班主任如何正确处理与学生之间的矛盾(20200517143922)
班主任应该如何协调任课教师与学生之间的矛盾冲突
班主任应该如何协调任课教师与学生之间的矛盾冲突？1别是个性较强、表现较突出的学生，让任课教师对学生的性格有一个全面的了解，以便更好地开展教学工作。
2的尊师教育，让学生尊敬、信任每一位任课教师，积极配合每一位教师的教学工作，珍惜每一位教师的劳动成果，使教师有成就感。
3课教师能够处理，则班主任不一定要出面，可以在事后学生情绪稳定下来。
有了一定的反思后再做进一步的教育，效果可能更好。
4工作、生活中的困难，甚至挫折。
班主任要主动关心任课教师，尽量为任课教师排忧解难。
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
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班主任如何处理学生之间的矛盾
班主任如何处理学生之间的矛盾学生之间的矛盾在班级中常常发生，作为班主任，处理这些矛盾是一项重要而又具有挑战性的任务。
班主任需要以公正、专业的态度，采取恰当的方法，帮助学生解决矛盾，促进和谐的班级氛围。
本文将探讨班主任如何处理学生之间的矛盾问题。
一、倾听与观察班主任首先应该倾听学生的诉求，了解矛盾的具体情况。
在倾听的过程中，班主任要保持客观、中立的立场，不偏袒任何一方。
此外，班主任还需要观察学生之间的相处方式、行为表现以及班级氛围，以便更好地了解和把握矛盾的症结所在。
二、个别沟通班主任可以安排与当事学生分别进行个别沟通，了解彼此的想法和感受。
这样有利于学生们更加自由地表达自己的观点，减少了集体场合下的压力。
班主任在个别沟通时要注意保密，避免泄露当事学生的个人信息，以免给学生带来困扰。
三、集体讨论在充分了解学生双方的观点后，班主任可以组织一个集体讨论的机会，让学生们共同参与解决矛盾的过程。
在讨论中，班主任要做好引导，引导学生主动提出解决方案，培养他们的解决问题的能力。
同时，班主任要促使学生们在讨论中坦诚相待，互相尊重，不允许出现攻击、谩骂等不良言行。
四、调解与协商班主任可以充当学生之间的调解人，引导他们寻求达成共识的办法。
班主任应该倡导平等协商、互利共赢的原则，引导学生们学会妥协和包容。
同时，班主任也要注意给予学生们一定的自主权，让他们主动参与解决矛盾的过程，培养他们独立思考、自我管理的能力。
五、教育与引导在解决矛盾的过程中，班主任不仅需要解决表面的矛盾问题，还要从根本上引导学生们树立正确的价值观和处理矛盾的方法。
班主任可以通过开展相关的教育活动和主题班会，培养学生们的情商、沟通能力和解决问题的能力，鼓励他们通过对话、妥协等方式处理矛盾。
六、定期关注和跟踪解决一次矛盾只是短期内的成果，班主任需要定期关注和跟踪学生们之间的关系，确保解决的矛盾不再复发，并及时处理新的矛盾。
班主任可以通过开展班级活动、个人心理辅导等方式，维持良好的班级氛围，促进学生之间的和睦相处。
班主任如何协调任课教师与学生的矛盾
班主任如何协调任课教师与学生的矛盾
班主任如何协调任课教师与学生的矛盾
作为班主任，应该如何协调任课教师与学生的矛盾与冲突？
班主任和任课教师对学生都有教书育人的职责，如果两者配合好了，班级管理就会蒸蒸日上。
但有时，因任课教师对课堂要求比较严格，作业抓得更重一些，与学生交流少，会在不觉中与学生产生一些矛盾，导致学生产生比较强烈的逆反心里，从而出现一系列不和谐的事情。
那么，作为班主任，应该如何协调任课教师与学生的矛盾与冲突呢？我认为应该做好以下几点：
一、教育学生要尊敬老师，尊重老师的劳动。
老师在学识、阅历等方面，都是学生学习的榜样，尤其是在任课老师接手本班的教学时，把老师的特长，老师的荣誉，老师的敬业等介绍给学生，先入为主，使全班学生心中，充满对老师的敬慕之情。
学会过归己任，功归他人的胸怀和情操。
二、当发生任课教师与学生的矛盾与冲突时，班主任本身要保持冷静，作为学生，作为孩子，要给与理解，和换位思考，不要将问题复杂化，不要将师生推向对立面。
三、当任课教师与学生的矛盾与冲突时，班主任一定要实事求是，不偏不倚，既要维护老师的威严，又要使学生心悦诚服。
切忌简单从事。
压服学生，那样只会使矛盾计划，使师生关系陷入泥潭，甚至葬送学生的学业。
四、作为班主任，态度要明确，坚决支持任课老师的一切合理要求，对课堂违纪的、不能完成作业的，学习成绩下降的，都要配合老师，做好学生工作；而学生反映任课老师的问题，要婉转的提醒老师，比如，作业过多，教学方法等，以免发生误会。
以上就是我协调任课教师与学生矛盾的冲突的见解和采取的措施。
我认为，关键是要把矛盾扼杀在萌芽状态，师生之间本无什么深仇大恨，应该互相谅解，要共创和谐的学学习环境。
如何应对学生之间的矛盾
如何应对学生之间的矛盾在学生中，由于各种各样的原因，矛盾时常发生。
作为老师，如何应对学生之间的矛盾，是每位老师都需要认真思考和探究的问题。
以下是一些有效的方法，可以帮助老师解决学生之间的矛盾。
一、积极倾听和理解当学生发生矛盾时，首先要做的是积极倾听和理解。
老师应该让每个学生都有机会表达他们的意见和看法，了解他们的想法和需求，帮助他们解决矛盾。
在这个过程中，要保持中立和公平，不偏袒任何一方。
二、建立有效的沟通建立有效的沟通是解决学生矛盾的重要步骤。
在沟通中，要让学生们相信他们的声音得到了认可和尊重。
老师要问开放性问题，听取学生的想法。
同时，老师也应该表达自己的看法和期望，帮助学生们通过思考来解决他们之间的矛盾。
三、引导学生学会解决问题解决学生之间的矛盾并不是老师独自承担的责任。
相反，老师应该教导学生们如何解决问题，帮助他们学会沟通和协作。
老师可以组织学生们一起探讨解决问题的方法和步骤，让他们在这个过程中学习如何与他人合作，并了解更多的解决问题的方法。
四、教育学生尊重和理解他人尊重和理解他人是解决学生之间矛盾的另一个重要因素。
老师应该在日常教育中强调这一点，并且在解决矛盾时多次提到。
尊重和理解他人可以帮助学生们建立健康的关系，并避免矛盾的发生。
五、提供必要的帮助在解决学生之间的矛盾时，老师应该提供必要的帮助。
老师可以邀请学生们参加课外活动，让他们更好地了解彼此，建立更紧密的关系。
老师也可以提供咨询和指导，帮助学生们更好地应对挑战和困难。
在总结这些方法时，必须要有一点：老师应该意识到，解决学生之间的矛盾并不是一次性的，它是一个长期的过程。
只有老师一直关注并采取积极的行动，才能有效地解决学生之间的矛盾。
班主任如何处理学生之间的矛盾与冲突
班主任如何处理学生之间的矛盾与冲突学生时代是人生中最为关键的阶段之一，而在学生群体中，矛盾和冲突时有发生。
作为班主任，解决学生之间的矛盾和冲突是一项重要的职责。
本文将就班主任如何处理学生之间的矛盾与冲突进行论述，旨在探讨有效的解决方法和策略。
第一，了解矛盾和冲突的根源。
作为班主任，首先要了解矛盾和冲突的根源。
学生的个性、爱好、家庭背景等各方面的差异都可能成为矛盾产生的原因。
有些冲突可能是由于性格上的冲突，而有些可能是由于资源分配不公平或竞争引起。
只有了解问题的根本原因，才能更好地解决学生之间的矛盾和冲突。
第二，积极引导学生进行沟通。
沟通是解决学生之间矛盾的关键。
班主任应该积极引导学生进行有效的沟通。
例如，可以邀请发生矛盾的学生在班会上讲述自己的问题，并给予他们适当的倾听和支持。
班主任还可以组织一些专门的活动，如小组讨论、角色扮演等，帮助学生学会倾听他人的观点，并提供解决问题的建议。
第三，培养学生解决问题的能力。
班主任应该帮助学生培养解决问题的能力。
通过训练学生的沟通能力、合作精神和自我管理能力，使他们能够更好地处理矛盾和冲突。
班主任可以组织一些团队活动，让学生体验解决问题的过程，并通过反思和讨论来总结经验。
此外，班主任还可以选择一些适当的阅读材料，引导学生了解冲突管理的原则和技巧。
第四，制定公平的规则和制度。
班主任需要制定一套公平的规则和制度，以引导学生之间的行为和交往。
明确的规则能够降低学生之间的冲突发生频率，并提供一个公正的解决机制。
班主任应该与学生一起制定规则，让他们参与其中，增加规则的可接受性和执行力。
同时，班主任可以定期组织班会，讨论规则执行的情况并及时解决问题。
第五，提供心理支持和辅导。
在班级中，学生可能会因为矛盾和冲突而感到沮丧、焦虑和失落。
班主任应该提供心理支持和辅导，帮助学生缓解情绪困扰。
班主任可以定期与学生进行面谈，了解他们的情感状况，并提供适当的心理疏导。
同时，班主任还可以引导学生寻求专业心理咨询师的帮助，让学生得到更全面的支持和指导。
班主任工作中如何有效解决学生之间的矛盾和纠纷？
班主任工作中如何有效解决学生之间的矛盾和纠纷？班主任工作中如何有效解决学生之间的矛盾和纠纷？2023年，社会在快速发展，人们的生活水平和教育水平也不断提高。
然而，学生之间的矛盾和纠纷依然是一个需要解决的问题。
作为班主任，必须要掌握一些有效的方法来解决学生之间的矛盾和纠纷。
首先，班主任要加强学生的思想教育，增强学生的自我认知和情商。
一般来说，学生之间的矛盾和纠纷往往源自于他们的人格、性格、习惯等问题。
因此，班主任应该注重学生的思想教育，引导学生树立正确的人生观和价值观。
同时，针对学生的个性差异，加强情商教育，提高学生的自我情感管理能力和人际交往能力，以减少学生之间的矛盾和纠纷。
其次，班主任应该建立有效的沟通渠道和机制。
一般来说，学生之间的矛盾和纠纷往往源自于信息的不对称和沟通的不畅通。
因此，班主任应该建立有效的沟通渠道和机制，为学生提供一个自由、开放、相互理解的交流平台。
例如，可以利用班会、班干部会、学生议事会等活动，引导学生发表自己的看法和想法，增强相互理解和沟通的效果。
另外，可以建立班级群、微信公众号等在线沟通渠道，便于学生随时随地交流和沟通，及时解决矛盾和纠纷。
第三，班主任应该注重引导和协调，及时解决学生之间的矛盾和纠纷。
一旦有学生之间的矛盾和纠纷，班主任应该积极介入，及时处理。
具体来说，班主任应该注重引导和协调，以做到公正、平衡、公正的处理结果。
例如，可以采取班委会或学习生活委员会等机构，协助处理学生之间的矛盾和纠纷。
另外，对于一些特殊的矛盾和纠纷，班主任还可以进行个别谈话和心理疏导，引导学生合理表达自己的观点和情感，找到解决问题的正确方法。
最后，班主任要注重预防和提前干预，避免学生之间的矛盾和纠纷。
预防是治本之策，班主任要注重对学生进行预防性教育，引导学生自觉遵守学校各项规章制度，遵从班级规定，培养学生对集体利益的认同和责任心。
另外，班主任还应该进行及时干预，发现学生之间的矛盾和纠纷，及时处理，避免问题扩大化和恶化。
班主任如何处理学生之间的冲突
班主任如何处理学生之间的冲突学生在学校生活中难免会出现冲突，作为班主任，处理学生间的冲突是其职责之一。
如何妥善处理这些冲突，既能维护学生的权益，又能促进和谐的班级氛围，是每位班主任需要思考和解决的问题。
一、了解冲突的本质在开始解决学生冲突之前，班主任首先需要了解冲突的本质。
冲突是因为学生们在观念、需求、兴趣等方面的差异导致的，也可能是由于沟通不畅、误解等问题引发的。
班主任应该采取客观、公正的态度，不偏袒任何一方，并积极倾听双方的诉求，确认冲突的本质和具体问题。
二、建立积极的沟通渠道为了有效处理学生冲突，班主任需要建立积极的沟通渠道。
班会、班级活动等时机可以用来促进学生之间的良好互动，增进彼此的了解与信任。
同时，班主任还应主动与学生建立个人的信任关系，鼓励他们在遇到冲突时敢于表达自己的想法和感受。
通过良好的沟通，班主任可以更好地了解学生的需求和问题，及时发现和解决潜在的冲突。
三、引导学生学会解决冲突班主任在处理学生冲突时，应当致力于引导学生主动解决冲突的能力。
通过培养学生的合作意识、倾听能力和争论技巧，班主任可以帮助他们学会适当化解和处理冲突。
例如，班主任可以组织一些互动训练活动，让学生通过角色扮演来体验冲突的解决过程，帮助他们学会理性思考和妥善沟通。
在个别冲突发生时，班主任可以采取中立的角色，引导学生将问题解决在谈判和妥协中。
四、制定公平的规则与制度为了避免学生之间的冲突频繁发生，班主任需要制定公平的规则与制度，并严格执行。
这些规则和制度应当具有明确的约束力，能够帮助学生树立正确的价值观和行为准则，避免冲突的发生。
班主任应当与学生们共同讨论、制定这些规则，并及时跟进和修订。
同时，班主任还应当与学校其他管理人员合作，共同维护学校和班级的秩序。
五、建立和谐的班级氛围一个和谐的班级氛围是减少冲突的关键。
班主任应当激发学生的集体荣誉感和归属感，培养他们的团队合作意识和互助精神。
通过组织团队活动、班级建设等形式，班主任可以促进学生们的整体发展，增强他们的凝聚力与归属感。
班主任工作总结解决学生之间的矛盾问题
班主任工作总结解决学生之间的矛盾问题班主任工作总结：解决学生之间的矛盾问题班主任作为学生和学校之间的桥梁和纽带，肩负着管理班级秩序、教育引导学生、解决学生之间矛盾问题等重要职责。
如何高效地解决学生之间的矛盾问题，促进班级和谐发展，是每位班主任亟需思考和解决的问题。
本文将围绕这一主题，从以下几个方面进行讨论。
一、加强学生交流和情感教育学生之间矛盾的产生往往与情感、交流不畅有关。
班主任可以通过组织班级活动、培养学生的集体意识，增强学生之间的团队合作精神。
同时，班主任应鼓励学生多交流、倾听他人的声音，培养学生之间的沟通技巧。
在孩子们面临矛盾冲突时，班主任更应在争执双方之间进行调解，引导他们积极有效地表达自己的想法和感受。
二、注重教育和引导学生解决问题的能力学生之间的矛盾问题多种多样，班主任要注重培养学生解决问题的能力。
首先，班主任应通过各种渠道和途径，向学生传授解决问题的方法和技巧，培养他们的分析判断能力和合作意识。
其次，班主任要关注学生的情绪变化，及时发现与解决矛盾问题。
主动与学生交流，了解他们内心的需求和困扰，帮助他们找到合适的解决途径。
三、建立和谐班级氛围班主任在日常管理中，还应注重建立和谐班级氛围。
首先，班主任要树立公正平等的原则，确保每个学生都能得到公平的对待。
其次，班主任要加强班级规章制度的宣传和执行，明确规定学生之间的互动行为，促进学生间相互尊重和友好交往。
此外，班主任还可以借助班会、班委会等形式，培养学生自治能力和班级凝聚力。
四、加强家校合作，共同解决学生矛盾问题班主任在解决学生之间矛盾问题时，也应积极与家长合作。
班主任可以定期组织家长会，了解学生在家中的情况，与家长交流孩子在学校的表现和存在的问题。
同时，班主任也应及时向家长反馈班级管理情况和学生矛盾冲突情况，共同商讨解决方法，共同关心和引导学生的成长。
总之，班主任在解决学生之间矛盾问题中，应注重学生交流和情感教育、教育和引导学生解决问题的能力、建立和谐班级氛围以及加强家校合作等方面的工作。
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班主任如何正确处理与学生之间的矛盾
方国芳
各位老师，下午好！
时间过得可真快啊，瞬间就是一年。
犹记得去年的今天，也是平安夜前一天吧，我也是在这个会议室里，聆听张为群老师给我们的班主任自培，还记得当时张老师给我们每一个人还发了一个包装精美
的平安果。
我也在这里提前祝大家平安夜快乐！今天，将由我和大家一起探讨“班主任如何正确处理与学生之间的矛盾”的主题班会课。
说实话，今天我坐在这里，我的心里是诚煌诚恐的，用校长的话说，我当这个班主任是有缺陷的，所以我得不断的学习，不断的充实
自己，现在，学校就是给我一个机会，让我与大家一起来学习。
回忆
在黄中当班主任的这几年以来，有好几件事，关于在与学生矛盾的处理方面，惊动了政教处，现在事后回忆，之所以会与学生起冲突，一
个是学生确实调皮可恶，另一个也是因为自己的脾气太急躁，不会控制自己的情绪，同时呢，又对学生太较真。
今年与黄遵理老师一起拼班，黄老师多次开导我：当班主任的，要学会调节自己的情绪，调皮
学生都是一些不懂事的孩子，作为班主任，看到学生不好的方面，要
批语，要教育，但是批评完了以后，还要看到这个问题学生好的方面，对他的好的方面，要及时发现，及时表扬，这样，与学生之间的关系
才不会弄僵。
与学生之间关系的处理真的是门技术，我们要不断的学习，不但要向经验丰富的老班主任们学习，还要向书本学习，不断的
充实自己，因为教师，所面对的不仅仅是一个学生或是一个班级的学
生那么简单，无形中，我们也成了一些家庭所寄予的希望者，因为他
们相信，有时候，教师可以决定学生的一切。
今天，我要强调的是，在与学生矛盾的处理中，班主任要学会控
制自己的情绪。
那么，班主任如何控制住自己的情绪呢？
情绪是人心理活动的一个重要方面，它影响着个体心理健康的发展。
人的“七情六欲”与人的身心健康有着十分密切的关系。
保持健康的情绪状态可以有益于个体的身心健康，健康的情绪能够加强人际合作、增强信心、提高工作效率。
一
个好班主任应该保持这种情绪，善于控制情绪，不论有什么不顺心的事也不要拿学生出气，刺伤孩子的自尊心。
要用理智来驾驭自己的情感，努力培养自己的健康情绪。
随着阅读的教育书籍的增多，管理经验的增长，我越来越认识到，班主任遇到学生违反纪律，犯了错误时，不能太冲动，而是应该克制自己的情绪。
因为我
们的身份是一个教育者，克制比冲动更有利于我们开展工作，从而收到更好的教育效果。
那么当班主任对自己的学生要发火动怒时，该如何控制好自己情绪呢？我认为可以采取以下方法：
一、尊重学生的人格
任何一位教师在学生时代时都难免会犯一些类似的错误，对于一个犯错误的同学，不要以为在同学面前对他进行严厉的训斥，让他感到羞辱，就可以让他悔过自新。
这种方式常常非但不能起到教育的作用，反而会让学生产生严重的逆反心理。
苏霍姆林斯基说过：教师只有关心人的尊严感，才能使学生通过学习而受到教育。
没看到这句格言前，只要学生违反了纪律，我就立即处理。
看到这句格
言后，我认为，尊重是相互的，只要你尊重学生，给他留足面子，学生也会尊重你。
在以后的工作中，只要我们能学会克制自己的情绪，就能成功地防止许多纪律问题的产生。
例如，一天，我正在上课，一个平时上课老耷拉个脑袋，作业也不大认真的
男生小岑，突然站了起来，对我说，“老师，我要上厕所！”清脆的声音在宁静的课堂里显得格外刺耳，吸引了所有学生的注意，我的思路也被打断了。
片刻之
后，学生们的目光齐刷刷地投向我，等着看我怎样收场。
那个“惹祸”的学生更是紧张得大气都不敢出，可怜兮兮的看着我，这个时候，气急败坏地大发雷霆，恐
怕有损我的形象，也不会有多大的效果，还会耽误上课。
我便微微一笑，扫视了
一下全班，然后亲切地看着那个学生，呀，你这个孩子，真是讨厌，打断了老师
的上课！不过，老师知道你很急了，快去快回，下不为例！”那个学生感激的看着我，冲出教室！学生们也开心的笑了！紧张的氛围就这样在轻松的笑声中化解了，接下来的课进行得异常顺利。
下课后，那个学生主动来向我道歉，并十二分
感激我保全了他的面子。
试想，假如我在课堂上对着他暴跳如雷，那又会一个什么样的结果呢？我们的目的是教育学生，而不是使他难堪。
二、有效地解决问题
有一天，我班上的弱智学生小方来向我告状：老师，最近总有人来打我的头！我不知道他叫什么名字，是坐在第七排第一个的男生！我对着座位一看，原来是小钟！顿时火冒三丈，非常愤怒，第一反应就是想冲进教室把小钟给拉出来严厉
的惩罚，让他也尝尝被欺负的滋味。
可我还是克制住了自己的愤怒。
我知道小钟是班级里的恶作剧头头，大错不犯，小错不断，没想到他居然会欺负弱小的同学。
如果我以暴制暴的话，就会给
小钟做不好的示范。
我应该用爱来传递爱，用仁慈来教导仁慈。
我的目的是要让小钟悔悟，而不是对他进行惩罚和责备。
于是，趁着中年办公室没人的时候，我
反小钟叫过来，与他聊了小方同学的家庭情况，得病原因，然后告诉他，小方最
后很不快乐，因为班里总有人打他的头，问他有没有看到，小钟果然说，没有看
到过。
然后我说，你能不能帮小方一个忙，下次如果有看到同学摸小方的头，要
阻止那位同学，帮助小方，因为我知道你在班级里很有威信，很有影响力，你一
定十分乐于帮助小方。
我们班级是一个大家庭，缺了哪位同学都不完整，你说是吗？我们应该让每一个同学感觉到班级的温暖。
学生是可爱的，小钟果然答应了，并写了一张保证书，保证自己以后不摸小方的头。
在这件事情的处理上，我避免了批评和指责，而是用一种要求合作的方式，
照顾了学生的自尊，激发了他的责任心和正义感，既能使小钟认识到自己的错误，又不至于使他产生抵触的情绪。
如果我当时没有克制住自己，而是直接对他
进行惩罚，就不一定能达到我想要的效果了。
果然，之后，小方再也没有向我告状了！
三、要有海纳百川的胸怀
人在冲动之下，就会丧失理智。
“恼人”的事情一旦发生，很多老师就会怒
从心头起，恶向胆边生，口不择言，拳脚相加。
班主任情绪冲动，辱骂、体罚学生，轻则破坏自己形象，降低自身威信，给学生留下不良印象；重则伤害学生身心，导致学生伤残，使自己受到上级部门的严厉处罚，甚至法律的无情制裁。
在
学校、社会造成恶劣影响。
有的老师，情绪一上来，就唇刀舌剑，对学生劈头盖脸的狂轰滥炸。
要知道，老师尖酸刻薄的语调是学生健康成长的大敌。
老师刻薄的言语会打击学生的自信心，阻碍学生的发展。
学生在受到伤害以后，强烈的报复心理就会一天天地滋长
起来。
老师对于孩子的职责在于拯救而不在于伤害。
四、避免误解学生
冲动是魔鬼，我们必须克制自己的情绪。
可是，遇到比较愤怒的时候，我们
怎样才能克制住自己过激的情绪呢？下面几个方法可供大家借鉴。
1.回避
一个学生犯了严重的错误，如果你一直在他身边，你会越看他越生气，直至你忍不住而爆发。
遇到这种时候，为了让自己冷静下来，你要避免和他呆在一起。
如果是在教室，你可以让他去你的办公室。
如果他已经被叫到你的办公室，你可以到别处去转转。
先冷处理一下，给你发热的头脑降降温。
2.倾诉
一件事情，从不同的角度看，可能会得出不一样的结论。
我们有的时候常常会犯主观臆断的错误。
当你对某件事某个同学的行为感到愤怒的时候，你不妨先不要处理，而是找几个有经验的同事，向他们讲讲事情的经过，听听他们的意见。
在你向别人讲述的时候，你的愤怒情绪会倾泻出来，同时在讲述的过程中，你也可以再次理清事情的是非曲直，别人给你的建议，也能帮助你更好的处理发生的事情。
所以，何乐而不为？
3.转移注意力
当你愤怒的时候，你会血压升高，心跳加快，肝火大动，久久无法冷静。
这
个时候，你要不断的用言语暗示自己，告诉自己不要冲动，不要发火，默默的对
自己说我现在正在气头上，如果我意气用事，或许会带来后悔莫及的结果。
为了不让自己的情绪老是专注在这件令你气愤的事情上，你可以去操场散步，数数字，可以去打球，也可以听听音乐，最好是找一个幽默的小品看，慢慢的，你的情绪
就会松弛下来。
“学高为师，身正为范”班主任是学生的楷模，班主任要有宽广的胸怀，也
要有爱心，要保持良好的心态。
为了自身的健康，学会克制、幽默、宽容等消气
艺术是很有必要的。
这就希望班主任遇到不顺心的事应有容错心理，宽容待之，
只有自己心身健康，才能用自己的情绪感染学生，培养出健康发展的学生。
谢谢大家！。