周记作文400字 游泳
周记作文400字游泳
周记作文400字游泳
这个星期我去学游泳了，心情很是高兴！
学游泳的地点在健身路上的王晓红游泳馆。
游泳池里的水清澈见底，池子大约有一百多平方米，有1米的浅水池和1。
5米的深水池，这儿的教练很专业，对我们也很好。
我在浅水池里学。
刚开始觉得游泳很好玩，以为可以在水里打水仗了。
但并不是我想象的那样，而且后来有很多令我害怕的动作。
例如；闷水，打腿，换气，甚至每次都被教练批评。
我心里很难过，所以下决心一定要好好学游泳！
我觉得最有趣的是漂浮，双手伸直，腿脚并拢，弯腰，脚离开地面，向前一跃，就漂起来了。
最难得是打腿，我的腿打了几下就不听话了，像青蛙的腿，歪了。
这期间教练叫我们回家练习打腿，让我们更好的学会游泳。
我在游泳时看见隔壁深水池的大哥哥大姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去，还做出优美动作。
真是让我羡慕啊，我要有他们一半好就好了！
功夫不负有心人，在考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。
我虽然游的不怎么好，但我还会继续努力的！。
暑假游泳作文400字6篇
暑假游泳作文400字6篇暑假游泳作文400字6篇在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的暑假游泳作文400字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假游泳作文400字篇1星期三的一个早晨，我和爸爸一起去广彩城游泳。
到了广彩城，我们换好衣服，我很兴奋，扑通就下水了，可爸爸突然说“我们还没做准备运动呢！”我只好又从水里上来池边作准备运动。
做完后，我终于可以在水上玩了。
我先用鼻子在水下喷泡泡，再在水下闭气，“我要开始游泳了！”我说完马上开始游蛙泳。
等我游完三个来回的时候，爸爸已经游完六个来回了，我问爸爸“你为什么游得这么快？”我凡事都爱问个“为什么”，而且一问起来就没完没了：爸爸回答说“因为我游的是自由泳。
”“为什么你会游自由泳？”“因为我学过。
”“为什么我没学？”“因为你没说要学。
”“为什么……”“行了行了，我教你就是了。
”“耶！”我欢呼。
首先，爸爸先让我把头低下去，然后叫我把左手往下打，转一个圈，右手也一样，最后，他让我上下用脚扑打水面，再把所有动作连贯起来配合换气就是自由泳了。
我想我会学会自由泳的，我爱游泳。
暑假游泳作文400字篇2第一次去游泳池学游泳，感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。
我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦！呵呵，学生不办游泳卡：20元一次，一次2小时；学生证办卡：110元（其中卡费10元，不能退）10元一次，每次三小时。
进游泳池之前先洗个澡，这样比较安全。
学校游泳池还是比较大的，分为两个区：浅水区和深水区。
游泳池两边简单的放了几个椅子。
我们下午一点去的，刚好赶上下午学生上体育课，顺便蹭了一节课，但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。
刚下水中，一开始感觉还挺凉的，游一会就不觉得凉了。
本来计划上来先学自由泳的，自己姿势实在不对，不是腿摆的不对，就是手脚配合不好，最多没游几下。
没辙，看着我们寝室老二仰泳，感觉比较好学，然后练习了一下仰泳，后背贴水面的感觉确实挺爽的。
四年级游泳作文400字(精选10篇)
四年级游泳作文400字（精选10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游泳的周记15篇
游泳的周记游泳的周记15篇时间过得真快，一周又过去了，这一周内让你有什么启发呢？制定一篇周记吧。
那么好的周记是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的游泳的周记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳的周记1星期天，老爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和老爸来到了游泳馆。
老爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。
我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊！真凉快！”我不禁叫了起来。
刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的老爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。
”我听了老爸的话，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。
可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
游泳的周记2我喜欢游泳，但更喜欢游泳带来的快乐。
吃完晚饭，换上泳衣，我来到了游泳池旁，这时的泳池美极了，水上一个小浪一个小浪的涌动着，大灯的灯光打在水面上，就像一片片金色的龙鳞。
泳池里的人们有的说说笑笑，有的泼水嬉戏，有的玩耍，好一片热闹的景象。
我也迫不及待地跳进泳池，刚一来个亲密接触，我不禁打了一个冷战，呀!好冷好凉的水，我身上的每个细胞都好像要缩在一起取暖一样，过了一会开始适应了，原本的燥热一扫而光，一下子变得清凉了许多。
我一边划动着手臂，一边蹬着腿，有时趴在水中，有时浮在水我戴上泳镜，深吸一口气后一头扎进了水里就往水底钻，在水下，看到的东西仿佛都蒙上了一层淡雅、清秀的蓝纱，远处是一团朦胧的蓝色，耳边的嘈杂一下子减弱了许多，我一边游一边幻想，仿佛看到了美丽的星空，灿烂的晚霞和开遍了矢车菊的原野，也仿佛看到了一轮红日正在从东边缓缓升起……泡在水中真舒服，水温柔的包裹着我，轻轻地拍打着我，让我在她的怀抱里尽情的嬉戏、玩耍，快乐极了!现在，我可以一次游50米了!在炎热的夏季中，去游泳既能消暑，又能健身，所以我爱游泳，更爱游泳的乐趣。
游泳的优秀作文400字
游泳的优秀作文400字游泳的优秀作文400字5篇在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的游泳的优秀作文400字5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳的优秀作文400字篇1我的本领有很多，其中一项是游泳。
那是发生在去年夏天的事了。
一天爸爸带我去游泳，站在泳池旁我发现在这里的人好多呀！我也想下去试试。
我的脚刚一挨到水面，就被冰凉的水冻得不敢下去了。
这个时候爸爸鼓励我勇敢的下来，于是我就尝试着下了水。
一下水，原以为游泳很有趣的想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我呛了好几口水，终于把头露出了水面吸了口新鲜空气，就又被呛了几口水,爸爸急忙把我托了起来,我才觉得自己是安全的，不那么害怕了。
爸爸给我讲解了蛙泳的'姿势和方法，告诉我“脚要往后蹬，手要向前划水，头要露出水面喘气。
”然后爸爸又给我演示了一遍，我又进入水中照着爸爸的样子把手伸直划水，脚使劲往后蹬，就这样游了一会，我发现我可以浮在水面上了，我把头一会伸进水里吐气，一会露出水面吸气。
我自己也发现我现在的动作比较规范。
在我反复练习和爸爸在旁边指点下，我终于学会了游泳。
爸爸表扬了我！我很喜欢游泳这个本领，到今天，我仍然经常去游泳。
游泳的优秀作文400字篇2我有一个好朋友学会了游泳，我很是羡慕他，于是我跟爸爸妈妈说，我也要去学游泳。
暑假的时候，我报名参加了龙南游泳馆的游泳班。
妈妈提前为我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，还有其他游泳要用到的东西。
到了游泳馆，看到好多和我年纪差不多的小朋友，我们换好泳衣之后，就在教练的带领下老到游泳池旁，开始练习憋气。
其实，憋气很简单，就是吸足一口气，然后把头放进水里，看谁坚持的时间最长。
第二个练习的.，是如何让身体浮在水面上。
教练让我们尽量伸展身体，面部向下趴在水面上，这样，身体自然就浮在水面上了。
接着，教练给我们示范了划手和蹬腿的动作，最后做了换气练习。
难忘的游泳作文400字 难忘的第一次游泳作文
难忘的游泳作文400字难忘的第一次游泳作文难忘的游泳作文400字(一)游泳作文400字5篇游泳作文400字一：去游泳今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。
我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。
我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。
想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。
后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。
”我飞快地说：“我选蛙泳”.妈妈说：“那你可要看清楚了。
”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。
妈妈答应明天再带我来游泳。
我开心极了！我对游泳越来越感兴趣了。
游泳作文400字二：有趣的游泳夏天我最喜欢的运动是——游泳今天，妈妈又带我和妹妹去游泳馆游泳，虽然天气不闷热可一到游泳馆还是恨不得穿过玻璃跳进水里，所以我不等妈妈和妹妹换好泳衣就扑通一声跳进了碧蓝碧蓝的水里畅快地游了起来，我边游边想：我要是能天天游泳那多好呀！想着想着我已游到了头，等游回去时妹妹已经下来了。
我就和妹妹在水下嬉戏的玩着游戏，这是妹妹说：“咱们牵着手游吧！”我想：那样一定很有意思。
就答应了，我的心咚咚直跳，害怕游不好沉下去。
可我们是第一次，没有经验，配合不好总是游不起来，因为：她的头抬起来换气时，我的腿部动作还没有做好，我划手时她的头才刚刚进水，我们两个的动作不一致，我再做这个她却在作那个，有时还会分心游不远就要停下来，不用说，没成功。
游泳作文400字（通用32篇）
游泳作文400字（通用32篇）游泳作文400字（通用32篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的游泳作文400字，希望能够帮助到大家。
游泳作文400字篇1昨天，我和怡怡姐姐、还有怡怡姐姐的妈妈一起去了山铝的游泳馆游泳。
我们高兴地来到了游泳馆，进了女更衣室，换下了衣服，怀着激动的心情往游泳池的方向走着。
啊！终于看见游泳池了！来到游泳池的边上，我带好游泳镜，跳下水去。
水真凉啊！冻得我瑟瑟发抖，但是，过了一会，我慢慢地适应了，就不那么凉了。
适应了水温后，怡怡姐姐的妈妈，也就是我的王妈妈，开始带我们温习去年学的蛙泳。
我在水里慢慢地游着，王妈妈时不时的游过来纠正我的游泳姿势：“腿合拢时伸直。
”“注意换气姿势。
”等。
这时，大事不好了！我的浮板找不找了！我和怡怡姐姐四处寻找着！啊！终于找着了！就在岸上，是我放在那里的，结果是我忘了。
王妈妈宣布：“自由活动时间到了！我们来玩游戏吧！”我和怡怡姐姐异口同声地说：“好的！”我把浮板放在屁股底下，坐了上去，我把收一松开，结果浮板一下子就从屁股后面溜了上来。
这个游戏真是太好玩了！我玩了好多遍，都没有玩够。
我们在游泳池里像鱼一样自由地游来游去，真是惬意。
我又找到了去年游泳的感觉，太棒了！这时，王妈妈把一串放衣服的柜子的钥匙扔到了水底下，让我们去找，我深深地吸了一口气，闭上嘴巴，猛地一下子扎了下去。
啊！我摸到水底了，我摸索了一会，把钥匙拿了出来。
啊，我赢了！到了回家的时间了，我依依不舍地换好了衣服，离开了游泳馆！游泳可以增强我们的体质，这是我喜欢的一项体育运动！我喜欢游泳！游泳作文400字篇2放暑假时，因为没有及时报名，错过了游泳暑期班的学习。
可是，我又非常想学游泳，于是妈妈给我办了一张游泳卡，由爸爸当我的教练，常常陪我去游泳馆练习。
第一次游泳的时候，爸爸首先让我学会用脚打水和用手划水。
游泳作文400字
游泳作文400字游泳作文400字4篇在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的游泳作文400字4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游泳作文400字篇1这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。
去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作，今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。
学习自由泳的关键就是正确换气，别看换气简单，做起来可难了，在水中掌握不好会经常让我呛水，真痛苦啊！老师在泳池边仔细地为我们讲解要领：手从水里出来向后推的'时候，头要偏向一边，眼睛要看肩膀，大吸一口气，再迅速把头埋进水里，在水里吐气，等另一只手伸出水面向后推时，再把头露出来换气。
老师还强调，吸气时不要抬头，这样会影响我们游行的速度。
老师刚一说完，我们就迫不及待地跳下水游了起来，刚开始节奏掌握得还好，感觉自己就像一条轻快的鱼。
可一抬头换气，由于没有掌握好要领，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手脚也不听使唤了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立马站了起来，使劲地吐水，好难受啊！当时真想放弃，但又一想，谁学游泳不喝水呢？不光是我一个人啊！不经历风雨怎能见彩虹！想到这些，我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练，不知喝了多少口水，我终于学会了，现在我能自由自在地游上一百米呢！在水中畅游的感觉真好！游泳作文400字篇2今天是星期天，是一个天气晴朗的日子。
今天，我早早地起了床，写完了作业，等待着我盼望已久的游泳课的`第一天。
唉！时间过得真慢呀！一个上午像是过了几十年，终于，我吃完了午饭换上了游泳衣，去学游泳了。
我来到了游泳池，这个游泳池不大不小刚刚好。
池里的水碧蓝碧蓝的，可以清晰地看见水底。
游泳课开始了，我们首先是做操，然后开始训练。
我们先练习腿和脚部的动作，它的动作要领是“收、翻、蹬、夹。
”收：双腿收拢，成倒v字形，双脚绷直。
游泳周记（通用35篇）
游泳周记（通用35篇）游泳周记（通用35篇）一周的时间即将结束了，一定有不少的收获，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。
那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编为大家整理的游泳周记大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳周记篇1今天阴雨绵绵，可却挡不住我兴奋的心情——今天是我第一次上游泳课。
我和妈妈心致勃勃地来到了中油阳光大酒店游泳会所。
我内心忐忑不安，因为到目前为止我还是一只旱鸭子。
开始上课了，我以为马上就要下水，没想到不但没有，教练还让我们做了热身运动！做完后，教练让我们一口气打100个腿。
我们绷直双腿拼命拍打着水面，溅起朵朵浪花，仿佛在对我说：“加油，小朋友，加油！”我受到了鼓舞，尽管腿很酸，但我却打得更努力了。
然后，又玩了一个新游戏：水中骑车。
手臂张开，像骑独轮车。
教练说：“女士优先！”这可把我吓坏了，我还没做好准备呢，再说就我一个女生！可是当我骑完时，觉得并不可怕，悬着的心放了下来。
最后，我们要练习闷水。
“把头扎入水中，屏住呼吸。
”教练幽默地说：“像鱼儿一样吐泡泡!”其中一名男生紧紧抱住教练，教练严肃地说：“我不喜欢男人抱我！”我与其他同学都觉得很好笑。
在这短短的一个小时内，我收获了很多快乐，我爱游泳。
游泳周记篇2我有很多爱好，其中我最喜欢的就是游泳了。
学习游泳的过程好累：每天连中午觉都不能睡—因为下午两点就要上课了。
虽然我觉得很累，但我没有放弃，因为我知道：当这十几天过去后，我就掌握了一门新的运动，我的夏天可以过得更加丰富多彩。
刚开始，我们的教练先教我们把头埋在水里憋气，他让我们憋35秒，但我只能憋20秒，就再也受不了，当我满脸通红地抬起头的时候，教练又把我的头按到水里，不让我抬头，我感觉自己快要晕过去了怎样渡过这个难关呢？我想了一个办法：每天洗澡前打盆水，把头埋在水里练习，功夫不负有心人，几天后，我终于学会了憋气。
学会了基本动作后，就该下水游泳了。
我们都不敢直接跳下水，教练让我们每个人穿上救生衣—各种颜色的泡沫连在一起。
难忘的游泳作文400字4篇
难忘的游泳作文400字4篇难忘的游泳400字【一】我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。
我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。
舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。
”我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。
我迫不及待的想跳进水中。
把脚放进水里，“啊，好冰呀！”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。
我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。
开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。
退得还够快。
碰到了栏杆上。
游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
难忘的游泳作文400字【二】我最喜欢的体育运动是游泳。
每年的暑假，我都要去游几次。
不过，令我最难忘的一次，还是跟爸爸妈妈一起去游的那次。
那是一个炎热的星期天，爸爸妈妈说：“天气太热了，我们去游泳吧！”一听到游泳，我高兴极了，前几次都是舅舅带我去游的泳，爸爸妈妈因为工作忙，还从没陪我游过泳呢！于是，我催促爸爸妈妈赶快准备好游泳衣和救生圈，一家人兴冲冲地赶往游泳馆。
到了游泳馆后，我迫不及待地换上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“扑通”一声就跳下了水，大概是太兴奋了，害我呛了一口水。
这时，我感觉水凉凉的，舒服极了，还没等我回过神来，只听到“我来啦！”又是“扑通”一声，溅了我一脸水花，我擦擦眼睛一看，原来是爸爸！我假装生气地说：“好啊！爸，你害我，我也要害你！”说完，我就往爸爸脸上泼水。
这时，妈妈也下水加入我们的这场水仗。
就这样，我们一家在清水池里尽情地玩耍、嬉戏，别提有多开心了！我多么希望爸爸妈妈能经常陪我一块玩啊！难忘的游泳作文400字【三】时光总是在人不经意间流失。
周记作文400字 游泳
周记作文400字游泳
这个周末我去了游泳池，开始了我愉快的周记之旅。
早上8点，阳光正好，我开心地从家里出发。
到达游泳池后，我先在更衣室换好泳衣，然后甩开毛巾跳进了水里。
刚开始的时候我有些紧张，但很快就适应了水中的感觉。
我慢慢地划了好几个来回，尝试用蛙泳、自由泳等姿势游泳，但是游起来还是很吃力，身体很快就感到疲劳。
于是我走出泳池，坐在旁边休息了一会儿，同时也观察着别人怎样游泳。
忽然，一位游泳高手吸引了我的注意。
他身板笔直，水里轻松自如，游起泳来很优美。
我很佩服他，于是偷偷地跟了上去，尝试模仿他的姿势。
但是，我发现我不仅速度慢，而且很快就透不过气来。
于是我又停下来休息，想了想是否应该参加游泳课程，好好练习学习一下正确的游泳技巧。
下午的时候，阳光变得更加刺眼照人，好多人穿上泳圈在水里玩耍，好不热闹。
我决定再次跳进水里，进行游泳练习。
我决心好好练习自由泳，用最好的姿势游起来。
但是练游泳可不是件容易的事情，我的姿势并不能长时间游泳，很快我就感到筋疲力尽了。
于是我又拿起了游泳圈，和别人一起享受水中的乐趣。
回家的路上，我深刻反思了今天的游泳经历。
虽然不太熟练，
但我相信只要坚持，多加练习，一定会变得更好。
游泳虽然简单，但却是需要勇气和毅力的运动。
希望下次再去游泳池，能够更加
自信、轻松、愉快地游泳。