科学灵感产生的生物学原理及主动获取技术
仿生学从生物体中汲取灵感为技术创新提供基础
仿生学从生物体中汲取灵感为技术创新提供基础概述：随着科技的不断发展，仿生学越来越受到人们的关注。
仿生学是一门研究如何借鉴生物体的结构、功能和能力，从而为技术创新提供基础的学科。
通过观察和模仿自然界中的生物体，科学家们可以发现许多创新和适应性的解决方案。
本篇文章将深入探讨仿生学是如何从生物体中汲取灵感，并如何将其应用于技术创新中。
第一部分：仿生学的起源和基本原理仿生学起源于对生物体的好奇心和探索。
科学家们意识到，生物体通过长时间的自然选择和进化，演化出了许多卓越的适应性和功能。
仿生学的基本原理是模仿这些自然的设计，以达到类似的效果。
生物体的结构和功能是仿生技术创新的主要依据。
例如，蜘蛛丝的坚固性和适应性启发了制造更强韧材料的研究；鸟类的飞行机制激发了人造飞行器的设计；鲨鱼的皮肤表面启发了防污涂层的开发。
通过深入研究生物体的结构和功能，科学家们可以从中获得许多创新灵感，并将其应用于技术领域。
第二部分：仿生学在技术领域的应用仿生学在许多技术领域都发挥了重要作用，为人类创造了许多令人惊叹的创新。
以下是一些值得关注的领域。
1. 材料科学：仿生学为材料科学带来了许多突破性的发展。
例如，通过模仿莲花叶子的微纳结构，科学家们成功开发出了自清洁的涂层，可以应用于建筑、汽车等领域。
仿生学还激发了钢铁、陶瓷等材料的制造技术的改进。
2. 机器人技术：生物体中的某些特征和能力激发了机器人技术的发展。
例如，仿生机器人蜻蜓可以模拟蜻蜓的飞行机制，具备更高的机动性和稳定性；仿生机器人鱼可以模拟鱼类的游泳方式，具备更好的灵活性和操控性。
这些仿生机器人在医疗、救援和勘探等领域具有广阔的应用前景。
3. 建筑设计：仿生学为建筑设计提供了新的思路和解决方案。
通过模仿树木的自组织生长结构，科学家们设计出了可以自动修复裂纹的混凝土。
仿生学还启发了建筑物的通风系统设计以及节能材料的开发。
4. 医学领域：仿生学在医学领域的应用也引人瞩目。
生物体的器官和组织特性为人工器官和组织工程提供了理论和实践基础。
“灵感”是怎么来的创新思维
实践是检验认识正确与否的唯一标准
实践是认识的最终目的
实践是 认识的 基础， 实践的 观点是 认识首 要的基 本观点
据医学史记载，17世纪20年代英国有个医生给一位 生命垂危的青年输羊血，奇迹般地挽救了该青年的生命。 其他医生纷纷仿效，结果造成大量受血者死亡，输血医 疗手段被禁止使用。19世纪80年代，北美洲医生给一位 濒临死亡的产妇输人血，使产妇起死回生。医学界再次 掀起输血医疗热，却又带来惊人的死亡率。直到1901年 维也纳医生莱因茨坦发现人的血型系统，才打开了科学 输血的大门。
一、实践的发展不断向人们提出新课题、新要求， 促进实践中的人们去不断探索和解决，从而推动着 认识向前发展。 二、实践的发展给人们不断提供新的认识工具和技 术手段，使认识达到新的广度和深度。
水稻是最重要的粮食作物，中国是世 界最大的稻米生产国和消费国。 2002年12月，中国科学家成功完成世 界上第一张水稻（籼稻）基因组的“精细 图”。 籼稻基因组“精细图”绘制是通过高通 量的测序和计算平台、DNA合成仪、高通 量自动点样系统等仪器设备。 基因组序列蕴藏着与水稻的高产优质、 美味香色、生长特征、抗病虫、耐旱涝、 抗倒伏等所有性状的遗传信息。解析基因 组序列，是改进水稻品质、提高水稻产量 的基础。
而且还十分注重从前人、父辈那 里学习 医药知识，获得间接经验。 他曾年复一年地刻苦读书，审阅有 关书籍近千种，做了好几箱的读书 摘记。
讨论：是直接经验重要还是间接经验重要？
人类认识的发展是有继承性和连续性
前人认识的终点
认识接力赛
后人认识的起点
直接经验和间接经验的关系
直接经验和间接经验是相对而言的。在我 为间接经验的东西，在前人、在他人则仍为 直接经验。 就知识的总体而言，无论何种知识都是不 能离开直接经验的，都是来源于人们的社会 实践的。
在我们生活中有哪些发明是受到动植物的启发而产生？
1。
由令人讨厌的苍蝇，仿制成功一种十分奇特的小型气体分析仪。
已经被安装在宇宙飞船的座舱里，用来检测舱内气体的成分。
2。
从萤火虫到人工冷光；3。
电鱼与伏特电池；4。
水母的顺风耳，仿照水母耳朵的结构和功能，设计了水母耳风暴预测仪，能提前15小时对风暴作出预报，对航海和渔业的安全都有重要意义。
5。
人们根据蛙眼的视觉原理，已研制成功一种电子蛙眼。
这种电子蛙眼能像真的蛙眼那样，准确无误地识别出特定形状的物体。
把电子蛙眼装入雷达系统后，雷达抗干扰能力大大提高。
这种雷达系统能快速而准确地识别出特定形状的飞机、舰船和导弹等。
特别是能够区别真假导弹，防止以假乱真。
电子蛙眼还广泛应用在机场及交通要道上。
在机场，它能监视飞机的起飞与降落，若发现飞机将要发生碰撞，能及时发出警报。
在交通要道，它能指挥车辆的行驶，防止车辆碰撞事故的发生。
6。
根据蝙蝠超声定位器的原理，人们还仿制了盲人用的“探路仪”。
这种探路仪内装一个超声波发射器，盲人带着它可以发现电杆、台阶、桥上的人等。
如今，有类似作用的“超声眼镜”也已制成。
7。
模拟蓝藻的不完全光合器，将设计出仿生光解水的装置，从而可获得大量的氢气。
8。
根据对人体骨胳肌肉系统和生物电控制的研究，已仿制了人力增强器——步行机。
9。
现代起重机的挂钩起源于许多动物的爪子。
10。
屋顶瓦楞模仿动物的鳞甲。
11。
船桨模仿的是鱼的鳍。
12。
锯子学的是螳螂臂，或锯齿草。
13。
苍耳属植物获取灵感发明了尼龙搭扣。
14。
嗅觉灵敏的龙虾为人们制造气味探测仪提供了思路。
15。
壁虎脚趾对制造能反复使用的粘性录音带提供了令人鼓舞的前景。
16。
贝用它的蛋白质生成的胶体非常牢固，这样一种胶体可应用在从外科手术的缝合到补船等一切事情上。
17。
蜻蜓——直升机18。
青蛙——蛙眼雷达19。
蚊子——蚊式战斗机20。
苍蝇——蝇眼照相机21。
蝴蝶——迷彩服22。
海豚——潜艇动物在亿万年的漫长进化过程中，逐步形成了各种奇异的构造，特殊的功能和有趣的习性。
灵感是如何在大脑产生
灵感是如何在大脑产生推荐文章灵感思维产生的关键热度：容易让人产生灵感的十五首音乐热度：什么时间最适合灵感的产生热度：什么环境适合产生创意灵感热度：梦中怎样产生灵感热度：灵感也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。
通常搞创作的学者或科学家常常会用灵感一词来描述自己对某件事情或状态的想法或研究。
今天，小编为你讲解灵感产生的生物基础，希望能帮到你。
灵感产生的生物学基础现在让我们用科学手段来进一步深入地观察和研究灵感产生的生理状态及环境条件。
根据以上举例和大量实践，我们似乎已经明白，灵感与心情宁静、心平气和的入静状态相关，与睡眠休息相伴，与闭目养神密不可分。
然而，还有一个值得注意的现象就是：灵感往往与α型脑电波在相同的生理状态和条件下伴随出现。
生物电现象是生命活动的基本特征之一，我们人类和动物的心脏、肌肉会产生心电、肌电，我们的大脑也无时无刻不在产生脑电。
脑电波是一些自发的有节律的神经电活动，其电压在微伏量级，其频率变动范围在每秒1～36次之间，可划分为四个波段，即δ、θ、α、β四个波段。
δ波，频率为每秒1～3次，一般婴儿、智力发育不成熟的患者，或是成年人在极度疲劳和昏睡状态下，脑电图可出现这种波型。
θ波，频率为每秒4～7次，成年人在受到挫折而抑郁时，以及精神病患者这种波型极为显著。
但此波往往亦为少年儿童(10～17岁)的脑电图中的主要成分。
α波，频率为每秒8～13次。
人在闭眼并安静时该节律最为明显，当安静沉思到一定状态时，在大脑局部区域，如枕部，脑电呈现出谐振状态的α型纺锤波。
睁开眼睛或接受其他刺激时，α波即刻消失。
β波，频率为每秒14～36次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
在人体心情愉悦或静思冥想时，α波相对来说得到了强化。
有人认为，因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。
脑电波或脑电图是一种比较敏感的客观指标，不仅可以用于脑科学的基础理论研究，而且更重要的意义在于它在临床实践中的应用，与人类的睡眠疲劳以及生命健康息息相关。
生物仿生学的原理及例子
生物仿生学的原理及例子生物仿生学是指生物学原理与工程学的结合，通过研究生物界的形态结构、生理功能、生物学特性等，从而获取灵感，仿制出与之类似的新材料、新结构或新技术。
生物仿生学的应用领域涉及工程、科技、医学、建筑等各个领域。
以下是生物仿生学的原理及例子：一、形态仿生：1. 树木和植物结构：建筑中使用类似树木的结构来达到更好的载荷分配和减少对环境的破坏，例如钢结构中的“树”梁柱和建筑中的“树”形支撑；2. 鸟类飞行：通过研究鸟类的翅膀结构，设计出更轻巧的飞行器，如无人机和飞行器；3. 海平面动物外骨骼：通过仿生螃蟹和海参，设计出具有高度柔韧性和保护性的装甲；4. 荷叶和水上植物：借鉴荷叶和水上植物的表面微结构，制造出具有超疏水性和自洁功能的物体，如自洁衣物、防污涂层等。
二、功能仿生：1. 爬行动物：仿生蛇行走的原理，设计出能够爬行的机器人，在救援、勘探等领域发挥重要作用；2. 海洋生物：借鉴鲨鱼皮肤纹理和鱼鳞阻力减小的特点，研发出阻力小的材料，用于船舶外壳和游泳服等；3. 蚂蚁和蜜蜂：研究蚂蚁和蜜蜂的群体智能行为，设计出具有集体协作能力的机器人，用于物品搬运、协同工作等；4. 眼睛和相机：仿生昆虫和人眼结构，改进相机获得更好的成像效果。
三、材料仿生：1. 莲花叶片：研究莲花叶片在水滴上的自洁特性，开发出具有类似功能的超疏水涂层；2. 蜘蛛丝和莱特纳尔蝴蝶翅膀：仿制蜘蛛丝的超强韧性和莱特纳尔蝴蝶翅膀的光学特性，开发出高性能的纤维和材料；3. 蛤蜊壳：模仿蛤蜊壳的微结构，制造高强度材料和防弹材料；4. 细菌细胞壁：仿生细菌细胞壁的纹理结构，制造出具有超高导热性的材料。
四、感知仿生：1. 海豚和鲸鱼的声波感知：借鉴海豚和鲸鱼的声波感知原理，设计出水下声纳系统，用于海洋勘探；2. 昆虫的化学感知：模仿昆虫的化学感知器官，开发出高灵敏度的气体传感器；3. 蝙蝠的声波感知：仿生蝙蝠的声波感知原理，设计出声纳导航系统，用于无人机和自动驾驶等。
研究生物仿生学从自然中汲取灵感
研究生物仿生学从自然中汲取灵感生物仿生学是一门跨学科的科学研究领域，其目的是通过研究自然界中生物形态、功能和行为，从中获取灵感，发展出新的科技和工程应用。
生物仿生学的研究对象广泛，包括动植物的结构、行为、生理过程等，通过模仿和应用自然界的各种智慧，可以为人类创造更加智能、高效、环保的技术和产品。
一、生物仿生学的背景与意义生物仿生学源于对自然界的观察和思考，人们发现自然界中存在着众多精妙而高效的生物结构和功能。
例如，鸟类的飞行机构、蜘蛛丝的强度和韧性、海绵的超级吸水能力等等，这些都是自然界中无数年演化所形成的智慧。
生物仿生学的研究通过模仿这些生物特征和原理，可以给人类带来许多创新和突破。
生物仿生学不仅可以从自然中汲取灵感，还能解决人类社会面临的许多问题。
例如，通过模仿鱼类的游泳机制，可以研发出更高效的水下机器人，用于海洋探索、水下修复等任务；通过研究荷叶的微观结构，可以开发出更有效的防水材料，应用于建筑、纺织等领域。
因此，生物仿生学具有广阔的应用前景和巨大的经济价值。
二、生物仿生学的研究方法与技术生物仿生学的研究方法和技术多种多样，从宏观仿生到微观仿生、从结构仿生到功能仿生，都需要借助各种实验和模拟手段。
以下是一些常见的生物仿生学研究方法和技术：1. 图像分析和识别技术：通过对生物形态和结构进行图像分析和识别，了解生物的特征和原理。
2. 材料仿生学：将生物特征和原理应用于材料的设计与制造，例如仿生材料、仿生纺织品等。
3. 仿生智能系统：通过研究生物的感知、认知和行为特征，开发出更智能、自主的机器人和人工智能系统。
4. 基因工程与合成生物学：通过对生物基因和遗传机制的研究，实现对生物形态和功能的改造和设计。
5. 生物力学与流体仿生：模仿生物运动和流体行为，研究机械结构和流体系统的优化和创新。
三、生物仿生学的应用领域生物仿生学的应用领域广泛，涉及机械工程、材料科学、航空航天、生物医学等多个学科和行业。
让微生物来为人类_打工_苍蝇_蝴蝶_壁虎等成为科技发明的灵感源泉
２００７年第１１期４５００万年以前，一只苍蝇飞过一棵大树时，不幸被这棵大树分泌出的一大滴树胶牢牢粘住，最终被封埋在树胶中。
今天，通过研究这只苍蝇的眼睛，科学家已开发出一种新的光俘获材料，用来提高太阳能电池的效率。
而在非洲的纳米比亚，一只沙漠甲虫却在毫不知情地帮助农民灌溉土地，驱除机场跑道上的浓雾。
当大雾笼罩纳米布沙漠时，甲虫会采用倒立姿势，用它经过多年进化的外壳，收集雾中细小的水滴。
这些水滴汇流入甲虫嘴里，它便得以享用来之不易的甘霖。
通过研究甲虫的外壳结构，科学家已研制出同样可以扫除雾霭的合成材料。
以上只不过是仿生学研究的两个例子。
仿生学出现于上世纪中期，它是通过研究生物系统的结构和性质，为工程技术提供新的设计思想及工作原理的一门新的边缘科学。
越来越多的科学家认识到，经过亿万年进化的大自然，不仅拥有开启许多奇思妙想的金钥匙，也有实现这些构想的最佳办法。
与人类建造的各种工厂不同，大自然通常不需要高温高压等苛刻条件，却总能找到巧妙适宜的方法，利用现有材料，耗费最小的能量，制造出绝大部分“产品”，而不会有任何浪费。
我们能借用这种自然的力量吗？哪些是最有前景的仿生设计？将来，人类也能让病毒或细菌在“生产线”上工作，制造出从闪光口红到特种玻璃之类的产品吗？让我们一探究竟。
有时候，一些绝妙的设计可能不是仅仅来自一种动物。
最近发表在《自然》杂志上的一篇报告，揭示了科学家是如何从壁虎飞檐走壁的绝技和贻贝的超强吸附力中获得灵感，制造出一种新的能在水下使用的超强胶水“Ｇｅｃｋｅｌ”的。
壁虎是一种蜥蜴目爬行动物，具备超强的爬墙能力。
受其启发，科学家已经制造出了一些强力胶水。
不过，这些胶水有一个严重的缺点，一旦进入水中，粘性就会骤然下降。
美国西北大学的材料学家菲利普・梅瑟史密斯在研究贻贝时发现，贻贝在水下的吸附能力超乎寻常，即便受到汹涌澎湃的大浪的轮番冲击，它也能紧紧吸附于岩石之上。
梅瑟史密斯灵机一动，能否将贻贝的特性和壁虎的特性结合，研制一种能在水下发挥作用的壁虎胶水？壁虎和贻贝实现超强粘附能力的方式是截然不同的。
受自然界启发而产生的发明
受自然界启发而产生的发明自古以来，人们对于自然界的探索和观察一直是科学和技术进步的源泉。
自然界中的各种生物和现象，常常能够启发人们创造出一系列的发明和创新。
本文将介绍一些以受自然界启发而产生的发明，并探讨其背后的科学原理和应用。
一、莲花效应——自洁涂层莲花叶子上的自洁效应一直以来都令人着迷。
莲花叶表面的微米级结构使得水滴在上面无法附着，从而将污垢和微粒冲刷掉。
这种自洁效应启发了科学家研发出一种自洁涂层。
这种涂层类似于莲花叶子的微米级结构，使得涂层表面形成一层微小的凸起，从而使水滴无法附着。
这种自洁涂层广泛应用于建筑材料、汽车玻璃和电子设备等领域，大大减少了清洁和维护的成本。
二、鸟类羽毛——飞机表面涂层鸟类羽毛的表面具有特殊的结构，可以减少摩擦力和气动阻力。
这一特性启发了科学家研发出一种仿生飞机表面涂层。
这种涂层模仿鸟类羽毛的结构，使得飞机表面形成一层微小的凹凸，从而减少了空气摩擦力和气动阻力，提高了飞机的速度和燃油效率。
这一技术在航空航天领域得到了广泛应用。
三、蜘蛛网——高强度材料蜘蛛网是一种轻巧且强度极高的材料，这一特性使得科学家们对其进行了深入研究。
从蜘蛛网中，科学家们发现了一种由蛋白质和硅酸盐纤维组成的复合材料，具有优秀的力学性能。
受到蜘蛛网的启发，科学家们开发出一种新型的高强度材料，广泛应用于航空航天、建筑和汽车制造等领域，极大地提高了物体的强度和耐久性。
四、鲨鱼皮肤——防污涂层鲨鱼皮肤的纹理独特，可以减少水流阻力和降低表面粘附污物的可能性。
这一特性启发了科学家们研发出一种防污涂层。
这种涂层模仿鲨鱼皮肤的纹理，使得涂层表面形成一系列微小的起伏，从而减少了污物的粘附。
这种防污涂层被广泛应用于建筑材料、车辆涂装和船舶表面，大大减少了清洁的频率和工作强度。
五、蚊子眼睛——凹透镜蚊子的复眼结构使其能够在光线不足的环境中清晰地看到物体。
这一特性启发了科学家研发出一种凹透镜。
这种凹透镜的表面由一系列微小的凹坑组成，可以增加光线的聚焦效果，使得物体在光线不足的环境下更加清晰可见。
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科学灵感产生的生物学原理及主动获取技术每个人都会做梦，据说不少人在梦中会爆发奇思妙想、萌生创新灵感，获得科学突破，收获发明创造。
看过电影《盗梦空间》的人往往会为影片中应用高科技层层深入地入梦、造梦、盗梦从而改天换地和改变历史的杰作而惊叹和倾倒，许多人都会不由自主地对于人类未来有望利用高科技，截取深藏在大脑中的潜能而心潮澎湃，浮想联翩……然而梦究竟是怎么回事？人类到底能不能利用梦境为自己的进步和发展服务？在科学领域，除了弗洛伊德和荣格从心理学的角度对梦境所作的诸多研究和解读之外，脑电研究对于做梦也已有大量成熟的实验观察和记录。
本文从梦与灵感产生的生物学原理及其相互联系切入，探讨灵感产生的奥秘，并通过亲身体验向读者介绍主动获取科学灵感的技术。
梦境与灵感的不解之缘在人类文学艺术和科学技术发展史中，梦境往往与灵感有着不解之缘。
在创作过程中，学者们有时苦思经年不得要领，有时却借助做梦突然文思泉涌，一挥而就。
梦境真的对于人类进步有如此神奇的贡献吗？让我们看看具体的实例吧：据说李白的《梦游天姥吟留别》便是在梦中及梦后写成的。
诗仙李太白以他无与伦比的才华将梦中瑰丽的神仙世界呈现在我们眼前：“霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。
虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻……”若不是在梦中，谁能想象出如此美仑美奂的玄幻仙境。
意大利著名作曲家塔季尼梦见自己把小提琴交给了一个魔鬼，不料这魔鬼竟然演奏出了美妙的旋律，使塔季尼赞叹不已。
醒来后，他立即记下了曲谱，这就是后来闻名天下的《魔鬼之歌》。
德国化学家凯库勒从梦见一条咬住自己尾巴的蛇而联想得到了苯环碳原子的环状结构，因此，他在1890年的科学讨论会上说过一句意味深长的话：“阁下，让我们跟梦学习，那时也许我们将获悉真知。
”门捷列夫在给友人的信中写道：“我在梦中看见了元素整齐地排列着的一张表，于是惊醒，马上拿笔把它记下来，以后我只订正了一个地方。
”爱因斯坦同样也将他一生的科学成就归功于一个年轻时代的梦：他梦见自己乘着雪橇沿着陡峭的山坡滑下，越滑越快……这一情景，给爱因斯坦留下了极为深刻的印象。
在他发明了相对论以后，他曾经认为，其实自己一生的科学追求，都来自对年轻时那个梦的沉思，这个梦给他的整套理论提供了一个“思想实验”的模型。
德国生理学家沃吐·洛伊为了揭开神经控制肌肉活动的奥秘，绞尽脑汁、反复试验。
一天，他在梦中突然意识到，肌肉的活动也许是支配肌肉的神经末梢释放某种化学物质引起的。
可是第二天他忘记了梦中的情景，幸好当天晚上又做了同样的梦，他一惊而醒，写下了这个想法，最后终于发现这种物质是乙酰胆碱，并因此而获得了诺贝尔奖。
近年因上春晚舞台而在国内走红的魔术师刘谦前不久在接受记者采访时坦言，他需要“闭关”一段时间，在此期间的主要任务就是睡觉，“我创造新魔术的灵感来自于梦境，我大多数自创的魔术都是我做梦做到的，现在睡眠少，灵感也少。
所以我需要睡眠来创作我的新魔术”。
上述灵感涉及的学术领域及形式内容各不相同，然而相同的是学者们在创作过程中无不借助做梦，获得了令他们自己都吃惊的成就。
令人惋惜的是诗人、作家甚至科学家们虽然频频从梦境中获得灵感，却并不能科学地解释灵感产生的来龙去脉，于是无可奈何地把灵感与梦境甚至神灵混为一谈，相提并论。
屠格涅夫把灵感说成是“神的昵近”、柏拉图认为灵感是“神灵附体”，普希金则相信灵感是缪斯的“恩宠”。
同样令人遗憾的是，人们不能决定自己什么时候做梦，做什么样的梦；与之类似，诗人和学者们似乎也不知道何时可以邀来灵感之梦。
精神分析学家借助催眠、解除压抑、给予刺激、自由联想等方式来诱导那些深藏在心底的灵思，并在学术上用一些令人费解的名词，“潜意识冲动”、“集体无意识”来命名。
灵感到底是什么？为什么梦中能进行创造性思维呢？是由于“那时排除了外界的干扰，摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”，还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去，于是往往能豁然贯通”？英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作过一次调查，结果70％的人说曾经从梦中得到过启示。
据统计，瑞士日内瓦大学的69位数学家中，有51位在梦中找到过解决数学难题的窍门。
总之，无论灵感是什么，有两点可以肯定：它与思考有关，也与梦有关！所谓“日有所思，夜有所梦”！人们白天的思虑或愿望，有时就会在梦中出现。
解读灵感与梦的关系有人说，灵感是人类思维与想象的一种特殊表象，想象是把在过去经验的基础上产生的表象结合起来或有所变化，形成新的表象，梦和灵感的共同之处是：都是产生新的表象。
也有人说：梦中产生灵感无疑表明在人类的精神生活里，有直接发生的不受控制的精神活动即无意识的活动。
在睡眠以及梦中往往会出现非现实的内容，而不受清醒时的思考所受的那种保守、正规、严谨的理智的限制，于是梦的内容超越了现实，自由地奔放驰骋，从中诞生了创造性的思想见解。
伟大的心理学家荣格不像弗洛伊德那样把无意识看作是受压抑的不道德的心理内容的集合场所，相反，他认为人的拯救性的力量都潜伏在无意识中。
认为“无意识是人的灵感、智慧和力量的不竭源泉。
人在返回无意识的过程中，通过激活原始意象，激活集体无意识中的原型，往往因此找到新的灵感，并凭借它重返意识，解决那些似乎不能解决的难题”。
荣格这个理论实际上有些类似柏拉图的思想——“通过灵魂回忆而从理念世界中获得真理的光芒。
”如此种种，尽管似乎有些逻辑合理性，但仍然似是而非，让人一头雾水。
无奈，我们还需再换几个角度来思考推敲这个问题。
灵感产生的最佳时机何时的梦容易产生灵感？许多科学家和艺术家的事例表明，灵感的产生往往是在长期紧张的思索之后的暂时松弛状态时出现。
或在临睡前，或在散步时，或在花园里赏花搞园艺，或上下班时骑车与走路，或在听音乐、钓鱼、幻想，或与人讨论、交谈、争辩时，或如欧阳修在马上、厕上、床上，或如牛顿逃避外界，养病乡间。
生理学家塞里耶指出，依赖直觉的灵感闪光多半是在半睡半醒时产生，这时人体处于快睡醒或刚入睡的半意识状态，没有生理和心理上的种种抑制，直觉的灵感可以轻易地清楚闪现出来。
一夜酣睡之后的早上，是不少科学家和艺术家体验灵感光临的大好时光。
苏格兰诗人和小说家司格托说：“我的一生证明，睡醒和起床之间半小时非常有助我创造性地发挥。
期待的想法，总是在我一睁眼的时候大量涌现。
”灵感的产生与睡眠综上所述，灵感与放松入静有关，与睡眠休息有关，尤其与睡醒之际关系最为密切。
接下来我们所要关注的焦点似乎应该是睡眠的生物学原理，也许灵感产生的生物学道理就隐藏在睡眠的生化机理之中。
我们知道，睡眠是人体，尤其是大脑及中枢神经系统在每天的应激活动之后，清除代谢产物、从疲劳中恢复的积极过程。
最新的研究表明，“睡眠是生物体日复一日的返老还童”。
人体抗衰老的三大防御、维护和修复系统在睡眠中充分发挥了作用，即所谓“抗应激”、“扫垃圾”和“换零件”生理生化活动。
每天凌晨，当我们的躯体已基本处于睡足乏消之际，我们的大脑无疑又处在了最佳的工作状态。
此时脑中的疲劳相关因子应该处在最少的状态：无论是脑组织中的乳酸含量、腺苷含量、羰基类生化垃圾含量、氧化或非酶糖基化抑制的蛋白或蛋白质受体的比例；同样，此时的大脑功能也无疑处于最佳状态，无论是神经递质还是ATP的饱和程度，记忆蛋白的表达和状态，还是神经元膜电位的极化程度等等。
此时的思维状态有人称之为临界思维状态或理想化思维状态，此时既然是大脑的最佳工作状态，产生灵感应该是最合理的时机。
然而，经验告诉我们，睡足后清晨醒来，尽管我们的大脑很清晰，但是它并不会源源不断地向我们慷慨奉送令人渴求的灵感。
尽管科学家黑姆霍兹毫不犹豫地说过，灵感“往往在早晨当我醒来时就有了”。
为什么有的人会如此幸运？为什么灵感产生对大众会如此不公平？问题到底出在哪儿？从脑电波形态看灵感产生的生物学基础现在让我们用科学手段来进一步深入地观察和研究灵感产生的生理状态及环境条件。
根据以上举例和大量实践，我们似乎已经明白，灵感与心情宁静、心平气和的入静状态相关，与睡眠休息相伴，与闭目养神密不可分。
然而，还有一个值得注意的现象就是：灵感往往与α型脑电波在相同的生理状态和条件下伴随出现。
生物电现象是生命活动的基本特征之一，我们人类和动物的心脏、肌肉会产生心电、肌电，我们的大脑也无时无刻不在产生脑电。
脑电波是一些自发的有节律的神经电活动，其电压在微伏量级，其频率变动范围在每秒1～36次之间，可划分为四个波段，即δ、θ、α、β四个波段。
δ波，频率为每秒1～3次，一般婴儿、智力发育不成熟的患者，或是成年人在极度疲劳和昏睡状态下，脑电图可出现这种波型。
θ波，频率为每秒4～7次，成年人在受到挫折而抑郁时，以及精神病患者这种波型极为显著。
但此波往往亦为少年儿童（10～17岁）的脑电图中的主要成分。
α波，频率为每秒8～13次。
人在闭眼并安静时该节律最为明显，当安静沉思到一定状态时，在大脑局部区域，如枕部，脑电呈现出谐振状态的α型纺锤波。
睁开眼睛或接受其他刺激时，α波即刻消失。
β波，频率为每秒14～36次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
在人体心情愉悦或静思冥想时，α波相对来说得到了强化。
有人认为，因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。
脑电波或脑电图是一种比较敏感的客观指标，不仅可以用于脑科学的基础理论研究，而且更重要的意义在于它在临床实践中的应用，与人类的睡眠疲劳以及生命健康息息相关。
看到脑电波在睁眼—闭眼状态中的差别，我们似乎会更加明确一个道理：眼睛是心灵的窗户，窗户一开，光线带来的新信息，就会干扰宁静的脑海电磁波，形成了一种叠加的电磁波涛，脑中α波变成了β波。
这也就是为什么要观察纺锤状的α波时，必须要让受试者闭眼并入静的原因……这是“睁眼者瞎”与“沉思者明”的道理，也是“常规思维状态”与“理想思维状态”的差别，甚至还是由常人转为奇人的嬗变原理——灵感产生与否的关键似乎就隐藏在眼睛的一睁一闭之中。
大量研究实例和反复体验实践告诉我们，“睡足”加上“闭目”便是灵感产生的两条最为重要的生物学基础。
凌晨醒来，半醒半睡，恰好满足了这两条要素，于是灵感之门向幸运的有心人敞开了！灵感获取技术——抓梦明白了产生灵感的生物学原理，那么能否有好办法抓住灵感而不让它逃之夭夭呢？有。
先人早已有成功的记载，但因为零散不全，也由于原理不明，因此未能形成理论，也不成规模。
笔者在多年的实践中已把总结出来的技术要领，写成一首七绝小诗。
学习并实践此诗中的技术，您就可以成功地收获大自然授予每一个有心人的弥足珍贵的灵感，轻松地实现所谓“记梦”、“抓梦”的心愿。
笔者的小诗《巧捉灵感梦》如下。
凌晨时分半醒来，眼睛不睁灯不开。
枕下摸出纸与笔，写下灵感爽歪歪！凌晨时分是说灵感产生的最佳时机，充分休息后可获得最佳的脑功能状态。