影响住院患者睡眠质量的因素及其对策
内科住院患者睡眠质量障碍原因分析
内科住院患者睡眠质量障碍原因分析患者在住院期间往往会出现睡眠质量障碍，这可能是多种因素导致的。
以下是对内科住院患者睡眠质量障碍原因进行的分析。
1.疾病本身：内科患者往往有严重的疾病或疾病并发症，例如心脏病、肺病、肾病等，这些疾病可能会导致患者体内发生许多异常的生理变化，如疼痛、呼吸困难、尿频等，这些不适会严重影响患者的睡眠。
2.医疗措施：内科住院患者可能需要经历各种医疗措施，如手术、介入治疗、放射治疗等，这些过程通常需要不适的体位、异物插入体内或体外等，这些不适会比较严重影响患者的睡眠。
3.疼痛：许多内科患者会有疼痛的症状，疼痛严重时会导致患者难以入睡或持续睡眠，常常会躺着或坐着辗转反侧。
4.不适的环境：住院患者通常在医院的病房里接受治疗，这种环境通常比家里的环境要嘈杂、明亮，加上病房里的床位紧张和与其他患者的接触，会增加患者的不适感。
5.忧虑和抑郁：内科患者在住院期间可能会面临许多不确定性和焦虑情绪，包括对疾病的恐惧、治疗效果的担忧、经济负担等，这些情绪常常会导致患者难以入睡和维持良好的睡眠质量。
6.隔夜护理：内科患者需要经常测量生命体征、给药、抽血等，这些隔夜护理的操作会干扰患者的睡眠。
7.药物影响：内科患者常常需要使用一些药物来控制疾病，这些药物可能会影响患者的睡眠质量，例如催眠药、镇静剂或药物副作用。
针对这些原因，我们可以采取一些措施来改善患者的睡眠质量。
1.疾病管理：通过有效的治疗和控制疾病的症状，如控制疼痛、呼吸困难、尿频等，可以减轻患者的不适感，提高其睡眠质量。
2.提供舒适的环境：通过提供安静、温暖、通风良好的病房环境，减少病房里的噪音和光线，提供舒适的床铺和被褥，有助于改善患者的睡眠环境。
4.调整医疗措施：出院休息、改善医疗操作时机，减少夜间护理，避免不必要的干扰。
5.药物管理：合理选择药物治疗方案，避免使用可能影响睡眠质量的药物，避免不必要的药物使用。
总之，内科住院患者的睡眠质量障碍是一个复杂的问题，需要综合考虑患者的身体状况、环境因素和心理状态等因素，以个体化的方式制定改善措施。
住院老年患者睡眠障碍的原因及护理
住院老年患者睡眠障碍的原因及护理睡眠是人们正常的生理需要，不但可以消除疲劳，使人体产生新的活力，而且还能提高人体免疫力，增强抵抗疾病的能力。
老年人作为特殊人群，住院后因环境改变、心理、疾病等多种因素导致老年住院患者出现睡眠障碍，加之睡眠障碍本身就是老年人的常见症状[1]，因此使多的老年患者在住院期间出现睡眠障碍，或使现有的较差睡眠状况加重。
虽然睡眠障碍不会直接威胁生命，却可造成焦虑、激惹、情绪不稳、烦躁不安、精神疲乏，影响患者病情恢复[2]，严重者可致病情加重，延长住院时间[3]。
因此，给予针对性护理，满足住院老年患者休息与睡眠的要求，改善睡眠障碍，促进疾病康复，提高生活质量是护理工作者的重要职责。
1影响住院老年患者睡眠障碍的原因1.1环境因素环境因素是影响老年住院病人睡眠质量的重要因素,其中包括环境噪音和环境及人际陌生感.环境噪音主要来自病房信号灯的响声,监护仪器的报警声,治疗车轮的摩擦声,护士夜巡视的开关门声，过多的治疗和护理工作如：测血压、血糖，定期翻身、拍背等,其他病人的鼾声,厕所的冲水声等,同时病情平稳的和病情危重的病人同在一病室，病人间相互干扰，都会给其带来持不良的刺激，环境陌生分别是就寝场所不适应,与家人接触减少,同医护人员不熟悉,病友之间不交流等。
1.2生理因素随着年龄的增长，老年人的总体睡眠时间相对来说有所减少，且白天休息时间增加了，因此容易出现夜间入睡时间延长、易醒、早醒、多梦和再次入睡困难等。
1.3心理因素老年人的睡眠质量受多种心理社会因素的影响[4]。
环境的改变和身体健康状况都会给老年病人带来不同程度的心理压力,紧张,焦虑,抑郁等不良情绪均影响着老年病人的睡眠质量，住院时由于经济负担、家庭问题、工作问题以及担心检查结果，疾病预后等从而导致失眠。
1.4不良的生活习惯老年人多年来的生活模式中养成了许多不健康的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、晚餐过多或过少、睡前喝大量水引起夜尿次数增加，睡前喝浓茶、饮咖啡类饮料、睡前谈论兴奋话题或看刺激性电视、服用兴奋类药物等，引起中枢神经系统兴奋影响睡眠。
住院患者睡眠的护理
住院患者睡眠的护理住院患者在医院接受治疗期间，睡眠的护理非常重要。
良好的睡眠有助于患者身体恢复和提高免疫力，同时也有助于减轻焦虑和痛苦感。
以下是关于住院患者睡眠的护理的一些建议：1.舒适的环境：确保患者住院的病房环境舒适，保持适宜的室温和湿度，避免噪音和光线的干扰。
提供舒适的床铺和枕头，并确保床单和被褥的清洁。
2.定时和规律：给予患者一个规律的睡眠时间表，并保持一致。
将患者的睡觉时间与其日常活动和治疗时间安排相结合。
避免不必要的打扰，如夜间的护理操作。
3.避免过度干扰：在晚间的时候减少医生和护士的查房次数。
尽量减少噪音和灯光的刺激，避免使用过亮的手电筒或闪光灯。
4.促进放松：通过提供适当的环境和条件，帮助患者放松身心，并减轻焦虑和痛苦感。
这可能包括提供舒适的音乐，提供正常的床铺，提供必要的药物和疼痛缓解措施。
5.控制疼痛和症状：适时给予患者必要的疼痛缓解药物，以减轻其症状，帮助他们入睡。
此外，确保对其他症状也进行适当的控制，如咳嗽、呼吸困难等。
6.创造安全环境：提供一定的安全措施，如床旁的扶手、床栏或床围，以防止患者在睡眠中跌落或造成其他伤害。
适当的辅助用具可以帮助患者在需要的时候转身或改变体位。
7.适当的运动和活动：在白天帮助患者参与适当的运动和活动，以增加他们的体力消耗和疲劳感，从而促进良好的睡眠。
这可能包括进行物理治疗、康复训练或简单的活动。
8.定期检查伤口和导管：如果患者有伤口或导管，定期检查伤口的情况，并确保导管畅通，以免因为不适或疼痛影响睡眠。
9.维护卫生：定期帮助患者保持良好的个人卫生，包括洗脸、刷牙等。
清洁和干净的环境有助于患者的睡眠。
10.引导合理饮食：在晚间避免大量饮食或重口味的食物，以防止胃肠不适影响睡眠。
推荐提供一杯热牛奶或其他温和的饮品，有助于放松和入睡。
最后，与患者进行有效的沟通和信息共享，了解其个人睡眠习惯和需求，并根据具体情况进行个体化的护理。
通过以上护理建议，可以提高住院患者睡眠的质量，促进康复和恢复过程。
心内科老年住院患者睡眠障碍的原因及护理干预
心内科老年住院患者睡眠障碍的原因及护理干预目的探究心内科老年住院患者发生睡眠障碍的原因，并提出相应的护理措施，为解决患者的睡眠问题寻找有效的护理模式。
方法选取我院收治的50例心内科老年患者为研究对象，分析患者发生睡眠障碍的原因，并给予患者相应的护理干预，比较护理前后的睡眠质量。
结果造成心内科老年住院患者睡眠障碍的主要原因依次为：综合因素、疾病因素、心理因素、环境因素及其他因素。
经过循证护理后，患者PSQI各项评分均明显低于护理前（P＜0.05），差异具有统计学意义。
结论疾病、心理及环境等综合问题是造成心内科老年患者夜间睡眠受影响的重要因素，通过循证护理能有效提高患者的身心健康，睡眠质量得到有效的改善，是一种理想的护理模式，具有较高的临床借鉴价值。
标签：心内科；老年患者；睡眠障碍；原因；护理干预睡眠属于人体生理中一种规律、复杂的现象，对于生命功能的维持具有重要的作用。
心内科老年住院患者由于自身疾病的原因、治疗环境的变化会产生焦虑、抑郁等负性情绪，严重影响了患者的睡眠质量。
睡眠障碍还会引发患者高血压、心律失常、心力衰竭等问题，造成患者大脑功能发生紊乱，具有多重危害性[1]。
对收治的50例心内科老年患者进行了研究，分析了引发老年患者睡眠障碍的原因，并给予了相应的护理干预措施，取得了较好的效果，现将其作如下报道。
1资料与方法1.1一般资料选取2013年1月～2014年7月我院收治的50例心内科老年患者为研究对象，分析患者发生睡眠障碍的原因，并给予患者系统性的护理干预。
男性28例，女性22例；年龄62～89岁，平均年龄（70.8±5.7）岁；住院12～28d，平均住院（18.7±4.3）d；其中冠心病23例，高血压21例，心律失常7例，心功能不全3例，扩张型心肌病1例。
1.2方法本次调查采用问卷调查法与深入访谈法交替进行，问卷调查的内容包括：①患者的一般资料；②影响患者睡眠的因素；③睡眠质量评分。
浅议内科住院病人睡眠质量及影响因素护理
浅议内科住院病人睡眠质量及影响因素护理目的：了解内科住院病人的睡眠质量，分析影响患者睡眠质量的因素，寻求有效的解决方法，以提高住院病人的睡眠质量，促进其恢复健康。
方法：与病区内40名患者进行交谈，了解其睡眠质量并对影响睡眠质量的因素进行调查，并询问病人的主观需求。
结果：40名患者均表示其睡眠有受到不同程度的影响，其中9名患者表示难以入睡，3名患者甚至彻夜难眠。
结论：对影响住院患者睡眠质量的因素进行有效控制能改善护患关系，提高护理质量，促进病人康复。
标签：住院病人；睡眠质量；影响因素；护理众所周知，良好的睡眠对维持生命活动、保持健康体魄具有重要作用。
笔者对内科临床40名患者进行了睡眠质量调查，其中28名女性患者，12名男性患者。
调查结果具体如下：被调查的住院病人睡眠质量均受到不同程度的影响，其中17名病人表示睡眠质量差，9名患者难以入睡，有3名患者甚至彻夜失眠。
1 影响睡眠的主要因素1.1 声音刺激：声音刺激往往是影响睡眠的最主要因素。
夜晚主要存在着以下噪音：机器的轰鸣声（如打印机、监护仪、呼吸机），护士站说话声，治疗中的磕碰声等，都会干扰病区患者的睡眠，使其不能保证睡眠的连续性，睡眠中断的次数明显增加，引起入睡困难和睡眠质量下降。
1.2 亮光刺激：由于需要配合夜晚治疗，在进行操作时往往会打开病房病区的照明灯，而强光的照射也会刺激也会影响患者的睡眠质量，对已经进入睡眠的的患者产生干扰。
1.3 环境改变：入院初期，患者往往會出现一些因环境不适应而引起的失眠症状，多半病人会较快的适应这些改变，但对于一些极度择床的病人来说，适应一个新环境需要更漫长甚至无法适应，这也是对睡眠的一个不利因素，使得住院治疗期成为受煎熬的阶段，于自身和疾病的治疗都不利。
另外有患者反映床垫，枕头的不舒适也影响其睡眠状况。
1.4 心理压力：心理因素与失眠有着高度相关［1］内科疾病的治疗一般见效不是很迅速，需要慢慢调理，因此住院时间相对较长，特别是一些免疫力方面的疾病，而病人在医院长期治疗也会产生恐慌，对于自己病情的担心、猜测等会使其心理压力陡增，甚至产生抑郁、消极心理。
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理【摘要】本文对内科住院病人睡眠质量及影响因素进行了调查和研究，旨在提高护理水平和服务质量。
调查结果显示，内科住院病人睡眠质量普遍较差，多因环境噪音、护理干扰等因素所致。
为改善病人睡眠质量，作者提出了一系列护理措施和建议，例如控制噪音、规律作息、提供舒适的睡眠环境等。
文章还介绍了睡眠监测技术的应用和睡眠障碍的干预方法。
研究总结显示，合理的护理措施和有效的干预方法能显著提高内科住院病人的睡眠质量，对护理实践提供了有益启示。
展望未来研究方向包括深入探讨睡眠障碍的机制和开发更有效的护理模式。
【关键词】内科住院病人、睡眠质量、影响因素、护理、睡眠监测技术、睡眠障碍、护理实践、未来研究方向1. 引言1.1 背景介绍内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理是一个值得关注的课题。
随着医疗水平的不断提高，越来越多的病人选择住院治疗，而睡眠作为人体的重要生理活动之一，在疾病治疗过程中具有重要的影响。
由于疾病本身以及医院环境等多方面因素的影响，内科住院病人往往面临睡眠质量下降的问题，给病人的康复带来困难。
内科住院病人由于疾病的困扰和治疗的影响，常常在夜间出现失眠、睡眠质量差、睡眠时间不足等问题。
这不仅会导致病人白天疲倦乏力，影响康复效果，还可能加重原有疾病的症状，甚至诱发其他健康问题。
对于内科住院病人的睡眠质量进行调查，了解影响因素，提出有效的护理措施和建议，以保障病人的睡眠质量，对于提高病人的治疗效果和生活质量具有重要的意义。
1.2 研究意义内科住院病人是一类特殊的病人群体，他们常常受疾病困扰和治疗干扰，容易出现睡眠问题。
而睡眠质量的好坏直接关系到病人的康复情况和治疗效果。
对内科住院病人的睡眠质量进行调查研究，探讨影响因素，并提出相应的护理措施和建议，对改善病人的睡眠质量，促进康复具有积极的意义。
研究睡眠质量及影响因素的调查不仅有助于了解病人的睡眠状态，还可能发现一些潜在的问题和隐性危害因素，为临床护理提供更为全面和科学的依据。
住院患者失眠相关因素及护理对策
少外 界环境 对患者的不 良刺激 ， 温度 ： 冬季 １ －２ ８ ２℃ ， 夏季 维普资讯 Nhomakorabea・
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使用方法 。争分夺秒 ， 按顺 序实施急救护理措施 ， 使各项操 作快速 、 准确 地进行 ， 时解除威 胁患 者生命 的症 状 ， 及 保证 呼吸循环稳定 。开通绿色生命通道 （ 先抢 救 ， 后交钱 ）缩短 ， 就诊一住院一手术 时间 ， 患 者抢 救成 功 率进 一 步提 高。 使 严重复合性创伤 ， 常因损伤 部位多 且严重 ， 并发症 多 ， 死亡 率高， 给护理方面提 出了新 的课题 ， 本患者的创伤在临床上
２ 诊 断分类 ２ １ 入睡 困难 ： ． 从想要入睡到实际入睡 时间超过 １ｈ 。
２２ 早醒 ： ． 早晨 觉醒 时间 比 以往 正常 时间提 前 ２ｈ以上 。 醒后不能再入睡 。
法 将这些噪音降至最低 。医务人 员巡视病 房时走 路要 轻 ， 尽 量穿软底鞋 ， 并尽 量放低 讲话声 音 ， 作时做 到手轻 ， 操 减
行四肢的屈 伸练习。
３ 效 果
多见 ， 在挽救生命 的同时 ， 能恢复 基本正 常功能 ， 是全 科医 护人员共同协作的结果 ， 体现 了整体护理 的优势 。通过 也
对该 患者的救治及护理 ， 我们总结 了一定 的经验 ， 并能更好
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理1. 引言1.1 背景介绍内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理引言随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断发展，内科住院病人的数量逐渐增加。
睡眠作为人体一种基本的生理需求，对人体健康和疾病恢复起着至关重要的作用。
由于疾病、环境以及医疗过程等因素的影响，内科住院病人往往面临睡眠质量下降的问题，严重影响了病人的生活质量和病情恢复。
针对内科住院病人的睡眠质量及影响因素进行调查和护理是当前医护工作者亟需关注的问题。
通过深入了解病人睡眠质量的具体情况以及影响因素，可以有效地制定个性化的护理措施，提高病人在医院内的睡眠质量，加快病情康复的速度。
本次研究旨在探讨内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理，为提高病人的生活质量和促进病情恢复提供有效的指导和帮助。
1.2 研究目的本研究的目的是通过调查内科住院病人的睡眠质量及影响因素，探讨如何提高他们的睡眠质量，促进病情恢复。
我们将采用科学的调查方法，评估内科住院病人的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时长、睡眠深度等指标。
我们将分析影响睡眠质量的因素，包括生理、心理和环境等方面，为制定针对性的护理措施提供依据。
我们还将探讨常见的睡眠障碍疾病在内科住院病人中的表现及处理方法。
我们将提出具体的内科住院病人睡眠质量护理措施，并为未来研究方向提供参考。
通过本研究，我们力求为提高内科住院病人的睡眠质量、促进他们的康复提供科学依据和实践指导。
2. 正文2.1 睡眠质量调查方法睡眠质量调查方法是评估内科住院病人睡眠情况的重要步骤，通常可以通过以下几种途径进行：1. 主观评估法：通过简单的问卷调查来获取病人对自身睡眠质量的主观感受。
常用的问卷包括匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、Insomnia Severity Index（ISI）等。
通过病人的自我评价，可以初步了解其睡眠质量的情况。
2. 客观评定法：利用睡眠监测仪器对病人的睡眠过程进行客观记录和评估，包括睡眠时长、深浅睡眠比例、睡眠间隔等指标。
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彩 色 多普 勒在 下肢 深 静 脉 血栓 形 成诊 断 中的应 用
姜水 清
（ｉ Ｉ 东省 吕邑 ｒ人 民医院影像科 ，ｌ Ｉ Ｉ ｊ １东 Ｉ
本 义 采 川 二 维 及彩 多 普 勒超 声 诊 断 技 术 ，对 下 肢 静 脉 ｍ 栓 彤 成 检 查 巾 的 临床 应 用 价 值进 行 了 总结 ，
而易行之法 ： ① 日人静法。 上床之后 ， 先合上双眼 ， 然后把眼睛 微微张开一 条缝 ， 保持 与外 界有些接触 ， 虽然 ， 精神 活动仍在运
作， 而， 然 交感神 经活动 的张力 已大大下降 ， 诱导人体 渐渐进入
睡意蒙胧状态。 ② 呜天鼓法 。上床后 ， 仰卧闭 目， 左掌掩左耳 ， 右掌掩右耳 ， 指头弹击后脑勺 ， 用 使之听到呼呼的响声 。弹击 的
安放于身之两侧 ， 便会很 快入 睡了合适的睡姿 。 （ 下转第 １１页） ４
２ １ 年 １月中 第 ３卷 第 ２驯 ０１
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增 强 抵 抗 力 有 密 切 的关 系 ， 于 住 院病 人 ， 对 良好 的 睡 眠 质 量 对 ｌ 丁
２３ 心 卿 社 会 【素 ． 大 １ 据 调 查 分 析 发 现 ， 院 患 者 存 在 着 不 同 程 度 的恐 惧 、 虑 、 住 焦
抑郁 、 情绪 不稳定 ， 牛上述情绪反应 的原因有 ： 病病痛 的折 产 疾 磨及埘疾病预后 的恐惧 和担忧 ； 经济闲难及家庭支持欠缺 ； 陌 对
１ 不 能熟 睡 ； ． ２
１ 早 醒 ， 后 无法 再 人 睡 ； ． ３ 醒
３１ 建立 比较规 律的活动 和休 息时间表 ，如病情 允许的情 况 ．． ３
下适 的 增 加 白天 的 活 动量 ， 量减 少 白天 的 睡 眠 时 间和 次 数 。 尽 ３１ 行 计 划 地 安 排 及 治疗 护 ， 量 减 少 对 病 人 睡 眠 的 干扰 ： ．． ４ 尽 减少 睡 前 活 动 量 ， 制 睡 Ｉ 水 量 ， 免 仪尿 多影 响 睡 眠 ， 限 ｍ饮 以
使 ＿ Ｈ ＬＰ Ｕ ２彩 也 多 普 勒 超 声 诊 断仪 ， 阵 探 头 频 率 ｒ Ｐ ＩＩＳＩ ２ ｆ ｊ 线 ５ １ＭＨ ， 检 者 先取 仰 卧 位 ， 肢 髋 关节 略外 旋 ， ～ ｚ受 ２ 患 大腿 轻微 外 展
位， 膝关节 略『 ， ｆ 使整个下肢完仝放松 ， ｎ 以检查股总静脉 、 股浅静
个 陌牛 的环 境 ， 难 马 上 适应 。 很
２ ． 噪音 ： ．２ ２ 病房噪音是另一 个很重要 的影 响因素。如监护仪 、 治疗仪 、 叫器发 出的声音 ， 呼 护士夜 问操作 、 开关 门 ， 同病 室患者 走动 、 打鼾声 ， 卫生问的洗漱 、 冲刷厕所声等。 ２２ 光线 ：夜 间做治疗时要开灯 ，有的患者有看 书人睡的习 ＿＿ ３ 惯， 监护仪发出的光亮 ， 楼道照明灯光等 ， 室无 法暗化 。 使病
脉及大隐静脉 ， 后取俯卧位 ， 然 股膝 关 节 略 舫 ， 以检 查 胭 静 脉 ； 依
Ｉ此对 ＿长期卧床 、 大 【 丁 外伤 、 手术 后 、 ｌ肿瘤 及产褥等情况下 ， 恶ｆ 牛 出
现 下 肢 静 脉 血栓 形 成 的患 者为 自选 的检 查 法 。 ‘ 止 常 的下 肢 深 静 脉 的血 流特 点 是 血 流 通 畅 ，加 探 可 以 瘪 。 出现 血 栓 后 挤 小 腿 或 大腿 时 ，受 累 的静 脉 管 腔 明 扩
１ 仪 器 法 ． ２ ｊ
达 ６ ％。彩也多普勒超声检查是一种非创性 检查 ‘ ， ９ 法 无痛苦 ，
操 作 简 便 ， 于 重 复 检 查 ， 像 直 观 可 迅 速 发 现 血 管 内 的 血 栓 形 易 成 ， ＿ Ｃ Ｆ 诊 断 不 仪 能 示 血 管 的 解 剖 变 化 ， 能 刖 脉 冲 多 虚ｒ Ｄ Ｉ ｝ 】 还 普 勒 频 谱 和 彩 色血 流 信 号 示 ｍ 流 动 力 学 改 变 ， 丁 临 床 应 川 便
１ 容 易被 惊 醒 ， 的对 声 音 敏感 ， 的对 灯 光 敏 感 ； ． ４ 有 有 １ 睡 过之 后 精 力 没有 恢 复 ； ． ５
１ 发病 时间可长可短 ， ． ６ 短者天可好转 ， 长者数 Ｅ持续难 愈。 ｌ
３１ 向病人 讲解疾病 、 ．． ５ 治疗 、 刖药 的相 关知识 ， 减少病 人的焦
３２ 身 心 松 驰 ， 益 睡 眠 。 睡前 到 户 外 散 步 一 会 儿 ， 松 一 下 ．． ２ 有 放
者心理负担加重 ， 考虑 问题多 ， 表现为担心夜 间发生意外 ， 理 心
恐惧 不敢 入 睡 。 ２ 环境 凶 素 ． ２ ２ ． 环境 陌牛： ．１ ２ 不同的患者有各 自同定 的生活 习惯 ， 突然进 人
３ 护理对 策
首先 要 建 立 良好 的 治疗 性 的护 患 关 系 ， 良好 的 护患 关 系 是一 切 护 理 工 作 的升 始 ， 上 是 患 者 健 康 的 指 导 者 和 保 护 者 ， 患关 系 护 护
的好坏将直接影响到患者疾病的诊疗 、 护理效 果。
３ １ 加 强 皋 石ｆ 理 ． ＝ Ｉ 护
３１１ 向患 者 介 绍 住 院 环境 、 室病 友 、 ．－ 同 主管 医生 及 责 任护 士 。
１ 失眠 的临床 表现
１１ 人 睡 困难 ； ．
３１ 安排有助 ＿ 睡眠的环境 ， ．． ２ 丁 如保持周同环境安静 ， 避免大声
喧哗 ， 闭 门 窗 ， 上 窗 帘 ， 室温 度 耍 适 宜 ， 子 厚 度 耍适 宜 。 关 拉 病 被
牛 环 境 的 不适 应 。
维持身体 的正常生理所起的作． 更重要 ，失眠通常指患 者对 睡 Ｆ Ｈ
眠 时 间和 （ 质 量 不 满 足 并 影 响 白 天 社 会 功能 的一 种 主 观 体 验 。 或） 失 眠 是 常 见 的 睡 眠 障 碍 ， 分 为 睡 眠 时 间 不 足 ， 睡 得 不深 、 可 或 不 熟， 主要 有 以下 三 种情 况 。
一
精神 ， 上床前或洗个沐浴 ， 或热水 泡脚 ， 然后就寝 ， 对顺利人眠有
＿ 利而无一 害。诱导人体进人 睡眠状 态 ， ｒ Ｉ ’ 有许多具体 办法 ， 放松
训 练 ： 松 训 练 是 一 种 有 效 的辅 助 性 治 疗 措 施 ， 过 身 体 或 肌 肉 放 通
的松弛 ， 可达到心珊状 态或情绪的放松 。可集体 训练 ， 也可独立 洲练。从 身体 的某一部位开始放松 ， 完成之后再放松邻近的一部 分肌肉 ， 如此逐 步扩展 ， 最终使全身放松Ｉ Ｉ 。此外 ， 再介绍两种简
虑恐 惧 心 理 。
２ 影 响住 院患者 睡眠 的相 关 因素
充足的睡眠 、 衡的饮食和适 当的运动是健康生活的 ３个 支柱 ， 均 渴望健康 ，就要充分重视 睡眠 ，住院病人睡眠质量 均较人院前 差， 大多数病人存在短暂 的睡眠障碍 。
２１ 疾 病 素 ． 从 调 查 巾 得 知 ，疾 病 本 身 的症 状 和体 征是 导 致 患 者 睡 眠 障
次连续移动探 头 ， 从不 同角度扫查各条静脉皿管 的横轴 、 纵轴切 面， １ 适 加 探头或挤 小腿观察静脉血管的管腔 、 管壁以及血
次数到 自觉微累为止 。停止弹击后 ， 头慢慢 靠近睡枕 ， 两后 自然
２ ． 其他 ： ．４ ２ 病室的温度 、 度 、 湿 整洁度 、 空气污浊 ， 床铺 的软硬 ，
枕头的高低 、 软硬等。影响患者睡眠的另一重要因素是环境 的噪 音、 灯光 、 室温 、 通风 、 床铺 、 夜间的治疗护理活动等 。
影 响住院患者 睡眠质 量的 因素及其对 策
徐 丽 芳
（ｌ 昌 邑 市人 民 医院 ， Ｉ １东 Ｉ Ｉ东 １ 吕邑 ，６ ３０ ２ ｌ０ ）
睡眠是人体的 本生 需要 ， 是人体 的一个 重要组成部分 ， 睡眠保护大脑 ， 解除疲 劳 ， 使人体产牛新活力 ， 还与 提高免疫力 、
１ 资料与 方法
１１ 研 究 对 象 ．
３ 例（ ４ ８ 共 ３条 ） 肢静 脉 血 栓 患 者均 来 自我 院 ， 巾住 院 患 下 其 者３ １例 ， 诊 ７例 ； ｌ 暂 １ 门 男｝ 牛患 ８例 ， 性 患 者 ２ 女 ０例 ； 龄 在 年
２ ～ ２岁 ， 均 年 龄 ４ ． 。 ５７ 平 ６７岁
３２ 教 会 病 人 自我放 松调 理 ． ３２１ 保持平 常而 自然 的心态 。出现失眠不必过分担心 ， ．． 越是紧
张 ， 是强行入睡 ， 果适得其反。 越 结
前列腺肥大导致夜尿增多 ，以及其他疾病 引起的发热 、关节疼 痛、 皮肤瘙痒均可引起睡眠障碍。以上疾病长Ⅱ 问影 响 ， 寸 可使 患
碍 的重要 因素 ， 中以冠心病夜间频繁心绞痛发作 ； 其 高血压控制 不佳 ； 左心 功能不全导致 夜间阵发性呼吸 困难 、 坐呼吸 ； 端 慢性
支气 管 炎 、 气 肿 患 者 出现 夜 问喘 息 、 嗽加 重 最 为 多 见 。其 次 肺 咳
时间来看望病人 ， 减少 Ｉ亲人分离而引起的焦虑 肝 经 上 的 大 墩 ， 冲 、 问 八 ， 个 穴 位 ．． ６ 太 行 每 各 灸 ３ ５分 钟 ， 日 － 每 一次 ， 盱 对 Ｉ 起的失眠患者效 艮 好。 ３１ 做 好疾 病 的 治 疗 和 护 理 ，减 少 ｌ疾 病 造 成 的疼 痛 及 不适 ．． ７ 而 引 发 的 睡眠 紊 乱 。 ３１ 调 动 社 会 支 持 系 统 ，通 知 家 属 及 亲 戚可 以在 允许 探 视 的 ．８ ．
中旧中 转 讯