大学游泳考试题库
大学游泳考试题库及答案
大学游泳考试题库及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 不呼吸答案：B2. 在自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 同时划水B. 交替划水C. 先左后右D. 先右后左答案：B3. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是正确的？A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿再蹬腿C. 先蹬腿再收腿D. 同时收腿和蹬腿，但动作不同步答案：B4. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部完全浸入水中B. 头部微微抬起，眼睛看向天花板C. 头部向后仰D. 头部保持水平答案：B5. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的？A. 手臂同时划水B. 手臂交替划水C. 手臂先划水后出水D. 手臂先出水后划水答案：C二、填空题1. 在游泳比赛中，______泳是速度最快的泳姿。
答案：自由2. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以使用______。
答案：耳塞3. 游泳时，为了保护眼睛，建议佩戴______。
答案：泳镜4. 游泳前，进行充分的______是非常重要的。
答案：热身5. 游泳时，正确的呼吸节奏是每划水______次呼吸一次。
答案：2三、简答题1. 简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作要领包括：腿部动作为收腿、翻脚、蹬腿、夹腿；手臂动作为划水、抱水、出水、前伸；呼吸与腿部动作同步，每次蹬腿时进行一次呼吸。
2. 为什么说游泳是一项全身运动？答案：游泳是一项全身运动，因为它需要身体的多个肌肉群协同工作，包括上肢、下肢、躯干和背部肌肉。
在游泳过程中，身体的协调性和平衡能力也得到锻炼，因此游泳能够全面提高身体素质。
四、论述题1. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳对身体健康的益处包括：增强心肺功能，提高血液循环；锻炼全身肌肉，增强肌肉力量和耐力；改善身体协调性和平衡能力；有助于减肥和塑形；缓解压力，放松身心；预防和治疗多种慢性疾病，如关节炎、哮喘等。
东华大学游泳理论考试题目及答案
游泳理论考试、选择题1、请问一共有几种游泳的姿势（）。
A.三种B. 两种C. 四种D. 五种答案：C2 游泳的起源是什么（）。
A.游泳是人类在与大自然斗争中产生和发展而来的B.是平民在河里溺水时自创的C.人们自己玩耍而来答案：A3、室内游泳好还是室外游泳好（）。
A. 在水质差不多时，室内好B. 在水质差不多时，室外好C. 室内好D. 室外好答案：B4、游泳前什么时候吃饭较好（）。
A.3 个小时B.2.5 个小时C.1 个小时D.20 分钟答案：C5、混合泳比赛第一个泳姿是哪种（）。
A.蝶泳B. 仰泳C.蛙泳D.自由泳答案：A6、混合泳接力比赛第一个泳姿是哪种（）。
A.蝶泳 B. 仰泳 C.蛙泳 D.自由泳答案：B7、蛙泳的腿部技术结构可分成几个部分（）A.2 个B.3 个C.4 个D.5 个答案：C8、游泳各种姿势出发后在水中潜泳的距离不得超过（）。
A.12MB.13MC.14MD.15M答案：D9、比赛泳池的标准长度为（）。
A.25M和50MB.50M和100MC.25M和100MD.20M和50M答案：A10、蝶泳的配合技术多为（）。
A. 一次腿一次手B. 两次腿一次手C. 三次腿一次手D. 一次腿两次手答案：B11、自由泳打腿的幅度为（）。
A.10-20CMB. 20-30CMC. 30-40CMD.40-50CM答案：C12、在正式游泳比赛中，哪一种游距不是蛙泳比赛的项目（）。
A.50 米B.100 米C.200 米D.400 米答案：D13、以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）。
A.跳水B. 水球C. 划船D. 花样游泳答案：C14、仰泳在哪一届奥运会比赛中被列为正式比赛项目（）。
A.第一届奥运会B. 第二届奥运会C. 第三届奥运会D. 第四届奥运会答案：B15、1887 年，在（）修建了我国第一个室内游泳池，拉开了我国近代游泳的序幕。
A.上海B. 北京C.广州D.南京答案：C16、池水ＰＨ值的范围是（）。
大学游泳考试题目和答案
大学游泳考试题目和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是（）。
A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 憋气不呼吸答案：B2. 自由泳中，划水和踢腿的配合比例通常是（）。
A. 1:1B. 1:2C. 2:1D. 3:1答案：B3. 蛙泳中，腿部动作的顺序是（）。
A. 收腿、翻脚、蹬夹、滑行B. 蹬夹、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬夹、滑行D. 滑行、收腿、翻脚、蹬夹答案：A4. 仰泳时，手臂划水的顺序是（）。
A. 入水、划水、出水、空中移臂B. 出水、划水、入水、空中移臂C. 入水、出水、划水、空中移臂D. 空中移臂、入水、划水、出水答案：A5. 蝶泳中，腿部动作的特点是（）。
A. 交替打腿B. 同时打腿C. 蛙泳腿D. 自由泳腿答案：B6. 在游泳比赛中，哪种泳姿的速度最快？（）A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B7. 游泳时，为了避免耳朵进水，应该采取的措施是（）。
A. 用棉球塞住耳朵B. 用耳塞保护耳朵C. 快速摇头D. 用手捂住耳朵答案：B8. 游泳时，为了保持身体平衡，应该保持（）。
A. 头部低，身体高B. 头部高，身体低C. 头部和身体保持水平D. 头部和身体都低答案：C9. 游泳时，正确的换气方式是（）。
A. 抬头换气B. 转头换气C. 低头换气D. 闭气不换答案：B10. 游泳时，为了避免腿部抽筋，应该（）。
A. 快速踢腿B. 用力蹬腿C. 保持腿部放松D. 长时间保持同一姿势答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 游泳时，以下哪些因素会影响游泳速度？（）A. 划水频率B. 划水力度C. 呼吸方式D. 身体姿势答案：A、B、D12. 游泳时，以下哪些措施可以提高游泳效率？（）A. 保持身体流线型B. 减少阻力C. 增加划水力度D. 快速踢腿答案：A、B、C13. 游泳时，以下哪些泳姿属于竞技泳姿？（）A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：A、B、C、D14. 游泳时，以下哪些因素会影响游泳安全？（）A. 水温B. 水流C. 游泳者的技能水平D. 游泳装备答案：A、B、C15. 游泳时，以下哪些措施可以预防溺水？（）A. 学习游泳技能B. 使用救生衣C. 避免单独游泳D. 保持体力充沛答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共10分）16. 游泳时，憋气可以提高游泳速度。
游泳课堂考试题目及答案
游泳课堂考试题目及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是什么？A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 鼻子吸气，嘴巴呼气答案：D2. 自由泳中，手臂划水的正确顺序是？A. 先划左手，再划右手B. 先划右手，再划左手C. 双手同时划水D. 双手交替划水答案：D3. 蛙泳腿部动作中，哪个动作是产生推进力的关键？A. 收腿B. 翻脚C. 蹬腿D. 滑行答案：C4. 仰泳时，身体应该保持什么姿势？A. 身体完全平躺B. 身体稍微向后仰C. 身体稍微向前倾D. 身体直立答案：B5. 蝶泳中，手臂划水的特点是？A. 手臂划水时，手肘始终保持伸直B. 手臂划水时，手肘可以弯曲C. 手臂划水时，手肘先弯曲后伸直D. 手臂划水时，手肘先伸直后弯曲答案：B6. 跳水入水时，正确的姿势是什么？A. 直立跳水B. 蹲跳跳水C. 侧身跳水D. 头先入水答案：D7. 游泳时，如何保持身体浮力？A. 身体完全放松B. 身体紧绷C. 身体保持直线D. 身体弯曲答案：C8. 游泳比赛中，哪种泳姿的速度最快？A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B9. 游泳时，如何正确使用脚蹼？A. 脚蹼始终紧贴脚部B. 脚蹼可以随意摆动C. 脚蹼与脚部保持一定距离D. 脚蹼在游泳时不使用答案：A10. 游泳时，如何避免水进入耳朵？A. 用耳塞堵住耳朵B. 头部始终保持在水面上C. 用帽子盖住耳朵D. 通过调整头部姿势来排水答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，应该避免空腹或饱腹下水。
（√）2. 游泳前进行充分的热身运动可以预防肌肉拉伤。
（√）3. 游泳时，可以长时间屏住呼吸。
（×）4. 游泳时，应该避免在深水区停留过久。
（√）5. 游泳时，如果感到身体不适，应立即上岸休息。
（√）6. 游泳时，可以随意在水中打闹。
（×）7. 游泳时，应该避免在雷雨天气下水。
游泳课考试题目及答案
游泳课考试题目及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是？A. 始终憋气B. 只在水下呼吸C. 头部出水时吸气，头部入水时呼气D. 随意呼吸答案：C2. 蛙泳的基本动作包括哪些？A. 划手、踢腿、呼吸B. 划手、踢腿、转体C. 划手、转体、呼吸D. 踢腿、转体、呼吸答案：A3. 自由泳中，手臂的划水动作应该是怎样的？A. 直臂划水B. 曲臂划水C. 直臂和曲臂交替D. 随意划水答案：B4. 仰泳时，腿部动作的正确顺序是？A. 踢腿、收腿、蹬腿B. 收腿、踢腿、蹬腿C. 蹬腿、收腿、踢腿D. 踢腿、蹬腿、收腿答案：A5. 蝶泳的划水动作中，手臂应该如何配合？A. 同时划水B. 交替划水C. 同时划水后交替划水D. 交替划水后同时划水答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 在游泳比赛中，_______泳是速度最快的泳姿。
答案：自由2. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以采用_______的方法。
答案：戴耳塞3. 游泳前进行充分的_______是非常重要的，以预防肌肉拉伤。
答案：热身4. 游泳时，正确的踢腿动作可以提供_______力，帮助身体前进。
答案：推进5. 在学习游泳的过程中，_______是提高游泳技巧的关键。
答案：持续练习三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述游泳时如何保持身体平衡？答案：游泳时保持身体平衡的关键在于身体姿势的控制和呼吸的协调。
首先，要保持头部稳定，避免过度前倾或后仰。
其次，身体应保持水平，利用核心肌群维持身体姿态。
最后，通过有规律的呼吸，保持身体的浮力和平衡。
2. 描述一下游泳中转身技巧的要点。
答案：游泳中转身技巧的要点包括：接近池壁时减速，一手触摸池壁，另一手划水；利用划水的力量和腿部的踢力，迅速转身；转身时头部应先转动，带动身体转动；转身后迅速恢复泳姿，继续前进。
游泳理论考试题及答案大一
游泳理论考试题及答案大一一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中保持平衡的正确姿势是：A. 头部始终露出水面B. 身体水平浮在水面C. 身体垂直于水面D. 身体与水面成45度角答案：B2. 游泳中，正确的呼吸技巧是：A. 始终憋气B. 只在水面上呼吸C. 呼吸时头部抬高D. 呼吸时保持头部稳定答案：D3. 以下哪个不是自由泳的划水动作：A. 划水时手臂伸直B. 划水时手臂弯曲C. 划水时手掌向外D. 划水时手掌向内答案：D4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的：A. 腿部伸直B. 腿部弯曲C. 腿部向外踢D. 腿部向内夹答案：D5. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部向后仰B. 头部向前倾C. 头部保持水平D. 头部左右转动答案：C6. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的：A. 手臂同时入水B. 手臂同时出水C. 手臂交替入水D. 手臂交替出水答案：C7. 游泳时，以下哪个动作有助于减少阻力：A. 身体僵硬B. 身体放松C. 身体紧绷D. 身体扭曲答案：B8. 游泳中，正确的踢腿动作是：A. 膝盖完全伸直B. 膝盖完全弯曲C. 膝盖保持微弯D. 膝盖上下摆动答案：C9. 以下哪个不是游泳前的准备活动：A. 拉伸肌肉B. 深呼吸C. 快速跑步D. 热身运动答案：C10. 游泳时，正确的转身技巧是：A. 快速转身B. 缓慢转身C. 使用墙壁作为支点D. 转身时头部先入水答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，应始终保持身体放松，以减少阻力。
（正确）2. 游泳比赛中，运动员可以随意选择泳姿。
（错误）3. 游泳时，手臂划水动作应与腿部踢水动作同步进行。
（错误）4. 游泳时，应避免在水中长时间憋气，以保证呼吸顺畅。
（正确）5. 游泳时，头部位置的稳定性对保持身体平衡至关重要。
（正确）6. 蛙泳的腿部动作中，膝盖应始终保持伸直状态。
（错误）7. 仰泳时，运动员可以自由选择呼吸方式。
游泳能力测试题及答案
游泳能力测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 始终憋气B. 头部出水时吸气，头部入水时呼气C. 头部入水时吸气，头部出水时呼气D. 任何时候都可以呼吸答案：B2. 自由泳中，手臂划水的正确顺序是：A. 先划左手，再划右手B. 同时划两只手C. 先划右手，再划左手D. 划手顺序不重要答案：C3. 蛙泳腿部动作的顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬腿、滑行D. 翻脚、蹬腿、收腿、滑行答案：A4. 仰泳时，身体应该保持什么状态：A. 完全平躺B. 背部微弓C. 腹部朝下D. 背部朝下答案：B5. 蝶泳中，手臂划水和腿部动作的配合是：A. 手臂划水时腿部不动B. 手臂划水和腿部动作同时进行C. 手臂划水后腿部动作D. 腿部动作后手臂划水答案：B二、判断题（每题1分，共5分）1. 游泳时，可以长时间屏住呼吸。
（×）2. 游泳前应该进行充分的热身运动。
（√）3. 游泳时，耳朵可以完全浸入水中。
（×）4. 游泳时，应该避免在深水区停留过久。
（√）5. 游泳结束后，应立即洗澡以清洁身体。
（√）三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述游泳时如何正确地进行呼吸。
答案：游泳时，正确的呼吸方式是在头部出水时迅速吸气，在头部入水时缓慢呼气。
这样可以保证充足的氧气供应，同时减少水进入呼吸道的风险。
2. 描述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作要领包括：收腿、翻脚、蹬腿、滑行。
在收腿时，双腿向臀部靠拢；翻脚时，脚掌向外翻，为蹬腿做准备；蹬腿时，双腿向后用力蹬出，推动身体前进；滑行时，双腿并拢伸直，身体保持流线型，减少阻力。
结束语：通过以上题目的测试，希望能够帮助你更好地了解和掌握游泳的基本技巧和安全知识，提高游泳能力，享受游泳带来的乐趣。
大学游泳考试题目及答案
大学游泳考试题目及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，人体在水中的最佳姿势是（）A. 腹部朝下B. 背部朝下C. 侧面D. 垂直答案：B2. 下列哪项不是自由泳的基本技术组成部分？（）A. 划水B. 踢腿C. 呼吸D. 跳跃答案：D3. 在游泳比赛中，转身时以下哪种行为是违规的？（）A. 在水中站立B. 使用泳池壁推力C. 单手或双手触壁D. 翻滚转身答案：A4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的？（）A. 收腿B. 翻脚C. 踢水D. 快速站起答案：D5. 在进行蝶泳时，双臂划水的正确顺序是（）A. 同时划水B. 交替划水C. 先左后右D. 先右后左答案：A二、填空题（每题2分，共10分）6. 游泳比赛中，通常使用________来记录选手的游泳成绩。
答案：电子计时器7. 在进行仰泳时，为了避免吞水，应该保持_______朝上。
答案：脸部8. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以佩戴________。
答案：耳塞9. 跳水时，为了减少水的阻力，应该保持身体________。
答案：流线型10. 游泳运动员在比赛前进行热身活动，主要是为了________。
答案：预防运动伤害三、简答题（每题10分，共20分）11. 请简述蛙泳的基本技术要点。
答案：蛙泳的基本技术要点包括：- 身体姿势：保持水平，头部与脊柱成一直线。
- 腿部动作：先向外翻脚，然后向后方踢水，最后快速回收。
- 手臂动作：双手向外划水，然后向内回收至胸前合拢，同时抬头换气。
- 呼吸：手臂向外划水时吸气，手臂回收时呼气。
12. 描述一下自由泳的呼吸技巧。
答案：自由泳的呼吸技巧主要包括：- 侧向呼吸：在一侧手臂划水时，头部向该侧转动，利用手臂在水中的推力，迅速抬头进行吸气。
- 节奏控制：呼吸应与手臂划水的节奏相协调，避免影响划水效率。
- 吸气迅速：在头部出水时迅速完成吸气，然后头部转回水中呼气。
四、论述题（每题20分，共20分）13. 论述如何提高游泳的耐力和速度。
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自由泳抱水时，手的动作由( )的三个动作组成。 (1分)
A、向下→向外→向后
B、向后→向下→向外
C、向外→向后→向下
D、向下→向后→向外
6
仰卧起坐测试中，下列不属于其注意事项的是（ ） (1分)
A、受试者双脚必须放在垫上
B、不得突然发力
C、观测人员应向受试者报数
D、发现受试者借用肘起坐，不计入次数
A、15000千焦
B、16000千焦
C、20000千焦
D、30000千焦
22
马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（ ）公里的游泳赛。 (1分)
A、8
B、10
C、13
D、15
23
对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（ ）以上/次，并和控制饮食相结合。 (1分)
A、30分钟
B、40分钟
C、45分钟
A、1890
B、1892
C、1894
D、1896
78
（ ）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。 (1分)
A、8
B、12
C、15
D、20
79
关节脱位复位后伤肢需固定（ )，禁止活动。 (1分)
A、48～72小时
B、2～3周
C、1～2周
D、5～7天
D、1小时
24
运动后的营养补充着重于三方面，即补充水分和电解质，肝糖原和（ ） (1分)
A、蛋白质的补给
B、纤维素的补给
C、维生素的补给
D、脂肪的补给
25
落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（ ）处。 (1分)
A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5
26
大学生体质健康测试女生测试项目中不包括( ) (1分)
A、科技
B、文化
C、经济
D、政治
41
科学锻炼包括五大要素，即全面性、渐进性、个别性、反复性和（ ）。 (1分)
A、多变性
B、灵活性
C、针对性
D、意识性
42
道德健康是指能够按照( )的准则和个人做人的原则、要求来支配自己的言语行为，能为社会的稳定和人们的幸福做出努力。 (1分)
A、法律法规
B、大众行为
C、 0.96-1.03
D、 0.9-1.1
12
体育产业是一种（ ），符合信息时代经济的发展。 (1分)
A、橙色工业
B、绿色工业
C、有机产业
D、无烟工业
13
目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（ ）。 (1分)
A、世界游泳锦标赛
B、世界杯赛
C、全国游泳锦标赛
D、奥运会游泳比赛
14
韧带损伤的一度（轻度）损伤是指（ ） (1分)
C、3分
D、2分
35
提高位移速度的锻炼方法不包括（ ）。 (1分)
A、信号反应法
B、力量锻炼法
C、减阻锻炼法
D、综合锻炼法
36
压差阻力最小的物体形状为（ ）。 (1分)
A、三角形
B、菱形
C、长方形
D、正方形
37
1988年在（ ）召开了第二届国际健康促进大会，敦促各国政府协调经济、社会和健康政策。 (1分)
A、困难班
B、素质班
C、保健班
D、游泳班
56
娱乐效能是由两个途径来实现的：参与运动与( )。 (1分)
A、运动技巧
B、运动竞赛
C、掌握技能
D、观赏运动
57
学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（ ），排除对水的恐惧心理。 (1分)
A、浮力，平衡能力
B、 压力，平衡能力
C、 浮力，失重能力
A、澳大利亚
B、美国
C、英国
D、法国
38
侧泳时身体侧卧在水中，两臂（ ），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。 (1分)
A、同时划水
B、交替划水
C、其中一臂划水
D、反蛙泳手臂动作划水
39
政治对体育有着( )作用，体育以其特有的方式为政治服务。 (1分)
A、主导
B、重要
C、主要
D、主体
40
体育与( )结合对促进经济发展有巨大的推动作用。 (1分)
A、仅有少量韧带纤维损伤，血肿很小
B、韧带纤维不完全断裂
C、韧带纤维完全断裂
D、有较大血肿
15
下列对于形体美标准描述错误的是（ ） (1分)
A、骨骼发育正常
B、双肩对称，男圆女宽
C、足弓较高
D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常
16
有( )氨基酸在人体内不能合成，必须从食物中摄取，称为必需氨基酸。 (1分)
A、蓝色
B、红色
C、绿色
D、紫色
74
蝶泳配合方式是（ ）。 (1分)
A、2:1:1
B、3:1:1
C、2:2:1
D、3:2:1
75
台阶测试也可以间接推断机体的( ) (1分)
A、协调性
B、爆发力
C、耐力
D、负荷
76
竞技游泳比赛中爬泳共分（ ）比赛单项。 (1分)
A、４个
B、８个
C、７个
D、６个
77
现代第一届奥林匹克运动会于（ ）年举行 (1分)
80
糖分为、（ ）双糖（ ）。 (1分)
A、葡萄糖、淀粉
B、单糖、糖原
C、单糖、多糖
D、单糖、葡萄糖
(共20题 ,总分：20) 判断题
1
游泳时，激起的波浪越大，人体克服波浪阻力消耗的能量就越多。 (1分)
C、5
D、6
68
机体内缺乏维生素A时，可能造成( )、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。 (1分)
A、夜盲症
B、脚气病
C、神经炎
D、口角炎
69
侧泳时，身体侧卧水中，可以采用（ ）。 (1分)
A、左侧卧姿势
B、右侧卧姿势
C、A或B均可
D、仰卧姿势
70
患有神经衰弱且精神萎靡者应选择( )项目进行锻炼。 (1分)
B、特点
C、效能
D、功能
46
练习反蛙泳时，两膝（ ）。 (1分)
A、同肩宽
B、要露出水面
C、不要露出水面
D、向内侧合拢
47
在定向地图中黑色代表的是（ ） (1分)
A、等高线
B、空旷地
C、水系
D、岩石以及人造物体
48
户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。 (1分)
A、110~120次/分
B、120~140次/分
60
大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后( )后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。 (1分)
A、90分钟
B、30分钟
C、45分钟
D、60分钟
61
马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（ ）公里的游泳赛。 (1分)
A、8
B、8.5
C、9
D、10
62
人在（ ）情况下，游泳容易引起大脑缺氧，甚至发生窒息。 (1分)
A、每天
B、隔天
C、3天
D、4天
10
仰泳腿打水由上踢和下压两部分组成，下压的方向是（ ）。 (1分)
A、内下方
B、外下方
C、垂直向下
D、划弧向下
11
水的比重为1；而人体的比重约为（ ）之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。 (1分)
A、 0.97-1.07
B、0.92-1.13
爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（ ）。 (1分)
A、前交叉
B、中交叉
C、后交叉
D、以上均不是
2
完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（ ） (1分)
A、胸大肌和三角肌
B、三角肌和背阔肌
C、胸大肌和背阔肌
D、三角肌和冈上肌
D、动态，控制能力
58
下列观点正确的是( ) (1分)
A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压物体在水中运动时，黏附在物体周围的附水层与外周静止水层摩擦而产生的阻力。 (1分)
A、摩擦阻力
B、压差阻力
C、波浪阻力
D、形状阻力
A、空腹
B、饱餐
C、酒后
D、疲劳
63
在竞技体育领域里，运动负荷是以（ ）为基本手段，对运动员有机体施加的训练刺激。 (1分)
A、体育锻炼
B、陶冶情操
C、身体练习
D、劳逸结合
64
我国成年健康男性每升血液中含血红蛋白量为（ ）克，女性为（ ）克。(1分)
A、130～170、120～160
B、120～160、110～150
A、身高
B、体重
C、坐位体前屈
D、仰卧起坐
27
下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目( ) (1分)
A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳
28
体质健康测试中体重的单位为( ) (1分)
A、克
B、磅
C、斤
D、公斤
29
握力测试是测试学生( )量的发展水平？ (1分)
A、上肢肌肉
B、全身肌肉
C、小肌肉群
D、大肌肉群
A、十六种
B、八种
C、十四种
D、十种
17
奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（ ） (1分)
A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年