逻辑思维提高方法
怎样提升逻辑思维能力
怎样提升逻辑思维能力我们知道，逻辑思维的方法，主要是逻辑中的比较和分类、分析和综合、抽象和概括、归纳和演绎，而创新思维的方法，主要是一种猜测、想象和顿悟。
下面给大家分享一些关于怎样提升逻辑思维能力，希望对大家有帮助。
怎样提升逻辑思维能力博览群书，增大自己思维的宽广度。
见多识广让你的思维跨度更全面。
学会推理，增强自己思维的逻辑性，一切事物都有其相应的关系，善于从逻辑的角度去思考问题有利于形成正确而坚实的思维。
学会敏捷，灵活运用。
善于将自己的经验总结形成自己的思维后，灵活变通，把思维转化到生活中另一些类似的问题上，为自己解决生活中的问题带来方便。
懂得批判，有自己的立场。
切不可对任何思想都来者不拒，全盘接受，应进行判断后再形成自己的思想。
与他人讨论，是自己的思维得到锻炼，通过和别人讨论表达自己的想法，从而不断完善自己的思维。
写随笔或日记，记录自己的所思所想。
怎么提高自己的思维能力有危机意识很多人都有属于自己的第六感，其实说起来这只是一种敏锐的察觉能力，对对危险和机遇的感知能力。
而我们要做的是努力培养自己的危机意识，在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划，这样我们促使我们灵感的迸发，提高我们的思维能力。
养成思考的习惯佛教提倡打坐，其实打坐只是一个静思冥想的过程，为的是多思考和体悟。
我们常人也应该多思考，身边没人的时候、夜深人静的时候，我们可以独立思考，或者定期规划出一段时间来思考自己的生活。
这样可以让我们的思想变得更深邃，思维变得更不一样。
要大胆创新就思维来说，其实最忌讳僵化和程式化。
我们不能拘泥于传统思维和常人普遍的观点，要有自己的独特想法和观点，要懂得假设和创新，改善自己的思维方式。
让自己的思维不断地清晰，成为别人拿不走的财富。
怎么培养孩子的思维逻辑能力理解学习分类方法日常生活中的一些东西根据某些相同特点被归为一类，如颜色、形状、用途等。
父母应帮助引导孩子找到分类的根据，即事物的相同点。
如何提高逻辑思维能力
如何提高逻辑思维能力逻辑思维能力是指人们通过观察、分析和推理，能够理性思考问题、解决困难的能力。
在当今社会中，逻辑思维能力被广泛看作是一种重要的能力。
无论是生活中还是工作中，我们都需要运用逻辑思维来分析问题、做出决策。
因此，提高逻辑思维能力具有重要意义。
下面将从几个方面介绍如何提高逻辑思维能力。
一、对逻辑思维进行训练逻辑思维需要通过专门的训练来提高。
可以选择阅读相关的书籍，如哲学、逻辑学、数学等方面的经典著作，通过学习他人思维的过程，来丰富自己的思维方式。
同时，还可以进行逻辑思维的锻炼，例如解题、推理、辨析等。
这些训练和锻炼可以帮助我们培养分析问题、推理判断的能力，并提高我们的逻辑思维能力。
二、培养思维的整体性逻辑思维能力的提高需要我们培养整体性的思维方式。
在分析问题时，我们需要从整体的角度来考虑，而不是片面地、零散地去看待问题。
同时，还需要学会将复杂的问题分解为简单的部分，通过分步骤的分析来寻找问题的解决方法。
通过培养整体性的思维，我们可以更加全面地把握问题，提高我们的逻辑思维能力。
三、逻辑思维与实践相结合提高逻辑思维能力不仅仅是通过纸上谈兵，更需要与实践相结合。
我们可以通过参与各类讨论、辩论等活动，与他人进行逻辑思维的碰撞。
在实践中，我们可以遇到各种各样的情况，通过思维的训练和实践的结合，我们可以更好地应对问题，提高我们的逻辑思维能力。
四、学会总结思考逻辑思维能力的提高需要我们学会总结思考。
在平时的学习和工作中，我们要经常回顾自己的思考过程，总结思考的方法和规律。
可以逐渐形成自己的思维模式，并找出其中的不足之处，进一步完善自己的思维方式。
通过不断总结思考，我们可以不断提高我们的逻辑思维能力。
总结：提高逻辑思维能力是一个长期的过程，需要我们付出坚持不懈的努力。
通过逻辑思维的训练、培养整体性的思维方式、与实践相结合以及学会总结思考，我们可以逐渐提高我们的逻辑思维能力。
只有具备了较高的逻辑思维能力，我们才能更好地应对问题和挑战，在学习和工作中取得更好的成绩。
增强逻辑思维能力的10种方法
增强逻辑思维能力的10种方法在当今社会中，逻辑思维能力对于每个人都至关重要。
这是因为在日常生活中，我们需要不断地做出决策，特别是在工作和学习中，需要更快、更准确地分析问题。
然而，思维和分析能力是需要不断培养的，以下是增强逻辑思维能力的10种方法。
1. 练习阅读和记录笔记。
逻辑思维能力的第一步是培养对文字和语言的理解和分析。
阅读是最好的方式，阅读材料可以包括报纸、杂志、书籍等。
但阅读之后，还需要记录笔记来帮助你整理思路和理清概念。
2. 向不同的人请教问题。
与不同背景和不同经验的人交流并请教他们的经验是提高逻辑思维能力的另一种方法。
这样可以看到不同的角度和思考方式，并且还可以结识到有趣而有智慧的人。
3. 练习数学和逻辑游戏。
数学和逻辑游戏可以锻炼你的思维，特别是你的逻辑推理和判断力。
数学和逻辑游戏包括数学题、数独、棋类游戏等，这些游戏适合所有年龄层，可以锻炼你的思维灵活性和反应能力。
4. 观察周围的世界。
观察周围的世界并思考你看到的事情可以帮助你培养逻辑思维能力，角度可能一样，但是观察出来的信息可能会不同，这可以提醒我们需要多位一步处事。
5. 练习提问并回答。
问题是有效思考和解决问题的关键。
通过提问和回答，你可以加深对问题的理解，并制定更好的解决方案。
回答问题时要清晰简明，条理清晰。
6. 学习逻辑结构和原理。
逻辑学是逻辑思维的学科，学习逻辑学可以加深你对逻辑结构和原理的理解。
通过学习逻辑结构和原理，你可以更深刻地理解语言和思考。
7. 练习分析和解决问题。
在日常生活和工作中，我们需要不断地分析和解决问题，这是提高逻辑思维能力的一个重要方面。
通过分析问题和找到解决方案，你可以为自己的逻辑思维能力增加点进度。
8. 快速地思考。
有时候，快速地思考问题是必要的。
我们需要快速分析和处理来自不同方向的信息。
通过练习快速思考，你可以更有效地从大量信息中提取有用信息。
9. 练习并实践思考信息的来源。
了解信息的来源是判断信息的真实性和相关性的关键。
提升逻辑思维能力的方法
提升逻辑思维能力的方法包括以下几个方面：
1.建立清晰的概念体系：对于每一个概念，要明确其含义、边界
和与其他概念的关联，避免模糊和混淆。
2.掌握基本的逻辑知识：了解基本逻辑术语，如前提、结论、推
理、论证等，以及逻辑规则和原则，如同一律、矛盾律、排中律等。
3.分析推理过程：在面对一个问题时，要深入分析其推理过程，
弄清每个步骤的逻辑关系，确保推理合理、严密。
4.批判性思考：对于任何观点或论据，要保持独立思考，不盲目
接受或否定，通过分析和质疑来评估其逻辑可靠性。
5.写作训练：通过写作来锻炼逻辑思维能力是一个有效的方法。
可以通过写议论文、说明文等方式，不断锤炼自己的逻辑表达能力。
6.参加辩论活动：辩论是提高逻辑思维能力的好方法。
通过参与
辩论，可以锻炼快速反应、分析对方观点和寻找漏洞的能力。
7.阅读经典著作：阅读经典著作可以帮助我们了解大师们的逻辑
思维方式和论证技巧，从而提升自己的逻辑思维能力。
8.实践应用：将逻辑思维能力应用到实际工作和生活中，例如分
析问题、制定计划、决策等，通过实践不断强化和提高逻辑思维能力。
9.寻求反馈：当完成一个逻辑思维练习后，可以请教他人或自己
审查，找出其中的漏洞和不严谨之处，以便进一步改进。
10.持续练习：逻辑思维能力的提升不是一蹴而就的，需要长期的
练习和坚持。
只有不断地挑战自己，才能在逻辑思维的道路上越走越远。
逻辑思维的30个技巧
逻辑思维的30个技巧逻辑思维是指人们进行思考和推理时所使用的一种思维方式。
它可以帮助我们更加准确和有条理地分析问题，找到解决问题的方法。
在这篇文章中，我将为大家介绍30个提升逻辑思维能力的技巧。
1. 持续学习：逻辑思维是一种能力，需要不断地学习和实践才能提高。
保持学习的态度，不断更新自己的知识和技能。
2. 注重细节：细节决定成败，要学会观察和分析问题中的细节，从中找到关键信息。
3. 提问能力：善于提问是培养逻辑思维的关键。
通过提问，可以深入思考问题的本质和目的。
4. 归纳总结：学会从众多细节中提炼出共性和规律，进行归纳总结，找到问题的本质。
5. 分类思维：将问题进行分类，可以更好地理清思路和逻辑关系，有助于解决问题。
6. 比较分析：将问题与已有的知识或经验进行比较分析，找到异同之处，从而得出结论。
7. 逻辑推理：运用逻辑规则进行推理，从已知条件出发，得出正确的结论。
8. 排除法：通过逐个排除可能的选项，找到问题的答案。
9. 反证法：通过假设问题的反面情况，推导出矛盾的结论，从而证明原命题是正确的。
10. 逆向思维：从结果出发，逆向分析问题的原因和解决方法。
11. 逻辑连续性：思考问题时要保持逻辑的连贯性，避免出现跳跃和断层。
12. 培养直觉：直觉是经验和知识的结晶，通过不断培养直觉能力，可以在处理问题时更加敏捷和准确。
13. 利用图表：通过画图和制作表格等方式，可以更好地整理和展示问题的信息。
14. 引用案例：引用相关的案例和实例，可以增强论证的说服力和可信度。
15. 逻辑关系：学会分析问题中的逻辑关系，如因果关系、条件关系等，从而更好地理解问题。
16. 避免偏见：在思考问题时，要避免个人偏见的干扰，保持客观公正的态度。
17. 信息辨别：学会辨别信息的真实性和可靠性，避免被虚假信息所误导。
18. 沟通能力：逻辑思维需要与他人进行有效的沟通和交流，学会倾听和表达自己的观点。
19. 逻辑思维训练：通过解题、做题等方式进行逻辑思维的训练，提高解决问题的能力。
怎样提高自己的逻辑思维能力的方法
怎样提高自己的逻辑思维能力的方法如何提高自己的逻辑思维能力逻辑思维能力是指通过合理的推理和判断来分析问题、解决问题的能力。
在当今社会，良好的逻辑思维能力对个人的学习、工作和生活都至关重要。
想要提高自己的逻辑思维能力，可以通过以下方法：1.学习逻辑学的基本知识。
了解逻辑学的基本概念、原理和规则是提高逻辑思维能力的基石。
可以通过阅读相关的书籍、听取逻辑学课程或讲座，或者通过在线逻辑学课程来深入学习逻辑学的基本知识。
2.练习逻辑思维的技巧。
逻辑思维的核心是通过合理的推理和判断来解决问题。
可以进行一些逻辑思维的练习，如解决数学、谜题或逻辑题等。
这些练习可以帮助我们锻炼思维的敏捷性和灵活性，提高分析问题和解决问题的能力。
3.培养批判性思维。
批判性思维是指对信息进行深入分析和评估的思考方式。
可以通过阅读不同领域的书籍和文章，了解不同的观点和观点之间的逻辑关系。
在评估观点时，可以问自己以下问题：这个观点是否有证据支持？是否存在逻辑漏洞？是否存在偏见或错误的论证？4.提升问题解决能力。
问题解决能力是逻辑思维的重要组成部分。
可以通过参与团队项目、面对挑战和解决现实生活中的问题来提高自己的问题解决能力。
在解决问题的过程中，需要运用逻辑思维和创造性思维，找出问题的根源，制定可行的解决方案，并评估解决方案的可行性和效果。
5.培养思维的系统性。
思维的系统性是指通过组织、分类和归纳信息来构建逻辑思维的框架和结构。
可以通过整理笔记、制作思维导图或使用概念图等工具来帮助构建思维的系统性。
这些工具可以帮助我们更清晰地组织和梳理思维内容，提高思维的逻辑性和连贯性。
6.注重逻辑分析和推理的训练。
逻辑分析和推理是提高逻辑思维能力的核心。
可以通过解析逻辑谜题、阅读逻辑推理题目或参与逻辑思维训练课程来锻炼逻辑分析和推理的能力。
这些训练可以帮助我们更熟练地运用各种逻辑规则和推理方法，提高逻辑思维的准确性和效率。
7.多角度思考和思维跳跃。
多角度思考是指通过从不同的角度和视角审视问题，得出全面和综合的结论。
怎样提高自己的逻辑思维准确性？
怎样提高自己的逻辑思维准确性？
提高逻辑思维准确性需要一定的方法和技巧。
以下是一些建议：
1. 学习逻辑学：了解逻辑学的基本原理和规则是提高逻辑思维准确性的基础。
可以阅读逻辑学的相关书籍或者参加逻辑学的课程来系统地学习逻辑学知识。
2. 练习推理：推理是逻辑思维的重要组成部分。
可以通过解答逻辑题、数学题
或者参与推理游戏来锻炼自己的推理能力，提高逻辑思维的准确性。
3. 注重细节：在进行逻辑思维时，要注重细节，避免忽略任何可能影响结论的
因素。
需要仔细分析问题，考虑所有可能的情况，确保得出的结论是准确的。
4. 反复思考：在解决问题或者进行推理时，可以多次反复思考，确保自己的推
理过程是严密和准确的。
可以多次审视自己的推理过程，找出可能存在的漏洞
或者错误，及时进行修正。
5. 学会借鉴：可以学习一些逻辑思维高手的思维方式和方法，从他们的思维过
程中获取启发，提高自己的逻辑思维准确性。
总的来说，提高逻辑思维准确性需要不断地学习和练习，同时也需要注重细节、反复思考和借鉴他人的经验。
通过这些方法的实践，可以逐渐提高自己的逻辑
思维准确性。
锻炼逻辑思维的10个好方法
有人说：穷人穷脑袋，富人富思维；有人说：思路决定出路，想法决定方法；这一切全来自于我们强大的大脑，有的人感觉别人思考问题时总比自己分析的更清楚、仔细，其实就是别人逻辑思维比较强，别人在想问题时能够把很多问题关联在一起去推理和思考，而自己却不能。
如何让你的大脑更强大，更具有威力？其实开拓思维顾名思义就是开发大脑，只要跟开发大脑有关的方法，同样可以用来开拓你的思维。
下面跟你介绍10个锻炼逻辑思维的方法1、联想法拿两个A物体和B物体，一定是不同的哦，关系距离越远越好。
然后想办法用一句话，或者一段话把他们联系在一起。
就像小学生造句，看图写作一样，就这么简单。
熟练之后，就用3个物体，4个物体，甚至更多。
当然不一定要规规矩矩去造句，造段。
越离谱，效果会越好的。
联想就是要突破局限，你大可以创造出属于你自己的世界。
2、观察法专注观察一个物体或一个人物一分钟，然后闭上眼睛，尽可能地把它详细地描述出来。
当你闲得无聊的话，可以用此方法，比如你在等车或者等人的时候。
观察能力有助于你在社交的时候，能够很快地抓住别人的特点，进而采取有效的沟通策略。
3、回忆法回想下昨天在你今天这个时候，做了什么事情，穿了什么样的衣服，吃了些什么，去了哪里玩，甚至可以几天前。
也可以回想下你昨天做了什么梦，这么貌似很难哦，因为梦很容易忘记的。
当然，你也可以回忆你过去学过的知识。
这种方法，可以锻炼你理清思路的能力。
4、背诵法背诵些文章，背诵古诗，背诵。
选择你喜欢的，当然也可以选择比较难以背诵的。
这种方法，不仅可以丰富你的内涵、你的文化底蕴，还可以提高你的记忆力。
要知道记忆力在生活中是非常重要的哦。
比如，社交场合能够很快记住别人的名字，是非常重要的，名字在社交场合扮演一个很重要的角色，你能够记住别人的名字，对方会很开心，而且会对你印象深刻的，因为你重视他，而人的本性就是希望受重视的。
5、绕口令法这也是一种消耗时间的方法，你在无聊的时候，就拿个绕口令来玩玩。
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大脑就是一台三磅重的超级计算机。
它是身体运行的命令和控制中心。
它几乎涉及你所做的每一件事。
你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。
你的大脑甚至决定你是哪一类的人。
它决定了你有多善解人意;你有多友善或是有多粗鲁。
它决定了你思维有多敏捷，这还涉及到你工作完成的如何以及你的家庭。
你的大脑还影响你的情感活动，以及你如何对待异性。
大脑比我们可以想象到的任何计算机都要复杂。
你的大脑里一千亿个神经细胞，每一个细胞都与其他许多细胞有联系，你知道吗?事实上，大脑内部的联系比宇宙中的星星还要多!无论是在工作，休息还是恋爱中，要做到最好的自己的本质上就是要优化你的大脑。
显然，你做的所有事，你所有的感觉和思想，你与人相处的每一处细微差别，其中心就是你的大脑。
它既是一个带动你复杂生命的超级计算机，也是一个为你的灵魂提供住所的温柔器官。
而当你跑步、举重或者做瑜伽以保持良好身体状态时，你忽略了你的大脑以及相信它给它做它的工作的机会。
无论你的什么年纪，精神锻炼都带给大脑普遍积极的影响。
所以，这儿有21条方法提升你的脑力。
1.驱动你的大脑细胞研究表明得到足够运动的人，其大脑也更好。
加州拉由拉市的萨克生物研究学院的科学家发现，与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比，只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍，海马是大脑控制学习和记忆的部分。
研究者们也不能确定为什么更活跃的啮齿动物的大脑会有这种反应，但可以知道的是这种自愿的运动可以减压，因此而更有益。
这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪明，也更有幸福感。
所以，做点运动，选择一个训练项目比如马拉松，三项全能或者“趣味赛跑”，或者找个伴儿一起让运动变得有趣。
2.锻炼你的思维让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。
就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们。
杜克大学神经生物学教授罗伦斯·C·凯兹，也是《让你大脑New一下》(Keep Your Brain Alive)的合著者，找到使用大脑退化部分的简单途径不仅有助于维护神经细胞，也有助于细胞上的树突和轴突接收传递信息。
凯兹说就像一次新的举重练习帮助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和观察世界有助于改善大脑不活跃部分的功能。
体验新的味觉和嗅觉;用你平时不用的那只手做事;找些新的路开车上班;到新的地方去旅行;进行艺术创作;读读陀思妥耶夫斯基的小说;为泰德·肯尼迪和拉什·林宝写一篇兄弟喜剧——基本上，做一切可以让你的大脑跳出常轨的事。
3.多问为什么我们的大脑与好奇心联系在一起。
随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。
让你充满好奇心吧!问问自己为什么会发生这些事情。
问问知道的人们。
锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么?”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。
你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。
4.笑科学家告诉我们笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。
事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。
笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。
因此笑可以看做是对大脑的快速充电。
多多大笑吧!5.当一个鱼头欧米咖-3油是在胡桃、亚麻仁尤其是鱼体内发现的，很长一段时间都作为有益心脏的保健品销售。
但是最近的研究表明，它也是脑力提升者，这不仅仅在于它帮助循环系统向大脑输送氧气。
它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能，也许这可以解释为什么吃了很多鱼的人比较不容易有抑郁，智力衰退，甚至注意力紊乱的问题。
科学家已经注意到脂肪酸对于儿童大脑正常发育是必须的，而且已经把它加入婴儿饮食配方中。
你的脑力，甚至你的智力有可能因为摄入足够的这种油而提高。
一周至少吃三次鱼，比如大马哈鱼，沙丁鱼，鲭鱼和金枪鱼，这是一个好的开始。
6.记忆找出一个旧相册或者高中同学录。
你的大脑是一部记忆机器，所以给它工作的机会吧!花点时间给记忆。
让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。
7.减肥讨厌的脂肪是否让你变得愚笨?多伦多大学的研究者发现，让老鼠们食用含有40%脂肪的食物，它们在一些方面的思维功能就减弱了，包括记忆、空间识别以及规则学习。
当饮食中的充满脂肪，也就是充满肉奶组成的食物时，情况变得更糟。
你也许从未在迷宫中找过干奶酪块，这些结果还是适用于你，这有两个原因：脂肪会减少富氧血液流向大脑，同时还降低葡萄糖的新陈代谢，糖是大脑的食物。
每天30%的卡路里你仍然可以通过脂肪摄入，但是其余大部分应该从前面提到的鱼，橄榄油，坚果和种子中摄取。
无论你做什么，都要远离肥胖，那些饼干零食中充满了硬化油。
8.做个猜谜游戏有些人喜欢拼图游戏，纵横字谜游戏，逻辑拼图——你选择那种游戏不要紧。
在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的的方法，并且使你的大脑保持良好的工作状态。
做点猜谜找点乐子，但一定要在知道你在锻炼大脑的情况下进行。
9.莫扎特效应十几年前，现在威斯康辛州威斯康辛大学的心理学家弗朗西丝·劳希尔和她的同事发现听莫扎特可以提高人们数学和空间推理能力。
即使老鼠走迷宫，听了莫扎特音乐也比听完白噪声或极简主义作曲家菲利普·格拉斯的音乐后走的更快更精确。
去年，劳希尔报告说，至少对于老鼠来说，一曲莫扎特奏鸣曲可以刺激与大脑中神经细胞信号有关的三个基因的活动。
这听起来就像是调整心智机能的最和谐的方式。
但是在你拿起CD之前，看看需要小心什么。
不是每一个期待莫扎特效应的人都找到了它。
再说，即使它的支持者也认为音乐提升脑力不过是因为它让听者感觉更好——同时感到放松和兴奋——相似的刺激也可以做到。
事实上，一个研究发现听一个故事也能带来相似的提升。
10.改善你做过的事情的技能只要你想拓展你的能力和知识，一些重复的脑力刺激也未尝不可。
一般的行动如种植，缝纫，打桥牌，读书，绘画，和做纵横字谜游戏也都是有价值的，但你要让自己尝试不同的园艺技术，进行更复杂的缝纫方式，和更天才的对手打桥牌来增长自己的技能，读一些新各个领域的新作者的文章，学习一种新的绘画技巧，做更难的纵横字谜游戏。
把你的大脑推向新的高度以使它健康。
11.做一名思考者而不是酗酒者酒精杀死脑细胞已经是众所周知的了，但事实要更复杂一点。
事实上，一个关于3500名日本人的调查发现，当他们变老时，那些适度喝酒的人(在这个案例中是大约一天喝一次)比一点也不饮酒的人有着更好的认知能力。
不幸地是，只要你一超过这个“节制”的量，你的记忆力和反应时间都在衰退。
在同一项研究中，那些一天喝四次甚至更多就的人境况最糟。
同样有害的还有现在普遍存在的周末“狂饮作乐”。
老鼠身上的研究发现，喝下大量酒精的老鼠大脑海马中的新细胞立刻减少，事实上狂饮后的一个月里一个新细胞也没有。
这表明酒精不仅损伤老鼠的大脑，还会阻止它们自我修复。
对人类来说，这意味着你不要指望很快通过门萨入门考试了。
12.玩儿花时间玩儿。
找时间玩儿。
打牌。
打电视游戏。
下棋。
看暗夜来电。
参加拔河比赛。
你玩什么没关系。
就是得玩儿!这对你的精神和大脑都有好处。
这给了你的大脑进行战略思考的机会，同时让它能够保持运行。
13.在记忆旁睡觉预习关键信息，然后睡觉，有助于提高20%到30%的记忆力。
如果这种信息令你昏昏欲睡，你会很容易伴着它入睡。
但如果你的思维让你保持清醒，就把所有的都写下来，有时候通过此途径把它们“赶出大脑”你就可以睡着了(所以身旁要常备纸和笔)。
14.全神贯注全神贯注可以提高脑力。
这是显而易见的，但是那些干扰注意力的因素就并不总是那麽显而易见。
学会注意你何时走神了。
通常原因都是潜意识里的。
例如，你需要打个电话，这可能干扰你整个早上，暗中破坏了你清晰思考的能力，即是你并没有意识到什么在扰乱你。
养成停下来问问“我的大脑现在在想什么”的习惯。
确定它，并处理它。
在刚才的例子中，你可以打个电话，或者把它放到明天的安排中，这样的大脑就可以轻松地放下它了。
这让你有一个更放松的状态，可以更好地思考。
现在就用这个方法提升脑力吧!15.充满激情的活动没有全身心投入，你做不了伟大的工作。
当人们在学习和创造中成长时，他们都会全力以赴，投入比127%还多的精力在工作中。
愉悦自己或者你愉悦世界。
还记得，当你是个孩子时，你喜欢干什么，就把所有精力放在那上面。
这是你通向天才，通向天赋的途径。
达芬奇，爱迪生，爱因斯坦和毕加索都热爱活动热爱探索。
16.意识的循环你的意识在一天中时强时弱。
大部分情况，每九十分钟就有三十分钟的弱意识期。
观察你自己来认识这种周期。
如果你学会了认识并追踪你的精神状态，你可以在你的思维“最清醒”的时候，把精力集中在最重要的思维活动上。
为了对一个问题有一种创造性的领悟，从反向去思考。
这种工作要在当你处于昏昏欲睡的状态，当你的意识和思维都在下降时去做。
17.学习一些新事物这一项可能是显然成立的。
是的，当我们让大脑去学习一些新事物时，就是在开发大脑巨大潜力。
也许你有一个关于工作与休闲的特定论题想研究。
这很不错。
去研究它吧。
如果你的脑中现在没有一个主题，就每天学一个新单词。
主动词汇与智力有着强大的联系。
当你的词汇表中有了新单词后，大脑就可以用新的方式思考两种思想之间的更细微的差别。
让你的大脑不断学习吧。
这是让你的大脑重新充满能量的最好方式。
18.为了读而写我是写日记来捕捉思考和想法的忠实拥护者。
为自己写作肯定有巨大价值。
我不断的发现，在写些需要阅读的东西时我的大脑被很好地激活了。
写作的最大益处就是它可以扩充你的脑容量。
找到为读而写的方式，比如写些给你的朋友阅读的东西，写些自己童年的故事，开一个自己的博客，无论哪种方式，为读而写吧!19.尝试芳香疗法激活你的大脑一天，在一个会议上听一些没完没了的演讲时，我睡着了，一阵古龙水的柠檬香味传来让我的大脑突然活跃起来。
我立刻感到振奋起来，发现把精神集中到主持人身上要容易多了。
我发现芳香疗法确实有用，我曾为了提神或放松使用过。
可以充当情绪兴奋剂的味道有薄荷，柏杨和柠檬。
起到舒缓作用的味道有：依兰，天竺葵和玫瑰。
滴几滴精油在浴缸中或者在扩散器中，都可以起到作用。
你也可以在一个棉球或手帕中滴一两滴，然后吸入这种味道。
对于办公地点使用的一个警告：先确保没有人对你使用的精油过敏。
20.药物提升脑力咖啡或其它含咖啡因的饮料可以帮助学生在考试中持续获得高分。
由于咖啡因限制了大脑中的血管，它们对脑力的长期影响还不是很清楚。
所以尝试着用银杏茶和积雪草茶代替咖啡。
银杏提取物被证明有提升大脑血流量，改善注意力的作用。
21.建立对大脑的信任让你的身边充满各个领域能激励你并激发你创造力的有抱负的人们。