六年级上册心理健康教育教案-我就是女生 全国通用
我就是女生
【设计思路】
青春期都是女生成长的一道坎。
在青春期这个时间点，因为身体和心理的变化，女生们的自信心会急遽下降。
月经初潮是青春期少女的一个重要标志。
面临月经初次来临，女生们心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验。
本教案的设计目的是帮助步入(或即将步入）青春期的女生们做好心理准备, 引领她们认识和接纳自己身体的变化，了解生命的奇妙, 感受成长的喜悦。
【教学目标】
1. 知道青春期的概念，明白月经的到来是青春期的重要标志；
2. 知道月经形成的原因和经期的注意事项，懂得爱护自己、保护自己；
3. 认识到自己身体和心理的变化，接受变化，树立自信。
【教学重难点】
学习月经的知识，知道月经的到来是青春期的重要标志。
【教学流程】
导入部分：
【设计意图：通过歌曲拉近师生距离；通过歌词，鼓励学生大胆认识自己身体；通过歌名，引出本节课的主题——青春期。
】
师：歌曲的名字叫《青春修炼手册》，什么是青春期？我们在青春期要修炼什么呢？欢迎进入我们的自信青春课堂。
一、迎接青春期
【设计意图：由于这节课是公开教学，谈论的话题对于女孩们来说可能感到害羞或尴尬。
用“花”做比喻，帮助女生正确认识自己身体的变化。
】
1. 青春期的概念
（1）回顾从婴儿到现在成长为一个小姑娘，我们的身体都在不断地发生变化，现在已经由儿童期向青春期过渡转变，正式进去青春期啦。
（2）青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人体第二个生长发育的高峰期。
2.青春期女生的身体变化
女孩子的青春期比男孩子早，我们的个子比以前长得更快，体重也开始增加，乳
房会开始发育增大，身体变得有曲线了。
腋下、外阴部位也会开始长体毛。
音调变高，声音尖而细。
皮肤开始变得油腻，脸上可能会长出小痘痘。
身体下面开始分泌蛋清样的粘液，俗称白带，紧接着，在某一个你不注意的时候，月经就来了。
这就是从小女孩到大姑娘的一般规律，因为个体差异不同，每个人的具体情况都是各不相同的。
3.月经是青春期的重要标志
（1）观看视频，了解月经的知识。
（2）出示女生内生殖器官
这是卵巢，从青春期开始，每月有一定数量的卵泡生长发育，但通常只有一个卵泡成熟并且排卵。
这是输卵管，把卵巢排出的卵子送进子宫。
这时子宫，孩子的宫殿。
一起回忆曾在妈妈子宫里面的幸福……
（3）月经形成的原因
每个月都会有一个新的卵子在一个卵巢中开始发育，同时，子宫内膜会开始增厚。
如果卵子在子宫中没有受精，就会同子宫内膜一起脱落，形成经血，排出体外。
（4）月经的到来是长大的标志
很多人把女孩比喻成花。
花开是画，花落是诗，而月经就应该是“花期”的标志了。
第一次来的月经叫“初潮”，如同鲜花刚刚绽放。
由于每个人的具体情况各不相同，所以有些同学现在还是静待花开。
（5）经期的保护
①卫生巾的选择和使用
选择一款适合自己的卫生巾来安然度过经期，量多的时候选择网面漏斗型设计可以更快更好的吸收经血，避免侧漏；量变少的时候，继续使用网面卫生巾，就会有可能因为网面吸收力好，使私密处过于干燥而感觉瘙痒等轻微过敏症状，所以选择棉柔的卫生巾，让皮肤感觉舒服点。
观看视频，学习卫生巾的使用方法。
提醒学生，拆开卫生巾之前和丢弃卫生巾之后务必要洗手！
②经期护理秘笈
小结：花开，是花在一季中最骄傲的时间。
不管你是含苞绽放还是含苞欲放，都要好好了解身体生理周期规律，可以通过书本、问妈妈等学习怎样爱护自己、保
护自己的知识。
六年级上册健康教育教案 全国通用
第一课青春前期的生理变化及保健教学目的：知识与能力：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。
过程与方法：1、通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。
2、教育学生如何进行青春前期的保健。
情感、态度与价值观：使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。
教学的重点、难点：重点：青春前期的生理变化及保健。
难点：男、女生性征的差异。
教具：彩色的男、女性器官挂图。
教学过程一、讲述青春前期的定义。
二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：1、男、女性征的差异。
2、身体外形剧变。
3、内脏机能健全。
三、如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。
教学反思：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
教学反思：针对目前中学生性心理存在的无知、好奇等问题，探讨了如何在生物课堂教学中结合学生的实际状况适时开展青春期性教育，以促进中学生身心的健康成长。
对正处于青春期的中学生进行性启蒙教育是非常必要的。
这个任务的完成，除了家长、班主任以外，生物教师更责无旁贷。
其一，目前我国正处于青春期的中学生普遍存在生理上的早熟，女孩9岁月经初潮，男孩11岁初次遗精的现象屡见不鲜。
这突如其来的生理变化，使他们的心理承受力与生理上的发育产生严重失衡。
由于心理发育远远赶不上生理发育的速度，许多孩子对所发生的生理现象产生恐惧。
有的子女孩认为月经是“倒霉”，甚至初潮时吓得哭个不停，以为得了什么疾病；有的男孩认为遗精是思想不健康的表现，难于启齿，更不敢向家长和老师请教，终日萎靡不振；更有甚者怀疑自己得了性病，惶惶不可终日。
凡此种种，对青少年的身心健康发展极为不利。
其二，青春期随着性器官的成熟，性激素分泌的逐渐增加，必然导致对异性的注意、吸引，以及对性知识的渴望。
而目前的生理卫生课，已不能满足中学生的认知要求，他们想进一步了解自己和人类的繁衍。
六年级上册心理健康教育教学设计-男生女生大不同 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-男生女生大不同一、教学目标1.了解男生和女生在心理健康方面的差异；2.掌握适合男生和女生的心理健康维护方法；3.引导学生树立积极向上的生活态度和面对困难的勇气。
二、教学内容1. 男生和女生的心理健康差异1.1 性别认知差异男女有着不同的性别角色、性别认同和性别心理。
女生会更加注重个体之间的联系，情感方面更加敏感和细腻；而男生则更凸显出依赖于自身规划的决策风格。
1.2 情感表达差异女生比男生更倾向于把自己的情感表达出来，这在确保自己和他人之间的情感联系的同时，可能也会使自己承受到更多的情感压力；男生相对来说，稍显沉默寡言，会通过暴力行为等方式来表达自己的情感。
2. 适合男生和女生的心理健康维护方法2.1 女生的心理健康维护方法 - 区分自己的责任和他人的责任，学会自我保护； - 适当放松并调整好心情，避免过于压抑； - 与家人或亲密朋友交流，暴露出自己的思维，获取情感支持。
2.2 男生的心理健康维护方法 - 寻找适合自己的爱好，减轻生活压力； - 学会使用正面情绪，化解不适情绪； - 接纳自己的弱点和短板，从容面对别人的批评和不满。
3. 树立积极向上的生活态度和面对困难的勇气3.1 积极向上的生活态度 - 学会感恩，多感受生活中的美好与快乐； - 能够接受不如意的现实，勇敢面对人生中的挑战； - 处事坦然，对待一切事物尽量给予平衡的态度。
3.2 面对困难的勇气 - 学会勇敢面对挑战，不失去信心； - 无论遇到多么困难的问题，都应该坚持寻找解决方法； - 学会承认自己的错误，避免重蹈覆辙。
三、教学方法1.讲授与讨论相结合的方式；2.案例分析结合的方式；3.观影讨论结合的方式。
四、评价方法1.考察学生对于男生和女生心理健康方面的认知差异；2.考察学生是否能掌握适合男生和女生的心理健康维护方法；3.了解学生对于积极向上的生活态度和面对困难的勇气的掌握情况。
五、教学策略1.建立男女分别授课的机制；2.班主任可以选择针对性教育中涉及到的主题，分别向男生和女生进行个性化授课；3.向学生提供丰富的阅读资源、经典电影、音乐、艺术作品等，以引发学生的探究兴趣。
六年级上册心理健康教育教案-男生女生大不同全国通用
六年级上册心理健康教育教案：男生女生大不同教学目标1. 让学生理解男女生在生理、心理及社会角色上的差异。
2. 培养学生对性别差异的尊重和理解，促进性别平等观念的形成。
3. 帮助学生建立健康的人际关系，提升社会适应能力。
教学内容1. 生理差异：介绍男女生在生理结构上的基本差异。
2. 心理差异：探讨男女生在情感、兴趣、能力等方面的不同。
3. 社会角色：分析社会对男女生的期待及影响，强调性别平等的重要性。
4. 相互理解与尊重：引导学生正确看待性别差异，培养包容与尊重的态度。
教学重点与难点重点：让学生认识到性别差异的存在，并学会尊重和理解。
难点：帮助学生打破性别刻板印象，建立平等、健康的人际关系。
教具与学具准备教具：PPT课件、视频资料、案例分析材料。
学具：笔记本、彩色笔。
教学过程1. 导入：通过互动游戏或话题讨论，引起学生对性别差异的兴趣。
2. 新课导入：使用PPT和视频资料，系统介绍男女生在生理、心理及社会角色上的差异。
3. 案例分析：分析具体案例，让学生更深入地理解性别差异带来的影响。
4. 小组讨论：分组讨论性别差异对个人成长及社会关系的影响。
5. 互动活动：通过角色扮演或辩论赛，让学生体验不同性别角色的感受，培养同理心。
板书设计男生女生大不同副性别差异与相互尊重关键点：生理差异心理差异社会角色相互理解与尊重作业设计1. 个人作业：写一篇关于性别差异的日记或心得体会。
2. 小组作业：制作一份关于性别平等的宣传海报或小册子。
课后反思教师反思：评估教学效果，思考如何更好地引导学生理解和尊重性别差异。
学生反馈：收集学生对课程的反馈，了解他们的学习感受和困惑。
此教案旨在通过系统的教学活动，帮助学生认识和理解性别差异，培养他们尊重和包容不同性别的态度，为建立健康、平等的人际关系打下基础。
重点细节：教学内容教学内容是整个教案中的核心部分，它直接关系到学生能够学到什么，以及如何学。
在本教案中，教学内容的设计应当全面、深入，同时兼顾趣味性和教育性，确保学生能够在轻松愉快的氛围中学习到关于性别差异的严肃知识。
2020年小学六年级心理健康教案教学设计(全国通用) 1-8课(上册)
第一课兴趣为学习导航设计背景：学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。
许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。
学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。
教学目标：1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。
2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。
3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
教学重点：培养学习兴趣。
教学难点：培养学习兴趣。
教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：一、案例导学1、阅读体验让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。
2、分享交流教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。
（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。
）二、兴趣导航1、阅读体验让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。
2、分享交流教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。
（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。
）三、活动一1、请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？2、分享交流教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。
（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。
六年级上册心理健康教育教案-认识我自己悦纳自我 全国通用
六年级上册心理健康教育教案：认识我自己，悦纳自我一、教学目标1. 知识与技能：- 让学生了解自我认知的基本概念。
- 培养学生识别自我优缺点的能力。
2. 过程与方法：- 通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中认识自我。
- 引导学生运用自我反思的方法，提升自我认知。
3. 情感态度与价值观：- 培养学生积极的自我观念，学会悦纳自我。
- 增强学生的自信心和自尊心，形成健康的人格。
二、教学内容1. 导入：- 利用谜语、故事等形式引发学生对“自我”的兴趣。
2. 认识自我：- 通过小组活动，让学生探讨自己的优点和缺点。
- 引导学生进行自我反思，了解自己的兴趣爱好、性格特点等。
3. 悦纳自我：- 分享成功人士的故事，让学生认识到每个人都有独特的价值。
- 通过角色扮演等活动，让学生学会欣赏自己的独特之处。
三、教学过程1. 导入（5分钟）：- 教师通过谜语、故事等形式引发学生对“自我”的兴趣。
2. 认识自我（10分钟）：- 教师引导学生进行小组讨论，探讨自己的优点和缺点。
- 学生进行自我反思，了解自己的兴趣爱好、性格特点等。
3. 悦纳自我（10分钟）：- 教师分享成功人士的故事，让学生认识到每个人都有独特的价值。
- 学生通过角色扮演等活动，学会欣赏自己的独特之处。
4. 总结与反思（5分钟）：- 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
- 学生进行自我反思，制定提升自我认知的计划。
四、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在小组讨论、角色扮演等活动中的参与程度和表现。
2. 成果评价：- 评估学生在自我反思报告中的认知深度和思考质量。
3. 情感态度评价：- 通过学生的自我评价和同学间的相互评价，了解学生的自我观念和悦纳自我的程度。
五、教学资源1. 教材：- 《心理健康教育》六年级上册。
2. 辅助材料：- 成功人士的故事、角色扮演剧本等。
六、教学建议1. 针对不同学生的特点，设计个性化的教学活动。
2. 注重培养学生的自我反思能力，引导学生进行深入的自我认知。
六年级上册心理健康教育课件男生女生共19张PPT全国通用
•学会正常交往，建立良好的人际关系群 体
理论分析
• 学生正从Βιβλιοθήκη 性疏远期（11、12---13、14岁）向异性亲近期（14、 15---16、17岁）发展，有了解对方、接近对方的欲望，希望异性 同学注意自己、喜欢自己。
• 少男少女之间互相欣赏，互相吸引，这是走向成熟的表现，但这一 阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦理、 人生真正的涵义还理解不够深。
我来试一试
你赞成小 雅的做法吗？
为什么？
结
论
世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青 少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是
健康的。
案例1
教室里，男生甲和女生甲在嬉笑追打， 男生甲打了女生甲的头，女生甲大骂：“他 妈的”。男生甲回骂：“找死啊你！”男生 乙拉拉男生甲：“算了，算了，别跟女人一 般见识。”
• 留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言 所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之 间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸 等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双 方关系的程度。
一句话
希望每一位同学都能
在与异性同学的交往中感
受到积极向上的力量！
心理剧2：大扫除
• 适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多 数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避 或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为 大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适 度，心中无愧，就不必过多顾虑。
如何建立起积极向上、健康发展的异性关系 （2）
• 真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性 朋友那样结交真朋友。
六年级上册心理健康教育教案-悦纳自我全国通用
六年级上册心理健康教育教案悦纳自我全国通用一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己的优点和长处。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，形成健康的心理素质。
二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识自己的优点和长处，学会全面、客观地看待自己。
2. 悦纳自我：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 增强自信：引导学生树立正确的人生观和价值观，形成健康的心理素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己的优点和长处。
2. 教学难点：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或话题，引导学生进入课堂氛围。
2. 新课内容：讲解自我认识、悦纳自我、增强自信等方面的知识。
3. 案例分析：分析一些典型的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的感悟和体验。
六、板书设计1. 六年级上册心理健康教育教案悦纳自我2. 主体内容：自我认识、悦纳自我、增强自信等方面的知识点。
七、作业设计1. 让学生结合课堂所学，写一篇关于自我认识的作文。
2. 让学生思考如何在实际生活中运用所学知识，提高自己的心理素质。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并进行针对性辅导。
2. 教师要关注学生的心理健康状况，定期进行心理健康教育。
3. 教师要不断更新教育观念，提高自己的教育教学水平。
本教案旨在帮助六年级学生树立正确的自我观念，培养积极向上的心态，提高心理素质。
在教学过程中，教师要注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，因材施教。
通过本教案的实施，使学生能够更好地认识自己、悦纳自己，为健康成长奠定基础。
重点关注的细节：教学过程一、导入的设计二、新课内容的讲解在新课内容讲解部分，教师需要将自我认识、悦纳自我、增强自信等抽象概念具体化，通过生动的例子、形象的比喻或互动的小游戏，帮助学生理解和掌握。
六年级上册心理健康教育全册教案 全国通用
六年级心理健康教育教案集（全学年）【上学期】第一课兴趣为学习导航【教学目标】1、帮助学生了解自己的学习状态u，激发学习兴趣。
2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因，培养学习兴趣。
3、对学习产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
【教学重点】正确理解兴趣和学习相互促进的关系【教学难点】跳出以往的思维定势，感悟用自己的兴趣促进学科的学习。
【课时安排】一课时【教学过程】一、了解兴趣（一）引入环节：名人的兴趣爱好与人生理想（二）活动环节1. 学生谈谈自己的兴趣。
2. 学生谈谈自己了解哪些名人的兴趣爱好和他们的成就。
（三）总结环节指出：我们的爱好是丰富多彩的，我们每个人的爱好是不一样的，兴趣会使我们集中精力，产生愉快，紧张的心理状态。
谈到兴趣时，我们总是愉快主动地去探究它。
我们从名人的素材中可以发现，兴趣对他们的学习，成长和事业成就都有很大的促进作用。
爱因斯坦酷爱钢琴和小提琴，让他日渐聪慧，并激发了研究的灵感，数学家苏步青的兴趣是写诗，最后了出了诗集。
二、表达兴趣与学习的关系（一）引入环节：让学生尝试对“心情话吧”进行小组讨论。
（二）活动环节1. 兴趣与学科知识的关系举例（航天飞机模型图）。
语文：了解苏联cy-15的历史背景。
了解这样飞机的文化价值和历史价值。
用语言表达对模型的介绍和感受。
数学：帮助计算比例和拼装材料的成本。
理解飞机的空间结构。
英语：从英文网站查询和下载免费的模型设计图。
能查询到一些基本的英文代号，玩得更专业。
2. 学习“心海导航”（三）总结环节1. 总结引导：几乎每一个人的兴趣爱好都可以和基础学科语文、数学、英语发生密切联系。
这些联系的探索会让我们了解兴趣是学习的导航，促进我们更好地学习基础学科，学习的丰富也帮助我们更好的发展自己的兴趣。
2. 解答有关本课题的疑惑。
三：探索兴趣如何在情感上促进学习（一）引入环节：播放视频文件和讲解预言故事《我要的是葫芦》。
提示学生，学习就跟种葫芦一样，要养成良好的学习意识，才能最后有所收获。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自我 全国通用
2’
效果评估
此次课程效果将分为三种方式来进行评估：
（一）外在的美——自己照镜子
教师在课堂上给孩子提供机会，仔细观察自己外表，知道树上没有相同的两片叶子，他们的长相也是独一无二的，学生的兴趣比较高涨，但有些孩子不好意思表达。
（二）内在的美——他人的赞许
他人的评价，让孩子感到意外，心情喜悦，树立了自信。
（三）心境——在音乐中冥想
通过自己与他人的评价，找到自己应该是一个什么的人。
附录（活动过程中所需的问卷、文字材料等）
课后延展：给自己做个心境随时提醒促进。
2.你们猜到了吗？大家把目光或手指投向猜到的人？当那么多的人指向你时心情怎么样？怎么猜的准而快呢？
师：大家通过对伙伴的熟悉了解马上就能猜到啦，说明我们平时都是特别的关注的别人。
5’
5
他
画
像
—
我
要
为你点个源自赞通过活动引导学生发现自己身上的特点，了解自身的优势
五．“我要为你点个赞”——他画像
1.其实，在你关注别人的同时，他也在注视着你。到底在你的身上有哪些自己未发现的呢？下面我们就借助外力的作用欣赏自己。
1’
2
暖身活动
这个小小的活动是一个课前的暖身运动，这个活动能增强学生自信心，对自我有个浅显的认识，并能消除学生的紧张心理，创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围。
二．下面我们做个热身活动——大风吹
1．出示：要求：我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
师：我们带着快乐的心情，一起摇啊摇，吹呀吹。
师：尼克·胡哲，生来就没有四肢,只能靠一个“小鸡腿”来活动。但是他能通过自己的顽强的意志，努力完成自己喜欢的活动。
六年级上册心理健康教育教案-调整好自己的情绪 全国通用
《调整好自己的情绪》教学设计【教材分析】《调整好自己情绪》主要由两个部分的内容构成：第一部分是“情绪分为消极情绪和积极情绪”。
主要说明人的消极情绪可以得到调控的;第二部分讲解调整消极情绪的有效方法五种方法，主要包括“日记法”“自我鼓励法”“深呼吸法”“倾诉法”“转移法”。
本节课旨在培养学生培养学生心胸豁达，乐观向上的态度。
《调整好自己情绪》主要是学生掌握情绪的类型、懂得消极情绪是可以调控的及调整自己情绪的方法。
引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格有重要意义。
【学情分析】处于小学高年级的学生已经开始处于青春期，在心理上处于一种半成熟半幼稚的阶段，这种矛盾的心理使学生情绪具有易冲动、易变动、不稳定、不协调、不成熟的特点。
这些学生在生活中学生大部分是独生子女，是家里的“小皇帝”，备受关注和溺爱，有些总是以自我为中心，不能够考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大，很难调整好自己的情绪。
基于以前的学习，学生已经初步了解了情绪的多样性，以及情绪产生变化的原因及影响，了解消极情绪的不良影响，时刻告诉我们要学会调整好自己的情绪。
【教学目标】1.知识：掌握情绪的类型、懂得消极情绪是可以调控的及调整自己情绪的方法。
2.情感：培养学生心胸豁达，乐观向上的态度，能够较理智地调控自己的情绪。
3.行为：让学生在生活中遇到消极情绪时，学会自我调节，有意识地加强情绪品质的修养，拥有健康心理。
【教学重点】掌握情绪的类型及掌握调整自己情绪的方法。
【教学难点】掌握调节情绪的方法，并在生活中学会调节自我的情绪。
【教学过程】一、导入1.欧老师在生活中收集了图片，展示给同学们看，请表情中猜出这些孩子当时的心情，准备好了吗?引出主题：情绪是我们面对事情的一种基本反映。
2.那今天老师给你们带来了一个倒霉熊视频，大家在看视频的时候，老师要求你们观察倒霉熊有哪些情绪变化，请看视频。