罗大伦《脾虚地孩子不长个胃口差爱感冒》
罗大伦教您用中医方法,呵护全家的身心健康(套装共10册)
读书笔记
读书笔记
将近5000页，用了月余时间，终于兴趣不减地读完罗博士这套书，收获颇丰。 30/52感觉更应该把此书定位成一本通俗基础知识科普书。 书中内容涉及小儿易患各类病症如鼻炎，哮喘，多动症，发育不良，食积等不仅进行了病症分析，还对病因 有详细分析，其中列举大量案例，及治疗思路，方药的作用原理，给读者提供了以清晰的认识，及实用价值！涉 及四季养生的内容中对各类体质如阴虚，阳虚，气虚，肝郁等体质都有详细描述，中有舌象图，药食疗方法，及 生活注意事项！在四季中易患疾患的治疗思路及方药，读了十分获益！。 90万字终于完了，感恩顶礼，业界良心，当愿行行业业，越来越多如此天地仁心的老师[合十]最后一本书， 是舌诊，作为整套书的压轴，真是受用无穷。 难得听起来有瘾！能将原理、依据、思路和做法讲得系统而通俗，且有可操作性，实属可贵。 罗老师的医书简单明了，通俗易懂值得反复学习。 跳着读了几部分，讲的很通俗易懂，对于养生保健是足够了，居家之事，柴米油盐尚在其次，阖家健康才是 头等大事。 好多中药的方子是已经验证过的，也有家中常备的中成药从药店就可购买。
12为什么抽动-秽语 综合征的孩子越来越
多
13孩子大便干燥、脾 气大要怎么调理？
14您的孩子为什么会 失眠？
15让孩子的嘴越来越 “壮”
1警惕孩子压力大引起的心身疾病
孩子压力大，就会经常咳嗽、发湿疹、脾胃不好、发育迟缓…… 孩子压力大引起的身体问题，又叫心身疾病 孩子压力大导致的问题，为什么常常被家长忽视？ 相对于古代，现在的孩子更容易肝气不舒 孩子为什么会肝气不舒？ 到底是让孩子健康重要，还是学业有成更重要？ 孩子压力大不大，一看舌头就知道
第五章：心为一身之君主……聪明智慧，莫不由之 第六章：神（心）亏虚引起的病该如何滋补？
老中医：孩子脾胃不好,可以多玩泥巴
大家知道，孩子长高一定要保证充足营养和适量体育锻炼，但从中医角度来说，养好脾胃也很关键。
因为脾是后天之本，是气血生化之源，中医名家罗大伦老师也曾指出“脾虚的孩子不长个，胃口差，爱感冒”。
那么怎样才能养好孩子的脾胃呢？很多人会说需要吃这个、补那个，但你有没有想过，“玩泥巴”竟然也是个补脾的好办法？一起来了解吧！去年秋天，不知是何缘故，我们家附近公园的水塘干了，小朋友们却多了一个乐园：每天在这里挖土玩。
刚开始只有几个小朋友，后来越来越多，他们玩得非常投入，看他们的神情，会发现这些泥土带来的乐趣，不亚于任何高级玩具。
在公园的旁边，有一所幼儿园，我家小朋友就在里面读书，下课后，每天几乎与小伙伴们在公园奔跑、玩泥巴。
在流感爆发期，他们班同学的出勤率非常高，没听过有小朋友得了流感。
整整一个冬季，我家小朋友也没有因为各种细菌或病毒感染生病。
原本水塘一到夏天就会开满荷花，非常漂亮，今年春天，开始冒出各种各样的杂草，你有没有这种感觉：土地太神奇了！里面隐藏着多少我们所不知道的信息，可以化生万物，生生不息。
但是一说到让孩子玩土，许多人脑子里最先想到的就是肮脏和各种细菌。
可你有没有想过，如果这世界上没有土壤，我们的生命会受各种疾病的困扰，甚至可能会消失？远离细菌，却接近疾病《卫生假说和达尔文医学》这本书中提到过这样的观点：卫生改善了生活环境，让我们远离细菌，却更接近疾病。
随着卫生条件越来越升级，疾病的种类和数量会增加，并且显著年轻化。
为什么会有这个情况呢？中国科学院心理研究所金锋教授说：因为你生活越好，就越经常呆在高楼大厦中，就越远离土壤中的微生物。
金教授还说：如果我们回家后，立马脱了鞋、脱了衣服，与外边的微生物告别，将来患呼吸道和鼻炎的机会也会增加很多倍。
因为我们的祖先就生活在大自然中，如果我们与这些微生物都隔绝了，就成为了“孤寡老人”。
现代研究证实，乡下孩子的肠道菌群更完整和多样化，比起干干净净的城里孩子不容易生病发烧感冒。
一张方子治小孩脾虚、不吃饭、爱感冒
一张方子治小孩脾虚、不吃饭、爱感冒有人说，文老师，你在文章里写的这些小配伍真好，真是帮助了我太多！我想说，不是我帮助你，而是无数中医前辈帮助了你。
我不过是把杏林前辈的仁爱之心，用文字的形式传递给你。
我不过是想让你知道，中医是有温度的，是有人情味的，是藏着人间大爱的！譬如下面我要说的这个小方子，就令人感动。
我先说，你记下来——准备中药黄芪（如上图）10克，焦白术5克，防风3克，鸡内金3克，砂仁2克，甘草3克。
水煎2次混合，分2到3次温服。
它治什么呢？治小孩子从小就脾虚，食欲差，不爱吃饭，而且容易感冒、体质弱。
它哪儿来的？是我师父讲给我的。
确切说，是我师父的师父，生前留下来的。
我师父跟我讲啊，他的老师弥留之际，身边除了家人外，还有他一个。
当时，老人家几乎已经处于弥留之际，时日不多了。
可是，就在大家觉得大限将近之时，老人家却把我老师叫到床边，气若游丝地对他说：“有些小孩儿啊，你看他身子弱，爱感冒，也不爱吃饭，你就拿玉屏风给他挡一下，再拿鸡内金和砂仁通一通，就好了，你可记住啦……”。
我老师连声答应。
随后，病榻上的老人家彻底陷入昏迷。
当夜十一点半左右，撒手人寰。
也就是说，他这辈子说的最后一句话，就是跟我老师嘱咐的“玉屏风散加鸡内金、砂仁”的配伍。
每一次，我老师说起这段往事，不由得心生感慨。
其实，这个情况我理解。
人在弥留之际，多意识不清，或幻视幻听。
他临终说的话，很可能是在不清醒状态下的表达，也许并无所指。
但是，就中医理论角度来看，老人家生前说的这个配伍，又是对的，很和法度。
关键是，他哪怕在弥留之际说的“糊话”，也是关于天下苍生的健康。
这说明，那一片仁爱之心，已经深入其骨髓了！后来，我老师就谨遵师命，根据其遗言，拟了一个配伍，就是我开篇说到的那个。
经过多年实践，事实证明，它对于改善孩子易感、食欲不振、脾虚便溏、周身乏力等现象，确有帮助。
其实，现在小孩子脾虚的依然有。
倒不是说目前营养跟不上，而是有些父母、家长的喂养确实太草率、不科学。
罗大伦《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》
罗大伦 《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》1、为人父母者，不知医为不慈；为人儿女者，不知医为不孝。
基础的中医理论知识多少还是要知道学习一点。
2、治病的最好时机在将病未病阶段，把疾病遏制在摇篮里。
3、让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要。
4、家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病。
父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚。
5、抽动是肝风内动，是脾胃有问题。
6、给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚，孩子脾虚是父母惯出来的。
孩子脾虚是父母惯出来的，请妈妈们记住一个规律，孩子吃饭一定要到点就吃，做什么吃什么，要形成这样一个规律。
脾阴虚的表现：孩子的下眼袋比较大，有些发红紫色，这是典型的脾阴虚。
孩子嘴唇鲜红，喜欢吃肉也是脾阴虚。
阴虚会生内热，体内会有虚火，人会烦躁就爱生气。
肝气不舒的时候也会莫明发火。
孩子阴虚：晚上睡觉爱盗汗，平常脾气大、心烦、手脚心热、大便干燥，舌头红、舌苔薄、嘴唇鲜红。
阴虚的人会出现咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等热症。
脾阴不足的诊断指征：1孩子舌头很红，舌苔很薄，或者没有舌苔；2嘴唇鲜红、嘴角嘴唇干裂；3手脚心热、潮热；4睡觉盗汗；5眼干、口干、想喝凉东西6大便干燥。
肺阴不足：两颧发红孩子经常外感的原因是因为吃肉太多，经常积食，导致脾胃虚弱。
脾虚的孩子贫血、脸色差，脸色苍白，仔细看苍白中还透着铁青。
嘴唇周围有一圈淡淡的青色。
脾虚的人，下眼袋会大，眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。
舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔厚，说明孩子有积食。
脾阳虚的症状：1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。
2、嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。
3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕。
4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。
5、大便溏泻，不成形。
6、吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。
7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。
积食的症状：1、口气臭秽；2、大便比较臭；3、大便的频次、质量改变4、舌苔会变厚5、嘴唇这几天突然变的很红6、脸容易出现发红的情况7、食欲紊乱8、晚上睡觉不踏实9、感冒后容易咽喉肿痛10、饭后肚子胀痛、腹泻孩子积食后，除了喝焦山楂熬的水外，还可以给孩子喝萝卜汤。
脾阴不足罗大伦完整版
脾阴不足罗大伦集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]脾阴不足----罗大伦现在，我发现脾阴不足的孩子非常的多。
我觉得这与吃肉多有关，必须荤素搭配，必须多吃青菜，孩子只吃肉，不吃青菜，会引起脾阴不足。
中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。
如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。
要补脾的话，就要分出阴阳来。
因为脾是有阴、阳的。
我们今天说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。
为什么现在孩子脾阴不足的多呢我的观点是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。
激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。
长期食用，脾阴就伤了。
我遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉。
那么，我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢？脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢？嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。
这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。
这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。
这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。
而脾阴不足之人，我的观察，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。
然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。
这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。
很多孩子几乎没有静的时候。
你让他静下来，你就觉得他像火一样，不断的在燃烧，非常容易发火。
另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥，还会口干舌燥。
脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。
[转载]罗大伦
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[转载]罗大伦如果医生是正规军，那么父母就是民兵，他在第一时间发现孩子的异常，能够消灭初期疾病，学习一点中医知识，真到带孩子去看医生时也能更好的描述病情供医生诊断。
1、脾胃：小孩容易发烧咳嗽，尤其一咳嗽父母就担心的不得了。
肺主呼吸，肺属金，脾属土，土生金，所以我们说脾胃是肺的母亲。
脾胃强壮可以让呼吸系统更加强化强壮，正气（抵抗能力）从脾胃而来。
小孩脏腑娇嫩，消化道粘膜尚未完全形成，有破损的地方，吃东西不慎进入体内，会造成免疫反应。
生日蛋糕要少给孩子吃，都是人造非自然的，容易造成体内功能混乱，平常喂养时要注意避免积食、伤食。
孩子的每一次感冒发烧背后都有脾胃失调的经历。
2、肺：肺主呼吸，为相父之官，宰相，心脏是郡主，肺潮百脉。
经络是看不见的，我们的身体内除了血液外，组织液也像暗流似的的缓慢流动，而这些管道相交的位置就是穴位。
由肺推动组织液流动（心脏推动血液），所以要调呼吸，让经络提供防卫功能。
3、正气（肺气）不足容易感冒，肺气从脾胃而来，从食物而来，所以每一次感冒后一定要调理脾胃，否则还会有下一次感冒。
任何导致经络运行缓慢的都会影响身体的防卫功能，比如温度的变化、寒邪导致、夏天空调温度下降导致感冒。
温度降低导致液体流动缓慢，外邪从鼻腔而入，经络（正气）未到，所以就感冒了。
感冒的第一个阶段：受寒（寒邪起表）1、症状：打喷嚏（身体在排外邪）、流清涕象水一样透明的、外邪在体表（白涕是感冒快好了像乳胶漆，黄涕是开始往里面走了详见第二阶段）、头疼：前额疼是脾胃、两侧疼是肝胆、后面及脖子是外感、身上发冷怕风手脚凉想多穿衣服，风一吹皮肤发紧。
越早发现越容易解决问题，可能第一阶段也会咳嗽，第一阶段夏天一半几个小时，冬天可能几天。
2、治疗方法：让经络运行提速、给身体加热。
1) 苏叶（紫苏叶）：暖经、发汗，平常准备2包，一旦发现第一阶段来了，用小朋友3个手指捏一小撮泡水喝或者热水开锅2-3分钟后喝水。
如果不喝泡脚也可以，药物经过皮肤吸收，效果一样好，要注意用温水，如果不喜欢泡脚，那洗澡放点也行。
百家讲堂专家罗大伦：一个让小孩、老人脾胃增强、少生病的奇效方
百家讲堂专家罗大伦：一个让小孩、老人脾胃增强、少生病的奇效方按＋积食就是孩子对某些特定的食物，突然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。
脾胃受伤了，会导致呼吸系统的紊乱。
所以，孩子在这样的状态的时候，特别容易患外感，那么此时该如何调理呢？小儿“积食”有一次，一位在美国的朋友打电话给我，说她的孩子发烧，已经好多天了，美国的医生检查，说内脏没有什么问题，可就是高烧不退，美国的医生开了退烧药，可是只能降温几个小时，然后就还是高烧，再问医生，医生也无奈，最后她没有办法，给我打了电话。
我觉得应该不是天气的问题，于是又问：小朋友在发烧之前，什么东西吃多了吗？这位朋友回想以后回答：确实几个华人家庭出去聚餐，孩子吃了很多东西。
于是，我分析这可能是食积导致的，于是问她之给孩子吃了什么药，她说在西药无效以后，给孩子去药店买了中成药柴胡桂枝颗粒什么的。
于是，我告诉她这个药可以继续吃，同时，嘱咐她只需要多买焦三仙各六克、炒鸡内金六克，山楂三克，给孩子熬水喝。
结果，第二天晚上，我收到邮件，她说，中医真神奇啊！孩子的烧已经退了。
为什么孩子烧了那么多天，用点消食导滞的就退烧了呢首选，我们要了解什么积食。
所谓积食，就是吃某种食物吃的过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围，导致脾胃功能的低下，这在中医，叫做积食。
这还需要给大家讲一下脾。
实际上，中医的脾跟西医的脾不是一回事，西医的脾是免疫系统的一个器官，参与生产淋巴细胞。
实际上，中医的脾包括西医的脾和胰两个脏器，但是其功能还远远大于此。
它还包括吸收食物中的营养，还负责生血，还负责统血，还负责统水等等。
其中，一个重要的职责：中医的脾是负责运化食物的。
什么是运化食物呢？就是把这些水谷精微吸收并向全身输送。
这种输送有两个方面。
为什么现在的小孩、老人特别容易积食中医认为：食物进入身体，要经过“消”、“化”、“运”三个环节。
01 消食物进来首先进入的是胃，胃是管什么呢？胃是管受纳的，我们吃进东西，胃负责接受，胃好比收发室。
罗大伦《让孩子不发烧不咳嗽不积食》载录
罗大伦《让孩子不发烧不咳嗽不积食》载录第三章如何让孩子不发烧30.孩子感冒老不好,请给他调补脾胃一般人认为,如果孩子的感冒症状消失了,基本上就算是痊愈了。
但中医认为此时还需要给孩子补脾。
这也是一个被大多数家长忽略的阶段。
为什么每次感冒流行的时候,有的孩子患病了,有的孩子却安然无恙?其实,这与孩子身体里的正气相关。
正气足的孩子,即使被冷风吹倒了,他的身体很快就能调整过来;可有的孩子,正气不足,经冷风一吹,很容易就感冒了。
所以正气不足才是感冒的关键,中医认为“正气存内,邪不可干”,只要正气足了,孩子是很难患上感冒的。
那么,正气到底从何而来呢?中医认为“肾为先天之本,脾胃为后天生化之源”。
孩子出生以后,脾胃的健康情况起到到头重要的作用。
所以,对孩子来说,“正气不足”这个词在很大程度上可以与“脾胃之气不足”对应。
基本上,孩子的每次感冒,都可以找到脾胃失调的影子。
现在孩子的脾胃很容易出问题,比如因为家长喂养不当,有的孩子营养过剩,有的营养不足,这些都会导致脾胃失调,使脾胃这气不足,这样就给感冒的发生提供了“温床”。
在感冒过后,孩子的身体经过了正邪交战,能量消耗较大,也会导致脾胃之气不足。
正因为孩子的脾胃之气不足,所以在遇到环境的时候,身体的各机能会立刻失调,患上感冒。
很多家长没有注意到感冒的这个阶段,没有及时地给孩子补脾,导致孩子的正气总是不足,不断感冒。
甚至一次感冒刚好没几天,就又开始了下一次感冒。
孩子生病了,家长不能总想着靠药、靠外界的力量来帮孩子,我们需要强壮孩子的脾胃,让他的正气壮大起来,这才可能百毒不侵。
所以,每次在孩子感冒之后,家长们都要加入最后一个阶段的调理,那就是补脾。
31.孩子感冒快好时的补脾方曾经有家长跟我抱怨说,她的孩子每个月感冒四次,基本上就是每个星期感冒一次,有时候,为了挂一个专家号,她需要凌晨三点去排队,这让她痛苦不堪。
其实,这种情况就是因为孩子身体里的正气出了问题,总是依靠药物来治疗感冒,最后一定程度上压抑了孩子自身抵御疾病的潜能,以至于疾病一来,身体就无法进行正常的防御。
十本必读的保健养生书籍推荐
十本必读的保健养生书籍推荐十本必读的保健养生书籍有哪些呢?下面是店铺精心为您整理的十本必读的保健养生书籍推荐，希望您喜欢!十本必读的保健养生书籍推荐1、《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》罗大伦江西科学技术出版社如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题，那么，这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚，而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急，用什么方法?书里都有非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。
2、《听体检说：健康都去哪了》曾强，武强人民卫生出版社《听体检说：健康去哪儿了》将告诉我们面对体检应该持怎样的态度，同时详细解说体检各个项目需要做的正确的准备和注意事项，以及体检后如何深度解读体检报告。
这本全方位的“体检神器”将时时提醒我们把健康掌握在自己手中。
3、《这样吃饭更健康》于康化学工业出版社《这样吃饭更健康》荟萃了于康老师微博中的精华内容，从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃动两平衡。
全书采用箴言的形式进行提炼，把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子，献给广大读者朋友，以期让于康教授对于健康、对于生活，甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面，并对大家的生活产生切实的帮助。
4、《不生气就不生病》郝万山东方出版社这是一本有温度的图书，他提出的“不生气就不生病”的养生观必定引领中国健康养生图书的新潮流。
不生气就不生病，不作死就不会死，这原本就是个朴实的常识，只是人们在拥有健康的时候，常常不认识这个常识。
而在生病之后，焦虑紧张恐惧，更不去思考情绪对疾病的康复同样有着直接的作用。
5、《小病小痛小妙招》张宝旬人民卫生出版社家传兼学院派中医张宝旬总结的60多个临床验证有效的中医保健妙招。
罗大伦：孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方
罗大伦：孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方传统育儿说1篇原创内容公众号9．孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克（这是3岁以上的用量，3岁以下每味药各用3克）。
做法：放入2杯水，开锅后小火煮20分钟即可。
每天饭后喝，一般每天喝3次，每次煮够孩子1天喝的就行了。
叮嘱：第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候要再煮开一下。
这个方子可以再配合一点儿山药、薏苡仁之类的补脾胃食物使用。
山楂【原文】酸甘咸温。
健脾行气，消瘀化痰，消食磨积。
消油腻腥羶之积，与麦芽消谷积者不同，凡煮老鸡硬肉，投数收则易烂。
其消肉积可知。
发小儿痘疹，止儿枕作痛⑴。
恶露积于太阴，少腹作痛，名儿枕痛，沙糖调服。
多食令人嘈烦易饥，反伐脾胃生发之气。
破泄太过，中气受伤。
凡服人参不相宜者，服山楂即解，一补气，一破气也。
有大小二种，小者入药。
去皮核用。
一云核亦有力，化食磨积。
【讲解】（1）儿枕痛：病证名。
产后因恶露不下，瘀血内停引起的下腹疼痛。
山楂消食化积，化瘀散结。
为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山楂的果实。
商品分“北山楂”和“南山楂”两种，北山楂为植物山楂的果实，呈球形或梨形，直径约2.5厘米。
表面深红色，有光泽，满布灰白色细斑点。
南山楂为植物野山楂的果实，呈圆球形，直径0.8-1.4厘米。
表面灰红色，有细纹或小斑点。
二者均作药用。
入药生用、炒用或炒炭用。
山楂味酸甘，性微温。
入脾、胃、肝经。
味酸而甘，微温不热，功擅助脾健胃，促进消化，尤为消油腻肉食积滞之要药，用于食积不化，肉积不消，脘腹胀满，腹痛泄泻等证。
山楂能入肝经血分，善能化瘀散结以止痛，多用于产后瘀滞腹痛，恶露不下，以及疝气偏坠胀痛等证。
炒炭能止泻痢。
【临证应用】山楂用于肉积不消，单用煎服即有效；治食积不化，常与六曲、麦芽、莱菔子等同用，以增强消食化滞之力：如保和丸；若兼见脘腹胀痛者，可于上方再加木香、枳壳等药，以行气消滞；伤食而致腹痛泄泻，以及小儿伤乳等证，可用焦山楂研末，和红糖、开水调服。
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罗大伦 《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》1、为人父母者，不知医为不慈；为人儿女者，不知医为不孝。
基础的中医理论知识多少还是要知道学习一点。
2、治病的最好时机在将病未病阶段，把疾病遏制在摇篮里。
3、让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要。
4、家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病。
父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚。
5、抽动是肝风内动，是脾胃有问题。
6、给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚，孩子脾虚是父母惯出来的。
孩子脾虚是父母惯出来的，请妈妈们记住一个规律，孩子吃饭一定要到点就吃，做什么吃什么，要形成这样一个规律。
脾阴虚的表现：孩子的下眼袋比较大，有些发红紫色，这是典型的脾阴虚。
孩子嘴唇鲜红，喜欢吃肉也是脾阴虚。
阴虚会生内热，体内会有虚火，人会烦躁就爱生气。
肝气不舒的时候也会莫明发火。
孩子阴虚：晚上睡觉爱盗汗，平常脾气大、心烦、手脚心热、大便干燥，舌头红、舌苔薄、嘴唇鲜红。
阴虚的人会出现咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等热症。
脾阴不足的诊断指征：1孩子舌头很红，舌苔很薄，或者没有舌苔；2嘴唇鲜红、嘴角嘴唇干裂；3手脚心热、潮热；4睡觉盗汗；5眼干、口干、想喝凉东西6大便干燥。
肺阴不足：两颧发红孩子经常外感的原因是因为吃肉太多，经常积食，导致脾胃虚弱。
脾虚的孩子贫血、脸色差，脸色苍白，仔细看苍白中还透着铁青。
嘴唇周围有一圈淡淡的青色。
脾虚的人，下眼袋会大，眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。
舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔厚，说明孩子有积食。
脾阳虚的症状：1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。
2、嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。
3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕。
4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。
5、大便溏泻，不成形。
6、吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。
7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。
积食的症状：1、口气臭秽；2、大便比较臭；3、大便的频次、质量改变4、舌苔会变厚5、嘴唇这几天突然变的很红6、脸容易出现发红的情况7、食欲紊乱8、晚上睡觉不踏实9、感冒后容易咽喉肿痛10、饭后肚子胀痛、腹泻孩子积食后，除了喝焦山楂熬的水外，还可以给孩子喝萝卜汤。
萝卜片煮水对上焦有热效果特别好。
脾阴虚和阳虚的区别：脾阴虚是有热，脾阳虚是怕冷。
阴虚的孩子一感冒就容易发热，阳虚的孩子怕冷，容易受寒，然后打喷嚏、流清鼻涕。
中医基础知识：脾土生肺金：脾胃功能强壮，可以令肺系统功能强壮。
脾胃属土，肺属金。
正常情况下，人的胃气下行，然后心火也跟着下行，这样上焦才不至于太热。
营卫之气：营气是在经脉里面行走的，营气是液体的营养物质，等于是弹药；卫气是行走于经脉之外的，是一种气体，是人体表面的防御系统。
肺主皮毛，肺主一身之气，但产生、供应营卫之气的生产基地是脾胃。
脾胃强壮，能够吸收足够的营养物质，那么肺部呼吸系统的强壮就有保障。
脾开窍于口，其华在唇。
孩子吃苦寒的药和用过多的抗生素，也会导致脾胃功能弱。
鼻子尖和鼻翼对应的是脾胃；整个鼻梁对应的是肝（肝气不舒压力大，鼻梁会是青色的。
）；两眼角之间对应的是心；两个眉毛之间对应的是肺。
脾虚：就是身体吸收、运化食物的功能出问题了，根我们身体正气不足有关。
脾主四肢、主肌肉，主运化。
脾虚则肺弱，肺主皮毛，肺功能差那么人体的防卫系统——皮毛功能就会弱，出现头发没有光泽、掉发、皮肤干黄等症状。
（肺金生肾水，肺弱则肾虚，头发色泽属于肾功能，头发色泽亮丽，则肾强，头发缺乏光泽则肾虚）齿为肾之余，肾虚则牙齿不好。
消化：消是由胃完成，胃把大块的食物消解成小块或肉糜。
化由大小肠完成，把食物转化为自身的能量。
脾和胃都属于消化系统，互为表里。
互为表里的还有肝合胆，心和小肠，肺和大肠，肾和膀胱肝气不舒，情绪不好引起的脾胃不和叫肝脾不和。
积食：会引起脾胃虚弱。
积食是积在胃里，吃点山楂之类的就消掉了。
但是积在脾以后，脾功能就被伤了。
胃虚：是指吃了不消化，吃完就胃胀，呕吐，呕酸水等。
中医理论系统中，五脏和五行是对应的。
脾胃属土，肝属木，木克土。
肝气不舒情绪失常会引起脾胃系统的失常。
阴虚火旺：火有实火和虚火，实火就是有余，虚火就是不足。
需要的是滋阴。
中药知识：莲子是补脾升清的；薏仁是去湿气的；淮山药补脾；桔梗是往上走排毒的；元参是清凉滋润、利咽喉排毒的；陈皮是宣肺、散寒的；半夏是降胃气的；茯苓是去湿气、升脾的；甘草是调补脾胃、坐镇中焦的；生姜是散寒、升阳气的。
萝卜是消食顺气的；桂枝、柴胡是散寒的；黄岑是清热的；白芍是滋阴的；感冒嗓子疼有外寒引起的，有的是热症，还有体内津液不足导致小便量少，嗓子突然疼起来，多发生在夏天天然，或者冬天天冷却又突然转热。
一、孩子受寒后的处理方法：1、第一天：首先要让孩子暖起来：用苏叶泡水喝，用苏叶水泡脚、泡澡；电吹风吹后背，按摩大椎穴。
2、第二天：孩子流清鼻涕打喷嚏，这时就要防止寒邪往体内进犯，外寒内热：要用清热的药，化热。
用同仁堂的感冒清热颗粒。
3、第三天：还是流清鼻涕、怕冷，说明寒邪已经往里走了，需要配合一点蒲地蓝或者双黄连等，这些都是配合清里热。
孩子有黄痰的时候是第二阶段，外寒内热，需要用感冒清热颗粒散外寒，用蒲地蓝清里热。
4、如果孩子是单纯的发热，只要扁桃体没肿起来不是嗓子疼、咽喉肿痛就可以用小儿柴桂退热口服液。
二、因体内津液少引起的嗓子疼突然发烧，可以给孩子喝乌梅汤，中医叫甘酸化阴。
去药店买大个儿的乌梅4个，加一两勺白糖煮水喝。
酸能收敛肝经，把肝火收敛下来，实际就是补充津液。
三、热症发烧舌头发红的时候：用三豆饮调理。
黄豆250克、绿豆250克、赤小豆250克，白糖适量。
把豆子洗净泡涨后磨成豆浆，加水和白糖饮服，每日2次，早晚温热服用。
（孩子起湿疹，尿发黄的时候可以用三豆饮。
十滴水也比较适合湿热引起的疾病，特别是有湿疹的情况。
金银花露是纯粹有热的时候才用，十滴水是在有湿毒的情况下才能使用。
）黄豆补脾，可以增加脾胃之气。
四、受寒湿引起的感冒：用藿香正气水有奇效。
1、喝藿香正气水剂。
2、用藿香正气水沾湿棉球，贴到肚脐上，然后四周用胶布贴上。
张宝旬推荐用藿香正气水贴肚脐退烧。
藿香正气水对上焦有效。
而栓剂、丸、胶囊对腹泻起作用。
五、孩子咳嗽1、咳嗽的第一阶段是因为受寒居多。
可以用苏叶泡点陈皮，泡点橘子皮都可以。
这个阶段给孩子吃烤橘子最起作用。
2、第二阶段是外寒里热。
孩子有黄痰就要在散寒的同时清里热。
清里热、治咳嗽的药主要含有：浙贝母、枇杷叶。
第二阶段不能乱用补药，如怀山药。
需把邪气清除干净才能用。
川贝枇杷止咳露等药，滋补成分多，此时并不合适。
3、第三阶段热清出来以后，邪气又到了嗓子。
可以用止咳散泡脚。
还有一些散外寒的方法，用苏叶、陈皮、橘红泡水喝，吃烤橘子。
4、燥邪引起的咳嗽，吃川贝炖梨。
如果分不清情况可以先用烤橘子（舌头颜色浅，不是特别红，寒邪的可能性大），没有效果用治疗寒热错杂的花椒炖梨，还是没效果，最后用川贝炖梨（舌头红、口腔干燥，燥邪）。
最后一招是喝干怀山药煮的水。
附五脏六腑相关资料：【五脏简介】人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。
脏，古称藏。
五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。
由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
【五脏的生理功能特点】心主血脉是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神、意识和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。
肝主疏泄，能调节人的情志活动，协助脾胃消化。
肝又藏血，有贮藏血液、调节血量的作用。
脾主运化，促进饮食物的消化、吸收和营养物的输布，为气血生化之源，故有后天之本之称；脾又统血，能统摄血液不致溢出于经脉之外。
肺主气，司呼吸，是人体气体交换的场所，又能宣发卫气和津液于全身以温润肌腠皮肤。
肾藏精，与人体生长发育和生殖能力密切相关，故有先天之本之称；肾又主水，在调节人体水液代谢方面起着重要作用。
【五脏与五行相对应】五行：木火土金水五脏：肝心脾肺肾五体：筋脉肉皮骨五华：爪面唇毛发五志：怒喜思悲恐五液：泪汗涎涕唾五味：酸苦甘辛咸五色：青赤黄白黑五方：东南中西北五季：春夏长夏秋冬五气：风暑湿寒五化：生长化收藏五音：角徵宫商羽五官：目舌口鼻耳五藏：魂意魄精《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》" title="罗大伦《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》">【五脏与六腑】六腑，胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。
除三焦外，五脏肝、心、脾、肺、肾分别与胆、小肠、胃、大肠、膀胱相表里（腑为表，脏为里）。
中医中脏腑表里的联系如下：1.心与小肠：心主血脉，小肠主化物，心阳温煦促进小肠的化物。
2.肺与大肠：肺主肃降，促进大肠传导；大肠传导，有利于肺的肃降。
3.脾与胃：脾主运化，胃主受纳；脾主升清，胃以降为和；脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥；脾为阴土，胃为阳土。
4.肝与胆：肝主疏泄，促进胆汁的排泄，胆汁可以涵敛肝阳、肝气；肝主谋虑，胆主决断。
5.肾与膀胱：肾的气化促进膀胱的贮尿排尿。
【五脏、六腑的特点与区别】1.五脏（同“藏”）：化生和贮藏精气，满而不能实，藏而不泻；藏神；多为实质性器官；病多虚证。
2.六腑（同“府”）：传化水谷，实而不能满，泻而不藏，以通为用；多为中空性器官；病多实证。
（注意：上述提到的“满”指精气满，“实”指水谷实。
）【注：】中医脏腑是功能单位，而西医的脏腑是解剖实体，二者不能混为一谈。
五脏，是心、肺、脾、肝、肾的合称。
五脏的生理功能，虽然各有所司，但有其共同点，主要体现于以下两个方面：一是五脏都与精神活动有关。
如《灵枢》说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄也。
”这说是说，心、肺、脾、肝、肾五脏都与精神活动有密切关系，这里所说的“精神血气魂魄”，即代表着不同的精神活动，并分别归属于五脏。
如“心藏神”、“肺藏魄”、“脾藏意”、“肝藏魂”、“肾藏志”等。
【五脏】（一）心：位于胸中，有心包卫护外。
心的主要生理功能是：1主血脉：指心气推动血液杂脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用。
2主藏神：指心有主宰人体脏腑组织器官的生理活动和人体精神意识思维活动的功能。
3主汗液：指心与汗有密切关系。
4其华在面：指心的功能正常与否，常可从表面的色泽反映出来。
5开窍于舌：指舌为心之外侯，又称“舌为心之苗”。
（二）肺：位于胸腔，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为华盖。
肺的主要生理功能是：1主气、司呼吸：指肺是体内外气体交换的场所。
2主宣发肃降：主宣指肺气向上的升宣和向外围的布散；肃降指肺气向下是通降和使呼吸道保持洁净的作用。
3主通调水道：指肺是宣发和肃降运动对体内水液的输布、排泄起着疏通和协调的作用。
4其华在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣发卫气于皮毛等生理功能。
5开窍于鼻：因为鼻是呼吸的通道。