精神分析
精神分析案例
精神分析案例导言：精神分析是一种心理治疗方法，旨在通过解剖和研究患者的无意识心理过程，揭示并解决心理问题。
在精神分析的实践中，医生和患者之间建立了一个安全的环境，患者可以自由地表达他们的思想和感情。
通过分析和解释这些表达，医生可以帮助患者理解成长过程中可能出现的心理障碍，并寻求解决办法。
本文将介绍一个真实的精神分析案例，以便更好地了解这一疗法的工作原理。
案例背景：患者名为杰克，现年35岁，是一家公司的高级经理。
他来到精神分析师那里求助，因为他一直陷入了工作和个人生活的困境中。
他感到焦虑、紧张、沮丧，并且失去了对生活的兴趣。
通过初步的会谈，师医和杰克建立了一个互信的关系，开始了杰克的治疗过程。
治疗过程：在杰克的治疗过程中，师医采用了多种精神分析技术，包括自由联想、梦境分析和转移分析等。
首先，自由联想是杰克治疗的重要组成部分。
通过让杰克随意表达他的思想和感受，师医可以获得关于他内心世界的深入了解。
在这个过程中，杰克表达了他对工作的恐惧和对不断追求成功的内在压力感。
他透露出他童年时父母对他严厉的期望，以及他不断努力迎合这些期望的经历。
这些表达帮助师医理解到杰克认同了一种先天友好性，即他认为只有在取得成就后，他才能得到父母的认可和爱。
这种心理模式导致了他对成就的过度追求。
其次，梦境分析也是治疗过程中的一个重要组成部分。
在杰克的一个梦境中，他梦见自己被困在一个密闭的房间里，无法逃脱。
通过分析这个梦境，师医认为房间代表了杰克的内心世界，他感到被困在一种无法逃离的状态中。
这种状态象征着他在工作和个人生活中的压迫感和不自由。
这个梦境表达了他对自由的渴望，并指出了他内心的冲突。
最后，转移分析帮助杰克与过去的情感和关系进行对话。
在治疗过程中，杰克对师医抱有强烈的依赖，并因此产生了情感上的依赖和反抗。
通过探讨这些情感和对师医的反应，师医能够帮助杰克。
对精神分析问题的认识和体会（2篇）
对精神分析问题的认识和体会精神分析是一种心理治疗方法和一种对人类心理活动的理论解释。
它由维也纳的心理学家西格蒙德·弗洛伊德创立，旨在解决心理疾病和心理问题。
在进行精神分析过程中，治疗师和患者之间建立起一个安全、互信、放松的环境，患者通过自由联想、梦的解析等方式，让潜意识中的冲突、欲望和无意识心理内容浮现出来，并逐步面对和解决这些问题。
在我看来，精神分析是一种深入人类心灵的治疗方法，它不仅可以帮助人们解决内心的痛苦和困扰，还能够深化人们对自己内在世界的理解。
通过精神分析，患者可以更好地认识和接纳自己，在自我成长的道路上得到支持和指导。
首先，精神分析强调无意识对心理活动的影响。
弗洛伊德认为，人类心理活动的很大一部分是无意识的，这些无意识内容受到了个体生活经历和童年经验的影响。
在精神分析过程中，治疗师通过与患者的对话和观察，试图揭示患者无意识心理内容的重要性和影响。
这使得患者能够更好地理解和把握自己的行为和情感，并逐渐认识到无意识对自己的决定和选择的影响。
其次，精神分析注重解决心理冲突和潜意识中的欲望和情感。
在生活中，每个人都会遇到各种心理冲突，比如自我意识和自我欲望之间的冲突、爱与恨之间的冲突等。
这些冲突会导致内心的痛苦和困扰，影响人们的情绪和行为。
精神分析通过挖掘和解析患者的梦境、自由联想等方式，帮助患者直面这些心理冲突，并寻找解决的办法。
这种处理方式使得患者能够更好地理解和接纳自己内在的欲望和情感，从而减少内心的冲突和痛苦。
再次，精神分析关注童年经验对个体心理发展的影响。
弗洛伊德认为，个体的童年经验对其成长和发展具有决定性的影响。
在精神分析中，治疗师通过患者的回忆、梦境等手段，试图了解患者在童年时期遭受的创伤和困扰，以及他们对这些经历的情感反应。
通过对这些经历和情感的探索，患者能够更好地理解童年经验对自己目前的影响，并在治疗过程中逐步解决这些问题。
这种方式使得患者能够与自己的童年经验和情感和解，减少对这些经验的否认和压抑。
对精神分析问题的认识和体会范文（三篇）
对精神分析问题的认识和体会范文精神分析是一种心理治疗方法，由奥地利医生弗洛伊德于19世纪末创立。
它的核心理论在于认为人类心灵深处存在着无意识，无意识中的冲突和欲望是导致精神疾病的主要原因。
通过分析患者的梦境、心理反应和童年经历等，精神分析师试图解释患者的无意识冲突，并协助其寻找解决问题的方法。
在我个人的理解和体验中，精神分析在许多方面为我提供了深刻的洞察力和治疗效果。
首先，精神分析启示我人类心灵的复杂性。
在开始精神分析过程时，我觉得自己的内心世界是无边无际的，充满了各种冲突和欲望。
在精神分析师的引导下，我逐渐明白了许多生活中的问题来源于我无意识中的冲突和欲望。
精神分析师帮助我解剖了我内心的深度，让我能够更好地理解自己，并找到问题的解决之道。
其次，精神分析帮助我认识了童年对个人发展的重要性。
在精神分析过程中，我经常与精神分析师回溯到我童年的经历，重温过去的情感和经历。
通过观察和分析童年经历，我发现很多现在困扰我的问题都有根源于童年时期。
家庭环境、教育方式以及父母关系的影响都对我的个人发展产生了深远的影响。
精神分析师通过探讨我的童年经历，帮助我理解并释放了许多潜藏在内心深处的情感。
另外，精神分析也引导我认识和接纳了自己的阴暗面。
在我们每个人的心灵深处，都存在着各种负面情绪、欲望和冲突。
在精神分析过程中，我学会了面对和接纳这些阴暗面的一部分。
精神分析师鼓励我勇于探索自己内心的深处，不害怕直视那些不那么美好的一面。
通过理解和接纳自己的阴暗面，我能够更好地与自己和谐相处，并减少内心的冲突。
另外，精神分析还让我了解到人际关系对心理健康的重要性。
精神分析师与我建立了一个坦诚和信任的关系，这让我能够自由地探索内心的深处。
在精神分析过程中，我也学会了如何处理和改善与他人的关系。
我意识到人类心灵的发展是在与他人互动中进行的，而健康稳定的人际关系对个人的心理健康至关重要。
精神分析师的指导和鼓励使我更加理解和关心他人的需要，并学会如何建立更良好的人际关系。
精神分析理论的主要内容
精神分析理论的主要内容精神分析理论是由奥地利医生弗洛伊德提出的一种心理学理论，它主要包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等内容。
首先，精神分析理论强调无意识对个体行为和心理活动的影响。
弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到无意识的影响，而无意识是个体不自觉的心理活动。
无意识中存储着个体的潜意识欲望、冲突和压抑的内容，这些内容会通过梦境、口误、幻觉等方式表现出来。
其次，精神分析理论还涉及到精神结构的概念。
弗洛伊德将人的心理结构划分为本我、自我和超我三个部分。
本我是个体最原始的部分，代表着个体的基本欲望和冲动；自我是个体意识的部分，负责平衡本我和超我之间的冲突；超我则是个体内化的道德规范和社会规范，代表着个体的理性和道德。
此外，精神分析理论还涉及到性本能的概念。
弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到性本能的影响，性本能是个体最基本的驱动力，影响着个体的欲望和行为。
弗洛伊德将性本能分为生命本能和死亡本能，生命本能驱使着个体寻求快乐和满足，而死亡本能则驱使着个体寻求自我毁灭。
最后，精神分析理论还涉及到防御机制的概念。
弗洛伊德认为，个体会出于保护自己的目的，采取各种防御机制来应对内心的冲突和焦虑。
常见的防御机制包括压抑、投射、转移、否认等，这些防御机制会影响个体的行为和心理活动。
总的来说，精神分析理论的主要内容包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等。
这些内容对于理解个体的心理活动和行为具有重要意义，也为心理治疗和心理咨询提供了理论基础。
精神分析理论的提出，对于当代心理学和心理治疗产生了深远的影响，也为人类心理活动的研究提供了重要的思想和方法。
精神分析的理论与方法
精神分析的理论与方法精神分析是一种心理学理论和治疗方法，始于奥地利医生弗洛伊德的研究和实践。
它旨在探索和理解个体潜意识中的冲突和动机，并通过揭示和解决这些冲突和动机来改善精神健康。
精神分析的理论和方法涉及个体的心理结构、发展和动力，以及治疗过程和技术。
精神分析理论的核心概念之一是潜意识。
根据弗洛伊德的观点，潜意识是个体的心理活动中无意识的部分，包括被压抑的欲望、冲突和儿童时期的经历。
这些潜意识内容对个体的思维、情感和行为产生重要影响，而个体通常没有意识到这些影响。
另一个核心概念是冲突理论。
精神分析认为，个体的心理冲突主要由个体的欲望和外部现实的要求之间的冲突引起。
弗洛伊德提出了三个主要的冲突源：冲动与社会规范的冲突、个体之间的冲突和内心不同部分之间的冲突。
这些冲突可能导致个体的焦虑、不安和其他精神健康问题。
精神分析的方法主要包括自由联想、梦的解析和分析性解释。
自由联想是指个体在疗程中自由地表达和讨论他们的思维、情感和回忆，以揭示潜意识的内容。
梦的解析是一种解读个体梦境的方法，认为梦中的符号和象征代表着个体的潜意识冲突。
分析性解释是指分析师通过提供洞察力和理解来解释个体的潜意识和冲突。
精神分析还包括转移和抗拒的概念。
转移是指个体将对父母或其他关系对象的情感和期望投射到分析师身上的现象。
这种投射可以提供对个体内心冲突和潜意识内容的见解。
抗拒是指个体阻止自己意识到和面对潜意识冲突的防御机制。
通过识别和解决转移和抗拒，个体可以更深入地探索和解决内心冲突。
精神分析是一种长期的治疗过程，通常持续数年。
在治疗过程中，个体和分析师之间形成了一种特殊的关系，被称为治疗联盟。
这种关系为个体提供了安全和支持的环境，可以自由地探索和表达自己的潜意识。
精神分析的理论和方法对心理学和精神治疗产生了广泛的影响。
它不仅提供了对个体内心冲突和潜意识动力的先进理解，还为心理学的其他流派和方法提供了重要的参考。
然而，精神分析也受到了一些批评，包括过度强调性的冲动和忽视文化和社会因素的影响。
精神分析
精神分析精神分析是一种心理治疗方法，旨在通过深入探索个体的潜意识来解决心理问题和心理困扰。
它的理论基础是弗洛伊德的精神动力学理论，该理论认为人类行为和心理过程受到潜意识的影响。
精神分析通过与病人的对话和分析来揭示潜意识中隐藏的冲突和欲望，帮助病人更好地了解自己，减轻内心的负担，从而改善心理健康。
精神分析的核心概念之一是潜意识。
潜意识是个体意识之下的无意识部分，它包含了被压抑和被忽视的感觉、欲望和冲突。
这些在潜意识中积累的负面情绪和心理冲突，如果不得以适当的方式释放或处理，可能对个体的心理健康产生不良影响。
精神分析通过与病人的对话和分析来揭示潜意识中的这些问题，并帮助病人解决它们。
在精神分析中，治疗师通常会使用自由联想技术，即病人自由表达思维中的任何想法、感觉或记忆，无论它们看似无关紧要或令人困扰。
通过分析自由联想的内容，治疗师可以发现其中的相关主题、情节以及与潜意识中的冲突有关的内容。
这种分析可以帮助病人理解自己的潜意识动机，并找到解决冲突和缓解心理压力的方法。
另一个精神分析中常用的技术是梦境分析。
弗洛伊德认为梦境是潜意识的表现，是隐藏的欲望和冲突在潜意识中的编码。
治疗师通过与病人探讨梦境的细节和象征意义，帮助其理解梦境中的隐含信息，从而揭示潜意识中的问题和冲突。
精神分析的目标不仅仅是治疗病人的心理疾病，更是帮助他们发现和理解自己的内心世界，提高自我意识和自我增长的能力。
通过与治疗师的互动和对话，病人可以更好地了解自己的情绪、欲望和行为背后的深层动机，从而更好地应对生活中的挑战和压力。
精神分析也适用于研究心理学领域。
通过对纵向和横向的的病例研究，精神分析为研究人类心理过程、心理发展和心理问题的起源提供了重要的理论基础。
研究者可以探索个体在不同阶段的心理冲突和情绪发展，并从中获得关于人类心理的深刻洞见。
尽管精神分析在心理学领域中产生了广泛的影响，并在临床实践中被广泛使用，但它也受到一些批评。
一些人认为精神分析过于注重个体的潜意识和童年经验，而忽视了环境和社会因素对心理健康的影响。
精神分析原理
精神分析原理
精神分析是由维也纳精神分析学派的创始人西格蒙德·弗洛伊德提出的心理学理论和治疗方法。
精神分析的核心原理是深入探索和理解个体的无意识心理过程，以及童年经历对个体性格和行为的影响。
以下是精神分析的几个重要原理：
1. 无意识：精神分析认为个体存在着一个无法直接观察到的无意识心理层面。
无意识包含了被抑制和压抑的冲动、欲望、冲突和不可接受的情感，它对个体的思维、情感和行为有着深远的影响。
2. 动力冲突：精神分析认为个体内部存在着不同的心理力量之间的冲突，特别是本能冲动和社会道德之间的冲突。
这种冲突会导致焦虑和不适，个体为了解决这些冲突而采取各种防御机制。
3. 童年经历：精神分析强调童年经历对个体发展的重要性。
特别是幼年阶段对于个体性格形成和心理冲突的影响。
精神分析治疗中，治疗师会试图通过回顾童年经历来理解和解决个体的心理问题。
4. 转移与反转移：转移是指个体将早期关系中的情感投射到治疗师身上。
这种情感投射的过程能够揭示出个体在早期关系中产生的心理冲突，并在治疗中修复这些冲突。
反转移则是指治疗师对个体产生的情感反应。
5. 自由联想和解梦：精神分析治疗中，个体被鼓励自由联想，
即将思维自由流动，不加限制地表达出来。
解梦也是精神分析中的重要方法，认为梦境是无意识心理活动的表达。
通过解析梦境可以了解无意识心理活动的含义。
这些原理构成了精神分析的理论基础和治疗过程中的核心内容。
通过深入了解无意识心理过程和童年经历，个体可以逐渐认识和解决潜在的心理冲突，实现个体的心理健康和成长。
精神分析理论学习心得
精神分析理论学习心得精神分析理论是著名心理学家弗洛伊德提出的一种心理治疗方法和心理理论，强调人类心理活动中的潜移默化的力量和无意识的作用。
通过学习精神分析理论，我对人类心理活动有了更深入的理解，也对人类行为和心理问题的解决提供了更全面的视角。
首先，精神分析理论教我了解了人类心理活动中无意识的力量。
在我们的潜意识中，存在着许多我们不自觉的欲望、冲动和想法，这些将我们的行为和决策深深影响。
精神分析理论指出，无意识中的冲动是我们心理问题的根源。
这些潜藏在我们内心深处的力量，可以通过梦境、自由联想和分析等方法来揭示和分析。
通过了解这些无意识的冲动，我们可以更好地理解和解决我们的心理问题。
其次，精神分析理论帮助我认识到了童年经历对心理发展的重要性。
精神分析理论强调童年经历对个体的塑造和影响。
儿童时期的经历和体验会在成年后继续影响我们的思维方式、行为模式以及人际关系。
弗洛伊德认为，童年时期的冲突和经历会被压抑到无意识中，然后以其他方式表达出来。
通过对童年经历的分析，我们可以揭示并解决许多当前的心理问题。
另外，精神分析理论教我学会倾听和表达的重要性。
精神分析治疗侧重于与患者建立信任和理解，从而建立一个安全的环境，使他们能够自由地表达内心世界。
作为心理治疗师，我们需要倾听患者的心声，并引导他们探索潜意识中的问题。
同时，精神分析理论也强调个人的自由表达，通过自由联想和分析等方式，让个体能更好地了解和表达自己的感受和欲望。
这种能够真实地表达自己的能力对于我们个体的心理健康和人际关系的发展至关重要。
此外，在学习精神分析理论的过程中，我也认识到了情感的重要性。
在精神分析治疗过程中，情感是治疗的重要组成部分。
治疗师鼓励患者充分表达他们的情感，并与他们一起探索这些情感的含义。
情感的表达和探索可以帮助患者更好地理解和处理自己的内心世界，从而实现情感的解脱和心理的平衡。
最后，精神分析理论对于我的个人成长也有很大的启示。
学习精神分析理论，我不仅更好地理解了自己的心理问题，也学会了自我反思和心理成长。
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精神层次理论
该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。
不同的意识层次包括意识，下意识和潜意识三个层次，好像深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。
人的心理活动有些是能够被自己觉察到的，只要我们集中注意力，就会发觉内心不断有一个个观念、意象或情感流过，这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。
而一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智，无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为潜意识。
下意识乃界于意识与潜意识的层次中间，一些不愉快或痛苦的感觉、觉、意念、回忆常被压存在下意识这个层次、一般情况下不会被个体所觉察，但当个体的控制能力松懈时比如醉酒、催眠状态或梦境中，偶尔会暂
该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等
等、会在不同的意识层次里发生和进行。
不同的意识层次包括意识，下意识和潜意识三
个层次，好像深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。
人的心理活动有些是能够被自己觉察到的，只要我们集中注意力，就会发觉内心不
断有一个个观念、意象或情感流过，这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。
而一
些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道
德和本人的理智，无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念
⒂??刃睦砘疃?怀浦??币馐丁Ｏ乱馐赌私缬谝馐队肭币馐兜牟愦沃屑洌?恍┎挥?
快或痛苦的感觉、觉、意念、回忆常被压存在下意识这个层次、一般情况下不会被个体
所觉察，但当个体的控制能力松懈时比如醉酒、催眠状态或梦境中，偶尔会暂时出现在
意识层次里、让个体觉察到。
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。
本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。
超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。
三、性本能理论
弗洛伊德认为人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。
人类最基本的本能有两类：一类是生的本能，另一类是死亡本能或攻击本能，生的本能
包括性欲本能与个体生存本能，其目的是保持种族的繁衍与个体的生存。
弗洛伊德是泛
性论者，在他的眼里，性欲有着广义的含意，是指人们一切追求快乐的欲望，性本能冲
动是人一切心理活动的内在动力，当这种能量（弗洛伊德称之为力必多）积聚到一定程
度就会造成机体的紧张，机体就要寻求途径释放能量。
弗洛伊德将人的性心理发展划分
为５个阶段：①口欲期；②肛门期；③性蕾欲期；④潜伏期；⑤生殖期。
刚生下来的婴
儿就懂得吸乳，乳头摩擦口唇粘膜引起快感，叫做口欲期性欲。
１岁半以后学会自己大
小便，粪块摩擦直肠肛门粘膜产生快感，叫做肛门期性欲。
儿童到３岁以后懂得了两性
的区别，开始对异性父母眷恋，对同性父母嫉恨，这一阶段叫性蕾欲期，其间充满复杂
的矛盾和冲突，儿童会体验到俄底普斯（Oedipus）情结和厄勒克特拉（Electra）情结
，这种感情更具性的意义，不过还只是心理上的性爱而非生理上的性爱。
只有经过潜伏
期到达青春期性腺成熟才有成年的性欲。
成年人成熟的性欲以生殖器性交为最高满是形
式，以生育繁衍后代为目的，这就进入了生殖期。
弗洛伊德认为成人人格的基本组成部
分在前三个发展阶段已基本形成，所以儿童的早年环境、早期经历对其成年后的人格形
成起着重要的作用，许多成人的变态心理、心理冲突都可追溯到早年期创伤性经历和压
抑的情结。
弗洛伊德在后期对提出了死亡本能即桑纳托斯（thanatos），它是促使人类返回生
命前非生命状态的力量。
死亡是生命的终结，是生命的最后稳定状态，生命只有在这时
才不再需要为满足生理欲望而斗争。
只有在此时，生命不再有焦虑和抑郁，所以所有生
命的最终目标是死亡。
死亡本能派生出攻击、被坏、战争等一切毁灭行为。
当它转向机
体内部时，导致个体的自责，甚至自伤自杀，当它转向外部世界时，导致对他人的攻击
⒊鸷蕖⒛鄙钡取?
编辑本段
四、释梦理论
弗洛伊德是一个心理决定论者，他认为人类的心理活动有着严格的因果关系，没有
一件事是偶然的，梦也不例外，绝不是偶然形成的联想，而是欲望的满足，在睡眠时，
超我的检查松懈，潜意识中的欲望绕过抵抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成梦
，可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。
梦是通向潜意识的一条
秘密通道。
通过对梦的分析可以窥见人的内部心理，探究其潜意识中的欲望和冲突。
通
过释梦可以治疗神经症。
编辑本段
五、心理防御机制理论
心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制，它帮助度过心理难关，防止精神崩溃，运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状。
包括压抑、否认、投射，退类在正常化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。
人和病态情况下都在不自觉地运用，运用得当，可减轻痛苦，
压抑
——当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意
识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。
如
很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己出街时遇车祸的危险，其实后一种的概
率远比前者大，这是一种压抑机制的不自觉运用，因为当人意识到每次出街都要面临车
祸的威胁时就会感到焦虑，人为了避免焦虑故意将其遗忘。
否认
——指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制
Ｈ缬械娜颂?角兹送蝗凰劳龅南?ⅲ?唐谀诜袢嫌写耸乱约趺馔蝗缙淅
吹木?翊蚧鳌?
投射
——指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的
痛苦，如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为
了逃避超我的责难，又要满足自我的需要，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一
种解脱的心理机制。
退行
——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使
用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。
如某些性变态病人就是如此，成年
人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态的满
足，例如在异性面前
暴露自己的生殖器等。
隔离
——将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉快，
这种机制叫隔离，如人们来月经很多人都说成“来例假”人死了叫“仙逝”“归天”，
这样说起来可以避免尴尬或悲哀。
抵消
——以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定的仪式
动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。
转化
——指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑
和痛苦，如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来，如瘫痪
⑹б簟⒊榇ぃ?呜省⒕仿涡孕本钡鹊龋?≌咦约憾源送耆?恢?酰???亩??耆??
潜意识的，是病者意识不能承认的。
补偿
——是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的
自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。
合理化
——是个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加以
文饰，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制，如狐狸吃不
到葡萄就说葡萄是酸的。
升华
——指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性
方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的
发泄。
幽默
——是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。
通过
幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制，在人类的幽默中关于性
爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎的，它们包含着大量的受压抑的思想。
反向形式
——自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵
制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放导致反向形成。
它包括：压抑，否认，投射，退行，抵消，转化，补偿，合理化，升华，幽默，反向形式。