宁波大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究【开题报告】
健美操学生损伤流行病学调查与分析
健美操学生损伤流行病学调查与分析健美操学生损伤的流行病学调查与分析，可以从以下几个方面展开：损伤类型、损伤部位、发生原因、预防措施等。
我们需要对健美操学生损伤的类型进行调查和分析。
健美操学生常见的损伤类型包括扭伤、拉伤、肌肉疼痛、韧带损伤等。
这些损伤类型多数是由于动作不娴熟、力量过大、过度用力、姿势不正确等原因所导致。
我们需要对健美操学生损伤的部位进行调查和分析。
常见的损伤部位主要包括腰部、膝盖、肩部、手臂等。
这些部位的损伤往往与健美操动作的要求和姿势有关，也与学生的身体素质和锻炼习惯有关。
接着，我们需要对健美操学生损伤发生的原因进行调查和分析。
健美操学生损伤的原因多种多样，主要包括缺乏足够的准备活动、动作不标准、姿势不正确、过度用力、着装不当等。
也可能与学生的体质、饮食、休息等因素有关。
我们需要对健美操学生损伤的预防措施进行调查和分析。
为了预防健美操学生的损伤，可以采取以下一些措施：加强准备活动，提高身体柔韧性和肌肉力量；规范动作要求，注意姿势正确，避免过度用力；选择合适的运动场地和器材，保证安全性；合理安排训练计划，注意休息和营养补充等。
通过对健美操学生损伤的流行病学调查与分析，我们可以更好地了解健美操学生损伤的发生情况和原因，为预防和减少健美操学生的损伤提供依据和建议。
也可以引起学生对健美操运动的重视和警惕，增强他们对自身健康的保护意识。
希望通过我们的努力，健美操可以成为一项更加安全和健康的运动方式，为广大学生带来更多的健康和快乐。
【字数：476】因为以上的内容只有不到500字，所以需要再继续增加一些相关的内容。
在调查和分析的过程中，我们还可以结合健美操学生的年龄、性别、运动水平等因素，进一步分析不同群体的损伤情况和特点。
对于初学者来说，由于动作不熟练以及肌肉力量不足，损伤的情况可能会更多一些；而对于高水平的学生来说，由于动作要求更加复杂和高难度，其损伤风险也会相应增加。
我们还可以调查健美操学生的训练时间、频率和强度等信息，以了解不同训练方式对损伤的影响。
竞技健美操运动员运动损伤的调查与分析
竞技健美操运动员运动损伤的调查与分析[摘要]笔者对竞技健美操专业学生37人训练中运动损伤的调查表明：最常见的运动损伤发生的部位是大腿肌肉、腕、踝、腰、膝，导致运动损伤最主要原因为机体疲劳。
[关键词]竞技健美操运动损伤难度动作运动技术当今国际健美操运动发展十分迅速。
若想参与国际竞争，就要求运动员在竞技健美操中，必不可少的有难度动作。
这些难度动作训练不当是造成健美操运动员损伤的隐患。
怎样才能有效地预防运动损伤和进行恢复训练是竞技健美操训练中期待解决的问题。
因此，本文对竞技健美操运动员损伤情况进行了调查分析，旨在为今后预防、减少在训练和比赛中的损伤提供参考资料。
一、当前竞技健美操发展趋势1．难度动作多样化，复合难度有创新：2．动作技术突出质量，扣分尺度加重，追求完美：3．注重艺术性和创造性。
二、健美操运动员损伤的主要部位、性质及其程度在各部位损伤中，腕部受伤是最普遍和最严重的，这与竞技健美操项目特点有关。
因为大量难度动作要求运动员从空中直接落到地面上，落地时直接用双手、单手或以手脚并用的方式接触地面，这一方面减少了习惯性单一用脚落地，另一方面增加了创编的新颖性和增加难度价值和艺术加分，但这也增加了腕部损伤的可能。
而且腕关节包括绕桡腕关节、腕骨间关节和腕掌关节。
下尺桡关节在解剖上与腕关节接近，在功能上又与腕关节相互配合。
在健美操训练过程中，腕部负荷过于频繁或突受暴力，就会造成腕关节周围的肌腱、韧带甚至骨的损伤。
所以进行训练时特别是在做难度动作时一定要注意活动好腕关节并运用保护装置。
训练应循序渐进，要注意动作的用力特点及落地的换成缓冲，避免盲目用力。
要加强身体素质训练特别时腰腹力量和上肢及腕部的力量训练以增加腕关节的稳定性及支撑的力量。
韧带、关节和肌肉的损伤也较多见，其他依次为半月板和其他腱炎等。
在健美操训练中韧带和关节活动相当频繁，所以在损伤性质中体现出韧带损伤和关节损伤比例很大，其余则为肌肉拉伤等。
为此，在训练中应特别注意这些方面，要加强专门素质练习使之能力得到提高，同时活动前做好准备活动，完成动作时逐渐增加难度，绝不可为了追求高、难而导致损伤。
浙江省大学生竞技健美操运动员运动损伤的调查研究
健 美操锦 标 赛健 美操运 动损 伤 状 况及 其 原 因进行 了调 查研 究 。
（ ． ％）， 占到 总 损 伤 人 数 的 １． ％ ；其 他 时 间 １ 人 次 ９７ ６ ５５ ７ ３
（．５ ， 占到 总 损 伤 人 数 的 ６１％。 结 果 显 示 ：难 度 练 习 时 运 ３８％） ．３ 动损 伤 的 发 生率 为 最 ，成套 练 习时 发 生 率其 次 。
健美操学生损伤流行病学调查与分析
健美操学生损伤流行病学调查与分析1. 引言1.1 研究背景研究发现，健美操学生损伤的发生原因复杂多样，可能包括运动前未能进行充分的热身活动、动作不规范或过度用力、训练强度过大等因素。
对健美操学生损伤的流行病学调查和分析，有助于深入了解损伤的发生规律和影响因素，进一步制定有效的预防和应对策略，减少健美操学生的损伤风险，提高其健身效果和体验。
本研究旨在对健美操学生损伤的情况进行流行病学调查与分析，以期为健美操学生提供更加科学和安全的健身指导，促进其健康成长。
1.2 研究目的【研究目的】本研究旨在调查健美操学生在实践过程中出现的损伤情况，分析损伤的流行病学特点，为相关健身教育机构提供科学依据和建议，帮助减少健美操学生在实践过程中的损伤风险，提高健美操实践的安全性和效果。
通过深入分析不同损伤类型、常见损伤部位、年龄和性别对损伤的影响、健美操课程设置以及健康管理对损伤预防的作用等方面的数据，为健美操学生提供更加科学和有效的健身指导，并促进健美操在学校和社会中的普及和发展。
希望通过本研究的开展，能够促进健美操领域的学术研究和实践经验的交流，提高人们对健康管理的认识和重视程度，推动健康文化的传播和普及。
1.3 研究意义深入了解健美操学生损伤的流行病学特点，可以帮助学生和教练更好地认识和预防可能发生的损伤。
通过对损伤类型、常见损伤部位、年龄和性别对损伤的影响等方面进行分析，可以为制定针对性的预防策略提供依据。
对健美操学生损伤的研究有助于提高健美操课程的安全性和有效性。
通过分析健美操课程设置对损伤的影响以及健康管理对损伤预防的作用，可以为改进健美操课程提供建议和指导，从而降低学生在参与健美操运动过程中受伤的风险。
通过对健美操学生损伤的流行病学调查与分析，不仅可以促进学生健康参与体育活动，还可以提升健美操课程的安全水平，为学生的身心健康保驾护航。
这项研究具有重要的理论和实践意义，值得深入探讨和研究。
2. 正文2.1 损伤类型统计分析根据对健美操学生损伤的调查和分析，我们对不同类型的损伤进行了统计分析。
健美操项目开题报告范文
健美操项目开题报告范文一、选题背景与意义健美操作为一种集舞蹈、锻炼和表演于一体的体育项目，因其动感、优美、丰富的舞蹈动作和节奏感受，以及对身体素质的全面提升，逐渐受到大众的喜爱。
随着现代社会生活节奏的加快、工作压力的增大以及运动方式的多样化，越来越多的人开始寻求一种健康、快乐、有效的运动方式。
而健美操正是满足了这一需求，成为了众多人群在家、社区、学校和健身房等场所进行的一种非常受欢迎的运动项目。
本研究旨在通过对健美操项目的开题研究，探讨其对身体健康、心理健康以及社交交往的积极影响，为广大人群提供科学、有效的运动参考。
并通过编排一套适合不同人群、不同场所的健美操课程，为促进健康生活方式的普及与推广做出贡献。
二、研究目标与内容本研究主要目标如下：1. 探讨健美操对身体健康的影响：通过定量调查，研究健美操对身体指标如柔韧性、耐力、力量、协调性等的影响，并与其他运动项目进行比较，分析其优势和特点。
2. 探讨健美操对心理健康的影响：通过定性调查、心理测试等方法，研究健美操对抗压能力、情绪管理、自信心等心理指标的影响，探讨其在提高心理健康方面的作用。
3. 探讨健美操对社交交往的影响：通过观察和问卷调查，研究健美操在社区、学校、健身房等场所的群体效应及其对社交关系的积极影响。
三、研究方法与步骤1.文献综述：对健美操的发展历史、理论基础及相关研究成果进行收集、整理和分析，为后续研究提供理论支持和参考依据。
2.定量调查：通过问卷设计，针对参与健美操项目的人群进行体能测试和心理指标调查，收集数据并进行统计分析。
3.定性调查：选择一定数量的健美操爱好者和非健美操爱好者，进行深入访谈和观察，了解其对健美操的态度、行为和感受。
4.课程编排与实施：结合以上调查结果和专业知识，编排一套适合不同人群、不同场所的健美操课程，进行实地实施和反馈收集。
5.数据分析与结论：根据统计和分析结果，总结归纳健美操对身体健康、心理健康和社交交往的影响，并得出相应结论。
运动损伤的论文开题报告
运动损伤的论文开题报告运动损伤的论文开题报告摘要：运动损伤是体育活动中常见的问题，不仅影响了运动员的训练和比赛，也给个人健康带来了困扰。
本文将探讨运动损伤的类型、原因、预防和治疗方法，以期提供更好的指导和帮助。
引言：运动是维持身体健康的重要方式，然而，运动过程中的损伤却是无法避免的。
运动损伤不仅会影响运动员的训练和比赛，还会给个人的健康带来长期的困扰。
因此，深入研究运动损伤的类型、原因、预防和治疗方法对于提高运动员的训练效果和个人健康至关重要。
一、运动损伤的类型运动损伤可以分为急性损伤和慢性损伤两类。
急性损伤是指在短时间内发生的损伤，如扭伤、骨折等；慢性损伤则是长期积累的损伤，如肌肉拉伤、腱炎等。
了解不同类型的运动损伤有助于采取相应的预防和治疗措施。
二、运动损伤的原因运动损伤的原因多种多样，包括运动过度、不正确的姿势和技巧、不合适的装备等。
运动过度是最常见的原因之一，过度训练会导致肌肉疲劳和损伤。
不正确的姿势和技巧也容易导致损伤，例如错误的跑步姿势会增加对膝盖的压力。
此外，不合适的装备也会增加受伤的风险，如过小或过大的运动鞋会导致足部损伤。
三、预防运动损伤的方法预防运动损伤是非常重要的，可以通过以下几种方法来降低损伤的发生率。
首先，合理安排训练计划，避免过度训练。
其次，正确使用装备，选择适合自己的运动鞋和护具。
再次，学习正确的姿势和技巧，避免不正确的动作。
此外，适当进行热身和拉伸运动也可以帮助预防损伤。
四、治疗运动损伤的方法当运动损伤发生时，及时采取正确的治疗方法可以加速康复。
常见的治疗方法包括冷敷、热敷、按摩和理疗等。
冷敷适用于急性损伤，可以减轻疼痛和肿胀。
热敷适用于慢性损伤，可以促进血液循环和肌肉放松。
按摩和理疗可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进康复。
结论：运动损伤是体育活动中常见的问题，了解运动损伤的类型、原因、预防和治疗方法对于提高运动员的训练效果和个人健康至关重要。
通过合理安排训练计划、正确使用装备、学习正确的姿势和技巧以及采取适当的治疗方法，可以降低运动损伤的发生率，并加速康复过程。
运动损伤的论文开题报告
运动损伤的论文开题报告引言运动是一种广泛受欢迎的活动，它不仅有助于身体健康，还可以提高心理状态。
然而，随着人们对健康意识的不断提高和运动方式的多样化，运动损伤的发生率也在逐年增加。
运动损伤不仅会导致身体疼痛和功能障碍，还会影响到个人的日常生活和工作能力。
因此，研究运动损伤的预防和治疗方法对于提高人们的生活质量至关重要。
本文旨在探讨运动损伤的预防和治疗方法，以及相关研究的现状和未来的发展方向。
研究背景运动损伤是指在运动过程中由于外部力量的作用或运动本身的问题导致的身体组织损伤。
运动损伤可以分为急性损伤和慢性损伤两种类型。
急性损伤通常是由于突发的外力作用，如摔倒、碰撞等引起的，而慢性损伤则是由于运动长期重复造成的，如肌肉拉伤、骨质疏松等。
在过去的几十年里，关于运动损伤的研究取得了一些重要的进展。
研究人员发现，运动损伤的发生与多种因素相关，包括个体的运动水平、运动姿势、身体结构、肌肉力量和柔韧性等。
因此，预防运动损伤的关键在于减少这些危险因素的存在。
此外，对于已经发生运动损伤的患者，及时的治疗也至关重要。
一些常用的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术等。
然而，当前的治疗方法仍然存在一些局限性，如效果不稳定、恢复时间长等问题。
因此，寻找更有效的治疗方法是当前运动损伤研究的一个重要方向。
研究目的本研究的目的是通过对运动损伤的预防和治疗方法进行综合分析，提出一种更全面有效的解决方案。
具体研究目标包括：1.分析运动损伤的影响因素，了解其发生机制；2.综述当前运动损伤的预防方法，并评估其效果；3.综述当前运动损伤的治疗方法，并评估其优缺点；4.探索新的预防和治疗方法，提出改进方案。
研究方法本研究将采用文献综述的方法，通过查阅相关文献和研究报告，收集和整理运动损伤的预防和治疗方法的相关信息。
首先，我们将收集与运动损伤相关的文献和研究报告，并对其进行筛选和评估。
然后，我们将根据收集到的信息，分析运动损伤的影响因素和发生机制，综述当前的预防和治疗方法，并提出改进方案。
健美操学生损伤流行病学调查与分析
健美操学生损伤流行病学调查与分析一、调查方法1.调查对象：本次调查对象为学校中学生健美操队员。
2.调查时间：本次调查时间为每周二、四、六的锻炼时间。
3.调查内容：本次调查主要调查学生在健美操锻炼过程中是否受到损伤，受伤情况的部位、类型、原因等。
二、调查结果1.受伤情况共有50名学生接受了此次调查，其中有30位学生曾经遭受过健美操受伤，占总人数的60%。
2.受伤部位30位受伤学生中，最常见的伤害部位是膝盖（14人，46.7%）、肩膀（6人，20%）、脚（5人，16.7%）、手臂（3人，10%）和腰（2人，6.7%）。
3.受伤类型4.伤害原因三、分析与建议从以上调查结果可以看出，在学生健美操锻炼过程中，存在较为普遍的受伤现象，尤其是膝盖和肩膀等部位容易受到伤害。
同时，身体姿态不正确和强度过大等原因也常常导致学生发生损伤。
为了减少学生在健美操锻炼过程中的受伤情况，可以采取以下措施：1.加强教练员培训。
教练员应该具有较高的专业技能和知识，能够及时纠正学生的偏差姿态，控制锻炼强度，避免学生因为错误的锻炼方式而发生损伤。
2.规范锻炼流程。
锻炼前应进行适当的准备活动，让身体有时间适应运动，同时锻炼过程中应注意呼吸和放松，以减少受伤情况。
3.明确锻炼目的。
学生应了解每项运动的锻炼目的和效果，并根据自身情况制定锻炼计划，避免盲目锻炼。
4.配备适当的器材。
学校应当配备符合标准的健美操器材，保证学生在锻炼中的安全。
通过以上措施的推行，可以提高学生在健美操锻炼中的安全性，减少学生的损伤情况，并让更多人享受到健美操带来的健康和美丽。
竞技健美操队员运动损伤与预防的调查研究
健 美 操是 一项 普 及 性 很 强 的运 动 ， 在 各 大 城 市 健身 房 、 小学 、 中学、 高校广泛普及 ， 运 动 项 目将 音
运 动成绩 。
乐、 舞蹈、 有 氧健 身 融 为 一体 ， 深 受 广 大 热 爱锻 炼 的 群 众喜 爱 。随着 项 目的发 展 ， 健美 操走 向世界 ， 对身 体 能力 的要 求越 来 越 高 ， 形 成 了竞 技 健 美 操 。竞 技 健美 操项 目包 括 男 子 单 人 、 女子单人、 混合双人、 三
对 随机选 取 的 ５ ０名学 生发 出统 一问卷 调查 表 ， 调查 内容 包括 ： 运 动损 伤 的类 型 、 部位 及损 伤 的原 因 等 。发 放 问 卷 ５ ０ 份 ，回 收 问 卷 ５ ０份 ，回 收 率 １ ０ ０ ％ 。有效 问 卷 ４ ７份 ， 占总 问卷 的 ９ ２ ． ２ ０ ％。同
Ｃｏ ｍｐｅ ｔ ｉ ｔ ｉ ｖ ｅ Ａｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ Ｔｅ ａ ｍ Ｍｅ ｍｂ ｅ ｒ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ
Ｉ ｎ ｊ ｕ ｒ ｙ Ｒ ｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ａ ｎ ｄ Ｐ ｒ ｅ ｖ ｅ ｎ ｔ ｉ ｏ ｎ
Ｌ ＩＵ Ｃｈ ａ ｏ
【 Ａ ｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ 】 Ｔ ｈ ｉ ｓ ｐ ａ ｐ ｅ ｒ ｂ ｙ ｔ ｈ ｅ ｍ ｅ ｔ ｈ ｏ ｄ ｏ ｆ ｑ ｕ ｅ ｓ ｔ ｉ ｏ ｎ ｎ ａ ｉ ｒ ｅ ｃ ｏ ｍｂ ｉ ｎ ｅ ｄ ｗ ｉ ｔ ｈ ｉ ｎ ｔ ｅ ｒ ｖ ｉ ｅ ｗ ｓ ， ｓ ｔ ａ ｔ ｉ ｓ ｔ ｉ ｃ ａ ｌ ａ ｎ ａ ｌ ｙ ｓ ｉ ｓ ｗ ａ ｓ ｍ ａ ｄ ｅ ｏ ｎ ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ
ｉ ｎ ｊ ｕ ｒ ｙ ｏ ｆ ｃ ｏ ｍｐ ｅ ｔ ｉ ｔ ｉ ｖ ｅ ａ ｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ ｓ ｔ ｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎ ｇ ， ｔ Ｏ ｔ ｈ ｅ ｉ ｎ ｊ ｕ ｒ ｙ ａ ｎ ｄ ｔ ｈ ｅ Ｃ ａ Ｕ Ｓ ｅ Ｓ ａ ｒ ｅ ａ ｎ ａ ｌ ｙ ｚ ｅ ｄ ｉ ｎ ｆ ｏ ｃ ｕ ｓ ， ａ ｎ ｄ ｐ ｕ ｔ ｓ ｆ ｏ ｒ ｗａ ｒ ｄ ｔ ｈ ｅ ｃ ｏ ｍｐ ｒ ｅ ｈ ｅ ｎ ｓ — ｉ ｖ ｅ ｍｅ ａ ｓ ｕ ｒ ｅ ｓ ｏ ｆ ｉ ｎ ｊ ｕ ｒ ｙ ｐ ｒ ｅ ｖ ｅ ｎ ｔ ｉ ｏ ｎ， ｉ ｎ ｏ ｒ ｄ ｅ ｒ ｔ ｏ ｍａ ｋ ｅ ｏ ｕ ｒ ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ａ ｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ ｓ ｔ ｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎ ｇ ｍｏ ｒ ｅ ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｔ ｉ ｆ ｉ ｃ ， ｔ ｏ ｐ ｒ ｏ ｍｏ ｔ ｅ ｔ ｈ ｅ ｄ ｅ ｖ ｅ ｌ ｏ ｐ ｍｅ ｎ ｔ ｏ ｆ ａ ｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ ｓ ｆ ａ ｓ ｔ ｅ ｒ ｗｈ ｉ ｌ ｅ ｒ ｅ ｄ ｕ ｃ ｉ ｎ ｇ ｃ ｏ ｍｐ ｅ ｔ ｉ ｔ ｉ ｖ ｅ ａ ｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ ｓ ａ ｔ ｈ ｌ ｅ ｔ ｅ ’ Ｓ ｂ ｏ ｄ ｙ ｉ ｎ ｊ ｕ ｒ ｙ．
健美操学生损伤流行病学调查与分析
健美操学生损伤流行病学调查与分析
健美操是一项受欢迎的运动形式，广受学生群体的青睐。
然而，在学生健美操的练习中，经常会发生损伤事故，这极大地影响了学生们的身体健康。
本文将通过对健美操学生损伤流行病学的调查与分析，了解损伤发生的原因及预防措施。
一、调查方法
本次调查采用问卷调查法，共向多所学校的学生发放问卷，并对收到的回复进行统计分析。
二、调查结果
1.损伤部位
本次调查的学生损伤部位主要集中在下肢（包括膝盖、脚踝）、腰背及手腕等地方。
2.损伤类型
调查发现，学生因健美操练习导致的损伤类型主要包括扭伤、拉伤、骨折等。
3.损伤原因
针对学生健美操练习导致的损伤原因，调查结果显示主要分为以下两类：
（1）个人原因：如技术不熟练、身体素质差、保护措施不足等。
（2）教练原因：如指导不当、操作不规范、管理不严等。
4.预防措施
在学生健美操练习过程中，应采取以下预防措施：
（1）加强身体的锻炼，提高身体素质，以提高身体的抵抗力。
（2）加强练习前的热身运动，以增加肌肉的柔韧性，并预防损伤发生。
（3）在练习时注意姿势的正确性，以避免姿势不正确导致的损伤。
（4）增强保护措施，如佩戴护膝、护肘等，以保护身体关键部位。
（5）教练要规范操作，指导技术，严格管理，确保学生的安全。
三、结论
学生健美操损伤发生的原因是多方面的，个人因素和教练因素都扮演着重要的角色。
要预防健美操损伤的发生，除了学生要提高身体素质、加强自我保护意识外，教练也需要严格管理，规范教学，确保学生安全。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
毕业论文开题报告
体育教育
宁波大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究
一、选题的背景与意义
1.背景：
在全球经济飞速发展的今天，健美操作为一项新兴的运动项目也有20多年的历史，虽然健美操在我国开展时间很短，但它以独特的魅力深受我国广大人民的喜爱。
它融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征。
竞健美操是20世纪80年代，首先在欧州兴起的新型的运动项目，具有强烈的鲜明时代气息。
竞技健美操是在规定的时间内高频率、大幅度、轻松自如地完成各种类型不同形式的难度动作，配合运动、技巧动作及特色动作，充分展现表演才能，体现音乐与运动完美结合的运动形式。
我国的竞技健美操在90年代中期，随着改革开放步伐的加快，经济、文化得到了很大的发展，竞技健美操的竞赛、训练、水平逐步得到提高。
随着健美操运动的开展和普及，健美操运动技术水平的不断提高，竞技健美操已成为普通高校体育运动项目之一，同时高校也涌现出了一批高水平运动员。
但是目前我们面临的最大问题是由于竞技健美操动作难度的加大所引起的伤病问题。
加上在国际健美操新版规则的导向下，竞技健美操动作的难度越来越大，技术越来越全面，强度越来越高，充满了激烈竞争的气氛。
如果在运动中不采用科学合理的方法锻炼，往往会出现运动损伤，运动员要想提高成绩，就要不断地提高训练量与强度。
但是训练方面的问题总会导致运动员出现损伤，从而阻碍运动成绩的提高。
2.意义：
竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。
成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。
竞技健美操起源于传统的有氧健身操。
作为竞技运动，他的比赛分为男子单人，女子单人，比赛场地为7×7平方米；混合双人，三人，六人，场地为10×10平方米。
比赛时间限制在1分25秒上下浮动五秒钟。
比赛服装、鞋子也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装以及健美操专用比赛鞋。
宁波大学体育学院竞技健美操队成立于2003年，至今获得，省内外、国家，乃至国际表演和比赛的好成绩，培养出健将和一级运动员多名。
为浙江省中小学输送大量的健美操老师。
我校的健美操水平处在省内领先，国内有较高声誉。
通过对宁波大学健美操运动员损伤的情况调查提出预防的有效措施，更加有利于提高运动员的
竞技健美操训练水平。
对研究高校健美操运动员的运动损伤及预防有着重要意义。
二、研究的基本内容与拟解决的主要问题：
研究的主要内容：
1. 宁波大学竞技健美操运动员运动损伤的基本情况
2. 宁波大学竞技健美操运动员主要运动损伤部位及原因，受伤性质、强度和受伤后的恢复情况
3. 宁波大学竞技健美操运动员运动损伤的预防对策
4. 结论与建议
拟解决的主要问题：
了解伤病原因以及预防的措施。
三、研究的方法与技术路线：
（一）研究方法：
1. 文献资料法：围绕着研究主题和研究内容，通过查找宁波大学图书馆的中文期刊和资料，
认真阅读，为研究设计、调查实施和撰写研究报告奠定基础。
2. 问卷调查法：对运动员采用发放问卷调查表的方法进行调查，发放调查表。
3. 访谈法：对有关运动员、教练员和运动医学专家就运动损伤问题进行访谈，进一步了解伤
情，提出预防措施。
4. 数据统计法：根据收回的问卷，利用Excle软件进行检验和统计处理。
（二）技术路线：
四、研究的总体安排与进度：
↓↓
↓↓
↓
↓
↓↓
五、主要参考文献：
[1]梁岷,蓝草,何春江，钱晔.国家女子水球队运动员伤病调查研究[J].成都体育学院学报,2008,34(9)：75－77.
[2]黄庆,徐先霞,朱静.安庆市社区中老年人锻炼时运动损伤状况的调查研究[J].中国社会医学杂，2010，27(4):217-218.
[3]施连志.大学生足球运动员运动损伤情况调查分析[J].吉林体育学院学报,2010,26(4):81-82.
[4]周荣西.高校健美操运动员如何预防运动损伤[J].武汉体育学院学院学报，2004， 38(36).
[5]杨海鹏,陈龙,划薄薄.湖北省部分高校健美操专项运动损伤的调查研究及对策分析[J].中国市场.2010,35.
[6]黄艳红.健美操运动损伤之初探[J].株洲高等专科学校学报,2002,7:43-45
[7]黄迓达.普通高校竞技健美操运动损伤与预防[J].衡阳师范学报,2001,3:138-140
[8]李晓静,刘利,黄山.对健美操运动损伤的调查研究[J].淮北煤师范学院学报,2000,21:63-65
[9]石大玲，章爱珍，我国大学生运动损伤调查及病因分析[J].武汉体育学院学报，2004， 38(36)．
[10]李晓静，刘利,黄山.对健美操运动损伤的调查研究[J].淮北煤师范学院学报,2000,21:63-65.
[11] 黄艳红.健美操运动损伤之初探[J].株洲高等专科学校学报,2002,7:43-45.
[12]黄迓达.普通高校竞技健美操运动损伤与预防[J].衡阳师范学报,2001,3:138-140.
[13]体育保健学编写组.体育保健学[M].北京,高等教育出版社,1987,219.
[14]夏成木.大学生运动损伤相关因素的调查与分析[J].成都体育学院学报.2003,1:95-96.
[15]张冰雨，张云，姜红等.对我国优秀女子手球运动员运动创伤的调查研究[J].北京体育大学学报,2003,2:204-205。