从心理学角度分析自己

合集下载

心理学自我分析报告范文

心理学自我分析报告范文

心理学自我分析报告范文一、个人信息姓名:XXX 性别:女年龄:21岁职业:大学生婚姻状况:未婚文化程度:本科二、自我介绍我是一位即将毕业的大学生,正在准备步入社会。

我自认为性格外向开朗,善于与他人交流和沟通。

曾担任过学生会主席,积极参与各种社团活动。

在大学期间,我努力学习专业知识,同时也参加了许多校内外的实践活动,充实自己的社会经验。

然而,在实际生活中,我偶尔会遇到一些困惑和挫折,对此我希望能够通过心理学自我分析,进一步认识自己,解决自身问题,并更好地应对未来的挑战。

三、自我分析1. 性格特点我认为自己性格开朗、外向,喜欢与人交往。

我善于与他人建立友好的关系,容易与人打成一片。

在团队合作中,我能够很好地沟通和协调,总能找到公平和合理的解决方案。

同时,我也热情积极,乐于帮助他人。

在大学期间,我曾担任学生会主席,带领团队组织各种活动,锻炼了我的领导才能。

然而,缺点也不可避免。

有时候,我对待问题过于理性和冷漠,容易忽视他人的感受。

2. 情绪管理在情绪管理方面,我认为自己还有待提高。

有时候,我会因为一些小事情而情绪失控,表现出冲动和暴躁的一面。

尤其是在面对压力和挫折时,我往往很难控制自己的情绪,容易陷入消极情绪的泥沼中。

这给我的学习和生活带来了一定的困扰。

我希望能够学会更好地管理自己的情绪,提高自己的情绪智力。

3. 自我认知自我认知是心理健康的基石,是了解自己、接纳自己的前提。

我意识到自己对自己的认识还不够深入,有时候容易对自己的优点和缺点产生过分的肯定或否定。

我希望通过心理自我分析,进一步了解自己的优势和不足,并通过努力提升和改进自己。

四、自我评估通过对以上情况的分析,我认为自己的优势主要体现在以下几个方面:1. 开朗的性格,善于与人交流和合作;2. 领导才能,在学生会主席的角色中锻炼了自己的组织和管理能力;3. 积极乐观的态度,勇于面对困难;4. 能够灵活应对各种变化和挑战。

然而,我也意识到自己的一些不足:1. 情绪管理能力有待提高,容易情绪失控;2. 自我认知不够深入,对自己的评价容易偏颇;3. 面对挫折和压力时,自我调节能力较弱。

心理学自我分析报告

心理学自我分析报告

心理学自我分析报告简介本文是一份心理学自我分析报告,旨在通过自我探索,发掘自身存在的心理问题、特点和优点,并给出对应的解决方案。

自我认知个人经历我是一个20多岁的年轻人,目前正在读大学。

在过去的生活中,我曾经历过多次挫折和失败,但我一直都能够从中吸收经验并重新开始。

我的父母在我成长过程中非常照顾我,他们总是希望我能够过得更好。

但也因此,我身上存在一些依赖性和过度保护的倾向。

个人特点•喜欢和人沟通交流,能够建立良好的人际关系。

•比较细心、认真,有较强的责任心;工作、学习中注重细节,能够在细节处理中发挥想象力。

•对事物有着强烈的好奇心,能够主动探索和学习新知识。

个人问题•缺乏独立思考,过度依赖他人的意见和决策;•不善于表达自己的情感和需求;•对于未知的领域缺乏自信心。

心理问题分析缺乏独立思考能力缺乏独立思考能力是我存在的一个主要问题。

我在做决策时总是过度受他人的意见和影响,缺乏自己的独立判断和思考。

这种问题如果长期存在,会导致我在工作、生活中难以独当一面,也无法进行自我实现和成长。

针对这个问题,我需要加强自己的独立思考能力,学会更多地依赖自己的意见和观点。

可以做到以下几点:•阅读更多的书籍和材料,学习各种领域的知识,并思考其中的问题和答案;•组织并参加与不同领域、不同背景的人交流,跳出自己狭小的认知世界;•尝试提出自己的疑问和观点,与他人进行讨论和比较。

表达不清表达能力差是我很长一段时间以来的心理问题。

我常常不知道如何清晰地表达自己的情感和需求,导致在与他人沟通中出现了很多偏差和误解。

这不仅影响了我与他人的关系,也让我在工作中难以得到他人的信任和支持。

针对这个问题,我需要提升自己的表达能力,让自己能够更清晰明确地传达自己的信息。

可以做到以下几点:•学习和练习表达技巧,掌握一些常用的语言表达技巧;•注意观察和体验他人的表达方式和情感,学习如何更好地了解和理解他人;•参与一些锻炼表达能力的实践活动,例如演讲、辩论比赛等。

心理学视角下个体自身优势和不足分析

心理学视角下个体自身优势和不足分析

心理学视角下个体自身优势和不足分析“逝者如斯,不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过。

岁月的脚步匆匆走过,眨眼我们就即将迎来高中的第二学期。

回想自己在这学期在学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方,现在在这里我对自己在这学期中的各方面做一个总结,向大家做一个汇报,我觉得一个人只有不断的发现自我,扬长避短才能有所进步。

一、在学习方面,比起上学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。

这个学期由于是刚来到崭新的班级,对这里的情况很不熟悉,经过这个学期的适应,我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。

还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以方面,还坚持每次看完之后就写下阅读笔记,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。

在做作业方面,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写作文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。

在课余时间,我还充分利用学校的自习时间,抓紧时间阅读书本知识,以求提高自己的知识,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。

在学习方面,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。

所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。

即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。

二、在生活方面我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。

纵上所述,虽然我在这个学期有了一定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题。

心理学自我分析

心理学自我分析

心理学自我分析导言:心理学是研究人类心理活动和行为的科学。

通过自我分析,我们可以更好地了解自己的内心世界、个性特点和心理需求,进一步提高自我意识和心理健康。

本文将从个体的自我意识、人格特质和情绪调节等方面进行自我分析,旨在帮助读者更好地认识和理解自己。

一、自我意识自我意识是个体对自己存在的主观认识和体验。

自我意识的形成离不开社会的影响和他人的反馈。

我在以往的经历中逐渐形成了自己的自我认知和自我形象。

我意识到自己是一个有责任感、积极向上的人,喜欢面临挑战和追求成长。

但同时我也发现自己有时候过于敏感,对他人的评价会过分在意,容易受到外界环境的影响。

为了提高自己的自我意识,我希望更加注重内心的声音,了解自己的需求和价值观,不被他人的眼光束缚。

二、人格特质人格特质是个体相对稳定的个性特点,影响着个体的思维、情感和行为方式。

根据心理学界的研究,我将自己的人格特质分为以下几个方面:1. 开放性:我有着较高的开放性,对新鲜事物充满好奇,并愿意接受新观点和经验。

这种特质使我能够在学习和工作中持续创新,从不同的角度思考问题。

2. 内外向性:我是一个相对外向的人,乐于与他人交流和分享。

沟通能力较强,能够与不同的人建立良好的关系。

但有时候也需要独处,以便恢复精力和思考问题。

3. 完美主义:我追求完美,注重细节,对自己和他人有较高的要求。

这种特质在工作中能够保证质量,但有时候也容易给自己带来过大的压力和焦虑。

4. 外倾性:我是一个乐观向上的人,常常给予他人积极的激励和支持。

我的精力充沛,喜欢挑战,对生活充满热情。

通过了解自己的人格特质,我能够更好地适应不同的环境和与他人相处。

并且,在自我发展的过程中,我也要注意平衡不同特质之间的关系,避免过分强调某一方面而忽视其他特质的发展和提高。

三、情绪调节情绪是人类内心体验的一种反应,对于个体的心理健康和幸福感具有重要影响。

情绪调节是个体根据不同的环境和情境改变自身情绪状态的过程。

心理学自我成长分析报告(优秀3篇)

心理学自我成长分析报告(优秀3篇)

心理学自我成长分析报告(优秀3篇)个人成长的分析报告篇一一、自我成长分析(一)成长的故事有人说过这样一句话:“生命以时间为载体,以贡献的多少反映其价值,生命的境界取决于后者而非前者。

”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义,不是在开始或结束,而是在其过程中,从这个意义上讲,无论高峰或低谷,都是生命的成长,都值得我们珍惜和回味。

我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭,家中共有五口人。

从小时候能记忆开始,就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人,是我童年成长中对我影响最大的人。

母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人,在我的成长中她一直充当着慈母的角色,我做错了事虽有批评,但都是以教育为主,哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。

(二)求学之路因为家住在偏远的山村,交通的落后,师资力量的缺少,导致教育资源的匮乏,而且学校离家里很远,都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后,正所谓“淤泥池塘出荷花,贫寒家境出人才”,这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。

高中时父母为了我的学费而远离家乡,去到沿海城市打工,我又到县城区读高中,各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中,但是只因怀揣着一个梦想——读大学,更好的报答父母的恩情,在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后,终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。

带着梦想和激情,开启了四年充实的大学生活。

我非常热爱自己的专业,一直为自己的幸运而努力。

进校两年,我都是用积极的态度和饱满的热情去学习,并且在这两年中都获得过国家奖学金(这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金,所以你自己看一下,如果是讲学金,就写上去,是助学金,就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励,同时也给了我继续向前的动力。

生活中我积极参加各项活动,不断提高自己的专业技能,我珍惜生活给予我的一切,努力奋斗着,为未来时刻准备着。

二、未来展望每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的,所以,在展望我自己的未来的时候,也要做到这两点。

心理学自我分析

心理学自我分析

心理学自我分析自我分析是心理学中的一项重要概念和实践。

通过自我分析,个体可以更好地了解自己的内心世界,认识自己的长处和不足,并通过科学的方法寻找个人成长和幸福的道路。

本文将从心理学的角度出发,探讨自我分析的重要性、方法和应用。

一、自我分析的重要性自我分析是心理学中的一项核心内容,对于个体的发展和成长具有重要意义。

首先,自我分析有助于了解自己的内心需求和情绪状态。

在现代社会,个体面临各种问题和挑战,压力和焦虑成为常态。

通过自我分析,个体可以更好地了解自己的情绪状态,及时调整并寻找解决问题的方法。

其次,自我分析可以帮助个体认识自己的长处和不足。

每个人都有自己的独特之处,通过自我分析可以更好地发现和展现自己的优势,同时也能够识别和改善自己的不足之处。

最后,自我分析可以促进个体的成长和幸福。

通过深入自我分析,个体可以提升自我认知水平,实现自我规划和目标,从而更好地实现个人成长和幸福。

二、自我分析的方法自我分析涉及多种方法和技巧,下面将介绍几种常用的自我分析方法。

首先,个体可以通过自我观察的方式进行自我分析。

这包括对自身的行为、情绪和思维进行观察和记录,并通过分析这些观察结果来了解自己的特点和规律。

其次,个体可以通过自我反思的方式进行自我分析。

自我反思是指对自己的行为和体验进行深入思考和反思,发现其中的原因和影响因素,并从中获得启示和提升。

此外,个体还可以通过与他人的交流和反馈来进行自我分析。

与他人的交流和反馈可以帮助个体获得更客观和全面的视角,从而更好地认识自己。

最后,个体还可以运用心理学工具和测试来进行自我分析。

心理学测试可以提供更客观和系统的数据,帮助个体了解自己的性格特点、兴趣倾向等方面的信息。

三、自我分析的应用自我分析有广泛的应用领域和价值。

首先,在心理疾病治疗和康复中,自我分析可以帮助患者更好地认识和理解自己的心理问题,并找到适合自己的康复方法和策略。

其次,在教育领域,自我分析可以帮助学生了解自己的兴趣特点和学习方式,从而更好地规划个人职业发展和学习路线。

自我分析报告心理学

自我分析报告心理学

自我分析报告心理学I. 引言在人生的道路上,我们需要面对许多挑战和困难。

每个人都是独特的,拥有自己的品质、经历、价值和信仰。

因此,了解自己是达成个人目标、创造成功和幸福生活的关键。

心理学在这个过程中扮演着重要的角色。

本文将分享我对自己心理状况的分析报告,以期对读者的生活、学习和职业发展提供启示。

II. 总览分析在自我分析方面,我采用了心理学的多种工具和方法。

首先,我进行了大五人格测验,测出了我的个性特征。

我是一个相对开放、情绪稳定、宜人、尽责、外向的人。

这表明我比较容易适应新环境、乐观、关心他人,并且坚定地履行自己的职责。

此外,我还参加了MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)测验,这是一种心理类型分类系统,它告诉我我的性格类型是ISTJ,即内向、感知、思考、判断。

这再次强调了我的理性、组织能力、系统思维和决策能力。

III. 意识与思维分析通过多个工具和方法对自己进行分析,我深入了解了自己的思维方式和意识状态。

在认知方面,我认为我具有较高的学习能力、灵活性和逻辑性。

我很容易接受新事物,独立思考和借鉴他人的经验。

另外,我喜欢按照计划和系统去做事,而不是凭借直觉和感觉。

在情感方面,我比较理性和冷静,很少情绪化或做出冲动的决定。

这可以帮助我在工作和生活中更好地控制自己的情绪,从而维持身心健康。

IV. 人际关系和个人发展分析除了了解自己的思维和意识状况之外,了解自己的人际关系和个人发展也是非常重要的。

在我的人际互动中,我通常可以实现和谐、尊重和公正的关系。

这反映了我的人际交往能力和领导能力。

在职业和个人发展方面,我认为自己的最大优势是思维能力和学习能力,从而可以不断提升自己的技能和知识。

然而,我也意识到我存在一些困难,如对挑战的容忍度不够高,需要更多的自信和勇气去迎接艰难和困苦。

V. 结论和建议在分析了我的个人心理状况之后,我达到了一些有意义的结论和建议。

首先,我需要保持并提高我的心理安静水平,即控制自己的情绪和压力的水平,从而更好地面对工作和生活中的困难和挑战。

心理自我剖析报告范文6篇

心理自我剖析报告范文6篇

心理自我剖析报告范文6篇一、学习情况从小,我就在家庭和学校中有着良好的学习环境,乐意学习,竞赛成绩也一直处于优秀行列,学习能力强,但有时也会有失误,如错过了某些考试,或者努力不够。

人际关系上,无论在学校还是海外,我都有着很大的社会活动能力,拥有很多的朋友。

二、自我意识凭藉对自身的拥有和渴望,我总是不断思考和学习,尝试用不同的方式去了解和实现自身的发展,努力提高自身的能力。

随着不断的思考和努力,我更加了解自身的能力水平和学习方向,这种自我认识对及时调整自身有着很大的帮助。

三、情绪状态面对一些新的环境和挑战,我总是向往一种完美,但有时很容易被常见的失败激发自大的负面情绪,认为自己努力的不够,而这时的我,心里有千万只蚂蚁在蠢蠢欲动,陷入了一种迷惘之中。

及时调整心态及尤其是学习习惯,一定会有极大的改变和成效。

四、总结及建议在学习心理学等方面,我对知识有着浓厚的兴趣,努力地尝试去发现和熟悉一些新的有趣知识,关注个人身心健康;我也尝试营造积极心态,努力把握时间并合理安排,提高利用率,增强学习能力,提升学习兴趣化,从根本上提高自己的学习质量。

总的来说,从本次的心理自我剖析中,我非常清楚我的自我意识,情绪状态,以及自身学习情况,这次心理自我剖析给了我一个系统地观察自身行为和学习情况的机会,我一定会严格要求自己,努力实现自我期望和理想的学习目标。

第二篇从小,我在家庭和学校中接受的学习环境一般,但我仍然有所表现,家庭教育对我的作用极大,以至于即使在普通的学习环境中我的学习成绩也能够一直保持在优秀水平,考一级作文成绩特别优异。

在社交能力方面,我从小就具有很强的人际沟通能力,可以快速地结交到许多朋友,在校外也经常参加各类活动和聚会,健康地发展人际关系。

对自身的认知能力比较强,可以分析自身的优势劣势以及拥有的不足。

一旦发现自身的不足,我马上就会想出解决的办法,而不是抱怨现状。

我也熟悉许多心理学知识,能够正确地处理自身情绪,及时调整心态,并探索自身学习风格,对自身也有着更深入的了解。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

从心理学角度分析自己
学心理学就是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、与谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。

每个人的苦乐,事实上就是由自己的思维方式决定的。

我们要认识自己的心里,改变自己的思维方式,从而更加快乐。

每个人都活在自己的心灵世界里,认识自己,就就是认识整个世界。

改变自己的心灵,就就是改变整个世界。

自己的命运自己造。

我们要学习心理学的知识、能力、理念,不要自我设限,要不断挑战自我、学会独立思考、注重培养爱心。

学思结合、边学边用。

养成理性思考的习惯,遇到问题时能用正确的思路来解决,不自找烦恼。

只有当我们学会了仔细地研究周围世界,而且仔细地研究自己本身的时候;只有当我们努力认识周围的事物与现象,而且努力认识自己的内心世界的时候;只有当我们的精神力量用来使自己变得更好,更完善的时候,我们才能成为一个真正的人。

现代人有很多文化经验,科学知识,可说无所不知,但却少自知。

而自知乃就是一个自我意识发展的基础。

美国心理学家Jone与Hary提出关于人自我认识的窗口理论,被称为乔韩窗口理论。

她们认为人对自己的认识就是一个不断探索的过程。

因为每个人的自我都有四部分:公开的自我,盲目的自我,秘密的自我与未知的自我。

通过与她人分享秘密的自我,通过她人的反馈减少盲目的自我,人对自己的了解就会更多更客观。

认识自我的三条渠道
(1) 比较法——从我与人的关系认识自我
(2) 经验法――从我与事的关系认识自我;人的心理受到6个层次的影响,从高到低分别就是:心灵层——明白人生的意义(人活着就是为了什么?);
身份层——认为自己以什么样的身份去实现人生的意义(我就是谁?我的身份就是什么?);
信念层——配合这个身份,应该有什么样的信念与价值观;(这种身份应该做什么,不该做什么,什么对我就是重要的)
能力层——我可以有哪些不同的选择?我已经掌握、尚需掌握哪些能力(如何做,会不会做)?
行为层——在环境中我的行动(做了什么,什么没有做)
环境层——外界的条件与障碍。

(时间、地点,人、其她事物)这就是对自己的身份认识所造成的结果、
(3) 反省法――从我与己的关系中认识自我
认识分析自己:
1、气质:与生俱来的,反映速度、灵活性与稳定性的特征。

古希腊医生希波克拉底体液说——多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

同我的双面的性格一样,就是多血质(活泼型)与粘液质(安静型)的结合。

我的性格与气质形成的原因就是:A 型的潜质+父母家庭的影响+现在家庭的影响。

因为 A 型血的人的个性特征就是活泼好动、热情奔放。

可就是我小时候不喜欢别人来了解我,也不想与别人交往。

但随着年龄的增长与生活环境的改变, 我又逐渐迸发出深藏的潜质,故而我的性格与气质具有独特的双面性。

2、性格:后天形成的,对于现实的稳固的态度与习惯化了的行为方式。

我就是一个表面冷静,内心热情,直率坦诚,意志坚定,独立坚强,乐于冒险的一个人。

但也会表现出倔强、情绪化的一面。

从心理机能上瞧,我的性格属于情感型与意志型
的结合体。

从心理活动倾向性上瞧,我的性格就是内向与外向倾向的混合。

从个体独立性上瞧,我的性格基本状态就是顺从型,但有时又表现为鲜明的反抗型。

3、能力:影响活动效率并使活动顺利进行的个性心理特征。

(如:智力)。

受遗传与童年学习环境影响,对数字极为敏感,数字记忆与计算能力较强。

智力就是包含了学习能力、问题解决能力与社会适应能力的一种综合能力。

就我个人而言,我觉得我的智力水平很一般。

从遗传因素来瞧,我的父母也只就是普通工人,谈不上智商有多高,从后天开发上来瞧,她们对我的教育也只就是顺其自然,由着我自己的兴趣爱好去发展,所以造就了如今平凡却快乐着的我。

虽然智力水平一般,但我一直认为还有可以开发的空间。

4、行为动力:我认为我在行为动力这方面,需要感与动机都就是比较强烈的。

我理想中的生存环境应该至少就是一个安全的环境,我有着强烈的自尊,希望自己的成就能够得到别人的认可,我乐于与她人交朋友,当与朋友吵架时,我会感到不安、焦虑与痛苦。

或许就是性格使然,每当面对这种情况时,我都不会主动去道歉,即使就是自己有错在先,所以最后常常会导致我们的友谊因为一些小事而最终受到影响。

而我自己也深深陷入自责与痛苦之中。

这就是我性格的很大缺陷,需要改善。

5、情绪:情绪就是人类对于各种认知对象的一种内心感受。

它就是人们对于自己所处的环境与条件,对于自己的工作、学习与生活,对于改善的行为的一种情感体验。

我们生活在一定的社会环境中,因而不可避免的就会受到周围环境的影响,我们的情绪就会不可避免的受到影响。

喜悦、忧愁、烦闷、恐惧、嫉妒、悲痛等这些都就是我们情绪的具体表现。

我能够意识到自己与她人的情感,但有时会忽视她们,不知道这对自己的幸福就是多么重要。

的确,在生活中,我常常会有一种失去了才懂得珍惜的感觉。

没上大学之前,总就是习惯了父母的宠溺与呵护,甚至经常对于她们的宠爱感到厌烦,时不时还会对她们有反感的情绪。

而现在,离开家,孤身一人从云南来到南京,才想起了曾经窝在父母怀中撒娇的幸福。

意识到自己情绪上的缺陷,我现在也正在努力改进。

改善自我的方案:在个人发展过程中,我可以充分发挥自己在劝说、支配与言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势。

平时多瞧好书,培养自己的气质。

听舒缓的音乐放松自己,陶冶情操。

多站在别人的角度想问题,控制自己的情绪。

此外,尽量避免过于冲动的想法与行为,行动前多思考。

多注意日常生活与学习中的细节。

直接地表达自己,说出我现在的感受,用交流解决问题。

与朋友发生矛盾时,我应该反省自己,总结自己的不对,挽回友谊生活中珍惜别人对自己的好,怀着感恩的心,孝顺父母。

调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。

做长远思考,加强对全局与可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。

培养自己的创造力。

当面对挫折,情绪出现较大波动时,懂得向朋友或父母倾诉来宣泄自己的不愉快,或在在日记中把自己的不愉快情绪全都发泄出来。

多接触大自然,参加集体与户外活动,开阔视野与心胸,完善自己的心里发展,健康成长。

自我的分析就是很必要的,它就是我们自我认识不可或缺的一个部分,就是我们正确认识自己的桥梁,就是我们走向成功的必经之路。

我们要时刻关注自己的心里发展,要了解自己,正确认识自己,不断改进,只有不断的完善自我才就是美满的人生!。

相关文档
最新文档