面对挫折,学会坚强的教案
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折，认识到挫折对个人成长的意义2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略3. 如何帮助学生提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的感悟和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
3. 情境模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会应对挫折。
4. 励志教育法：借助励志故事和名言，激发学生战胜挫折的勇气和信心。
五、教学内容：1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是人长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生学会调整心态，以积极的态度面对挫折。
3. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的有效方法，如自我暗示、目标调整、积极思考等。
4. 提高抗挫折能力：培养学生具备较强的心理韧性，学会在挫折中成长。
5. 树立正确的人生观和价值观：引导学生认识到挫折是人长的垫脚石，要学会珍惜和感恩。
教案篇幅有限，仅提供了五个章节的内容。
您可以根据实际需要，继续编写后续章节。
希望这个教案对您有所帮助！如有疑问，请随时联系。
六、教学过程：1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
14《面对挫折学会坚强》自信自强专题教案主题班会教案
14《面对挫折学会坚强》自信自强专题教案主题班会教案《面对挫折学会坚强》主题班会教学目标:1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
教学重点：正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强；以正确的方法面对生活中遇到的困难；教学方法：引导，讨论;教学过程:1．引入：多媒体展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。
提问：（1）中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?（2）在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。
学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
2．学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。
平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。
而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。
班主任点评：老师祝贺你们班会开得成功。
如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。
”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
感恩挫折,学会坚强教案
感恩挫折，学会坚强教案第一章：认识挫折1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折案例，引发学生对挫折的思考，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.2 讲解挫折的定义：挫折是指在追求目标的过程中遇到的困难、失败或逆境。
1.3 分析挫折的原因：讨论挫折可能来自个人因素、环境因素、社会因素等多方面。
1.4 讨论挫折的影响：挫折可能给人带来负面情绪，但也能够激发人的成长和进步。
第二章：理解挫折的价值2.1 讲解挫折的正面意义：挫折可以让人学会坚强，提高适应能力，激发创新思维。
2.2 分析挫折带来的成长机会：通过实例讲解挫折如何促使个人成长和发展。
2.3 讨论挫折对个人价值观的塑造：挫折能够让人更加珍惜拥有的事物，培养感恩心态。
第三章：培养感恩心态3.1 讲解感恩的含义：感恩是指对他人或生活给予的帮助和关爱心存感激。
3.2 分析感恩的重要性：感恩能够让人更加积极面对挫折，增强心理韧性。
3.3 进行感恩练习：让学生写下自己感激的人或事，培养感恩心态。
3.4 进行小组分享：让学生分享自己的感恩故事，感受感恩的力量。
第四章：学会面对挫折4.1 讲解面对挫折的策略：面对挫折时，要保持积极心态，寻找解决问题的方法，学会调整目标。
4.2 分析应对挫折的方法：通过实例讲解如何应对不同类型的挫折。
4.3 进行角色扮演：让学生模拟面对挫折的场景，练习应对策略。
4.4 进行小组讨论：让学生分享自己应对挫折的经验，互相学习和借鉴。
第五章：培养坚强的意志力5.1 讲解意志力的概念：意志力是指一个人坚持自己的目标，克服困难的能力。
5.2 分析意志力的重要性：意志力是面对挫折时保持坚持的关键。
5.3 进行意志力训练：通过小组合作任务，培养学生坚持和克服困难的能力。
5.4 进行个人反思：让学生思考如何培养自己的意志力，制定相应的学习计划。
第六章：学会调整心态6.1 讲解积极心态的重要性：积极心态能帮助我们在面对挫折时，保持冷静和乐观。
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折,学会坚强
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折，学会坚强教案名称：面对挫折，学会坚强教学目标：1. 了解什么是挫折，及其对人的影响。
2. 能够初步认识自己的情绪变化。
3. 学会应对挫折的积极方式。
4. 培养适应困难、坚强的性格特质。
教学内容：1. 什么是挫折。
2. 挫折的影响。
3. 情绪的变化。
4. 应对挫折的积极方式。
5. 适应困难、坚强的性格特质。
教学方法：1. 课堂讲解结合实际案例讲解。
2. 运用游戏、图画、漫画等多媒体教具来帮助学生理解和接受。
3. 学生主体参与式，鼓励学生自主发言，让他们能够亲身体验。
教学过程：一、导入（5分钟）通过问答和讨论方式，引导学生了解什么是挫折，及其对人的影响。
提问：你是否遇到过挫折？是什么？当时是怎么感受的？二、讲解（10分钟）1. 什么是挫折？指在生活、学习、工作等方面遭遇无法预料的困难或失败，常会引起人的痛苦或受挫经历。
2. 挫折的影响。
在生活、学习、工作等方面，遭遇挫折会影响人的心理状态和情绪，使人产生消极、沮丧的情绪，有的人甚至对未来失去信心。
3. 情绪的变化。
当遭遇挫折时，情绪可能会发生变化，如愤怒、沮丧、无助、疑惑、恐惧等。
这是常见的情绪反应，但这些反应并不是绝对。
三、教学活动（30分钟）1. 情景游戏。
让学生分成小组，依次扮演遭受挫折的人，其他同学扮演帮助者，给予帮助和鼓励，让学生感受到他人的支持和帮助。
2. 画出你的情绪变化。
让学生拿出纸笔，画出自己遭受挫折时的情绪变化，可以画出表情和身体语言，帮助学生了解自己的情绪变化。
3. 沟通练习。
通过问答和讨论的方式，让学生自己寻找解决困难的方法和积极的态度，先练习和同伴的沟通，让自己不再孤单。
四、总结（5分钟）教师与学生共同总结了今天学了什么，如何面对挫折。
五、作业（10分钟）让学生思考一下，如何预防或克服遭遇挫折后带来的心理问题，并在后续课程中与同学分享。
教学资源：1. 图片、漫画、视频等多媒体资源。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
《直面挫折》教案3篇
《直面挫折》教案3篇《直面挫折》教案篇11、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。
2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。
小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。
3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。
面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。
师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。
他 17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。
生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。
同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。
师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。
从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。
这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。
板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。
前不久，我就收到了这样一封“求助信”。
（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。
师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。
生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。
师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。
生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。
生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。
《正视挫折与困难》主题班会教案内容
《正视挫折与困难》主题班会教案内容一、教案背景班会主题：《正视挫折与困难》适用年级：八年级二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折的原因与影响3. 正视挫折，勇敢面对4. 学会调整心态，应对挫折5. 培养应对挫折的方法与技巧三、教学过程1. 导入：分享一句话，引导学生思考挫折的普遍性，如：“人生道路上，挫折是不可避免的。
”2. 讲解挫折的定义与原因：简要阐述挫折的定义，分析挫折产生的原因，让学生了解挫折的多样性。
3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生认识到挫折的双重性。
4. 正视挫折，勇敢面对：引导学生正确看待挫折，树立勇敢面对挫折的信念。
5. 学会调整心态，应对挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。
6. 培养应对挫折的方法与技巧：分享应对挫折的策略，如制定计划、分解目标等。
7. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折及应对方法。
8. 小组分享：邀请各小组代表分享讨论成果，互相借鉴和学习。
9. 总结与展望：总结本次班会的要点，鼓励学生在面对挫折时，保持积极心态，勇敢应对。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对挫折的认识和应对能力。
2. 学生分享：评价学生在小组讨论和分享环节的表现，关注他们的思考深度和表达能力。
3. 课后反馈：收集学生对本次班会的反馈，了解他们对挫折认识和应对方法的掌握程度。
五、教学资源1. PPT课件：展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。
2. 教学素材：分享名人名言、故事案例等，用于启发学生思考和讨论。
3. 小组讨论模板：提供小组讨论的基本框架，引导学生有序进行讨论。
六、教学活动1. 开场游戏：“挫折接龙”学生围成一圈，由一个学生开始，说出自己遇到的一个挫折，下一个小组成员必须说出一个未曾提及的挫折，以此类推。
通过游戏让学生认识到每个人都会遇到挫折，增加对挫折的普遍性的认识。
2. 情景剧表演学生分成几个小组，每组创作一个关于面对挫折的小剧本。
面对挫折,学会坚强的教案
面对挫折学会坚强一、班会主题：面对挫折学会坚强二、班会目标：1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
三、教学重难点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
四、教学方法：材料分析法、讨论法、解析法。
五、教学准备：1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事4、制定班会课件。
六、教学过程：老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“面对挫折学会坚强会带给你启示。
（视频欣赏）播放音乐视频《怒放的生命》老师：欣赏了汪峰的这首歌曲，你能谈谈对生命的认识吗？同学：怒放的生命！生命诚可贵，我想世界上再没什么比得上怒放的生命更可贵了！它拥有挣脱一切的力量，挣脱平凡的力量！让我们珍惜生命，在有生之年创造一片属于自己的天空。
同学：生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量，使这有限的人生旅途更有意义，要懂得珍惜。
老师：是的，我们的生命是如此的珍贵，又要经历几多的坎坷，你要知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂，得以怒放。
（真实再现）学生欣赏案例一、二（4分钟）。
老师：刚才同学们欣赏了这两个小故事肯定有许多想法，下面请同学们来说一下。
同学甲：不同的人面对挫折，表现的各不一样，有的被挫折吓倒、甚至堕落，而有的就能够非常勇敢积极的面对。
同学乙：如果我们不能正确面对挫折，不仅会伤害到别人，也会伤害我们自己，更会伤害我们的社会。
老师：我们应该如何看待挫折？让它成为绝望和堕落的理由，还是成为奋发自强的动力？挫折是我们不愿经历的，但当它来临时，我们要用积极的心态去看待它，正如小峰所说：“经历了不如意，我学会了感谢生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
面对挫折学会坚强
一、班会主题：面对挫折学会坚强
二、班会目标：
1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
三、教学重难点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
四、教学方法：
材料分析法、讨论法、解析法。
五、教学准备：
1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事
4、制定班会课件。
六、教学过程：
老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“面对挫折学会坚强会带给你启示。
（视频欣赏）播放音乐视频《怒放的生命》
老师：欣赏了汪峰的这首歌曲，你能谈谈对生命的认识吗？
同学：怒放的生命！生命诚可贵，我想世界上再没什么比得上怒放的生命更可贵了！它拥有挣脱一切的力量，挣脱平凡的力量！让我们珍惜生命，在有生之年创造一片属于自己的天空。
同学：生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量，使这有限的人生旅途更有意义，要懂得珍惜。
老师：是的，我们的生命是如此的珍贵，又要经历几多的坎坷，你要知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂，得以怒放。
（真实再现）学生欣赏案例一、二（4分钟）。
老师：刚才同学们欣赏了这两个小故事肯定有许多想法，下面请同学们来说一下。
同学甲：不同的人面对挫折，表现的各不一样，有的被挫折吓倒、甚至堕落，而有的就能够非常勇敢积极的面对。
同学乙：如果我们不能正确面对挫折，不仅会伤害到别人，也会伤害我们自己，更会伤害我们的社会。
老师：我们应该如何看待挫折？让它成为绝望和堕落的理由，还是成为奋发自强的动力？挫折是我们不愿经历的，但当它来临时，我们要用积极的心态去看待它，正如小峰所说：“经历了不如意，我学会了感谢生活。
因为，正是那段家庭的变故，才成就了今天的我。
”
下面请同学们来阅读“史海沉钩”和有关挫折的“名言警句”，欣赏视频《2011感动中国人物刘伟事迹》和张海迪的事迹，看我们伟大的先人及成功者们是怎样认识挫折、面对挫折的。
老师：人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。
可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
欣赏了这些警句和感动视频，你必定会受到启迪。
亲爱的同学们，你还知道哪些战胜挫折，立志成才的名言警句？并且，你还能说出身边正确面对挫折的实例吗？当你在学习生活中遇到挫折时，你打算怎样正确面对？
学生甲：衡量一个人成功与否，不完全是以他在生活中所得到的地位为标准的，而是由他在努力通往成功的路上越过的障碍多少作为尺度的。
——（美）华盛顿
学生乙：说平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。
——（俄）列别捷夫
学生丙：人类因梦想而伟大，因挫折而成长，因实践而成功。
——（美）奥格•曼狄诺
学生丁：我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。
——（美）海伦•凯勒
学生戊：不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
——（美）郎费罗
学生己：我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。
——英国谚语
学生：自由谈实例，并且说说自己的打算。
老师：同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。
从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。
但只要生命存在，就有希望相随。
让我们在歌声中结束我们的主题班会，《我相信》。