室内活动热身游戏
20个室内集体活动游戏
20个室内集体活动游戏在室内进行集体活动游戏是一种有趣的方式，可以增强团队之间的合作和友谊。
无论是在学校、公司还是其他社交聚会，以下是20个室内集体活动游戏的介绍，帮助您选择适合的游戏和活动。
1.人群大挪移：游戏开始时，每个人都站在房间的随机位置。
随着音乐的播放，所有人都需要尽快找到一个新的位置，但不能站在与他人相邻的位置。
音乐停止时，还未找到新位置的人将被淘汰。
2.猜谜游戏：为每个人准备一张纸条，在上面写下一个谜题或问题。
然后将纸条混合在一起，每个人从中抽一张纸条，然后尝试猜出上面写的问题的答案。
3.扔球过桥：在场地中间放置一个“桥”，参与者分成两队。
每队依次通过扔球，如果球传递成功后另一队扔回来，则从对方接住球的位置继续传递，直到球越过“桥”。
第一队完成任务的人获胜。
4.团队拼图：购买一副大的拼图，然后将其切成几个小块。
分成几个小组，每个小组负责拼装其中一部分，最后将每个小组的拼图组合在一起以完成整个拼图。
5.夹纸板比赛：参与者分成小组，每个小组需要使用夹纸板夹住尽可能多的纸片，然后在规定的时间内将夹纸板放在预定的区域。
取得最高分的小组获胜。
6.隐形障碍大挑战：参与者分成两队，每队把玩具或其他物体藏在房间里。
然后，一队成员闭上眼睛，被要求找到对方队员藏起来的物体，通过触摸找到它们。
7.剪纸挑战：给每个参与者一张纸和一把剪刀，要求他们在规定时间内剪出一个特定形状的剪纸作品。
最好的作品将获得奖励。
8.盲人画家：将每个参与者分成小组，其中一个成员被盲目选择成为盲人画家。
其他小组成员描述他们要绘制的图案，并试图引导盲人画家尽可能准确地完成绘画。
9.垃圾分类挑战：设置几个分类箱，每个箱子上贴有不同类型的垃圾。
参与者需要拿着垃圾，根据垃圾的种类正确地将其投入相应的箱子。
最快完成并分类正确的小组获胜。
10.口令传递：参与者分成小组，每个小组排成一列。
队列的第一个人被给予一个口令，然后通过耳语的方式传递到队列的最后一个人。
初中居家游戏热身活动教案
初中居家游戏热身活动教案课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解居家游戏热身的重要性，培养学生自觉进行热身的习惯。
2. 通过游戏活动，提高学生的身体协调性、灵活性和敏捷性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学内容：1. 居家游戏热身知识介绍2. 热身活动游戏设计3. 游戏活动进行步骤教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍居家游戏热身的重要性，引导学生认识到热身对于运动的重要性。
2. 引导学生讨论在居家环境中，如何进行有效的热身活动。
二、游戏设计（10分钟）1. 教师根据学生的讨论结果，设计适合居家环境的热身游戏活动。
2. 游戏活动可以包括：跳跃运动、拉伸运动、平衡运动等。
3. 教师为学生提供游戏活动的示范，确保学生能够正确理解游戏规则。
三、游戏活动进行步骤（15分钟）1. 学生按照教师设计的游戏活动步骤进行热身。
2. 教师引导学生注意动作的正确性，提醒学生注意力的集中。
3. 学生进行游戏活动时，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、总结与反思（10分钟）1. 学生分享自己在游戏活动中的感受，总结热身活动的效果。
2. 教师引导学生反思在热身活动中存在的问题，并提出改进意见。
3. 教师鼓励学生在日常生活中，自觉进行热身活动，养成良好的运动习惯。
教学评价：1. 学生对热身活动的参与程度。
2. 学生对热身活动动作的正确性。
3. 学生对热身活动效果的满意度。
教学反思：本节课通过设计居家游戏热身活动，旨在让学生了解热身的重要性，培养学生自觉进行热身的习惯。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，提供有针对性的指导，确保每个学生都能从热身活动中受益。
同时，教师还需不断更新热身活动内容，以提高学生的兴趣和参与度。
集体室内游戏大全活跃气氛
集体室内游戏大全活跃气氛在集体活动中，室内游戏是一种非常受欢迎的方式来增强团队合作意识、加强互动和活跃气氛。
无论是在学校、企业、组织还是社交场合，室内游戏都可以起到很好的作用。
本文将为您介绍一些集体室内游戏，帮助您活跃气氛，激发团队成员的积极性。
1. 口令游戏口令游戏是一种简单而有趣的室内游戏，它可以用来破冰、增加互动和调动人的积极性。
游戏的规则是指定一个人为“口令发言人”，他将为其他人提供一个动作、表情、或是一个特定的拍手节奏等作为口令。
其他人需要在听到口令时立即做出相应的动作。
这种游戏可以帮助团队成员更好地相互了解，也能增加大家之间的互动和交流。
2. 团队拼图团队拼图是一种需要合作、沟通和协调的室内游戏。
游戏的规则是将一幅大型拼图分成若干小块，并将每一块分配给不同的团队成员。
然后，团队成员需要合作将这些小块组装成完整的拼图。
这种游戏可以培养团队合作意识和沟通能力，同时也可以增加团队成员之间的互动和默契。
3. 瞎子摸团队瞎子摸团队是一种需要信任和合作的室内游戏。
游戏的规则是选择一名队员戴上眼罩，其他队员将摆成一个团队成员指引他们向目标点前进。
瞎子需要依靠其他队员的指引来移动，并试图抵达目标点。
这个游戏可以增强团队成员之间的信任和合作，也可以促进沟通和协调。
4. 抽象故事游戏抽象故事游戏是一种需要创造力和想象力的室内游戏。
游戏的规则是每个人轮流以一句话的方式，依次构建一个故事。
每个人只能在听到上一个人的句子后说出自己的一句话。
这个游戏可以激发团队成员的创造力和想象力，同时也可以促进大家之间的互动和合作。
5. 合作接力赛合作接力赛是一种需要团队合作、协调和沟通的室内游戏。
游戏的规则是将团队分成若干小组，每个小组选出一名“接力员”，其他成员则是“指挥员”。
游戏开始后，指挥员需要通过口头指挥来指导接力员完成一系列任务或障碍物。
这个游戏可以锻炼团队合作和沟通能力，同时也可以增加团队成员之间的互动和协调。
室内拓展训练小游戏5篇
室内拓展训练小游戏5篇第一篇：室内拓展训练小游戏室内拓展训练小游戏拓展训练不仅能放松我们的心情，也能使团队之间更加亲密无间。
以下是室内拓展训练的小游戏，有兴趣的朋友看看吧。
室内拓展训练小游戏1.抢凳子道具：凳子（若干）参加人员安排：8 人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8 人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2.心心相印, , 我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
5.寻宝大行动道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
室内活动热身游戏
室内活动热身游戏第一篇：室内活动热身游戏站成3队面对大家:“各位队友,大家上午或下午好在开始我们得项目之前我们先做下几个简单的热身活动。
“ 花开花落首先,请大家在10秒钟时间内手拉手以我为中心,围成一个圆形。
10,98, (1)现在请大家伸出双手,并将双手放在相邻队友的后背,然后抓住相隔队友的手。
抓住没有?好,现在请大家站好,双脚站立,与肩同宽。
完成没有?接下来,我来讲解下活动的口令和动作春去,所有人向左倾;秋来,所有人向右倾;花开,所有人向后仰,大家要用手托住队友的后背,不能让队伍散了。
花落,所有人向前俯,弯腰,最好是90度,结果所有人蹲下。
都清楚了么?好,各位听我口令……好,大家活动开了没?按摩操队伍排成圆形,队伍朝一个方向现在请大家伸出双手食指,去按住前方队友的太阳穴。
10秒钟之内完成10.9 (1)我们接下来要做的热身活动是按摩操,口令我喊什么你们就喊什么,同时要做相应的动作。
你们喊得口令要与你们的行为要一致。
我们先实习下好,请大家跟着我来喊口令,口令要整齐。
揉一揉啊揉一揉把双手放到前方队友的肩上,拍一拍呀拍一拍,规则明白了没?喊得口令与实际动作是一致的。
我们每遍口令喊三次,动作做三次。
好,项目正式开始，首先请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,奖金不用愁啊,揉揉你的肩啊,工作要领先啊,捶捶你的背呀,拓展不会累呀,捏捏你的腰啊,计划按时交啊。
好现在所有向后转,有仇的报仇有冤的报冤。
请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,好多的油啊;揉揉你的肩啊平时少抽烟啊;捶捶你的背啊,晚上早点睡啊;捏捏你的腰啊,好多的膘啊。
室内活跃气氛的小游戏
室内活跃气氛的小游戏室内活跃气氛的小游戏室内活跃气氛的小游戏 11、室内活跃气氛的小游戏——大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：(1)、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
(2)、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
(3)、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
(4)、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
2、室内活跃气氛的小游戏——SevenUp活动程序：(1)将学员按上个单元的分组进行竞赛活跃气氛的团队游戏大全活跃气氛的团队游戏大全。
(2)使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
(3)进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
3、室内活跃气氛的小游戏——猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：(1)、参加的人员分成两边(2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己(3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下(4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
五十个室内破冰小游戏
五十个室内破冰小游戏室内活动有时候会因为大家彼此不太熟悉而显得有些沉闷，这时候玩一些破冰小游戏就能快速活跃气氛，让大家更好地融入其中。
下面就为您介绍五十个有趣的室内破冰小游戏：1、名字接龙大家围成一圈，第一个人先说出自己的名字，然后顺时针下一个人要先说第一个人的名字，再说出自己的名字。
依次类推，说错或者停顿的人要接受小惩罚。
2、大风吹把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
3、猜谜语准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让大家在规定时间内猜出答案。
4、接力画画将人员分成若干组，每组排成一列。
主持人给每组的第一个人看一个词语或图像，然后第一个人在纸上画出一部分，接着传给下一个人，依此类推，最后一个人根据前面的人的画作猜出词语或图像。
5、数字炸弹在 1 到 100 之间选一个数字作为炸弹，大家轮流猜，猜中的人接受惩罚。
6、你划我猜两人一组，一个人比划词语或成语，另一个人猜。
7、歌曲接龙一人先唱一句歌，下一个人要以前一个人歌曲的最后一个字为开头唱一句新的歌。
8、知识问答准备一些常识性的问题，进行抢答。
9、模仿秀选一些经典的人物或明星的动作、表情，让大家模仿。
10、折纸游戏给定一个折纸任务，看谁折得又快又好。
11、正话反说主持人说一个词语或句子，参与者要将其反着说出来。
12、击鼓传花大家围成圈坐下，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
13、猜五官两人面对面，先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
幼儿园教研热身活动游戏(3篇)
第1篇一、活动目标1. 通过游戏活动，激发教师们的参与热情，提高教研活动的氛围。
2. 培养教师们的团队协作能力，增进彼此间的了解与沟通。
3. 调动教师们的积极思维，为教研活动提供丰富的素材。
二、活动时间1. 活动前热身：30分钟2. 游戏环节：60分钟3. 总结与分享：30分钟三、活动对象幼儿园全体教师四、活动场地室内活动室或户外操场五、活动材料1. 毛巾、绳子、报纸、气球等2. 彩笔、白板、投影仪等辅助教学设备六、活动流程1. 活动前热身（1）教师们围成一个圈，进行简单的拉伸运动，活动筋骨。
（2）教师们相互介绍自己，增进了解。
2. 游戏环节（1）游戏一：毛巾传递①将教师们分成若干小组，每组人数相同。
②每组选出一个队长，负责指挥。
③游戏开始，队长将毛巾传递给下一个队员，依次传递，最后传递回队长手中。
④传递过程中，队员不得用手触碰毛巾，只能用身体的其他部位。
⑤最快完成的小组获胜。
（2）游戏二：报纸接力①将教师们分成若干小组，每组人数相同。
②每组选出一个队长，负责指挥。
③游戏开始，队长将报纸传递给下一个队员，依次传递，最后传递回队长手中。
④传递过程中，队员不得用手触碰报纸，只能用身体的其他部位。
⑤最快完成的小组获胜。
（3）游戏三：气球传递①将教师们分成若干小组，每组人数相同。
②每组选出一个队长，负责指挥。
③游戏开始，队长将气球传递给下一个队员，依次传递，最后传递回队长手中。
④传递过程中，队员不得用手触碰气球，只能用身体的其他部位。
⑤最快完成的小组获胜。
3. 总结与分享（1）各小组分享游戏过程中的心得体会。
（2）教师们总结团队协作的重要性。
（3）教研组长对本次活动进行总结，并提出后续教研活动的安排。
七、注意事项1. 游戏过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
2. 教师们在游戏中要遵守规则，公平竞争。
3. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
八、预期效果1. 通过游戏活动，提高教师们的参与热情，为教研活动营造良好的氛围。
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站成3队
面对大家:“各位队友,大家上午或下午好在开始我们得项目之前我们先做下几个简单的热身活动。
“花开花落
首先,请大家在10秒钟时间内手拉手以我为中心,围成一个圆形。
10,98, (1)
现在请大家伸出双手,并将双手放在相邻队友的后背,然后抓住相隔队友的手。
抓住没有?好,现在请大家站好,双脚站立,与肩同宽。
完成没有?
接下来,我来讲解下活动的口令和动作春去,所有人向左倾;秋来,所有人向右倾;花开,所有人向后仰,大家要用手托住队友的后背,不能让队伍散了。
花落,所有人向前俯,弯腰,最好是90度,结果所有人蹲下。
都清楚了么?
好,各位听我口令……
好,大家活动开了没?
按摩操
队伍排成圆形,队伍朝一个方向
现在请大家伸出双手食指,去按住前方队友的太阳穴。
10秒钟之内完成10.9 (1)
我们接下来要做的热身活动是按摩操,口令我喊什么你们就喊什么,同时要做相应的动作。
你们喊得口令要与你们的行为要一致。
我们先实习下好,请大家跟着我来喊口令,口令要整齐。
揉一揉啊揉一揉把双手放到前方队友的肩上,拍一拍呀拍一拍,规则明白了没?喊得口令与实际动作是一致的。
我们每遍口令喊三次,动作做三次。
好,项目正式开始,
首先请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,奖金不用愁啊,揉揉你的肩啊,工作要领先啊,捶捶你的背呀,拓展不会累呀,捏捏你的腰啊,计划按时交啊。
好现在所有向后转,有仇的报仇有冤的报冤。
请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,好多的油啊;揉揉你的肩啊平时少抽烟啊;捶捶你的背啊,晚上早点睡啊;捏捏你的腰啊,好多的膘啊。
兔子舞
围成圆形,后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
好,接下来的热身我们大家来跳个兔子舞。
这个舞蹈有初中高三个版本。
我们先学初级的,口令很简单:“左左右右,前后,前前前”我们喊左的时候出左脚,喊右时我们出右脚,喊前时向前条,喊后时向后跳。
一边跳一边喊口令,口令要整齐划一。
清楚了么?我们挑战3次。
左左右右,前后,前前前三遍很好,我们自己掌声。
现在我们升级了,升到中学版本将右手从自己腋下穿过,左右抓住队友从腋下穿过的右手。
口令一样,但在喊后时,我们需要集体向后转,其他动作一样。
明白了么?
你们先试下。
我们同样挑战3次
左左右右,前后,前前前三遍呵呵,非常棒,现在我们升级到大学了,这个版本不强求口令同上,但需要大家将右手从胯下穿过,左手抓住队友穿过的右手。
……
开心一块五
接下来我们来玩个开心一块五的游戏
给大家10秒钟时间大家围成一个圆形,
好,我来讲解下规则:活动开始之后我会要求大家要用小碎步跑起来,在跑的过程中,我会问大家“今天上班要用零花钱”,你们要整齐的回答我“多少钱”然后我说“一块五或者是其他的钱数”这时你们要在几秒时间内完成一块五的组合(这里男生为五毛钱,女生为1快钱),如果有人找不到组织的,游离于组合之外的或者一堆人窝在一块的,都要请出来接受奖励的。
我们先示范下,大家跑起来,今天上班要用零花钱,多少钱,2块五,组合。
这次不奖励你们。
好现在正式开始游戏,今天上班要用零花钱,多少钱,2块5……
口香糖
接下来我们来玩个开心一块五的游戏
给大家10秒钟时间大家围成一个圆形,好,我来讲解下规则: 活动开始之后我会要求大家要用小碎步跑起来,在跑的过程中,我会说口香糖,你们反问我粘哪里,我说粘脑袋之类身体的各个部位,然后你们在反馈问我粘多少,我说粘几个,然后大家在最短时间里完成组合。
如果有人找不到组织的,游离于组合之外的或者一堆人窝在一块的,都要请出来接受奖励的。
我们先示范下,大家跑起来,口香糖、粘哪里、粘脑袋、粘多少、粘3个……这次不奖励你们。
好现在正式开始游戏口香糖、粘哪里、粘脑袋、粘多少、粘3个……
进化定律
总规则:活动以猜拳形式(石头、剪刀、布)进行。
按照鸡蛋-鸡仔-凤凰-人的程序进化。
游戏期间,每个人须不断与别人对猜,猜赢按照程序晋升一级。
猜输了便跌一级,直至变成人为止。
整个程序为:
1.活动开始前,全体队友先蹲下且都视为鸡蛋;
2.相互找同伴进行猜拳,赢者进化为鸡仔;
3.进化为鸡仔的赢者必须找同是鸡仔的同伴再猜拳,赢者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋;
4.进化为凤凰的赢者必须找同是凤凰的同伴进行猜拳,赢者再进化为人,输者退化为鸡仔;
5.一直进行,一直到在没有人能变成人时,请出来奖励。
动作:鸡蛋:蹲下行走
鸡仔:弯腰行走,手模仿翅膀在身旁拍打
凤凰:站立行走,两手呈三角形放在头顶上
人:两手叉腰
卡通跳
分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。
不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
屁股写字
顾名思义,就是用屁股写字。
怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。
大茶壶
活动前需要让队员用“词语结构:ABB”形式说一个词组。
然后讲解动作:背对大家,左手叉腰,右手大拇指与食指
相压,其余手指内扣,双膝略弯,身体左右摇晃。
配以口
令“我是一只大茶壶,咿呀咿呀哦”然后跳转过来,面对
大家“嘘,告诉大家一个秘密”“咦”“我的屁股ABB”
洞房花烛夜
用句话总结失败的原因。
让大家记住队友说的话。
然后要求队友用洞房花烛夜我……
这下你该满意了吧
双手握拳,放在腰间,抬出左脚,膝盖略弯曲,向前上方
45度伸出,双拳往回拉;抬出右脚,膝盖略弯曲,向前
上方45度伸出,双拳往回拉。
然后,双膝略弯曲,伸出
右手两指,在面前晃过。
伸出左手,在面前晃过。
同时要
配音“这下你该满意了吧”。
我示范下。
……
齐眉棍
一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
松鼠与大叔
一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。
一和二的人做松树,三做松鼠。
圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。
,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。
,也就是要和其他的树和松鼠交换位臵,但不能和身边的树和松鼠交换位臵。
讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
移动错误或未抢到位臵的人就要受罚,做讲述故事场景的人。
故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。