祛斑养颜
祛斑养颜四物汤
祛斑养颜四物汤
对于女性朋友来说，都希望自己能永远年轻貌美。
但是岁月不饶人，随着年龄的增长，在脸上早已经显示出你的年龄。
很多人都为了能保护肌肤，选择一些昂贵的化妆品，去美容院做美容，这些只是在表皮上做功夫，没有机体由内而外的调理，皮肤是不会好的，你听说过祛斑养颜四物汤吗?
祛斑养颜四物汤是一种当今很流行的养颜汤剂，也可以做成膏剂，特别适合女性朋友服用。
它是由中药配制而成，对身体由内而外的调理，气血足了，气血通畅了，气色自然好了。
下边介绍一下组成：
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。
用法：水煎服。
《仙授理伤续断秘方》曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。
”张山雷曰：“本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味”(《沈氏妇科辑要笺正·卷下》)。
仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血之阿胶、艾叶和甘草，将生地易为熟地、芍药定为白芍，保留原方之当归、川芎，并名之以“四物汤”，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。
《太平惠民和剂局方·卷九》谓：“当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)，各等分”。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
假如你很在乎自己的容颜，想使自己看起来气色比较好。
那就尝试使用祛斑养颜四物汤。
这种方法对皮肤没有任何的副作用，而且一旦起效，就会维持很长时间。
由内而外的好气色是慢慢调理出来的。
祛斑养颜汤的做法
祛斑养颜汤的做法祛斑是现在很多女性朋友正在做的事情，但是却不是简单的，斑分为许多种，晒斑、蝴蝶斑、黄褐斑等，然而对于祛斑相信女性朋友们都有自己的想法，祛斑养颜食疗的方法，但是祛斑养颜汤就是需要我们在平时多去了解它的做法，下面就一起来了解一下祛斑养颜汤的做法吧。
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。
怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。
你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。
土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
2、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。
这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。
但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
4、月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
5、压力性头痛的女性天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
6、冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。
以上介绍的6种祛斑养颜汤，女性朋友们可以依据自己的喜好来选择，但是要注意长期坚持，食疗的方法固然有效，但是还是需要你的坚持的。
养颜美容祛斑汤
养颜美容祛斑汤祛斑是公认的难题，它不是痘痘，挤一挤，抹抹护肤品就能去掉的小问题。
百花祛斑汤主要成分桃花、白玫瑰、白茉莉、白梅花、橙花、杭白菊、白芷、白术、百合、葡萄籽等。
主要作用美容养颜提亮肤色、改善暗黄、淡化色素及肤色不均匀、调和气血、平衡情绪、辅助睡眠，口感香醇又不甜腻，所以深受各界女士喜爱。
主要功效一.雀斑、老年斑虽难祛，坚持使用照样祛。
百花净斑汤能促进细胞微循环，加快新陈代谢，使肌肤重新焕发青春活力。
雀斑都是因为遗传出现，老年斑是因为衰老导致的，两者都很难祛，但百花祛斑汤能深层滋养肌肤，让肌肤重新激活，修复受损部分，加速血液循环。
二.晒斑、辐射斑不用烦，消除晒斑最简单。
百花祛斑汤能迅速排除肌肤内部的色素沉积，修复受伤肌肤，使用百花祛斑汤可有效防止晒斑扩大再出现，28天便可基本消除。
三.黄褐斑、妊娠斑、效果快。
百花净斑汤能促进细胞间的微细循环，激活“沉睡”细胞，加快代谢黑色素，使肌肤环境恢复常态，使用百花祛斑汤后脸颊中央和两侧黑斑变浅，皮肤变得亮白。
美食祛斑柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化。
大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
排毒养颜祛斑偏方
排毒养颜祛斑偏方1、胡萝卜汁取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。
另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。
苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
6、金盏花叶汁祛斑金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
7、杏仁+蛋清杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。
8、红糖祛斑红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。
民间美容祛斑小偏方偏方一：蜂蜜蛋白膜面膜是祛斑很有效的一个方法，能将肌肤表面的黑色素去除，还能均匀肤色。
新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将它们搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
等脸上干透后，用清水洗净，每周两次为宜即可。
这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
偏方二：醋蛋液醋有很好的美白功效，不仅内服可以美白，外敷也能美白，对于顽固的斑点有不错的效果，只是要坚持哦。
美白养颜祛斑养生茶怎么做的做法步骤
美白养颜祛斑养生茶怎么做的做法步骤爱美是女人的天性，美容养颜是女性津津乐道的话题，你知道女性朋友可以喝哪些祛斑淡斑的养生花茶吗?今天，店铺为大家推荐美白养颜祛斑养生茶的做法。
美白养颜祛斑养生茶怎么做祛斑淡斑花茶一、椰汁菊花茶材料：椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。
制法：1、将菊花用水洗净。
2、把椰汁倒入锅中，以文火煮沸。
3、把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶，加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。
功效：椰汁营养丰富，是美容养颜的佳品;菊花清热解毒，排毒润肤。
常用此方能清热明目、美艳润肤，确实是一味经济且实用的方法。
祛斑淡斑花茶二、芙蓉蔷薇茶材料：芙蓉花15克，蔷薇果15克，玫瑰花12克，柠檬2片，蜂蜜适量。
制法：1、将芙蓉花、蔷薇果、玫瑰花用水洗净。
2、把洗好的茶材放入茶壶中，冲入适量热水，闷泡3-5分钟。
3、取汁、加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用，代茶饮。
功效：芙蓉花能养血祛火、养颜美容、柔嫩肌肤，蔷薇果可促进新陈代谢，美丽容颜;玫瑰花具有很强的美白效果，柠檬的美白效果也很强。
此方对于美白肌肤、消除粉刺有很好的效果。
祛斑淡斑花茶三、橙香美颜茶材料：红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。
制法：1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
2、加入适量冰糖或蜂蜜。
3、将柳橙切片，直接加入即可。
功效：柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
祛斑淡斑花茶四、玫瑰柠檬茶材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。
制法：1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。
2、把柠檬洗净切成片。
3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。
代茶饮，可续水。
功效：大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。
用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方。
祛斑淡斑花茶五、消脂乌龙梅茶材料：乌龙茶一茶匙(或茶包1袋)，紫苏梅适量。
排毒养颜祛斑
排毒养颜祛斑排毒养颜祛斑一:什么花茶排毒养颜祛斑最佳脸上有斑会很难看，喝一些花茶能够祛斑，对排毒养颜也非常好。
快来看看我为你预备的排毒养颜祛斑的花茶，欢迎大家阅读!排毒养颜祛斑的花茶1、玫瑰茶材料：玫瑰花干花、蜂蜜作用：滋润养颜自古以来玫瑰花就是养颜好茶，花茶的养颜排毒作用以玫瑰花居首，长期坚持喝玫瑰花茶有利于美白滋润肌肤，加上一点蜂蜜能达到滋润嫩肤的效果哦。
2、红巧梅菊花茶材料：红巧梅、美容花、菊花作用：养颜淡斑将红巧梅、美容花以及菊花三种干花根据1:1:1的比例一起泡茶，每次各3朵左右即可，假如喜甜还可以略微加一点蜂蜜，长期坚持有利于淡斑美容和嫩肤哦。
3、金银花芦荟茶材料：蜂蜜、金银花、芦荟、莲子心作用：祛痘、淡斑、匀称肤色将金银花干花与芦荟莲子心一起泡茶，之后再加入适量的蜂蜜即可，这款茶是一款清热排毒的养颜茶，关心我们淡化斑点，抑制痘痘还能匀称肤色哦。
4、白菊花、绿茶材料：白菊花干花5朵，绿茶适量作用：防辐射这款养颜茶对于办公室的电脑族特别有必要的哦，绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶氨酸，这是防辐射和抗年轻必不行少的成分。
其次白菊花可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等问题。
排毒养颜花茶康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排解体内毒素、调整女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。
金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，根据3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。
有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清爽口气，去油腻。
薄荷干湿都能用。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、关心消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。
留意孕妇禁止食用。
养颜祛斑膏的功能主治
养颜祛斑膏的功能主治1. 引言养颜祛斑膏是一种常见的美容产品，它具有多种功能和主治。
本文将介绍养颜祛斑膏的功能主治，并通过列点的方式进行详细说明。
2. 功能主治养颜祛斑膏具有以下功能和主治：•祛斑–养颜祛斑膏能有效地淡化和去除皮肤上的色斑和雀斑。
其特殊的配方可以调节皮肤的色素沉着，减少黑色素的形成，从而实现祛斑的效果。
•美白–养颜祛斑膏含有多种美白成分，如熊果苷、维生素C等，可以抑制黑色素的生成，提亮肤色，使肌肤变得更加白皙透亮。
•抗氧化–养颜祛斑膏中添加了丰富的抗氧化物质，如维生素E、多酚等，可以有效地清除自由基，减缓皮肤的衰老速度，保持肌肤的弹性和光泽。
•滋养–养颜祛斑膏富含多种滋养成分，如玻尿酸、胶原蛋白等，能够深层滋养皮肤，提供充足的水分和营养，使肌肤保持水嫩和弹性。
•淡化细纹–养颜祛斑膏中的某些成分具有平滑细纹的作用，可以有效地淡化细纹，使肌肤显得更加年轻和紧致。
•抗炎消肿–养颜祛斑膏中添加了一些抗炎成分，如尿囊素、神经酰胺等，可以缓解皮肤的炎症反应，减轻肿胀和红肿的情况。
•舒缓修复–养颜祛斑膏还含有一些舒缓修复的成分，如芦荟提取物、甘油等，可以舒缓皮肤的不适感，修复受损的皮肤组织，促进皮肤的自然修复过程。
3. 使用方法使用养颜祛斑膏时，可以参考以下步骤：1.清洁面部：首先，用温水清洁面部，以去除油脂和污垢，并帮助养颜祛斑膏更好地吸收。
2.取适量产品：取适量的养颜祛斑膏，均匀涂抹在面部或需要祛斑的部位。
3.轻轻按摩：用指腹轻轻按摩，以促进养颜祛斑膏的吸收，并帮助提升皮肤的血液循环。
4.定期使用：建议每日早晚使用，坚持使用一段时间，效果更佳。
4. 注意事项在使用养颜祛斑膏时，需要注意以下事项：•避开伤口：不要将养颜祛斑膏涂抹在有伤口或破损皮肤上，以免引起刺激或感染。
•避免接触眼睛：养颜祛斑膏只适用于外部使用，避免接触眼睛和口腔。
•皮肤敏感测试：首次使用前，建议在耳后等部位进行皮肤敏感测试，如果出现不适反应，应立即停止使用。
如何祛斑养颜修炼祛斑的养颜内功
如何祛斑养颜_修炼祛斑的养颜内功*导读：如何祛斑养颜？美丽的容貌是女人一生的追求，可是斑点却造成了毁灭性的破坏，下面教你如何祛斑养颜。
*如何祛斑养颜？天然维生素E，被誉为青春之泉，作为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，抵抗自由基对肌肤的侵蚀，保护肌肤免受自由基的氧化损伤，在炎炎夏日为您带来祛斑美白、锁水滋养、活肤防皱的三重美丽功效。
TIPS1 歼灭黑色素祛斑美白：紫外线在夏日无孔不入，黑色素大肆猖獗。
对美白很是用心的女人，为了白皙透明的肌底，誓要把与黑色素的战斗进行到底。
维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
脂化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
TIPS2 干燥和你说byebye锁水滋养：水油失衡是夏日带给肌肤困惑的大问题，空调间的空气中大约500ml的水分被自然蒸发掉，可以让肌肤吸收的水分真正稀有珍贵，维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
TIPS3 抚平细纹重现光洁活肤防皱：高温、日晒、污染的空气都会引起我们体内产生过多的自由基，使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，造成两种蛋白的退化，使皮肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。
维生素E能有效地抵抗自由基的氧化损伤，抑制脂质过氧化反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。
外用VE妙方让美丽加倍维生素E不仅可以内服，还可以外用。
特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服配合外用效果更佳。
外用方法：将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹即可。
需要注意的是涂抹后不要马上去晒太阳，否则皮肤上很容易出现褐斑。
注意：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。
TIPS 夏日时鲜水果面膜天然维生素E+鸡蛋清+（去皮）时鲜水果（1）黄瓜（也可用其他时鲜水果替代）去皮打出汁，加入鸡蛋清，与适量天然维生素E油混合调匀，捣成泥状。
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祛斑养颜
1.鸡血藤煮鸡蛋
（原料）鸡血藤30克，鸡蛋2枚，白糖适量。
（制作）鸡蛋洗净，与鸡血藤加水适量，同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加入白糖溶化即可。
（用法）吃鸡蛋、饮汤，经常服用。
（功效）活血祛斑，适用于面部色素沉着、妇女黄褐斑等。
2.祛斑素珍
（原料）鲜佛手150克，笋尖100克，黑木耳20克，生姜片5片，食盐、味精、高汤适量。
（制作）佛手洗净去皮、子，切片；甜椒、笋尖洗净切片；木耳水发洗净。
将佛手、甜椒、笋片、木耳入沸水中焯透，锅内油烧热，放入生姜片煸炒出味，再放入以上材料煸炒，烹入适量高汤，适加食盐、味精即可。
（用法）佐餐食用。
（功效）生津润燥，除烦祛斑。
适用于中青年妇女改善和消除面部蝴蝶斑。
3.耗油香椿豆腐
（原料）内酯豆腐1盒，香椿芽50克，耗油30克，生抽、食盐、味精、麻油各适量。
（制作）豆腐去包装装盘，切薄片；香椿入沸水内焯一下，捞出切细末，加入耗油、生抽、食盐、味精、麻油拌匀浇在豆腐上，吃时拌匀。
（用法）佐餐食用。
（功效）补气和胃，生津润燥，润肤消斑。
4.芦荟炒百合
（原料）鲜芦荟300克，鲜百合2只，生姜末、食盐、食醋、味精各适量。
（制作）芦荟洗净去皮切片；百合掰开洗净入沸水中焯一下；锅内油烧热，入生姜末煸炒出味，倒入芦荟、百合翻炒，烹入食醋，适加食盐、味精即可。
（用法）佐餐食用。
（功效）清热解毒，润肤祛斑。
5.珍珠美容饮
（原料）珍珠母200克，西瓜皮1000克，银耳25克，冰糖200克。
（制作）将珍珠母放入锅中加清水1500毫升煮1小时，取汁，加入洗净并切成小块的西瓜皮煮20分钟，捞出西瓜皮，再放入洗净切碎的水发银耳，放入冰糖，加水1500毫升，文火煮烂即可。
（用法）不拘时，代茶饮。
（功效）滋阴清热，调和阴阳，润肤祛斑。
6.苍耳叶祛斑饮
（原料）苍耳叶适量
（制作）苍耳叶洗净晾干水后放锅内焙干，研成细末。
（用法）每日3次，饭前以米汤冲服3-5克。
（功效）祛风解毒。
主治面上黑斑。
7.荷莲羹
（原料）鲜荷花500克，藕粉500克，莲子、白糖适量。
（制作）将鲜荷花切成粗末，在锅内烘烤成茶叶状备用；将25克莲子放入罐中加清水炖煮至烂；取5克制好的荷花粗末，加水煮沸取汁，倒入罐中，适加白糖煮沸；取15克藕粉置大杯中，以煮沸的莲子、荷花汁冲泡藕粉，边冲边用筷子搅动成清稀的糊状即可。
（用法）每日1次，早晨冲泡，食莲子、饮羹。
（功效）补气养神，驻颜悦色，消斑。
8.桑耳饮
（原料）桑耳（桑树上生长的木耳）。
（制作）将鲜桑耳采回，清洗晾干后放锅内焙干捣碎备用。
（用法）每日3次，宣脏腑风热，排毒气，除面上黑斑。
9.三豆消斑饮
（原料）黄豆、绿豆、赤小豆各150克，冰糖100克。
（制作）将黄豆、绿豆、赤小豆洗净，放入清水中浸泡，使其发胀，倒入锅中，放入冰糖，加清水适量煮烂即可。
（用法）食豆、饮汤。
（功效）清热解毒，消暑生津，祛斑增白。
10.樱桃银耳羹
（原料）银耳25克，樱桃脯50克，冰糖适量。
（制作）将银耳用温水泡发洗净，撕成小块，放入锅内，加入冰糖及适量清水文火炖烂，放入樱桃脯煮沸即可。
（用法）每天1次，随意食用。
（功效）补气和血，养颜润肤，祛斑美白。
适用于雀斑、黄褐斑。
11.马齿苋汤
（原料）鲜马齿苋250克。
（制作）将新鲜马齿苋250克洗净，放陶罐内，加上清水煎煮待马齿苋熟烂后将汤汁倒入面盆内洗面，另留1杯饮服。
（用法）每日1次，饮汤、洗面。
（功效）清热解毒，利水渗湿，散血祛斑。
12.玉簪花蜜饮。
（原料）玉簪花、蜂蜜。
（制作）于晴天清晨采摘含苞待放的玉簪花阴干，并放入锅中烘烤（存性）备用。
用时取玉簪花3克，放入茶杯中以开水冲泡，10分钟后倒入适量的蜂蜜搅匀后即可。
（用法）不拘时当茶饮。
（功效）清热解毒，消肿祛斑。
另：将玉簪花采回，绞取汁液，每日湿敷面部，效果更好。
13.枸杞地黄洁面方
（配方）枸杞子1000克，生地黄300克。
（制作）将上述中药焙干研成细末，混匀，装入瓷瓶备用。
（用法）每日3次，每次10克，用温酒或者温开水送服。
（功效）补肝肾，去黑斑，润泽皮肤。
祛斑养颜药粥
1.桑葚丹参粥
（原料）桑葚30克，丹参、赤芍、芦荟、当归各15克，糯米100克。
蜂蜜适量。
（制作）将桑葚、丹参、赤芍、芦荟、当归放入陶罐中加清水适量，煎取3次药汁，糯米洗净倒入砂锅，加入药汁至糯米烂熟成粥即可。
（用法）每日早、晚温热食用。
（功效）滋阴补肾，健脾和胃，活血凉血，散瘀祛斑。
2.山楂粥
(原料)山楂20克，红枣20克，粳米100克。
（制作）将红枣洗净，去核；山楂洗净，剖开去子；粳米洗净；同入锅，加水适量，文火煮至米烂成粥即可。
（用法）每日早、晚温热食用。
（功效）调理脾胃，行滞祛斑。
适用于皮肤瘀斑、出血点等。
3.熟地王不留行粥
（原料）熟地、王不留行、丹参各15克，桃仁10克，粳米100克，冰糖适量。
（制作）将熟地、王不留行、丹参、桃仁放入药罐中，加入清水，煎取3次药汁；粳米洗净，倒入砂锅，加入药汁及水，文火煮至米烂熟，适加冰糖调匀即可。
（用法）每日早、晚温热食用。
（功效）补血养阴，活血通络，散瘀消斑。
4.三仁去斑粥
（原料）甜杏仁、白果仁各15克，桃仁10克，鸡蛋2枚，粳米100克，冰糖适量。
（制作）将杏仁、白果仁、桃仁倒入药罐，煎取3次药汁；粳米洗净，倒入砂锅，加入药汁及水，文火煮至米烂熟时，打入鸡蛋，加入冰糖，略煮即可。
（用法）每日早、晚温热食用。
（功效）益气补血，除风去滞，减少或消除皮肤色斑。
5.玫瑰粥
（原来）玫瑰花、陈皮各10克，粳米100克。
（制作）将玫瑰花、陈皮用温水浸泡30分钟，入罐煎煮5分钟取汁；粳米加水煮至粥将成，倒入药汁略煮即可。
（用法）早、晚温热食用。
（功效）疏肝理气，祛风消斑。
适用于妇女黄褐斑。