如何开发人的潜能

如何开发人的潜能

摘要：人的潜能归根结蒂是一个才能的判断问题。人有两种能力:自然能力和知识能力。两者有不同的内容,不同的特征,不同的性质,从而也有不同的能量,不同的功效。由于在有才能的人身上这两种能力是结合在一起的,而且知识能力总是蕴含在自然能力之中,具有自然能力的外观,所以不容易划分;然而,从理论上把这两种能力区分开,却正是科学地认识才能。

关键词：人，潜能，开发

人类进入20世纪90年代以来，世界各国为迎接信息化社会和知识经济来临的挑战，开始重视对人类大脑的研究和潜能的开发。罗马的"国际思考"俱乐部在一份报告中也指出："要想寻找任何解决人类差距的答案及任何关于人类前途的保证，惟一的去处就在于我们自身中。我们大家所需要的便是学会如何激发我们处于休眠状态的潜能，从现在开始，有目的地去运用它们。"在日本，1996年出版了《脑内革命》一书，提出"潜能革命要从脑内革命开始"的观点。不仅发达国家纷纷制定人脑功能开发的计划，一些发展中国家也相继出台了"脑计划"。在我国，人脑潜能开发研究也开始得到重视。据报载，以开发儿童身心潜能、提高人口素质为宗旨的"中国2049计划"不久前正式启动。

关于开发心理潜能的策略，我认为主要的有五点：一是信息刺激，学会用脑。信息是大脑的精神营养，对大脑的最佳的信息刺激，就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科科夫提出："智力像肌肉一样，如果不给予适当的负担、加强锻炼，它就会萎缩、退化。"开发大脑潜能的关键就在于多练脑，勤动脑，会用脑；二是协同开发，全面塑脑。既重视左脑功能开发，又重视右脑功能的开发，克服"重左轻右"的传统倾向，可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动，促进大脑状态协调，有利于全面锻炼脑力；三是劳逸结合，科学护脑。要有张有驰，科学休息，保证适量睡眠，防止过度疲劳，防止外伤和毒害；四是营养健身，合理补脑。要及时补充能量，养成良好的生活习惯，强身健体；五是情绪乐观，精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍，而心境乐观、心理健康，有利于健脑用脑。

需要说明的是，人的大脑可以看成是一个计算机，但比现存的任何计算机强大得多。开发人的心理潜能，要正确处理好人脑与电脑的关系。这两者之间

不是孰轻孰重、谁比谁更重要的关系，而应当积极寻求人脑与电脑的最佳结合

方式。在信息时代，有脑固然离不开电脑，但电脑越先进就越离不开高度发达

的人脑。我们只有实现人脑与电脑的同步开发和优势互补，实现人脑潜能与电

脑优势的最佳结合，才能从容迎接知识经济时代的全方位挑战。

关于“潜在”的概念，前人曾有过论述。古希腊哲学家亚里士多德在《形而上学》一书中将“潜在”与“现实”作为一对范畴提出来。黑格尔把康德的“自在之物”理解为“潜在之物，即尚未发展之物”。黑格尔讲的自在存在，也就是潜在存在。列宁在《哲学笔记》中摘引黑格尔的话时批注道：“‘自在’=潜在，尚未发展，尚未展开。”人的潜能作为人才发展的基础之一，其潜在的含义与上述论述是基本一致的。

人的潜在能力是无止尽，我们可以通过一个怎样的渠道去了解、利用我们自身潜在的能力呢？

先培养兴趣只有对这件事情有兴趣才能去开发人的潜能换句话说就是对什么事情有兴趣，然后再去琢磨它，去潜心研究它。

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发

人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。凡事预则立，不预则废！

科学研究表明：一般来说，人脑的潜能只发挥了不到10％，而90％以上的潜在能力被浪费掉。这里就产生出一个重要的问题，即人脑的潜在能力是如何被浪费掉的呢?

人的潜能大都是在遇到问题的时候，在不自觉中发现并发掘出来的，这就需要不断地专研问题，解决问题，就要不断的让自己处于积极的思维之中，并善于抓住自己思维的瞬间爆发，用于处理相应的问题，然后慢慢积累，你就会成为了不起的能人了！

潜能是指发挥出平时所没有的能力，每一个人都有潜能的存在，那么怎么发挥自己的潜能呢，有时候潜能的发挥也是人的一种意识的表现，为什么说是意识的表现，是因为人的意识能决定这个人会不会发挥潜能，一个人要有自信，相信自己是最棒的在这种意识里他就会超常发挥出自己的能力。

而如果是一个特别不自信的人总是认为自己这也不行那也不行，那么他就连自己应有的水平都发挥不出来又怎么会发挥出潜能呢，所以说要发挥自己的潜能培养自己的自信心也是很重要的，在任何事情面前不要退缩，要相信自己的能力充分发挥自己的潜能。

每个人都有无限的潜能，就像能源藏在海底，藏在深山里，需要开发才能显现出来。当初佛陀开悟的时候曾说：大地众生皆有如来智能德相，人人皆能成佛。人都能成佛了，还有什么不能的呢？所以每个人都有无限的潜能，只待自己开采、发挥。

如何发展我们的潜能呢？

一、肯定生命价值：我们的生命有无限的价值，我们不要以为自己只有五尺、六尺之躯，能有多少能力？能有多少作为？其实生命里面有无限的价值，即使小小一个平民百姓也能旋转乾坤，有时小兵也能立大功。所以我们要肯定自己，相信自己，可以为国家社会做出很大的贡献，为自己成就很大的事业。

二、诚实评估自己：我们自己平时应该不断地衡量自己、评估自己，看看自己能发挥多少潜能，能尽多少力量。自己不必有所保留，也不必有所顾忌，只要客观的评估自己，然后尽情地发挥自己。

三、涵养清明心境：人往往沉迷于世间物欲，迷惑于世间的情感，把自己的真心本性蒙蔽了。现在我们要清除自己心灵上的尘埃、污秽，要涵养我们清净的心灵，如此才能把自我的潜能显现出来。

四、勇于面对现实：有的人常常慨歎世态炎凉，人情冷暖，觉得很难在社会上立足，觉得现实太残酷了。其实只要我们以一颗平常心处世，只要我们把自我潜能发挥出来，只要我们做好自我的价值评估，然后勇敢的面对现实，如何悠游自在的生活？就看我们有没有信心，有没有勇气面对现实，面对问题。

所以要发挥自我的潜能，就要：一、肯定生命价值；二、诚实评估自己；三、涵养清明心境；四、勇于面对现实。只有这样我们才能发现并发展我们身体内蕴藏的巨大潜能。