红景天的用法总结
红景天怎么服用方法
红景天怎么服用方法红景天，又名三七，是一种常见的中草药材，具有活血化瘀、止血消肿的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血疼痛等症状。
那么，红景天该如何正确服用呢？下面就让我们来详细了解一下。
首先，关于红景天的服用剂量。
一般来说，红景天的常见剂型有胶囊、颗粒、片剂等。
在服用红景天之前，我们需要根据医生的建议来确定具体的剂量。
一般情况下，成人每次服用红景天胶囊剂量为2-3粒，每日3次，饭后服用。
而红景天颗粒剂量为每次3-5克，每日3次，水煎服用。
对于儿童和老年人，剂量需要根据具体情况来确定，切勿随意增减。
其次，关于红景天的服用方法。
在服用红景天之前，我们需要先将药品取出，根据医生的建议来确定具体的剂量，然后用温水送服。
对于胶囊剂型的红景天，可以直接用温水送服；而颗粒剂型的红景天，则需要先用温水冲服。
在服用红景天的过程中，需要特别注意不要与辛辣刺激性食物一同食用，以免刺激胃肠道。
最后，关于红景天的注意事项。
在服用红景天的过程中，我们需要注意避免饮酒，以免影响药效。
同时，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，应在医生的指导下使用。
在服用红景天期间，如出现过敏反应或不良反应，应立即停止使用并就医。
另外，红景天不宜与其他药物混合使用，以免发生不良反应。
综上所述，红景天是一种常见的中草药材，具有活血化瘀、止血消肿的功效。
在服用红景天时，我们需要根据医生的建议确定具体的剂量，并注意遵循正确的服用方法。
同时，在服用红景天的过程中，需要特别注意避免饮酒，注意不良反应，并避免与其他药物混合使用。
希望以上内容能够帮助大家更好地了解红景天的正确服用方法。
药材红景天的功效与作用及食用方法
药材红景天的功效与作用及食用方法药材红景天的功效与作用及食用方法红景天是一种药用植物，是藏族人常用的药材，主要产于西藏、青海、甘肃等高原地带东北、云南、贵州也有分布。
红景天中含有效成分为红景天甙及挥发油、黄酮、甾醇，有机酸、微量元素等，在民间常作为强壮剂使用，用来治疗老年人心衰、疲乏无力、阳痿、糖尿病、慢性肝病等。
经实验研究证明、红景天有中枢兴奋作用，能加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常，前苏联保健部曾将红景天作为人参型兴奋剂，用于抗衰老，提高工作效率，增强体力和耐力，治疗神经官能症、糖尿病，贫血等，并推荐应用于航天医学和运动医学。
药学研究人员对红景天的研究证实有强心、镇静、升血压、抗劳等作用，现在的制剂为红景天流浸膏，每毫升含红天甙20毫克、用于抗疲劳，增加体力及耐力，病后体虚等，每次服5~10滴，饭前服，温开水送下，每日2~3次，20天为一个疗程。
中国对于红景天的使用已有很久的历史，远在清代，在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药，来消除疲劳，抵御寒冷。
以后历代皇帝曾专门派探险队去寻找红景天及向各地索取红景天为贡品。
据记载，康熙皇帝在平息策妄阿拉布但分裂祖国叛乱中，长途征战在中国干旱的西北地区，由于人参;造热，不宜使用，便用红景天来消除军旅疲备。
干隆年间，蒙古土尔扈特部从前苏联伏尔加河流域回归祖国时给干隆皇帝的贡品中就有红景天。
东北部分地区，民间常用其作为补品和治疗疾病，用它煎水或泡酒来消除重体力劳动带来的疲劳及抵抗高寒山区的冬季寒冷。
藏族人民利用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》中均有记载。
西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。
红景天的化学成分包括：甙、黄嗣、香豆素、挥发油、脂肪、蛋白质、有机酸等。
通过理化测试发现红景天含有具有生物活性的微量元素：钙、镁、铁、铅、锌、银、钴、镉、钼、钛、镭等21种。
同时含有人体所需要的18种氨基酸，其中8种是人体不能合成而又是必需的氨基酸，还含有丰富的维生素。
红景天
用法用量
水煎服：3～6g。外用适量，捣敷或研末调敷。
炮制方法
除去根须、杂质，切片，干燥。
生理特性
大花红景天的根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝，长5～500px，直径2.9～112.5px。表面棕色或褐 色，粗糙有褶皱，剥开外表皮有一层膜质黄色表皮且粉红色花纹，宿存部分老花茎，花茎基部被三角形或卵形膜 质鳞片，节间不规则，断面粉红色至紫红色，有一环纹，质轻，疏松。主根呈圆柱形，粗短，长约500px，上部 直径约37.5px，侧根长10～750px；断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，林、河北、山西、新疆等地。
相关论述
《中药大辞典》记载：红景天“性寒，味甘涩。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”
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红景天
中药
01 入药部位
03 归经 05 主治
目录
02 性味 04 功效 06 相关配伍
07 用法用量
09 生理特性 011 相关论述
目录
08 炮制方法 010 产地
红景天，中药名。为景天科大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。味 甘、苦、性平、归肺、心经。具有益气活血，通脉平喘之功。主要用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气 喘。
入药部位
景天科大花红景天的干燥根和根茎。
性味
性寒，味甘、涩。归肺经。
归经
归肺、心经。
功效
益气活血，通脉平喘。
主治
用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
相关配伍
1、治痢疾：红景天、朱砂、蝎子七、索骨丹、石榴皮各6g，水煎服。（《中医药大辞典》下册） 2、吐血：红景天、朱砂七、蝎子七、索骨丹、石榴皮各6g，水煎服。（《中医药大辞典》下册）
新编医药常识红景天的功效与作用及食用方法_红景天用法用量
红景天的功效与作用及食用方法_红景天用法用量【释名】本品与景天同属一科，形亦相似，因其花果色红，故名红景天。
【基原】为景天科植物库页红景天和圣地红景天等的全草。
【采集】早春或秋末采，除去须根及泥土，晒干或70℃以下烘干备用。
【化学成分】库页红景天：根和茎含酪醇(tyrosol)和红景天苷(rhodioloside)。
圣地红景天：根含酪醇，咖啡酸(caffeic acid)，伞形花内酯(umbelliferone)，没食子酸(gallic acid)，没食子酸乙酯(gallic acid ethylester)，山柰酚(kaemoferol)，-谷甾醇(-sitosterol)，胡萝卜苷(daucosterol)及红景天苷等。
【植物形态】1．库页红景天Rhodiola sachalinensis A．Bor．[Sedum sachalinensis(A．Bor．)V orosh．]又名高山红景天(《长白山植物药志》)。
多年生草本。
根粗壮，有分枝。
根茎粗短，顶端被多数膜质鳞片状叶。
花茎直立，约30cm。
叶互生或3叶近轮生，叶片长圆状匙形、长圆状菱形或长圆状披针形，长0.7-4cm，宽0.4-0.9cm．先端急尖或渐尖，下部楔形，叶缘上部有疏锯齿，下部近全缘；无叶柄。
伞房花序顶生；花密集，绿黄色，单性异株；萼片4-5，线状披针形；花瓣4-5，条状倒披针形，黄色或黄绿色；雄花雄蕊8，较花瓣长，花药黄色；雌花心皮4，基部合生，花柱向外弯曲。
瞢荚果披针形。
种子长圆形，先端喙状。
花期4-6月，果期7-9月。
生于海拔1600-2500m的山坡草地或林下、碎石滩及高山冻原。
分布于黑龙江、吉林等地。
2．圣地红景天Rhodiola sacra(Prain ex Hamet)S．H．Fu[Sedum sacra Prain ex Hamet]多年生草本，高10-20cm。
根粗壮，圆柱形，肉质，黄褐色，有分枝；根茎短，被多数披针状三角形鳞片。
红景天泡水喝的方法
红景天泡水喝的方法
喝红景天的常见方法是冲泡成茶水。
以下是泡制红景天茶的方法：
1. 准备红景天：购买红景天干燥的根茎或者制成的红景天茶包。
红景天可在药店、健康食品店或线上商店购买。
2. 泡制红景天茶：将适量的红景天根茎或者茶包放入一个茶杯或茶壶中。
3. 加水：将烧开的清水冷却至80-90度温度，然后将水倒入茶杯或茶壶中。
不要使用沸腾的水，因为过高的温度可能会破坏红景天中的有效成分。
4. 浸泡时间：根据个人口味，可以将红景天浸泡5-10分钟。
如果喜欢浓郁的味道，可以延长浸泡时间。
5. 饮用红景天茶：等待水中的红景天茶冷却一些后，即可开始享用。
如有需要，可以加入适量的蜂蜜或柠檬。
请注意，在冲泡红景天茶时，也可以根据个人口味的不同，调整用量和浸泡时间。
另外，建议在饮用红景天茶之前与医生咨询，以了解是否适合个人健康状况和药物相互作用。
红景天的使用方法和注意事项
红景天的使用方法和注意事项
红景天是一种中草药，其主要功效为活血化瘀、调节免疫系统和提高机体抗病能力等。
以下是红景天的使用方法和注意事项：使用方法：
1. 冲泡饮用：将适量的红景天草放入杯中，注入沸水冲泡，待浓度适宜后即可饮用。
2. 煎汤饮用：将适量的红景天草放入锅中，加入适量水，煎至颜色变深，去渣后即可饮用。
3. 泡澡使用：将一定量的红景天草放入浴缸中，加入适量热水，浸泡15-20分钟即可。
注意事项：
1. 孕妇及哺乳期妇女禁用。
2. 高血压、心脏病、肝病等患者应在医生指导下使用。
3. 对红景天过敏者不得使用。
4. 使用红景天时应控制用量，避免过量使用。
5. 儿童应在医生指导下使用。
6. 红景天不宜长期服用，一般建议连续服用7-10天，停用3-5天后再继续使用。
7. 饮用红景天时，应注意药物与食品之间的相互作用，避免影响药效。
总之，使用红景天时应该谨慎，并遵循医生指导和药品说明书的建议。
如有不适或疑问，应立即停止使用并咨询医生。
红景天的作用和功效
红景天的作用和功效
在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，即按照传统既是食品又是中药材的物质（即食药物质）。
根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，红景天在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。
红景天常用药膳方选如下：补气清肺红景天6克，研粗末。
分两次放入茶杯，冲入沸水，加盖5～10分钟即可饮用。
适合用于预防高原反应。
补气活血，消积降脂红景天6克，决明子15克，山楂15克。
上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟，当茶饮用。
适用于脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
补气益血，活血化淤、降脂红景天1克，三七3克，绿茶花1克。
红景天、三七研粗末，与绿茶一同放入盖碗，冲入沸水，加盖5分钟即可饮用。
适用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
补气养心，益气养血红景天9克，黄芪15克，莲子肉10克，大枣5枚，猪瘦肉300克。
猪瘦肉洗净切块，与洗净的红景天、黄芪、莲子肉、大枣一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1小时。
适用于体质虚弱、免疫力低下、大病重病后气短乏力人群食用。
清肺止咳化痰红景天6克，北杏10克，陈皮3克。
上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火煎煮20分钟即成。
适用于肺热咳嗽、哮喘的人群服用。
红景天药的功能主治
红景天药的功能主治简介红景天（学名：Rhodiola rosea），又称玉山红景天、金丸、红景天，是一种草本植物，属于景天科。
它生长在寒冷的高海拔地区，如喜马拉雅山脉、阿尔卑斯山脉和西伯利亚等地。
红景天具有丰富的药用价值，自古以来就被广泛应用于中医药领域。
它的根部被用作药材，可以制成红景天药来治疗各种疾病。
红景天药的功能主治红景天药具有多种功能和主治，以下是一些常见的用途：1. 抗疲劳红景天药被广泛应用于改善人体抗疲劳能力。
其有效成分红景天苷具有一定的抗氧化和抗疲劳作用，可以提高身体的耐力和适应力，减轻疲劳症状。
红景天药能够帮助人们提高工作效率，增加体力和精力，缓解疲劳感。
2. 提高免疫力红景天药中的活性成分有助于调节和增强免疫系统的功能，提高机体的免疫力。
红景天药能够增加人体的抗体产生，提高细胞免疫活性，从而减少感染性疾病的发生。
它还能增加白细胞的数量，并促进巨噬细胞的活性，有助于清除体内的病原微生物。
3. 缓解焦虑和抑郁红景天药具有一定的镇静和抗抑郁作用。
它可以促进神经系统的平衡，减少焦虑和压力，缓解抑郁和情绪不稳定等心理症状。
红景天药能够调节大脑中的神经递质，增加多巴胺和5-羟色胺的释放，从而改善情绪和心理状态。
4. 改善记忆和学习能力红景天药被认为可以提高大脑的认知功能，改善记忆和学习能力。
它可以增加脑细胞的活性和代谢，改善脑功能，增强人的学习和记忆能力。
红景天药对于老年人的记忆力保护和防止认知能力下降具有特殊的作用。
5. 促进心血管健康红景天药具有显著的心血管保护作用。
它可以扩张血管，增加血液流速，减少血小板聚集，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。
红景天药还能减少心肌缺血损伤，提高心脏的耐受性，保护心血管系统健康。
6. 延缓衰老红景天药中的物质具有抗氧化的特性，能够减少自由基的产生和损害，延缓细胞老化和器官衰老。
红景天药还能够提高机体的抗氧化能力，增加抗衰老蛋白的表达，促进细胞和组织的修复和再生，延缓衰老过程。
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红景天用法汇总
1. 简介
红景天是历朝历代帝王延寿抗衰老的首选之品，也是各朝名医心领神仪的名贵药材。
红景天生长在深山大川、悬崖峭壁之上，红景天的足迹往往在人迹罕见的冰川脚下、在白雪覆盖的林海深处，红景天几乎统治了2000公尺雪线生长带，以其生命不衰的顽强生存意识，成为历代皇家御用药材。
据《神农本草经》（2200年）记载红景天被列为上品：“主大热生疮、身热烦、邪恶气”。
红景天含有具有生物活性的微量元素钙、镁、铁、铅、锌、银、钴、镉、钼、钛、镭等21种。
还有人体所需要的十几种氨基酸，其中几种是人体必须的而体内有不能合成的氨基酸，含有丰富的维生素。
2. 食用方法
每日用量：保健3g，治病6g-12g（仅作参考）。
服法：泡开水当茶喝。
红景天性寒多服也不会造热生火，且消炎清热，可常年服用。
1）活血消肿：红景天（泡高度白酒）
2）美容润肤：红景天（熬汤汁）+牛奶（敷脸）
3）抗疲劳、抗高原反应：红景天（泡水当茶）
3. 红景天功效1
具有抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗微波辐射、抗毒、抗瘟疫、双向调解功能。
其具有提高工作效率，补充心脑血氧浓度、抗氧化，延缓人体细胞介质水渗透互换，改善微循环作用，大量增加抗体，提高免疫力，使之延缓衰老，防治老年疾病等功能。
1）抗缺氧作用：红景天可增强人体对缺氧的耐受性，降低氧耗量，同时又加大动脉氧压差，提高氧的利用率，保护肌体脏器官在低氧环境中不受损害，使细胞代谢旺盛。
2）抗疲劳作用：功效类似人参，可明显提高运动员的无氧阀，降低心肌和脑组织的血乳酸值，加快清除疲劳，恢复体力，可提高运动成绩和人们的工作效率，增强记忆能力。
3）双向调节作用：能使“亢进”的功能下降，也能使衰弱的肌体兴奋，从正负两方面使肌体趋向正常。
对糖尿病、甲亢、甲低，高低血压病有明显的治疗作用，对高血压患者的降压作用优于复方降压片。
4）活血化淤作用：防止缺氧使血液流变的发生“粘、浓、聚”变化形成血栓，还可用于妇女月经不调、红崩、白带，外用止血消肿等。
5）抗病毒作用：能阻止病毒颗粒的吸附，保护细胞不受病毒的损害，并有一定抑制病毒的作用。
6）抗衰老悦颜健美作用：能消除自由基能力，阻止过氧化反应，抑制此处褐素形成和堆积，从而提高细胞生命力，延缓细胞衰老。
7）抗幅射、抗癌作用：抑制癌细胞，减轻化疗、放疗的副作用。
8）提气升阳，清音利喉作用：慢性咽炎成了歌唱家、教师、公务人员的顽症，泡水常服可消除顽疾。
4. 红景天功效2
红景天可以补气清肺；健脾益气，活血化瘀、益智养心；收涩止血；散瘀消肿。
主要针对气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应等症状。
红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。
相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
当然还有红景天胶囊，提取出来的红景天，更能够容易被人体吸收。
.红景天，藏语名：苏罗玛保。
在民间被喻为“长生不老草”和“九死还魂草”。
盛产于青藏高原，生长在海拔3500—5000米的高寒地段，在缺氧、低温、干燥、狂风、强紫外线辐射的恶劣环境里具有极强的生命力。
煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
当然还有红景天胶囊，提取出来的红景天，更能够容易被人体吸收。
红景天一般怎么个吃法？
导读:红景天在植物分类上属于景天科红景天属植物，而历代本草收载的景天为景天科八宝属植物。
这两个属的亲缘关系比较近，但在形态及成分方面也存在着明显的区别。
红景天属植物主要分布在亚欧大陆北部的高寒地区，我国有7..
红景天在植物分类上属于景天科红景天属植物，而历代本草收载的景天为景天科八宝属植物。
这两个属的亲缘关系比较近，但在形态及成分方面也存在着明显的区别。
红景天属植物主要分布在亚欧大陆北部的高寒地区，我国有73个种、2个亚种；而八宝属植物分布地区相对较广泛，也比较适于人工栽培，我国分布有15个种，2 个变种。
在药材上，红景天是用根，其根粗壮，肉质，根颈处被多数三角形鳞片所包围；而传统本草景天（八宝）则是用全草入药，其根较短小。
中医学认为，红景天味甘、涩，性寒，归肺经；功能补气清肺，益智养心，收涩止血，散淤消肿，适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带、腹泻、跌打损伤、烫火伤、神经症、高原反应等病症。
一般采用配方煎汤内服的方式，每天用量3至9克。
目前也有一些含有红景天成分的制剂用于抗缺氧、抗疲劳及抗辐射甚至抗癌的临床观察，也表现出一定的辅助治疗效果。
总之，红景天是一类值得深入研究、并具有研发潜力的药材资源。
但应明确指出的是，一般民众花高价而买回红景天的原药材，不论作为礼品还是自己服用，一般很难显示出“神奇”的效果。
那么若买回这些红景天又如何服用呢？：最简单的方法是泡水饮服。
即取红景天原药材5至10 克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15 分钟，再调入蜂蜜10 克，搅匀即成。
一般每天上下午各饮1 次。
可以补气养心，增强人体适应能力。
特别是对于每日过度用脑的“白领”一族，可能具有缓解疲劳的作用。
红景天的吃法
作者：糖酒会佚名
花名：红景天
学名：Rhodioladumulosa
英文名：Rhodiola
科名：景天科
摘取部位：地下块根及根茎
产地：西藏，新疆
简介：西藏高寒地带终年积雪的向阳坡上。
性味：苦、辛；清热解毒，治咽喉痛，肺痛，理气，治咽喉痛，肺痛；有补肾、养心、安神、调经活血、明目之效用。
功效: 促进心脑血液循环、提高免疫力；改善神经功能、增强记忆力；活血止血、清肺止咳、解热，并止带下；主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、妇女白带等，防治各种原因引起的胸闷心慌、头晕健忘、疲劳困乏、免疫力低等。
红景天还是高原旅游的必备用品。
它具有提高机体的抗缺氧能力，预防初进高原（山）出现的头痛，头昏，口唇发绀，心慌，气短，胸闷，失眠及手足发麻等不良发应，所以被称为“随身携带的氧吧”。
在平原上还能让“过劳模”们广泛用于抗疲劳。
第一次去西藏，高圆圆用一周时间就登上了海拔6200米的雪山，她的经验就是多喝红景天茶。
红景天的服用方法：
可泡茶喝，取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。
上下午各饮1杯，可以补气养血，增强人体适应能力。
或者配大枣、桂圆泡茶饮用，浸酒或与其他中药调配使用，每次用量20~30克。
小窍门：去西藏提前10天服用红景天，效果更好。
红景天用来煨汤
在西藏高原，人们常用红景天来煎水、泡酒，以消除劳累、抵抗寒冷及缺氧反应。
7日，记者看到不少中老年人都对此很感兴趣，有位孟爹爹一次买了两盒中草药切片红景天，他称，武汉一直都很难买到，能在超市见到颇感意外，因为味道很特殊，泡茶喝不惯，回家后准备用来煲汤、煨汤。