心理护理在女性更年期综合征应用
女性更年期抑郁发病原因及护理干预的进展
女性更年期抑郁发病原因及护理干预的进展女性更年期是指女性生殖系统逐渐走向停止的过程，其主要表现为月经逐渐减少和不规则，甚至完全停止。
这一时期的女性可能会经历心理和生理方面的变化，其中最常见的是情绪不稳定、易怒和抑郁等症状。
本文将探讨女性更年期抑郁的发病原因及护理干预的进展。
一、女性更年期抑郁的发病原因女性更年期抑郁是由多种因素造成的，如生理变化、心理压力和社会环境等。
具体原因如下：1. 生理变化女性更年期是女性身体生理变化的重要阶段，此时卵巢状况逐渐减弱，其内分泌系统也发生变化，从而造成内分泌失调，引起情绪波动和抑郁等症状。
2. 心理压力女性更年期的变化，在生理上也会带来心理方面的压力。
不少女性出现恐惧、焦虑和不安等心理问题，使得更年期抑郁更容易发生。
例如，女性可能担心因为身体变化而失去男性伴侣的喜欢和尊重，或者担心失去工作或家庭责任等。
3. 社会环境更年期抑郁也与社会环境有关，如家庭和工作环境的不适应性、亲密关系的紧张和冲突、工作压力和经济拮据等都可能导致更年期抑郁。
二、女性更年期抑郁的护理干预护理干预是指通过一系列措施来缓解女性更年期抑郁的症状，并帮助女性适应身体和心理的变化。
护理干预可分为药物治疗和非药物治疗。
1. 药物治疗药物治疗是指通过药物来改善女性更年期抑郁症状。
常用的有以下几种药物：（1）抗抑郁药：抗抑郁药是治疗抑郁症的首选药物。
如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类和单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）等药物可以改善女性更年期抑郁症状。
（2）激素替代疗法：激素替代疗法是通过补充身体激素来改善更年期抑郁症状的。
但是，它并不适用于所有患者，因为其在一些情况下可能会导致一些副作用。
（3）中药治疗：中药可以通过平补虚损、活血化瘀、祛风通络、清热解毒等多种方法来治疗更年期抑郁症状，包括人参、白术、丹参等中药。
2. 非药物治疗除了药物治疗，非药物治疗对于女性更年期抑郁治疗也起着重要的作用。
更年期病人的心理特征及护理
更年期病人的心理特征及护理关键词更年期心理特征护理孤独心理多见于性格内向者，不善与人交流，自我封闭，可有较重的消极情绪，使本来已经出现的心理和生理紊乱更为严重，产生一种被遗弃的孤独、绝望和失落感。
护理措施：此类病人大多因其他疾病入院，治疗上除药物治疗外，可采用解释性心理治疗，护士应该用一颗博爱之心同情、理解、关心和宽容来接纳患者，主动了解患者的心理状态，在交谈中护理人员要以最甜美的笑容、最关爱的眼神、最体贴的语言面对病人。
注意使用“您好”、“请”、“对不起”等礼貌用语。
要以友善的态度，从理解患者的角度出发，说出的话语使患者感到欣慰。
焦虑心理这是更年期常见的一种情绪反应，此类病人主要表现为对未来事件及结果的担忧，在家中觉得体力不如过去，不免焦虑、沮丧。
常常因为很小的刺激而引起大的情绪波动，注意力分散难以集中。
不少患者对自己的病态不认同，也对疾病的治疗没有信心，住院后因环境陌生、饮食起居、休息睡眠等常规生活受到扰乱，对疾病充满不安和恐惧，顾虑重重。
护理措施：创造一个温馨祥和的休养环境，以病人利益和需求为中心。
关心病人，尊重病人，使病人感到家的温暖。
护理人员工作责任感要强，与患者沟通技巧熟练，语言温柔，态度和蔼可亲。
要有计划、有针对性的给病人讲解有关更年期身体各部位的生理特征。
悲观心理情绪消沉，记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆。
有些妇女在绝经后，想到卵巢功能的衰退会失去女性特有的魅力，因此常感到悲观失望。
对疾病的恢复失去信心，总感到身体不适，表现为抑郁、悲观、对人冷漠。
护理措施：耐心解释疾病的相关知识，使病人正确认识更年期的心身反应，认识到更年期的到来是生命的自然规律，正确对待更年期的某些生理和心理变化，保持乐观的情绪和愉快的心境。
出现了生理或心理方面的症状都应主动求医，积极配合治疗，以防生理症状和心理症状相互影响。
提高自己的自我调节和自我控制能力。
敏感多疑此类病人对自己的健康非常在意，任何一点不舒服就会惊惶失措，头痛、失眠。
更年期综合征患者的心理护理
其 不 良生 活 习惯 和社 会 行 为 方 式 ， 督 促 其 逐 渐 形 成 健 康 的 并
行 为 。针 对 患 者 不 同 心理 情 志 障 碍 、 虑 程 度 ， 向患 者 讲 明 忧 应
１１ 衰 老 心 理 ．
① 月 经 紊 乱 ， 经 原 一 直 较 为 规 则 ， 然 发 月 突
更 年期 女 性 年 龄 多 在 ４ ～５ ５ ５岁 ， 期 间 卵 巢 功 能 开 始 衰 此 退 ， 激 素 水平 下 降 ， 些 人 出 现 一 些 生 殖 系 统 的症 状 ， 生 雌 有 除 殖 内分 泌 系统 的变 化 外 ， 体 适 应 调 节 能 力 也减 退 ， 抗 力 也 机 抵 随之 降 低 。女 性 在 此 阶段 多 数 有 月 经 紊 乱 和 性 功 能 减 退 ， 有 时在 不 愉 快 的精 神 因 素 刺 激 下 出现 自主 神 经 功 能 失 调 证 候 ， 肢体强直、 四肢 抽 动 、 闹 不 安 等 ， 分 患 者 发 展 为 较 严 重 的 哭 部 更 年期 忧 郁 症 和 更 年期 偏 执 状 态 。 由于 病 程 绵延 ， 治 误 治 ， 失 本病 经 久 不 愈 ， 影 响 患者 的 情 志 变 化 ， 又 以致 形 成 恶 性 循 环 。 因 此在 临床 护 理 中 ， 据 更 年 期综 合征 患者 不 同 的情 志 变 化 ， 根 掌 握 不 同 的心 理 活 动 ， 好 心 理 护 理 十 分重 要 。 做
心 情 致 病 的 道 理 ， 助 她 们 做 到情 志上 的 自我 控 制 ， 挥 她 们 帮 发
自己解 决 问 题 的 能 力 ， 轻 、 除 抑 郁 和 焦 虑 ， 强 ห้องสมุดไป่ตู้理 应 激 减 消 增
生月 经 周 期 延 长 或 间 歇 闭经 ， 经 量 减 少 及 行 经 时 间 逐 渐 变 月
更年期综合征的心理调适
包头市中心 医院（ 内蒙古 包头 ０４ ０ ） １００
【 关键词 】 更年期综合征 ； 心理调适
更 年 期 是 人 一 生 中必 经 的 一 个 正 常 的 生 理 过 程 ， 女 都 有 。 男
一
包头市妇 幼保健所
感 受 情 绪 ， 立 良好 的 亲 子 关 系 、 妻关 系 ， 互 帮 助 与 支 持 。 心 建 夫 相
用 积 极 的 心 态 去面 对 。① 中 年 朋 友 应 该 对 更 年 期 方 面 的 知 识， 如更 年 期 产 生 原 因 、 现 有 正 确 理 解 ， 表 了解 更 年 期 的 一 般 医 学
营养 ， 尽量 少吃那些 对肠 胃刺激的食物 ， 如烈酒 、 过冷或过辣 的食
物 等 。注 意 生 活 规 律 性 ， 开 夜 车 ， 意 睡眠 ， 掉 不 良 习 惯 。 注 少 注 改
中外 医 学研 究
｜ 一 ｜ｌ
２１ ０ ０年 １月 第 ８卷
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第 ２期
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更 年 期 综 合 征 的 心 理 调 适
尹 丽 杰 张 丽 华
作要点对护理人 员尤为重要。全面掌握导管的使用和护 理 ， 真 认
仔 细 地 观 察 呼 吸 机 存 使 用 期 间 患 者 出 现 的 异 常 情 况 和 设 备 Ｔ 作 情况 ， 给予患者存全身支 持 、 症处理 和心理 护理上 主动 合理 并 对
机 与 呼 吸 发 生 冲 突 时 ， 检 查 管 道 有 无 漏 气 。并 根 据 病 情 随 时 调 应
意天气变化 ， 免脚 部 、 避 腹部受凉 。这些都是有益身体 、 善与 消 改
更年期综合症治疗方法和心理疏导
更年期综合症治疗方法和心理疏导1.更年期综合征的治疗方法有哪些2.更年期综合征怎么办？怎样治疗更年期综合征？3.更年期综合症怎样排解心里的郁闷？4.怎样防治更年期综合症？5.更年期失眠最好的治疗方法是什么啊？6.更年期综合症如何治疗？更年期综合征的治疗方法有哪些随着我们社会不断的发展，我们许多的朋友们的工作和生活的压力也是越来越大了，经常加班工作也是会影响我们身体的素质的，这就导致我们会出现许多的病症了，很多的朋友们患上了更年期综合征，但是却有不知道怎么治疗，下面我们就来了解一些治疗更年期综合征的方法吧。
1、更年期综合征的治疗更年期综合症就是指一个人从成熟的阶段步入到老年阶段，在这个阶段内引起的一种疾病，常常就是以神经功能紊乱以及新陈代谢紊乱为主。
可以吃一些当归以及郁金、五加皮，讲这些药材放在砂锅当中，加水小火熬成药汤，之后喝一些可以起到补肾养气的作用，当然了，这些药材不仅可以帮助我们很好的缓解更年期综合症的病情，更是有着非常不错的保健功效哦，对于我们人体的健康非常的有好处了。
2、更年期综合征的日常护理出现更年期综合症的女性首先要注意自己心态的平稳，要保持心态的良好，避免情绪的太大波动，同时要注意合理的安排自己的作息时间，保证日常睡眠时间的足够和睡眠质量的良好，同时饮食也要注意合理的搭配，饮食要有节制，避免暴饮暴食，同时要注意多吃一些含有蛋白质的食物，在生活中经常吃一些新鲜的蔬菜和水果是非常有必要的，不仅可以帮助我们补充营养，更是可以很好的预防许多的疾病哦，当然了，积极的参加一些体育锻炼对于我们人体的健康也是非常的重要的哦。
3、更年期综合征头疼的治疗防治更年期综合征引起的头痛，平时要加强体育锻炼，多参加文化娱乐活动，避免精神刺激和过度疲劳，生活规律化。
头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂，严重者用更年康或盖福润。
另外可通过中医中药治疗。
其实我们在生活中对于治疗更年期综合征的方法也是非常多的哦，但是因为更年期综合征所引发的病症是非常多的，所以我们一定要对症下药，对于不同的症状表现，那么治疗的方法也是不同的哦，另外，一旦出现了更年期综合征一定要及时的治疗哦，千万不要拖着。
更年期妇女的心理护理及激素治疗
［ ］ 吴 在德 ． 肇 汉． 科 学． ６版． 京 ： 民 卫 生 出版 社 ， ２ 吴 外 第 北 人
２０ １ ． ０ ４： ４１
［ ］ 刘 飞 ．医 学 理 论 与 实 践 ． 京 ： 民卫 生 出版 社 ，０ ５：２ ． ３ 北 人 ２０ ４９
更 年 期 妇 女 的 心 理 护 理 及 激 素 治 疗
参 考 文 献
［ ］ 黎介 寿． Ｉ 认识 术后 早 期炎 性肠 梗阻 的 特性． 国实用 外 科杂 中
志 ，０ ８ １ （ ７ ：８ ． ２０ ８，８ ７ ） ３７
对 腹 部 手 术 后 的 患 者 ， 及 时 为 患 者 提 供 适 时 的 身 心 护 要
理 和健康指 导 ， 避免 各种 可能 的诱 发 因素 ， 防粘 连性肠 梗 预 阻 的发生 ； 对并发粘 连性 肠梗 阻 的患者 ， 采 取综合 的治 疗 要 护理措施 ， 并严密 观察各 种肠 胶 窄 的临床 征象 ， 及早 判 断是
３ 激 素 替 代 治 疗 更 年 期 综 合 征
重， 反复发作 ， 就会增加 患者的焦虑 、 恐惧 ， 担心 病情 重、 治 久 不愈 ， 默寡 言。 沉 １ ２ 孤独 、 ． 忧郁
Байду номын сангаас郁寡欢 。
３ １ 激素替代解 除更 年期 的烦恼 ．
更年 期激素替代 治疗是
给予更年期 和绝 经期 妇女以适 当的雌 激素或雌 孕激 素 ， 以弥 有 的患者失 去配偶或 子女不 在身旁 ， 或夫 补体 内卵巢激 素的不足 ， 改善更 年 期症状 ， 提高 老年期 生 活 水平的一种新 型疗法 。肾上腺皮质激 素治疗疾 病时 ， 身体本 身 已具有这种激 素 ， 但为 了治疗 ， 只好 给予额外 的 、 大剂量 的 有些 个性 较强 的患者 ， 中年 进人 老年 ， 由 激素 ， 成身体发胖等副反应 。激素替代 治疗则 不然 。正 常 造
更年期妇女的心理护理
子 可 多用 些 医学 术 语 及 专 业 知 识 ， 内容 可
被动性强 ， 缺乏 自信心 ， 要求 自己得 到周 围所有人员重视 ， 疼痛 阀值 降低 。
护理 体 会
丰富些。对农村病人使用通俗生活用语。 对疑心较 大的病人要善于使用积极暗示 ，
调 动 其 积 极 性 。帮 助 病 人 用 理 智 克 服 情 绪 上 不 良反 应 ， 渐 缩 小 主 观 与 客观 的差 逐
对恐惧 、 害怕 、 疑、 多 敏感 病人 ： 应采 取审慎态度 ， 卫生 宣教 ， 做 使之正 确认识
更年期生理上 的改变 。由于农 民文化水
和蔼 ， 操作敏捷 准确 ， 病人 自然 产生 亲 使 切感 、 舒适感 、 全感 和信 任感 。主动接 安
近 病 人 并 与之 交谈 ， 过 交谈 可 了解 病 人 通 的家 庭 、 会 、 化 程 度 以 分 析 其 对 疾 病 社 文 的影 响 和 作用 ； 则 可 掌 握 患 者 对病 症 的 再
维普资讯
临 床 护 理
Ｃ ＨＪ ＮＥＳ Ｃ ＯＭ Ｍ ＵＮＩ Ｙ Ｄ ｏ Ｃ Ｔ ＲＳ Ｅ Ｔ Ｏ
更 年 期 妇 女 的 心 理 护 理
诉多而与体征 不相符 ， 人依赖 性增 强 ， 病 王桂 华
１８０ ５ １０黑 龙 江 省 鸡 西 市鸡 冠 区 医 院
认识态度 ， 要求 治疗 主 观 因素 和客 观 条 件 。在交谈 中不能用千篇 一律 的语 言和 方式 。对科技人员 、 干部 、 教师 等知 识分
度不够体贴 ， 对疾病恢复缺少信 心。
恐惧 ： 类 患者敏感 、 此 多疑 、 不安 、 主
产 妇 分 娩 前 后 的 心 理 护 理
情、 态度和行 为去影 响产妇 ， 从而使 其 对
妇女更年期综合征的心理护理体会
期可 出现月经紊乱 、 月经停止来潮 。
１ 临 床 症 状
必恐慌甚至忧虑 ， 因精神上 的过度 紧张和 心理负担 过重 ， 可使 身 体的不适症状加重 。更年期 的进程是缓慢 的 ， 某些症状 和不适不 用药也可逐渐缓解 ， 如症状严 重 ， 可在 医生指导下 用药 物和采 取 其他治疗方法 。
于理解她们的心理状态 ， 可能满足 她们 的要 求 ， 尽 当她 们情绪 波
医 学创 新 研 究
２０ ０ ８年 １ ０月 第 ５卷
第３ Ｏ期
ＭＥ ＩＩ Ｅ ＩＮ Ｖ ＴＯ Ｅ Ｅ Ｒ Ｈ Ｄ ＣＮ Ｎ Ｏ Ａ ＩＮ Ｒ Ｓ Ａ Ｃ
护 理 园 地
７ ． ％ ， 床症 状 和体征 消 失 ， 院后 随访 １年肢 体 功能 正常 。 ８８ 临 出 基本治愈 ５例 ， １． ％ ， 占 ５ １ 临床症状和体征基本消 失 ， 随访 １年肢
者 出现 大量肌 肉组 织 坏 死 ， 放 大量 肌球 蛋 白和 钾离 子 等 ， 释 从 而发生毒 血症 、 高血钾 、 肾功 能衰竭等 。我们在 护理 中加强 对病 情观察 ， 争取 在早 期 发 现 病变 ， 断病 变 进程 ， 高治 愈 率 ； 阻 提 在
［］ ６ 李秋 红． 小腿 骨筋膜 室 综合征 护理 体会 ［ ］ 基 层 医学论坛 ， Ｊ．
［ ］ 国际护 理学杂志 ，０ ６２ （Ｏ ：０ ８ ８ Ｊ． ２０ ，５ １ ）８ ７～ ０
水肿 恶性 循环 。处 理不 当将 发 生濒 临缺 血性 肌挛 缩 ， 更严 重
［］ ５ 黄克云． 小腿 骨筋膜 室综合 征手 术前 后心理护 理 ［ ］ 包头 医 Ｊ．
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心理护理在女性更年期综合征的应用
摘要目的：研究心理护理在女性更年期综合征的应用效果。
方法：对58例女性更年期综合征患者进行心理护理。
结果：能健康渡过更年期。
结论：合理有效的整体化护理干预可以改善患者情绪有利于疾病的治疗与恢复，提高临床疗效。
关键词心理护理；女性；综合征
中图分类号r473.71 文献标识码 b 文章编号
2075-2156(2009)04-0154-01
更年期是人生进入衰老过程的起点，无论男人、女人都要经历这个过渡阶段。
只是女性较男性更年期的心身反应更为突出明显。
女性一般发生在四十五岁至五十五岁之间，男性发生在五十五岁至六十五岁之间，在这个时期中部分女性和男性出现一系列激素减少所引起的症状，包括植物神经功能失调的症候群，称为更年期综合征。
国内统计资料显示，近年来女性更年期综合征呈上升趋势，严重威胁着女性的身心健康。
患者往往有严重的心理负担。
手术前后均有各方面的焦虑与恐惧，而合理有效的整体化心理护理干预可以减轻患者的心理负担，使其积极配合治疗，取得良好的治疗效果早日康复。
1 临床资料
58例均为女性，年龄45～55岁。
2 护理体会
2.1 心理护理
2.1.1 心理支持，正确认识更年期综合征更年期综合征的发病机理生理方面表现为神经内分泌系统在更年期一时性失调，下丘脑—垂体一卵巢轴反馈系统失常和植物神经功能紊乱，而心理和社会因素也是诱发本病的一个原因。
处于这个时期的女人，大多是工作负担重，生活压力大，人际关系也会给他们带来巨大的负荷，体质也由盛到衰，生理机能也逐渐下降，精力开始减退，一些疾病也随之而来，由于面临许多需要解决的问题，心理压力也在无形中加大，发展为更年期综合征在所难免了，此时机体“内稳态”遭到破坏，平衡失调，主要表现为：抑郁、焦虑、多疑、自信心降低、注意力不集中、易激动、恐怖感，心血管系统、消化系统、各种内分泌腺的功能减退，其他如肌肉、骨骼、肾脏功能下降，特别是免疫系统的降低，这些都会给健康带来更多的潜在威胁。
进入更年期后，有些女性除以上的表现外，还体现在：1、敏感疑心，由于面对绝经的巨大生理变化，女性对自己的体貌特征有一种回避现象，却对他人的评价极其关注，而且倾向消极想象；2、抑郁焦虑，更年期女性面临青春易逝的问题，各方面走下坡路，而此时丈夫正处于人生最辉煌时期，两者巨大落差容易让更年期女性产生怨妇心态而不可自拔；3、唠叨、易激动，从社会角度来看，由于中国所处的特殊时期，中年女性下岗数量庞大，体制改变的结果让没有文化和青春的女性失去了赢得自尊的机会。
这些情绪对健康都十分不利。
更年期综合征虽然发生一些生理的、心理的变化，并由此引起一系列临床症状，但这并不是器质性疾病，只要通过精心的心理护理，及
时掌握病人的心理活动，劝其摆脱苦恼，都能平稳地渡过更年期。
2.2 调整心态，及时治疗更年期综合征心理变化的临床表现有时比生理变化更为突出，其中包括心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒。
心理很不稳定是更年期综合征一个重要的特征性症状，几乎见于每一位患者，因此会造成家庭不和、亲子婆媳之间关系紧张，工作难以适应。
患者“明知故犯”难以自控。
睡眠障碍亦颇为突出——失眠、早醒、多梦、梦魇、甚至彻夜辗转反侧，加重心理烦躁。
其他有注意力不集中，记忆力下降，精力和体力不支，从事家务力不从心，思维能力减弱等。
所以要及时对患者进行治疗，早点调整心态。
首先向患者讲明疾病的性质，消除他们对健康的疑虑，对更年期综合征有充分的认识，学会一些积极的心理防卫，对疾状带来的苦恼能适当调理，使机体功能早日恢复平稳。
其次要正确对待和处理客观环境中的矛盾和困难，对生活中的大事小事，不论失败还是挫折，既不怨天忧人，悲观沮丧，也不杞人忧天，惶恐不安，要保持良好的情绪，培养健全的人格，树立必胜的信心。
针对更年期女性一些症状制定心理护理计划，用诚恳的语言，丰富的医疗护理知识取得患者的信赖，用正确的人生观，社会观，进行心理疏导，帮助患者解忧排难。
如果说过去的青春是自己的精神寄托，那么更年期妇女就更需要寻找新的精神支柱，比如亲情、友情、以及追求智慧等，要认识到自己的幸福不是建立在取悦他人的基础上，而是在于内心的安宁，使自己愉快地度过更年期。
2.3 加强饮食营养指导适当控制能量供应，防止肥胖；增加
蛋白质的摄入；多吃粗纤维食品，低盐多钙，饮食以清淡为好。
2.4 坚持锻炼身体提高机体免疫力，运动方式有散步、太极拳、健身操等。
护士可利用一切时间，如晨间护理时间，巡视病房时间，随时随地指导患者进行康复功能锻炼。
2.5 更年期综合征明显者适当给予激素替代疗法降低发病率，动员社区乃至全社会来关注更年期人的身体健康。
3 结论
心理护理是护理系统化整体化的重要组成部分，正确的心理护理能帮助患者顺利度过更年期期，早日走出心理阴影。
重建生活信心，确保更高的生活质量。
在增加护患关系的同时改善患者情绪使其能积极配合治疗，取得临床治疗的最佳效果，在今后的工作中应当把心理护理应用到各个领域，达到更好的护理效果。