近视防控知识讲座课件(18张ppt)
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家校合作
加强家校合作，共同关注孩子的视力健康，定期交流近视防控的措 施和效果。
推广科学的近视防控方法
01
02
03
04
科学用眼
遵循“20-20-20”原则，即 用眼20分钟，远眺20英尺（ 约6米）远处，持续20秒。
合理饮食
保证营养均衡，多吃富含维生 素A、C、E和锌的食物，如胡
萝卜、菠菜、鸡蛋等。
家长应关注孩子的视力状况，如发现异常应及时带孩子去医院就诊。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担，预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米)，保 持适当的距离，同时注意调整光线，避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时，身体坐直，头部端正，视线不 低于20英寸(50厘米)，避免长时间连续
近视的预防
定期进行视力检查，了解自己的视力状况，采取 科学的方法预防近视。
科学用眼
掌握正确的用眼姿势，控制用眼时间，保持适当 的视距和光线。
加强学校和家庭的教育力度
学校教育
学校应重视学生的视力保护，定期开展视力检查，加强眼保健操 的监督和管理。
家庭教育
家长应关注孩子的视力状况，引导孩子养成良好的用眼习惯，避免 长时间使用电子产品。
近视的流行病学
近视在青少年中较为 常见，随着学业的加 重，近视的发病率呈 上升趋势。
高度近视可能与遗传 因素有关，家族中有 高度近视的人更容易 发生近视。
城市地区的学生比农 村地区的学生更容易 发生近视。
02
近视的成因
遗传因素
近视具有一定的遗传倾向，尤 其是高度近视。
研究表明，如果父母双方都是 近视，那么孩子近视的风险较 高。
加强家校合作，共同关注孩子的视力健康，定期交流近视防控的措 施和效果。
推广科学的近视防控方法
01
02
03
04
科学用眼
遵循“20-20-20”原则，即 用眼20分钟，远眺20英尺（ 约6米）远处，持续20秒。
合理饮食
保证营养均衡，多吃富含维生 素A、C、E和锌的食物，如胡
萝卜、菠菜、鸡蛋等。
家长应关注孩子的视力状况，如发现异常应及时带孩子去医院就诊。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担，预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米)，保 持适当的距离，同时注意调整光线，避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时，身体坐直，头部端正，视线不 低于20英寸(50厘米)，避免长时间连续
近视的预防
定期进行视力检查，了解自己的视力状况，采取 科学的方法预防近视。
科学用眼
掌握正确的用眼姿势，控制用眼时间，保持适当 的视距和光线。
加强学校和家庭的教育力度
学校教育
学校应重视学生的视力保护，定期开展视力检查，加强眼保健操 的监督和管理。
家庭教育
家长应关注孩子的视力状况，引导孩子养成良好的用眼习惯，避免 长时间使用电子产品。
近视的流行病学
近视在青少年中较为 常见，随着学业的加 重，近视的发病率呈 上升趋势。
高度近视可能与遗传 因素有关，家族中有 高度近视的人更容易 发生近视。
城市地区的学生比农 村地区的学生更容易 发生近视。
02
近视的成因
遗传因素
近视具有一定的遗传倾向，尤 其是高度近视。
研究表明，如果父母双方都是 近视，那么孩子近视的风险较 高。
近视防控知识宣教(27张PPT)
总数中占比达到21.9%。
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年，儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上，近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险：AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后，应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况，就可能是近视了哦！
•与室内活动相比，户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 （1）高照度 （2）多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识，2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童
为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年，儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上，近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险：AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后，应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况，就可能是近视了哦！
•与室内活动相比，户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 （1）高照度 （2）多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识，2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童
为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%
近视防控知识讲座课件(18张ppt)
环境因素
长时间、近距离用眼
• 阅读的距离小于30 cm • 持续近距离用眼的时间超过30 分钟 × 超前教育：幼儿园小学化 × 过多接触电子产品：看iPad吃饭，手 机游戏，长时间看电。。。。 × 看书写字姿势不端
近视的影响因素
环境因素 户外活动时间长可降低近视发病率
•减少了近距离用眼 •户外活动可增加阳光照射，刺激眼内多巴 胺的分泌和释放，后者能抑制眼轴的增长 • 阳光照射可以导致维生素D的增加，维生 素D 具有强大的抗增殖作用，进而可以稳定 眼球的增长 临床上发现整天宅在家里的儿童近视发病早
不可逆的视力残疾 甚至失明
近视严重影响人口质量、国家安全
近视严重危害国家安全
军事、航空航天、消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口
近视防控措施一：加强户外活动
•户外活动
• 户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D， 眼轴缩短0.06mm
• 户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生 率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍
近视防控
——知识窗
正视眼
正常眼睛能将物体图像聚焦在视网膜上（清晰成像）
近视眼
近视眼由于眼球前后径变大（角膜和晶状体组成的折光 凸透镜凸度变大），远处物体光线汇聚在视网膜的前方， 视物模糊。
近视的病因
遗传
家族聚集 种族差异 遗传现象
近视
环境
近距离用眼
户外活动少
视觉环境 （光线太强
或太弱）
近视的影响因素
防控措施五：坚持眼保健操等护眼措施
组织全体学生上下午各做1次眼 保健操，认真执行眼保健操流 程。 学会正确掌握执笔姿势， 遵守“一尺、一拳、一寸” 发现学生看不清黑板、经常揉 眼睛，要了解其视力情况（要 进行视力检查）。
《预防近视》PPT课件
加强与学校的沟通
家长应与学校保持密切联系，共同关注孩子的视 力健康状况，促进家校合作。
2024/1/28
19
05
儿童青少年近视筛查与干预
2024/1/28
20
定期视力检查制度建立
1 2
学校定期视力检查
每学期至少进行一次视力检查，建立学生视力健 康档案。
家庭视力监测
家长应定期带孩子进行视力检查，了解孩子视力 状况。
2024/1/28
合理安排学习时间
01
避免长时间连续用眼，每隔一段时间应适当休息，如闭眼、远
眺等。
控制使用电子产品时间
02
减少使用电子产品的时间，特别是手机、平板等近距离用眼设
备。
夜间用眼注意事项
03
夜间用眼时，确保光线充足且柔和，避免在昏暗环境下用眼。
13
增加户外活动
2024/1/28
户外活动的重要性
社会负担加重
高度近视患者并发症的治 疗费用高昂，给家庭和社 会带来沉重负担。
6
02
近视成因分析
2024/1/28
7
遗传因素
2024/1/28
家族遗传
近视有明显的家族聚集性，父母 双方或一方近视，孩子近视的风 险增加。
基因突变
部分近视可能与特定基因突变有 关，这些基因可能影响眼球发育 或视觉信号处理。
户外活动有助于缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，降低近视风 险。
合适的户外活动时间
每天至少保证2小时的户外活动时间，如散步、跑步、骑车等。
多样化的户外活动方式
参加各种户外运动和兴趣小组，如足球、篮球、羽毛球等，丰富户 外活动内容。
14
合理饮食与营养补充
保护视力预防近视防控知识PPT【32页】
1.视力 回退
2.干眼 症
3.眩光
4.青光 眼
5.白内 障
近视的预防
每天做眼保健操(重 要)
定期进行视力检查
保证充足的睡眠 饮食结构要合理
注意环境因素
注意用眼卫生
近视防控两大关键
• 降低近视率要抓住两个关键点：
一是近视发生在家庭，下午放学至
睡觉前的时间段如何间断性用眼；
二是家长的监督责任，因为家长是
视力周期性下降，眼轴已经改变
可以阻止下降，恢复能力差
为什么要一年四次检查视力？
1 假性近视向真性近视的发展约3个月左右。
近视产生的过程是逐步的。 2
视疲劳近视——假性 近视——真性近视— —轻度近视——中度
近视
3 四次视力检查其实是不够
的，专家建议最好每月检 查一次，密切关注视觉健 康指标镜架。适合、舒适、好看。 • 不要立等可取。 • 眼镜是需要及时更换的。镜片磨损、使用时间长、镜架受损、
度数增长等
近视防控方法
激光手术适应症
• 年龄18-50周岁; • 屈光度数稳定两年以上， • 每年近视发<0.50D • 戴镜矫正视力在0.6以上;
术后患者有哪些常见并发症
• (家长是近视防控主体)各学校每学期利用家长会或 专题讲座的形式组织家长培训
近视防控工作要点
3.学校开展近视防控的工作要 点
2、配合专业机构开展好一体化视力调研工作。
• 近视防控的前提是对学生的群体眼健康检查。 >专业的事情有专业人士做。
• 学校的视力检查只是最基础的第一项，并不 能代表学生的眼健康状况。
近视发生原因
家庭—孩子近视的根源之一
家长是孩子近视防治的第一责任人：
2024科学近视防控宣传教育科普课件(最新版)
演讲人2023-12-18目录CONTENTSPA RT01近视有哪些症状PA RT02什么是假性近视PA RT03如何预防近视PA RT04总结01近视有哪些症状近视有哪些症状普通近视：看远模糊、看近清楚；眯眼、眨眼；歪头、视疲劳。
-6.00D以上的高度近视，尤其是病理性近视：飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限、色觉异常、对比敏感度下降。
02什么是假性近视什么是假性近视假性近视不算是近视，它只是睫状肌调节痉挛导致的暂时性视力下降，但并没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题。
假性近视通过放松眼睛，以及配合医生的治疗手段，还能够恢复正常。
当孩子出现看不清远处、喜欢眯眼、侧头看东西等现象时，家长就需要带孩子到医院进行散瞳验光、测量眼轴等专业检查。
03如何预防近视合理使用电子产品尽量减少使用电子产品，少看电视。
遵循“20-20-20” 法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上。
养成良好用眼习惯注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。
不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离，做到“三个一”。
持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，放松眼睛。
改善营养饮食注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
增加户外活动保障每天不少于2小时的户外活动。
接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
定期进行视力检查定期检查视力是早期近视防控的关键。
定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。
眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
预防近视爱眼护眼课件(共19张PPT)
红薯含有
大量花青素 苷
红薯具有
补中益气的 作用
03/充足的质量睡眠
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PART03
03/充足的质量睡眠
适用于近视预防教育/健康知识科普
前言
PREFECT
近视眼按度数分类,可分为低、中、高度近 视。近视度数超过600度为高度近视,高度近 视可能造成矫正视力低下。眼睛发生器质性 病变,视功能受损,也就是说戴上眼镜也可能 达不到1.0的视力。
同时还会有并发症的危险,高度近视眼发生 眼底病变、视网膜裂孔、眼底出血、视网膜 脱落、继发性白内障、青光眼的风险也要比 正常眼高很多。当然高度近视还会影响我们 的户外活动,使人容易在活动中受伤。
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍,在水果中名列前茅。猕猴桃 含有丰富的维生素A,可维护上皮组织结构及其功能,增加对感染的抵抗力,维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
另外,猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强 人体免疫力的作用。
01/良好的护眼习惯
良好的护 眼习惯
02/合理的营养膳食
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PART02
02/合理的营养膳食
04/做好近视的保健
青少年近视眼防控ppt课件
• 裂隙灯检查
10
儿童建立屈光发育档案的流程
• 眼底检查 • 眼位检查
外隐斜、间歇性外斜视：足矫，轻度的外隐斜可以自己用手指做集合 训练，重的外隐斜、间歇性外斜视可以做聚散球训练。训练效果好。 重的外隐斜要进一步做隐斜测量（定量） 内隐斜、间歇性内斜视：尽量欠矫，同时做聚散球训练。训练效果常 常不明显。重的内隐斜要进一步做隐斜测量（定量） 垂直隐斜者不适宜训练，三棱镜矫正，屈光度高 镜片移心
区直径
16
谢谢
17
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
18
高度远视 中度远视 轻度远视
正视
正常人
高度远视 中轻度远视 正视/轻度近视 中轻度近视
近视人群
中度远视 正视/轻度近视 中高度近视 高度近视
高度近视人群
4
眼轴发育的影响因素
• 遗传因素（不可干预） 基因基础
• 光学因素（可干预） 视功能基础
• 饮食（可干预） 生长基础
5
可干预项目
• 光学基础 视网膜的远视离焦对眼轴生长的促进作用
• 集合检查• 主觉验光 • 眼压测量
11
儿童建立屈光发育档案的流程
• A超测量眼轴 • 角膜曲率测量 • 调节灵活度检查
光参差、高度近视、眼位不正等情况有指导意义
• 近点检查 • 角膜地形图检查和结果分析
角膜散光大、角膜曲率过高
12
近视防控第二步：视觉训练
• 什么人需要预防近视 • 调节训练
焦点
眼轴的对焦生长
6
异常远视离焦的原因
• 框架眼镜的光学缺陷
框架眼镜只能将中心的光线矫正到视网膜上，而 周边会聚焦于视网膜后方，造成周边的远视离焦
10
儿童建立屈光发育档案的流程
• 眼底检查 • 眼位检查
外隐斜、间歇性外斜视：足矫，轻度的外隐斜可以自己用手指做集合 训练，重的外隐斜、间歇性外斜视可以做聚散球训练。训练效果好。 重的外隐斜要进一步做隐斜测量（定量） 内隐斜、间歇性内斜视：尽量欠矫，同时做聚散球训练。训练效果常 常不明显。重的内隐斜要进一步做隐斜测量（定量） 垂直隐斜者不适宜训练，三棱镜矫正，屈光度高 镜片移心
区直径
16
谢谢
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18
高度远视 中度远视 轻度远视
正视
正常人
高度远视 中轻度远视 正视/轻度近视 中轻度近视
近视人群
中度远视 正视/轻度近视 中高度近视 高度近视
高度近视人群
4
眼轴发育的影响因素
• 遗传因素（不可干预） 基因基础
• 光学因素（可干预） 视功能基础
• 饮食（可干预） 生长基础
5
可干预项目
• 光学基础 视网膜的远视离焦对眼轴生长的促进作用
• 集合检查• 主觉验光 • 眼压测量
11
儿童建立屈光发育档案的流程
• A超测量眼轴 • 角膜曲率测量 • 调节灵活度检查
光参差、高度近视、眼位不正等情况有指导意义
• 近点检查 • 角膜地形图检查和结果分析
角膜散光大、角膜曲率过高
12
近视防控第二步：视觉训练
• 什么人需要预防近视 • 调节训练
焦点
眼轴的对焦生长
6
异常远视离焦的原因
• 框架眼镜的光学缺陷
框架眼镜只能将中心的光线矫正到视网膜上，而 周边会聚焦于视网膜后方，造成周边的远视离焦
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环境因素
长时间、近距离用眼
• 阅读的距离小于30 cm • 持续近距离用眼的时间超过30 分钟 × 超前教育：幼儿园小学化 × 过多接触电子产品：看iPad吃饭，手 机游戏，长时间看电。。。。 × 看书写字姿势不端
近视的影响因素
环境因素 户外活动时间长可降低近视发病率
•减少了近距离用眼 •户外活动可增加阳光照射，刺激眼内多巴 胺的分泌和释放，后者能抑制眼轴的增长 • 阳光照射可以导致维生素D的增加，维生 素D 具有强大的抗增殖作用，进而可以稳定 眼球的增长 临床上发现整天宅在家里的儿童近视发病早
防控措施五：坚持眼保健操等护眼措施
组织全体学生上下午各做1次眼 保健操，认真执行眼保健操流 程。 学会正确掌握执笔姿势， 遵守“一尺、一拳、一寸” 发现学生看不清黑板、经常揉 眼睛，要了解其视力情况（要 进行视力检查）。
防控六：加强户外体育锻炼
强化体育课和课外锻炼， 确保每天1小时以上体育活动时间。 初中每周3课时， 中小学校每天安排20分钟大课间体育活动 按照动静结合、视近与视远交替的原则， 有序组织和督促学生到室外活动或远眺， 防止学生持续疲劳用眼。 全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度， 督促检查学生完成情况。
近视防控
——知识窗
正视眼
正常眼睛能将物体图像聚焦在视网膜上（清晰成像）
近视眼
近视眼由于眼球前后径变大（角膜和晶状体组成的折光 凸透镜凸度变大），远处物体光线汇聚在视网膜的前方， 视物模糊。
近视的病因
遗传
家族聚集 种族差异 遗传现象
近视
环境
近距离用眼
户外活动少
视觉环境 （光线太强
或太弱）
近视的影响因素
防控措施二：减少近距离工作时间和强度
近视的影响因素
工作时间和工作距离
近视发生率：1.5倍
近视发生率：2.5倍
近距离工作负荷
近视
防控措施三：正确进行近视矫正
近视的矫治
眼镜干预
晶状体干预
药物干预
角膜干预
巩膜干预
防控措施四：减少电子产品使用
要科学规范使用电子产品， 养成良好的学习和用眼卫生习惯。 严禁学生将个人手机、平板电脑等 电子产品带入课堂，带入学校的要 进行统一保管。 学校教育本着按需的原则合理使用 电子产品 教学和布置作业不依赖电子产品， 使用电子产品开展教学时长原则上 不超过教学总时长的30%，原则上 采用纸质作业。
走出误区......
戴近视眼镜会使得度数越来越深？
真相：正确的配戴眼镜不会导致近视度数的升 高，相反还能有效防止近视度数的增加，并能 矫正视力，使物体看得清晰。
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点？
真相：配镜时刻意将眼镜的度数配低，会使眼 睛不能在最轻松的状态下看清楚，这样会加重 眼睛的负担使得眼睛容易疲劳，从而加速近视 的恶化，对近视的控制非常不利。正确的配镜 应该是使双眼矫正视力达到最佳为科学处理结 果。
防七：
加强学校卫生与健康教育
依托健康教育相关课程， 向学生讲授保护视力的意义和方法， 提高其主动保护视力的意识和能力， 积极利用学校闭路电视、广播、 宣传栏、家长会、家长课堂等形式， 对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育 通过学校和学生辐射教育家长。 培训培养健康教育教师， 开发和拓展健康教育课程资源。 支持鼓励学生成立健康教育社团， 开展视力健康同伴教育。
我国近视的严峻形势
我国近视总人数近6亿
50-60%
青少年
85-90%
知识人群
迫切需要矫治和控制！
近视
视力低下 视觉功能受损 严重并发症
近视患病率 %
患病率逐年上升，发病年龄显著提前
100%
80%
1983
60%
1986
1990
40%
1995
2000
2005
20%
0% 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 年龄 (年)
不可逆的视力残疾 甚至失明
近视严重影响人口质量、国家安全
近视严重危害国家安全
军事、航空航天、消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口
近视防控措施一：加强户外活动
•户外活动
• 户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D， 眼轴缩短0.06mm
• 户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生 率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍