趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛项目及规则完整版
趣味运动会比赛项目及规则HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】趣味运动会比赛项目及规则1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。
抽签决定比赛顺序。
游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短并且句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍同时进行比赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。
音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一个凳子。
直至最后剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。
发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最后剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。
②不得故意用手推对方。
③被踩爆气球者立即退出比赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
趣味运动会比赛项目规则及注意事项
比赛项目规则项目一：跳绳比赛规则及注意事项：比赛时间为1分钟，参赛者可以自由选用各种单人跳法；参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数；比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；如绳子断开可以补测一次。
项目二：踢毽子比赛规则及注意事项：在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，不计数；失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加；以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
项目三：呼啦圈比赛规则及注意事项：运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。
中途掉落，可以拿起来继续转。
比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。
项目四：投兵乓球比赛规则及注意事项：参赛者每人投15个球，投球线距桶2.4米，投球者脚不能过投球线，球一次性投入桶中且不弹出算有效投球，投球入桶中多者获胜。
项目五：定点投篮:比赛规则及注意事项：手持篮球站在罚球圈线后，每人投10个球，超出圈内为犯规，不计比赛个数；最后以投中总数判定名次。
项目六：2人3足比赛规则及注意事项：参赛者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
项目七：5人呼啦圈比赛规则及注意事项：五人一组，手拉手、排头将呼啦圈通过身体且手不能分开依次传至排尾，如比赛时手分开、呼啦圈落地，比赛时间加2秒，用时少者获胜。
项目八：10X50米迎面接力。
比赛规则及注意事项：参与人数：5男5女。
老师发令，学生跑到对面把手中的接力棒交给同学，接到后学生再跑到对面，这样依次进行，以最先跑完为胜. 项目九：拔河比赛规则及注意事项：六年级16人、五年级18人、四年级20人、三年级25人注：每个班级必须有5名女生。
项目十：广播体操比赛比赛规则及注意事项：学生队列队形：快、静、齐；统一服装；动作协调准确。
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
趣味运动会比赛办法与规则
趣味运动会比赛办法与规则一、个人项目1、投靶掷准规则：参赛选手在3米处向镖盘投镖，每位选手只投1轮，每轮5镖，以环数多者为胜。
器材：镖盘，飞镖若干2、足式保龄球规则：参赛选手在6米处用对脚踢足球，击打塑料或玻璃瓶，每位队员踢5次，以击倒瓶子数多着为胜。
器材：塑料或玻璃瓶若干，足球5个3、自行车慢行规则：比赛距离为20米，比赛途中，选手身体任何部位不得接触地面，接触地面为失败，不违反规则者以最长时间抵达终点者为胜。
器材：自行车3辆4、飞盘进门大赛规则：参赛选手在距离球门15米处水平掷出飞盘，飞盘落地前全部进入球门线得分，每人投掷5次，得分多者为胜。
器材：塑料飞盘5个5、定点投篮比赛规则：参赛选手在罚篮处投篮，每位选手投篮10个，进球数多者为胜。
器材：篮球10个6、赶“猪”赛跑规则：参赛选手用棒赶2个排球前行，到达折返点绕标志杆后折返，比赛距离往返共20米，以2个排球和人均达终点最短时间为胜。
器材：体操棒2根，排球2个，标志杆若干7、袋鼠跳规则：选手听到裁判发令后，双腿进入麻袋内，用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)，行进途中，若脱手，选手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则比赛结束，成绩为0。
比赛距离30米，以参赛选手躯干触及终点线垂直面最短时间者为胜。
器材：麻袋若干。
8、抛绣球规则：参赛选手为男女各1名。
接球者距抛球者6米之外的圆圈(直径米)内用篓子接球，接球者不能走出圆圈接球，否则接住的球亦不得记入，抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜，如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
器材：篓子1个，小球20个。
9、跳绳规则：比赛时一人摇绳，单（双）脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
器材：跳绳若干10、踢毽子规则：一分钟内踢多者为胜器材：毽子若干二、老年组项目1、收金银珠规则：参赛选手拿规定的筷子一双，在盛金银珠（乒乓球）小桶旁预备。
趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则1.参赛人员每个团队由6-10人组成。
团队成员可以是同一部门或同一社团的人员，也可以是不同部门或社团的人员。
2.比赛项目比赛项目需要充满趣味和挑战，以激发每个参赛者的兴趣和运动激情。
以下是一些建议的比赛项目：-立定跳远：每个参赛者需要从起跳线上跳出最远的距离。
-三跳短跑：参赛者需要连续进行三个小跳和一次全速短跑，跑到终点。
-平衡接力：参赛者需要在头上端着一个杯子，同时保持平衡，并将杯子成功地传递给队友。
-大冒险障碍赛：参赛者需要穿越各种障碍物，如悬挂的轮胎、绳索网等。
-双足胳膊比赛：人员两两配对，用双脚勾住对方的手臂，然后共同完成30米的冲刺。
3.比赛规则-参赛者必须按照指定的顺序进行比赛。
-参赛者必须按照规定的方式执行比赛项目，例如正确的跳跃姿势、杯子传递方法等。
-参赛者必须遵守裁判的指示和命令。
-在比赛过程中，如果参赛者犯规或规则违反，裁判有权取消该项目中队伍的成绩。
4.记分规则-每个比赛项目将根据参赛队伍的成绩进行评分。
-每个项目的前三名将获得相应的奖励和积分。
第一名得分最高，第二名得分次高，以此类推。
-在所有项目完成后，总分最高的队伍将被宣布为趣味运动会的冠军。
5.奖励-冠军队伍将获得奖杯和奖品，以表彰他们在比赛中的优异表现。
-除了总冠军外，也可以设置其他奖项，如最佳团队合作奖、最佳个人表现奖等。
6.安全考虑-在所有比赛项目中，参赛者必须穿着适宜的运动装备，如运动鞋、运动服等。
-深入了解各个参赛者的体能和健康状况，并确保所有比赛项目都是安全的。
-配备急救人员和急救设备，以应对任何可能发生的伤害事故。
趣味运动会作为一种团队建设活动，不仅可以增强员工或学生之间的相互合作和理解，还可以促进身体健康和运动热情的培养。
通过制定合理的比赛规则和确保比赛的公平和安全性，趣味运动会将成为一个充满欢乐和活力的活动，为所有参与者带来美好的回忆。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。
抽签决定竞赛顺序。
游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短同时句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍并且举行竞赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。
音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一具凳子。
直至最终剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。
发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最终剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。
②别得有意用手推对方。
③被踩爆气球者马上退出竞赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。
⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。
(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。
趣味运动会比赛规则
比赛规则：1、踩气球：三人一组，两组共六人竞赛，场地为5平方米，每人每只脚上绑3个气球，限时1分钟，踩爆气球多的一组获胜。
2、两人三足：用布条将两人腿绑住，20米往返，中途绕过障碍物，最先到达终点的获胜。
3、胯下传球：以10人为一组，长度为20米。
9人在起点排好列队，1人在终点等待，起点的第一名同学将球迅速从胯下传出，然后跑向队尾，队尾的同学迅速退到终点等候，原本在终点接球的同学接到球之后跑向队首传球。
先完成的为获胜队伍。
4、板鞋：以三人为一队，一组有5队，往返20米，先到为胜利。
5、纸衣接力：一队10人，一边5人，30米，选手将一张纸放在胸前，跑向对面的队友，期间不能让纸掉落。
此为接力赛，先完成的队伍获胜。
6、赶球：一队5人，一组有8个队，此为接力赛，用木棒赶球往前走，绕过障碍物回到起点交给下一名队员，往返距离30米。
先完成的为获胜队伍。
7、袋鼠跳：每七个人一组，共分成五组，往返二十米。
参赛队员排成一路纵队在起跑线后，第一人站在跳袋内，手提袋子往前跳，绕过障碍物以后返回并将袋子交给下一人，依次跳，先跳完的三组为胜。
注意：必须要绕过障碍物必须在起跑线后交接队员若摔在地必须在原地起来重新再跳8、夹玻璃珠：，比赛时间为2 分钟，在规定时间内尽可能多的用筷子从水中将玻璃珠夹出，按夹出玻璃珠的多少排出名次。
9、螃蟹背球：参赛队员分成五大组，每组十人，赛道往返二十米。
一次五组组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜注意：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
抱球跑者取消比赛资格。
10、倒退运球：每组十人，赛道两边分别站五人，一共五组，往返赛道三十米比赛开始，队员倒退运球到达对面终点，队友接力倒退运球，先完成的三组获胜。
11、送鸡毛信：赛道长一百米。
听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行一百米跑。
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附件2：比赛内容及规则
道具：大气球
参赛者:每组4人
游戏规则:4名队员背对背互相挽住对方手臂，共同用背部夹住气球，同时站于起跑线后，待哨声想起，则开始合力前行。
途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规。
注意事项：①队员之间不得拖曳。
②途中若球掉下，必须在掉下的地方停止前进，等待裁判将球放好后从原地继续开始。
③不得用手、脚接触气球。
④球掉落，加1秒/次；违规，总时间加5秒/次。
道具要求：报纸、胶带
参赛者：每组8人
游戏规则：8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内优先到达终点的组胜出。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
道具：粗绳子
参赛者：每队10人参加比赛
游戏规则：①比赛男女比例相当，每队至少2名女生参加。
若男女人数不一致，可适当减少人数。
②比赛采用淘汰制。
③淘汰赛:每队抽签分成组。
每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地（其中有一队直接晋级第二轮），当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。
每组获胜者晋级。
最终胜利的3支队伍进入决赛：采用三局两胜制，胜
者为总冠军。
④在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。
居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。
⑤比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
⑥当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
道具：沙包
参赛者：每组8人
游戏规则：参赛者要先捏着自己的鼻子转5圈，之后再将沙包投入到指定圆圈里。
每人一次机会，每组获得最多投进沙包的小组获胜。
如两组投进分数一样，则两组分别选取3人进行pk，决定优胜者。
道具：乒乓球
参赛者：淘汰制三局两生
①每局采取15分制（无赛点，谁先到15分谁就取得该局胜利）。
比赛采用每球得分制。
每回采取3局2胜制。
②赛前通过抽签决定对手或轮空。