精品word--体育科研方法论文
武汉科技大学学生体育科研论文(网球)
武汉科技大学学生体育科研论文网球的教学与研究学院：计算机科学与技术学院年级： 2012专业：网球姓名: 彭伟华指导老师: 刘占锋二零一三年五月十一日网球的教学与研究【前言】己有的对网球教学的研究大多是针对教学系统中的某些因素进行的，很少有人把网球学作为一个整体来考虑。
本文量文献资以普通高校的网球教师以及选修网球课程的学生为研究对象，对高校网球课的教学质量进行详细调查，系统地分析了教师、学生、师生关系、教与学的反馈及场地环境主要因素对普通高校网球课教学质量的影响。
【关键词】普通高校网球教学质量主要因素改善方法随着高校体育教学改革的不断深入，为迎合学生兴趣、爱好和现代新兴运动项目的发展，各校根据师资的配备及场地、器材等条件，尽可能地开展各种受到学生普遍欢迎和喜爱的运动项目的专选课程，这不仅是学生体育权利的重要体现，也是对“以人为本”教育理念和终身体育思想的充分诠释，网球项目就是其中之一。
网球运动在我国开展较晚，但近几年发展迅速，己逐渐成为一种高雅和流行的体育运动项目。
由于学生普遍没有接触过网球，而网球技术相对较难掌握，高校现有师资力量薄弱，场地条件有限等原因，造成学生有效的课堂学习和充分的课外练习难以得到保证，严重制约了高校网球课教学质量的提高，各高校之间的网球课教学质量差别也比较大。
在教学形式、教学手段不断探索与改革的今天，网球选项课如何完善与改进，才能在教学内容上满足大学生的知识需求，在教学方法上适合大学生的身体运动能力，使他们的网球技术在短时间里有一定的提高并能终身受益，是如今各大高校亟待解决的问题。
一、高校开设网球课的意义：（1）高校开设网球课能够促进学生的身心健康，有助于提升学生的全面素质和生活质量。
（2）高校开设网球课有助于推动校园文化的建设。
网球运动具有深厚的文化底蕴和高雅的传统．而这恰恰适宜校园文化。
高校开设网球课必将以其意识、行为和物质等方面的内容丰富校园文化的内涵。
（3）对扩展知识面起到推动作用。
体育科学论文1
体育科学论文1近年来，体育科学在运动员训练和竞技表现中起着越来越重要的作用。
本文将探讨体育科学在提高运动员表现方面的应用，并介绍相关研究成果和未来的发展方向。
一、运动生理学在运动训练中的应用运动生理学是研究运动对身体各系统的影响以及人体在运动中的生理变化的学科。
通过对运动员心率、血液循环、呼吸等指标的监测，可以了解运动对身体机能的影响，从而制定相应的训练计划。
研究发现，适度的有氧运动有助于提高心肺功能，增加肌肉的耐力和力量。
因此，在训练中引入运动生理学的知识可以帮助运动员充分发挥自身潜能，提高竞技表现。
二、营养学在运动表现中的作用饮食对于运动员的表现至关重要，营养学在运动中的作用不容忽视。
蛋白质是肌肉组织的重要组成成分，而碳水化合物是提供能量的主要来源。
恰当的营养摄入可以提供所需能量，并满足肌肉修复和生长的需求。
此外，补充适当的维生素和矿物质也能促进运动员的身体恢复和健康。
因此，在制定运动员饮食计划时，应根据其运动类型、强度和持续时间进行科学合理的营养搭配。
三、心理学在提高运动员表现中的应用球员的心理状态对于比赛结果有着重大影响。
心理学在体育训练中的作用越来越被重视。
运动心理学的研究结果显示，积极的心理状态可以增强运动员的自信心和集中力，提高对抗压力和适应性，并提高比赛表现。
心理技巧训练如冥想和可视化练习可以帮助运动员掌控自己的情绪和焦虑，取得更好的成绩。
因此，制定并实施相应的心理训练计划对于提高运动员的表现来说至关重要。
四、技术和装备在运动中的影响技术和装备在现代运动中发挥着重要的作用。
不同的运动项目需要不同的技术技能，而科学合理的装备可以提高比赛效率。
以足球为例，科学的战术安排、合理的足球鞋和球场草坪的状况都会影响球员的表现。
研究发现，技术和装备的改善不仅有助于提高运动员的竞技水平，也有助于降低运动伤害。
五、未来的发展方向随着科学技术的不断进步，体育科学领域也在持续发展。
未来的研究重点可能会放在人工智能和大数据的应用上，以优化运动员训练计划和提高比赛决策的准确性。
体育科研方法总结范文
一、前言在体育科学领域，科研方法的应用对于推动体育事业的发展具有重要意义。
近年来，我国体育科研工作取得了显著成果，为体育教学、训练、竞赛等方面提供了有力的理论支持。
在此，结合自身在体育科研工作中的实践，对科研方法进行总结，以期为今后的研究提供借鉴。
二、科研方法总结1. 文献综述法文献综述法是体育科研的基础，通过对国内外相关文献的梳理和分析，了解研究领域的现状、发展趋势及研究热点。
在科研过程中，我们应广泛查阅国内外相关文献，包括期刊、书籍、会议论文等，以便全面了解研究背景和理论基础。
2. 观察法观察法是体育科研的重要方法之一，通过对研究对象进行实地观察，收集相关数据，为研究提供实证依据。
在观察过程中，应遵循以下原则：（1）客观性：观察者应保持中立，不受主观情绪的影响。
（2）系统性：观察应全面、系统，避免遗漏重要信息。
（3）持续性：观察应持续进行，以便全面了解研究对象的变化。
3. 实验法实验法是体育科研的核心方法，通过对研究对象进行有目的、有计划的操作，验证假设，得出结论。
在实验过程中，应遵循以下原则：（1）科学性：实验设计应符合科学原理，确保实验结果的可靠性。
（2）严谨性：实验操作应规范，避免人为误差。
（3）可重复性：实验结果应可重复，以便验证结论。
4. 统计分析法统计分析法是体育科研的重要手段，通过对实验数据进行分析，揭示研究现象之间的内在联系。
在统计分析过程中，应遵循以下原则：（1）准确性：数据收集和处理应准确无误。
（2）合理性：选择合适的统计方法，确保分析结果的可靠性。
（3）全面性：分析结果应全面反映研究现象。
5. 案例分析法案例分析法是体育科研的一种补充方法，通过对具体案例的深入剖析，揭示研究现象背后的原因和规律。
在案例分析过程中，应遵循以下原则：（1）典型性：选择具有代表性的案例，以便推广结论。
（2）全面性：分析案例的各个方面，避免片面性。
（3）深入性：挖掘案例背后的深层次原因。
三、总结总之，在体育科研过程中，我们应熟练掌握各种科研方法，并结合实际研究需求，灵活运用。
体育科研方法初论_体育论文.doc
体育科研方法初论_体育论文次。
这种作法不仅仅把学生们当成机械运动的刚体，而且也把评分人自己当成计算机器了，因为若不是机器就做不到如此精细运作而无意念疏失。
用这种方法以采集科研素材，将会给体育科研带来多大的误导！体育学科类属社会科学，社会科学却有一大弱点，就是同一课题由不同人来研究，会得出不尽相同的结论。
这是社会科学不甚成熟的表现，或者严格地说，社会科学还不能算是真义科学。
但这并不妨碍有关社会现象的课题研究，因为各种研究结论终将接受实践的检验，从而做出真伪判别；即便在近中期内无缘提交实践检验，那么，对于这类课题成果，还有一个中继性的逻辑检验标尺。
在逻辑上无法自圆其说的理论，必定首先被淘汰；逻辑链上的大小破绽，还将自行瓦解一批理论。
这样，经过逻辑标尺严格初检之后的所剩理论，必定也会具有成功通过实践终检的更大可能。
参考文献1冯契主编，哲学大辞典，上海辞书出版社，19922拉卡托斯，科学研究纲领方法论，兰征译，上海译文出版社，19873凯德洛夫主编，物理学的方法论原理，柳树滋等译，知识出版社，1990[1][2]趣味性，还大大地发展了学生的灵巧、协调性及反应判断能力。
二、活课堂，挖掘地方资源在平时教学中除了对现有的运动项目进行改造外，我还根据学校周围的复杂地形，挖掘当地所流行的民间游戏（如：滚铁圈、打碉堡等），把课堂和学生的生活实际联系起来，这样既搞活了课堂，又把学生的课余生活带动了起来，使学生在课外活动的练习中，从被动学习变为主动练习，让学生实现从要我练到我要练的转变。
三、变废为宝，自制小器材充分利用废弃物品制作小器材。
如：利用放弃的纸张、塑料袋、麻绳、矿泉水瓶、碎布等制作成相应器材既经济、实用，又环保、安全。
如将废旧的包装线系在腰间，然后快速向前跑出，看谁的彩带飘得直，形成了一道让我的彩带飘起来的亮丽风景。
总之，这些器材既可应用于热身活动，又可以引入游戏中，还可以作为发展学生素质的有效器材，学生在这种宽松、愉快、热烈的竞赛氛围中乐此不疲地学习，变枯燥教学为趣味教学，有效地培养了学生各种实践能力，为终身体育打下了良好基础。
体育科学研究方法论文范文
体育科学研究方法论文范文摘要本文从“体育科学”的概念出发，通过分析国内外对“体育科学”的不同定义，分析了不同定义下的体育科学的研究对象与属性，结合现有观点和笔者本身思考，对“体育科学”进行了较为清晰、科学地定义。
然后，本文就“体育强国”的概念，从其演化的角度，对其进行了较为清晰与科学地定义。
结合上述两种概念及其各自的研究对象，文章着重分析了体育科学在建设体育强国中的地位与作用。
关键词体育科学体育强国概念关系地位作用一、体育科学的概念一国内外流行的体育科学观“日本的《大日本百科事典》认为：体育科学就是把指导体育实践的各种课题系统化，或者把关于体育的特点、历史、目的、内容和方法等方面的研究成果系统化。
原联邦德国的《体育百科词典》认为：体育科学是从单项学科的各个角度，针对体育运动及其分支的科研、学说和实践体系。
而国际体育情报协会名词术语委员会出版的《体育运动词汇》，则把体育科学定义为：有关身体练习的全部知识，这些知识是同整体概念体系相联系并作为一种理论，它确定那些可以预见、评价和证实社会生活实践中生物学精神的效果的原则。
它的研究对象，是处在社会整体化过程中，借助于身体练习以求机体与心理得到改善并提高其社会效果的人。
”于国内，“高等教育出版社出版的《体育科学研究方法》中是这样定义的：体育科学是整个人类科学体系的组成部分，它是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
由袁伟民主编的《体育科学词典》认为：体育科学，是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个系统的学科群。
”二体育科学的研究对象与属性本文认为，该定义在体育科学的研究对象的阐述上本身是互相矛盾、不是自洽的;对于其属性，该定义认为体育科学是科学研究。
而原联邦德国《体育百科词典》认为体育科学的研究对象为“体育单项学科”，而认为体育科学的属性是“体育运动及其分支的科研、学说和实践体系”。
本文认为，该定义不仅解决了上述日本《大日本百科事典》研究对象的不自洽的矛盾，而且对于“体育科学”中的“科学”的概念进行了全面、清晰的表述，即体育科学应该是科学体系，因此包括科学理论与知识体系、科学研究与科学应用或科学技术三个方面。
体育教学方法创新研究论文
体育教学方法创新研究论文体育教学方法创新研究论文一、游戏教学法很多学生缺乏对体育教学的认识，认为体育课程就是锻炼身体，又累又消耗体力，是十分辛苦的课程。
其实，体育教学是“寓教于乐”的课程，很多体育运动如体操、排球等，都是具有艺术之美与魅力的，但是传统的教学方法使学生无法感受体育教学的魅力，从而对体育课程兴趣低下。
因此，在教学过程中，教师可以采用“游戏教学法”，以游戏的形式，使学生在愉快的玩耍过程中、在无比的兴奋中、甚至是在刺激和上瘾中，不知不觉地感受到体育教学的重要性和精髓，从而正确认识体育课、爱上体育课。
例如，在体育课堂上可以采用“双龙戏珠”的游戏，所有学生分为两队，在距离五十米的地方放置一颗篮球，教师一声令下，两队的第一排分别跑步抢夺篮球，最先抢到的一方获胜，每轮比赛由两队排出不同的.队员参赛，抢夺“龙珠”次数最多的队伍获胜，失败队伍会得到小惩罚。
在激烈的游戏中，学生能够有效提高上课的兴致，从而以更多的热情投入到体育教学中来。
二、逆向思维教学法所谓逆向思维教学法，就是在教学过程中，将既定的一些教学流程进行颠倒或打乱，当原有的思维定势被破坏之后，就有可能产生更好的教学效果。
例如，在学习跳远的时候，往往先学习起跳、再学习助跑、最终学习落地方式，在实际教学中可以对这些既定的教学方式进行更改，更新教学流程，那样教师会发现，有些教师认为身体协调性不好或者接受知识较慢的同学，突然有了突飞猛进的进步。
这也说明了，在教学过程中，教师应对自己的教学方法进行反思，当教学效果不明显时，应采用你想思维法，从自身寻找原因，而不应一味批评学生。
三、激励式分层教学法在教学过程中，教师可以发展，有一些学生身体素质较好，很容易完成体育动作，但是有一部分同学就需要较长时间来消化、学习，这说明每个学生在体能上、智力上、个性上都是有差异的，如果采用相同的教学方法，就难免会影响整体学生的进步和发展。
因此在教学中，体育教师应采用激励式分层教学法，以因材施教为基本教学原则，承认个体差异的存在，并且根据学生个人情况的不同来划定不同的起跑线，让学生完成不一样难度的任务。
体育教研方法探讨论文(3篇)
第1篇摘要：随着我国教育改革的不断深入，体育教育作为素质教育的重要组成部分，其教研方法的研究显得尤为重要。
本文从体育教研方法的理论基础、实践探索和创新方向三个方面进行探讨，旨在为提高体育教学质量提供参考。
关键词：体育教育；教研方法；素质教育；实践探索一、引言体育教育是培养学生身体素质、增强学生体质、提高学生身心健康水平的重要途径。
在新的教育理念下，体育教研方法的研究显得尤为重要。
本文将从体育教研方法的理论基础、实践探索和创新方向三个方面进行探讨。
二、体育教研方法的理论基础1. 体育教育目标论体育教育目标论认为，体育教研方法应以培养全面发展的人为目标，注重学生身体素质、心理素质和社会适应能力的培养。
在这一理论指导下，体育教研方法应关注学生的个体差异，实施差异化教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。
2. 体育教育过程论体育教育过程论强调体育教研方法应关注教学过程，注重教师与学生之间的互动，关注学生的主体地位。
在这一理论指导下，体育教研方法应注重以下几个方面：（1）教师角色的转变：从知识的传授者转变为学生的引导者、合作者和促进者。
（2）教学方法的创新：采用多元化的教学方法，如情境教学法、游戏教学法、探究式学习等。
（3）教学评价的多元化：关注学生的全面发展，采用过程性评价和结果性评价相结合的方式。
3. 体育教育价值观体育教育价值观认为，体育教研方法应以培养学生的体育精神为核心，注重培养学生的团队协作、竞争意识、公平竞争和诚信品质。
在这一价值观指导下，体育教研方法应关注以下几个方面：（1）体育精神的培养：通过体育活动，培养学生的勇敢、顽强、自信、自律等品质。
（2）团队协作能力的培养：通过团队体育活动，培养学生的团队意识、沟通能力和协作能力。
（3）公平竞争意识的培养：通过体育竞赛，培养学生的公平竞争意识和诚信品质。
三、体育教研方法的实践探索1. 体育课程改革（1）课程内容改革：根据学生年龄特点、兴趣爱好和地方特色，开发多样化的体育课程。
击剑运动的一般身体训练和专项身体训练-运动训练学论文-体育论文
击剑运动的一般身体训练和专项身体训练-运动训练学论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——击剑运动属于技能类格斗对抗项目，动作结构为多元变异组合，运动中既有快速移动，又有短促而复杂的攻防动作，其特点是强调动作的速度和爆发力。
高水平的击剑比赛要求运动员具备充沛的体能，其中，一般体能保证运动员各运动器官、系统正常运行，专项体能则保证技战术的正常发挥。
一位优秀的击剑运动员一天内要参加多场比赛，能量消耗很大，如果身体各系统的机能达不到高强度比赛的要求，就无法充分发挥技战术水平。
因此，击剑运动员成绩的好坏，除受运动技能和心智能力影响外，还取决于速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质的强弱。
体能是击剑训练和竞赛的重要组成部分，是提高击剑技、战术能力的先决条件。
运动员技、战术水平越高，对体能训练的要求就越高。
击剑运动员的体能训练称为身体素质训练，一般分为一般身体训练、专项身体训练和专项能力训练。
体能训练内容、方法、手段的选用，严格服从于专项特点和专项运动能力提高的需要。
不符合专项要求的体能训练是没有意义的，只有与专项科学而又紧密结合在一起的体能训练，才能发挥积极作用。
目前，国内各省市击剑队及国家队运动员的体能训练，多由负责技术训练的教练员兼任，他们要么沿袭前辈的练习手段，要么借鉴其他项目的训练方法，对于练什么？怎么练？非常模糊，训练往往缺乏针对性，结果事倍功半，甚至一些训练还制约了专项能力的提高。
1、一般身体训练一般身体训练是指击剑运动员运用多种多样的非专项身体训练手段，增进健康，提高各组织、器官、系统的机能水平，促使身体素质全面发展，为专项身体训练打好基础的练习。
在击剑训练实践中，体能训练通常被狭义理解为一般身体训练。
在江苏省击剑队的训练计划中，每周进行3 次一般身体训练，通常是周二、周四、周六下午，包括力量、速度、耐力、协调、柔韧等多个方面，训练形式和内容由各教练员依据其对项目的理解和运动员的需求制订。
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浅谈如何培养中学生的篮球意识与训练10体教11班柯自华 03摘要：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活运用综合性各项技、战术；这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。
篮球意识在篮球比赛中起着决定胜负的重要作用，它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。
中学生的篮球意识培养应从篮球理论知识、篮球技战术训练、发展智力和想象训练等方面结合起来综合训练。
揭示这种意识的获得是在训练或比赛中经过反复的条件刺激所建立的条件反射.关键词：篮球意识中学生篮球教学培养训练引言作为省中学生篮球传统强校,它是我国篮球后备人才长盛不衰的基层单位，启蒙教练不仅要重抓篮球基本功和简单的技、战术练习，还不能忽视篮球意识的培养与训练。
同时我校还具有良好的教学环境和齐全的设备，对培养学生篮球运动员奠定了扎实的基础。
1、篮球意识概述过程分析1.1所谓篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。
简言之，是篮球运动员对篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。
篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。
因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速做出正确判断，并能及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力，这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。
1.2篮球意识的形成分析把篮球意识作为一项重要素质是因为它是每个篮球运动员必须具备的，必不可少的。
它是形成有其自身的规律性。
是一个需要经过较长时间和反复实践，不断积累知识和经验的过程。
它是随着运动员篮球技能形成过程而产生，也随着篮球技术、战术的发展过程而提高。
分析把握这些特性有利于在篮球运动实践中更好地培养和提高运动员的这种“素质”。
1.3篮球意识发展的过程1.3.1 篮球意识的形成首先依赖与客观实际感知。
这种感知的主要渠道是视觉观察。
另外，对声音的判断以及身体的感受等也可获取感知。
优秀的运动员都具有良好视觉观察能力，同时他们对场上的各种信息进行筛选，保存正确的感知，为篮球意识的形成奠定良好的基础。
正确的感知能有效地加快正确意识的形成。
1.3.2 在感知的基础上，经过瞬间的思维、分析、判断，再做出行动的决策。
这一过程是篮球意识活动的核心。
对感知的思维决策依赖于人脑记忆系统中存在的固有经验模式。
如：防守队员中场断球后，立即发起快攻。
双方队员在断球行为动作被感知的瞬间思维分析依据固有的经验模式决策，表现为快攻方队员迅速变为助攻的行为动作意识和失球方极力阻止快攻的动作意识。
优秀的运动员固有经验丰富，在这一瞬间行为表现更迅速、准确和有效。
当然，这种行为效果受身体素质和机能能力的制约。
在实际比赛中的表现是“无意识者”，是有劲用不上；素质和机能能力差者，是心有余而力不足。
1.3.3 成功的行为可对意识进行强化，失败的行为会使运动员大脑中的固有经验模式得到修正。
篮球运动员的意识就是在反复的感知、决策和行动表现的有效和无效的反馈过程中，不断地强化、修正、完善而形成的。
2、中学体育专业学生篮球意识培养2.1 加强专业理论知识学习和智力训练篮球运动有一个比较完整的理论体系，因此在教学中必须加强基础理论知识的传授，使学生真正理解篮球运动的规律、特点和原理，对篮球基本理论知识有一个初步了解，学生所具有的理论知识是影响其形成篮球意识的重要因素，但是只具备理论知识还远远不够，还必须通过练习把这些理论知识充分地运用到篮球实践中去。
2.2 在技术训练中渗透篮球意识在技术教学中教师不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性，启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。
这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。
在初步掌握技术的动作后，要及时进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和篮球意识的形成都有一定的促进作用。
篮球意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，是教师采取各种途径和手段进行篮球意识的培养和深化的结果，是篮球意识形成的关键一环。
在技术训练阶段培养少年运动员的篮球意识应着重培养观察能力、分析判断能力和应变能力。
2.2.1 观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。
篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察和判断。
为此在技术训练中的初期就必须重视观察能力的培养，加强运动员的视野训练。
2.2.2 提高场上情况的分析判断能力。
在养成和锻炼运动员爱动脑筋，提高对球场复杂变化情况的分析判断能力，在培养篮球意识中占很重要的位置。
运动员通过场上的观察预测，掌握对方的技术特点及战术规律，而采取相应的行动。
从心理学角度讲，运动员必须具备在篮球上进行感知、分析、判断和思维等综合性心理活动的能力，就能准确的判断出对手的配合意图，有的放矢，调动对方，避其所长，攻其所短，采用针对性强的进攻和防守对策。
2.2.3 在对抗性练习中，培养正确篮球意识。
由于篮球比赛十分激烈，对抗性强，瞬息万变，没有扎实的基本功，就不可能打下牢固的技术基础，建立正确的动力定型。
然而，每个动作在运用中从结构特点到运用方式不可能以一成不变，同以动作在对手不同制约条件下，都可能造成动作结构、形态上的变形。
这就要求运动员要具有“对抗观念”。
要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性，合理性和实效性。
在各种因素反复刺激下，巩固、运用于发展技术，形成独特的技术特点。
增强正确的“篮球意识”。
2.3 在战术训练中强化篮球意识篮球运动是一项集体的运动项目，必须充分地体现集体的力量，配合和智慧。
篮球战术正是场上队员紧密结合，协同作战的纽带。
战术教学的目的不仅使学生熟悉一种或几种战术的模式组合，还要培养和提高其篮球意识及战术运用能力。
在同伴间的战术配合中，篮球意识起着支配行动和战术衔接扩变化的作用。
因此，要适当地加强基础配合的练习，熟练掌握基础配合的方法，运用时机。
使学生开动脑筋，勤于思考，想练结合，激发少年运动员的战术思维。
在战术教学阶段培养篮球意识应着重培养运动员的视觉选择能力，战术思维能力，应变能力。
2.3.1 牢固树立快攻意识。
在篮球进攻战术中，由守转攻时，首先应争取一切机会发动快攻。
而发动快攻，又要首先加强快攻意识，这就要求每个运动员都要有块的欲望和配合能力，要充分发展人的主观能动性，积极争取、创造机会。
这要先靠平时在思想上认真对待，持之以恒地反复磨练、强化，以加强队员的快攻意识，这样就能在比赛中，力争一切时机，最大限度的发动快攻；反之，如快攻意识薄弱，即便具备快攻的技术能力，也会丧失许多快攻的机会。
2.3.2 掌握阵地进攻的普遍规律，形成牢固的进攻意识。
随着篮球攻守转换速度的加快，各队都重视对快攻的抑制和制约。
这时阵地进攻中战术配合尤为重要，阵地进攻战术配合的规律，不外乎是在前锋、中锋、后卫之间所做的掩护、策应、传切、突分等四种基础配合上的各种人员的多少，方向、位置、角度、路线以及时间、空间的变化。
在掌握战术配合规律的同时，还要明确：五个人都必须协同地有节奏地在移动中进行配合；队形部署，要保持一定的纵深距离；强侧与弱侧人员的流动要合适，做到点面结合；一旦同伴投篮结束进攻，要组织抢篮板球争取第二次进攻；个人持球不宜过久，要以球的移动和人的移动相结合调动对手；一旦结束进攻（投中或失球），要及时组织转防措施，“保持攻守平衡”。
2.3.3 重视防守意识的培养。
始终贯彻“以球为主，球人区兼顾”的防守原则，在训练中除进行个人防守能力和协同配合外，在意识方面也应同时提出各种要求：积极地进行抢位防守的意识；即使失去球权后，应立即进行防守的意识；打破固定看人界线的意识；对持球人的防守，应根据进攻队员的特点，机动变化，采取措施，逼近防守，做到防投篮并影响控制对方的传球和借机抢断的意识；对无球人防守包括：强占断球路线，随时准备断球的意识；护送进攻队员离开自己的防守区域的意识和抢篮板球及反击意识等。
2.4 通过心理训练培养篮球意识心理训练是逐步培养和提高篮球意识的主要辅助手段，篮球意识是随着技战术练习而产生，加之动机训练，自信心训练，意志训练等，使篮球意识逐渐成熟完善。
而水平相近的比赛，则是培养和提高篮球意识的主要促进手段。
在比赛中队员之间的智慧的交锋，毅志的磨炼，勇气的较量，逐渐提高了运动员的思维能力和篮球意识。
通过心理训练，不仅培养了运动员勇敢、顽强的意志品质和良好的心理稳定性，而且还使运动员的篮球意识能正确，及时地运用或超水平发挥出来。
3、技术与战术相结合的训练是加速培养篮球意识的有效手段目前，我们在训练中存在技术训练与意识培养脱节现象，另外还存在着技术训练与战术训练截然分开的现象.错误的认为，只要把技术练好了才能练战术.其实技术是永无止境的，而技术训练脱离比赛的各种战术配合，孤立地练习技术，着正是目前有些队员单个动作很漂亮而不会运用的根本原因.有经验的教练员，既要抓单个技术动作，更要抓配合中的运用技术，如：结合快攻情况的长传，结合给中锋的各种短传，这就不仅是动作正确与否的问题了，还涉及到了时机、方向的选择、力量、假动作的运用等很多问题。
而这些问题又要求在刹那间经过大脑分析、判断之后，做出恰当的反应。
这个过程，也正是结合技术练习，进行正确篮球意识培养的过程，因此不止是教单个动作，还要教在各种攻守情况下如何灵活运用这些动作。
4、重视文化和理论的学习实践证明，智力训练已成为现代科学化训练不可或缺的一部分。
智力的发展是以知识为粮食和原料，并在进一步掌握知识和运用知识的实践过程中发展的。
没有知识，就难以论证、思维和创新。
而具有广泛知识的人才易于产生新的联想和独创的建议。
这对提高篮球意识是非常重要的，在实践中作为大脑机能在心理上表现出来的智力与有关知识的结合。
目前，我们的文化理论水平普遍不高，这不能不影响战术意识的提高，对运动训练的科学原理、篮球发展趋势和比赛的规律就很难理解；比赛时，在技术运用上就会缺少灵活性和预见性。
5、结束语篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。
篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高，必须与技术、战术、素质、智力多方面相结合起来才行。
在训练中要充分调动运动员的积极性、主动性和自觉性；既要动手、又要动脑，大力发观察力和思考力；训练时要狠抓基本技术，结合实践，加强对抗性训练，在复杂、困难的条件下锻炼运动员的意识、意志和实战能力。