游泳日记6篇精选
游泳的日记(通用15篇)
游泳的日记(通用15篇)游泳的日记1教练在岸上教我们蛙泳时的手部的`动作。
学会后，要求每人做两百下，真累呀！两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。
轮到我的时候，我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。
当时那种感受，真是无法形容。
教练教我们蛙泳时的腿部运动。
为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿练习。
这个练习真难受，我仅仅是跪下，还要把小腿往外翻，弄得我们哭笑不得。
学游泳，还真不是件简单是事。
教练给我们戴上没有多少气的救生圈，又把我们扔下水去练蛙泳。
我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，但还是喝了几口“天然饮料”时间流逝的很快，开始考深水合格证了。
我跳入深水区，觉得自己是浮起来的仙子，我从起点游到终点，教练看见来了，高兴地把放到了我的手里游泳的日记2十多天前，妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。
第一天的课程，对我来说非常重要。
我刚一下水就感到阵阵凉意。
原来我还弟弟还没有做热身操呢！“一二三四，五六七八。
二二三四，五六七八。
三二三四，五六……”做完热身操，下水时，我才觉得不那么冷了。
杨老师对我们说：“今天，我们只学一个动作，就是漂。
大家先把手向前伸直，弯着背，吸一口气，脚一蹬，人不要弯，让自己浮在水面上。
”过了20分钟，我终于学会了。
又过了几天，当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候，杨老师又教了手，脚和换气的动作。
还告诉我们一句口诀：“滑水再收手，收脚再伸手，踢腿再夹水。
”因此，我努力的`练习着。
功夫不负有心人，我终于能在深水区游120米了！游泳的日记320某某年X月X日星期X 晴我会许多东西，其中一样就是游泳。
想起游泳，总能勾起我学游泳的记忆，那时候我还很小呢!记得那一天，奶奶对我说起游泳的事，并且说起明天带我一起去学游泳。
我高兴的跳起来，一蹦三尺。
游泳，多么让人渴望的事啊!我一直羡慕那些会游泳的大哥哥大姐姐，他们能够自由自在的穿梭在水的'世界里，而我只能眼巴巴的在岸边看着他们扬起欢快的浪花……第二天，我和奶奶一起来到泳池边，一边做准备动作一边听教练讲解游泳的基本要领，教练鼓励我们说：“要想学会游泳，必须下苦功啊!‘’等我们的动作熟悉点的时候，教练让我们趴在岸边练习，一二三四……练得我腿都酸了，第一天学完回到家，扑在床上，连饭都不想吃了。
游泳的日记(通用15篇)
游泳的日记(通用15篇)游泳的日记(通用15篇)游泳的日记1 今年寒假，爸爸带着我到闵行体育馆去游泳。
一路上，我怀着兴奋的心情，想试试自己以前学的本领还能掌握吗？在路上，小鸟唱着欢快的歌，好似在和我说话。
到了游泳池，我匆匆地换了衣服，冲了冲水，迫不及待地跳进了水里。
“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷气说，“怎么这么冷的天，也放那么冷的水啊？”爸爸答复：“这是因为你没有做热身运动。
”听了爸爸的话，我马上上了岸，一二、一二地做起了热身运动。
接着，我“扑嗵”一声又跳进水里。
我想：我可以和爸爸比赛游泳呀。
我对爸爸说：“爸爸，我们来比赛游泳好吗？”“好，这真是个好主意！”爸爸爽快地容许了。
比赛开场了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，还有一个我的必杀技，它就是“狗刨式”。
爸爸却微微一笑，很得意的样子。
他把腿用力一蹬，使劲地摆动双脚和挥动双臂。
谁知，我一不小心游错了方向，从1.4米的浅水区游到了1.8米的深水区。
等到游到了深水区的尽头，我才知道游错了方向，但是我很快乐，因为我单独一个人游到了我一直非常畏惧的深水区。
在回家的路上，我想：一个人无论做什么事都要尝试一下，才能战胜自己，获得成绩。
游泳的日记2 今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜，我特别喜欢。
我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她认真严肃温和，大家都很喜欢，她把我们带到了游泳池旁边，我看见池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好羡慕啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开场憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我按照教练的方法做，能憋50秒。
教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批评了我，我在家努力认真练习，终于学会了。
关于游泳的日记(精选15篇)
关于游泳的日记（精选15篇）游泳的日记 1盼星星，盼月亮，终于盼到了7月1日小区里的游泳池开放了！我迫不及待地换上泳衣，跑向游泳池。
哇！那里的水清澈见底，如同一面透明的镜子，照出了我的`身影。
我跳到水里，溅起了一朵朵水花向四处洒开。
我浮下身子，在水里穿梭，常常会看见许多“阻碍”物，我都一一躲过。
水在我身上滚来滚去，带给我一阵阵凉爽，太美妙了！我抬起头，挥动手臂，在水里转起圈来，随后“扑腾”一声倒了下来，好爽！时间过得真快，该回去了，我恋恋不舍地告别了游泳池回家了。
游泳的日记 2放假了，爸爸给我报了游泳培训班，我和邻居小朋友每天一起去上游泳课。
我们有学蛙泳的，有学仰泳的，还有学自由泳的'，我学的是蛙泳。
刚开始我一点都不会，教练先教我们腿的姿势收翻蹬夹，就是先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。
学会了蹬脚，又要学憋气换气了。
教练让我们先在水面上吸一口气，然后把头埋到水里吐气，再抬起头来吸一口气，到水里再吐一口气，一开始我喝了好几口水，后来掌握了方法，很快就学会了。
学完了划手的动作，教练就让我们把浮板取掉，经过一个星期的练习，我终于学会游泳了！游泳的日记 3今天，天气很热，太阳烤的我快变成北京烤鸭了。
爷爷说：“我们去游泳吧。
”我像小马一样噔噔的.去拿游泳衣。
爷爷带着我们出发了，不一会就到了。
我迫不及待的穿上游泳衣，马上就要跳下去了，奶奶扯着我，一定要我带上游泳圈。
我带上了游泳圈走下去了。
我进山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。
我又来到一个大圆球旁，球是透明的，里里外外看得很明显，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。
来到大游泳池，大游泳池来了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
开始游泳了，我双手往两边划，脚往后翘来翘去，水冰凉的很舒服。
划着划着我把游泳圈拿掉了游泳，没想到被奶奶发现了，我跳到了小游泳池游泳，这里水位很低，水不冷不热很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，谁知又被奶奶发现了，奶奶拉着我说：“不游了不游了，我们回家去。
游泳体验日记8篇
游泳体验日记8篇游泳体验日记8篇游泳体验日记1 今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，妈妈很乐意，但是爸爸是一个旱鸭子，怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心换好泳衣，当我要下去游泳的时候，爸爸站在池边，说什么都不下水。
在我和妈妈英勇的鼓励下终于下水了，我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。
一开场的时候，爸爸像吹气球一样，在水里吐气。
但是在妈妈的教诲下，爸爸很快学会了，在水里吐气。
要说妈妈，她可是学过游泳的。
如今，爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气，重复的练习。
因为这个动作妈妈教过我。
妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。
而妈妈自己呢?就自己游起泳去了!等妈妈游泳回来的时候，爸爸练会了，我练得更好了。
妈妈就让我和爸爸一起比赛，看我和爸爸谁做得更好更标准，开场的时候，我做得好。
之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。
要回家了，在回家的路上，爸爸说了一句：”游泳也没那么可怕，感觉还真好玩儿”!我们全家一起哈哈大笑起来。
这真是一个奇怪的旱鸭子呀!游泳体验日记2 今天，爸爸说带我去游泳，我快乐的一蹦三尺高。
我马上拾掇好之前爸爸给我买的游泳装备。
吃完午饭，我们就出发了。
一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。
经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，风光优美的芦茨湾蟹坑村。
我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的.游来游去。
我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。
我带上游泳圈开场学游泳。
可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。
这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。
我按照爸爸说的，果然渐渐的开场向前动了，我游了一会，觉得好累，比平时跑步还累，就坐在岸边休息。
我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好练习，把游泳学会。
突然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有很多小鱼在亲我的小脚丫。
关于游泳的日记300字(6篇)_作文
关于游泳的日记300字（6篇）作文一：游泳夏天来了，太阳当头照，天气非常炎热，人们觉得皮肤干燥、闷热、难受，有不少的人决定到大海边游泳降温。
妈妈带着玲玲去海边游泳。
到了海边那里已经有很多大人、小孩在游泳，海边可热闹了。
会游泳的小孩自由自在地游来游去，玩得很开心。
有一个小男孩在浅水的地方快乐地用手和脚拍打着海水，溅出点点水花，他高兴地张开嘴巴哈哈大笑。
因为玲玲不会游泳，妈妈把她带到浅水的地方教她游泳。
妈妈用双手扶住玲玲让她先学潜水。
妈妈叫玲玲先深呼吸，然后把头潜进水里，玲玲反复练习终于熟练一点了。
后来妈妈用双手托住她的肚子，让她学习用双手、双脚去拍水。
玲玲不怕苦，认真练习，妈妈脸上露出了满意的笑容。
她们在海边玩了好久，玩累了就高高兴兴地回家去了。
作文二：游泳日记晴昨天下午，爸爸叫我和妈妈去大海里游泳。
我先和爸爸上街等校车。
一会儿，校车就到了，爸爸连忙回去叫妈妈。
不一会儿，他们就到了。
我们三个上车了。
校车从华龙到海边，大约两个小时，就到了目的地。
我下了车，看见蓝蓝的大海，我兴奋得跳了起来，我和爸爸就去买救身圈和泳衣。
买来了，就去换衣服。
换好了，就去游泳。
我牵着爸爸的手，慢慢地下海了。
不一会儿，一个大浪打来，我和爸爸没注意，喝了一口水。
我说：“海水怎么这么咸了呀？”爸爸回答说：“海水本来就是咸的，有什么好奇怪的呢？”我和爸爸游了一会儿，回到岸上休息一会儿又到海里游。
爸爸把救身圈拿到屁股底下坐着，浮在海面上，正在高兴的时侯，一个大浪把爸爸打翻了，他头朝海里，脚朝天上，爸爸的眼镜也被海水冲走了，还喝了几口水。
我哈哈大笑。
过了一会儿，妈妈也来了，妈妈看上去很胖。
我们三个人手牵手带着救生圈到海里，几个浪把我们灌了几口海水，游了一会儿，有人叫我们不游了，老师们都不下水了。
我们三个依依不舍地上了岸，回家了。
作文三：游泳连续几天大太阳，让我们热得受不了。
今天，我在外婆家玩，去游泳了。
我套上救生圈，猛虎般的向水中冲去，我双手从里到外的滑行着，双脚用力的上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，我游到中间和我的两个哥哥玩，我用手把水始出滚滚巨浪之中，使他们被打的落花流水，寸步难行，后来他们只的向我乖拐求饶。
有关游泳的日记10篇
有关游泳的日记10篇有关游泳的日记10篇有关游泳的日记1 我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。
今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望，让我报了游泳学习班，来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。
教练先让我渐渐的下水，扶着扶手走一圈，当我下了水，感觉凉凉的，浑身起了鸡皮疙瘩，看着水面，我就像跟着水一动一动的，怎么也站不稳，教练让我扶着扶手走了几圈，渐渐的适应在水里，首先教练让我深呼吸一口气，鼻子憋气，头往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把头伸进水了，只怕水进了鼻子和嘴里，看着其别人都学会了憋气，我心里很着急，于是，鼓足勇气，紧闭眼睛，就像是豁出去了，别人能行我也一定可以，“唰”伸进去了，马上又抬起头来，虽然时间很短，但是，我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地练了几次，终于可以下水里憋气一会儿了，学会了憋气后面的可就简单点了，身体也不由得可以漂起来了，教练趁热打铁教了几个腿和手的简单动作，先划水后蹬腿。
这个动作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。
我一边想教练的话一边渐渐地试着做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小段，真是太兴奋了，教练说好好练，明天学换气，那样就可以想游多远游多远了。
我心里乐开了花，我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。
有关游泳的日记2 书法不错，但没有游泳的乐趣;旅行很棒，但是没有游泳的刺激和紧张。
在众多兴趣中，我最喜欢游泳。
因为我有一次难忘的游泳经历。
第一次走进游泳池，清新的水气息扑面而来，让我神清气爽。
第一次走到泳池边，就开场紧张，害怕被淹死。
尽管教练指导，我还是无动于衷。
最后教练把我推进水里，双腿乱踢，眼睛睁不开，嘴巴几次哽咽。
当我被扶回岸边时，我心想：“假如发生自然灾害，我不会游泳就费事大了。
”于是我回到水里开场练蛙泳，双手靠在池壁上，双脚像青蛙一样来回伸展。
久而久之，手脚已经累得感觉不到了，全身因为泡在水里时间太长而越来越重。
但是有一个想法支持我：“为尊严而游，为生命而游。
游泳日记范文汇总十篇
游泳日记范文汇总十篇游泳日记篇1七月十九日星期三晴游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。
今天下午，我早早的完成的任务，和姐姐妹妹一起来到了时代广场的游泳池游泳。
我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。
我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。
我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。
然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。
使我成为了最终的.赢家。
我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。
我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。
我成功地把他们抓捕到了岸上！美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。
游泳日记篇2今天的天气特别的`好，爸爸和妈妈带我和爷爷都东大去游泳。
我可高兴了。
爸爸开着车，我一路上都在给爷爷讲我在学校的事，爷爷听得与很认真。
到了游泳池以后，爸爸教我游泳，我还给爷爷表演我在水里游泳，爷爷夸奖了我。
游完泳以后我还带爷爷吃了农家乐，爷爷高兴极了。
游泳日记篇3开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。
那天天气非常热。
在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。
中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。
由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。
换好泳衣，我们来到泳池边。
爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。
我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。
”我听了很害怕，迟迟不敢下水。
这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”我慢慢地顺着扶梯走进水池。
当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。
此时，爸爸用游泳池里的`水淋在我身上，让我慢慢适应水温。
去游泳日记15篇
去游泳(yóuyǒng)日记15篇去游泳(yóuyǒng)日记15篇去游泳(yóuyǒng)日记1今天吃完午饭后，我和爸爸准备去我叔叔(shū shu)家那边的水库去游泳。
我们先去下桥批发市场买了两对套在手臂上的小救生圈，就直接开车去我小叔叔家了。
到了水库边上我们先换好泳裤，套上小救生圈，做了一下(yīxià)热身运动，叔叔叫我和他一起跳水，刚开始的时候我有一点害怕，看叔叔跳了几回以后，我觉得自己可以的，我也开始跳水了。
玩了一会跳水，我们就开始游泳了，从刚开始下水的地方游到对岸去，然后又游回来。
游泳虽然很累，但是能锻炼身体，我喜欢游泳!去游泳日记2星期日的上午，我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。
我换好泳衣，戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。
当我低下头看到游泳池中的水，感到头晕目眩，心里打起了“小鼓〞，身体颤抖着不敢下水，经过何瑞的劝说，我小心翼翼的下了水，我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆，害怕极了。
我紧紧的扶着游泳圈，生怕溺水。
何瑞说到：“不要害怕，手扶紧游泳圈，把腿浮起来。
〞无论何瑞怎么说，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我还是如此。
后来，何瑞拉着我的手，赵博佳抬着我的腿，我就这样向前“游〞着，慢慢的，慢慢的，我找到了感觉，带着泳圈能自由自在的“游泳〞了。
我好快乐，好开心。
通过这次游泳，我真正懂得了“世上无难事，只怕有心人。
〞只要努力，就一定能成功。
去游泳日记32022年某月某日晴放假了，天气热得我直冒汗，为了避暑降温，我和爸爸一起去游泳馆游泳。
到了游泳馆，来游泳的人真多啊！我和爸爸来到1.5米的水池里，爸爸教我学游泳。
其实我差不多已经会游泳了，只不过不敢在深水区游，今天我爸爸一直在鼓励我，所以他给我增加了许多信心。
在爸爸的帮助下，我勇敢的向前游，才学会了换气，甚至能游得很远，爸爸夸我今天游泳进步很大。
回到家，我把经过讲给妈妈听，她听了快乐极了，妈妈说：“看来不用再掏钱报游泳班了，省下来的钱可以办张游泳卡。
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游泳日记6篇精选
篇一：游泳日记400字
前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。
5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。
44米的矮子。
50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。
67米的20米呢！
游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。
我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱······认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！
别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。
20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。
我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。
一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢
复了。
明天，我一定要学会换气，好好的游一场！
篇二：游泳日记400字
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大青蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3-4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15-20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。
抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。
夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。
之后又
是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
篇三：游泳日记300字
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。
到底怎么回事，听我细细讲来······
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：“天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。
开始，先跑三圈。
”这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：“接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。
”先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能
放下，可费劲了（*_*晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水······还是逃不掉！
篇四：游泳日记350字
我错过了去年的学游泳机会，今天这个机会又出现了，我一定好好的把握住了。
今天是开学第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不认识其他人，怕他们性格不好······因为我这个人是很怕羞的，见到他们了，我畏缩不前的把头伸了进去······哇噻！全都是老朋友：李苏豪、周梦竹、文静、易玲玲、刘玉涵、黄杰等人，高兴的我一进去就和他们聊了起来。
我们的老师叫李强，看上去非常严厉、凶狠，全身上下布满肌肉，真是标准的健美身材，肌肉层次分明，一块是一块，令人过目不忘，给人以强烈的畏惧感，令人震慑！
老师叫我们去自由活动，我就兴奋得像第一次见到的孩子，兴奋得欣喜若狂，。
我们一个个都下了水，跳水的感觉真好！扑通一声就下了水，你只管闭上眼睛就行了，非常好玩哦！
我们又在水里走路，边走边打水仗，我正要乘胜追击，突然，脚
底像抹了菜油似的，打了滑，扑通一声就“落水身亡”了，呛了好大的一口水呢！打了半天，就我一人“沉船”了，唉！
今天玩得很开心，但谁也不知苦日子还在后头呢！
篇五：游泳日记350字
今天，已经是第三天了，我的心情依然很兴奋。
在泳池前的那块空地上，出现了一位新老师，她教了我们一些交通知识和交通知识图标。
如：画有两个小孩在走路，那是前方学校，要慢行。
有一个白色的圆圈，那是不能通过。
有一个白色的圈，中间有一条红线，是不能驶入……进入泳池，我们继续做蛙泳蹬腿动作：收，翻，蹬。
下水了，我们今天是复习。
就是自由泳和蛙泳与自由泳打腿动作。
蛙泳就是像青蛙一样游；自由泳是双手先划，后提，再放下；自由泳打腿也就是双脚不停的摆动。
然后，我们一个一个游给教练看自由泳。
教练先抓住我们的脚，看我们的手做得对不对，然后往前一推，让你开始游。
一圈游好，袁教练表扬了我：“这个同学游得很好，你们看着。
”于是，教练一推，我便游了出去，想起教练刚刚夸我的话，我不禁笑了起来，忘了自己还在游泳，先是撞到了黄逸彤，后来又喝
了好几口“天然饮料”。
唉，那酸酸的水，搞得我好难受，下次再也不敢大意了！不知不觉的，洗澡时间到了。
在老师的催促下，我们一条条小鱼都游上了岸。
篇六：游泳日记400字
暑假到了，我又可以去游泳了。
刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。
还没准备好，我就迫不及待的跳下水。
结果呛了好一会儿呢！在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。
我心想：糟了！这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。
但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了！于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。
没一会儿，我又恢复正常了。
又能够在游泳池里自由的畅游着。
我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。
100米蛙泳，3分半钟才算通过。
说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。
刚出发，我游的很轻松。
但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气
了。
最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。
连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。
希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米！。