公司趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则
附件1：趣味运动会游戏规则1、无轨列车（又名木履行走）游戏规则：在20米内三人一组通过木板行走，以速度最快者胜出。
材料准备：木板四块（含脚扣）裁判兼记分员：钟力烽、刘汉眉奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张2、竞技跳绳游戏规则：分男、女2组比赛，可采取原地并脚跳和原地双脚交换跳的方式比赛中反复使用，按2分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。
材料准备：跳绳4根裁判兼记分员：李康、方杭君奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张3.斗斗鸡游戏规则：分男、女2组比赛，在场地内画好圆圈，两两竞技。
向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。
用单脚一蹦一跳地对撞。
撞出圈外者胜。
裁判兼记分员：王晖、郝元奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张4.疯狂投篮游戏规则：在场内画好圆圈，一人站在圈外黄线外，一人头顶篮框，站在圆圈内。
游戏开始，圈外人向圈内人头顶篮框内投篮（小球），在1分钟内投进最多小球者获胜。
材料准备：小皮球若干、篮框2个裁判员：柳晓锋、俞腾飞奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。
5、踢毽达人赛游戏规则：分男、女2组比赛，按2分钟内所踢有效次数的多少决定胜负。
材料准备：毽子两枚发令员兼统计员：马丽蓉、何跃华奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张6、二龙戏珠游戏规则：从起点开始两个人用头顶住一个篮球向终点走（间距20米），中途篮球不能落地，以速度最快者胜出。
材料准备：篮球两只裁判兼记分员：杨英军、叶淑飞奖项设计：胜出者奖励价值100元超市卡一张7、急速接力赛（8x50米接力）游戏规则：蓝庭、玉园项目各推选出公司实力最强的8名员工参加（男女比例应该2 ：2为宜）。
比赛分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
以速度最快组胜出。
材料准备：接力棒两根。
裁判员：胡一辰、彭彩虹奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。
单位趣味运动会方案
单位趣味运动会方案一、活动目的二、活动时间和地点活动时间：选择一个工作日的下午，避开工作高峰期。
活动地点：公司内部广场或会议室。
三、活动内容1.员工跑步赛：设定不同距离的跑步赛，根据员工的年龄和体能状况，分为男女组别，根据名次评选优胜者，并颁发奖品和证书。
2.接力赛：分组进行接力赛，每组成员围成一个圆圈，通过传递方式完成接力赛，根据时间和成绩评选优胜组。
3.拔河比赛：分为男女组别，进行团队拔河比赛，根据比赛规则和结果评选获胜团队。
4.过桥比赛：通过搭建简单的桥梁，员工需要一个接一个过桥，桥上有一定高度，要求员工保持平衡，不掉落进水中，根据过桥时间和顺利度评选获胜者。
5.套袋比拼：员工分为多个小组，进行套袋比拼，根据袋中物品数量和速度评选获胜组。
6.篮球比赛：员工分队进行篮球比赛，根据比赛成绩评选获胜队伍。
7.哈哈镜拍摄：安排哈哈镜供员工拍摄照片，增加乐趣和互动。
8.乐高拼图：员工分组，在规定时间内完成乐高拼图，评选完成度最高的组别。
9.跳绳比赛：进行跳绳比赛，根据跳绳次数评选获胜者。
10.拔高比赛：设立不同高度的杠杆，员工根据身高和能力尝试拔高，根据拔高高度评选获胜者。
四、活动准备1.确定活动预算和筹备人员，制定详细的活动计划。
2.租赁或购买需要的器材，如麦克风、音响、篮球架等。
3.员工分组，调整组别和比赛项目。
4.对所有比赛项目进行详细的规则说明和安全注意事项的告知。
5.准备奖品和证书，并确保足够数量。
6.设立比赛场地和相关道具，保证安全和顺利进行比赛。
7.安排裁判和工作人员，确保比赛的公平性和秩序性。
8.为员工提供水和小食品，保证他们的体力和补给需求。
五、活动实施1.开场致辞：由公司领导进行开场致辞，介绍活动目的和规则，鼓励员工积极参与。
2.热身运动：安排专业教练进行热身运动指导，保证员工健康状况和比赛准备。
3.自由参赛环节：员工根据个人兴趣和能力自由选择参加比赛项目。
4.比赛开展：各个比赛项目按照预定顺序进行，确保参赛队伍和裁判准备就绪。
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案活动目的趣味运动会是一项有趣的活动，可以加强员工之间的团队合作，提高员工的激情和士气，增进员工之间的友情，促进公司的凝聚力和向心力。
活动内容1. 排球比赛排球比赛是一项非常受欢迎的运动，在公司内部也可以通过趣味化的形式来开展。
每个队伍需要5名队员，比赛采用三局两胜制，比赛时间为30分钟，规则为国际排联（FIVB）规定的规则。
2. 拔河比赛拔河比赛是一项团队协作的比赛，每个队伍需要8名队员，比赛有两个阶段，第一阶段为时间赛，比赛时间为10分钟，第二阶段为积分赛，比赛时间为5分钟，获胜队伍将获得更多的积分。
3. 球类游戏可以选择桌球、乒乓球、羽毛球等球类游戏，每个队伍有2名队员参加比赛，比赛采用单打赛制，比赛时间为20分钟。
4. 爬山比赛爬山比赛是一项考验人体耐力和意志力的比赛，每个队伍需要4名队员，比赛采用计时赛制，比赛时间为30分钟。
5. 快乐接力赛快乐接力赛是一项富有创意和趣味性的比赛，每个队伍需要8名队员，比赛有多个环节，包括穿越轮胎、翻越障碍、搬运物品等，最后完成接力棒的传递。
活动流程下面是我们准备的活动流程：时间活动内容8:30 - 9:00报到，领取装备9:00 - 9:30开幕式，解说比赛规则9:30 - 11:00比赛项目一，排球比赛11:00 - 12:00午餐时间12:00 - 13:30比赛项目二，拔河比赛13:30 - 14:30比赛项目三，球类游戏14:30 - 15:00茶歇时间15:00 - 16:00比赛项目四，爬山比赛16:00 - 16:30比赛项目五，快乐接力赛16:30 - 17:00颁奖仪式活动注意事项1.参赛队员需提前报名，并分组。
2.活动现场会提供相关装备，但参赛队员也可以自行携带一些装备。
3.比赛前请参赛队员做好热身准备，以免因意外受伤。
4.活动现场会有专业医生送上医疗急救，遇到任何紧急情况请及时寻求帮助。
结语趣味运动会是一项既能够锻炼身体、又能够促进员工之间关系的好活动。
企业工厂趣味运动会游戏规则
“华茂杯”趣味运动会游戏规则游戏一：争分夺秒（人员：4人，男女不限，场地6M*6M）1．由指定人员将场地中央台面上容器内200个直径为6cm的球倒散在地。
2．参赛人员入场，选好各自位置，倒数3、2、1后计时开始。
3．要求选手在将散落在场地内的200个球捡起放回容器内。
4．以各参赛队的用时多少排名次。
5．注意：只能用手捡、放。
不可借助其它辅助工具。
游戏二：“碟碟”不休（人员：4人，男女不限）1.选手入场，选好各自位置，倒数3、2、1后计时开始。
2.本游戏要求选手在距离地面85cm处，使光盘落下来套在下方细柱上。
3.3分钟止，以各参赛队人员总套中数量多少排名次。
4.注意：一次只能拿一片光盘，单、双手持盘均可，但手持光盘位置不可低于距地面85cm高的操作平台。
游戏三：有的放矢（人员：4人，男女不限，场地6M*6M）1.参赛人员入场，呈对角90度站在指定位置，倒数3、2、1后计时开始。
2.本游戏要求在2分钟内用双脚将空矿泉水瓶夹起扔进2米外场地中央的55cm*55cm*60cm垃圾筒内。
以各参赛队总扔进数量多少排名次。
3.注意：只能用双脚操作，不可借助其它辅助工具。
游戏四：“非你莫属”（人员：1人，男女不限，场地6M*6M）1.参赛队选出1名选手进入场地，站在场地中央放钥匙的柱子旁，倒数3、2、1后计时开始。
2.本游戏要求选手迅速用7把钥匙中的5把钥匙打开3米外5根柱子上的5把锁。
3.每一把锁打开与否，都要放在原先柱子上，才能进行下一个动作。
4.以各参赛队人员用时多少排先后名次。
5.注意：要求一次只能拿一把钥匙。
可以用同一把钥匙连续开锁，名次排列：✧四项游戏结束后，以参赛代表队参加各单项的累计成绩作为该参赛队的团体总成绩。
✧以各参赛队的总成绩排出先后名次。
✧游戏奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名和记念奖。
台州华茂工艺品有限公司“华茂杯”趣味运动会筹备组2011年4月。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则
企鹅漫步
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每队需选出8位队员，进行接力比赛；
3、首先由本团队4名参赛队员两腿夹一球、两手臂夹两个球，呈企鹅状从球场起点走到球场中线位置，再由其他4名参赛队员接力走到球场终点。
注：球掉下来需捡起球夹好，在掉球的位置继续。
团队接力
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每个团队需选出11名队员；
3、第一环节，由一名队员在胸前放一张A4纸快速跑步，从球场起点出发跑至第二个环节的位置，中途纸张掉落者重跑；
4、第二个环节，由两名二名队员一起从起点开始运乒乓球到第一个环节的位置，中途掉落者重运；
5、第三个环节，由三名队员共同协作，摆好指压板，一起连续完成跳绳十次；
6、最后一个环节，行五人四足。
脚踏实地
比赛规则：
1、团队比赛，共同人数情况下，最少板子的队伍获胜。
2、每一组6-10人，准备泡沫板5张，参赛队员想方设法全部站好在泡沫板上，不可触地，算通过。
3、站好后报告现场裁判，提示通过后，依次撤掉脚下的板子，以哪一队最后脚下泡沫板最少为获胜。
撕名牌游戏
比赛规则：
1、每组各选出8位男生，8位女生，有男生背着女生撕对方的名牌。
2、玩游戏的人每个位女生背上都贴着自己名字的名牌，开始前每一对抽签，有抽取反弹牌的机会。
大家分布在规定场所内的任意角落，游戏开始后在场所内找到贴着名牌的人，然后把她背后的名牌撕掉，最后剩下人数最多的一组赢。
企业运动会趣味项目7篇
企业运动会趣味项目7篇迎面接力：篇一游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。
抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。
时间最少的队获胜。
跳单、双圈篇二游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则：1.跳的时候脚出不了圈。
加强自我保护2.当你回来的时候，你必须在另一个玩家开始之前击掌。
器材准备：呼啦圈30个沙包投准篇三游戏方法：距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2.投沙袋过程中，脚过线，投沙袋，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个。
传球接力篇四游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个吹气球（至少一名女生篇五游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。
游戏结束。
游戏规则：1.气球吹到标准尺寸(每个位置都有样品)。
2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准。
趣味运动会项目介绍篇六10、滚铁环项目名称：滚铁环适合对象：10岁以上场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上项目意义:辊环比赛有助于提高人体的平衡能力、肢体协调能力和视力。
公司趣味运动会活动策划方案8篇
公司趣味运动会活动策划方案8篇公司趣味运动会活动策划方案1为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。
现将方案公布如下：一、比赛时间：10月24号（星期三）下午13：30——17：20单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始二、比赛地点：东区中学田径场三、组别分布如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组四、个人比赛项目：1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑五、团体比赛项目：1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法：1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：1、全部教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
公司趣味运动会项目有哪些
公司趣味运动会项目有哪些公司趣味运动会项目有哪些公司业务虽然是很忙的但是也不能忽略体育锻炼参加一些有趣的运动项目有利于心理健康。
下面是店铺为你整理的公司趣味运动会项目内容，欢迎参考阅读。
公司趣味运动会项目篇一一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数:不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法:1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。
比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。
裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。
趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
(四)比赛成绩评定办法:比赛用时少的队名次列前。
如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地及器材:1、比赛足球:5号球2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。
(六)比赛线路图:二、集体“8”字形跳绳(一)比赛人数规定:不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。
(二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。
比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。
中途哪位未能跳过去的`，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的队员不能越位先跳。
8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。
(三)比赛成绩评定办法:按各参赛队比赛用时决出名次。
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1、夹乒乓球
参赛人数：6人
裁判人数：5人
项目规则：接力比赛,比赛时间为4分钟,设置起点和终点，在终点放置一个小筐，比赛队员从起点出发，用筷子夹一个乒乓球运到终点并放到小筐内，然后返回起点，与下一名队员击掌后由下一名队员接力运送下1个乒乓球。
乒乓球不允许落地，落地需要捡起从起点再次出发，4分钟内运送的乒乓球多的队伍为胜。
乒乓球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
2、摸石过河
参赛人员：4人
裁判人数：5人
项目规则：接力比赛，设置起点和终点，起点和终点分别站两名队员，比赛开始前，1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上，下一名对方才可以出发，最后一名队员任一脚踩在越过终点线的河石上计时停止，用时少的队伍为胜。
中间不允许脚落地，每只脚落地一次，罚5秒。
3、无敌风火轮：
参赛人员：6人
裁判人数：5人
比赛规则：参赛队员进入比赛场地后在指定跑到就位，各队伍相隔站立脚踩在一个布连成的环形内，发出指令后向前行进，完成比赛。
行进步伐要一致，不能有任何一名队员的脚离开布踩到地面上，踩到地面上视为犯规，参赛队员肢体不可探出圈外否则视为犯规，第1名队员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后1名队员过终点线为准，最先全队通过终点的队伍为胜。
如果偏离跑道，压到跑道线，记为犯规。
每犯规1次，罚5秒。
4、心心相印（背夹球）
参赛人员：4人
裁判人数：5人
每队分成4组，每组2人，设置起点和终点，起点和终点分别站两组队
员，背夹一球，从起点出发，步调一致向前走，到终点后给下一组接力，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，球不允许掉落，掉落必须拣起从掉落地再次出发。
球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
5、两人三足接力
参赛人数：4人
裁判人数：5人
1、比赛方法；每队分4组，起跑线和终点线一边2组，每组2人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，各组以三条腿从起点出发向前跑进，跑到终点后进行接力，四组跑完，比赛结束，用时最短组胜出。
2、比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。
（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。
（3）监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整
好队再出发。
裁判：张智杰、刘赫、谢红青、何飞平、吴创工作人员：齐微、周晓为、吴翰
计分：何昱菲。