2018大学生职业规划(霍兰德测试)资料
霍兰德职业兴趣测验(含职业代码)范文
霍兰德职业兴趣测验(HLD) 第一部分您愿意从事下列活动吗？（是？否？）1.装配修理电器或玩具。
2.修理自行车。
3.用木头做东西。
4.开汽车或摩托车。
5.用机器做东西。
6.参加木工技术学习班。
7.参加制图描图学习班。
8.驾驶卡车或拖拉机。
9.参加机械和电气学习。
10.装配修理电器。
11.素描／制图或绘画。
12.参加话剧戏曲。
13.设计家具布置室内。
14.练习乐器／参加乐队。
15.欣赏音乐或戏剧。
16.看小说／读剧本。
17.从事摄影创作。
18.写诗或吟诗。
19.进艺术(美/音)培训班。
20.练习书法。
21.读科技图书和杂志。
22.在试验室工作。
23.改良品种,培育新水果24.分析土和金属等的成分.25.研究自己选择的问题.26.解算式或数学游戏。
27.学物理课。
28.学化学课。
29.学几何课。
30.学生物课。
31.学校或单位的正式活动.32.参加社会团体或俱乐部33.帮助别人解决困难。
34.照顾儿童。
35.晚会、联欢会、茶话会。
36.和大家一起出去郊游。
37.获得心理方面的知识。
38.参加讲座会或辩论会。
39.观看或参加体育比赛。
40.结交新朋友。
41.说服鼓动他人。
42.卖东西。
43.谈论政治。
44.制定计划、参加会议。
45影响别人的行为。
46.在社会团体中任职。
47.检查与评价别人的工作48.结识名流。
49.指导项目小组。
50.参与政治活动。
51.整理好桌面和房间。
52.抄写文件和信件。
53.为领导写报告或公函。
54.查收个人收支情况。
55.参加打字培训班。
56.参加算盘，文秘等培训。
57.参加商业会计培训班。
58.参加情报处理培训班。
59.整理信件、报告、记录等。
60.写商业贸易信。
第二部分您具有擅长或胜任下列活动的能力吗？（是？否？）61.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具。
62.知道万用表的使用方法。
63.能够修理自行车或其他机械。
64.能够使用电钻床、磨床或缝纫机。
65.能给家具和木制品刷漆。
霍兰德职业兴趣测试题完整版
霍兰德职业兴趣测试题【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。
他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
【六种类型内容】1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
(完整版)霍兰德职业兴趣测试量表及答案
霍兰德职业兴趣测试量表及答案比较表霍兰德职业兴趣测试由美国出名职业指导专家霍兰德编制，主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向 , 进而用于指导被测试者选择合适自己职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。
霍兰德提出的6 种基本职业种类为：合用型R、研究型 I 、艺术型 A、社会型 S、企业型 E、老例型 C。
第一部分您心目中的理想职业 ( 专业 )关于未来的职业 ( 或升学进修的专业 ) ，您得早有考虑，它可能很抽象、很模糊，也可能很详尽、很清楚。
不论是哪一种情况，现在都请您把自己最想干的 3 种工作或最想读的 3 种专业，按序次写下来。
1 _______________________2 _________________________3 __________________________兴趣测评量表请依照对每一题目的第一印象作答，不用认真商酌，答案没有益害、对错之分。
详尽填写方法是，依照自己的情况每一题回答“是”或“否”。
第二部分您所感兴趣的活动下边列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。
喜欢的，请在“是”栏里打／里打X。
请按序次回答全部问题。
R：实质型活动是□否□1．装置维修电器或玩具 _______2．维修自行车 _______3．用木头做东西 ________4．开汽车或摩托车 _______5．用机器做东西 ________6．参加木匠技术学习班 _______7．参加制图描图学习班 ________8．驾驶卡车或拖拉机 ________9．参加机械和电气学习班 ______10．装置维修机器 _______统计“是”一栏得分计 ______A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画________2．参加话剧／戏剧 ______3．设计家具／部署室内 ______4．练习乐器／参加乐队 ______5．欣赏音乐或戏剧 ______6．看小说／读剧本 ______7．从事摄影创作 ______8．写诗或吟诗 ______9．进艺术 ( 美术／音乐 ) 培训 _____10．练习书法 _____统计“是”一栏得分计 ______I ：检查型活动是□否□1．读科技图书和杂志 _________2．在实验室工作 __________3．改良水果品种，培育新的水果 _________4．检查认识土和金属等物质的成分 _________ 5．研究自己选择的特别问题 ___________6．解算术或玩数学游戏 _________7．物理课 _________8．化学课 ________9．几何课 ________10．生物课 ________统计“是’一栏得分计 ____S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动 _________2．参加某个社会合体或俱乐部活动 _________ 3．帮助别人解决困难 _________4．照顾少儿 ________5．出席晚会、联欢会、讲话会 __________6．和大家一起出去郊游 _______7．想获得关于心理方面的知识 _________8．参加讲座会或争论会 __________9．观看或参加体育比赛和运动会 ________10．结交新朋友 _____统计“是”一栏得分计_____E：事业型活动是□否□1．说服煽惑别人 _________2．卖东西 _________3．谈论政治 __________4．拟定计划、参加会议 ___________5．以自己的意志影响别人的行为 __________6．在社会合体中担当职务 ___________7．检查与谈论别人的工作 _________8．结交绅士 __________9．指导有某种目标的集体 _____________10．参加政治活动 __________统计“是”一栏得分计______C：老例型 ( 传统型 ) 活动是□否□1．整理好桌面和房间 ______2．抄写文件和信件 _____3．为领导写报告或公务信件 ______4．检查个人出入情况 _______5．打字培训班 _____6．参加算盘、文秘等实务培训 ________7．参加商业会计培训班 _______8．参加情报办理培训班 ______9．整理信件、报告、记录等 __________10．写商业贸易信 _________统计“是”一栏得分计 ______第三部分您所擅长获胜的活动下边列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之在“否”栏里打 X。
大学生个人职业生涯规划-工商管理专业-SWOT-霍兰德职业性格测试
个人职业生涯规划一、自我认知要想知道自己到底适合从事什么职业之前，应该对自己有一个清晰准确的认知。
根据“霍兰德职业兴趣测评”专业测试，并结合自我认知与周围人的评价，我对自己做出如下客观的分析：我是一个性格活泼开朗积极热情，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人；经常给身边的人带来正能量的女孩子。
附：霍兰德职业兴趣测试结果艺术型：这种人想象力非常丰富，有理想，易冲动，好独创。
他们希望从事非系统的，自由的，要求有一定艺术素养的职业。
即音乐、美术、影视、文学与美感直接或间接有关系的职业。
社会型：这种人乐于助人，善于社交，易合作，重视友谊、责任感强等。
他们希望从事那些直接为他人服务，为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。
如教育、医疗等。
艺术型A具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征，表现为：1、喜爱艺术性的职业或情境，避免传统性的职业或情境。
2、富有表达能力和直觉、独立、具创意、不顺从（包括表演、写作、语言），并重视审美的领域3、职业举例：诗人、艺术家社会型S具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义等特征，表现为：1、喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学能力。
2、喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会与伦理的活动与问题。
3、职业举例：教师、牧师、辅导人员研究型I具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理发、保守的特征，表现为：1、喜爱研究性的职业或情境，避免企业性的职业或情境。
2、用研究的能力解决工作及其他方面的问题，即自觉、好学、自信，重视科学，但缺乏领导方面的才能。
3、职业举例：科研人员、数学、生物方面的专家ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
霍兰德职业兴趣测试（适合高中生及大一大二学生）
霍兰德职业兴趣测试（适合高中生及大一大二学生）霍兰德职业兴趣测试（适合高中生及大一大二学生）兴趣与职业选择的理论背景：兴趣，就是个体力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是个体积极探究某种事物的认识倾向。
具体来说，兴趣对您的职业生涯的影响主要表现在以下三个方面：1）兴趣，是您职业生涯选择的重要依据。
正像您在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的您更倾向于寻找与此有关的职业（类型），特别是在外界环境限制较小时，您更倾向于选择自己感兴趣的职业。
因而，对您的兴趣或兴趣类型有了正确的评估后，就可以预测或帮助您的职业生涯选择。
2）兴趣，可以增强您的职业生涯适应性。
因为兴趣可以通过工作动机促进您能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。
曾有人进行过研究：如果您从事自己感兴趣的职业，则能发挥您的全部才能的80~90%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥您全部才能的20~30%。
3）由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响您的工作满意感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。
一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让您感到满意，并由此导致工作的不稳定。
本测试包含四大部分，分别是：您所感兴趣的活动，您所擅长的技能，您所倾向的职业，以及您对于自我能力的横向比较。
在每个测试部分，都会有明确的指导语，请仔细阅读这些指导语后，再开始选择。
完成本测评没有时间限制，一般需要20－30分钟时间；答案也没有对错之分，请您按照您自己的想法或第一反映进行选择，而不要按照您的期望或者外界的要求进行选择。
本系统将在您提交每部分的答案时自动检查您是否完成了所有的选项，在您完成所有四个部分的问题后，系统将立即为您提供分析报告。
地址：/doc/6a10840573.html,/assessment-center/。
大学生职业生涯规划之霍兰德职业兴趣测评
大学生职业生涯规划之霍兰德职业兴趣测评对于大学生来说，职业生涯规划是一项至关重要的任务。
它不仅能够帮助我们明确未来的职业方向，还能为我们的学习和发展提供有针对性的指导。
在众多的职业生涯规划工具中，霍兰德职业兴趣测评是一种被广泛应用且非常有效的方法。
霍兰德职业兴趣测评将人的职业兴趣分为六种类型：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。
每种类型都有其独特的特点和适合的职业领域。
现实型（R）的人通常动手能力强，喜欢操作工具和机器，适合从事如工程师、机械师、电工等工作。
他们注重实际，务实且脚踏实地。
研究型（I）的人喜欢探索和研究未知的事物，具有较强的逻辑思维和分析能力，适合成为科学家、学者、研究员等。
艺术型（A）的人富有创造力和想象力，对艺术有着独特的感知和表达能力，适合从事设计师、音乐家、作家等职业。
社会型（S）的人善于与人交往，关心他人，乐于帮助和服务他人，适合从事教师、社工、心理咨询师等工作。
企业型（E）的人具有领导才能和冒险精神，喜欢竞争和挑战，适合从事管理人员、企业家、销售人员等职业。
常规型（C）的人注重细节，做事有条理，喜欢按照规则和程序办事，适合从事会计、秘书、图书管理员等工作。
那么，霍兰德职业兴趣测评对大学生的职业生涯规划到底有哪些重要意义呢？首先，它帮助大学生更好地了解自己。
很多大学生在选择专业和职业时往往比较迷茫，不知道自己真正喜欢和适合什么。
通过霍兰德职业兴趣测评，可以让我们对自己的兴趣和个性特点有更清晰的认识，从而发现自己潜在的职业倾向。
其次，为职业选择提供参考。
在了解了自己的职业兴趣类型后，大学生可以更有针对性地选择专业和职业方向。
避免盲目跟风或者随意选择，减少未来职业发展中的困惑和挫折。
再者，有助于提高职业满意度。
当从事与自己兴趣相符的工作时，人们往往会更有动力和热情，也更容易在工作中取得成就，从而提高职业满意度和幸福感。
然而，在进行霍兰德职业兴趣测评时，也需要注意一些问题。
大学生职业生涯规划之霍兰德职业兴趣测评
大学生职业生涯规划之霍兰德职业兴趣测评随着社会经济的不断发展，大学生们在选择职业方向时也越来越注重适合自己的职业，而职业生涯规划就成为了大学生们必须要认真思考的问题。
在职业生涯规划中，霍兰德职业兴趣测评是一种重要的方法，它可以帮助大学生在职业选择上更加理性、明智。
霍兰德职业兴趣测评是一种基于心理学的职业倾向评估工具，该测试通过对个体在其兴趣和职业领域的知识经验进行评定，来揭示个体适合从事的职业类型及其特点。
该测试分为六种职业兴趣类型，分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。
现实型：这种类型的人通常喜欢具有实用价值和实际意义的活动，擅长使用机器和工具，适合从事技术性和机械性的工作。
研究型：这种类型的人喜欢思考和分析问题，偏爱探索未知领域，适合从事科学、工程或技术领域的研究和发现工作。
艺术型：这种类型的人富于想象力和创造力，偏好自由、开放、多变和新奇的事物，适合从事艺术创作、媒体和广告等领域的工作。
社会型：这种类型的人具有同情心和关切他人的特质，喜欢与人交往和合作，适合从事医疗、教育、社会服务等领域的工作。
企业型：这种类型的人偏向于组织和管理，喜欢挑战和竞争，适合从事商业、管理和领导方面的工作。
常规型：这种类型的人具有稳定和传统的价值观，偏向于有条理和组织的工作环境，适合从事会计、行政和图书管理等职业。
通过了解自己的职业兴趣类型，大学生可以找到更适合自己的职业方向，也能更好地规划自己的职业生涯。
同时，了解自己的职业兴趣类型还可以帮助大学生克服一些工作中常见的问题。
首先，在就业方面，很多大学生因为对工作内容和环境了解不足，或者是盲目追求高薪高职位，导致很难找到适合自己的职业，甚至在就业的过程中出现很多困惑和难处。
内心的焦虑和迷茫也可能会导致工作效率低下或不适应新环境。
而通过霍兰德职业兴趣测评，大学生可以更清楚地了解自己的职业兴趣类型，找到适合自己的职业领域，并更具针对性地进行就业准备和职业规划。
大学生职业生涯规划试题(附参考答案)
大学生职业生涯规划试题（附参考答案）一、单选题（共89题，每题1分，共89分）1.MBTI中关于判断-知觉维度的描述错误的是A、判断型的桌面一般是比较整洁、井然有序的B、判断型不喜欢燃眉之急的压力,因此会尽可能早解决问题C、知觉型喜欢变化,追求开放D、知觉型喜欢遵守制度、规则与组织正确答案：D2.女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。
A、最少努力法B、刻板印象法C、目前趋势法D、自然发生法正确答案：B3.生涯彩虹图是谁提出的?A、霍兰德B、舒伯C、罗伊D、帕森斯正确答案：B4.了解热点职业门类的分布与需求状况,本专业人才就业方向等属于探索社会环境的哪个方面A、社会政治环境B、社会宏观环境C、社会就业环境D、社会经济环境正确答案：C5.“没有一个人能独立成功”,这是职场中流行的观点。
这说明成功需要员工的()。
A、责任意识B、团队精神C、艰苦奋斗的精神D、创新意识正确答案：B6.某同学在毕业时,学习成绩很优秀,获得过国家奖学金。
请根据SWOT分析法分析,学习成绩优秀属于该同学的哪一方面因素A、优势B、弱势C、机会D、威胁正确答案：A7.对职业生涯规划实践的回顾,职业生涯规划中计划的学习时间达到了没有,学习效率如何,学习有什么收获,还有哪些问题,方法上有何体会等等。
这属于()A、交流法B、全方面评价反馈法C、分析、调查、总结法D、反思法正确答案：D8.20世纪80年代初,舒伯创造性地描绘出一个多重角色职业生涯发展的综合图形,我们称之为()。
A、四维八级模型B、明尼苏达工作适应论C、职业生涯彩虹图D、大学生涯愿景图正确答案：C9.兴趣是最好的老师,大学生应该如何对待自己的兴趣爱好,下列描述错误的是:A、兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来,并且对个人职业选择有着导向作用B、每个大学生在大学阶段,最好能依据自己的性格特点和条件,注意培养、发展一些兴趣和业余爱好,学会自我娱乐,这对维护自身的心理健康是十分有益的C、兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态,应该培养自己独特的兴趣爱好,增强竞争能力D、兴趣爱好对大学生而言,既费时间精力,又劳民伤财,大学期间应该以学习为主正确答案：D10.以下哪个不属于马斯洛需要层次理论中的内容。
大学生职业生涯规划之霍兰德职业兴趣测评10页word
中国职业人士首选网络社交平台霍兰德职业兴趣测评报告本报告最终解释权归天际网所有，测评结果仅供参考。
如果你认为最终的报告结果并不准确，请登陆tianji为我们提出宝贵意见。
霍兰德职业兴趣测评报告测试人员：XXX 邮箱：XXXXX@126测试日期：2010年12月24日报告导读•该测评适用于需发现和确定自己的职业兴趣和能力特长的人士。
以美国著名职业教育专家霍兰德的人才测评理论为基础。
•本测评分别对测评者的兴趣、能力和人格特点进行测评。
通过对测评结果的综合分析，可以帮助测评者发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，使我们对与自身性格匹配的职业类别、岗位特质有更为明晰的认识，从而在我们就业、升学、进修或职业转向时，做出最佳的选择。
•报告没有好坏之分，只有适合与不适合，迄今为止，尚没有哪一种理论能够完全的描述一个人。
本测评同样也不能对你进行全面描述。
•本报告力求以简单、通俗的文字表述，以让你不需要指导就能阅读和理解本报告。
•如果你认为最终的报告结果并不准确，欢迎你为我们提出宝贵意见。
【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰•霍兰德（JohnHolland）是美国约翰•霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。
他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
【霍兰德职业兴趣理论的来源】兴趣测验的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912年对兴趣和能力的关系进行了探讨。
1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。
1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。
库德又在1939年发表了库德爱好调查表。
考试题-大学生职业生涯规划第二章
一、选择题单选题：1.工程师属于霍兰德职业兴趣类型中的哪一种（A）。
A.实用型（R）B.研究型（I）C.艺术型（A）D.事务型（C）2.喜欢从事与人接触的工作，喜欢倾听别人，能敏锐觉察别人的感受并积极回应，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难，不喜欢需要技术或体力等机械操作方面的工作描述的是哪一种兴趣类型（B）。
A.实用型（R）B.社会型（S）C.企业型（E）D.事务型（C）3.喜欢探索和理解事物，喜欢学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的议题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣描述的是哪一种兴趣类型（A）。
A.研究型（I）B.社会型（S）C.企业型（E）D.事务型（C）4.以下哪种关于兴趣的说法是错误的（D）。
A.专业类型和职业类型可能会不完全相同。
B.同一职业群体内的人有着相似的人格特征，因此其工作的职业环境也有特定的价值观和行为模式。
C.兴趣的探索并不是一劳永逸的，需要不断、反复、深入地去探寻。
D.兴趣是进行生涯规划过程中最重要的决策依据。
5.社会型偏向在霍兰德六角形模型中哪一个维度（B）A.与物接触B.与人接触C.资料处理D.概念思考6.MBTI量表测量的4种维度代表8种相对的人格特点，做决策的方式是依据逻辑还是价值观和情绪是指以下哪个维度（C）。
A.内向型与外向型B.感觉型与直觉型C.思考型与情感型D.判断型与知觉型7.在整个生涯中是占主导地位的，它决定着对职业性质的要求和职业幸福感的为（C）。
A.兴趣B.性格C.优势性格D.人格8.MBTI量表维度中通过与人交往和行动中得到活力，关注外部环境，喜欢谈话，通过交谈形成自己的意见，好与人交往，善于表达，兴趣广泛，在工作中很积极主动，先行动，后思考描述的是（B）A.内向型（I）B.外向型（E）C.思考型（T）D.情感型（F）9.以下哪种关于性格的说法是错误的（B）。
A.任何性格测试都不能百分之百地还原人的真实个性。
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只要比别人多走一步，
就会离成功更近一尺。
扉页：何为职业规划？
个人简介：
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性别：男
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出生
学校：
院系：
班级：
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前言 (5)
第一章
自我分析
1.家庭情况 (7)
2.自我评价 (8)
（1）我的气质 (8)
（2）我的职业兴趣 (8)
（3）我的意志力 (8)
（4）我的亲和力 (8)
（5）我应付困境的能力 (8)
（6）我的竞争素质 (9)
（7）我的成功雄心 (9)
（8）我的心理适应性 (9)
（9）我的时间管理能力 (9)
3. 同学朋友对我的评价 (10)
4.家长老师对我的评价 (10)
5.霍兰德测试结果 (11)
6.学校分析 (16)
小结 (21)
第二章
完善自我的途径和方法 (22)
（1）前期目标 (22)
（2）中期目标 (23)
结束语 (25)
【我的未来不是梦】
#附校园图 (26)
前言：
我的未来不可预知，这是不争的事实，但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来。
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
”
我的美好自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。
我来大学并不渺茫，我有自己的目标和目的，我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。
我相信，我的未来不是梦。
第一章自我分析
1、家庭环境：
我来自，我家共有五口人，爷爷奶奶爸爸妈妈和我。
父母都是，。
父母深知知识的重要性，尽力为我能好好学习创造好的环境，不太给我压力，让我学习顺心。
十几年的学习生活中一直是很优秀的，这使得我的自信心很强，同时也使得我很在意成功，希望成功。
家庭里的亲戚，类如表哥等都很优秀，使得我的压力确实很大，一直想要超过他们。
家庭环境总体优秀，很好的家庭环境形成了我的良好性格和优势。
2、自我评价：
（1）我的气质：感情不易外露，深沉含蓄；不大容易发脾气，对人平和；能很好地处理好人际关系；深得同学老师的喜爱；动作迅速，具有坚韧精神。
工作认真，有始有终，工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。
能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。
（2）我的职业兴趣：在我的霍兰德职业性向测试报告中，职业兴趣前三项是现实型，常规型，社会型。
我比较喜欢机械制造及工程师。
（3）我的意志力：我做事很有耐力，我认定的事就会努力去完成，不抛弃，不放弃，始终相信，只要努力就能成功。
（4）我的亲和力：我成绩优秀，待人诚实守信，对朋友以诚相待，有很广很好的交友圈，受人欢迎。
如果我从事工作了，相信我同样会被上司同事赏识吧。
（5）我应付困境的能力：我做事沉稳、果断,能很好的应付一些突发事件，适应能力超强，能面对现实，敢于
迎接命运挑战。
（6）我的竞争素质：遇强则强，我很认真的对待我的竞争对手，在我看来，竞争是我人生的加油站，每一次
的竞争会带给我不同的收获，为以后做着点滴的积累，使
我一天天壮大。
（7）我的成功雄心：我坚持“有多少做多少”的哲学，是实用主义者。
近期，我要通过自己的努力，通过国家英
语六级考试；学好自己的专业课。
远期，
（8）我的心理适应性：我的心理适应能力较强，遇事沉着冷静，不论遇到多大事，心里不会太紧张。
（9）我的时间管理能力：除了上课，我用一部分时间去食堂勤工，体验社会，一部分时间复习所学知识，每天晚上会在操场锻炼身体和参加社团活动一小时左右，把时间安排的充实，有趣不拖拖拉拉，善于合理分配时间。
3、同学、朋友对我的评价：
善于交际，在自己的圈子威望好，沉稳可靠，细心、有耐心，涉足广泛，有想法，自娱自乐的精神，适合做白领、机械工程师等。
有时太过注重别人的看法，性格中有些深藏的弱点，不善言语表达，爱幻想，有时不太果断。
4、家长老师对我的评价：
聪明，好学，成绩好，活跃，有礼貌，有思想，细心，做事掌握分寸，能很好地完成交代的事情，对我很放心是很好的一个学生干部。
5.霍兰德测试结果
六．学校介绍：
小结：
我的优势和劣势：
【优势：】
性格外向，做事认真、仔细，踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索，能合理的安排好时
间，在学习和社团一些活动中游刃有余，班级和社团中都
担任干部。
【劣势：】作为，在社会中普遍认知，将来毕业后找工作有难度。
所以我不能满足于现状，
必须要有一颗不断向前的心，只有不断去提升自己的文凭
准备考取研究生，才能不断完善自己。
做事有时太过果断，不能考虑到人情世故。
二、完善自我的方法和途径
1、短期目标的具体实施方案：
我现正就读与大学二年级，我的大学计划分为四个阶段：
（1）大一两学期适应大学生活。
我已完成。
（2）大一第二学期至大三第一学期都主要以掌握专业知识，掌握计算机基本操作要求完成各科学习并力求做优，多参加活动，提高沟通能力，考过相关的证书，学好驾照。
（3）大三第二学期准备好实习计划。
（4）大三准备好考研，努力学习。
2、中期目标的具体实施计划：
（1）首先学好大学四年，其次完成中期目标考上研究生，然后努力学习，之后努力找好工作，积极进取，多多向别人请教，工作得到别人的认可。
计划参加更多的社会工作，走本职工作外，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应
能力，全面提高自身的综合素质。
（2）生活上：调整好心态，平静快乐的面对生活，接受挑战，不可被自己打败。
做好计划，循序渐进的让自己天天有进步，养好身体，锻炼身体，用好心情去学习。
（3）社会实践上：计划去各相关的部门实习，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。
（4）关于考研：可以找一些有经验的学长学姐咨询经验，再参加一些考研讲座，将考研时刻铭记于心，争取
结语：
每个人的目标都不相同，有人远大，有人渺小，我的目标虽不远大，但我相信我能做到。
每个人都对成功和幸福有自己的理解，你不必为了社会的普通观念和世俗想法而改变自己的个人感受，只要你认为有意义，有价值，就应该大胆地追求你的职业理想和目标，哪怕在他人眼里是不屑一顾的工作。
预祝自己的第一次大学生职业规划能带给我惊喜。
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
记得有一位伟人说：理想是前进的灯塔，伟大的理想产生伟大的事业。
也希望借由这份规划，给自己以激励，能够奋发向前，勇攀高峰。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
是的,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著......只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远
.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！。