前滚翻动作。
2.过程与方法：通过分组练习、合作学习，培养学生的团队协作能力和自主学习能力。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、合作的品质，激发学生对体育运动的热爱。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻的动作要领。
2.教学难点：前滚翻的动作连贯性和协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用体操垫、标志物等器材，以及多媒体教学手段。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意运动安全。
2.基本部分：a.讲解前滚翻的动作要领（3分钟）教师示范前滚翻动作，讲解动作要领，如团身、低头、滚动等。
b.学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求，进行前滚翻动作的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c.比赛活动（5分钟）每组选派代表进行前滚翻比赛，鼓励学生积极参与，培养团队精神和竞争意识。
3.结束部分：a.教师总结课堂内容，强调动作要领（3分钟）b.学生放松活动，如瑜伽、拉伸等（5分钟）七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括前滚翻的动作要领、步骤等，方便学生理解和记忆。
八. 说教学评价1.过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、动作掌握情况、团队协作能力等。
二年级体育说课稿《前滚翻》
二年级体育说课稿《前滚翻》一. 教材分析《前滚翻》是小学二年级体育课程中的一项基本技能。
通过学习前滚翻，学生可以掌握滚动的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性，培养勇敢、自信、团结的品质。
本节课教材内容紧紧围绕学生的发展需求，以游戏和实践活动为主要形式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握前滚翻技能。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，具有较强的模仿能力和学习能力。
但部分学生可能对前滚翻技能感到恐惧，不敢尝试。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理素质，培养学生的自信心，让学生在练习中克服恐惧，掌握前滚翻技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解前滚翻的动作要领，并在实际操作中正确完成前滚翻动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等活动，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：学生在练习前滚翻过程中，培养勇敢、自信、坚持的品质，感受体育运动的乐趣。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻的动作要领，特别是头部、肩部和腿部的配合。
2.教学难点：学生对前滚翻动作的掌握，尤其是害怕滚动的学生。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范前滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将前滚翻动作分解为头部、肩部、腿部等部分，逐一进行讲解和练习。
3.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生团队协作能力。
4.激励法：对学生在练习中的进步给予表扬和鼓励，提高学生的自信心。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂导入，让学生进行简单的热身活动，为正式练习做好准备。
2.基本部分：（1）教师示范前滚翻动作，并讲解动作要领。
（2）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行趣味性游戏，让学生在游戏中运用前滚翻技能。
（4）学生进行比赛，培养团队协作能力和竞争意识。
3.结束部分：教师总结课堂内容，对学生的表现给予评价，让学生进行适当的放松活动。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿一、引言大家好，我是XXX，今天我的演讲主题是关于前滚翻的介绍和演示。
前滚翻是体操中非常基础和重要的动作之一，也是判断体操员技术水平的重要指标之一。
今天我将从动作的基本要素，技术分析和演示等几个方面进行详细介绍，希望能够为大家带来一些启示和收获。
二、前滚翻动作的基本要素前滚翻是体操难度较低的动作之一，一般来说只需要掌握以下三个基本要素即可：1. 身体蓄力姿势前滚翻的蓄力姿势是非常重要的，必须把握好。
蓄力时，需要将身体塑造成一个弯曲的曲线，头部向下，臀部向上，双臂前伸至头部的两侧，同时伸直后腰部，以达到蓄力的目的。
2. 推动力量在进行前滚翻的同时，需要通过腿部的推力来获得足够的力量，将身体推起，并将重心转移到后脚掌上。
在推力的过程中，双臂要配合做出前后摆动的动作，以加强向前的推力。
3. 着陆姿势在前滚翻的着陆姿势中，需要控制好重心，双脚要同时着地，身体微微向前倾倒，双手保持伸直。
三、前滚翻技术分析前滚翻是一个非常危险的动作，如果技术不过关，就很容易出现意外。
下面为大家分析几个常见的技术问题及其解决方法：1. 技术问题一：旋转不足如果转的不够快，不能将身体翻转到位，很容易导致身体倒在地上，造成受伤。
解决方法：需要加强拍打地面的力量，同时伸直双臂，让身体贴得更紧实，这样可以强化旋转的能力。
2. 技术问题二：绊倒如果脚着地的时候没有把握好平衡点，就容易出现绊倒的情况。
解决方法：练习前滚翻的时候，要注意双脚同时着地，步伐要稳，翻滚后身体的重心要向前，保持平衡。
3. 技术问题三：头部着地如果在翻滚的过程中头部先着地，就很容易引起颈部的受伤。
解决方法：在进行前滚翻的时候，要注意身体姿势的调整，保持头部向下，双手向前稳稳地支撑住身体。
四、前滚翻演示以下是我对前滚翻动作的演示：（对着公众演示）大家看，我从蓄力姿势开始，通过推力和前后摆动的双臂，迅速完成了一个流畅的翻滚动作，表现和技术都很到位。
五、总结通过今天的介绍，我们可以对前滚翻这个体操动作有了更深刻的认识和了解，也明确了掌握前滚翻的基本技巧和要素是非常重要的。
二年级体育说课稿《连续前滚翻活动性游戏》
二年级体育说课稿《连续前滚翻活动性游戏》一. 教材分析《连续前滚翻活动性游戏》是一节二年级的体育课程。
本节课通过前滚翻的活动性游戏，使学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
教材以游戏的形式进行，激发了学生的学习兴趣，同时也培养了学生的团队协作能力。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种游戏活动。
但是，学生的运动能力参差不齐，部分学生可能对前滚翻的动作要领掌握不够熟练。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在游戏中得到锻炼和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过教学，使学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2.过程与方法目标：通过小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和解决问题的能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻的动作要领。
2.教学难点：身体协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、评价法等教学方法。
2.教学手段：利用体操垫、绳子等器材，辅助学生完成前滚翻动作。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，提高学生的身体柔韧性和关节活动能力。
2.教学基本技能（10分钟）：（1）讲解前滚翻的动作要领，强调注意事项。
（2）示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）学生两人一组，互相练习前滚翻，教师巡回指导。
3.活动性游戏（10分钟）：（1）讲解游戏规则，学生进行游戏。
（2）学生在游戏中运用前滚翻动作，完成游戏任务。
（3）教师观察学生的表现，及时给予指导和评价。
4.总结与反思（5分钟）：（1）学生进行总结，分享自己在游戏中的收获和感受。
（2）教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
七. 说板书设计板书设计如下：连续前滚翻活动性游戏1.动作要领：–膝盖靠近胸部2.游戏规则：–学生两人一组–按照前滚翻动作–完成游戏任务八. 说教学评价教学评价主要包括以下几个方面：1.对学生前滚翻动作的准确性进行评价，关注学生对动作要领的掌握情况。
二年级体育教学设计《前滚翻》说课稿
二年级体育教学设计《前滚翻》说课稿一. 教材分析《前滚翻》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。
它不仅能够锻炼学生的身体，提高他们的柔韧性、协调性和灵敏性，还能够培养他们的勇敢、自信、团结协作的精神。
本节课的目标是让学生掌握前滚翻的动作要领，并能够在实践中灵活运用。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。
他们在学习前滚翻时，可能会因为害怕摔倒而产生恐惧心理。
因此，教师在教学过程中要注重培养学生的自信心，鼓励他们大胆尝试，同时要关注学生的安全，确保他们在练习过程中不会受到伤害。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握前滚翻的动作要领，能够独立完成前滚翻动作。
2.过程与方法：通过分组练习、示范、模仿等方法，提高学生的柔韧性、协调性和灵敏性。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，激发他们对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：前滚翻的动作要领。
2.难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领。
2.模仿法：学生跟随教师或同伴的动作进行模仿练习。
3.分组练习法：学生分组进行练习，相互指导、相互帮助，提高练习效果。
4.游戏法：运用趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，巩固所学内容。
六. 教学准备1.场地准备：选择平坦、宽敞的场地进行教学。
2.器材准备：海绵垫子、标志物、口哨、音乐等。
3.教学课件：制作课件，展示前滚翻的动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的谈话方式引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍前滚翻的动作要领，并提出本节课的学习目标。
2.呈现（5分钟）教师或学生代表进行前滚翻的动作示范，让学生直观地了解动作要领。
同时，教师讲解动作的关键环节，帮助学生建立正确的动作概念。
3.操练（10分钟）学生跟随教师或同伴的动作进行模仿练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
小学二年级《连续前滚翻》说课稿
小学二年级《连续前滚翻》说课稿尊敬的各位领导、同事们：大家好！今天我来说课的内容是小学二年级的《连续前滚翻》。
这个课程旨在通过系统的指导和练习，帮助学生掌握连续前滚翻这一基本技能，同时提高学生的灵敏度和协调性。
一、教材分析本节课的教材是《体育与健康》中的重要内容，旨在让学生掌握连续前滚翻的基本技巧。
连续前滚翻是一项具有挑战性的技能，需要学生具备一定的身体协调性和灵敏度。
通过本节课的学习，学生将学会正确的姿势和技巧，从而在日常生活中更好地应用。
二、学情分析本节课的授课对象是小学二年级的学生，他们具有一定的身体基础和好奇心，但对于连续前滚翻这种技能还比较陌生。
因此，我们需要通过系统的指导和练习，帮助他们逐步掌握这一技能。
三、教学目标1. 知识目标：让学生了解连续前滚翻的基本技巧和方法。
2. 能力目标：通过练习，让学生能够熟练地进行连续前滚翻。
3. 情感目标：增强学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握正确的姿势和技巧，做到动作规范、流畅。
2. 教学难点：提高学生的灵敏度和协调性，使其能够更好地完成连续前滚翻。
五、教法与学法1. 教法：采用讲解示范、分组练习和游戏竞赛相结合的方法，让学生在实践中掌握技能。
2. 学法：通过观察模仿、小组合作和自主练习等方式，让学生在互动中学习技能。
六、教学过程1. 导入新课：通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
2. 学习新知：讲解示范连续前滚翻的基本技巧和方法，让学生了解动作要领。
3. 练习巩固：组织学生分组练习，教师进行巡回指导，及时纠正错误。
4. 拓展延伸：通过游戏竞赛等方式，让学生在快乐的氛围中巩固所学技能。
5. 课堂小结：对本节课的学习内容进行总结，鼓励学生积极参与到体育活动中去。
七、教学评价1. 评价内容：对学生的技能掌握、学习态度和合作精神进行评价。
2. 评价方式：采用教师评价、学生自评和小组互评相结合的方式，确保评价的客观性和公正性。
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各位评委老师，你们好！
本节课我设计的内容是水平一教材中的前滚翻。
下面我将从指导思想、教材、学情、教学目标、重难点、等几个方面进行说课。
指导思想：
本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断，自信等优良品质。
一、教材分析
前滚翻是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
二、学情分析
本节课的教学对象是小学一年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。
三、教学目标
本课的教学目标：
1、让学生了解前滚翻的动作方法，使90％以上的学生掌握前滚翻动作要领。
2、通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。
3、激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作和克服困难的优良品质。
四、重点和难点
1、教学的重点是：提臀、低头、蹬腿的协调配合。
2、教学难点是后脑勺着地。
五、说教法、学法
我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练习法：讲解示范法：表扬、鼓励法、竞赛法等教法
本节课学生主要采用，观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习法、等学法，来实现学生主动学习，学生从“要我学”变成“我要学”，“要我练”变成“我要练”，从而提高学生的学习热情。
六、教学过程
本课教学程序分为三个部分
一、准备部分，这部分教学用时约7分钟
良好的开端是成功的一半，前滚翻是有一定危险性的技术动作。
所以课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，因此，我设
计了动感热身操，伴随“向前冲”音乐学生与教师做热身操。
本阶段我采用的圆形队伍，目的是让每一位学生与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。
(设计此环节的目的在于：一是利用音乐来调动学生的学习兴趣和积极性；二是热身操起到热身的作用；三是为下一环节做好铺垫。
)
二、基本部分，这部分教学用时约30分钟
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。
第一层次：导入练习 3′
兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：师：请问小刺猬遇到危险时是如何保护自己的呢？（学生争先恐后的回答着，团身，把身体团成球等等，这时教师会奖励给学生一个小游戏老虎----刺猬再次体会团身动作，然后，教师做示范，引出本课教学内容——前滚翻。
）
第二层次：学练完整动作 20′（五个环节）
⑴教师语言引导：师：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？通过提问，让学生说一说是怎样做的，学生涌跃发言。
（得出团身紧结论）再分小组进行自练，进一步改进和完善动作。
通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。
⑵教师示范、讲解动作要领：师：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的前滚翻动作是吗？这里教师再示范几次前滚翻
的动作加深学生的认识。
同时也满足了学生的求知欲望。
⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。
要想解决提臀、低头、蹬腿的协调配合的教学重点，就必须保证动作的连贯性，这里我是这样处理的（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力，提高前滚连贯性用此法来突破这一教学重点。
⑷保护帮助与纠错：学生在练习的过程中可能会出现头顶触垫的错误动作，教师及时启发引导学生，这里我是采用这种方法处理的（让学生拿出课前准备好放在垫子下的头饰带在头上，让学生体会，头后、颈、肩、背、腰、臀、依次着垫向前滚动的动作）来突破教学难点。
然后请学生表演，集体进行讲评后再集体练习。
但有个别学生还会出现翻不过去的现象，这时引出同伴之间的保护与帮助练习。
解决了一系列的问题后，可让学生完整动作练习几次。
教师巡视纠错，提示学生相互观察。
通过纠错进一步激发学生的学习兴趣，引导学生学练完整动作，无形中提高了前滚翻的动作质量。
设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。
⑸推优示范：让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。
整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。
第三层次：情景游戏 7′
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。
教师创设情境：师：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞—跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高了课堂气氛。
三、结束部分，这部分教学用时约3分钟，
为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。
利用垫子和音乐《小白船》进行情境放松，使学生得到身心的全面放松。
孩子们围成圆圈，在舒缓的“小白船”音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。