健康教育ppt
健康教育知识讲座ppt课件

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二十、注意用眼卫生要做到哪“二 要二不要”?
(1)二要:①读书写字姿势要端正,保持“一 尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离 桌沿一拳,手指离笔尖一寸;②连续看书写 字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一 会。(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳 光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车 时看书。
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一、健康的含义是什么?
健康是指身体、心理和社会适应 能力均处于良好状态。
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二、健康教育在创建卫生城市 中的作用是:
1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形 成创建卫生城市氛围;
2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,
促进城市健康发展。
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三十三、如何做好骨折的急救 处理?
①骨折病人应立即停止活动,将骨折部位简 单固定;②如伤口出血,应用绷带或清洁布 条压迫包扎止血,出血量大可用止血带止血, 并记录时间,做到每小时放松0.5一1分钟, 防止肢体缺血坏死;③如骨折端露在伤口外 面,不要当场把骨折端送入伤口内,以免引 起感染;④高处摔下或背着地跌倒骨折的病 人,不要用软性担架,应几个人在一个水平 位轻轻托直放在木板或门板上,平稳地送往 医院。
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七、四季豆能引起食物中毒的原因是:
四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒 物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高 热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮 透。
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八、少吃烟熏食品的原因是:
烟熏食品含有致癌物,而且通过 加工很难除去。因此,应少吃烟 熏食品。
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健康教育学(全套41ppt课件)

保护易感人群
接种疫苗、增强身体免疫 力等,提高人群抵抗力。
慢性病管理方案
健康生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,预防慢 性病的发生。
药物治疗
根据医生建议,按时服药,控制病情发展。
定期检测
对血压、血糖、血脂等指标进行定期检测, 及时发现并控制病情。
心理干预
进行心理疏导和干预,帮助患者保持积极乐 观的心态。
乳母
增加蛋白质、钙、维生素A等营养素摄入。
婴幼儿
科学添加辅食,保证全面营养。
学龄前儿童
培养良好的饮食习惯,保证蛋白质、钙、铁等营养 素摄入。
青少年
增加钙、铁、锌等营养素摄入,促进生长发育。
老年人
保证蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入,预防骨质疏 松和贫血等疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
常见心理问题及调适方法
常见心理问题
包括焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、逆反 心理等。
调适方法
针对不同心理问题,可以采取认知调 整、情绪调节、行为改变等方法进行 调适,如寻求专业帮助、进行心理咨 询、学习放松技巧等。
提高心理素质途径
培养积极心态
保持乐观向上的心态,积极面 对生活中的挑战和困难。
建立良好人际关系
REPORT
健康教育学(全套 41ppt课件)
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
目录
CONTENTS
• 健康教育学概述 • 健康行为与生活方式 • 心理健康与心理调适 • 营养与膳食指导 • 运动锻炼与健身方法 • 疾病预防与控制策略 • 公共卫生服务与体系建设
REPORT
《健康教育制度》PPT课件

目录
• 引言 • 健康教育制度概述 • 健康教育内容与方法 • 健康教育实施与管理 • 健康教育资源整合与优化
目录
• 健康教育效果评估与改进 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
01
02
03
04
提高公众健康意识和健 康素养
促进健康行为和生活方 式的形成
应对当前健康问题,如 慢性病、心理健康等
针对性。
采用多种教学方法和手段,如讲 座、讨论、案例分析、角色扮演 等,激发学生的学习兴趣和积极
性。
合理安排教学时间,确保学生有 足够的时间学习和掌握健康教育
知识。
考核评估与反馈机制
建立完善的考核评估机制,对学生的健康知识、技能和态度进行全面评价。
采用多种考核方式,如笔试、实践操作、问卷调查等,确保考核结果的客观性和公 正性。
问题诊断与改进措施
健康教育内容与实际需求脱节
当前健康教育内容可能过于理论化,缺乏实际应用性。
教育方式单一
目前健康教育方式以课堂讲授为主,缺乏多样化的教育手段。
问题诊断与改进措施
• 缺乏个性化教育:每个学生的健康需求和问题都不尽相同 ,当前健康教育缺乏个性化指导。
问题诊断与改进措施
调整健康教育内容
01
02
03
04
健康知识知晓率
通过问卷调查、测试等方式评 估学生对健康察学生在健康教育课程中学 到的技能,如急救技能、健康
饮食搭配等。
健康行为形成率
评估学生通过健康教育后是否 形成良好的健康行为,如定期
锻炼、合理饮食等。
健康教育满意度
了解学生对健康教育课程及实 施过程的满意度,收集反馈意
2024版健康教育学ppt课件

增加蛋白质、钙、维生素D等营 养素的摄入,以预防骨质疏松 和骨折等疾病的发生。同时, 注意控制总能量和脂肪的摄入, 以预防肥胖和相关疾病的发生。
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05
运动锻炼与健身指导
Chapter
2024/1/30
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运动锻炼益处及原则
运动锻炼益处
促进心理健康 预防疾病
2024/1/30
改善心肺功能 提高免疫力
预警行为
指预防事故发生和事故发生后正确处置的 行为,如使用安全带、火灾逃生和急救技 能等。
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生活方式对健康影响
生活方式定义
饮食
运动
睡眠
休闲
指人们在日常生活中的活 动、习惯和行为方式,包 括饮食、运动、睡眠、休 闲等方面。
不合理的饮食习惯,如过 度摄入高热量、高脂肪和 高盐食物,容易导致肥胖、 高血压和糖尿病等慢性疾 病。
2024/1/30
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心理调适技巧和方法
2024/1/30
心理调适技巧
包括积极心态的培养、情绪管理、压力应对、自我激励等,这些技巧有助于个体更 好地适应环境和应对挑战。
心理调适方法
包括心理咨询、心理治疗、心理教育等,这些方法可以帮助个体解决心理问题、增 强心理素质和提高心理健康水平。其中,心理咨询和心理治疗需要专业人员的指导 和支持。
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04
营养与饮食健康指导
Chapter
2024/1/30
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营养素需求及作用机制
提供能量,维持体温, 保护内脏,促进脂溶 性维生素的吸收。
维持正常生理功能, 参与能量代谢,如维 生素C参与胶原蛋白 合成。
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件

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06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
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未来发展趋势预测
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个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
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饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
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运动锻炼益处和注意事项
小学健康教育课件PPT课件

提高自我保健能力
01
02
03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识,如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识, 让他们了解如何照顾自己 的身体,预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力, 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ,避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要,家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯,并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等,保持室内空气清新,减少 灰尘和细菌滋生。
小学健康教育课件ppt
目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病,还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的,它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用,共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
2024健康教育宣传ppt课件

健康教育宣传ppt课件•健康概念与重要性•日常生活健康习惯培养•心理健康维护与调适技巧•常见疾病预防与控制措施•校园环境中健康影响因素剖析•家庭环境中健康影响因素剖析•总结回顾与展望未来发展趋势目录健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
健康是一个动态的概念,随着人们生活水平和医学科学的发展而不断变化。
健康是一种身体、心理和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。
健康定义及内涵健康对个人和社会意义健康是个人幸福和生活质量的基础,是实现人生价值和追求美好生活的前提条件。
健康是社会进步和经济发展的重要保障,是构建和谐社会和实现可持续发展的基础。
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志,是提升国家竞争力和国际地位的关键因素。
现代人面临健康问题由于不良的生活方式导致的疾病,如肥胖、高血压、糖尿病等。
由于社会压力、竞争压力等导致的心理问题,如焦虑、抑郁等。
由于环境污染、生态破坏等导致的健康问题,如空气污染、水污染等。
由于病毒变异、细菌耐药等导致的公共卫生问题,如新冠疫情、流感等。
生活方式病心理健康问题环境健康问题公共卫生问题均衡饮食多样化饮食控制热量摄入定时定量饮食合理饮食习惯养成每天摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,保证身体所需的各种营养素。
避免过量摄入高热量食物,如油炸食品、甜食和含糖饮料等,以维持健康的体重。
摄入不同种类的食物,特别是新鲜蔬菜和水果,以获取丰富的营养和膳食纤维。
遵循规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食,有助于维护胃肠道健康。
规律作息充足睡眠避免熬夜创造良好睡眠环境规律作息与充足睡眠保障01020304每天保持固定的作息时间,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。
成年人每晚应保证7-9小时的睡眠,有助于身体恢复和心理健康。
熬夜会打乱生物钟,影响睡眠质量,长期如此可能导致免疫力下降和内分泌失调等问题。
保持安静、舒适的睡眠环境,避免刺激性饮食和饮品,有助于提高睡眠质量。
健康教育ppt课件

06 健康教育实践与案例
学校健康教育实践
课程设置
学校应设置健康教育课程,向学 生传授健康知识和技能,培养健
康的生活方式。
实践活动
学校可以组织各种形式的健康教育 实践活动,如健康知识竞赛、运动 会等,让学生在实践中体验健康的 重要性。
心理咨询
学校应提供心理咨询和心理辅导服 务,帮助学生解决心理问题,促进 身心健康。
健康管理
社区可以建立居民健康档 案,对居民的健康状况进 行跟踪管理,提供个性化 的健康指导。
合作共建
社区可以与企业、学校等 单位合作,共同开展健康 教育活动,扩大健康教育 的影响力。
解决方案
保持室内通风,定期清理空调滤网,使用空气净 化器,减少室内吸烟等。
详细描述
长期暴露在污染的空气中会增加患上各种呼吸道 疾病的风险,如哮喘、慢性阻塞性肺病等。室内 空气污染主要来源于燃烧燃料、家具和建筑材料 释放的有害物质。
预防措施
避免长时间在雾霾天气下活动,佩戴口罩,减少 外出等。
水质与健康
适量运动
总结词
适量运动是个人健康管理中不可或缺的一部分,有助于增强身体素质和预防疾病。
详细描述
适量运动包括有氧运动、力量训练等多种形式,应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。建 议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并适当进行力量训练,以增 强肌肉力量和耐力。
良好生活习惯
了解健康知识和技能
传授健康知识和技能,使人们具备预 防疾病和维护健康的能力。
预防疾病
预防慢性疾病
通过改变不良生活习惯和饮食习 惯,降低慢性疾病的发生率。
控制传染病传播
普及传染病防治知识,提高人们 的防护意识和能力。
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发病特点 发病特点
普通人群中本病的患病率约为1%, 普通人群中本病的患病率约为 ,女 性显著高发,高发年龄为20-40岁。 性显著高发,高发年龄为 岁
临床表现
• 甲状腺毒症弥漫性甲状腺肿 • 眼征 • 胫前粘液性水肿
甲亢病因尚未完全阐明但公认为与下列因素有关: 甲亢病因尚未完全阐明但公认为与下列因素有关: 1遗传因素:甲亢有显著地遗传因素,并有一定 遗传因素: 遗传因素 甲亢有显著地遗传因素, 的人类白细胞抗原有关。 的人类白细胞抗原有关。 2免疫因素 2免疫因素:淋巴细胞产生的长效甲状腺激素和 免疫因素: 甲状腺刺激免疫球蛋白能抑制垂体分泌促甲状腺 激素,并与促甲状腺激素受体结合, 激素,并与促甲状腺激素受体结合,导致甲状腺 素的大量分泌。 素的大量分泌。 3环境因素:如细菌感染,性激素应激及锂剂的 环境因素: 环境因素 如细菌感染, 应用。 应用。
项目技术路线和组织实施
1、格林模式下甲亢的健康教育干预规划程序 、
倾向因素 知识、 知识、甲亢的防护信 念、 态度、 态度、价值观 甲亢的 健康促 进 规划 促成因素 筛查不力 自我保健 行为起居 有常, 有常,劳 逸结合。 逸结合。 杜绝不良 精神刺激。 精神刺激。 预防感染 控制行为 执行率, 执行率, 禁食含碘 和刺激性 食物 人群发病 人群发病 率下降, 率下降, 率下降, 甲亢疾病 甲亢疾病 的危害减 的危害减 少 少
本项目的重点、 本项目的重点、难点
取得相关管理部门支持, ① 取得相关管理部门支持,建立培 训机制; 训机制; ② 取得先关专家和义务人员的支持 开展义诊。 开展义诊。 提高人群的认知水平, ③ 提高人群的认知水平,避免其 执行不彻底 。
项目的创新之处
1、不同于传统的治疗方法,主要是以预防 、不同于传统的治疗方法, 为主, 为主,通过自身调养及合理的饮食习惯来控制 甲亢的发病率。通过宣传, 甲亢的发病率。通过宣传,普及人们对甲亢疾 病的认知水平。 病的认知水平。 2、解释情绪、行为改变的原因,提高对疾 、解释情绪、行为改变的原因, 病认知水平:观察病人情绪变化, 病认知水平:观察病人情绪变化,与病人及其 亲属讨论行为改变的原因,使其理解敏感、 亲属讨论行为改变的原因,使其理解敏感、急 躁易怒等是甲亢临床表现的一部分, 躁易怒等是甲亢临床表现的一部分,可因治疗 而得到改善,以减轻病人原有的因疾病而产生 而得到改善, 的压力,提高对疾病的认知水平。 的压力,提高对疾病的认知水平。
甲亢
甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism, , 甲状腺功能亢进症 简称甲亢), 简称甲亢 ,是由多种原因引起的甲状腺功能亢
进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组 进和 或 血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组 常见的内分泌病 临床上以高代谢征群、 内分泌病, 常见的内分泌病,临床上以高代谢征群、甲状腺肿 突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征, 大、突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征, 病理上甲状腺可呈弥漫性、结节性或混合性肿大等 病理上甲状腺可呈弥漫性、结节性或混合性肿大等 弥漫性 表现
研究目的
探讨人群对甲亢的预防的健康教育干预方 法,提高人群对甲亢的预防的重要性的认知水 防止甲亢病人病情的恶化。 平,防止甲亢病人病情的恶化。
研究总目标:通过此项目的实施, 研究总目标:通过此项目的实施,争取 在两年内提高人群对甲亢的认知水平,在 在两年内提高人群对甲亢的认知水平, 10年内使太平小区 岁以上及 年内使太平小区60岁以上及 年内使太平小区 岁以上及20-40岁之 岁之 间的人群甲亢的发病率降低至1%。 间的人群甲亢的发病率降低至 。减少甲 亢病人的病情恶化。 亢病人的病情恶化。 具体目标1:提高人群对甲亢的认知; 具体目标 :提高人群对甲亢的认知; 项目实施2年后 年后, (项目实施 年后,人群对甲亢的认知及 其相关知识的认知增加50%) 其相关知识的认知增加 ) 具体目标2:降低60岁以上人群甲亢的 具体目标 :降低 岁以上人群甲亢的 发病率(项目实施10年后,60岁以上及 发病率(项目实施 年后, 岁以上及 年后 20-40岁之间的人群的甲亢疾病发病率降 岁之间的人群的甲亢疾病发病率降 至1%) )
休息与活动: 休息与活动:适当增加休息时间维持 充足睡眠,活动时宜不感疲劳为度。 充足睡眠,活动时宜不感疲劳为度。 环境:环境宜通风良好。 环境:环境宜通风良好。安静避免嘈 保持室温凉爽而恒定。 杂,保持室温凉爽而恒定。 眼部护理:外出戴深色眼镜, 眼部护理:外出戴深色眼镜,减少光 灰尘、异物的侵害。 线、灰尘、异物的侵害。经常以眼药水湿 润眼睛,避免过度干燥。 润眼睛,避免过度干燥。睡前涂抗生素眼 膏,眼睑不能闭合者用无菌纱布或眼罩覆 盖双眼。 盖双眼。
现有工作基础、 现有工作基础、条件与优势
1、理论的学习内科护理、外科护理,健康教育,病 、理论的学习内科护理、外科护理,健康教育, 理生理学,病理学等,掌握了丰富广泛的有关甲亢 理生理学,病理学等, 的知识。 的知识。 2、经过长期的试卷调查,已收集了丰富的关于人群 、经过长期的试卷调查, 对甲亢的预防知识的了解的材料, 对甲亢的预防知识的了解的材料,以及收集了关于 甲亢的发病率的资料, 甲亢的发病率的资料,了解了人群对甲亢的认知水 平,以及探讨甲亢病人防止病情恶化的措施。通过 以及探讨甲亢病人防止病情恶化的措施。 方差分析和x2检验。获得了可靠地资料。以及与甲 方差分析和 检验。获得了可靠地资料。 检验 亢有关的危险因素,对甲亢健康教育的倾向因素, 亢有关的危险因素,对甲亢健康教育的倾向因素, 促进因素,强化因素。并撰写论文。通过义诊活动, 促进因素,强化因素。并撰写论文。通过义诊活动, 可以覆盖大量人群, 可以覆盖大量人群,可以将甲亢的预防知识宣传给 更多人。 更多人。
2011年12月—2012年12月 确定研究主题与范 年 月 年 月 确定调查对象、确定研究方法、 围、确定调查对象、确定研究方法、选择干预模 式制定总体规划 2012年1月—2013年12月 正式实施干预活动, 年 月 年 月 正式实施干预活动, 按标书设计要求完成所有的干预研究及评价。 按标书设计要求完成所有的干预研究及评价。 2013年1月—2014年11月 实验数据统计学分 年 月 年 月 撰写科研总结报告,发表论文。 析,撰写科研总结报告,发表论文。
干预策略、 干预策略、活动
策略① 通过人际传播, 策略①:通过人际传播,张贴海报及免费发放宣传小 册子为人群提供甲亢疾病的相关知识; 册子为人群提供甲亢疾病的相关知识; 活动:选择和培训科室健康教育者;提供甲亢及其相 活动:选择和培训科室健康教育者; 关知识资料; 关知识资料; 策略② 通过互联网, 策略②:通过互联网,向人群提供关于甲亢免费咨询 及在网上发放 活动:建立一个关于甲亢疾病的预防及治疗的网站, 活动:建立一个关于甲亢疾病的预防及治疗的网站, 供人群免费浏览及普及相关知识 。 策略③ 通过免费义诊活动,筛选高危人群, 策略③:通过免费义诊活动,筛选高危人群,并宣传 甲亢及其相关知识; 甲亢及其相关知识; 活动:取得甲亢疾病专家的支持, 活动:取得甲亢疾病专家的支持,在公共场所和医院 旁开展义诊; 旁开展义诊;
强化因素 强化因素 家人、朋友赞扬劝 家人、 家人 告等 、朋友赞扬劝 告等社会支持 社会支持
过程评价
近期评价
中期评价
远期评价
2 、组织实施
(1) 研究对象:太平小区10000名居民纳入标 研究对象:太平小区10000名居民纳入标 60岁以上的居民或 到40岁之间的高危 岁以上的居民或20 准,60岁以上的居民或20到40岁之间的高危 人群 (2) 研究方法:2011年12月~2012年11月, 研究方法:2011年12月 2012年11月 采用随机抽样法抽取上述样本,应用KAP 采用随机抽样法抽取上述样本,应用KAP 模式对甲亢疾病的自我防护意识健康教育 干预, 干预,观察其在干预前后人群对甲亢疾病 的相关知识认知水平、 的相关知识认知水平、甲亢疾病防护行为 依从性水平。 依从性水平。
3、减少不良刺激,合理安排生活:保持居 、减少不良刺激,合理安排生活: 室安静和轻松的气氛,限制访视,避免外来刺激, 室安静和轻松的气氛,限制访视,避免外来刺激, 满足病人基本生理及安全需要。忌饮酒、咖啡、 满足病人基本生理及安全需要。忌饮酒、咖啡、 浓茶,以减少环境和食物中对病人的不良刺激。 浓茶,以减少环境和食物中对病人的不良刺激。 帮助病人合理安排作息时间,白天适当活动, 帮助病人合理安排作息时间,白天适当活动,避 免精神紧张和注意力过度集中, 免精神紧张和注意力过度集中,保证夜间充足睡 眠。 4、帮助病人处理突发事件:以平和、耐心 、帮助病人处理突发事件:以平和、 的态度对待病人,建立相互信任的关系。 的态度对待病人,建立相互信任的关系。与病人 共同探讨控制情绪和减轻压力的方法, 共同探讨控制情绪和减轻压力的方法,指导和帮 助病人处理突发事件。 助病人处理突发事件。
甲亢的预防
1 预防细菌感染 2 合理应用锂剂 3 刺激。 持愉快的心情。 持愉快的心情。 4 合理应用性激素 5 自我保健,定时体检。 自我保健,定时体检。
甲亢的知识指导
用药指导:主要为硫脲类和咪唑类。 用药指导:主要为硫脲类和咪唑类。病人要 遵医嘱按剂量、按疗程用药, 遵医嘱按剂量、按疗程用药,不可自行建量或停 并注意有无发生药物的不良反应,及时就医。 药,并注意有无发生药物的不良反应,及时就医。 服药期间每周查血象一次,每隔1-2个月做甲状 服药期间每周查血象一次,每隔 个月做甲状 腺功能测定,定期测量体重, 腺功能测定,定期测量体重,每天清晨卧床是自 测脉搏,脉搏减弱,体重增加是治疗有效的标志。 测脉搏,脉搏减弱,体重增加是治疗有效的标志。 饮食指导:吃高热量、 饮食指导:吃高热量、高蛋白高维生素及含 矿物质丰富的食物。禁止食用刺激性的食物, 矿物质丰富的食物。禁止食用刺激性的食物,如 浓茶、咖啡,避免进食含碘丰富的食物。 浓茶、咖啡,避免进食含碘丰富的食物。