心肝脾肺肾系列袋泡茶配方及要点简介
养肝护肝茶配方大全
养肝护肝茶配⽅⼤全养⽣导读：喝茶也能起到养肝护肝的功效，你知道养肝护肝茶配⽅有哪些吗？养肝护肝茶可不能随便乱配，今天⼩编推荐16种养肝护肝茶配⽅，这些养肝茶的做法简单⽅便，你不妨试试吧！养肝护肝茶配⽅：1、枸杞菊花乌龙茶材料：枸杞⼦10颗、菊花5朵，乌龙茶半包。
做法：⽤开烧开的开⽔进⾏冲泡就可以了。
枸杞菊花仙乌龙茶中含有丰富的胡萝⼘素、氨基酸、多种矿物质，⽽且枸杞⼦具有清肝明⽬，养肝益肾等作⽤，菊花可帮助败⽕，除宿便，乌龙茶中含有丰富的茶多酚更有预防预防肝内脂肪累积，起到养肝护肝等作⽤，特别是⽩领⼀族更建议经常泡来饮⽤。
2、枣杞黄芪茶配⽅：红枣30克，枸杞⼦20克，黄芪15克。
制法：将黄芪、红枣洗净，放⼊清⽔锅中煮沸，再转⼩⽕续煮10分钟。
然后加⼊枸杞⼦煮约2分钟。
即可滤⼊杯中饮⽤。
功效：枸杞保养肝脏、促进⾎液循环、明⽬、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪味道⽢醇，可补⽓、活⾎、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣补⽓、促进⾎液循环、保养⼼脏。
常喝枣杞黄芪茶可保持活⼒、增强免疫⼒。
3、橙⾹美颜茶配⽅：红茶包⼀包、柳橙、冰糖或蜂蜜。
将红茶包置于杯中或冲茶器，以热⽔冲泡。
加⼊适量冰糖或蜂蜜。
将柳橙切⽚，直接加⼊即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶配⽅：薄荷3钱和菊花2钱⼀起放⼊茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明⽬的功效，⼗分适合⼯作节奏快、⽣活压⼒⼤的办公室⽩领，⽽薄荷则是提神养⽣的佳品，两者放在⼀起冲饮效果更佳。
5、决明菊花⼭楂茶配⽅：决明⼦10克，菊花5克，⼭楂15克，或以上三味按⼀样⽐例，以沸⽔冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：⽤于肝胃积热，饮⾷不⾹的⼲眼患者。
6、葱⽩红茶材料：红茶10克、⼤葱⼀根、⽣姜汁⼀汤匙做法：先把⼤葱拍扁之后切碎然后放⼊锅中，加⼀碗开⽔，然后⽤⼤⽕烧开，再放⼊红茶，加⼊⽣姜汁就可。
补脾胃肾的茶饮有哪些女性
补脾胃肾的茶饮有哪些女性各位女性朋友大家好，今天我作为一名高级养生师，要和大家分享一下补脾胃肾的茶饮。
在我们日常生活中，很多女性朋友都会遇到脾胃肾不强的问题，这些问题会直接影响身体健康，因此我们需要通过一些营养的补充来调节身体，特别是通过喝一些茶饮的方式来进行调节，下面我将介绍一些茶饮的制作方法和用量。
一、龟龄集茶龟龄集茶是一款非常适合女性饮用的草药配方，能够提高女性身体的免疫力，同时也能够有效地补脾胃肾，让身体更加健康。
制作方法如下：1.将30克龙眼肉、30克人参、30克枸杞、30克枫林花、20克白术、20克茯苓、10克当归、10克熟地黄、10克山药、5克甘草放入一个砂锅中。
2.加入适量的纯净水，煮沸后再用小火慢慢煮30分钟左右。
3.将煮好的茶依次放进杯子，加入适量的红糖，调匀即可饮用。
该茶饮需要每天早晚空腹饮用，每次100毫升左右为最佳。
二、玫瑰泡茶玫瑰泡茶也是一款适合女性饮用的茶饮，特别适合经期的女性，能够帮助解决月经不调等问题，同时也能够有效地补脾胃肾，让身体更加平衡、健康。
制作方法如下：1.准备适量的干玫瑰花，将其沸水烫一下之后，放入茶杯中。
2.接着，用80度左右的热水泡茶约5分钟即可出汁。
3.最后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜调味即可。
该茶饮需要每天饮用1-2次，每次200毫升。
三、黑木耳红枣茶黑木耳红枣茶也是一款非常适合女性饮用的茶饮，能够提高女性的免疫力，同时也能够有效地补脾胃肾，还能够明目润肺、护肤养颜。
制作方法如下：1.准备适量的黑木耳、红枣、百合、枸杞和冰糖等原材料。
2.将黑木耳泡发之后，切成小块状。
3.红枣去核，然后将所有原材料一起放入砂锅中。
4.加入适量的清水，用小火慢慢煮沸30分钟后即可出汁。
5.待茶汁冷却后，过滤出渣，即可饮用。
该茶饮需要每天饮用1次，每次200毫升左右为最佳。
需要注意的是，以上3种茶饮虽然对补脾胃肾都有很好的作用，但是对每个人的体质都有一定的要求，不同体质的人可以根据不同的需求，调整相关的量。
滋补脾胃的茶饮配方大全及功效
滋补脾胃的茶饮配方大全及功效滋补脾胃的茶饮配方大全及功效作为中国传统的保健方式，茶饮一直受到人们的喜爱。
其中，滋补脾胃的茶饮更是备受推崇。
本文将从经验丰富的养生专家角度出发，为大家提供6个茶饮配方及其功效。
一、枸杞桂圆茶枸杞是一味常见的滋补中药，在中医中有“补肝肾、明目、益精气、养生长寿”的功效。
而桂圆则可以补脾、补血、助消化。
这两味茶材搭配起来，不仅口感鲜美，而且可以有效地滋补脾胃。
制作方法：将适量枸杞和桂圆放入茶杯中，用开水冲泡即可。
注意事项：过量饮用会导致腹泻，适量饮用为宜。
二、山楂菊花茶山楂是一种常用的中药材，具有健脾、理气、化食的功效。
菊花则有清热解毒、明目等作用。
两味茶材搭配起来，可以起到调和气血、缓解胃肠不适的作用。
制作方法：将适量山楂和菊花放入茶杯中，用开水冲泡即可。
注意事项：过量饮用会导致口干、口燥等不适，适量饮用为宜。
三、花草茶花草茶不仅口感芳香，而且具有多种功效。
例如，玫瑰可以活血化瘀、调理气血；金银花可以清热解毒、凉血止血；茉莉花可以开窍醒脑、解毒祛风。
不同的花草搭配起来，可以达到不同的滋补脾胃效果。
制作方法：将适量花草放入茶杯中，用开水冲泡即可。
注意事项：过量饮用会导致口干、口燥等不适，适量饮用为宜。
四、红枣茶红枣是一味常见的中药材，可以补脾益气、养血安神。
红枣茶味甘甜可口，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的滋补作用。
制作方法：将适量红枣放入茶杯中，用开水冲泡即可。
注意事项：红枣为温性，过量饮用会导致口干、口燥等不适，适量饮用为宜。
五、黄精陈皮茶黄精是一味常见的中药材，具有益气养阴、滋补肝肾等功效。
陈皮则可以行气消食、健脾化湿。
这两味茶材搭配起来，可以起到滋补脾胃、调理气血的作用。
制作方法：将适量黄精和陈皮放入茶杯中，用开水冲泡即可。
注意事项：黄精为滋阴之品，过量饮用会导致身体过于寒凉，适量饮用为宜。
六、山药枸杞茶山药是一味常见的中药材，可以补脾益肺、滋阴润燥，而枸杞则可以补肝肾、明目益精。
补脾胃肾虚的茶饮配方大全集图
补脾胃肾虚的茶饮配方大全集图作为高级养生师，我深知补脾胃肾虚对身体健康的重要性。
随着时代的变化，人们的生活方式不断变化，饮食不规律、压力过大等问题也日益普遍。
因此，补脾胃肾虚对于现代人来说显得尤为重要。
下面是我整理的补脾胃肾虚的茶饮配方大全集图，希望对你有所帮助。
1、枸杞玫瑰龙井茶材料：枸杞、玫瑰花瓣、龙井茶叶、水制作方法：1. 将龙井茶叶放置于茶杯中，灌入热水浸泡2分钟。
2. 向茶杯中加入少量枸杞和玫瑰花瓣。
3. 再次加入热水，约90度左右，盖上盖子，以便茶汤可以充分煮沸。
4. 保持浸泡2分钟左右，便可饮用。
用量：每天晚上饮用1到2杯，每次1勺枸杞和玫瑰花瓣即可。
注意事项：茶杯不可过满，饮用时不可喝下茶渣。
2、当归羊肉茶材料：当归、羊肉、水制作方法：1. 将羊肉煮熟备用。
2. 将当归放入炖锅中，加入适量清水，大火烧煮。
3. 然后将羊肉放入炖锅中继续烧煮，待水快要干时加适量盐和姜汁，烧干为止。
用量：每周食用1到2次。
注意事项：当归为秋冬之品，夏季不要过量食用，神经过敏体质者不宜食用。
3、桂圆枸杞红枣茶材料：桂圆、枸杞、红枣、水制作方法：1. 将适量的桂圆、枸杞、红枣洗净放入茶杯中。
2. 烧开水倒在茶杯中，盖上盖子焖制5分钟左右。
用量：每天饮用1到2次，每次可放15克左右。
注意事项：药性较为温热，脾胃虚气的人不宜大量饮用。
4、黄芪菊花茶材料：黄芪、菊花、水制作方法：1. 将黄芪和菊花洗净，放入茶杯中。
2. 加入适量的热水，浸泡5分钟左右。
用量：每天饮用1到2次，每次10g。
注意事项：应该少量饮用，过多食用或饮用会出现不良反应，孕妇和小儿慎用。
5、麦冬红枣莲子茶材料：麦冬、红枣、莲子、水制作方法：1. 将适量的麦冬、红枣、莲子洗净放入茶杯中。
2. 煮开的水加到茶杯里，焖盖5-10分钟。
用量：每天饮用1到2次，每次10g。
注意事项：适量饮用，过量会有催眠作用。
养生建议：在日常生活中，应该注意饮食规律、保持精神愉快、避免精神压力过大，健康的生活方式也能帮助我们远离脾胃肾虚。
补脾胃的中药泡茶配方大全
补脾胃的中药泡茶配方大全补脾胃一直是养生保健的重点，而中药泡茶则是补脾胃的常用方法，可谓古人的智慧。
本文将从高级养生师的角度为大家介绍补脾胃的中药泡茶配方大全，并详细说明用量、制作步骤和注意事项，最后提出一条与之相关的养生建议。
1. 神仙养生茶配方：当归3克、白术5克、山药5克、枸杞子5克、党参3克。
制作方法：1. 取瓷茶杯一只，将当归、白术、山药、枸杞子、党参放在茶杯中。
2. 将茶杯放入热水杯槽中，注入80度左右的热水。
3. 待10分钟后，即可饮用。
注意事项:该茶可以每天饮用，适合于身体虚弱、脾胃不好、食欲不振的人群。
但是对于热性体质和脾虚胃寒的人，尤其是女性朋友，不宜饮用。
2. 四季养生茶配方：绿茶3克、大枣3个、山楂8克、陈皮2克、桃仁2克。
制作方法：1. 将绿茶、大枣、山楂、陈皮、桃仁混合放入茶杯中。
2. 将茶杯放入热水杯槽中，注入80度左右的热水。
3. 待5分钟后，即可饮用。
注意事项：该茶适合于四季保健，尤其是冬季的时候饮用，具有驱寒除湿、促进消化等功效。
但是对于肝脾气虚、胃肠功能不佳以及高血压的患者不宜饮用。
3. 健脾养胃茶配方：黄芪5克、炙甘草3克、山楂6克、陈皮2克、茯苓4克。
制作方法：1. 将黄芪、炙甘草、山楂、陈皮、茯苓混合放入茶杯中。
2. 将茶杯放入热水杯槽中，注入80度左右的热水。
3. 待10分钟后，即可饮用。
注意事项：该茶具有健脾止泻、舒肝和胃的功效，适合于脾胃虚弱、泄泻、肠胃不适等人群。
但是对于肝阳上亢、血热质、虚热体质的人不宜饮用。
4. 花草养生茶配方：玫瑰花6克、柠檬片3克、菊花3克、金银花5克、夏枯草5克。
制作方法：1. 将玫瑰花、柠檬片、菊花、金银花、夏枯草混合放入茶杯中。
2. 将茶杯放入热水杯槽中，注入80度左右的热水。
3. 待5分钟后，即可饮用。
注意事项：该茶具有清热解毒、消食化滞的功效，适合于长期吃重口味、油腻食品的人或者容易上火的人饮用。
但是对于消化不良、脾虚胃寒的人不宜饮用。
滋补脾胃的茶饮配方大全
滋补脾胃的茶饮配方大全作为经验丰富的养生专家，我们知道脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官。
因此，保持脾胃的健康对人们的身体健康非常重要。
在日常生活中，我们可以通过饮食来滋补脾胃，帮助身体更好地吸收营养。
下面，我将为大家介绍6个滋补脾胃的茶饮配方大全，并详细说明食谱、药方的用量及制作步骤，并提醒大家注意事项。
一、山楂泡茶山楂是一种常见的中药材，具有健脾消食、降血脂等功效。
制作山楂泡茶的方法非常简单，只需要将干山楂和绿茶放入水中煮开即可。
食用时，可适量加入蜂蜜或红糖调味。
注意事项：山楂泡茶不宜过量饮用，以免引起腹泻。
二、枸杞红枣茶枸杞和红枣都是滋补脾胃的好材料，具有补血养颜、滋阴润肺的功效。
制作枸杞红枣茶的方法很简单，只需要将枸杞和红枣一起放入热水中泡开即可。
注意事项：枸杞和红枣都具有一定的补益作用，不宜过量食用。
三、芡实小米粥芡实和小米都是常用的中药材，具有健脾益胃、补中益气的功效。
制作芡实小米粥的方法如下：先将芡实泡水约1小时，捞出后和小米一起放入锅中煮熟即可。
食用时，可适量加入红枣和莲子等配料增加口感。
注意事项：芡实泡水后易发生酸败，因此在泡制时应注意卫生。
四、山药薏米汤山药和薏米都是常见的中药材，具有补脾益肾、清热利湿的功效。
制作山药薏米汤的方法很简单，只需要将山药和薏米一起放入水中煮开即可。
食用时，可适量加入红枣、枸杞等配料调味。
注意事项：薏米具有利尿作用，大量食用容易导致水分丢失，因此不宜过量食用。
五、山楂薏米茶山楂和薏米都是中药材中脾胃功效较好的材料，能够帮助调理消化系统。
制作山楂薏米茶的方法如下：将山楂、薏米和决明子一起放入热水中泡开即可。
食用时，可适量加入蜂蜜调味。
注意事项：薏米具有一定的利尿作用，因此不宜过量食用。
六、甘草茯苓汤甘草和茯苓都是常用的中药材，具有清热解毒、健脾益胃的功效。
制作甘草茯苓汤的方法如下：将甘草和茯苓放入锅中，加入适量的水煮开，最后加入红枣和枸杞调味即可。
注意事项：甘草具有一定的利尿作用，因此不宜过量食用。
(完整版)各种药茶配方
各种药茶配方1、首乌松针茶【来源】（民间验方）【配方】何首乌１８克，松汁（花更佳）３０克，乌尤茶５克。
【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸２０分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌尤茶５分钟即可。
每日１剂，不拘时饮服。
【功效】补精益血，扶正祛邪。
运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员，放疗、化疗后白细胞减少等。
2、党参红枣茶【来源】（民间验方）【配方】党参２０克，红枣１０～２０枚，茶叶３克。
【用法】将党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用。
【功效】补脾和胄，益气上津。
逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡。
3、芝庶茶【来源】（民间验方）【配方】茶叶５克，白芝麻３０克。
【用法】芝麻焙黄、压碎，用茶水冲服，每日清晨服１剂。
【功效】滋补强身，补血润肠。
4、酥油茶【来源】《录自川翰方大全》【配方】酥油（即奶油，系从鲜乳提炼而成）150克，砖茶、精盐适量，牛奶１杯。
【用怯】先用酥油１００克，精盐５克，与牛奶一起倒入干净的茶桶内。
再倒入约１～２公斤熬好的茶水；然后用洁净的细木棍上下抽打５分钟：再放入５０克酥油，再抽打２分钟；打好后，倒入茶壶内加热１分钟左右（不可煮沸，沸则茶油分离，不好喝）即可。
不拘时服。
【功效】滋阴补气，健脾提神。
5、人参茶【来源】（民间验方）【配方】茶叶１５克，五味子２０克，人参１０克，龙眼肉３０克。
【用法】五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡５分钟，随意饮。
【功效】健脑强身，补中益气。
6、杜仲茶【来源】民间验方【配方】杜仲６克，绿茶适量。
【用怯】杜仲研末，用绿茶水冲服，每日２次。
每次３克。
【功效】补肝肾，强肋骨，降血压。
7、返老还童茶【来源】民间验方【原料】槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂肉１５克，乌龙茶３克【制作】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服。
【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。
补脾胃的中药茶饮配方大全集
补脾胃的中药茶饮配方大全集作为一名高级养生师，我们知道，脾胃为人身体的消化器官，其好坏直接影响人们的健康和养生。
其中，脾胃虚弱是一种常见症状，对身体健康带来不良影响，因此，如何补脾胃已经成为了现代人养生的重点。
在中药茶饮方面，可以选用一些中药材和食品，制作成对脾胃健康有益的中药茶饮。
本文将从中药材、烹制方法、用量及注意事项等方面讲解补脾胃的中药茶饮配方大全集。
一、陈皮茶陈皮性温，味辛苦，入肺、脾、胃经，能够健胃消食、理气和中、化痰止咳的作用，适用于肥胖、腹胀、便秘等症状。
陈皮茶的制作方法非常简单：首先选用优质的陈皮，用水冲泡，加入适量的蜂蜜或冰糖，即可食用。
需要注意的是，陈皮不建议长期大量饮用，同时，在服用陈皮茶时，也应注意量的适度。
二、山楂茶山楂味甘酸，性平，主要入脾、胃、肝经，有助于消食化积、理气健胃、降脂减肥的作用。
制作山楂茶需要选用新鲜或干燥的山楂果实，将其加水煮沸或煮软，再加入适量的冰糖或蜂蜜，即可食用。
需要注意的是，山楂具有缩小血管的作用，因此，高血压患者不宜多食用山楂。
三、豆腐乳茶豆腐乳味甘鲜，性平，具有健脾养胃、消食化滞的作用。
豆腐乳茶的制作就需要将豆腐乳与茶混合，加入适量的蜂蜜，再加入适量的鲜牛奶调制而成。
需要注意的是，豆腐乳的口味偏重，个别人也会产生不适感。
四、山药茶山药味甘平、性温，主要入脾、肺、肾经，有助于健脾养胃、润肤润肺、补肾强筋的作用。
山药茶的制作方法相对较为繁琐，需要先将山药去皮，切成小块，放入锅中加水煮沸，待山药变软后，加入适量的枸杞和红枣，再继续煮6~7分钟，用蜂蜜调味即可。
需要注意的是，山药茶也需要适量，不宜过多饮用。
五、黄精茶黄精味甘、性平，具有健脾养胃、益气养阴、润肤美颜的作用。
黄精茶的烹制方法是：将黄精用水浸泡一段时间，用锅煮沸，待汤变浓后，加入适量的蜂蜜、红枣，即可食用。
需要注意的是，大量服用黄精有肝损伤和肾损害的风险，应适量食用。
以上就是本文提供的五种补脾胃的中药茶饮配方，适量食用，能够帮助人们改善身体健康、增强免疫力、养生防病。
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心肝脾肺肾系列袋泡茶配方及要点简介
基本方：普洱发酵茶、茯苓、麦冬
普洱发酵茶为云南大叶晒青茶经堆渥发酵后制成的茶叶，性温、甘，长期饮用可降脂轻身，宁心安神。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，多寄生于松树树根上。
性平、味甘、淡，归心、肺、脾、肾经。
具有利水渗湿，健脾宁心之功效。
中国道家将其列为轻身健体、养生长寿第一要药，清西太后为养荣长寿也将茯苓列为每天必用品之一。
茯苓饼配方及工艺从清宫流出后大行于世，经久不衰，现仍为北京做畅销的地方风味食品。
麦冬为百合科植物麦冬的块根。
味甘、微苦、性微寒。
归肺、心、胃经，具有养阴生津，润肺清心之功效。
茯苓、麦冬伍用功效：茯苓益脾和胃，宁心安神；麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦。
《本草经疏》称茯苓“其味甘平，性则无毒。
甘能补中，淡而利窍，补中则心脾实，利窍则邪热毒，心脾实则忧愤惊邪自止，邪热解则心下结痛、寒热烦满、咳逆、口焦舌干自除“。
《本草汇言》称麦冬“清心润肺之药也。
主心气不足，惊悸怔仲，健忘恍惚，精神失守；或肺热肺燥，火伏肺中；或虚劳客热，津液干少”。
茯苓、麦冬皆入心经，茯苓以补心气为主，麦冬以补心阴为要；茯苓、麦冬皆入中焦，茯苓以淡渗益脾为主，麦冬以生津益胃为要。
二药伍用，相须相使为用，气阴双补，既可养心安神，增睡眠，又可补气润肺，止咳化痰，也可健脾和胃，补益中焦。
茯苓、麦冬伍用临床适应症：用于心气心阴不足，心失所养之不寐、郁症；气阴两虚之虚劳久咳，阴虚燥咳；中焦脾胃亏虚之呕吐、胃痛、便秘等症（见于更年期综合症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、冠心病、心律失常、心肌炎、支气管肺炎、慢性肺气肿、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等）。
苓麦茶可作为胃、心、肺茶使用。
本方加珠子草可命名为珍珠苓麦茶或海巴苓麦茶作为肝茶使用，珠子草又名苦味叶下珠，台湾及韩国习称珍珠草，傣语名雅海巴。
对肝炎、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化、肝腹水有显著疗效。
本方加露水草可命名为露水苓麦茶，露水草为云南特有植物，富含β—蜕皮激素，具有明显的降糖，强壮肌肉、丰胸、防治老年痴呆等作用。
前苏联在上世纪五十年代就将β—蜕皮激素作为重要的食品添加剂加进宇航员食品中，以防止航天活动中的肌肉萎缩退化；昆明制药厂有露水草胶囊上市，主要作用于治疗糖尿病。
可作为降糖袋泡茶与奥利奇善一起使用。
这样可总结如下：
一、苓麦茶：普洱发酵茶、茯苓、麦冬。
根据需要作为肺、胃、心茶使用
二、肾茶：普洱发酵茶、茯苓、肾茶。
因原植物叫肾茶，所以可直接命名为肾茶。
三、海巴苓麦茶：普洱发酵茶、茯苓、麦冬、雅海巴。
作为肝茶使用。
四、露水苓麦茶：普洱发酵茶、茯苓、麦冬、露水草。
作为降糖辅助茶。