体育课堂教学心得体会
体育教学心得体会（通用5篇）
体育教学心得体会体育教学心得体会（通用5篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编整理的体育教学心得体会（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育教学心得体会1体育教学的特点之一是学生通过运动技能的学习、练习、改进、巩固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学习目标。
作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能，为学校体育教学服务。
由于体育教学的特殊性，运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。
因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水平很高不一定代表你具有很高的教学技能水平；即使具备较高的教学技能水平，也不一定具备高水平的运动技能。
下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必须学会和掌握“投篮动作技能”，因为这是你理应掌握的，如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教学生去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，因为它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：比如根据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是根据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。
体育教学与其他学科有着本质的区别，正如我们体育教师自己所理解的那样，体育教师并非谁都能当，必须具备一定的运动技能，这种运动技能必须经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水平的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育教师的教学技能。
体育教育教学心得体会10篇
体育教育教学心得体会10篇体育教育教学心得体会1《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。
它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。
它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。
在课改的这几年中，通过看录象、听课、自学、听讲座等多种形式，使我对《体育与健康》这门课有了更深刻的认识，感受颇丰，主要体现在：一、教育教学观念的转变。
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。
传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。
“兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保障。
学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。
只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。
在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
例如在跳高教学中，教师只要打破传统的教学模式，在教学场地和练习形式上做些改变，把场地设计为“十”字型，分成四个场地，再进行有效的保护，就消除了学生的胆怯心理。
练习形式上要求学生，可以采用任何方式跳过横竿或像皮筋，这样就吸引学生积极参与，充分调动他们的学习积极性。
二、教学过程的转变。
在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。
体育课程的心得体会6篇
体育课程的心得体会6篇体育课程的心得体会篇1光阴似箭，岁月如梭，体育课心得体会。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
体育课心得体会及建议（五篇范例）
体育课心得体会及建议（五篇范例）第一篇：体育课心得体会及建议体育课心得体会及建议体育课快结业了，回想这个学期的体育课，有颇多感受。
希望通过总结出自己心得与体会来感谢王老师这个学期的教导与帮助。
并希望它能给以后的体育教学带来一点改善。
首先，从体育课选课来说吧。
记得当初选课时，我因为当天感冒到医务室打点滴而误了选课的机会。
本来是想去学篮球的，后来误打误撞到了游泳班而且当了体委（结果发现是不错的选择）。
而更多的人没能选择自己想的体育课。
因此想提的第一点议是：希望学校引导同学们进行更好的选课，比如说会游泳的同学就可以把名额让给不会游泳且喜欢游泳的同学，会打篮球的同学不机会让给水品更低的同学。
每个人都应该学一些自己为掌握的技能，例如；游泳是一个自我保护的重要技能。
然后就是在自己学习游泳的过程中，发现很多同学不能正确完成老师叫的动作，包括我自己。
当我在陆地上做动作的时候总感觉很别扭而且不知道下水之后是否管用，所以我认为游泳是一个训练的过程。
因此，要实践，即使一个没人叫的同学呆在水里久了，也会游泳了，就是这个道理。
显然上课无法提供足够的时间游泳，所以必须平时去泳馆练习。
我自己去了泳馆三次之后就能够自己游了。
第三，就是关于身体素质的锻炼。
我们班很多人的2400米没有过，这是因为平时没有练。
所以平时训练是不可少的。
老师可以叫体委带领同学平时一起训练。
这样可以相互促进。
其实，王老师已经做的很好了，也没有什么意见可提了。
通过这个学期的学习，我掌握了蛙泳的基本动作。
以及纠正了以前的错误习惯。
而且在测试两千四百米的时候，与我的心智和意志而言也得到了提升。
记得高中两千四百米比赛时我放弃了，那对于我来说是一个抹不掉的阴影。
上次体育课测练时，我拼命的跑完全程，最后得到了10分27秒的成绩。
虽然不是一个好成绩，但于我有着特殊的意义。
是超越自我的表现。
而且1000米我以2分30秒的成绩夺得我们对第一，这是我对自己作为体委的要求。
总之，于我来说，体育不仅是身体素质的提升，更是毅力的攀升。
体育教学工作心得体会6篇
体育教学工作心得体会6篇体育教学工作心得体会6篇体育教学工作心得体会1第一，精心设计环境。
环境是激发情绪的特殊条件。
课堂环境即课堂气氛，如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。
如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。
环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。
第二，细心培养情绪。
这是诱发积极心理因素的具体手段。
一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。
教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。
在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。
在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。
可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段，只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
第三，准确把握时机。
每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。
所以，有些知识未必千篇一律的。
在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节(学生练习过程对这方面显示需要的时刻)再向学生提示，肯定效果大不相同。
教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到“画龙点睛”的作用。
课堂气氛活跃，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中(也就是一次又一次的练习过程中)有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。
教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进行演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，达到加强后半段的练习效果。
初中体育课堂教学心得体会范文
初中体育课堂教学心得体会范文体育课是学生身心发展的重要环节，也是培养学生团队合作精神和积极主动意识的重要途径。
在我参与初中体育课堂教学的过程中，我深刻体会到了体育课对学生的重要性和影响力。
以下是我对初中体育课堂教学的心得体会。
首先，在体育课堂教学中，我认为重要的是注重培养学生的兴趣和积极性。
学生对体育课的兴趣和投入程度直接关系到他们是否能够全身心地参与到体育活动中。
因此，在教学中我讲究从引起学生注意力的角度入手，使用多种教学方法和手段，例如展示一些趣味性的体育运动视频、设立小组竞赛等等，激发学生的学习兴趣，使他们对体育课的学习充满热情。
其次，在体育课堂教学中，我注重培养学生的团队合作能力。
体育活动通常需要学生之间的合作，只有通过合作才能更好地完成任务。
因此，在教学中我经常组织学生进行小组合作活动，让他们在团队中学会互相协作，互相帮助。
在这个过程中，我会引导学生学会尊重他人，并学会与他人合作，让他们逐渐认识到团队合作的重要性。
通过这样的教学方法，不仅可以提高学生的体育素养，还可以培养他们的团队精神和合作意识。
再次，在体育课堂教学中，我注重培养学生的自信心和勇敢精神。
体育活动往往需要学生主动参与和勇于挑战自我，只有具备自信心和勇敢精神的学生才能更好地克服困难，取得好的成绩。
因此，在教学中我经常引导学生敢于挑战自己，鼓励他们向前进取，让他们学会积极应对失败和面对挑战。
在这个过程中，我会及时给予学生鼓励和支持，使他们充满信心地面对体育课的学习和锻炼。
通过这样的教学方法，我发现学生的自信心和勇敢精神得到了极大的提升，他们变得更加乐观和积极向上。
最后，在体育课堂教学中，我注重培养学生的健康意识和身体素质。
体育活动不仅可以让学生锻炼身体，还可以培养他们对于健康的意识和追求。
因此，在教学中我经常向学生宣传身体健康的重要性，让他们懂得身体是自己最重要的财富。
我还会根据学生的不同情况设计适合他们的锻炼计划，引导他们根据自己的身体状况制定锻炼目标，并帮助他们积极参加体育活动。
体育课的心得体会【通用7篇】
体育课的心得体会【通用7篇】篇一：体育课程学习心得体会篇一星期二的下午，我们来到操场上体育课。
王老师大声宣布：“同学们，我们今天来学跳马。
”王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们示范。
王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。
同学们爆发出一片掌声。
该我们跳了，同学们一个个向木马跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊！木马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗？万一人过去了，腿却挂在了木马上，小命就难保了。
”一想到这里，我的脸发白，腿发软。
轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳！跳！跳！”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看，他的腿在发抖呢！”“ 胆小鬼，当心尿裤子。
”听了这些话，我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。
”说时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上，同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来：我跳过来了。
这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。
篇二：体育课的心得体会篇二20xx年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。
参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。
有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。
从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。
归纳起来，主要体现在以下三个方面：一、突出了学生在课程学习中的主体地位。
主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼；重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验；加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。
体育课心得体会(通用22篇)
体育课心得体会（通用22篇）体育课心得体会篇1体育课，我想大家一定很喜欢，因为上体育课可以锻炼身体，可以玩游戏，可以打打球，练练跳高跳远等等。
可是对我来说，那只是想象，体育课真的是无聊的课。
每次上体育的时候，老师让班长整好队，然后让我们沿着操场跑几圈，之后就解散。
有些同学很高兴，因为接下来就是他们的自由天堂，想干什么就干什么，真是一盘散沙。
体育课是锻炼身体的课堂，学些体育技能的课堂，而体育老师却不教我们任何体育知识，学校里有很多体育用品，可是老师一般不让我们碰。
我多希望在体育课上能了解好多体育明星的事迹，发扬他们小时候学习体育的刻苦精神。
体育课，也是一节正课，可是在体育课上我们一点知识也没有学到，真不知道老师什么时候才能注意到这一点，也许我们班的体育天才就这样被扼杀了。
奥运会马上就要在北京举行了，我希望我们这个小城市也受到影响，我们的学校从此能把体育课放在重要的位置。
体育课心得体会篇2体育，眨眼间都上了很多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜欢玩的我，特别爱上体育课，在家里呆了很多年，就喜欢和小伙伴整天玩耍，爱运动。
我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜欢学什么就学什么，当时是喜从中来。
第一次上体育课时，老师们在那讲说是喜欢学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那里报名，想的原因很简单，就是好好在大一锻炼下自己。
在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育锻炼的事情，特别是锻炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的时间跟着老师学到了很多很多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清晰。
民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道到底是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课，很快就得到了民族体育的这门课，我和很多同学一样，见到了我们的老师，一位和蔼可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，很多时间，老师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们开心的训练。
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体育课堂教学心得体会
体育课堂教学心得体会
体育课堂教学心得体会课程改革强调“淡化运动技能”，使更多的教师在体育课堂教学中对运动技能的传授出现了理解上的偏差，教学内容的设计游戏化，生怕过多的技能与素质练习就是走老路。
一时间，到处都是情境教学、探究合作，生拉硬套，给人以作秀之嫌，这种因失去传统课堂中以技能传授为主的教学，成为了趣味游乐常弱化了运动技能与身体素质的练习，从而也就难以在保障体育课运动负荷与运动量的生成，对学生身体素质的提高失去了保证，同时也失去了体育课堂的原有本色。
从而也削弱了对学生身体素质的监督与促进。
生怕自己的课堂教学没有新理念、新思路，还是老一套。
正是这种表面层次上的浮夸，使原本务实的体育课堂失去了真正强身健体的功效，也使大多数教师误入了课堂教学的怪圈，不能不说是我们对新课程改革理解层面上的肤浅与曲解，缺乏对课程理念更深层次上的挖掘与开发，因而也就使课堂教学千人一面，大同小异，缺乏立意与创新，这样的课堂教学只能成为花瓶摆设，最终因其缺少技能与素质的健身功效而遭人遗弃。
通过众多教师的课堂技能与素质的回归，使大家进一步明确了学校体育教学的新动向，他使人端正了课堂教学中不可或缺的真正有用东西，而不是一些为了追求时尚而丢掉本质的课堂。
1.在教学内容的选择上，传统运动技能与身体素质练习的适时回归，是本次观摩研讨会的重点。
在10节初中体育课中，多数教师都不同程度地选择了教材中传统技能作为教学内容，占体育课的70%，余下
30%为新兴的街舞、健美操和毽球的踢法。
课堂中，教师们能够通过对运动技术的传承与练习，使学生在掌握技术、探究学法的过程中，去细心揣摩与生成对技术动作的把握，通过自身的积极参与，主动配合教师完成教学内容的学习。
在反复探究练习中逐渐抓住了教材的重点，在教师的帮助下进而轻松突破难点。
这不能不说是本次研讨会的一大亮点，也是新课程改革6年来的又一次技能与素质的最好重现，因为他缺少了过多的功利性追求，带给学生的是一次快乐的身心体验。
不同的是教师对教材内容的理解与把握程度有了新的突破，在学练方法的指导上有了更多的人文关怀与体贴，这是新课程所大力提倡的。
学生在轻松和-谐的课堂氛围下，带着特有的激-情，和着教师得体的讲练技巧，巧妙地结合起来，从而使每一位学生都能较快、较好地完成对动作技能的掌握与达成，促进了素质与技能的渐进性提升，很好地完成了执教者的预期目标。
可以说，这样的课堂教学是一种对运动的最好享受。
2.在教学方法选择与教学目标达成上，多数教师能够根据学生的实际情况，针对个体素质的不同差异，采取合理的教学方法，使学生不同程度地得到提高。
例如：本校的张老师，他教授的是七年级排球正面双手垫球。
他设置如下教学目标：通过教学，使70%---80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，增强球感，激发学生对排球运动的兴趣。
对这一目标的达成，张老师没有直接进行技术讲解，而是先采用了自主尝试的方法，让球在同学们的手中动起来。
一下子，同学们的学习探究热情得到了提升，注意力全部集中在手中的排球上，有单臂垫的、有用手指转的、有的用双手垫球，小小排球真的在同学们的手里动了起来，而且大家都在尽情享受自己的方法，尽管离
正确的方法有的较远，但课堂氛围迅速高涨。
然后，教师引导学生在尝试练习中相互观察，体会动作差异。
通过学生的自主练习，教师从中了解掌握了学生对排球球性的掌握情况。
最后，教师找出做的好的同学进行示范，教师在适时示范，通过学生的对比观察，归纳总结出排球正面双手技术动作要领。
这种讲练方法，较传统而言，避免了教师枯燥过多的语言讲述，从中培养了学生自主学习的能力，体现了学生的主体地位，激发了学生对教材内容的探求兴趣，从而对完成教学重点，突破难点起到了促进作用。
这不能不说是教师对教材内容的透彻理解与教学方法的灵活把握，是教师对
附送：
体育课实习日记
体育课实习日记
体育课实习日记3月5日，这是实习第三周的周一下午，实习单位三个校长和我们实习生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。
经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的;其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能;再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的;第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化;第
五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习;最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的节奏进行练习，以达到应有的水平。
3月6日，基本每个老师都有任务，所以指导老师就安排了我课间操的时候到舞台带领全校学生练习广播体操，因为我念高中三年时间里，都有参加学校的文艺汇演并担当晚会司仪，所以指导老师安排我上台带领学生练习广播操我觉得是一点都不紧张。
但是到了真正站在台上带操的时候，开始声音有点紧了，喊口令的时候发现自己的声音变了，动作做的不如上课时做的流畅，下来以后我思考了一段时间，寻找出自己的问题，主要还是心理素质不够过硬。
我不想自己的这个缺点出现在学生日后的工作和生活当中，于是我在上课期间，采取了抽点方式抽出几个学生到队伍前面来带操，我并不指望他们能带的很好，只是希望他们能在这个过程中在心理素质得到锻炼。
经过几节课，我个人感觉效果是比较明显的，这种方法我还会继续下去。
希望这样能让他们在经历困难的时候，心理可以承受比较强的压力。