女学生自卑心理研究论文
《小学生自卑心理的成因及完善对策研究6800字(论文)》
小学生自卑心理的成因及完善对策研究目录一、概述 (2)1、小学生自卑心理现状 (2)2、小学生自卑心理的危害 (3)2、1自卑导致各种身体症状 (3)2、2自卑导致个性停滞不前 (3)2、3自卑导致不自觉的抑郁 (4)2、4自卑导致习得性失助............................................. 错误!未定义书签。
一、小学生自卑心理的成因 (4)1、学校教师因素 (4)1、1在教育要求上 (4)1、2在教育态度上 (4)1、3在教育管理上 (5)2、家庭因素 (5)2、1家庭经济环境 (5)2、2家庭生活的不和谐 (5)2、3父母对子女的期望 (6)3、自身因素 (6)3、1认知水平 (6)3、2生理方面 (6)4、社会影响 (7)二、小学生自卑心理的对策 (7)1、学校老师方面 (7)1、1应提供创造成功的机会 (7)1、2应给予更多的关注及鼓励 (7)1、3建立和谐的师生关系 (8)2、家长方面 (8)2.1给孩子一个明确的经济定位 (8)2.2营造和谐家庭氛围 (8)2.3多一些鼓励，少一些批评 (9)3、学生自身方面 (9)3、1正确认识、评价自己 (9)3、2自我补偿 (10)4、让学生们正确的看待社会上的不良现象 (10)参考文献 (10)对于自卑心理，我国学者已经对其进行了明确的界定，自卑心理指的是一种个体消极的心理活动，导致这种心理的要素是个体对自己的能力或者品质评价过低。
自卑的表现往往是自我评价过低。
这是自卑的实质，表现在自卑者对自己的生理条件如外貌、身高等，以及对学习、交往等各方面能力的评价上，认为自己明显不如他人；由于认为自己不如别人，于是怕了别人看到自己所谓“不足、缺陷”，不敢与人交往，或与人交往特别少，说话犹豫，缺乏应有的气魄和胆量[2]。
当自卑心理得以克服或者缓解时不会对个体造成重大影响，但是当自卑心理得不到释放，而是任其发展的话，长期下去自卑便会变成一种人格特质深深的扎根于人格的血液之中，对个体自身的发展造成严重影响，阻碍个体健康积极乐观的追求理想。
小学生自卑心理形成与克服论文
浅析小学生自卑心理的形成与克服自卑心理，会影响一个人的健康成长。
如何克服自卑心理，我们不得不把目光停留在自卑心理的形成的初期——小学阶段。
一、自卑心理的形成小学阶段是小学生生理与心理成熟化发展的首期。
这个时期的发展并不是很稳定，良好的教育能培养学生的优秀品质和良好的心理素质，使其树立信心；反之，则会导致学生的各个方面向不良方向发展。
自卑就是其中一个方面。
自卑，就是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。
自卑，可以说是一种性格上的缺陷。
表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等等。
那么我就从如下几方面分析自卑心理形成的原因：1、家庭条件对自卑心理产生的影响自卑心理是由多方面原因产生的。
比如：有的学生家庭环境不好，经济条件差，对于零花钱方面比较缺，那么在学生成长期间，可能会随着年龄的增长而逐步理解到生活上人与人的差距，当时间越来越久，逐渐注意到别人优越条件，觉得自己家里很穷，没有资格谈这说那，而给自己的心理造成压力，甚至除了在想这个问题之外，没有心思做任何事，以至于以后做什么事都是顾虑重重，或者根本没有要去做的念头，在这样的情况下如果家庭条件优越的同学对其进行打击的话，那么就会加重学生的自卑。
我曾经遇到一个学生杨某，在某次的课间，有一个同学买了一包话梅糖，其他的同学都向该同学要一个来吃，而杨某却在一旁默默的看着，但他的表情很明显的可以看出其实他很想吃，我走过去问他：为什么其他同学想吃都会去要，而你只是在一旁看着呢？他回答说：老师，我是很想吃，但是同学不会给我的，他们知道我家里很穷我没有钱去买东西吃，他们在我这里吃不到，所以给我了，他们会觉得吃亏的。
我听了之后心里很不是滋味，家庭困难不是孩子的错，为什么要让孩子在那么小的时候去承受这些压力。
事后，我去了解了杨某的学习成绩，发现他一年级的时候成绩非常的好，随着年级的增长，成绩慢慢的在退步，当然不排除其他因素，当我了解了他的情况后，找他私下谈了，他说：觉得自己家里很穷，没有资格谈这说那，而给自己的心理造成压力。
大学生如何克服自卑心理论文范文2篇
大学生如何克服自卑心理论文范文2篇克服自卑心理论文范文一：大学生怎样克服自卑心理【摘要】大学生克服自卑心理的方法:,,正确地对待自己。
关键词: 自己,那是骄傲;过低估计自己,那是自卑。
要。
自卑感是“一实事求是地评价自己,看看自己潜在的能量到。
有自卑感的人底有多大,审视一下个人追求的目标是否合适。
轻视自己,认为无法赶上别人”。
①有自卑心理例如,当确定自己的理想时,对自己的实际情的大学生,往往气质抑郁、性格内向,消极情绪况,应进行综合估计。
想考音乐学院当歌唱家,占主导地位,对别人的评价非常敏感,对已估计自己的音乐素质如何?乐理知识掌握多少?嗓过低,缺乏信心。
外在表现是行为退缩,想与人音怎么样?是平时爱好,还是一般擅长?是一来往又怕不如别人;想表达自己的见解,又怕别般擅长还是与众不同的专长?如果这些估计与人讥笑……,总是无所作为,甚至悲观失望。
理想目标要求相差甚远,那就不能只凭一厢情愿。
在大学校园,常听一些大学生说自己“不愿地去追求,追也追不到,求也求不来,其结果行”的话,若是谦虚,固然可取,若是觉得没有能往往会产生自卑感。
力又缺乏自信心,就是自卑心理的产生,有的因二是磨砺意志。
一个人的自卑,惧怕困难为身体健康欠佳;有的因学习成绩较差;有的因是其中一个主要原因。
而恰恰是各种各样的困不善言辞、表达能力低下;有的因家境较贫困,难能磨砺人的意志。
贝多芬三十岁左右风华正生活较困难等等。
长期被自卑情绪笼罩的大学茂,耳朵聋了,这对于搞音乐创作的人来说,是生,不仅会使自己心理活动失去平衡,而且也会一种灾难性的打击,但他没有在打击和困难面对人的生理产生不良影响,损害身体健康。
前低头,终于功成名就。
自卑感会产生痛苦,自卑感会产生孤独,自伟大的革命先行者孙中山先生,在其一生卑感会减弱对理想的追求。
本来有希望成功的的革命历程中,多少次的打击,多少次的艰险,事情,却因为自卑而使成功成为泡影;本来可以从未动摇他的意志。
他以“天下为公”为准则,通过努力能办好的事,却由于自卑而事与愿违。
女大学生自卑心理的咨询及合理情绪疗法研究
障 碍 和其 他神 经 症性 障 碍 ． 庭 无精 神 家
疾 病 史
前觉 得 自己各方 面 都 还不 错 ． 对 能 进 标 准 分 ５ 也 １
（ ） 理诊 断 。一般 心理 问题 。 ２心
（ ） 人 成 长 史 。足 月 顺 产 、 力 正 ２个 智 常 ． 母 均 为 农 民 ． 为所 在 家 庭 地 处 父 因
未 造 成 严 重 损 害 ，Ｃ ９ Ｅ Ｑ，Ｄ ， Ｓ Ｌ一 ０， Ｐ Ｓ Ｓ Ｓ Ｓ评 分 结 果 显 示 轻 度 抑 郁 、 虑 。 从 Ａ 焦
偏 远 山西 农 村 ． 济 落 后 ． 庭 十分 贫 经 家 困 小 刘 升学 一 直都 比较顺 利 ． 成绩 在 班 级 属 中上 水 平 ．既 往 未 患 过 严 重 疾
（） １ 主诉 。进 入大 学后 感到 自卑 、 对 自己 未来 缺 乏信 心 ． 觉得 不 能达 成 父母
的心 愿 ． 学 适 应 困难 一 个 月 入
３ 咨 询 师 观 察 了解
（ ） 般 印象 。来 访者 皮肤 略黑 ， １一 五 官端 庄 ． 体格 体 态都 属 于 中等 ． 着 整 衣 洁 朴 素 ． 门 出 门都 有 礼 貌 ． 度 比较 进 态 温和 ． 意力 集 中 ． 言较 流 畅 、 达 清 注 语 表 楚． 求助 愿望 明显 （ ） 神 状 态 。初 进 咨询 室 时 情 绪 ２精 低落 、 焦虑 、 张 ． 随着 熟 悉程 度 增 加 紧 但
中 图分类 号 ：８ Ｂ４ 文献 标识 码 ： Ａ
１ 一 般 资 料
（） 访 者一 般 情 况 。小 刘 ， ， １来 女 汉 族 ，９岁 ， 高 １ ３ ｍ， 重 ５ ｋ 。 大 学 １ 身 ５ｅ 体 ３ｇ 新 生 ． 特 殊 爱 好 及 特 长 ： 母 无 人 格 无 父
大学生自卑心理的原因分析以及自我调适论文
大学生自卑心理的原因分析以及自我调适论文大学生自卑心理的原因分析以及自我调适论文自卑心理是由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良自我意识,是一种性格上的欠缺,表现为对个人的能力和品质偏低的评价,它广泛存在于大学生群体中,严重影响着他们的心理健康。
自卑心理不仅给大学生本人及家庭带来痛苦,影响学业及发展前途,也给学校和社会带来一定的影响。
分析大学生产生自卑心理的原因,增强其调适能力,增进大学生的心理健康,是一个值得研究的课题。
一、大学生自卑心理的现状分析当代大学生作为一个社会群体,处于一个特定的生活环境和身心发展阶段,部分学生因学习、生活、人际关系和环境等方面遇到挫折而形成自卑心理,最终导致各种心理问题的产生。
据王建香教授调查的有关资料显示,上世纪八十年代中期,我国大学生中有23.25%的人存在心理障碍,九十年代上升到25%,今年以来已达到30%。
目前,因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学的大学生人数,占患病总人数的30%左右,远远高于其他疾病。
而在这些有心理障碍的大学生中,因强烈的自卑而导致的心理障碍的现象比较突出。
据内蒙古财经学院大学生心理咨询中心对2009年新生进行的《大学生UPI人格问卷》调查统计结果显示,选择“缺乏自信心”的占有心理问题学生的37.96%;选择“感到自卑”的占有心理问题学生的23.27%,。
这两个选项均反映出在大学生中所存在的自卑心理问题。
大学生自卑心理的表现因个体差异、形式各异,主要有自我评价过低、回避行为、性格怪异、人际关系障碍等方面。
(一)自我评价过低自我评价是指一个人对自己生活和心理特征的判断[1]。
部分大学生不能正确分析自己的能力,周围的人又总是对他持否定的评价,因而,产生一种强烈的与丧失信心相关联的消极的情绪体验,自己轻视自己,不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,既使遇到侵害也逆来顺受,采取逃避行为,过于敏感、处处退缩、自尊心容易受到伤害,常把别人无意的言行视为对自己的轻视。
大学生自卑心理的现状与对策研究
大学生自卑心理的现状与对策研究【摘要】本文旨在探讨大学生自卑心理的现状与对策。
在引言部分中，分析了研究背景及意义。
正文部分首先介绍了大学生自卑心理的普遍现状，然后探讨了导致大学生自卑心理的原因以及对个人的影响。
接着提出了应对大学生自卑心理的措施，并总结了大学生自卑心理研究的现状。
在结论部分进行总结分析，并展望未来研究方向。
通过本文的研究，有助于增进对大学生自卑心理问题的认识，为更好地帮助大学生建立健康的心理状态提供参考和借鉴。
【关键词】大学生、自卑心理、现状、原因、影响、措施、研究、背景、意义、分析、总结、展望未来1. 引言1.1 研究背景大学生自卑心理是当今社会普遍存在的心理问题，已经引起了人们的广泛关注。
随着社会发展和教育水平的提高，大学生自卑心理问题也越来越凸显。
研究背景部分将通过分析大学生自卑心理的现状和原因，探讨其对个人的影响以及应对措施，以期为解决这一问题提供理论支持和实践指导。
大学生自卑心理问题主要体现在对自身能力、外貌、社交能力等方面的不自信和自我怀疑。
随着社会竞争的加剧，大学生在面对各种挑战和压力时，往往容易出现自卑情绪。
家庭环境、社会环境、学习压力等因素也会影响大学生的心理健康，进一步加剧其自卑情绪。
深入研究大学生自卑心理问题，探讨其原因和影响，提出相应的对策和建议，对于大学生的心理健康和成长具有重要意义。
1.2 意义分析大学生自卑心理是当今社会心理健康领域的一个重要研究课题。
对于大学生来说，自卑心理是一种常见的心理问题，可能会影响到他们的学习、工作和生活。
研究大学生自卑心理的现状以及对策对于促进大学生心理健康、提高其自我认知和自信心具有重要的意义。
了解大学生自卑心理的现状可以帮助我们更好地了解大学生群体的心理健康状况，有助于制定针对性的心理健康教育和干预措施。
通过深入分析导致大学生自卑心理的原因，可以为大学生提供更有效的心理调适方法，帮助他们建立健康的心理状态。
深入研究大学生自卑心理对个人的影响，可以引起社会的关注，推动社会各界共同关注和重视大学生的心理健康问题。
大学生自卑心理的疏导与矫治论文
大学生自卑心理的疏导与矫治论文解决现实思想问题,要在分清是非、提高认识的同时,加强心理疏导和行为引导,培养人们健全的人格和健康的心理,提高自强自立能力。
下面是店铺为大家整理的自卑心理论文，供大家参考。
自卑心理论文范文一：大学生自卑心理的现状与对策研究[摘要] 大学生是一个特殊群体，他们有较强的自尊和自信，然而也有相当一部分人存在着不同程度的自卑，这种心理很容易产生消极情感，严重地会影响大学生的学习和生活。
本文旨在分析了解大学生自卑心理的表现及成因，以寻求解决大学生自卑心理的主要策略。
[关键词] 大学生;自卑心理;对策研究【中图分类号】B84 【文献标识码】A 【文章编号】1007-4244(2014)08-178-1自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力评价过低，轻视自己，担心失去他人的尊重的心理状态。
大学生正处在人生最重要的转折时期，他们由于环境的巨变和身心发展的内在矛盾，加之缺乏对学习及社会压力的调节方法，往往会产生各种各样的心理问题，缺乏自信心成为许多心理问题的症结。
一个自卑心理严重的学生，通常过分强调自己的缺点和不足，看不到自己的长处，进而产生自我否定心理，不能对自己进行客观评价，不能正确认识自己能力，导致其产生悲观情绪，从而自轻自贱，心理承受能力脆弱，而失去了克服困难的勇气，久而久之，就可能养成凡事畏缩不前，一遇挫折就灰心丧气的性格。
严重的自卑心理在各种各样的心理障碍中尤其突出，严重阻碍了大学生在学习、生活等方面的兴趣和激情，使他们变得颓废、消沉、缺乏斗志，成为大学生前进道路上的绊脚石。
一、大学生自卑心理表现的特点(一)言语、行为方面表现迟缓，影响知识学习。
有自卑心理的学生，常常瞻前顾后，思考过多，说话办事犹豫不决，缺乏胆量。
在公共场合很拘谨，不敢也不善于自我表达，过多在意他人的看法和评价，做事反而畏首畏尾，不能全身心的投入到学习和生活中，降低了学习效率，学习效果大打折扣。
浅谈大学生自卑心理及自我调整策略
浅谈大学生自卑心理及自我调整策略【摘要】大学生自卑心理普遍存在且对他们的影响不容忽视。
本文首先探讨了自卑心理形成的原因和大学生表现出的自卑心理特征。
然后提出了一系列应对策略，包括建立自信心和提升自我认知。
文章最后强调了积极面对自卑心理的重要性，并展望了未来在大学生自卑心理调整方面的发展趋势。
通过本文的阐述，读者将了解如何认识和应对自卑心理问题，提升自身心理健康水平，实现更好的个人发展和成长。
【关键词】大学生、自卑心理、影响、原因、表现、策略、自信心、自我认知、积极应对、调整、发展。
1. 引言1.1 大学生自卑心理的普遍存在大学生自卑心理是大学生心理健康领域中一个常见而又复杂的问题。
随着社会竞争的日益激烈和个体意识的增强，越来越多的大学生感到自卑并且受到其影响。
不同于其他年龄群体，大学生自卑心理呈现出一定的特点和规律，这给心理专家和教育工作者带来了一定的挑战。
大学生自卑心理的普遍存在在于大学生这个群体本身的特点。
作为年轻人，大学生正处在青春期的变化与成长阶段，他们对自己的认知和评价可能会受到外界因素的影响。
在学校的学习和社交中，大学生可能会面临各种挑战和竞争，导致他们产生自卑感。
现代社会的标准和价值观也会对大学生的自我价值产生影响，使他们更容易出现自卑情绪。
1.2 探讨自卑心理对大学生的影响自卑心理对大学生的影响是多方面的。
自卑心理会影响大学生的学业表现。
自卑的学生往往缺乏自信和动力，对学习缺乏兴趣，容易产生消极情绪，从而影响学习效果和成绩。
自卑心理也会影响大学生的人际关系。
自卑的学生可能缺乏自信和社交能力，不善于与他人沟通交流，导致孤独感增加，缺乏支持和帮助。
自卑心理还会影响大学生的心理健康。
长期的自卑感会导致焦虑、抑郁等心理问题的产生，严重时甚至会影响到生活质量和身心健康。
探讨自卑心理对大学生的影响，有助于我们更深入地了解自卑心理的危害，引起重视并及时采取有效措施来帮助大学生走出自卑情绪，建立健康的心理状态。
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女学生自卑心理研究论文
一、女性大学生自卑心理分析
自卑在女大学生人格问题中表现突出极具普遍性，与其它问题人格相比呈现出以下较
为特殊的形态:
1.突出性。
在相当一部分女大学生身上不同程度地发生一些不良人格倾向。
如敏感、
嫉妒、抑郁、怯懦等，其中自卑居于突出地位。
即对自我信息敏感，过低估价自我能力与
成就，自我价值取向片面，夸大客观困难，不敢承担艰巨任务，经受挫折的心理容量小。
2.差异性。
从群体差异看，农村学生、性格内向的学生、理工科学生的自卑心理发生
率高于城市学生、外向性格学生和文科学生。
气质类型中抑郁质学生自卑心理最严重，年
级差异尚不显著。
3.阶段性。
从纵向考察，女生在小学阶段，学业和品德表现普遍优于男生，中学阶段
也常比男生优秀，在人大学之后，却因各种原因，使自己处于弱者地位。
女生在校期间自
卑心理多发生于三个时期，即人校第一学期的适应期、二年级末三年级初的转折期和毕业
前的求职择业期。
4.显隐交替性。
一方面女大学生更容易承认自己缺乏自信心并寻求帮助。
另一方面让
她们坦然地承认自己有自卑心理并面对它则并非易事，她们常常会为了维护自己的形象而
克制自己尽量不表现，以至压抑自卑。
5.反应与特质性。
从求询者的自诉中可看到当事人的主观痛苦体验均与其当前的生活
事件有关，但通过深人了解均可看出，这些学生的自卑人格特点是在其生长过程中特别是
少女阶段逐步形成的，也就是说一定情境压力下的自卑反应实际是其人格结构中自卑特质
倾向的现实表现。
6.应对多样性。
应对自卑型女大学生使用最多的方式是升华，其次为压抑、幽默、幻想、回避、宣泄、转移;较少使用的是倒退、否认;使用最少的是攻击。
二、女性大学生自卑心理成因
1.社会评价的扭曲。
人格的形成与其所接触到的社会评价直接相关。
女孩长到青春期，达成真正的`自我认同时即主动自觉地接受社会评价标准进行白我评价，产生自我价值感
的时期很难心平气和地接纳自我。
她们中的不少人会因为自己的体型与脸型而苦恼，成为
导致自卑的直接刺激。
因外貌不理想而焦虑的女生是男生的两倍，美貌作为评价女性价值
的标准，对美貌者与非美貌者均造成了伤害。
2.自我知觉障碍。
首先是场依存性认知倾向，心理学的有关实验证明女性多数具有场
依存性的认知风格。
由此导致女大学生在判断问题中抗一充勺差，不易做出独立思考。
在
自我评价中，过分重视别人的意见，用情感代替理智，易从众等。
此认知风格不仅使女大
学生易产生自卑心理，而且也难以克服自卑心理，因为她们若想摆脱自卑心理，需要克服
双重压力，即要改变自己的自我观念，还要改变自己认为别人所持的观念。
其次是非理性
的认知倾向。
非理性的观念会使人对自我信息产生歪曲的、片面的、极端的认识，导致出
消极的自我体验。
那些自卑的女大学生由于某些不良人格因素的影响和思维缺陷，在处理
自我信息时更易受非理性观念的影响而否定自我。
再次是繁化型认知倾向。
自卑的女大学
生往往将注意力集中于事物的细微末节，在自我了解中的表现是过多地关注自己的细小言
行并为之动情，或沉酒于往日回忆，因而不能完整地从主导方面评价自己，不能从未来发
展激励和把握自己。
3.消极的人格特征。
在笔者咨询的自卑型问题人格的女大学生身上，均可找到显著的
消极人格特征，表现为爱面子讲虚荣，胆小怯儒，渴望完美等。
4.自我成长中的缺损。
自我观念的形成是从个体早期到成熟的历程中逐步完成的。
这
其中父母的教养方式、教师的教育态度与方法、同伴及其他人和事都在影响着一个人自尊
心的获得。
从咨询案例中看到，有自卑型问题人格的女大学生多数在自我成长中存在着缺损。
三、教育对策
深人研究女大学生自卑的形态及成因，帮助女大学生克服自卑心理的系统教育已显得
十分必要。
此类教育必须遵循的原则是:加强教育的针对性、方法的多样性和内容的系统性。
教育针对性强调因材施教，因女大学生所处的社会环境和家庭经济状况不同，学生自
身素质与所学专业的不同，过去经历的不同，其自卑心理在各方而的表现、强度是不同的，在教育管理中应仔细分析其具体情况，耐心、细致、真诚地帮助她们渡过这一合理障碍。
方法的多样性强调多种方法并用，通常可借用三种主要方法:自卑心理的知识性教育、自
卑心理的团体训练如专题讲座、操作性练习、集体活动、相关社会实践等和自卑心理的个
别辅导与咨询如通过建立一对一的咨询关系，向自卑女生提供指导和帮助，或直接传授自
卑心理自我疗法的主要技法等。
内容的系统性强调多层次的综合教育，主要包含以下内容:
1.性别教育。
通过主题讨论与社会调查，介绍国际国内前沿性学科，如妇女研究、女
性主义教育中的性别研究信息。
帮助自卑型女大学生了解性别的生物学、社会学界定，性
别形成与发展，性差心理规律，女性教育与成才中的不利因素等，唤醒自卑型女大学生的
自我意识，使之正确理解与把握自身角色，不为传统角色认识所束缚，认识自己的长处与
不足，了解自己的期望与追求，提高女性自尊、自强、自信、自立的总体意识。
2.认知教育。
改变自卑型女大学生自我认知中与自卑心理密切相关的场依存性、非理
性型、繁化型认知风格，帮助女大学生正确认知社会评价和各类事物的本质。
3.人格教育。
改变自卑型女大学生中爱虚荣、怯懦、渴望完美的消极人格，使其最大
限度地发挥自己的精神潜力，与环境建立和谐关系。
4.自我成长辅导。
弥补自卑型女大学生自我成长的缺损，悉心呵护女性自尊心的成长，帮助她们学会正确对待同伴的关系与评价，建立相对独立成熟的自我评价标准，提高自信，免受他人干扰。
5.竞争教育。
促成自卑型女大学生对竞争本质的正确认识，明确竞争是推动个体不断
前进的一种精神动力，作用在于激励人们努力奋斗，竞争中超前，胜利和失败是可以转换的，不必因一时成败而过于得意或气馁，并使其学会一定的竞技方法与策略。
6.挫折教育。
让女大学生了解挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一，并在这一
挫折存在性意识教育的基础上再分别进行自我认识教育和驾挫方法指导，以提高自卑型女
大学生的心理韧性和心理承受力。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。