跆拳道课教案
2024年跆拳道教学教案完整版

2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自跆拳道基础教材第三章,内容包括跆拳道的基本步法、基本拳法以及实战中的应用。
详细内容为:马步、弓步、滑步等基本步法的练习;直拳、勾拳、摆拳等基本拳法的练习;结合步法的拳法实战应用。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法和拳法,提高身体协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 使学生能够运用所学知识进行简单的实战对抗。
三、教学难点与重点难点:基本步法与拳法的灵活运用。
重点:马步、弓步、直拳、勾拳、摆拳的练习。
四、教具与学具准备教具:跆拳道拳套、脚靶、护具。
学具:跆拳道道服、拳套。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑、关节活动等,预防运动损伤。
2. 基本步法练习(15分钟):分别进行马步、弓步、滑步的练习,强调步法的稳定性与灵活性。
3. 基本拳法练习(15分钟):示范直拳、勾拳、摆拳的动作要领,学生跟随练习,注意拳法的力度与速度。
4. 实战应用(20分钟):将基本步法与拳法相结合,进行实战练习,教师指导并纠正动作。
5. 随堂练习(10分钟):设置两个实战场景,让学生分组进行练习,教师巡回指导。
六、板书设计1. 跆拳道基本步法:马步、弓步、滑步2. 跆拳道基本拳法:直拳、勾拳、摆拳3. 实战应用:结合步法的拳法实战七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己练习跆拳道基本步法与拳法的视频,要求动作规范、流畅。
2. 答案:视频提交后,教师进行评价与指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在实战练习中的表现,针对问题进行个别指导,提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加跆拳道比赛,提高自身技能,培养团队精神。
同时,引导学生关注跆拳道文化,了解其发展历程,增强民族自豪感。
重点和难点解析1. 基本步法与拳法的灵活运用。
2. 实战应用中的动作规范与流畅性。
3. 课后作业的设计与评价。
详细补充和说明:一、基本步法与拳法的灵活运用1. 马步:要求学生保持身体稳定,两脚距离适中,膝盖微屈,便于快速移动和发力。
跆拳道授课教案模板及范文

一、教案模板1. 教学目标- 认知目标:了解跆拳道的基本概念、技术动作和比赛规则。
- 能力目标:掌握跆拳道的基本技术动作,提高身体素质。
- 情感目标:培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
2. 教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道基本技术动作- 跆拳道比赛规则3. 教学过程- 准备活动- 技术教学- 实践练习- 总结与评价4. 教学方法- 讲解法、示范法、练习法、游戏法5. 教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶6. 教学时间- 根据实际情况调整二、范文课题:跆拳道基本腿法教学一、教学目标- 认知目标:了解跆拳道横踢的基本动作和作用。
- 能力目标:掌握跆拳道横踢的动作要领,提高腿法技巧。
- 情感目标:培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
二、教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道横踢技术动作- 跆拳道比赛规则三、教学过程1. 准备活动- 绕场地慢跑两圈,热身全身肌肉。
- 做头部、肩部、腰部、膝盖、手腕、脚腕等部位的徒手操。
2. 技术教学- 教师讲解横踢的基本动作和作用。
- 教师示范横踢动作,学生跟随模仿。
3. 实践练习- 学生分组进行横踢练习,互相纠正动作。
- 教师巡回指导,纠正错误动作。
4. 总结与评价- 教师总结本节课所学内容,强调注意事项。
- 学生进行自我评价,互相评价。
四、教学方法- 讲解法:教师讲解横踢的基本动作和作用。
- 示范法:教师示范横踢动作,学生跟随模仿。
- 练习法:学生分组进行横踢练习,互相纠正动作。
- 游戏法:设置游戏环节,提高学生的学习兴趣。
五、教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶六、教学时间- 1课时通过本节课的学习,学生能够掌握跆拳道横踢的基本动作,提高腿法技巧,培养勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
同时,教师应根据学生的实际情况,适时调整教学内容和方法,确保教学效果。
跆拳道一周教案模板范文

一、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和纪律性。
3. 提高学生的身体素质和心理素质。
4. 增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 跆拳道基本动作:拳法、脚法、步法。
2. 跆拳道实战技巧:防守、进攻、反击。
3. 跆拳道礼仪和规则。
4. 跆拳道体能训练。
三、教学安排周一至周日,每天两节课,共计14节课。
四、具体教学计划周一:1. 第一节课:跆拳道基本动作训练(拳法、脚法、步法)。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧训练(防守、进攻、反击)。
周二:1. 第一节课:跆拳道基本动作复习与巩固。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧复习与巩固。
周三:1. 第一节课:跆拳道体能训练(跑步、跳绳、俯卧撑)。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧训练(防守、进攻、反击)。
周四:1. 第一节课:跆拳道基本动作训练(拳法、脚法、步法)。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧训练(防守、进攻、反击)。
周五:1. 第一节课:跆拳道基本动作复习与巩固。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧复习与巩固。
周六:1. 第一节课:跆拳道体能训练(跑步、跳绳、俯卧撑)。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧训练(防守、进攻、反击)。
周日:1. 第一节课:跆拳道基本动作训练(拳法、脚法、步法)。
2. 第二节课:跆拳道实战技巧训练(防守、进攻、反击)。
五、教学评价1. 学生对跆拳道基本动作和技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的表现,如防守、进攻、反击等。
3. 学生的团队合作精神和纪律性。
4. 学生的身体素质和心理素质。
六、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的兴趣,激发学生的学习热情。
3. 强化学生的纪律性,培养学生的团队精神。
4. 注重学生的身心健康发展,关注学生的心理健康。
七、教学总结通过一周的跆拳道教学,学生掌握了跆拳道的基本动作和技巧,提高了身体素质和心理素质。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队精神。
跆拳道教学教案42个

东华理工大学体育教育跆拳道教案上课时间: 45min 指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课教师: 郭开美东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点:跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 郭开美东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点:跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 赵小涛东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点:跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 王仪宇东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点:跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 徐旭明东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点:跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 陈坤海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案东华理工大学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师:郑显海珠中学跆拳道教案。
跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)一、教案概述本教案旨在通过跆拳道课程的学习,使学生掌握基本的跆拳道动作技巧,培养学生的团队协作能力和自我防护意识,提高学生的身体素质和意志力。
本课程适用于跆拳道初学者,共计10个章节,每个章节的教学时间为45分钟。
二、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握跆拳道的基本动作、步法和战术。
2. 过程与方法:通过实践教学,培养学生的团队协作能力和竞技能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生自信、勇敢、自律的精神品质,提高学生的意志力。
三、教学内容1. 跆拳道基本动作:如冲拳、踢腿、防御动作等。
2. 跆拳道步法:如前进、后退、侧移等。
3. 跆拳道战术:如进攻、防守、反击等。
四、教学方法1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将复杂动作分解成若干个小步骤,逐一进行教学。
3. 实战法:组织学生进行实战演练,提高学生的竞技能力。
五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在练习过程中的态度、努力程度和进步幅度。
2. 终结性评价:通过测试或比赛,评价学生掌握动作的熟练程度和竞技水平。
教案示例:第一节跆拳道基本动作一、教学目标1. 学生能够掌握跆拳道的基本动作。
2. 培养学生自信、勇敢的精神品质。
二、教学内容1. 跆拳道基本动作:冲拳、踢腿、防御动作。
三、教学方法1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将复杂动作分解成若干个小步骤,逐一进行教学。
四、教学步骤1. 讲解并示范冲拳动作。
2. 学生跟随教师练习冲拳,教师纠正动作不规范的地方。
3. 讲解并示范踢腿动作。
4. 学生跟随教师练习踢腿,教师纠正动作不规范的地方。
5. 讲解并示范防御动作。
6. 学生跟随教师练习防御动作,教师纠正动作不规范的地方。
五、课堂练习1. 学生分组进行练习,互相纠正动作。
2. 教师巡回指导,对学生的动作进行评价。
六、课后作业1. 学生回家后,练习冲拳、踢腿和防御动作,拍摄视频到学习群。
跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)第一章:跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国,并结合视频或图片展示跆拳道的历史发展。
强调跆拳道是一种武术,注重技巧、速度和力量。
1.2 跆拳道特点与价值解释跆拳道的主要特点,如腿法、实战技巧和礼仪等。
强调跆拳道对于增强身体素质、提高自我防卫能力的价值。
1.3 跆拳道基本礼节教授跆拳道礼仪知识,包括鞠躬、敬礼等基本礼节。
强调学生在训练过程中要遵守跆拳道礼仪,展现跆拳道的精神风貌。
第二章:跆拳道基本动作2.1 基本腿法教授跆拳道基本腿法,如前踢、横踢、侧踢等。
强调动作要领,如踢击的力量、速度和准确性。
2.2 基本步法教授跆拳道基本步法,如前进、后退、侧移等。
强调步法的灵活性和协调性,以及与腿法的结合。
2.3 身体素质训练进行一些简单的身体素质训练,如力量、速度、耐力等。
强调学生在训练过程中要注意动作的正确性和训练的安全性。
第三章:跆拳道实战技巧3.1 防守技巧教授跆拳道基本防守技巧,如手部防守、腿部防守等。
强调防守的时机和准确性,以及与进攻技巧的结合。
3.2 进攻技巧教授跆拳道基本进攻技巧,如手部进攻、腿部进攻等。
强调进攻的力度、速度和准确性,以及与防守技巧的结合。
3.3 实战对抗演练进行实战对抗演练,让学生将所学的防守和进攻技巧应用到实际对抗中。
强调学生在实战中要注意安全,避免受伤。
第四章:跆拳道品势4.1 跆拳道品势简介介绍跆拳道品势的概念和作用,并结合视频或图片展示品势的表演。
强调品势的学习对于提升跆拳道技能和表演能力的重要性。
4.2 基本品势教学教授一些基本的品势,如太极一、太极二等。
强调动作的流畅性和准确性,以及与呼吸的协调。
4.3 品势表演与比赛组织学生进行品势表演和比赛,展示他们的品势技能。
强调学生在表演和比赛中要保持自信、专注和表现力。
第五章:跆拳道精神与修养5.1 跆拳道精神介绍跆拳道精神的核心价值观,如礼仪、忍耐、尊敬等。
强调学生在跆拳道训练中要秉持跆拳道精神,做一个品德高尚的人。
跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)第一章:跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国,具有悠久的历史讲述跆拳道的发展过程及其在国际上的影响力1.2 跆拳道精神与道义阐述跆拳道的精神内涵,如礼仪、尊重、坚韧等强调跆拳道训练中的道义准则,培养学生的品德素养第二章:跆拳道基本技术2.1 基本步法与身法教授跆拳道基本的步法,如前进、后退、侧移等讲解身法的要点,如冲拳、踢腿、挥拍等2.2 基本拳法与腿法介绍跆拳道基本拳法,如冲拳、横拳、蹴拳等讲解基本腿法,如前踢、侧踢、下劈等第三章:跆拳道组合技术3.1 拳法与腿法的组合教授拳法与腿法的组合技巧,提高学生的技术运用能力分析组合技术的关键要素,如时机、力度、速度等3.2 步法与身法的配合讲解步法与身法的配合技巧,提升学生的动作协调性通过实战演练,使学生熟练运用步法与身法第四章:跆拳道战术与应用4.1 实战姿势与防御技巧教授实战姿势的要点,如稳定、灵活、攻守兼备等讲解防御技巧,如手格挡、臂挂挡等4.2 进攻与防守战术分析进攻与防守战术的运用,如假动作、反击等通过对抗练习,使学生熟练掌握战术运用第五章:跆拳道训练与比赛5.1 训练计划与方法制定适合学生的训练计划,包括体能、技术、心理等方面讲解训练方法,如分组练习、对抗练习等5.2 比赛规则与裁判介绍跆拳道比赛规则,如比赛时间、得分判定等讲解裁判的判罚标准,培养学生的裁判能力第六章:跆拳道品势训练6.1 品势概述解释品势的概念和作用,品势是跆拳道运动中的套路形式,能够展示跆拳道的风格和技巧。
强调品势训练对提高学生技术水平和理解跆拳道文化的重要性。
6.2 基本品势教学教授跆拳道的基本品势,如特尔、伊翁、晋等。
讲解每个品势的动作要领、呼吸节奏和表演技巧。
第七章:跆拳道体能训练7.1 体能训练的重要性强调体能训练在跆拳道中的基础作用,增强学生的身体素质和耐力。
解释体能训练如何帮助学生更好地执行技术动作。
7.2 体能训练方法介绍跆拳道体能训练的方法,包括跑步、跳绳、力量训练等。
跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)第一章:跆拳道概述1.1 教学目标让学生了解跆拳道的历史和发展让学生掌握跆拳道的基本概念和特点让学生了解跆拳道的精神和价值1.2 教学内容跆拳道的历史和发展跆拳道的特点和分类跆拳道的精神和价值1.3 教学方法讲授法:讲解跆拳道的历史、特点和精神演示法:展示跆拳道的动作和技术练习法:让学生亲身体验跆拳道的训练1.4 教学评价学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度和兴趣学生理解度:通过提问和讨论,了解学生对跆拳道历史、特点和精神的理解程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第二章:跆拳道基本动作2.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本动作和技术让学生了解跆拳道动作的名称和作用让学生能够正确执行跆拳道动作2.2 教学内容跆拳道的基本动作和技术跆拳道动作的名称和作用跆拳道的训练方法和技巧2.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本动作和技术示范法:展示跆拳道的基本动作和技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本动作和技术2.4 教学评价学生动作准确性:观察学生在练习中动作的准确程度学生动作流畅性:观察学生在练习中动作的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第三章:跆拳道步法和防守3.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本步法和防守技术让学生了解步法和防守的作用和重要性让学生能够正确执行步法和防守技术3.2 教学内容跆拳道的基本步法和防守技术步法和防守的作用和重要性步法和防守的训练方法和技巧3.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本步法和防守技术示范法:展示跆拳道的基本步法和防守技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本步法和防守技术3.4 教学评价学生步法和防守准确性:观察学生在练习中步法和防守的准确程度学生步法和防守流畅性:观察学生在练习中步法和防守的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第四章:跆拳道进攻技术4.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本进攻技术让学生了解进攻技术的作用和重要性让学生能够正确执行进攻技术4.2 教学内容跆拳道的基本进攻技术进攻技术的作用和重要性进攻技术的训练方法和技巧4.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本进攻技术示范法:展示跆拳道的基本进攻技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本进攻技术4.4 教学评价学生进攻技术准确性:观察学生在练习中进攻技术的准确程度学生进攻技术流畅性:观察学生在练习中进攻技术的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第五章:跆拳道品势5.1 教学目标让学生了解跆拳道品势的概念和作用让学生掌握跆拳道的基本品势让学生能够正确执行跆拳道品势5.2 教学内容跆拳道品势的概念和作用跆拳道的基本品势跆拳道品势的训练方法和技巧5.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道品势的概念和作用示范法:展示跆拳道的基本品势练习法:让学生反复练习跆拳道的基本品势5.4 教学评价学生品势准确性:观察学生在练习中品势的准确程度学生品势流畅性:观察学生在练习中品势的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第六章:跆拳道实战应用6.1 教学目标让学生了解跆拳道实战应用的原则和技巧让学生掌握实战中的攻防转换和战术运用让学生能够将所学技术应用到实战中6.2 教学内容跆拳道实战应用的原则和技巧实战中的攻防转换和战术运用实战演练和模拟比赛6.3 教学方法讲解法:讲解实战应用的原则和技巧示范法:展示实战中的攻防转换和战术运用对抗练习法:进行实战演练和模拟比赛6.4 教学评价学生实战应用能力:观察学生在实战演练和模拟比赛中的表现学生战术运用能力:观察学生在实战中的战术运用情况学生攻防转换能力:观察学生在实战中的攻防转换技巧第七章:跆拳道体能训练7.1 教学目标让学生了解跆拳道体能训练的重要性和方法让学生掌握跆拳道所需的体能训练技巧提高学生的体能水平和运动能力7.2 教学内容跆拳道体能训练的重要性和方法跆拳道所需的体能训练技巧体能训练的实践和应用7.3 教学方法讲解法:讲解体能训练的重要性和方法示范法:展示跆拳道所需的体能训练技巧实践法:进行体能训练的实践和应用7.4 教学评价学生体能水平:观察学生在体能训练中的表现和进步学生运动能力:观察学生在训练中的运动能力提高情况学生训练态度:观察学生的训练积极性和参与度第八章:跆拳道比赛规则8.1 教学目标让学生了解跆拳道比赛规则和裁判标准让学生掌握比赛中的动作评分和胜负判定培养学生遵守比赛规则和公平竞争的意识8.2 教学内容跆拳道比赛规则和裁判标准比赛中的动作评分和胜负判定比赛中的道德行为和公平竞争8.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道比赛规则和裁判标准演示法:展示比赛中的动作评分和胜负判定讨论法:让学生参与讨论比赛中的道德行为和公平竞争8.4 教学评价学生对比赛规则的理解度:观察学生对比赛规则的理解程度和遵守情况学生裁判能力:观察学生对比赛中的动作评分和胜负判定的掌握程度学生道德行为:观察学生在比赛中的道德行为和公平竞争意识第九章:跆拳道心理素质训练9.1 教学目标让学生了解跆拳道心理素质训练的重要性让学生掌握跆拳道所需的心理素质训练技巧提高学生的心理素质和竞技水平9.2 教学内容跆拳道心理素质训练的重要性跆拳道所需的心理素质训练技巧心理素质训练的实践和应用9.3 教学方法讲解法:讲解心理素质训练的重要性示范法:展示跆拳道所需的心理素质训练技巧实践法:进行心理素质训练的实践和应用9.4 教学评价学生心理素质:观察学生在训练和比赛中的心理素质表现学生竞技水平:观察学生在训练和比赛中的竞技水平提高情况学生训练态度:观察学生的训练积极性和参与度第十章:跆拳道安全教育10.1 教学目标让学生了解跆拳道运动中的安全知识和预防措施让学生掌握正确的训练方法和动作技巧培养学生遵守安全规则和自我保护意识10.2 教学内容跆拳道运动中的安全知识和预防措施正确的训练方法和动作技巧安全规则和自我保护意识10.3 教学方法讲解法:讲解安全知识和预防措施示范法:展示正确的训练方法和动作技巧讨论法:让学生参与讨论安全规则和自我保护意识10.4 教学评价学生安全意识:观察学生对安全知识和预防措施的掌握程度学生自我保护能力:观察学生在训练和比赛中的自我保护能力学生遵守规则情况:观察学生对安全规则的遵守情况重点和难点解析1. 跆拳道的精神和价值:理解跆拳道所蕴含的精神和价值,包括礼仪、尊重、忍耐、毅力等,这些都是跆拳道运动的重要组成部分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
五、徒手操热身运动;专项热身。
组织:成四列横队集合
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
△
组织:圆圈队形
组织:
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
2′
报数找朋友
组织:同上
教法:
1.教师喊口令,学生做。
2.老师检查,学生集体、分组练习。
要求:动作到位、准确、协调。
教法:
1.教师示范4个动作,学生观看。
2.教师分解示范,学生练习。
3.教师边示范,便带领学生练习。
4.教师喊口令,学生练习。.学生分组表演,教师点评
要求:动作到位、准确、协调,精气神到位。
教法:
1.教师讲解游戏规则
2.教师报数,学生找朋友,对于没完成学生,进行惩罚。
要求:
1.学生保持安静,反应要快
2.跑动注意安全。
20′
5′
中
小
精讲多练,达到熟能生巧
让学生对所学成果进行相互比较,对自己做出评价。
让学生休息,放松心情,缓解身体疲劳。
结
束
部
分
一、各组进行部位放松
3′
5′
小
中
安排身体不舒服的学生在一旁见习。
热身;激发学生的积极性。
将身体各关节活动开,以免练习的过程中受伤。
基
本
部
分
一、复习太极二章的前六个动作。
二、教授太极二章第七到第十个动作。
(1.左前行步下格挡→2.右脚前踢落地前行步冲右拳→3.左脚前踢落地前行步冲左拳→4.右脚前踢落地前行步冲右拳)
三、游戏
二、本课小结,课堂评价。
三、师生道别
组织:
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
△
5′
小
对课堂表现做出总结,提出具体要求。最后以鼓励的方式再次调动学生的积极性。
场
地
器
材
操场
预计练习密度
35%左右
跆拳道品势课教案
授课班级:501人数:36授课方式:新授
授课时间:2014年12月28日授课人:章五美
教学
内容
跆拳道品势太极二章15-18四个动作
重点
1.拳道品势太极二章4动作的教学;
2.对前踢前行步冲拳的教学。
难点
1.对太极二章4个动作的协调发力教学;
2.对学生练习动作的精、气、神的培养。
教学目标
1.让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章4个动作。
2.让学生加深对4个动作中容易出错的地方的印象。
3. 提高学生的学习积极性。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
准
备
部
分
准
备
部
分
一、体育委员整队集合、清点人数。
二、体育委员报告人数,师生问好。
三、老师处理与安排见习生;公布课的内容。