禁烟主题演讲稿
大学禁烟禁酒演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个与我们大学生活息息相关的话题——禁烟禁酒。
我们都知道，吸烟和饮酒是两个严重影响我们身心健康的行为，尤其是在大学这个特殊的学习和生活环境中。
因此，我有责任、有义务向大家呼吁，从现在开始，让我们一起携手共建无烟、无酒的美好校园。
首先，让我们来谈谈吸烟的危害。
众所周知，吸烟是导致多种严重疾病的重要因素，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。
据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达120万，其中男性吸烟者占绝大多数。
而在大学生群体中，吸烟人数也在逐年上升，这无疑给我们带来了巨大的健康隐患。
首先，吸烟对呼吸系统的影响是显而易见的。
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会刺激我们的呼吸道，导致慢性支气管炎、哮喘等疾病。
此外，吸烟还会使肺功能下降，降低免疫力，使我们更容易受到病毒、细菌的侵袭。
其次，吸烟对心血管系统的影响也不容忽视。
尼古丁会刺激心脏，使心率加快、血压升高，长期吸烟还可能导致冠心病、心肌梗死等严重疾病。
此外，吸烟还会使血管收缩，增加血栓形成的风险。
再者，吸烟对生殖系统的影响也不容忽视。
男性吸烟者易导致精子质量下降，影响生育能力；女性吸烟者则容易引发月经不调、不孕等妇科疾病。
接下来，我们再谈谈饮酒的危害。
饮酒过量会导致酒精中毒，严重时甚至危及生命。
长期饮酒还会导致以下问题：1. 肝脏疾病：酒精会损害肝脏，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
2. 心血管疾病：饮酒会使心率加快、血压升高，增加心血管疾病的风险。
3. 消化系统疾病：饮酒过多会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。
4. 神经系统疾病：长期饮酒会影响神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。
5. 情绪问题：饮酒过多会使人情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
那么，为什么大学生容易受到吸烟和饮酒的诱惑呢？1. 生理因素：大学生正处于青春期，身体发育迅速，新陈代谢旺盛，容易产生对尼古丁和酒精的依赖。
中学生安全禁烟演讲稿(3篇)
第1篇大家好！我是来自XX中学的一名中学生。
今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个关乎我们身心健康的话题——中学生禁烟。
众所周知，吸烟是一种不良的生活习惯，对人体的危害极大。
在我国，吸烟已成为严重的公共卫生问题，每年因吸烟导致死亡的人数高达数百万人。
而中学生正处于生长发育的关键时期，吸烟对他们的影响尤为严重。
因此，我们有必要加强对中学生禁烟工作的宣传和引导，让同学们认识到吸烟的危害，自觉抵制烟草，远离烟毒。
首先，让我们来了解一下吸烟对人体的危害。
吸烟时，烟雾中含有数千种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。
这些有害物质会严重损害我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个器官。
具体来说，吸烟的危害主要体现在以下几个方面：1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。
据统计，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。
2. 心血管系统疾病：吸烟会损伤血管内皮，导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。
吸烟者患冠心病的风险是非吸烟者的2-4倍。
3. 消化系统疾病：吸烟会降低胃黏膜的保护功能，增加胃炎、胃溃疡等疾病的发病率。
4. 增加死亡率：吸烟会导致各种疾病的发生，从而增加死亡风险。
据统计，吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年左右。
5. 影响生长发育：中学生正处于生长发育的关键时期，吸烟会干扰激素分泌，影响骨骼、肌肉、神经系统等器官的正常发育。
了解了吸烟的危害，我们再来谈谈中学生禁烟的重要性。
以下是一些中学生禁烟的必要性：1. 保护自身健康：中学生禁烟有助于预防各种疾病，提高生活质量。
2. 增强体质：远离烟毒，有助于同学们保持良好的身体状态，更好地应对学习和生活的挑战。
3. 树立正确的人生观：中学生禁烟有助于培养同学们的健康意识，树立正确的人生观和价值观。
4. 营造良好的校园环境：中学生禁烟有助于营造一个无烟、健康的校园环境，提高同学们的生活质量。
5. 负责任的行为：中学生禁烟是每位同学应尽的责任，也是对自己、对家人、对社会负责的表现。
青少年禁烟演讲稿8篇
青少年禁烟演讲稿8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年禁烟演讲稿7篇
青少年禁烟演讲稿7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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禁烟演讲稿7篇
禁烟演讲稿7篇事先准备好演讲稿是可以让我们的演讲更加自信的，要想演讲有水平，就需要反复钻研你的演讲稿，以下是作者精心为您推荐的禁烟演讲稿7篇，供大家参考。
禁烟演讲稿篇1尊敬的各位校领导、老师、亲爱的同学们上午好：我是学校校卫队的一员，校卫队肩负着保障校园安全的职责，作为一名学校的安保人员，从穿上这身制服起，我们身上就肩负着五千多名师生的安全责任;肩负着师生们背后五千多个家庭的开心团圆，这就注定我们与责任、与奉献、甚至与牺牲结下了不解之缘、正是这个过程的锻炼，让我们品尝着由青涩走向成熟、由浮躁走向厚重、由彷徨走向坚定。
每次看着开心的师生们与他们家人在一起其乐融融的景象，我们笑了;看着夜深了，楼内一盏盏灯陆续的熄灭，我们笑了;看着师生、家长们遵守规定、听从指挥，车辆有序的行驶着我们笑了看着这美好的一切，我们觉得一切辛苦是值得的，我们无悔地坚守着这不起眼的阵地，没有退却，没有逃避，年年岁岁，岁岁年年，我们是忠诚的卫士，守护着学校吉祥安宁。
将者，因势而动，方成其业。
很多时候在执行学校、上级部门规定，完成各项安全管理工作任务，为确保师生安全着想，反被他人误会，言语中有许多的不尊重，我们内心的底线无数次被冲撞，出于职责，我们只能心平气和地向大家解释，我们更希望，为了我们共同的家园，我们彼此能够多一份尊重与理解。
感谢全校师生，让我代表队员们说了些心里话，其实我们的需要很简单，只需要大家一个理解与支持的行动，我们就很欣慰了;只要你们每天高高兴兴的来学校，开开心心的回家，我们的内心就已经很幸福了。
我们相信，我们的真情，终会将那些不解、不尊重、不公正的指责化作天边那道最美丽的彩虹。
最后感谢学校给我们校卫队以展示的机会，我们一定恪尽职守，为梦想北附、品质北附、幸福北附，保驾护航。
禁烟演讲稿篇2大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。
学生禁烟的安全演讲稿
学生禁烟的安全演讲稿学生禁烟的安全演讲稿1各位老师，各位同学：就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。
试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。
为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为：奉献给社会。
大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也常常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用；第二，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢；第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长。
烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。
据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。
尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。
据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的'致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。
比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。
关于远离烟酒的演讲稿5篇
关于远离烟酒的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟有害健康话题演讲稿个人通用
吸烟有害安康话题演讲稿个人通用吸烟有害安康话题演讲稿个人通用【篇一】在第35个世界无烟日到来之际，为进一步进步学生对吸烟危害安康的认识，营造一个安康、无烟的环境，连日来，xx 县中小学以“世界无烟日，我们一起来戒烟”为主题开展宣传教育活动。
xx县进修学校在走廊、教室、办公室、会议室等显著位置张贴制止吸烟的标识，要求全校实行无烟办公，提倡老师人人不吸烟，吸烟的老师积极戒烟，把学校建立成为无烟校园，让学生在无烟校园里快乐安康成长。
第一初级中学举办“珍爱生命，回绝吸烟，清新校园”手抄报大赛。
同学们围绕身边的“吸烟有害”的故事、对烟草危害的认识、对无烟学校的看法等多方面、多角度进展创作，主题突出，内容安康，使学生通过大赛进一步认识到吸烟对人体的危害。
青云镇中心校开展“小手拉大手，共创无烟环境”活动，学校号召每位学生当好禁烟小使者，将所理解到的知识回家转达给吸烟的家长，劝他们戒掉烟瘾，共同营造无烟的良好环境，拥有安康的身体。
通过一系列的宣传活动，创立“无烟校园”的意识已经深化到全县每位师生的心中，也必将带动更多家长积极创立“无烟家庭”。
吸烟有害安康话题演讲稿个人通用【篇二】今年的5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日，为了给学生安康成长营造一个良好清新的环境，促进学生全面开展、安康成长，南城小学于5月30日上午开展了“世界无烟日宣讲活动”。
活动中，叶校长为全校师生介绍了吸烟及被动吸烟的危害，他指出制止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。
随后向全校师生发出建议：关心别人，劝人戒烟，拒吸第一支烟，做不吸烟的一代，并建议同学们要珍爱生命、远离烟草，结实树立不吸烟的心理防线，积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害的科学知识，努力奉劝家长戒烟、控烟，将这种安康的生活理念带回家，小手牵大手，让家长们也参与到戒烟与控烟的活动中来，逐步形成人人参与控烟的良好气氛。
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老师，同学们：
大家下午好！
“清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。
二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。
二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。
“二手烟”危害猛于虎。
据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。
其中有2亿人为未成年人。
他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。
有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。
这种观点是错误的。
烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。
这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。
所以，单纯的开窗通风是没用的。
所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。
被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。
学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。
希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。
同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。
从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临。
截至2007年5月底，《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右。
2006年1月9日，此公约在我国也已正式生效，2011年，我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。
未来，“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。
作为新时代的大学生。
我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支
烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力！。