新妈妈产后恢复,顺产和剖腹产的区别有什么不同。
顺产和剖腹产哪个更好？
顺产和剖腹产哪个更好?顺产和剖腹产哪个更好?因为顺产时产妇疼痛难忍，大部分产妇在顺产和剖腹产会更倾向于后者。
相对于剖腹产而言，顺产产后的恢复期较短，并且更有益于新生儿的健康成长。
剖腹产的好处：剖腹产和顺产哪个更好?经过大量的医学临床证明，顺产比剖腹产的好处多。
所以建议准备生产的产妇们在不必要的情况下尽量顺产。
不过一些产妇因身体情况或体内胎儿过大或过小的因素影响下，并不适合顺产，在这种情况紧急下可以依照医生所给的建议进行剖腹产。
宝宝是顺产还是剖腹产也要依据妈妈的具体身体情况而定。
1、生产也要根据妈妈和胎儿的具体情况综合考虑是否剖腹产。
因妈妈盆骨过小或患有妊娠反应或是胎儿过大以及胎位不正等因素的影响，胎儿无法正常顺产时，妈妈应及时选择剖腹产，以免造成婴儿窒息或胎儿无法正常生出以及引发其他并发症。
2、剖腹产比顺产相对简单，剖腹产的手术麻醉技术技术成熟，孕妇承受痛苦较少，在剖腹产手术特征明确下，可进行剖腹产手术。
3、降低妈妈在生产前期的阵痛。
大多数妈妈因一些原因分娩时宫口不能达到生产的要求，此时选择剖腹产能够减轻妈妈生产时的痛苦。
4、发现妈妈身体上隐藏的其它疾病并进行合理的处理。
在进行剖腹产手术时可发现妈妈暖巢和子宫内的其他异常并进行处理，以免到后期发现时间过完影响治疗。
5、在剖腹产的同时也可以为妈妈进行结扎手术，停止生育。
6、剖腹产时，发现妈妈子宫存在问题的同时进行积极的处理，以免造成后续的影响。
7、随着时代的发展，剖腹产手术技术相对成熟，能够减轻妈妈的生产痛苦，避免顺产时候所出现的突发情况。
8、妈妈的阴道不会受到伤害，免除妈妈在顺产时的阵痛。
9、在妈妈顺产发生意外时，实施剖腹产手术可挽救妈妈和胎儿的生命。
产妇顺产的好处：1、顺产有利于妈妈产后的身体恢复，顺产后妈妈的身体相对于剖腹产恢复的更快，在医院的花费相对较少。
2、妈妈顺产有利于产后对宝宝的哺乳喂养。
3、顺产对妈妈所产生的伤害比较小，主要伤口是在会阴部位，容易恢复。
孕妇生孩子过程详解自然分娩和剖腹产的过程
孕妇生孩子过程详解自然分娩和剖腹产的过程自然分娩自然分娩是指孕妇在经过宫缩和阴道扩张后，通过阴道顺当分娩的过程。
其分为四个阶段：开宫口阶段、推胎阶段、胎儿娩出阶段、胎盘娩出阶段。
在开宫口阶段，孕妇会开头感受到宫缩的痛苦，并且宫口渐渐开头扩张。
这个阶段的时长因人而异，一般在初产妇中需要10-12小时，而多产妇则只需4-6小时。
推胎阶段是由于子宫收缩而压迫胎头，使其向下移动，最终到达骨盆口。
这个阶段一般需要1-2小时，但也有可能超过3小时。
胎儿娩出阶段是指胎头完全通过阴道，进入产道，孕妇需要用生产力气将其推出。
这个阶段的时长一般在几分钟至半小时不等。
最终，胎盘娩出阶段是指胎盘完全娩出，一般需要5-10分钟。
医生/助产士会检查胎盘是否完全娩出，以确保没有其他并发症。
剖腹产另一个生孩子的方式是剖宫产，它是通过在孕妇腹部切开子宫，将胎儿取出的过程。
剖腹产可以是电切割、上切割、下切割三种方式，其中最常见的是下切割。
在手术开头之前，孕妇将会接受局部麻醉或全身麻醉。
医生用消毒的刀具切开孕妇的腹部，并在子宫上进行切口。
然后，人工破水将胎儿取出，接着，胎盘也将被取出。
整个手术只需要几非常钟。
剖腹产和自然分娩的比较自然分娩和剖宫产各有其优缺点。
自然分娩通常不需要快速干预，孕妇和胎儿都能顺当恢复。
然而，自然分娩也有其缺点，如阴道撕裂和双重保险。
剖宫产相比之下，能够更好地掌握分娩，避开有生命危急的紧急状况。
此外，剖宫产也能避开阴道撕裂的问题。
后续处理孕妇分娩后需要得到良好的照看和护理。
经过分娩后可能会产生猪流感、产后出血、临时性尿失禁等问题。
因此，医生会要求孕妇在产后几周内定期进行检查，以确保其身体状况良好。
同时，产妇也需要遵循医生的建议，避开负重、精神压力等，以免产后恢复受到过度影响。
总之，不论是自然分娩还是剖宫产，每个产妇都应在医生的指导下选择适合自己的方式。
在孕妇生孩子的过程中，除了医生的操作，产妇的心理素养，家人的支持和照看也起着至关重要的作用。
剖腹产和顺产哪个好,孕妈们过来看看吧
剖腹产和顺产哪个好，孕妈们过来看看吧剖腹产和顺产哪个好，现如今，主要有两种分娩方式，一种是顺产，还有一种是剖腹产，那么，剖腹产和顺产哪个好呢？首先对妈妈来说肯定是顺产要好，顺产首先恢复快的，因为自然分娩以后，可以随时下地，然后下肢活动比较良好，可以预防产后的下肢静脉血栓。
二是出血相对较少，产妇体质恢复是快的。
三是母乳分泌足对胎儿母乳喂养也是非常好的。
四是腹部没有瘢痕。
世界卫生组织（WHO）在一份报告中提醒亚洲的母亲不要轻易选择剖腹产。
该组织专家认为，剖腹产是在自然分娩有风险的情况下无奈的选择。
法国PWRH（产美盾）首创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再生,预防炎症。
顺产：（一）顺产两要素：1、产妇身体状况，产妇是否适合顺产，首先要看产妇的身体状况和心理是否适合自然分娩，自然分娩后是否会引发一些并发症，产妇的产道是否能够安全产出宝宝，产妇是否安全。
2、胎儿安全状况：生产蕞主要的两大原则就是保证孕妈和胎宝的安全。
医生会检查顺产是否对胎宝宝好，胎儿的胎位正常，胎儿发育正常，没有巨大儿，没有羊水浑浊，胎儿顺产很安全。
（二）顺产的优点：1、顺产是一种自然分娩的形式，子宫的规律性收缩和舒张有利于胎宝宝的安全降生，而且胎宝宝的胸腔在孕妈体内也进行有规律的收缩和舒张，有利于胎宝宝肺部的锻炼。
2、经过产道挤压，胎儿肺内的一些废物会被挤压出来，有助于胎儿的呼吸，而且在子宫收缩的同时，有助于增加催乳素的分泌，为后期哺乳做了准备。
规律宫缩有利于子宫排除恶露，顺产还有助于身体尽快恢复。
（三）顺产弊端：首先就是疼，还有顺产撕裂，伤口疼痛，产道松弛，容易出现子宫膀胱脱垂等后遗症。
PWRH可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。
二、剖腹产（一）剖腹产因素之所以选择剖腹产，很多情况下是因为孕妈身体不允许，胎宝宝发育不正常，出现了胎位不正，巨大儿等这些因素不得已剖的，当然还有一种就是孕妈自己想剖腹产。
顺产分娩与剖宫产术 模板
04
远期并发症：剖宫产术可能导致远期并发症，如子宫内膜异位症、盆腔粘连等。
适应人群
01
胎儿过大或过小
02
胎位不正
03
孕妇患有妊娠并发症，如高血压、糖尿病等
04
孕妇年龄较大，分娩风险较高
05
孕妇曾有过剖宫产史，再次分娩时选择剖宫产术较为安全
比较与选择
3
风险与安全性
顺产分娩：风险较低，但可能面临难产、产后出血等问题
02
谢谢
03
保护产妇安全：剖宫产术可以避免因分娩导致的产妇损伤。
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便于处理并发症：剖宫产术可以及时处理分娩过程中的并发症。
缺点
01
手术风险：剖宫产术存在一定的手术风险，如麻醉意外、出血、感染等。
02
恢复时间较长：剖宫产术后恢复时间较长，一般需要2-4周才能基本恢复。
03
影响母乳喂养：剖宫产术可能会影响母乳喂养，导致母乳分泌减少或延迟。
产后可能出现尿失禁、盆底功能障碍等问题
适应人群
身体健康，无严重疾病或并发症的孕妇
胎儿大小适中，胎位正常，无脐带绕颈等异常情况
孕妇年龄在20-35岁之间，身体素质较好
孕妇有强烈的顺产意愿，能够积极配合医生进行分娩
剖宫产术
2
优点Leabharlann 01降低分娩风险：剖宫产术可以避免难产、胎儿窘迫等风险。
02
缩短分娩时间：剖宫产术可以缩短分娩时间，减轻分娩痛苦。
顺产分娩与剖宫产术
演讲人
01.
顺产分娩
02.
03.
目录
剖宫产术
比较与选择
顺产分娩
1
优点
自然分娩，对母婴伤害较小
婴儿经过产道挤压，有利于肺部发育
顺产or剖腹产利弊
顺产or剖腹产，利与弊有哪些？顺产or剖腹产，利与弊有哪些？每个宝宝都天使，从种子般大小着床到呱呱落地，是多么神奇的过程，孕妈妈分娩也是一个难关，要在孕晚期做好各种准备，尽量做到顺产，在不能顺产的情况下一定要遵医嘱选择剖腹产。
“顺产好还是剖腹产好”？这么多年来，这都是一个备受争议的话题。
实际上，到底是该选剖腹产还是顺产，这是因人而异的。
因为这两者生产方式各有各的好处，也有各的坏处。
到底是选择顺产还是剖腹产最关键的还是要看哪一种方式更适合自己。
今天就来带大家看一下顺产和剖腹产的利弊。
当然无论哪种生产方式最重要的还是妈妈产后身体的恢复以及宝宝的身体，法国“PWRH”富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。
哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
产后妈妈关注的宝宝口粮问题---如何提高奶水质量妈妈以及家人们期盼已久的小宝宝终于出生了，这时候妈妈们最关心的少不了宝宝的口粮问题，催奶和提高奶水质量的食物自然成了很多妈妈的首选。
法国“PWRH”中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。
但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（PWRH+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。
顺产和剖腹产各有利弊，要看分娩时的情况，遵医嘱，当然，能顺产是最好不过的。
顺产优点1、对宝宝好。
产时有节律的子宫收缩、舒张，这时胎儿的胸腔同时发生有节律的舒缩，这样胎儿的肺将得到很好地锻炼；胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症；经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压而充血，为脑部的呼吸中枢提供了较多的良性刺激，使出生的婴儿易激起呼吸而高声啼哭，宝宝出生得到更多安全保障。
三年内, 一剖一顺生下两个宝宝, 亲身经历讲述剖腹产和顺产的区别以及产后如何护理
三年内, 一剖一顺生下两个宝宝, 亲身经历讲述剖腹产和顺产的区别以及产后如何护理生孩子是件大事，也是人生中最痛的一种痛，很多人都不敢去尝试这种疼痛，而且还有一些人认为顺产和剖腹产没多大区别，没必要去忍着那样的疼痛去选择顺产，所以，现在很多产妇都选择剖腹产，那么我来说下自己的亲身经历，顺产和剖腹产到底哪个好?剖腹产生的大宝12年2月生下大宝，大宝胎位不正（臀位），跪了半个多月也没跪回来。
医生直接给转到了高危科（这个科里都是剖腹产）。
这下好了，本来还在纠结顺产还是剖腹产的，大宝直接替我决定了。
囧……手术很顺利。
打麻药真的不算疼的，别在意这个梗了。
因为之前就打算生二宝，朋友说竖切伤口比较牢。
所以，我选择的竖切。
（讲真，竖切的肚皮太丑了，我已经不是疤痕体质了，还是一条长长的疤）建议选择剖腹产的都横切吧，伤口长个几年哪有不牢的！尽管医生们边聊天边手术，但我还是仿佛听到肚子被划开。
不得不提一下，手术室的天花板反光，我可以看到自己肚皮红红的。
吓得自己一晕，没敢再看。
肚皮被挡住了，我自己看不到（除了天花板的反光），并不知道什么时候宝宝被拿出来。
只是听到记录的护士问医生：又是男孩吧？这才知道，宝宝已经出来了，男孩，健康。
接下来就是缝针，护士收拾宝宝。
宝宝收拾好了放在我床上，一起推到了病房。
（这点挺好的，宝宝从生下来就没离开过我的视线，那些担心抱错宝宝的妈妈可以放心了）剖腹产的痛大概是从第二天开始，护士说必须下床走动。
尽管装了镇痛泵，但是不会用，完全没挤过。
就这么走一步痛一下，慢慢的从床到厕所，从厕所到床，走了几圈。
也不知道是疼的还是虚的，走得满身大汗。
另外，别以为剖腹产就不会有宫缩了！照样有啊！一抽一抽的，疼的我大叫起来。
护士说，顺产就是这样疼的，好吧。
剖腹产最疼的梗，就是医生压肚子。
会使劲按下肚子，就在伤口那里。
尽管我忍着没叫出声，但是眼泪却一下子就出来了。
还好，几分钟就过去了。
总的来说，还算顺利。
顺产生的二宝两年后，就是14年5月，发现自己又怀孕了，还是很开心的。
顺产和剖宫产的科普知识
顺产和剖宫产的科普知识随着现代医学的发展，孕妇在分娩时可以选择顺产或剖宫产。
那么，顺产和剖宫产到底是什么？它们有什么区别？怎么选择呢？本文将为大家解答这些问题。
一、顺产顺产是指孕妇自然分娩，即胎儿从母体自然产出的过程。
这个过程包括开宫口、下降、旋转、娩出胎儿、胎盘剥离等。
如果一切顺利，整个过程一般需要12个小时左右，但也有可能持续数小时或数天。
顺产的优点是：对孕妇和新生儿来说，术后恢复快，疼痛轻。
此外，顺产还可以促进母婴之间的情感交流，增强母亲的自信心和自我价值感。
二、剖宫产剖宫产是指通过手术切开腹部和子宫，将胎儿取出的过程。
剖宫产分为紧急剖宫产和计划剖宫产两种。
紧急剖宫产通常是由于孕妇或胎儿出现了健康问题，需要立即进行手术。
而计划剖宫产则是在孕期进行的手术，一般在孕37周左右进行。
剖宫产的优点是：手术时间短，对孕妇和新生儿的伤害较小，可以避免顺产中产生的意外情况，如产钳、胎位不正等。
此外，对于一些存在胎儿窘迫、胎位不正等高风险孕妇，剖宫产也是一个比较安全的选择。
三、如何选择孕妇在选择顺产或剖宫产时，应根据自身的情况进行选择。
如果孕妇身体状况良好、胎儿健康、产程正常，则可以选择顺产。
但如果孕妇存在高风险因素，如子宫瘢痕、胎儿窘迫、胎位不正等，则应选择剖宫产。
孕妇应该充分了解顺产和剖宫产的利弊，并在医生的建议下进行选择。
在选择剖宫产时，也应在医生的指导下进行手术，避免出现意外情况。
顺产和剖宫产都有各自的优缺点，孕妇应该根据自身情况进行选择。
在进行分娩时，医生的指导和护理也非常重要，可以帮助孕妇顺利度过分娩过程，保证孕妇和新生儿的健康。
剖腹产和顺产的女人身体上有什么不一样
剖腹产和顺产的女人身体上有什么不一样
顺产和剖腹产都是女性临产时的一种分娩方式。
顺产就是孕妈妈在符合条件的情况下，借助自身的条件，自然生产；剖腹产就是人为的干预，利用现代的医学技术，改变孕妈妈的自然生产，采用人工的生产方式。
那么，剖腹产和顺产的女人身体上有什么不一样呢？
顺产的妈妈在生孩子的过程中，胎宝宝是通过阴道的扩张娩出的，这样可能会造成阴道出现不同程度的紧张度降低，导致妈妈的阴道出现松弛的情况，对以后性生活的质感可能会产生不同程度的影响，但是剖腹产的妈妈则不存在这个问题。
顺产后的妈妈不仅身体恢复的比较快，而且肚子上不会留下疤痕，但是腹部产生完孩子之后，妈妈的肚子上就可能会留下一个大疤痕，看起来也不美观。
如果妈妈属于瘢痕体质，这种体质下遗留的疤痕是不容易吸收的，等到阴雨季节交替的时候，伤口还会出现瘙痒的情况。
如果妈妈顺产的过程不顺利，也可能会出现会阴裂伤和宫颈裂伤等一系列的风险。
而且剖宫产大出血的风险也是比较高的，子宫的疤痕也会影响女性的第二次的生育。
因此，有条件的孕妈妈建议顺产。
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新妈妈产后恢复，顺产和剖腹产的区别有什么不同。
新妈妈产后恢复，顺产和剖腹产的区别有什么不同。
生宝宝是顺产好还是剖腹产好？一直是人们争论的话题。
其实二者都各有利弊，准妈妈还是根据自身条件来选择分娩的方式。
那剖腹产和顺产在产后恢复上究竟有什么区别呢？顺产只是分娩阶段难熬，生完就好了；但是剖腹产则是产后难受，麻醉药效过后伤口疼痛，身体恢复时间也更慢。
PWRH产美盾是女性产后专业补血营养和产后恢复的必备营养。
可协助顺产很剖腹产子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，同时促进剖腹产伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。
刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。
顺产和剖腹产产后子宫复旧的区别
顺产妈妈产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。
顺产妈妈刚刚生完孩子的子宫大约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称之为子宫的复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。
顺产的产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。
然而剖腹产妈妈因为子宫上有一个伤口，子宫复旧的修复期，最主要的是要促进伤口愈合，修复身体机能，调理各脏器，收缩骨盆腔，促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能，这是产后调理最为重要的一环。
特别是剖腹产伤口的创伤是比较大的，切口剖宫产手术，手术打开，皮肤，皮下，前鞘，肌肉层，腹膜，膀胱子宫返折腹膜，子宫下端共七层。
伤口感染、异物、受压、牵拉（影响血液循环）、营养缺乏或免疫力过低，就会影响伤口愈
合
法国PWRH含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生长因子提取物，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生。
在创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生。
新妈妈产后恢复，顺产和剖腹产的区别有什么不同。
PWRH 不仅可快速达到正常皮肤强度的70%～80%.，修护毛细血管及神经伤口细胞组织在生快速伤口愈合。
还对伤口消炎起到很好的作用。
顺产的产妇，在产后可以采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。
有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
剖腹产的产妇，在术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，剖腹产产妇适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
新妈妈要知道无论是顺产还是刨腹产，在我们中国坐月子的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下，在我国新妈妈做月子是有讲究的，可是专用产后补剂只有外国产妇用。
在我们现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。
可见专用营养比坐月子更实用。
在中国产后恢复，什么肉汤和七七八八的粥也都是女性发胖的源头。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。
PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
不论顺产还是剖腹产都要注意产后盆底的恢复
不论新妈妈是顺产还是剖腹产，分娩中都可能造成子宫易位甚至脱垂的情况，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈身上。
子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。
促进子宫收缩、利于恶露及宫内毒素的排出，使子宫迅速恢复到正常状态。
有很多人认为，只有顺产妈妈的盆底肌肉会遭到损伤，其实经历了剖宫产的妈妈也不能避免这种损伤，因为盆底损伤在十月怀胎的过程中就已形成。
女性在怀孕期间由于激素水平和生理弯曲的改变，会使肌肉和韧带产生松
弛。
随着孕中晚期腹压的增加，有的人便会出现咳嗽、大笑时漏尿的情况。
临床越来越多的证据表明妊娠和分娩是女性盆底功能障碍性疾病的独立危险因素。
妊娠和分娩对盆底神经、肌肉和筋膜的损伤会导致盆底缺陷，也可以称为盆底支持组织松弛，当盆底组织的变形及盆腔器官的移位超过一定限度时，即出现盆底功能障碍性疾病。
妊娠和分娩是影响女性盆底功能障碍性疾病的发展，特别是器械助产的难产，在使用产钳或胎吸时盆腔筋膜、韧带和肌肉被动地受到过分牵拉而受损；此外，产后子宫复旧不良对产后盆底功能的恢复有弊无利。
大多数的新妈妈产后盆底肌是不需要修复的，个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。
正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。
盆骨和盆底肌肉可以自然回复。
女性盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。
即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，
这些都是产后没有做骨盆修复的原因。
“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。
盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。
“PWRH”不仅可以修复不论顺产还是剖腹产的盆骨和盆底肌，还是运用
营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
新妈妈产后恢复，顺产和剖腹产的区别大家应该都有了一些了解。
各位新妈妈要知道分娩是一个生理过程，虽然我们提倡及鼓励产妇自然分娩，但选择合适的生产方式需综合考虑母体及胎儿两方面的因素，当有剖腹产指征时，产妇也不要盲目坚持顺产。