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教师的幸福密码
教师的幸福密码作者：招敏来源：《文教资料》2012年第02期摘要：“幸福”对教师来说是很重要的，教师幸福，学生才会幸福。
作者结合教学实践，揭示开启幸福大门的四个密码：阳光心态、美丽微笑、享受课堂、善待自己。
关键词：幸福密码教师幸福近几年，我们经常听到“幸福指数”这个词，这是经济学家、社会学家衡量社会和谐程度的一个量化标准。
“你感到幸福吗？”已成为跟“你吃过饭吗？”一样的家常话。
到底什么是幸福呢？《辞海》的解释是：使人心情舒畅的境遇和生活。
但其实什么是幸福，没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩之情，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧。
幸福感和幸福观都取决于人的生活态度、生活价值观和心境心态。
教师能时时处处感到幸福是很重要的，不仅仅影响他们的人生的快乐，更影响学生的快乐，因为只有教师幸福，学生才会感到幸福。
我想，如果一位教师能够得到教师职业特有的归属感，所产生的幸福就是无与伦比的。
对于我来说，当一名老师真的很幸福，因为我拥有了开启幸福大门的四个密码。
一、阳光心态教师的幸福感取决于教师的阳光心态。
入选2008感动中国十大人物的李桂林、陆建芬是苍茫大凉山、险峻彝山寨的乡村教师。
十年如一日地用幸福汗水教育学生，他们很平凡，但在平凡中成就了不平凡人生，成就了幸福的人生。
“在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，19年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。
”这是感动中国组委会授予李桂林、陆建芬的颁奖词。
试问，在物质条件上，我们和他们相比，我们不是幸福得太多了吗？在灵魂上，他们带给我们的是什么？是灵魂深处甘守清贫、默默奉献的高尚师魂，是最幸福的灵魂。
在参加教师团体心理集训时，我曾听到这样一个故事：有两人一同登山，其中一人每跨一步就埋怨一句：“这么高的山，什么时候才到顶呀。
”另外一个人每跨一步鼓励自己说：“我离山顶又近了一步。
”结果，埋怨者累得气喘吁吁没能登上山顶，鼓励自己的人却似脚下生风轻松到达顶峰，饱览无限风光。
破解教师职业幸福的密码
破解教师职业幸福的密码破解教师职业幸福的密码熊振鸿破解教师职业幸福的密码（有我的一小段网名：dujuanhogng）来源:中国教师报: 策划整理马朝宏特约通讯员吕建斌添加时间:2011-6-15 15:47:00幸福，多么诱人的字眼。
当我们满足了最基本的生活需求甚至过上了小康生活，为什么幸福并没有眷顾我们？幸福感的缺失使得教师身心俱疲，使得课堂了无生趣，使得学生不再快乐……没有了教师的幸福，学生的幸福也无从谈起。
教师的职业幸福，是教育绕不开的话题。
5月20日晚，中国教师报香山会馆·读者论坛休闲生活俱乐部“香山夜话”发起了“到哪里寻找我们的职业幸福”的大讨论，众读者和网友一起探讨，共同来——幸福，首先不做“抱怨哥”吕建斌：“这点工资还不够喝西北风！”“这次表彰，领导又在搞鬼！”“他有什么本事当先进？”“这些愚蠢的学生！”不管碰见谁，都气哼哼的，好像别人欠了他什么；不管遇见什么事，都是一通抱怨，好像这个世界唯独对他不公平。
怨领导，批同事，骂学生，别人一碰见他立马都避开了，这就是“抱怨哥”的具体表现，每个单位都有这样的老师。
是不是事情都像他说的那般？不否认有个别不公平的事情存在，但也绝非什么事都不合理。
然而，在“抱怨哥”的眼里，什么都不顺眼，但事实上，他受伤最重。
要追求自己的职业幸福，首先，别做“抱怨哥”！徐永晨：常常听到个别老师说：“现在的学生太难管了，一见他们就烦”，“不能给他们好脸色看”。
其实，你对学生怎样，学生就会对你怎样。
老师一脸阴云，学生心里就会有阵雨；你的爱，会在学生心里播撒爱的种子；你微笑，学生会还你一片阳光；学生因你而不幸福，你能期待学生给你职业的幸福感吗？坤子：经常听到有人抱怨，说太忙太累，生活累工作累心累身体累，似乎快被累的漩涡吞噬了。
其实这种累很多时候是由自己的心态造成的，用一个累字把自己包裹了起来，看不见阳光，忽视了蓝天白云，感受不到四季的更替，闻不到花香，听不见鸟语。
李跃辉 教师幸福快乐的密码术
你听清楚了吗？” “给我上” “十道题错五道”
“我说清楚了吗？” “跟我来” “对五道”
教育意味着一棵树摇动另一棵 树，一朵云推动另一朵云，一个 灵魂唤醒另一个灵魂。 （ 德国哲学家、心理学家和 教育家雅斯贝尔斯 ）
密码六： 面对知识，要做学习型 教师
中医像南瓜， 越老越甜； 教师像丝瓜， 越老越空。
你的一生有多长时间在工作？
0 20 40 60 80
接受教育
工作
退休
如此短暂的职业生涯，为何不用心规划？难道你 真的想这样过一生——
一岁出场亮相；十岁天天向上；二十岁远大理想； 三十岁基本定向；四十岁处处吃香；五十岁奋发图强； 六十岁告老还乡；七十岁打打麻将；八十岁晒晒太阳； 九十岁躺在床上；一百岁挂在墙上? 增加自己人生的宽度！
密码二： 面对未来， 要做规划型教师
说明什么
成长意识淡漠。缺乏职业生涯 规划，每天把自己深藏于学生教育 的日常工作之中，不愿进行自我成 长的探索。
登高望远——规划自己的技术
有3%的人为未来做详细规划，而有97%的人不为未来做 什么规划。通常地说，做规划的人有自己的事业，没 有规划的人则为那些有规划的人工作。——崔西
郝局长的“六个一” • 每天发现学生的一个优点 • 每周写一篇反思 • 每月坚持一次家访 • 每个学期出一份高质量试卷 • 每学年参加一次课题研究 • 每年至少参加一次市级比赛
教育不是牺牲，而是享受; 教育不是重复，而是创造； 让我们共同分享教育带给的那 份幸福和快乐！ （刘正荣教授）
再见！ 谢谢大家倾听！
密码二：面对未来，要做规划型教师
密码三：面对工作，要做“三多”型老师
密码四：面对学生，要做“三心二意”型教师
密码五：面对知识，要做学习型教师 密码六：面对时代，要做智慧型教师
教师的幸福密码
教师的幸福密码作者：贺国平来源：《教师·上》2020年第09期摘要：教师承担着传承文明的神圣职责，是学生身心健康成长的引路人，因此教师的幸福至关重要。
甚至可以说，只有幸福的教师才可以教出幸福的学生。
文章总结作者30多年的教育教学经验，提炼出教师的三个幸福密码：爱自己是爱教育的前提;经营和谐的亲密关系;追求卓越的职业生涯。
关键词：师爱;幸福密码;师生关系中图分类号：G451 文献标识码：A 收稿日期：2020-07-18 文章编号：1674-120X（2020）25-0008-02一、什么是教师的幸福？据《现代汉语词典》：幸福，是使人心情舒畅的境遇和生活。
古希腊思想家亚里士多德曾说：“快乐是人生的意义和目的，幸福是人类存在的最终目标。
”笔者认为，教师首先是人，教师的幸福首先是一种作为人的庸常的幸福，在此基础上，再去谈教师的职业幸福，才可以避免让教师陷入“红烛”“春蚕”般过度的自我牺牲的境地。
教师把自己照顾好，把家庭经营好，在此前提下，把属于自己的那门课教好，把学生的管理工作做好，并且不断学习，不断探究，提升教育教学技能与艺术，与学生一道终身成长。
这样，教师才算是找到了人生的幸福，同时也给学生做出了幸福人生的榜样。
二、作为教师，您幸福吗？大家对三个工人砌墙的故事耳熟能详：三个工人在砌一堵墙。
有人过来问：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。
”第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一幢高楼。
”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我们正在建设一座新城市。
”十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，是前两个人的老板。
为什么三个人后来的境遇差别这么大？跟他们砌墙时的心态有关，跟他们感受到的砌墙带给他们的幸福程度相关。
笔者曾在多个教师微信群做过教师幸福感的调查，结果显示，绝大多数教师的幸福感很强，有快乐的日常生活体验，且把教书育人、看着学生健康成长当作最大的人生快乐。
智慧引领教育做幸福教师课件.ppt
八、持续的鼓励，把期待拉长
三、班主任如何看待自己的幸福感
——魏书生：“自我管理”与“制度管理”，班主任可以选择一个乐观 进取的自我。
——（江苏大学教育学博士、语文特级教师）李镇西（山西的大学校 长）：“爱心”与“思想”：做最好的班主任。
——（“2006上海教育年度人物” 上海市民办平和学校教导处主任） 万玮：《班主任兵法》 ：用“计谋”与“收服”学生。
班主任工作五步曲： 1勤2教3放4查5评
1尊重爱护学生，提高管理学生的能力 2常规管理是建立良好班级的“路标”。 (1)、让每位学生都有机会充当班级的管理者 ( 2)、用学生炽热的心去轮流争做班干部。 (3)、事事关心集体，责任落实到个人。 (4) 树立正确的竞争意识、敢于竞争
让我们试着先从我们的班级阵地开始，给孩子一个自主的空间
5有条件的开设一个班级博客
人的情感世界很奇妙，渴望理解、渴望尊重、渴望快乐是正处于青春 懵懂期的大多数学生的共同特征，他们需要精心的呵护和正确的引导。
在此情况下开设师生情感交流博客。学习上的的问题，生活上的烦恼， 情感上的迷惘，家庭里的烦扰等等，都反映在博客上。
在博客里，学生敞开心扉、畅所欲言，家长积极参与，群策群力，教 师指点迷津，乐此不疲。
面对班级管理中的突发事情的原则和方法 处理偶发事件时的原则：1冷静沉着 2因势利导 3重在教育；
以静制动 以退为进 人人行动，互相教育
另外几个方法1．降温处理法2．移花接木法3．幽默化解法。
选择最佳时机，因地制宜，进行思想教育 1、保护好孩子的自尊心进行品德教育。 2、小小奖状，激励学生成长 3、联系实际对孩子进行教育
1、 班主任补贴不多，管事不少，而且常常是吃力 不讨好。
听《做幸福教师的N个密码》讲座心得
听《做幸福教师的N个密码》讲座心得
今天的专题讲座是由驻马店市实验小学谢瑞丽老师带来的《做幸福教师的N个密码》，很多教师都会有这样的感觉，觉得教师没有职业幸福感，觉得我们的工作日复一日的重复，每天不仅要跟一群熊孩子斗智斗勇，还需要跟一些难缠的家长解释各类事情。
这次的讲座就很有实用性，教我们学会提升自己的职业幸福感。
一开始谢瑞丽老师就介绍了自己的成长经历，总结了教师不幸福的原因。
他说教师职业现在说不上来任何幸福，没有社会地位，不被学生家长尊重，待遇跟不上，哪来的幸福？虽然已经提出了教师工资不低于公务员的工资，但这是已经提出来了很多年的空口号。
其次老师的劳动强度也很大，而且体制不合理，缺乏管理人性化。
再者教师还要面对家长的挑剔，还要面对来自升学和考试成绩的压力等原因导致了教师的不幸福感。
作为一个新教师，我也是一度迷茫，不知道前进的方向，不知道自己的价值到底是什么。
但是听了这个讲座之后，感觉自己豁然开朗了不少。
做教师收获最多的是真情一间教室三尺讲台，孩子的内心无比辽阔，他们的感情是最纯真也是最历久弥新的，他们对你的情意不会随情势而变迁，虽然我们没有得到物质上的满足，但是我们却收获了这一群孩子对我们的真情。
其次她还提到了要想幸福，需要取得良好的同事之间的关系，我们与同事相处是共赢，而不是互损，我们应该把目光向内看，问自己想要的是什么，而不要总把目光放在别人的身上，当你明白真正想要的是什么，你就会自动屏蔽很多东西，会少一些患得患失，与别人相处起来自然也会轻松自在很多。
; 随着讲座的结束，我明白了幸福是自己认为的，只有我们自己真正热爱这个岗位，自己真正的不断学习，不断阅读，不断提升自己，才会获得更高的幸福感。
克服职业倦怠,提高教师职业幸福感PPT课件
服务于助人行业的人们因工作时间过长、 工作量过大、工作强度过高所经历的一种 疲惫不堪的状态。
2019/10/20
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一、认识职业倦怠
2、什么是教师职业倦怠？
教师职业倦怠指教师不能够顺利应付职业 压力而产生的各种不良心理反映，是教师在 长期工作压力下产生的情绪、态度、行为等 方面的衰竭状态。
3、作为教师的我们，如何找到幸福？
幸不福幸福都要看你怎么想，你认为幸 福了，那再苦也是快乐的，你认为不幸福， 那幸福在你身边你都看不到。幸福就是这么 简单，外界并没有改变什么，只是你的内心 改变了，感受就改变了。
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二、教师的职业幸福感从何而来
所以说幸福是一种感觉，是一种心态， 它取决于人们的生活态度、生活价值观 和心境心态，因此，幸福是可以自己去 获得的。
祝愿所有老师能够早日
克服职业倦怠，拥有职业幸
福感！
谢谢大家！
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为主，那么显然可以认为这个人的生命质量值得怀疑；相
反，如果一个人在工作中的体验，主要是快乐、幸福，那
么显然这个人的生命质量可以被人称羡。
也就是说，一个人在职业状态中拥有了多一分的快乐
和幸福，就等于其生命的质量被赋予了多一份的快乐和幸
福——这就是职业幸福感的意义所在！
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二、教师的职业幸福感从何而来
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三、如何调整心态，找到并提升作
为教师的职业幸福感
2013年国庆前夕，连日降雨，汉江水位全线暴涨。这天下午， 在齐腰深的江水里，他将三名学生背过江去，又折返两趟将中心小
幸由教起 福由师生 七心密码 破译幸福
钟的时间就记住了全部的生字词，你表现得非常好。 并没有表现出畏惧的神色，而是宁为玉碎不为瓦全。
幸由教起 福由师生 七心密码 破译幸福
梁君
（黑龙江省绥棱县阁山镇中心小学，黑龙江 绥棱 152200） 摘 要：学校应直面教师心理障碍，正视教师职业倦怠，开展各种培训疏通教师心理障碍，进行各种辅导润泽特殊学 生心理，开展各种活动滋养师生心理，创设分享平台提高师生幸福指数，开设慧心课程调试师生心理，开展各种运动孕育 师生幸福心理，搭建各种展示平台引领师生享受幸福，全面提升师生的幸福指数，打造幸福校园。 关键词：教师；心理障碍；职业倦怠；心理调适 中图分类号：G451.6 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2020）24-0128-02
教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时 的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的 情绪、态度和行为的衰竭状态，典型症状是工作满意 度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷 漠。国家中小学心理健康教育课题组对 68 所城乡学 校的 2 292 名教师进行的检测结果表明，约有 50%的教 师存在心理障碍。这种情况正如美国教育协会（NEA） 主席迈克古瑞指出的，“教师职业倦怠这一新的疾病 正在折磨着教育业”，并预言， “如果不能及时纠正，就
但老师还要给你一个小小的建议，利用课下的时间复 但是你刚才的表现，并没有将他的这种气势完美呈现
习排比、比喻等修辞手法，同时认真阅读课文，体会作 出来，这是需要注意的地方。”这样的评价，既肯定了