社会心理学论文—人际关系

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社会心理学与人际交往

社会心理学与人际交往

社会心理学与人际交往社会心理学是研究人们在社会交往中的心理过程和行为的学科,可以帮助我们更好地了解人类行为的本质和社会现象的成因。

而人际交往是指人与人之间的相互关系和交流,是社会生活中不可避免的一个方面。

社会心理学与人际交往密切相关,对于人们的日常生活和工作都有着非常重要的意义。

在人际交往中,一个人的行为和表现往往受到许多因素的影响,如情绪、态度、价值观等。

社会心理学的研究表明,我们与他人的交往时,我们的情绪和态度会相互影响,人们的行为也会受到自己和他人的价值观的影响。

比如,假设一个人认为诚实是非常重要的,那么他在与他人的交往中可能会更加倾向于表现出诚实和真实的态度。

而当他和他人交往时,他人也会受到他的态度和价值观的影响,从而产生相应的行为。

此外,社会心理学的另外一个重要发现是,人们在人际交往中往往会表现出一些特定的行为模式和模式化的反应。

例如,人们在面对挑战和压力时,往往会表现出攻击性或逃避行为,这种行为模式是反应心理应激的一种方式。

在人际交往中,人们也往往会使用某些动作或隐喻等表达出某种意思,这些又被称为非语言交流。

人们的这些行为和行为模式反映了他们的内心情感和意愿,对于我们理解和预测他人的行为往往有着较好的帮助。

良好的人际交往需要我们去学习和掌握一些社会技巧,比如倾听、沟通和合作等。

社会心理学研究表明,当我们与他人进行良好的社交时,我们会感到愉悦和满足,不但可以提升自己的自尊心和自信心,还可以发展出更深层次的情感连接。

而当我们的社交技巧得不到良好的发扬时,我们就很容易陷入孤独、烦躁和焦虑等负面情绪中去,这对我们的身心健康有着很大的影响。

总的来说,社会心理学与人际交往的关系非常密切。

学习社会心理学可以帮助我们更好地了解人类行为和社会现象的本质,从而在人际交往中更加机智和理性。

与此同时,我们需要积极地发展和提升自己的社交技能和情商,这样才能建立更加深刻的人际关系和创造更加美好和谐的社会。

社会心理学与人际关系

社会心理学与人际关系

社会心理学与人际关系社会心理学是研究个体在社会环境中的行为、心理以及思维的学科。

而人际关系则是社会心理学中一个重要的研究领域,主要关注人与人之间的互动、交流以及影响。

社会心理学的理论和研究成果对于我们理解和改善人际关系具有重要的意义。

首先,社会心理学为我们提供了一些关于人际关系的深刻洞察。

比如,社会认知理论告诉我们人们在交往中会自动地去推断他人的意图和态度。

这就解释了为什么我们在与人交往时会试图理解对方的内心世界。

此外,社会认知理论还阐述了知觉过程中的“原理化因素”,即人们在解释他人行为时,倾向于给出“合理”的解释。

这也解释了为何我们倾向于从善意出发给予他人解释,而不去考虑其恶意的可能性。

其次,社会心理学的群体性质使得它能够更好地理解人际关系中的群体动力。

集体行为、偏见和冲突都是人际关系中普遍存在的现象。

社会认同理论就探讨了人们对群体的认同如何影响个体的行为。

当人们强烈地认同某个群体时,可能会表现出对其他群体的偏见和歧视。

而社会影响理论则研究了群体中其他成员的行为和意见如何影响个体的态度和行为。

对这些群体心理学现象的理解,可以帮助我们更好地解决人际关系中的冲突和偏见问题。

此外,社会心理学还提供了一些实用的方法和技巧,有助于改善人际关系。

一个显著的例子就是积极心理学。

积极心理学研究了人们如何实现个人和谐、幸福以及与他人的良好关系。

它提供了一系列的指导方针,比如培养感恩心态、发展乐观情绪和情绪管理技巧等。

这些策略可以帮助人们处理人际冲突,增进彼此之间的理解和亲密程度。

另外,社会心理学也对人际关系中的社交心理起到了重要的指导作用。

社交心理学研究了人们在社交环境中的行为和思维方式。

它提醒我们在与他人交往时需要注意非言语沟通和身体语言的重要性。

例如,微笑、握手和眼神交流等都是传递友好和亲近的信号。

此外,社交心理学还研究了人们在社交过程中的自我呈现和自我概念的表达。

了解这些社交心理学的知识可以帮助我们更好地参与社交活动,与他人建立更好的关系。

大学人际关系心理论文

大学人际关系心理论文

大学人际关系心理论文大学人际关系心理论文社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中,每个人的成长和发展都依存于人际交往。

小编收集了大学人际关系心理论文,欢迎阅读。

大学人际关系心理论文【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。

大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析,说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。

同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中,每个人的成长和发展都依存于人际交往。

人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。

现代社会是一个开放的社会,开放的社会需要开放的社会交往。

对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一。

同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往,构成了大学生人际交往的网络系统。

培养良好的人际效能力,不仅是大学生活的需要,更是将来适应社会的需要。

一个没有交际能力的人,就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。

个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。

大学生们开始尝试独立的人际交往,并试图发展这方面的能力。

而且,交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。

大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。

然而,并不是每个大学生都能处理好人际关系的。

在这一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。

社会心理学视角下的人际关系与亲密度

社会心理学视角下的人际关系与亲密度

社会心理学视角下的人际关系与亲密度人际关系作为人类社会中不可或缺的一部分,一直以来都备受关注。

社会心理学的视角为我们提供了研究人际关系和亲密度的新方法和理论。

本文将从社会心理学的角度出发,探讨人际关系和亲密度之间的关系,以及一些影响人际关系和亲密度的因素。

一、人际关系的定义与类型人际关系是指个体与他人之间的关系和互动。

它在我们的日常生活中无处不在,可以分为亲情、友情和爱情等不同类型。

亲情通常指的是亲属关系,是人与家庭成员之间的联系;友情则是指朋友之间的情感纽带;而爱情则是追求生命伴侣、建立冲突等多元化感情的表达。

二、亲密度的测量与影响因素亲密度是人际关系中关键的概念,它衡量了人与人之间的情感接近程度。

亲密度的测量可以使用多种方法,包括互动频率、情感支持、分享个人信息的程度等。

此外,亲密度的发展和维持受到多种因素的影响。

1. 相似性相似性是一个重要的因素,人们倾向于与与自己在兴趣、价值观、经历等方面相似的人建立更亲密的关系。

共同的兴趣和经历能够增强人与人之间的共鸣和理解。

2. 互惠性互惠性是指人们在彼此的关系中获得相对公平的待遇和回报。

互惠性可以促进人际关系的稳定和亲密度的增加。

当人们相信他们将从关系中获得一定的回报时,他们更倾向于投入更多的时间和精力来维护和发展关系。

3. 亲密度的维护维护亲密关系需要双方的努力和沟通。

有效的沟通和解决冲突的技巧是保持亲密度的重要因素。

亲密关系中的信任和支持也是关系稳定和亲密度增加的重要保障。

三、人际关系和亲密度的影响人际关系和亲密度对我们的生活产生着重要的影响,不仅对个体的心理健康和幸福感有着积极的影响,同时也对社会的功能和互动起着重要的作用。

1. 心理健康亲密关系是人们解决问题、分享喜悦和倾诉痛苦的重要来源。

有良好的人际关系和亲密度能够提供情感支持和心理安慰,促进心理健康和抗压能力的增强。

2. 个体幸福感亲密关系和稳定的人际关系被认为是个体幸福感的重要因素之一。

社会心理学探究人际关系和亲密关系的研究

社会心理学探究人际关系和亲密关系的研究

社会心理学探究人际关系和亲密关系的研究社会心理学是研究人类社会行为和心理过程的学科,其中人际关系和亲密关系一直是研究的热点。

人际关系是指个体与他人之间的相互作用,而亲密关系是特定的人际关系形式,通常指亲情、友情和爱情关系。

本文将探究社会心理学对人际关系和亲密关系的研究。

一、人际关系人际关系是社会心理学研究的核心之一,涉及交往、沟通和互动等方面。

社会心理学家通过观察和实验证据揭示了人际关系的特征和影响因素。

1. 人际关系的特征人际关系具有复杂性、相互性和动态性等特征。

首先,人际关系的发展和维持需要双方或多方的参与和努力,其中的互动和沟通是关键。

其次,人际关系是动态变化的,在不同时间和环境下可能发生转变。

此外,人际关系中存在着复杂的情感、态度和目标等要素。

2. 影响人际关系的因素人际关系的发展和质量受到多种因素的影响。

个体的性格特征、价值观和社会经验等都可能影响人际交往的方式和效果。

此外,文化背景、社会支持和社会规范等因素也会对人际关系产生影响。

社会心理学的研究揭示了这些因素对人际关系的重要性。

二、亲密关系亲密关系是一种特殊的人际关系形式,更加关注情感和互动的深度。

社会心理学从不同角度对亲密关系进行了研究。

1. 亲密关系的类型亲密关系包括亲情、友情和爱情。

亲情是家庭成员之间的关系,通常具有血缘关系。

友情是互不具备亲属关系的朋友之间的关系,主要基于共同兴趣和价值观。

爱情是两个恋人之间的关系,涉及情感、性和承诺等方面。

2. 亲密关系的发展和维持亲密关系的发展经历了接触、接纳、亲密和解决冲突等阶段。

社会心理学的研究揭示了个体在不同阶段中的需求和行为。

在维持亲密关系时,沟通、信任和支持等因素起到重要的作用。

三、社会心理学在人际关系和亲密关系中的应用社会心理学的研究成果在实际生活中有广泛的应用。

人际关系技巧的培养和锻炼能够帮助个体更好地处理人际问题和冲突。

亲密关系的稳固和幸福对个体的心理健康和幸福感具有重要影响。

社会心理学视角下的人际关系

社会心理学视角下的人际关系

社会心理学视角下的人际关系人际关系是我们日常生活中不可或缺的一部分。

无论是家庭、朋友圈还是工作场所,我们都与他人相互交往。

社会心理学为我们提供了一种独特的视角,以深入研究和理解人际关系的本质。

本文将从社会心理学的角度探讨人际关系,并探讨其对个体和社会的影响。

首先,社会心理学告诉我们,人际关系是建立在相互依赖和互动的基础上的。

我们与他人的关系不仅仅是单向的,而是相互影响和塑造的。

通过与他人的互动,我们可以获得情感支持、信息交流和身份认同等。

这种相互依赖性使我们更加关注他人的需求和感受,从而促进了社会合作和共同进步。

其次,社会心理学强调了人际关系中的社会认知过程。

我们在与他人交往时,常常会根据对方的行为、言语和外貌等特征来评估他们。

这种评估会影响我们对他人的态度和行为。

例如,如果我们认为某个人友善和可靠,我们可能更愿意与他建立亲密关系。

而如果我们认为某个人不可信或具有敌意,我们可能会保持距离或采取防御措施。

因此,社会认知过程在人际关系中起着重要的作用,影响着我们与他人的互动方式和结果。

此外,社会心理学还研究了人际关系中的群体动力学。

我们常常会发现,当我们身处一个群体中时,我们的行为和态度会受到群体的影响。

这是因为我们希望被接受和认同,所以我们会倾向于遵循群体的规范和期望。

这种群体动力学可以在各种情境下观察到,例如团队合作、集体行动和社交群体等。

群体动力学对于理解人际关系中的集体行为和决策过程至关重要。

最后,社会心理学提供了一些策略和技巧,帮助我们改善和维护良好的人际关系。

例如,建立有效的沟通渠道可以促进信息交流和理解。

培养共情能力可以增强我们对他人感受的理解和关注。

解决冲突和处理分歧的技巧可以帮助我们更好地处理人际关系中的挑战和困难。

这些策略和技巧可以帮助我们建立更加稳固和满意的人际关系,提高我们的生活质量和幸福感。

综上所述,社会心理学为我们提供了一种深入理解人际关系的视角。

通过研究人际关系中的相互依赖、社会认知、群体动力学和应对策略等方面,我们可以更好地理解和应对人际关系中的挑战和机遇。

心理论文关于人际关系

心理论文关于人际关系

心理论文关于人际关系人际关系对于人类以后心理健康的发展具有重要的影响作用,下面是店铺为大家整理几篇范文,希望对你有帮助。

心理论文关于人际关系篇一【摘要】当代大学生的人际关系对于大学生以后心理健康的发展具有重要的影响作用,由于大学生本身的性质较为特殊,因此大学生的人际交往的关系也较为复杂。

从广义的概念来说大学生的人际关系是大学生与所有和他有接触的人之间的人际关系,但是从狭义的概念来说,大学生的人际关系仅仅是指在大学校园中接触较为亲密的人。

【关键词】大学生;人际关系;心理健康大学期间,学生们本身处于一个较为特殊的成长阶段,这期间大学生的心理影响因素比较多,有积极的影响,有消极的影响。

这就需要对大学生人际关系进行分析,这样才能够正确的辅导大学生的心理健康,使得大学生能有一个较为良好的环境,促使他们在大学期间心理发展阶段有一个较为健康的发展环境。

影响大学生人际交往和人际沟通的行为对大学生心理的健康成长具有重要的影响,好的环境能够使得大学生们拥有一个积极向上的健康生活状态,不好的心理健康只会带来负面的影响,很容易导致大学生在生活中做出较为极端的选择进而对社会产生一些不良的影响。

因此,对大学生人际交往环境的分析对大学生心理健康教育的辅导具有重要的作用。

一、大学生人际交往的环境对大学生心理健康的影响(一)大学生家庭对大学生心理健康的影响家庭中的主要家庭成员对大学生的影响具有重要的作用,家庭成员是大学生最亲近的人,家庭成员和大学生之间具有血缘关系,这种关系是任何人都代替不了的。

因此,大学生对家庭成员的信任度也是最高的,家庭的生活环境对大学生的心理健康具有重要的意义,家庭成员的一些行为方式直接在影响着大学生的心理。

如果一个家庭成员在生活中有一些不良的行为方式,比如说父母经常在大学生面前吵架,父母和大学生之间的矛盾不及时沟通等,这样只会使得大学生的心理有阴影,要是不能够采取方式帮助他们,他们会有极大的心理障碍,这样对大学生心理健康发展具有消极的影响。

社会心理学与人际关系理解人际关系与提升社会互动能力

社会心理学与人际关系理解人际关系与提升社会互动能力

社会心理学与人际关系理解人际关系与提升社会互动能力社会心理学与人际关系:理解人际关系与提升社会互动能力社会心理学是一门研究人与人之间相互作用和影响的学科,旨在探究人际关系的本质以及如何提升社会互动能力。

在当代社会中,良好的人际关系和高效的社交技巧是个人成功和幸福的重要因素。

本文将探讨社会心理学对于人际关系的理解,并提供一些改进人际互动能力的实用方法。

一、互惠原则社会心理学认为,人与人之间的交往是基于互惠原则的。

互惠原则指的是人们在互相交往中倾向于回报对方的好处,以维持平衡和公平。

例如,在日常生活中,当别人对我们友好时,我们往往会感到亏欠,因此会努力回报对方。

了解这一原则,我们可以在人际交往中更好地理解他人的期望,并主动为他们提供帮助和支持,从而建立良好的人际关系。

二、共情与理解共情是人际关系中的关键要素,它指的是能够意识到他人的感受并能够产生相似情感的能力。

社会心理学研究表明,共情可以促进人与人之间的情感共鸣和彼此间的理解。

因此,要提升社会互动能力,我们需要培养共情能力。

这可以通过主动倾听他人的需求和情感,设身处地地理解他们的角度和感受来实现。

同时,积极表达自己的情感和需求,也能增进他人对我们的理解和共情。

三、非语言交流社会心理学强调,人际关系中的非语言交流比语言交流更为重要。

非语言交流包括身体语言、面部表情、眼神接触等。

研究发现,非语言交流可以传达更多的信息和情感,而且往往比语言更具真实性。

因此,我们应该更加关注他人的非语言信号,并学会运用适当的非语言表达来增强社交互动的效果。

例如,微笑可以表达友好和善意,眼神接触可以显示关注和真诚,姿势和姿态可以反映自信和亲近。

四、解决冲突与妥协人际关系中不可避免地会出现冲突和分歧。

社会心理学提供了一些解决冲突和妥协的方法。

首先,要尊重他人的观点和需求,积极倾听对方的意见。

其次,要学会表达自己的想法和感受,但要避免攻击性的语言和态度。

最后,通过寻求共同利益和折衷方案来达成妥协,以维护和改善人际关系。

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大学生人际交往问题
摘要:大学生人际关系问题是社会心理学的一大研究热点。

良好和谐的人际关系是大学生心理健康的重要标志,对大学生的发展和成才有十分重要的影响。

本文从社会心理学的视角透视当代大学生人际交往存在的问题,寻找影响大学生人际交往的主要心理因素,以及解决方法,有助于当代大学生克服交往障碍、建立良好人际关系。

关键词:大学生;人际关系;问题类型;心理障碍因素;对策
所谓人际关系,是指在人与人的交往活动中所发生的直接的、可感的心理关系,它是在社会关系的内部所形成的一种特殊关系。

通俗地说,就是人和人之间的关系。

它是社会学的范畴。

社会学认为,传播和沟通对于人类社会的产生和发展具有无比深远的决定性的意义。

人类的祖先通过它产生了群体、社会和生产力。

换句话说,没有人的沟通和传播,即人际关系,就没有人类的一切。

学术思想,技术和科学发明只有相互进行沟通和交流,社会才能进步。

所以,交往、交际越来越成为重要的手段和渠道。

可以说,每个人都不能脱离社会,都必须在一定的人际关系中生活。

人生发展的各个阶段,都是在一定的人际关系中展开的。

人生目的和人生理想的形成,人生价值目标的确立和实现,也都是在一定的人际关系的发展中实现的。

大学生作为一个比较特殊的群体,其人际关系具有独特的特点。

因此,大学生的人际关系问题逐渐成为社会心理学的一大研究热点。

一.大学生人际关系问题的类型
人际关系网络,不仅是个体正常学习,生活的保障,更是自我发展的深层需要。

大学生作为已“成年”但还未“成人”的一个特殊群体,人际关系中的主要问题也有特殊性,纵观国内外有关大学生交际的研究,我们认为可大致分以下几种。

第一类:缺少知心朋友;第二类:与个别人难以相交;第三类:与他人交往平淡;第四类:感到交往有困难;第五类:社交恐惧症;第六类:不想交往。

此外,网络技术的兴起对人类的沟通的方式产生了深刻的影响,全面改变着人类的生产方式、生活方式、思维方式和价值观念。

由此产生了一种新型的人与人交往方式——网络交往。

这种新型的方式对大学生的人际和谐关系也有着重大的影响,过渡沉迷于网络交往的大学生容易患上网络综合症,从而引发各种心理障碍,导致大学生自我情感的迷失,不喜欢与身边的人进行交往,不参加集体活动,使得大学生集体与社会归属感消失,心理幸福感降低,孤独感与抑郁感增加,在现实世界交往中产生人际关系的障碍,对现实的人际关系产生负面影响。

二.影响大学生人际交往的主要心理障碍因素
(一) 人格对人际交往的影响不同的人格对人际交往能够产生不同的影响
由于具体的生活道路不同,每一个大学生的性格会有不同的特征,性格不一对人际交往也有一定影响。

有的人性情沉静,可能看不惯锋芒毕露的人;有的人果断泼辣,跟优柔寡断的人可能合不来。

这种看不惯和合不来,虽说只是性情不投,可也不能忽视。

许多事实说明,一个人能否和不同性格的人相处,不仅会影响他的生活,还会影响他的事业。

因此,大学生要学会和不同性格的人相处。


实在人际交往中尤为重要。

在人际交往中不奸诈,不虚伪,要用心来和别人交往。

知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的,要做到诚实,就要表里如一、襟怀坦白、言行一致。

最后,兴趣与爱好对人际交往的影响也是显而易见的。

兴趣和爱好对人际交往影响很大。

在大学生人际关系网络中的核心人物往往是那些拥有一定特长、兴趣爱好广泛的学生。

他们更容易接近别人,获得友谊。

(二) 态度对人际交往的影响
态度是人们对一定对象较一贯的、较固定的综合性的心理反应倾向。

我们都有这样的体会:态度和蔼、真诚、坦荡会使人有安全感并愿意亲近之;反之,态度圆滑、狂妄会使人有危机感并疏远之。

在我们学生当中有的在别人面前自以为是,即使有求于人也表现出一副考验别人的架势,长此以往,只会引起别人的反感;有的大学生只喜欢听好话,对批评意见不屑一顾,甚至不满,这种交往态度令人避之唯恐不及,谁还敢与之接近? 我们大学生们应当意识到善待别人和容纳别人,得到的不仅是朋友,还有精神上的愉悦。

(三) 情绪对人际交往的影响
情绪是情感的外在表现形式,在人际交往中非常重要,是一种无声的交谈。

交往中若没有良好的情绪状态,会直接影响交往质量。

例如,有的大学生在取得成绩时,沾沾自喜,这往往令其他同学反感而不愿与之交往;反之,生活中遇到困难、挫折和不幸,一个人如果忧形于色,人们会认为他过于脆弱,缺乏自立精神,只会给予怜悯与同情,而不会把他作为知交并为其分担不幸;遇到不公正对待,怒形于色,迁怒别人,人们只会认为其浅薄,缺乏内涵,连怜悯与同情也得不到,只会得到别人的轻蔑。

情绪表达没有分寸也会影响交往,例如,不分场合、对象,情感反应过于强烈,易给人留下轻浮狂妄的不好印象;反之,一个人若对能引起情感共鸣的事无动于衷,反应冷漠,就会让人觉得冷漠无情,人际交往同样很难实现。

(四) 对自我的认知偏差的影响
就是没有摆正自我在人际关系中的正确位置,过低或过高地评价自己,这是不利于交往的。

我们大学生中有些是才华出众、能力颇强或家庭经济条件很好,于是就狂妄自大、目中无人,过分地看重自己,自恃自己在某一方面比别人强而趾高气扬;对不如己者则默然视之,或有所贬损,不屑与之交往。

表面看来,这是对人际关系的超然态度,实则孤立了自己。

还有一些同学则相反,他们在与他人的交往中看不到自己的价值,妄自菲薄,认为自己处处不如人,过低地低估自己,感觉自己什么都不行,缺乏自信。

与人交往时不能充分展示自我,畏畏缩缩,遇事总是小心有余,虽然,他想以自己的行为来博得他人的同情,但事与愿违,一般人不愿与这样没有主见的人交往。

三.克服大学生人际交往心理障碍的对策
(一)创造宽松的高校校园环境,这是大学生建立良好人际关系的客观前提
要有人与人间良好的关系,必然有人与人间的接触,这种接触可以是个人间的交往,也可以是组织内、组织间的交往,这就需要校领导、教师、学生共同努力,组织一些活动,建立一些社团、组织,多让大学生生活在群休、组织内,多接触同学,接触老师,接触社会,在广泛的人与人交往实践中锻炼自己,设身处地去体味人与人间的交往。

(二)正确的认知,这是大学生自身应该做的
就是正确地对待自己和对待他人,摆正自己在人际关系中的位置,这是处理
好人际关系的重要环节。

一般说来,在人际交往中双方发生了交流障碍,都是因为一方的言行或心理表现与另一方的心理产生了矛盾,发生了心理上的排斥感,也就是心理上的不相容。

所以,大学生在交往中首先应该从自身找原因,平衡自己的心态。

首先,应该树立正确的交往目的。

人们的交往目的是多种多样的,在社会心理学的意义上说,交往就是为了获得心理上的满足。

所以大学生应该自觉地调整自己的心理,扩大自己的心理相容度,把接纳对方作为交往的目的。

其次,大学生应该自觉地优化自身的个性。

良好的个性有利于人与人间的交流。

按社会心理学的观点,在人际关系中10 项最不受欢迎的个性依次是:狡诈、欺骗、自私、残忍、不诚实、虚伪、做作、欠可靠、欠忠诚、贪婪。

除此之外,自我中心感过强、自卑心理过强、过于敏感、狂妄自傲、怪癖孤独等不良个性也是青年人际关系形成的障碍。

大学生应该有意识地去掉这些不良个性,优化自身的个性特征,让人易于接受。

再次,大学生在人际交往中应该严于律己,宽以待人。

严格要求自己,才能够易于赢得他人的赞赏和尊敬,进而能够得到他人的信任,获得交往与友谊。

在对待别人的态度上,应该以豁达大度的态度去待人,凡事不应斤斤计较,出现矛盾应主动加以解决,才能够建立良好的人际关系。

(三)要发挥学校领导及教师的作用
大学生人际关系如何,关系到大学生的成长,所以高校的领导及教师应把建立良好的人际关系作为校园建设的一项重要内容。

加大宣传教育力度,加强对学生的素质教育,发现问题及时解决。

设立心理咨询机构,及时解决大学生中出现的心理问题,力争使大学生建立一种健康的积极的人际关系。

综上所述,在大学生的人际交往中,许多因素都对其产生着深刻的影响。

为了提高大学生人际交往的质量,让他们心情舒畅地投入到学习、生活中去,应创造一个宽松的交往环境,努力培养他们完善的人格,帮助建立和谐、融洽的人际关系,实现人际关系的良好沟通。

参考文献:
[1] 罗恒. 大学生人际交往问题中的社会心理学. 贵州.贵阳,2006(12)
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